愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
ビューティトップ
スキンケア
ボディケア
ヘルスケア
ヘアケア
メイク
まとめ
ウーマンエキサイト
>
ビューティ
>
エクササイズ
>
整体と睡眠の質の改善の関係とは <百年整体 高橋和之先生>
ビューティ情報『整体と睡眠の質の改善の関係とは <百年整体 高橋和之先生>』
2017年7月10日 11:29
整体と睡眠の質の改善の関係とは <百年整体 高橋和之先生>
Facebook
Twitter
目次
・不眠を訴えて来院する方は多いですか?
・不眠の方には、どんな症状がみられますか
・整体で身体を調整すると睡眠の質が改善しますか?
・全身を調整していくことが大切なのでしょうか
・身体の歪みがある方は多いのでしょうか
・日頃の寝方も影響するのでしょうか
・円柱を半分にカットしたような形状の器具は、どのようにして使うのですか
・寝るときの首の状態には、正しい角度があるのでしょうか
<専門家インタビュー>整体といえば痛みやしびれなどの症状を和らげるためのもの、あるいは固くなったところをほぐしたり身体の歪みを調整するものといったイメージですが、全身のバランスを整えることで長年不眠に悩んでいた方が睡眠の質が改善されるというケースもあるようです。今回は、大阪・心斎橋で豊富な臨床経験を積んだのち、百年整体葛西院で院長として施術を行っている高橋和之先生に整体の睡眠の質の改善についてお話をうかがいました。
【高橋和之先生】
百年整体葛西院院長
アイセラピスト専門学院葛西校講師
不眠を訴えて来院する方は多いですか?
不眠を主な症状として訴えるというわけではなく、他の症状と合わせて不眠の悩みを抱えている方がいらっしゃいます。痛みやしびれを訴えて来られて、よくお話をうかがってみると、あまりよく眠れていないという方が多いです。ご本人が「不眠」と自覚していないというケースです。
私たちの考えからすれば、夜眠っている途中でトイレに起きたり、ちょっとした物音で目が覚めたりすることも「不眠」としてとらえているのですが、当院に来られている方のなかには、そういったことを「不眠」と受け取っていない方がおられるので、それらを含めると、来られる方の中で不眠の方は3人に1人くらいになるのではないでしょうか。
次ページ : 不眠の方には、どんな症状がみられますか まず身… >>
1
2
3
4
5
>>
関連リンク
整体で歪みを取り、不眠を改善 <百年整体 高橋和之先生>
睡眠時無呼吸症候群が花粉症や頻尿での受診から判明することもある【医師解説】
睡眠時無呼吸症候群のCPAPの治療中断を防ぐには【医師解説】
【医師取材】すべての疲れは脳の疲労だった!疲労と睡眠の関係
この記事のキーワード
エクササイズ
高橋和之
症状
睡眠
ストレッチ
仕事
あわせて読みたい
「エクササイズ」の記事
楽にスルスルとお腹が凹む“ズルい腹筋”とは!? お腹の悩み別トレーニング3選
2024年04月12日
きつい腹筋はやりたくない…整体師が教える1日1分、座ったままでOKの簡単トレ
2024年04月11日
最短ルートで“美くびれ”に! お腹まわりの筋肉にアプローチする集中トレ
2024年04月11日
約2か月で6㎏痩せた筆者が実践! 家事をしながらできる「カンタン痩せワザ」
2024年03月04日
「症状」の記事
娘「具合悪い…学校休みたい…」母「!?今日は寝ちゃいな」2時間後…違和感を覚え“布団をめくる”と⇒【娘の全身】に異変発生!?
2024年05月20日
寝ても覚めても顔がピクピク…女優・高樹澪が明かす難病“片側顔面痙攣”闘病記 開頭手術は「まな板の上の鯉」になったつもりで
2024年05月19日
天ぷらを食べた客…突如『身体に現れた症状』に驚愕。店員「どうなってんだ!?」→直後【自分の犯したミス】が発覚し、店員は青ざめる…
2024年05月19日
「順調だったのに!?」離乳食をおいしそうに食べた娘が大量の嘔吐!⇒医師の口からまさかの理由が!?
2024年05月17日
「睡眠」の記事
「40歳までにやめてよかった!」【女性約100人調査】時間をかけなくなった習慣
2024年05月19日
「一生忘れん!」育児中もマイペースな夫→私が昼寝をしたら、ありえないことを一言を…!それから私は
2024年05月19日
生卵が潰れないマットレス? オープン初日に国内在庫が無くなる事態に!「リムネ」の期間限定ストアが名古屋と大阪にオープン
2024年05月18日
生卵が潰れないマットレス?オープン初日に国内在庫が無くなる事態に リムネの期間限定ストアが名古屋と大阪にオープン
2024年05月16日
関連記事
時間差で届く2種のビタミン配合!オルビスの新作メイク落としで毛穴レスの明るい肌へ
パリミキ 『ザ・マーケットプレイス武蔵浦和店』 オープンのお知らせ 2024年5月22日(水)オープン!
子どもの英語習得のカギは何? 英語系YouTuberが話題のバイリンガル幼児園KDIに潜入取材! [PR]
きつい腹筋はやりたくない…整体師が教える1日1分、座ったままでOKの簡単トレ
5/20~5/26の運勢【気になるクリスタルはどれ?】大幸運が掴めそう! クリスタル占い
ビューティランキング
1
一発でライン決まる!メイベリンの銘品アイライナーにトレンドカラー3色新登場
2
顔のパーツや髪型でわかる!【心理テストまとめ】あなたはどのタイプ?
3
「最大級の幸運を掴みそう」なのは? 5月19日~5月25日の運勢 【エポックエコ占い】
4
櫻坂46・守屋麗奈「ずっと売り切れてるんですよ (涙) 」 この夏プラスしたい話題のリップとは
5
エルメス24年夏ボディケア“髪&身体に使用できる”オイル、人気フレグランス「シテールの庭」の香りなど
もっと見る
新着ビューティまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
嫌味発言ばかり繰り返す彼女…どうしたら気にならな…
2
「年相応に見えない」は褒め言葉じゃなかった…見え…
3
やっと反省した夫は女性部下の連絡先を開き…<思わ…
4
二人目はなんとかなる!? 無神経な夫の発言に不信…
5
「この写真なに?」チャラい夫を出産直後に問い詰め…
もっと見る
特集
なにがそんなに魅力なの?「ヤシノミ洗剤」ほんとのところ[PR]
やさしいママのヒミツ[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
ながらヨガで簡単ダイエットまとめ
万能アイテムが見つかるかも! 夏の着回しテクニックまとめ
2018年夏トレンドのワンピースコーデまとめ
白髪ケアは早めの対処が大切! 予防と改善方法まとめ
2018年のトレンド眉は? アイブロウメイクのポイントまとめ
白く輝く歯に! ホワイトニングの効果と注意点まとめ
夏にこそ始めたい! ホットヨガで効果的なダイエット法まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
窓を開けたいけれど「蚊」が気になる…! 子どもを…[PR]
同人会誌の販売会に行ったら驚いた…! 熱い想いを…[PR]
上へ戻る