2021年5月6日 20:00
2位は眠い、1位は…? 女性約100人に聞いた「五月病事情と簡単な解決法」
や、「洗い物は明日の自分に任せます」(38歳・プリザーブドフラワー講師)など。
掃除に関しては「やりたくない時はやらない」(29歳・会社員)と、思い切ってやらない選択をする人が多数でした。
やる気の出ない時は誰にでもある!
どうしてもやる気が出なかったり、体が重くて動きたくなかったり…そんな時は気分を切り替えるテクや、ズボラ家事で乗り切りましょう。それでも憂うつな時は、無理せず休むという方法もあります!五月病を感じる人はかなり多いので、自分だけで乗り越えられない時は誰かと共有することもできるかもしれません。
文・三谷真美 グラフ制作・王悠夏
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