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【スタバ】甘いのに低カロリー! ダイエット中でも楽しめる「…
ビューティ情報『【スタバ】甘いのに低カロリー! ダイエット中でも楽しめる「チョコカスタム」2選』
2022年2月27日 20:15
【スタバ】甘いのに低カロリー! ダイエット中でも楽しめる「チョコカスタム」2選
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ダイエット中でも食べたくなるチョコレート。我慢も必要ですが、たまには息抜きやご褒美として楽しみたいですよね。ダイエッターにはハードルが高く感じる『スターバックス(以下スタバ)』のドリンクでも、上手にカスタムすれば200kcal以下でチョコ系の味わいを楽しむことができます。そこで今回は、美容ライターの筆者が、ダイエット中でも楽しめる『スタバ』のチョコ系ドリンクカスタムをご紹介します。
“無料カスタム”でヘルシーなチョコ系ドリンクに!
『スタバ』で注文できるチョコ系ドリンクといえば、ダークモカチップフラペチーノやココア、ホワイトホットチョコレートをはじめ、お好みのドリンクにチョコレートソースやチョコレートチップを追加する方法があります。
「甘いものが食べたいけれどヘルシーにしたい」という人は、チョコ系ドリンクをなるべく低カロリーにカスタムするのがおすすめです。
目次
・“無料カスタム”でヘルシーなチョコ系ドリンクに!
・チョコ感をたっぷり楽しめる「ダーク モカ チップ クリーム フラペチーノ®」カスタム
・やさしい味わいがクセになる「ソイ ラテ」カスタム
・カスタムを上手に活用してみよう!
大きく分けて以下の4つの方法でカスタムするといいでしょう。
・ミルクを無脂肪乳に変更
・ホイップクリームを減量・削除
・シロップを減量・削除
・ソース・果肉・チョコチップを減量・削除
筆者のおすすめは、ミルクの変更とホイップクリームの削除。
次ページ : 通常のミルクよりも無脂肪乳はあっさりとした味わいになります… >>
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