カロリーオフなのに美味しさ倍増！ 【スタバ】「キャラメルフラペチーノ」の神カスタム2選

『スターバックス』（以下、スタバ）の中でも大人気なのが「キャラメルフラペチーノ®」。ダイエット中に飲むにはカロリーが気になるところですが、約300kcalあるTallサイズでも、カスタマイズすれば約100kcal分ダウンさせることも可能なのです！そこで今回は、スタバのカスタマイズ記事を多く執筆している筆者が「キャラメルフラペチーノ®」のダイエッター向けカスタムを2つご紹介します。

「キャラメルフラペチーノ®」はこんなドリンク

ほろ苦さと甘さが複雑に絡み合い、デザート感覚で楽しめる「キャラメルフラペチーノ®」は、イートインの場合Tallサイズで550円。ドリンクには次のようなものが入っています。

コーヒー
ミルク
キャラメルソース
キャラメルシロップ
ホイップクリーム

カロリーを抑えるためには、4つの方法が考えられます。

1．ミルク変更
2．ホイップ減量・削除
3．シロップ減量・削除
4．ソース減量・削除

キャラメル味をそのまま楽しめるように、今回は1・2・3を組み合わせたカロリーオフカスタムを紹介します。

低カロリーカスタム1：ミルク変更＋ライトホイップ&ライトシロップ

Tallサイズの「キャラメルフラペチーノ®」