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だから痩せなかったのかも! ダイエット中に気をつけたい「野…
ビューティ情報『だから痩せなかったのかも! ダイエット中に気をつけたい「野菜のNG食べ方」』
2022年6月30日 19:30
だから痩せなかったのかも! ダイエット中に気をつけたい「野菜のNG食べ方」
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教えてくれた人…小林 彩実(こばやし・あやみ)さん
株式会社ドクタートラスト在籍。管理栄養士。「多忙な人にも健康を意識してほしい」の想いから産業保健業界へ。セミナーや特定保健指導に携わる。
文部科学省「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」
(C)bhofack2/Getty Images
(C)haoliang/Getty Images
文・椎原茜
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