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【スタバ】試したくなる! お得にカロリーオフも叶う「ダイエ…
ビューティ情報『【スタバ】試したくなる! お得にカロリーオフも叶う「ダイエットカスタム」2選』
2022年7月26日 20:45
【スタバ】試したくなる! お得にカロリーオフも叶う「ダイエットカスタム」2選
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カロリーが高いイメージがある『スターバックス®』(以下スタバ)の「フラペチーノ®」も、カスタムすればダイエット中でも安心して飲めるようになるかも。スタバでは無料でできるカスタムもたくさんあるので、この夏にぜひ挑戦してみて。そこで今回は、スタバのカスタム記事を多く執筆している筆者が、「オーツミルクラテ」と「キャラメルマキアート」のダイエットカスタムをご紹介します!
流行の「オーツミルク」とは…?
目次
・流行の「オーツミルク」とは…?
・低カロリーカスタム1:アイスの「オーツミルクラテ」
・低カロリーカスタム2:アイスの「キャラメルマキアート」
・公式HPでカスタム後のカロリーが表示されるように…!
オーツミルクは、食物繊維が豊富に含まれていることや、血糖値が上昇しにくいと言われる低GI食品ということもあってか、近年人気が高まっているようです。スタバでは、ミルクの一覧に入っているので、ラテやフラペチーノに入っているミルクをオーツミルクにすることが可能です。
ダイエット中でも罪悪感がなさそうな「オーツミルクラテ」ですが、こちらを選ぶならアイスの方が低カロリーでおすすめ。アイスの「オーツミルクラテ」のTallサイズは119kcalで455円。同じ条件でも、ホットだと223kcalとなっているため、アイスなら約100kcalオフできることになるのです。
次ページ : 低カロリーカスタム1:アイスの「オーツミルクラテ」 … >>
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