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無意識に“突き出し姿勢”をしているかも…!? 日常の「NG…
ビューティ情報『無意識に“突き出し姿勢”をしているかも…!? 日常の「NG姿勢」改善を目指す簡単習慣』
2022年10月15日 20:15
無意識に“突き出し姿勢”をしているかも…!? 日常の「NG姿勢」改善を目指す簡単習慣
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背骨や骨盤、肋骨など、骨を動かす感覚で行うと、バランス良く動くことができ、無駄な力が入ってしまうのを防げます。ぜひ試してみてくださいね。
©tommaso79/gettyimages
文 / 上村由夏
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