正しく“こころ”、使えていますか？メタバース(VR空間)で体験！新感覚のメンタルケア・プログラム“バーチャルドクターと学ぶ、おうちdeストレスマネジメント”無料体験キャンペーン、初回令和4年9月1日からの参加者募集中！

逆に、自力でそこまで到達できる方には本プログラムは不要です)

■これまでに実証されている効果
メタバース内で提供されるストレスマネジメント・プログラムは、宗医師が在職していた慶應義塾大学病院精神・神経科において精神疾患患者さん向けの入院・外来治療プログラムとして開発され提供されていた内容を、一般向けに改変・発展させたものです。

本プログラムの抗うつ効果については、2021年に全国の会社員60名に対して週1回×1時間／回が全6セッションにわたって実施された厳密な医科学的検証試験(無作為化比較試験)で証明されており、その結果は第117回日本精神神経学会学術総会(2021年)にて学会報告がなされています(図参照)。

■開発者の紹介
開発を務める宗医師は、英ロンドン大学で認知行動療法、米ピッツバーグ大学で対人関係療法、英バーミンガム大学で家族療法を学び指導者資格も有している医科学的根拠に基づいた心理セラピーの専門家。

2005年からうつ病治療の臨床現場にICTを取り入れる研究活動に着手しており、我が国で初めて、会社員に対する完全自習型eラーニングプログラム実施後のうつ改善効果を示し、世界行動療法認知療法会議(WCBCT)