首都圏の単身生活者 『生活事情』アンケート第14弾 ひとり暮らしの「運動・スポーツふれあい事情」調査●約6割が運動不足を自覚。女性は7割超●運動・エクササイズのトップ3は「筋トレ」「ウォーキング」「ランニング」●運動の目的、トップは「身体の調子を整える」ため●一緒にサッカー観戦したい有名人はアイドル「影山優佳」さん
運動している人は約6割
<質問4>あなたが自宅または自宅周辺で行っている運動・エクササイズは何ですか?
◆トップ3は「筋トレ」、「ウォーキング」、「ランニング」
女性では「ストレッチ」、「ヨガ」も
<質問5>あなたが運動、エクササイズする一番の目的は何ですか?
◆運動の目的トップは「身体の調子を整える」ため。
男性は「筋力向上」、女性は「ダイエット」を重視
<質問6>あなたが通勤時に実践している運動・エクササイズは何ですか?
◆通勤時の運動、「階段を利用する」、「一駅分歩く」、「車内では座らない」
<質問7>あなたはスポーツについて、自らする派ですか、観戦派ですか?
◆スポーツはする?観る? “実践派” が “観戦派”をわずかに上回る
<質問8>あなたがスポーツを観戦するスタイルについて、一番好きなものは何ですか?
◆スポーツ観戦は「家でひとりで観戦」が過半数。「リアル観戦」は3割
<質問9>あなたは試合結果が分かっていても、録画や見逃し配信で視聴しますか?
◆結果がわかっていても録画、見逃し配信を見る人は2割。
<質問10>サッカーを一緒に観戦したい有名人は?
◆一緒に観戦したい人 1位はアイドル「影山優佳」