“食べてやせる”ダイエット講師　松田リエの新刊「1か月献立カレンダー」待望の第2弾が登場！楽天ブックス部門1位・Amazonランキングは2位を獲得！

「忙しくて自炊に時間をかけられない」方に是非、手に取ってほしい一冊となっております。


著者

松田リエ 看護師・保健師・ダイエット講師
1986年生まれ。2児のママ。看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。成人の健康教育、メタボリックシンドロームや糖尿病患者への保健指導を行う。この経験から、食卓を担う女性が栄養や体の知識を身につけないと、日本の食習慣はよりよくならないことに気づく。自身が食生活で自然に12kgやせた経験を生かし、食べやせダイエット専門講師として起業。ダイエット相談に来る人の多くが面倒くさがりやであることに着目した、すぐ取り入れられる食事メソッド本『ずぼら瞬食ダイエット』がベストセラーに。ダイエット界に「＃瞬食」ブームを巻き起こし、受講生3,000名以上をダイエット成功に導く。現在、「瞬食」シリーズは著者累計20万部超え。SNS総フォロワー数53万人。Belle Lus株式会社代表取締役。
Belle Life Style協会代表理事を務める。

【松田リエ 公式SNS】
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