2018年12月13日 09:00｜ウーマンエキサイト

双子を迎えるための心構え～子どもが生まれても夫を憎まずにすむ方法～【ワーキングママのミックスツインズ日記 Vol.1】

ライター / ライター/翻訳/ショップディレクション/DJ

私の不安の一番の種は夜泣きや授乳による睡眠不足。妊娠中はお腹があまりに重くて、夜中に腰痛で何度も目が覚めてしまい、ソファーで朝までぼんやりしながら過ごす事もありました。睡眠不足だと体も本調子じゃないし、精神的にもキツイ。双子が生まれたらそれこそ寝る時間なんて皆無なのでは？と生まれる前から不安でいっぱいに。

赤ちゃんが夜泣きをしているのに、旦那さんは全く起きないでイビキをかいて寝ている、という話をよく聞くのですが、それにも科学的な根拠があることが分かりました。

イギリスのマインドラブ・インターナショナルの研究者が、眠っている男女の潜在意識下の脳の活動を調査し、赤ちゃんの夜泣きがほとんどの女性の目を覚ましてしまうのにもかかわらず、男性の場合はそれがトップテンにも入っていないことを突き止めた――車の盗難アラーム音にさえ遅れを取っているのだ。そして強風にも。
研究者たちはこのような感覚の差は進化的な根拠があるとの理論を立てた。
女性は自分の子供に対する、潜在的な脅威に対応できるように進化し、男性は一族に対する大きな脅威をもたらす混乱に対してより敏感になったのではないか、としたのだ。

出典：『子どもが生まれても夫を憎まずにすむ方法』（P.53 5行目～）
ジャンシー・ダン著太田出版

そう、夜旦那さんが起きないのには理由があったのです。それだけでなく、この本によれば女性は、暗闇でものを見る能力にも長けているとのこと。逆に男性は明るい場所でものを見る能力に優れているらしい。

生まれる前にこれを知っていれば、旦那さんがイビキをかいて寝ていても、少しは気持ちが楽になるかもしれません。そして、世の中の男性が妻のイライラに気づきにくいのにも理由があったのです。

新生児が原因でカップルの両方が睡眠不足になっている場合、夫の脳が、妻の怒りを理解できなくなっている可能性を否定できない。睡眠不足に悩まされている人たちの脳の活動を調べたある調査によると、そうした人びとは、威嚇するような表情と、フレンドリーな表情の差を見分ける能力が曖昧になってしまっているらしい

出典：『子どもが生まれても夫を憎まずにすむ方法』（P.68 17行目～P.67 3行）
ジャンシー・ダン著太田出版

この通り、睡眠不足でイライラしていても、それを夫は察することができない。

つい察して欲しいと思いがちだけど、ちゃんと言葉で伝えようと思いました。

妊娠中にはホルモンバランスを崩して「なぜ女の人だけこんなに辛い思いをしなければいけないの？」と悲観することも多かったし、重いお腹を抱えながらの生活は決して楽ではないけれど、残り3週間をできるだけ楽しく過ごしたいと思います。
双子を迎えるための心構え～子どもが生まれても夫を憎まずにすむ方法～【ワーキングママのミックスツインズ日記 Vol.1】