9歳、10歳を迎えるころになると、娘の態度は今までの「パパ大好き！」から一変！　休日はパパとではなく友人との約束を優先させるようになったりして、パパとしては寂しい気持ちに…。

徐々に親離れをしていく娘に、パパはどういう心構えで接していけばいいのでしょうか？　心を開いてもらうコツはあるのでしょうか？

心理学博士で父娘関係に詳しい小野寺敦子先生に教えていただきました。

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■子どもの親離れ…父娘関係をこじらせない“パパの意識改革”

――4、5年生くらいになると、個人差はありますが、休日に親よりも友人と遊ぶようになったり、好きな男の子ができたりして、パパとしては寂しさ半分、戸惑い半分といった心境になるようです。

小野寺敦子先生（以下、小野寺先生）： たしかに「今まであんなに懐いてくれていたのに…」と寂しい気持ちになるでしょうね。

10歳ごろは、親から精神的に自立をしていく時期にあたります。「自分が人からどう見られているか」ということにも関心を持つようになり、今までのように何でも気持ちを言葉に表さなくなるため、口数が少なく感じるかもしれません。

異性に関心を持つようになるのも、この時期の特徴です。調査によると、10歳のおよそ7割の女の子が恋をしているようです。ファッションだけではなく、メイクにも興味を持つようなります。

――恋愛にメイク…。いつまでも娘から「パパと結婚したい！」と言われたいパパにとっては、成長の過程とはいえ、衝撃が強いですね！

小野寺先生：体にも変化が現われます。生理が始まったり、胸がふくらみ始めたりして、娘自身もとまどってしまいます。同性のママや友人に相談することはあっても、パパには言いづらいですよね。そうすると、パパはますます、かやの外に…。

さらにパパを戸惑わせるのが、休日にパパとおでかけしてくれなくなること。「日曜日は〇〇ちゃんと遊ぶから」と言われたら、パパとしてはショックでしょうね。

でも、ここで無理に誘ったり、これまでのように急にハグしてスキンシップをとろうとすると、逆効果。娘はパパと距離を置きたい時期なので、パパはグッとこらえて静かに見守りましょう。

これまでの関係が良好であれば、思春期を乗り越えて大学生になるころには、娘はパパの元にきっと帰ってきてくれますよ。

■自己肯定感「女の子は10歳をピークに下がり始める」

――娘ラブなパパにとってはまさに試練の時期ですね。そのほかにもパパが知っておいたほうがいいことはありますか？

小野寺先生：ワコールの調査によると、女の子の自己肯定感のピークは10歳で、それ以降は年齢が上がるにつれて下がっていくことがわかりました。

出典：10歳キラキラ白書　2018年版（ワコール　分析：小野寺敦子）

10歳ごろになると、自分の長所だけではなく短所も見えてきます。「今の自分ではダメだ」と考えるようなり、自己肯定感が下がっていきます。

自己肯定感が高いと積極的に人と関わろうとしたり、新しいことに挑戦しようとしますが、あまりにも低くなると劣等感が強くなり、自分に自信が持てなくなってしまいます。

「自分とは何なのか」わからない子になってしまう可能性が。親の接し方によっても、自己肯定感は左右されます。