2020年9月23日 08:00|ウーマンエキサイト
コミックエッセイ:PUKUTY(プクティ)只今育児奮闘中!
エクササイズも家の中で! 私が自粛太りを解消した方法【PUKUTY(プクティ)只今育児奮闘中! 第43話】
■機械にも頼る
自粛前から筋トレが日課になっていた旦那にうまいこと言っておねだりし、ダイエットマシーンを購入してもらうことにも成功(笑)。
あとはお風呂上りにストレッチしたり、かるく筋トレしてみた結果、無事自粛前の体重に戻すことが出来ました。
まだまだ思うように安心して外出できない日々が続きますが、また家にこもって身体がなまらないように、定期的に家でのエクササイズを続けていけたらと思います。
大量のアジを三枚おろしに! 魚介さばく系動画が大好きな子どもたちと初挑戦!【笑いに変えて乗り切る!(願望) オタク母の育児日記】 Vol.86