【食育がテーマの絵本10選】食欲の秋を絵本で堪能しよう

食育がテーマの絵本 01お口に入った食べ物がたどる道を楽しく解説『たべもののたび』

『たべもののたび』 作：かこさとし（童心社）対象年齢：4歳くらいから「食べものがお口の中に入ったあと、いったいお腹のなかでどんな旅をするのでしょう？ 黄色い栄養かばんを持った食べ物たちは、口のトンネル、広い胃袋公園、小腸ジェットコースター、など、子どもの遊び場に見立てた消化器官を経て、どこでどう栄養になり、どう排泄されるのか。その様子を身近な言葉で遊びのように説明しています。見えない体の中に興味を持った小さいお子さんはもちろん、高学年での学習にも役立つはず。ずっと読み継がれている『かこさとしからだの本』シリーズの第2巻。です・ます調の日本語も美しいです」

食育がテーマの絵本 02食べ物の音に着目してみよう『おいしい おと』

『おいしいおと』 文：三宮 麻由子 絵：ふくしま あきえ（福音館書店）対象年齢：3歳くらいから「幼児期、そろそろおはしを使う子もいるでしょう。ますます食べ物に興味を持つ時期に、ちょっと目を閉じて聞いてみましょう。白ごはん、ワカメ、プチトマトにカボチャ。今お口に入れたものは、どんな音がするかしら？ カコッ ホッ カル カル……。ポホッ モワーン ムッチ ムッチ……。ああ、ほんと！ 食べ物が口の中で響かせるリアルな音に納得。読み手は少しばかり練習が必要かもしれませんが、愉快な音も子どもたちは大好き！ 楽しくなって食欲も湧きやすい。三宮麻由子さんにしか描けない聴覚の世界が素晴らしい作品です」

食育がテーマの絵本 03苦手なものを工夫して食べるお話『ぜったいたべないからね』

『ぜったいたべないからね』作：ローレン・チャイルド 訳：木坂 涼（フレーベル館）対象年齢：3歳くらいから「野菜どころか、お肉もパンも、何にも食べてくれない、という子もいるでしょう。偏食を無理に直そうとするのはよくないと言われていますが、ちょっとしたきっかけで食べてくれるのなら、それに越したことはありません。まずは、この作品でお試しあれ。こちらの女の子、偏食ぶりは半端ありません！ お兄さんも呆れるほどに、ニンジンや豆はもとより、子どもが好きそうなソーセージもバナナも、絶対食べないからね、と言い張るんです。そこで、賢いお兄さんは、とある戦略を思いつきます。さあ、頑固な妹は？ そしてこれを読んだお子さんは？ 写真と絵のコラージュがユニークで、ウィットに富んだ素敵な作品です」