「やる気」にも種類がある！　「子どものやる気が見えない」と嘆く前に知ってほしい子どものやる気の種類

でも、「やる気」は目に見えないのでそれも当然ですね。「間違った解釈をしてしまう可能性がある」ということをわかっていることが大切だと思います。

３.イライラを鎮めるための３つのポイント

「うちの子はやる気がない」と感じた時に、イライラしてしまう、といったことはないでしょうか？そのような時には、以下の3つのポイントを意識することがオススメです。

①子どもに期待しているやる気の種類（例：勝ちたい）と、子どものやる気の種類（例：仲間と楽しむ）が異なっていることから生じている可能性を考える。

②ご自身のやる気がある時の様子や行動（例：声が大きく、テキパキしている）と、子どものやる気がある時の様子や行動（例：何も言わず、のんびりしている）が異なっていることから生じている可能性を考える。

③子どもに「やる気を出して頑張って欲しい」「良いパフォーマンスを出して欲しい」と願う気持ちがイライラに繋がる。イライラしたら、「今日も親として頑張る私がいる」と受け止めてみる。

このようにご自身のイライラの理由と向き合い、わが子のやる気の種類や、やる気の出し方に目を向けることが大切になると思います。

「やる気がある」とは、「今日、自分が行動を起こす理由がわかっている」という状態のことです。学校や練習に行く前に子どもと「今日のやる気」についてお話をして、一日を始めてみてはいかがでしょうか。

今日のやる気を生み出し続けることが、結果的に「やる気の維持」に繋がります。


筒井香（つつい・かおり）
株式会社BorderLeSS代表取締役博士（学術）日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士
大学・大学院時代に人間行動学、臨床発達心理学、スポーツ心理学などの心理学から「人間の特性」を広範に学び、また、博士論文では、「個別性を重んじたポジティブシンキングの多様性」に関する理論を構築。現在はオリンピック、パラリンピック選手のメンタルトレーニングのほか、スポーツを頑張る親の学び舎「スポスタ」の講師として、スポーツを（アスリートとして）頑張っている子どもの保護者に向けて、人としてのキャリアのなかにアスリートとしてのキャリアも含めた、包括的な人生設計に重要な理論と実践方法を伝え、子どもの「キャリア＝人生育て」を心理学の視点からサポートしている。株式会社BorderLeSS
https://www.borderless-japan2020.com/

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