2021年5月28日 20:00
ひたすら続ける…! 女性約200人調査「心が折れた時の対処法」3選
生きているといろいろなことが起こり、どうしようもなく落ち込んでしまうこともありますよね。あなたは、そんな時どんな方法で対処していますか?今回は、20~30代のanan総研メンバー約200人に聞いた、心が折れてしまった時の対処法についてご紹介します!
みんなどうやって元気を取り戻しているの?
【アンアン総研リサーチ】
20~30代女性が集まるanan総研メンバー約200人に、「心が折れた時の対処法」をリサーチしました。いまを逞しく、楽しく生きるコツ、ぜひ参考にしてくださいね。
パワースポットからエネルギーをもらう!
「パワースポット巡りをする」(32歳・契約社員)
歩くこと自体がリフレッシュにつながりますし、パワースポットに行くまでの道のりや景色も、いい気分転換になりますよね。ひとり家の中で悶々と悩むよりも、まず外に出ることは大事なのかも。
ひたすら何かに打ち込む
「ひたすら趣味に打ち込む。ひたすら寝る。ひたすらお酒を飲む。
嫌なことからいったん退避」(23歳・会社員)
「ひたすら好きな物を食べたり、趣味に没頭してひとりでいられる時間を確保する」(24歳・会社員)
多く聞かれたのがこの回答。