体重4kg減！　女性約200人の「メリットしかないお家時間の過ごし方」

2020年以降、新型コロナウイルス感染防止策として世界中が外出自粛ムードに。ショッピング、女子会、デート等をしない代わりに、みんなは何をして過ごしているのか。今回は、アラサー女性が集まるanan総研メンバーに「コロナ禍で新しく始めたこと、ハマったことがありますか？」という問いを投げ、詳細を調査。なかには「あるものを30万円で購入した」というメンバーも。詳細を緊急調査しました！

ぶっちゃけ、コロナ禍の外出自粛期間中何してた？

20代～30代の女性が集まるanan総研メンバー約200人に、コロナ禍で始めたことを聞きました。

コロナ太りが深刻で、ジム通い
「コロナ禍でジムをやめたけど、家にこもることが増えて体重が増加。自己肯定感が下がってしまったので2021年からFeelcycleをスタート。マスク着用などコロナ対策をしつつ週1~2回通い、結果半年で-4kg減量！メンタルも強くなるしこれからも続けたい」（26歳・公務員）

「肩こり解消目的でマシンピラティスを始めました。体幹を鍛えることで全身にも変化があり、デニムのウエストサイズが－8cmになりました」（34歳・自営業）

「パーソナルトレーニングに力を入れました。