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鏡に向かって口にするだけ! 自分に自信をつける“おまじない…
くらし情報『鏡に向かって口にするだけ! 自分に自信をつける“おまじないフレーズ”8選』
2022年10月1日 20:00
鏡に向かって口にするだけ! 自分に自信をつける“おまじないフレーズ”8選
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自分自身が応援者になるイメージで、愛情を持って肯定してあげてください」
なかしま・てる心理カウンセラー、自己肯定感アカデミー代表、トリエ代表。『自己肯定感の教科書』(SBクリエイティブ)など、著書は累計販売58万部を突破。近著に『自分を取り戻すゆるい逃げ方』(学研プラス)が。
※『anan』2022年10月5日号より。イラスト・すやまゆうか取材、文・間宮寧子
(by anan編集部)
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