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なんとなく憂鬱…【12星座別】あなたの「心を元気にする方法」
くらし情報『なんとなく憂鬱…【12星座別】あなたの「心を元気にする方法」』
2023年5月12日 21:15
なんとなく憂鬱…【12星座別】あなたの「心を元気にする方法」
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楽しい連休が終わり、日常が戻ってくるこの時期。新年度からの緊張や疲れも出て、憂鬱な気分になる人も多いかもしれません。そこで今回は、12星座別の「心を元気にする方法」についてまとめました。なんとなく憂鬱だと感じるときに、ぜひ試してみてください。
おひつじ座(3/21~4/19)…軽めの運動
目次
・おひつじ座(3/21~4/19)…軽めの運動
・おうし座(4/20~5/20)…おいしい物を食べる
・ふたご座(5/21~6/21)…ひとりでボーっとする
・かに座(6/22~7/22)…DIY
・しし座(7/23~8/22)…日光浴
・おとめ座(8/23~9/22)…好きな香りをかぐ
・てんびん座(9/23~10/23)…美容サロンに行く
・さそり座(10/24~11/22)…信頼している人とのおしゃべり
・いて座(11/23~12/21)…小さな楽しみを用意
・やぎ座(12/22~1/19生まれ)…プチ贅沢
・みずがめ座(1/20~2/18生まれ)…マッサージ
・うお座(2/19~3/20生まれ)…お風呂に入る
前向きで小さなことを気にしないおひつじ座は基本、鬱々と悩むことは少ないタイプだといえます。そんなあなたでも、ブルーな気分になったときはウォーキングやストレッチなどの軽めの運動を試してみて。持ち前の生命力やエネルギーが活性化され、心と体も自然と元気になるはず。
おうし座(4/20~5/20)…おいしい物を食べる
熟考型のおうし座は、あれこれと思い悩んでストレスをため込みやすい傾向が。人一倍我慢強いため、限界まで耐え抜いて、ある日突然大爆発する可能性も考えられます。そうならないためには、マメな気晴らしがとにかく大切。五感に優れたあなたには、おいしいものを食べるのがピッタリ!
ふたご座(5/21~6/21)…ひとりでボーっとする
社交的で誰とでも仲良くできるふたご座。フレンドリーな性格なので、たくさんの仲間に囲まれやすいでしょう。
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