愛あるセレクトをしたいママのみかた
子育て
くらし
レシピ
ビューティ
占い
プレゼント
メニュー一覧
ウーマンエキサイトトップ
エキサイト
くらしトップ
仕事
お金
保険
インテリア
アイテム
人間関係
イベント
芸能
ファッション
シネマ・ドラマ
デジタル
まとめ
ウーマンエキサイト
>
くらし
>
発達・発育
>
【小島よしおの体操教室】お家で簡単♪風船を手と足でキャッチ…
くらし情報『【小島よしおの体操教室】お家で簡単♪風船を手と足でキャッチしてみよう』
2021年2月22日 15:30
【小島よしおの体操教室】お家で簡単♪風船を手と足でキャッチしてみよう
Facebook
Twitter
キッズコーディネーショントレーナー(※1)という資格を持つお笑い芸人の小島よしおさんが、今回は風船を使った簡単にできるトレーニング方法をご紹介します♪ トレーニングに必要なものは風船1個だけ。寝っ転がってトレーニングができるので、リラックスして取り組んでくださいね。
※1 キッズコーディネーショントレーナーとは、子どもの発育発達面や心理面を理解し、運動神経能力の向上を図るためのプログラムを提供できる指導者のことを言います。
子どもが大好きな風船を使ったトレーニング!
目次
・子どもが大好きな風船を使ったトレーニング!
・レベル1:風船を両手で投げてキャッチしてみよう
・レベル2:右手で投げて両手でキャッチしてみよう
・レベル3:左手で投げて両手でキャッチしてみよう
・レベル4:両手で投げて両足でキャッチしてみよう
今回ご紹介するトレーニングは、風船を使っておこないます。この動画の狙いは、「連結能力」と「識別能力」を鍛えていくことを目的としています。ちなみに「連結能力」とはスムーズに体を動かす力のことで、「識別能力」とは風船などの道具をうまく使える能力のことを言います。
また、トレーニング内容は寝っ転がって、風船を投げて手や足でキャッチするというもの。
段々とレベルアップしていきますので、ぜひ最後までチャレンジしてみてくださいね☆
◆レベル1:風船を両手で投げてキャッチしてみよう
床に寝っ転がったら風船を両手で持ち、両手で真上に投げます。
次ページ : すると、風船は落ちてくるので、それを両手でキャッチするだけ… >>
1
2
>>
関連リンク
小島よしおさん直伝!運動神経を鍛える新聞紙キャッチトレーニング!
小島よしおさんオリジナル手遊び歌で盛り上がろう!まねして運動神経UP
子どもの運動神経能力を伸ばそう!リズム能力を鍛える簡単手遊び歌♪
超有名お笑い芸人がクリスマスに親子で楽しめる簡単手遊び歌を伝授!
リズム・バランス能力を鍛える体操!干支の動物の動きをまねして踊ろう!
この記事のキーワード
発達・発育
コミュニケーション
3歳
お笑い芸人
小島よしお
キッズ
コーデ
レンジ
あわせて読みたい
「発達・発育」の記事
「お子さんの体は…」生後8カ月を過ぎてもお座りができない娘⇒医師から衝撃の診断結果を聞き驚愕…
2024年06月02日
「パパ似ね♡」孫の長所は自分の家系の遺伝だと言う義母⇒モヤッとした私が思わず口にした反論は…!?
2024年05月29日
「家では話すのに…」極度の人見知りな娘、1歳半健診で言葉が出ず…⇒焦っていると意外な救世主が!?
2024年05月24日
約4kgの「ビッグベビー」が爆誕!大変なお産だったと思われがち…⇒だけど、実際のところは!?
2024年05月09日
「コミュニケーション」の記事
「私たちは通じ合っている」そう思ったのは私だけじゃない!→入院中に感じた不思議な感覚とは?
2024年06月09日
「ウソでしょ…」息子ラブ♡な義母へ育児をしない夫の相談するも珍発言が→翌日、事態は思わぬ展開に…
2024年06月09日
「…え?何見てるの?」義両親を写真共有アプリに招待→何気なくあげた写真に思わぬ落とし穴が…!
2024年06月09日
「臭くて入れない!」スーパーの入り口で子どもが号泣→スタッフ総出で臭いの元を探したところ…!
2024年06月08日
「3歳」の記事
「ねぇ、まずいんじゃない?」他人の車に触るママ友の子どもを止める私→ママ友の衝撃の言い分にあ然!
2024年05月30日
「2人とも保育園?」働いていない私は普通じゃない?→初対面の人に何気なく言われた言葉にモヤモヤ…
2024年05月30日
「無理やり食べさせようとしてごめんね」娘が野菜を食べない⇒怒ったことを反省…まさかの理由とは!?
2024年04月16日
息子を甘やかしすぎの母に、我慢できずブチギレた私⇒すると母が甘やかしたまさかの理由を話し始め!?
2024年03月20日
関連記事
ファッション性×機能性のスマートウォッチ「HUAWEI WATCH FIT 3」がママにおすすめな理由 [PR]
「土曜日は保育園に行きたくない!」子どもが大号泣。⇒どうして土曜日はダメなの?嫌がる理由は…!?
「え、人の食べ物じゃない…」コストコで息子がまさかの衝撃発言⇒大声だから周囲にも丸聞こえで…!?
「えっ…!?」温泉施設で他の人の体をじっと見つめる小1の娘→衝撃発言に胸がザワザワして…!?
【6/10(月)】あなたの運勢は?今日の星座ランキング7~12位!
新着くらしまとめ
おすすめ漫画を一気読み!
目からウロコ! ハンガー収納テクニックまとめ
香りでリラックス!アロマテラピーの活用術まとめ
もっと見る
コミックエッセイランキング
1
「もう帰ってくれ!」父親とモラ夫の直接対決!<誠の場合 11話>【モラハラ夫図鑑 Vol.239】
2
「この人が旦那さん?」 さんざん周りを振り回したゆかりの結婚相手とは!?【兄の連れてきた婚約者は… Vol.53】
3
俺の運命の相手は妻じゃなかった…! ストーカー夫の歪んだ心理【SNS依存夫の裏の顔 Vol.12】
4
結婚式中に義母が勝手に引き出物を持参!? そんなの聞いてない!<私の義母はクレーマー 3話>【義父母がシンドイんです!】
5
「孫に会わせて!」産後の病院に義母が襲来!<私の義母はクレーマー 4話>【義父母がシンドイんです!】
もっと見る
特集
AQUAのある暮らし[PR]
やさしいママのヒミツ[PR]
もっと見る
記事配信社一覧
おすすめまとめ
おすすめ漫画を一気読み!
目からウロコ! ハンガー収納テクニックまとめ
香りでリラックス!アロマテラピーの活用術まとめ
子どもの騒音トラブル対策まとめ
電子レンジでできる、簡単レシピまとめ
血管の老化を防いで若々しく健康でいるための方法まとめ
自律神経を整えるための生活習慣 まとめ
もっと見る
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ピックアップ
いつまでも乾かない部屋干し… 家中の湿気もなんと…[PR]
冷蔵庫のあらゆるお困りごとが「買い替え」で解決!…[PR]
上へ戻る