【男性編】ダイエットに効くと思って食べたことがある食材ランキング

さて肝心のダイエット効果はというと……ランキング入りしたどの食材もだいたい同じような評価。「効果はありそう」と期待を寄せながら、「ほとんど効果はなかった」、「実感できるほどではなかった」と、20代男性にとってはいまひとつの結果となったようです。もうすぐ訪れる食欲の秋は運動の秋でもあります。食事でのダイエットだけに頼らず、適度に運動して、健康的な体をつくりたいものですよね。(文・ペンダコ)

調査時期：2011年6月17日～6月30日
調査対象：COBS ONLINE会員
調査数：男性172名（その他と回答した62人を除く）
調査方法：インターネットログイン式アンケート

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