QOL爆上げ！　ズボラ女子が「人生最高に安眠できる方法」を真剣に考えた話

真剣にがんばりたいと思います!!

■睡眠の質を上げたいけど、めんどくさがりなあなたへ

「睡眠について真剣に考えます！」と宣言したものの、正直なところ、なるべく手軽に改善したいのがズボラーの性（さが）です。

そこで今回は「お店やネットショップで気軽に買える」「買ってすぐ使える」を重視した安眠グッズたちを取り入れていきたいと思います！

◇おやすみ前のドリンクで就寝モードに！

安眠グッズと聞くと、寝る時に使うものばかりをイメージしてしまいますが、今回の私は本気です。まずは布団に入る前にできる対策から始めましょう。

そこで見つけたのが、寝る前に飲むと就寝中に疲労回復してくれるという、「キューピーコーワヒーリングドリンク」です。



よくある栄養ドリンクっぽい味を想像していたのですが、さわやかなアップル風味の甘さとジンジャーの香りが鼻を抜けていき、すっきりと飲みやすいドリンクでした！また、10kcalと低カロリーなうえ、寝る前にも服用可能なノンカフェインなのもうれしいポイント！

「その日の疲れはその日のうちに対処したい」「疲れをとって1日を気持ち良くスタートしたい」という方に、おやすみ前の服用で、「寝ても取れない疲れ」