2023年10月7日 10:00
なんで「やけ酒」しちゃうの？ お酒に頼りがちな人の心理
「とにかく愚痴を聞いてほしい」とあらかじめ伝えたうえで待ち合わせしておけば、相手もその心づもりで来てくれます。
聞いてもらった後は感謝の気持ちを伝えるのを忘れず、良好な関係を築きましょう。
□やけ酒は危険！デメリットが多いので別の発散法を見つけよう
やけ酒はストレス発散に最適なように思われますが、実はデメリットが多いので注意しましょう。
できれば他の方法でストレス発散することを意識し、お酒は自分のキャパシティーを超えない範囲で調整するなど工夫していきたいですね。
（渡辺瞳）
※画像はイメージ
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