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かつていじめを受けていた男性 筋トレを始めた後の姿に「もは…
くらし情報『かつていじめを受けていた男性 筋トレを始めた後の姿に「もはや別人!」』
2022年5月9日 16:49
かつていじめを受けていた男性 筋トレを始めた後の姿に「もはや別人!」
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ヒロさんは、「人見知りだったけど、変わることができた」と、筋トレを始めてからの軌跡を振り返っています。
筋トレを始めても、筋肉は簡単に付きません。
自分を追い込み、日々努力を重ねるからこそ、ヒロさんのような変化が生まれるといえます。
「変わりたい」という気持ちとともに、筋トレを続ける努力が、心身を大きく成長させるといえそうですね!
[文・構成/grape編集部]
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