『アレ』を飲みすぎると、糖尿病になる？　医薬品協会の回答に「知らなかった！」

という話もあるようです。

しかし、薬に関するさまざまな情報を提供している、日本OTC医薬品協会のウェブサイトはこれを否定しています。

日本人の１日のカロリー必要量はだいたい成人男性で2,500kcal前後、女性で2,000kcal前後（年齢や活動レベルによってちがいます）です。通常ドリンク剤のカロリーは多くても70kcal前後であり、用法・用量は１日１本ですから、１日のカロリー必要量の４％以下です。毎日服用しても健康に影響を与えるようなカロリー量ではなく、ドリンク剤が原因で糖尿病になることはありません。

OTC医薬品協会ーより引用

ドラッグストアなどで手軽に買える栄養ドリンクですが、愛飲していても「知らなかった」という情報もあったのではないでしょうか。決められた用法、用量をきちんと守って、疲れた時の効果的な栄養補給として使用していきたいですね。

[文・構成／grape編集部]