2023年8月7日 12:00
43歳で第一子妊娠の宮崎宣子アナ「体重は10キロ増え、歩くと汗だく」妊娠後期でドキドキしていること
部屋全体を冷やすように、あらかじめ風向きを調整しておきましょう。
■ポイント2
設定温度を下げすぎないこと。室温が28℃ぐらいになることを目安にエアコンの設定温度を調整しましょう。
■ポイント3
エアコン以外にサーキュレーターなどを利用すること。冷気を上手に循環させると、効果的に室内を涼しくできます。
参照：
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