【うつ病のきっかけ】3位「家族」2位「仕事」をおさえ、約半数を占めた1位は？＜うつ病経験者へのアンケート＞

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約5割は「人間関係」をきっかけにうつへ

■うつのきっかけ（原因）は何ですか？
1位：人間関係95票（46.1%）
2位：仕事45票（21.8%）
3位：家族16票（7.8%）
4位：環境の変化11票（5.3%）
5位：恋愛9票（4.4%）
6位：出産・子育て8票（3.9%）
7位：分からない4票（1.9％）
その他14票（6.8％）
※小数点第2位以下は四捨五入

1位は「人間関係（職場・友人など）」でした。⼈間関係がきっかけとなり、うつになったと回答した人が多いことがわかります。

そして2位「仕事」、3位「家族」、4位「環境の変化」、5位「恋愛」と続きます。

「⼈間関係」がきっかけでうつ病になったと回答した人のコメント

・新卒入社の会社はブラックとまではいかなくても、高圧的な特定上司によるパワハラが横行していた。度重なる叱責に過大なストレスを感じ、人生で初めてうつ病を患った。
・学生時代いじめをきっかけに登校拒否そして、長年の引きこもりによってうつ病を発症しました。
・7年ほど前、仕事が大変になり心身の疲れが一杯になっていた所に実家の両親から地元に帰ることを迫られたり、余りにも多すぎる仕送りをされるなど過干渉が強くなったことでうつ病を発症しました。