【星のや軽井沢】温泉療法専門医早坂信哉氏監修 サウナ付き客室で心身ともにリフレッシュする滞在プログラム「軽井沢 蒸湯(むしゆ)逗留 -夏-」実施~避暑地軽井沢の涼と共に満喫する夏のサウナ~|期間:2023年6月1日~8月31日
*4 Annals of Medicine,22(4): 225-227. 1990
*5 Complementary Therapies in Medicine, 44:223-234. 2019
*6,7農林水産省 広報誌「aff」
滞在スケジュール例
<1日目>
14:00チェックイン前に星野温泉 トンボの湯入浴
15:00チェックイン
サウナの利用方法について説明
16:00夕暮れを眺めながら癒しのサウナ入浴
18:00お部屋にて夕食「すっぽん鰻鍋」
20:00メディテイションバスにて温泉入浴
21:00就寝
<2日目>
08:00お部屋にて「夏実の天寄せ朝食」
09:00温泉入浴星野温泉 トンボの湯
10:00リフレッシュのためのサウナ入浴
12:00チェックアウト
【監修】 温泉療法専門医 早坂信哉氏
20年にわたり3万人以上の入浴を医学的に調査し、お風呂・温泉・サウナと健康の関係を研究している医師。1993年自治医科大学医学部卒業、2002年自治医科大学大学院医学研究科修了後、浜松医科大学准教授、大東文化大学教授などを経て、現在、東京都市大学人間科学部学部長・教授。