大掃除に対する意識は高ストレス者か低ストレス者かで違うって本当？

床に物が出ていたり、散らかったものを無理矢理クローゼットに押し込んだりしてストレスを溜めている人が多いようです。

これを防ぐためには、普段から本や書類、衣服、キッチン用品などをしまう場所や方法を決めておいて、物を片付ける際はその都度一つずつ対処していくと良いようです。
プラナ / PIXTA(ピクスタ)

いかがでしょうか？

せっかくの年末年始休暇、ストレスを溜めず余裕を持って楽しく過ごせるように、今からできることを少しずつ始めてみてくださいね！

【参考】

※年末の“ストレス払い”には「大掃除」より「部屋環境作り」がおすすめ！高ストレス女性「大掃除グッズ購入」で物が増えて「散らかる」低ストレス女性「音環境」 「壁紙の色」にこだわりが