糖質制限ダイエットでめまい・立ちくらみ・無気力症状が！→遺伝子検査で驚きの事実が判明【体験談】

「これで少しはマシになるかな……」 と、糖質制限ダイエットをしながらの通院生活の始まりです。

体重は停滞したままでしたが、太ることはなかったので、糖質制限生活のおかげで現状を維持できているのでは？ と思うようになっていました。しかし、体の不調は改善する気配なし。このとき初めて、糖質制限ダイエットが影響しているのではないかと考えるようになりました。

次の受診で、主治医へ糖質制限ダイエットをしていること、そのころから体の不調が出ていることを伝えました。すると「糖質制限に不向きな体質の可能性もあるから、遺伝子検査をしてみたらどう？」 と進められ、実施することに。

結果は、糖質制限ダイエットには向いていない体質であるという驚愕の事実が判明。更年期障害かもと疑っていた不調は、糖質制限生活をやめた途端に改善したのでした。

まとめ

この一件を経験して、体調がおかしいなと感じたら多方面から不調の原因を考えること、主治医にも詳しく相談することが重要だと実感させられました。また、今回はたまたま遺伝子検査をするまでに至りましたが、自分の体質を知ることで今後の体調管理に生かせるため、とても良い機会でもあったと思っています。