「不眠」「うつ病」「心身のバランス不全」等現代病や現在の社会課題を解決するため『カラダファクトリー』創業者・子安 裕樹がプロデュース　1泊2食で整う「健康道場」板室別邸リトリート SPA和薬草【睡眠のプロと快眠習慣をつくる 7つのTo do体験プラン】

湯治の里として1000年以上の歴史を持つ栃木県・板室温泉の秘境に建つ一軒宿『板室別邸リトリート SPA和薬草』は、「睡眠のプロと快眠習慣をつくる 7つのTo do体験プラン」を2024年4月より提供開始しました。


源泉かけ流しの天然温泉

本施設は、身体に精通した「カラダファクトリー」創業者の子安 裕樹氏がプロデュースした、「身体の内からの健康」に特化したプロセラピスト「整道家」による個別カウンセリングや様々なセラピー療法、湯治などで「自律神経の調和」と「呼吸」を深めるリトリート専門の「健康道場」宿泊施設です。

板室別邸リトリート SPA和薬草：https://wayaku-sou.jp/itamuro

【睡眠のプロと快眠習慣をつくる 7つのTo do体験プラン】
～快眠のすすめ～不規則な生活サイクルから体内時計をリトリート！楽しみながら快眠習慣を！

＜プラン内容＞
本来の自分を取り戻していく新しい旅のカタチ！
体内時計を24時間に調節しながら規則正しい睡眠習慣を身に付けるための快眠プランが登場。
生体リズムを整える1日の過ごし方を睡眠のプロ監修のもとで体験。
不規則な生活で乱れた体内時計をリトリートし、心身を整え快眠を誘い、心地よい朝を迎えましょう。