くらし情報『ガチなトレーニングに驚愕!SAKURAも辛かったと話すK-POP練習生時代の筋トレメニューとは?』
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「自信がほぼゼロ」羽生結弦 “筋トレやらない主義”から1日6時間の「マッチョ化」に激変した切実な理由
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