【優木まおみさん】特別インタビュー♪ 小学生ママになって子育てが新たなステージに突入！ ありのままを受け入れられる自分に変化も

親としても、この先も「留学したい」って本人が思うことがあったら、いつでも「行けるよー！」って雰囲気を出してあげたいなと。

まさに健康美の優木さん！ 40代になってからの美容法は？

ー40代になって肌の悩みや美容法に変化はありますか？

優木さん：いや、肌の悩みはなくなりました。30代の頃は、20代からの変化に抗おうとしていましたが、今は受け入れてます！「生きてきたんだもん」って(笑)。でも気持ちだけは、若々しくありたいと思っています。

ー自身がやられているピラティスが美容に繋がるところはありますか？

優木さん：みんな気になってくるほうれい線って、首が痛いとか重い感じがしていると出てくるんです。首の血行が悪いと、顔のシワは出てくるし、しっかり眠れていないと、肝斑が出たりもするんです。首が痛かったら首につながる指先から腕の筋膜をほぐしてあげて、隅々の細胞まで血流をよくしておくことが大切なんです。
それから、骨盤が歪むから足を組んじゃいけないってことはなくて、足は組んでもいいし、歪んでたら直せばいいんです。「こうしなきゃいけない」ってことはないですよ！

ーストイックにやらなくていいって意外です！

優木さん：フィリピンに行ってからなおさら「気楽に生きる」