恋愛

夫の思いやりに欠ける言動に日々悩まされることは、夫婦関係に悪影響を及ぼします。今回は、夫の傷つく言動にどのように対処し、関係の改善を図れるかに焦点を当てていきます。【思いやりのない言葉に共通する特徴】夫の口癖やときに見せる考えなしの発言に、深い悲しみを感じること。自分の感情を蔑ろにされたと感じたら、対処が必要かもしれません。【孤独感に苛まれるとき】夫の無頓着な言葉や態度が原因で、孤立感を感じることは少なくありません。【変化を促す具体的なアプローチ】日常の忙しさに追われ、夫婦の会話が表面的になっていないでしょうか。心からの深いレベルでのコミュニケーションを回復させることが、このような状況を打開する鍵になります。【妻を裏切り浮気した夫】「出産直後の妻を裏切り、他の女性との浮気がバレて離婚することになりました。その後、その女性と再婚したのですが、家事は一切やらず『なんで家事してくれないんだよ』と喧嘩が絶えず…新たな生活は想像以上に地獄でした。そして結局、女性から『出て行って』と言われ破局。元妻と離婚したことを心の底から後悔しています」（男性）夫の思いやりに欠ける言動をただ受け入れるのではなく、自分の感情を正直に伝え、二人で解決策を探ることで、関係は徐々に改善するかもしれません。夫の言動に悩むときこそ、互いの真摯な対話が最も大切です。（愛カツ編集部）

義家族との関係に悩んでいる女性も多くいることでしょう。今回は、義家族との関係をスムーズにするためのヒントを紹介します。【思いやりを大切に】義家族からの介入に戸惑うときも、自分の感情をはっきりと伝えることが大事です。その際、相手の立場も思いやり、率直に話し合いを試みてみましょう。【配偶者の助けを借りる】もし義家族とうまく行かない事態になったら、配偶者のサポートが不可欠です。場合によっては、配偶者から義家族にあなたの考えを伝える方が上手く行くこともあります。【時には大きなトラブルも…】「出産してすぐ…義実家への規制を命令され、仕方なく家事を引き受けていました。子どもをおんぶしながら料理していると、ふと涙があふれてきてしまい…。その後、夫に『もういい、離婚して』と宣言すると『え…』と戸惑いはじめました」（女性）ときには配偶者や他の人々の協力を得ることも、問題解決の一歩となります。義母との関係を見直し、さらなる家族としての強い絆を築いていくことが大切です。（愛カツ編集部）

結婚生活は喜びもあれば、ときには大きな試練も伴います。今回は、自己中な夫との関係改善に向けて、取り組むべき方法を提案します。【感情を大切にして】夫の思いやりに欠ける行動や言葉に傷ついたとき、自分の感情を抑え込まずに、優先して考慮しましょう。自身の心の声に正直になることが、健康な心理状態を維持するためには必要です。【穏やかな対話で心を開く】夫との間に溝ができてしまったら、冷静になり具体的な気持ちや願いを伝えましょう。感情的にならずに、どのように改善してほしいかを落ち着いて話す時間を設けてください。【専門家のサポートを受け入れる】状況がなかなか改善しない場合は、カウンセラーや家族相談の専門家に相談することも検討しましょう。客観的な第三者の視点から、新たな解決策を提示してもらえる可能性があります。【思わぬ事件がきっかけで】「夫からの言葉のDVによるストレスで私は倒れてしまい、緊急搬送されたことがありました。目を覚ました私は夫に『あなたは…』と続け、今までみじめな思いをさせられていたことを告げてやったんです。それを聞いた夫はどんどん顔が青ざめていきました」（女性）夫との関係を修復するには、互いに理解し合い、協力し合うことが重要です。夫婦間のコミュニケーションを大切にし、共に成長していくことが、豊かな家庭生活への鍵となります。（愛カツ編集部）

ある日突然、旦那さんが生活費を出してくれなくなることも。そういう場合、不倫が原因のケースもあるようで？今回は、旦那さんから経済的DVをされた人のエピソードをご紹介します。そんなにお金を欲しがるなんて…▽ 専業主婦の奥さんに生活費を渡さないようにしていたくせに、いざ自分が専業主婦の立場になったらお金を求めるなんて都合がよすぎますね……。奥さんに言ったように、4万円の生活費ですべてやりくりすればいいのではないでしょうか。（体験者：40代女性・会社員／回答時期：2025年3月）※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。

結婚生活においては、お互いを支え合い、共に成長していくことが理想とされます。今回は、パートナーにふさわしくない男性の特徴と、その対処法について探っていきます。【家庭生活への影響】ゲームや趣味に没頭し、家事や育児から目を背ける男性は、家庭内の重要なコミュニケーションや分担を無視しています。このような行動は、妻に対して大きな負担となり、結婚生活への不満を引き起こす原因となります。【経済面での不安】経済的な価値観が異なる場合、家計に負担をかけるだけでなく、夫婦間の信頼関係にもヒビを入れかねません。金銭的な安定性を無視した消費行動は、家庭生活の安定を損ないます。【夫婦間の尊敬の欠如】夫が家族のニーズや育児への協力を軽視することは、妻に対する尊敬不足を示しています。互いの存在を尊重し、責任を共に負う心構えがなければ、結婚は成立しません。【デート中での出来事】「デート中、彼はクレジットカードを使わずに支払いをしようとしていたんです。違和感を抱いたのもつかの間、彼はデビットカード出し始め……。お金にだらしないのかな、と一気に不安になりました」（女性）結果として、夫婦間での問題は一朝一夕に解決するものではありませんが、お互いの誤解を解き、相手を理解することが結婚生活を豊かにする第一歩です。配偶者の無責任な行動に直面した場合、まずは対話を通じて心の距離を縮め、問題解決に向かう努力が必要です。（愛カツ編集部）

大人になってから、好き嫌いをなくしたいと思ったことはありませんか？なかには、苦手な食材を克服するために自分でレシピにアレンジを加える方もいるようで……。今回MOREDOORでは『嫌いなものを克服する工夫したレシピ』をご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。Uさんの場合私自身、昔からきのこ類が苦手で、味、食感、匂いが嫌で全く食べませんでした。とくにしめじ、しいたけ、エリンギが苦手で避けていました。成人してからもその苦手意識は変わらず、匂いや食感が気にならないようにするため、ソースを加えたり、辛く味付けをして食べるように工夫しました。食べるための工夫とは……きのこ類を食べる際は、細かく刻んで、スープにすることでその存在を感じないように工夫しています。風味を薄めるため、辛めに味付けをすることを意識しており、キムチ、ネギ、唐辛子を加えることで、韓国風の辛いスープを作り、美味しくいただいています。苦手なものを克服するには根気がいりますが、調理の工夫を凝らすことで好き嫌いをなくせるかもしれません。（23歳／会社員）克服のための努力昔から苦手だったきのこを克服するために、さまざまな工夫を施したUさん。辛味など刺激の強いものを加えることで、苦手な食材も食べやすくなるのかもしれません。皆さんは、嫌いなもの克服するためのレシピはありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

夫婦間でのコミュニケーション不足は、ときに誤解や亀裂を引き起こすことがあります。今回は、夫婦問題の解決策を紹介します。【相手の立場で物事を考える】相手の態度が急に攻撃的になったり、いつもとは違う反応を示したりすることがあります。こういった変化の裏には、見えないストレスやプレッシャーが隠れていることも。このような場合、相手の感じていることを理解しようと向き合うことが、互いの理解を深める第一歩になります。【率直な感情の共有を】夫婦間で問題が発生したとき、その背後にある真の原因を探るべく、互いに対話することが大切です。思ったことや感じたことを素直に伝え合うことで、誤解が解け、関係を前進させることができるでしょう。【義母への月20万円の仕送りを…】「義母に月20万円の仕送りをしていましたが、実は夫が盗んでいたようです。しかし私が義母に夫の悪事を暴露すると『じゃあ…』と復讐するために家にきてくれて…。義母に問い詰められた夫は『その…』と焦っていました」（女性）夫婦は互いに寄り添い、支え合うことで、より強い絆を築くことができます。周りの助けを借りながら互いの理解を深め合うことで、夫婦関係はさらに成熟していくでしょう。（愛カツ編集部）

男性には、本命女性にだけ見せる行動があります。これらのサインを見つけ出すことで、関係はもっと深まるかもしれません。特別な優しさを見せる本命女性に対しては、他とは一線を画した優しさを見せます。普段の優しさと一味違うアプローチは、本気度を測るバロメーターに。彼の表情やちょっとした仕草に注目し…。日常の中で彼からの特別扱いを探してみてください。約束を守る・思いやりを示す誠実さを持ち合わせた男性は、約束を守ることで真心を示します。彼が約束を重んじ、あなたへの思いやりを常に示すのであれば…。それは彼の深い愛情の証なので心配いりません。彼からの具体的な行動を大切に感じてみてはいかがでしょうか？2人だけの時間を求める男性は、本気で愛している女性との時間をとくに大切にします。彼が2人の関係を深めたいと願うのであれば…。積極的にデートを提案したり、2人だけの空間を作ったりするでしょう。彼の中であなたの存在が特別であることの明確な証拠です。小さな変化にも気づく愛情が深い男性は、あなたの些細な変化にも敏感です。髪型や服装の変化だけでなく、あなたの心の動きまで察知する姿勢は…。彼が常にあなたを気にかけている証拠です。こうした配慮は、彼の愛情がどれほど深いかを示しています。彼が見せる愛情行動男性が見せる愛情行動を紹介しました。彼の行動から愛情を感じ取り、2人の未来をより明るく照らしてください。（愛カツ編集部）

夫婦生活はときに予期せぬ試練に直面することもあります。今回は、特に夫婦関係の修復のために、関係を円満を保つためのアイデアを共有します。【避けられないトラブルへの適応】突然の行動やトラブルが起きた際、双方の間で意見が分かれる原因となることも。そんなときは、何が起こったのかを冷静に理解しようと努めることが大切です。感情に振り回されず、冷静に事の真相を探求する姿勢を持つことが、次第に解決に向かう第一歩になります。【相手を理解するための努力】問題が深刻化する前に、相手がどのような考えで行動したのかを受け入れようとすることが大切です。相手の行動の背景を理解し、共感を示すことで、スムーズな解決へと進む道が開かれることでしょう。【対話で心をつなぐ】問題が生じたときこそが、お互いの思いや願いを率直に話し合う絶好の機会です。お互いの意見を尊重し合いながら、一緒に問題解決の方法を探しましょう。【ぶつかり合うことも大事】「38歳…年齢に焦り婚活を頑張って結婚したのですが…夫はドケチで新婚旅行ですらないがしろにされました。思わず口論になってしまったのですが、夫はニヤニヤしながら『離婚する？』と脅してきて…。しかし次の瞬間、私が無言で宿を出ると『えっ！？ちょ…』と焦っていました」（女性）夫婦の間に問題が生じた場合でも、第三者の客観的な助言が関係の修復を助けることがあります。お互いを尊重し、協力して乗り越えることで、難局を乗り切れるでしょう。（愛カツ編集部）

日々の生活の中で避けられないのが、他人の問題行動によるストレスです。今回は、困難を乗り越え、平穏な日常を守り続けることができるのか、その対処法を紹介します。【感情を制御し、冷静に】他人の不適切な言動に直面した際、最初に大切なのは感情をコントロールすることです。怒りや悲しみが先行してしまうと、思わぬトラブルに発展する可能性もあります。冷静さを保ち、事態を悪化させないようにしましょう。【問題の行動を明確に指摘】不快な行為があった場合、何があなたが不快に感じたかを具体的に相手に伝えましょう。ときには相手は自覚がないことも多く、正直なフィードバックが改善のきっかけとなることもあります。【信頼できる人に相談】一人で抱え込んでしまうと、問題はさらに複雑化しやすいもの。信頼できる友人や同僚、専門家に相談することで、気持ちの負担を減らし、解決策を見つけることができます。【適切な対応機関への連絡も検討】「仕事終わりに彼女の家に行くと高級コーヒーを出されたことがありました。僕のために買ってきてくれたということもあり楽しみにしていたのですが、異様に味が濃かったんです。」（男性）身の危険を感じるような場合や、繰り返し同じ問題に直面しているなら、警察や相談機関への連絡を検討しましょう。公共の場での問題なら、施設の管理者にも相談が可能となるでしょう。（愛カツ編集部）

さまざまな男性にモテることは、まるで魔法のような夢。しかしちょっとしたコツがあれば、叶えることができます。今回は「現代でモテる女性が実践するモテ行動」を紹介します。連絡はほどほどに常に一緒にいるわけではないからこそ、連絡はとても大切です。しかしこれが意外と、2人の関係に大きな影響を与えます。結論、連絡は毎日のようにしないほうがいいかもしれません。彼にあなたのことを想像する時間を持たせましょう。SNSを使ってアピールあなたの新しい一面をSNSで披露するのもおすすめです。友達と過ごす楽しい時間や、見たことのない場所で撮った写真など…。さまざまな投稿から新たな魅力を発見してもらいましょう。ただし、彼の嫉妬心を刺激しすぎないように気をつけてください。ミステリアスさを保つ自分のことをすべてオープンにする必要はありません。むしろ、知られざる部分を残しておくことで…。彼のあなたに対する興味や好奇心をくすぐることができます。少しずつ彼に明かし、彼の関心を持続させましょう。ほんの少しの不安で完全に安心させてしまうと、彼はあなたの価値を見失います。少しの不安を感じさせることが、関係を長く続ける秘訣です。ただし、バランスを取ることが大切でしょう。努力と工夫1つで幸せな関係は、努力と工夫で育てることができます。彼との素敵な時間を大切にして、2人だけの愛を深めてくださいね。（愛カツ編集部）

ときに義両親との関係は複雑な問題を生じさせることも。今回は、義両親との関係で遭遇するかもしれない問題に対処するための方法をお伝えします。【設定必須！健全な境界線】義両親母との間に適切な関係を築くためには、最初から明確な境界線を設けることが大事です。これはお互いのプライバシーを尊重し、健全な関係を維持するための基礎です。【感情は共有しよう】義両親からのあからさまな過介入や不快感を抱えても、それを内に抱え込まず、信頼できるパートナーや友人に相談することが心身の健康を守ることにつながります。【感謝の気持ちと断る勇気】義両親からの厚意には感謝することが大切ですが、自分にとって負担となる場合は、断る勇気も必要になります。このバランスが幸せな家庭生活の鍵を握ります。【場合によっては断固として】「息子が熱中症になりかけた時、義両親は『根性がない』と息子を馬鹿にしました。しかし、その話を聞いた妻は普段の穏やかな顔から一変し鬼の形相になっていたのです。」（男性）不適切な要求や行動には、毅然とした態度で対応することが、自分自身を守るうえでとても重要です。このような状況では、細やかな気遣い以上に、自己防衛のために堂々とした態度を取ることが求められるかもしれません。（愛カツ編集部）

会話術は、彼の心を引き寄せる大きな力を持っています。今回は「全男性が落ちる会話術」を紹介しましょう。相づちで共感を示す彼の話に耳を傾け、相づちで反応を示すことが大切です。小さな相づちは話していることへの興味を…。大きな相づちは理解や共感を示すために使われます。このような細やかな反応により、彼に好印象を与えましょう。質問を投げかける質問を投げかけることで、会話が自然と広がっていきます。心を開いてもらうには、感情に寄り添った共感を生む質問が効果的です。彼が話しやすい環境を整えることで、相互理解が深まり…。より親密な関係を築くことができるでしょう。彼の行動をさりげなく真似る初対面での印象は、会話が始まってすぐに形成されます。そのため、彼の行動を自然と真似ることで…。「この人と話がしたい」と思ってもらえます。安心感や親近感を与え、会話をスムーズに進められるはずです。会話を楽しむ心が魅力を生む魅力的な女性は、常に楽しい会話を心がけています。会話の上手さは磨くことができるので、ぜひマスターしてみてください。（愛カツ編集部）

多くの男性は、内面から溢れ出る魅力がある女性に惹かれます。今回は「男性を虜にする女性の特徴」を紹介しましょう。あなたも、さらに魅力的な女性へと変われるかもしれません。豊富な会話術小さな失敗談は、男性との距離を縮めるチャンスです。これらを笑いに変えて話せれば、あなたの魅力を感じさせるでしょう。失敗談はネガティブなものではなく…。会話を盛り上げる素材として準備しておくといいですね。目を見つめる目をしっかりと見つめることは、内面の魅力をアピールする手段の1つ。緊張するかもしれませんが、積極的に彼の目を見るようにしましょう。そうすることで、彼のあなたへの関心を深めることができます。ガサツな行動をしないガサツな行動は色気を感じさせません。バッグの中がごちゃごちゃしている・マナーが悪い。これらの行動は、彼に悪い印象を与えてしまいます。日々の行動に注意し、改善していくことが大切です。魅力あふれる女性になるにはこれらのポイントを意識し、日々の生活に取り入れてみてください。内面の魅力を手に入れることで、あなたの魅力はさらに輝くはずです。（愛カツ編集部）

相手を困らせる振る舞いは、円滑な関係性を築くうえで避けなければならないでしょう。今回は、周りと良好な関係を築くコツを紹介します。【相手の言葉に耳を傾ける】重要なのは、相手の話を注意深く聞き入れ、その意見や感情を理解しようとすることです。お互いを尊重する態度が、信頼の構築につながります。【事前の判断を避ける】誰かを特定のグループや属性によって一括りにすることは、関係をこじらせる原因となります。先入観を持たず、相手の人となりを尊敬する気持ちは大切です。【思い込みを捨てる】他人に対する早急な決めつけは、勘違いや無用なトラブルを招きがちです。客観的な事実にもとづく評価が、相互理解のためには不可欠です。【親友の父を奪うため…】「親友の父を奪うため親友と“友達ごっこ”をしていて、そのことを親友に暴露しました。しかし『もう大丈夫』と親友の幼なじみが現れ『ちょ…ちょっと』と大ピンチに。実は幼なじみに『今の全部録音しました』と言われたんです」（女性）人との関係において、相手を傷つける言動は避け、相手に対して尊敬の念を持つことが大切です。思いやりを持つことで、どんな状況下でも、よりよい関係を構築できるはずです。（愛カツ編集部）

夫婦間での不満は、日常生活の中でときに生じるもの。今回は、家事分担や夫婦のコミュニケーションにおいて、改善のヒントを見つけ出す方法を紹介します。【事実を冷静にチェックしましょう】夫への苛立ちが募るときでも、感情に流されずに、実際の事情を冷静に見極めることが大切です。慌てずじっくりと、現在の状況を理解する努力をしましょう。【対話で心の壁を取り除く】問題が生じた際には、心を開いて夫との対話を模索することが大切です。非難するのではなく、双方の関係を向上させたい、お互いをもっと理解し合いたいというポジティブな意向を伝えましょう。【信頼と理解の再構築】信頼感が薄れた際には、相手を改めて理解しようという姿勢が求められます。互いの希望や願い、不安を共有し、理解し合うことが重要です。【時にはぶつかり合うことも】「妊娠中、つわりで思わず吐いてしまうと、夫が嫌そうな顔をして『おいおい勘弁しろよ～』と悪態をついてきました。何もフォローしないのに暴言を吐かれて…『絶対許せない…』と憎しみを抱き数年後…夫が体調を崩し寝込んだのです。私に看病を要求する夫に『あ～あ私も疲れてるんだけど』とチクリ…夫は過去を思い出したのか『…あ』と動揺していました」（女性）夫と直接対話することが難しい場合、夫婦カウンセリングを利用するのも一つの手段です。互いの信頼と理解を深め、よりよい夫婦関係を築くための努力を怠らないようにしましょう。（愛カツ編集部）

長く一緒にいれば相手との関係に悩むこともあるでしょう。今回は、夫婦関係に悩む女性に向けて、夫婦円満のコツを紹介します。【心の準備を整える】相手の行動に何か疑わしい変化を感じた場合、まずは冷静になり、心を落ち着かせることから始めましょう。突然の感情的な対応は問題を悪化させる恐れがあるため、話し合いの前には自分の気持ちを整理しましょう。【対話の場を設ける】不信感を抱いたままでは解決に向けた一歩を踏み出せません。パートナーや関係者との間で、率直な対話の場を設けることが重要です。お互いにとって快適な場所と時間を選び、心を開いて意見交換を行いましょう。【第三者の意見を聞く】場合によっては、信頼できる友人やカウンセラーなど第三者の意見を求めるのもよい方法です。客観的な視点からのアドバイスは、問題に対する新たな解決策をもたらしてくれることがあります。【夫の浮気への対処法】「夫との新婚生活が始まると思いきや、いきなり音信不通になりました。そこで「彼のアパートを訪れる」という強硬手段をとると、中でほかの女が家事をしていたんです。追い詰められた夫は「許してくれ…」と懇願してきました。」（女性）信頼が揺らいだ瞬間は、夫婦や友人関係にとっての試練ですが、同時に関係を強化するチャンスでもあります。お互いの理解を深め合い、信頼関係を再構築することを目指しましょう。（愛カツ編集部）

浮気は関係において最も心を痛める問題の一つです。今回は、浮気の疑いを持ったときにどのように対処すべきか、そしてどうやって前に進めばよいのかを探っていきます。【疑いが生じたら正直に対話を】浮気を疑うとき、内心ではさまざまな感情が渦巻くことでしょう。ショックや悲しみ、怒りなど、これらが混在することで心は混乱します。ですが、感情に飲まれることなく、疑いがあるという事実を受け入れることが、問題解決への第一歩になります。【信頼できる誰かに心を開く】こうした辛い時期には、一人で思い悩むよりも、信頼できる友人や家族、必要があればカウンセリングサービスなどの専門家と話をすることが勇気づけられます。他人との会話は、自分自身の感情を整理し、次のステップを踏み出すための支えとなるでしょう。【新しい自分を見つける時間】パートナーの浮気が疑われる状況は、自分自身と向き合う機会でもあります。自分にとって本当に大切なことは何か、これからの人生で何を求めるのかを考える時間を持ちましょう。【夫の浮気相手は…】「ある日、夫が浮気していることを知り…しかも、相手は妹で『ごめんね？お姉ちゃん♡』と堂々と略奪してきたのです。数ヶ月後、私が笑顔で夫が“母”とも浮気していることを暴露すると、妹は『ちょっと…』と青ざめていました。私を裏切った、夫も家族も絶対に許さないです」（女性）パートナーを疑う状況は、誰にでも起こり得ることでしょう。ですが、最終的には、事実をしっかりと向き合い、お互いが納得する形で前に進むことが、二人の絆をさらに深めるかもしれません。（愛カツ編集部）

充実した夫婦生活を送るためには、相互の支持と理解が不可欠です。今回は、夫との関係に悩む女性へ、関係改善のためのヒントを探ります。【互いの立場を尊重する】健全な夫婦関係は、お互いの存在と努力を尊重しあうことから始まります。それぞれが独立した個として、お互いの個性や努力を認め合うことが、関係の土台を築くことに繋がります。【協力し合って生活を共にする】家事や育児など、共働きの家庭ではこれらの責任を公平に分け合うことが、ストレスを軽減し生活を円滑にする鍵です。お互いの負担を理解し、役割分担を明確にすることが大切です。【健全なコミュニケーションを維持】夫婦間の問題を解決するには、ポジティブなコミュニケーションが欠かせません。定期的に話し合う時間を持ち、互いの想いや希望を共有することが、関係の改善に繋がります。【夫婦間の危機に対処】「夫が保険の相談を口実に元カノを家に呼んだのです。ショックのあまり、私は「信じられない！」とブチギレ。「なに怒ってんだよ」と言ってそそくさといなくなってしまったので、きっと焦っていたのだと思います。」（女性）お互いに対話を重ね、理解し合うことで、夫婦関係をよりよいものに変えていくことが可能になります。夫との関係改善は難しいかもしれませんが、自身の幸せを優先し、前向きな変化を求める努力が、結果として家族全体の幸せに繋がるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚生活の中で直面することの多い問題のひとつが、義母との微妙な関係性です。今回は、そんな状況を改善するための方法を模索します。【相互理解の促進】異なる家庭背景を持つ義母との間には、価値観の違いが存在する場合が多いもの。この違いを認め、理解し合うことが健全な関係構築に繋がります。【冷静な対話を心がける】衝突が起こったときでも、熱くならずに冷静に、それぞれの立場から意見を交わす努力が必要です。相手への尊重を忘れずに、感情を落ち着かせて話し合いましょう。【外部からの支援を活用】ときには第三者の介入が、問題解決に役立つことも。信頼できるカウンセラーや、問題解決に慣れている専門家のアドバイスを活用するのも一つの方法です。【家庭内での連携】「私、夫、娘を覗いた義母1人だけが元気なのに「年寄りを買い物に行かせるな！」とブチギレて看病どころか買い物にすら行ってくれません。しかし、母が車で1時間以上かけてうちまで食料品を届けてくれたんです。肩身が狭くなった義母は顔を青ざめさせていました。」【女性】義母との間の問題解決のためには、夫婦その他の家族メンバーとの協力が不可欠です。問題の解決には時間がかかることもありますが、互いに理解し合おうという意志があれば、前進することが可能でしょう。（愛カツ編集部）

今回は、大人になってもなお、子供のSNSを監視して束縛しようとする毒親にゾッとしたエピソードを紹介します。最初は心配してくれているのかと思ったけど…「私は社会人3年目で、実家を出て一人暮らしをしています。毎日仕事で忙しいですが、SNSに投稿するのが息抜きになっていました。そんなある日、母親から突然、怒りのLINEが届きました。『最近、あんたのSNSに私がいいね押したり、コメントしてるんだけど』『もっとコメントに返してくれたり、私の投稿にいいねしてくれてもいいんじゃない？』といったメッセージを見て、困惑しましたね。母親は、私のSNSを毎日監視していたのです。その後も、私がどんな友達と会ったか、どんなレストランに行ったかなどについて『この子誰？』『高そうなお店だね？』と母親に詮索される日々が続きました。最初は心配してくれているのかと思いましたが、あまりに細かく、執拗に詮索されるうちに、私はSNSに投稿するのが怖くなっていきました。そしてある日彼氏ができた私は、彼氏と某テーマパークで一緒に撮った写真を久々にSNSに投稿したんです。すると母親から即座に『あんたの彼氏、イマイチだね』『もっとイケメンと付き合えばいいのに』とコメントがつき、ゾッとしましたし、吐き気がしました。そこで私は新しいアカウントを作り、鍵をつけました。母親には『SNSはもうやめた』と嘘をつきましたが、今後は母親と関係を絶とうと思っています」（体験者：20代女性・会社員／回答時期：2025年4月）▽ 平気で傷つけるようなことを言ってくる人とは、親とはいえ距離を置いていいと思います……。※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。

LINEを通して「彼の気持ちを知りたい」と思った経験はあるはず。ここでは、男性が本気で惚れている女性に送るLINEを紹介します。彼の心の中を少し覗いてみませんか？長文LINE彼からの長文で丁寧なLINE。これは、あなたへの興味や関心の表れといえるでしょう。本気であるほど、言葉を尽くして交流を深めようとするはずです。返信の中身にも目を向けてみてください。日常のLINE特別な話題がなくても、彼からLINEが届くことがあります。これは、彼があなたとの会話を楽しんでいる証拠です。プライベートな写真を送ってきたり、個人的な会話をしたり…。それが多いのなら、あなたへの特別な関心の表れでしょう。積極的なアプローチ彼からの電話や、質問が多く含まれるLINE。これは、彼なりのアプローチの仕方かもしれません。「最近、何か変わったことはある？」や「週末はどうしてるの？」など…。近況や予定に関心を持つ場合も、あなたに本気である大きな兆候です。積極性が感じられる彼のLINEこれらのLINEは、あなたへの深い関心からきている可能性があります。彼の本気度が、LINEの中に隠されているかもしれません。（愛カツ編集部）

恋愛において、デート後の連絡は大事な手がかりです。その裏に隠された意味を探ることで、本気度を見極められます。今回は「男性がデート後に見せる愛情行動」を紹介します。会話や約束を覚えている彼が会話や約束をどれだけ覚えているか。これは、彼のあなたに対する興味の深さを示しています。細かいことまで気を配り、以前の会話や約束をしっかり守る態度は…。あなたへの真剣な愛情の表れです。具体的なプランを提示する彼が次のデートの提案をするとき。具体的なプランを提示してくるかも、大切なポイントです。具体的な日程や場所、活動内容を事前に考えているというのは…。あなたと過ごす時間を心から楽しみにしている証拠でしょう。曖昧な選びをしない「また連絡するね」といった一見気遣いのある言葉。これも、その意図をしっかりと吟味する必要があります。本当はあなたへの関心が薄い、一時的な関係を望んでいる可能性が…。彼がどれだけ具体的な言葉選びをするかに注目しましょう。デート後の行動をチェック恋愛において、彼の心を読むのは簡単なことではありません。しかしデート後の彼の行動によって、彼の本心が見えてきます。より充実した関係を築く第一歩を踏み出してみてください。（愛カツ編集部）

結婚生活において、些細なことから大きな問題に発展することも珍しくありません。今回は、夫婦間でのコミュニケーションの取り方と、危機の対処法について紹介します。【自身のメンタルケアを大切に】些細なトラブルが発生したとき、自分自身の精神的な健康を守ることが何よりも重要です。心のケアを怠らず、自身を第一に考えた行動を取りましょう。【信頼できるサポートの存在を知る】一人で悩みを抱え込まないために、身近な家族や友人とのコミュニケーションを大切にしましょう。信頼できる人との悩みの共有は、心の負担を軽くしてくれます。【妻を目覚まし扱いする夫】「毎朝、自分で起きられない理由を”私の起こし方のせい”にする夫。さすがにキレた私は、その日はもう起こさないことにしましたが、まったく起きる気配がないので…仕方なく出社ギリギリに起こすと『嘘だろ！？』と大慌て。毎朝、私を目覚まし代わりに使った罰だと思っています」（女性）お互いの気持ちを理解し合い、共に成長していくことが、強い夫婦関係を築くためには必要不可欠です。夫婦で協力し、些細なトラブルも乗り越えていきましょう。（愛カツ編集部）

日常では、他人の無神経な行動やコメントによってストレスを感じることも少なくありません。今回は、他人の挑発的な行動に対する効果的な対処方法を探ります。【自らの感情を受け入れる】他人の不適切な行動や言葉に遭遇したとき、まずは自分自身の感情を受け止めましょう。怒りや悲しみなどを否定せず、自分の感情としっかりと向き合うことが大切です。【自分の境界線を保持】健全な関係を築くためには、自分自身の境界線を明確にすることが欠かせません。自分の価値観を守り、適切な距離感を見極めることで、心の平穏を保ちましょう。【サポートを得る】問題を一人で抱え込むよりも、信頼できる家族や友人、場合によっては上司などに相談をすることもときには必要です。他人の視点やアドバイスは、問題解決の糸口となることもあるでしょう。【毅然とした態度で臨む】「職場で、本気ではないのに既婚男性ばかりを誘惑する女性がいました。バレても開き直る女性に、上司は『いい加減にしろ！』とブチギレ…。『解雇を検討しなければ』と言った上司に、女性は『そんなぁ…』とショックを受けていました。」（女性）他人の問題行動に直面したときは、心を守りつつ、冷静かつ断固たる対応を心がけることが重要です。自分を尊重し、健全な関係を築くための行動を取ることで、トラブルを適切に対処しましょう。（愛カツ編集部）

日常生活の中で、周りの人々からの問題言動に悩まされている女性は少なくありません。今回は、こうした周囲の問題行動に対処し、自分を守るための具体的な方法を紹介します。【冷静に行動を見る】最初のステップとして、状況を客観的に見ることで、感情的になりすぎずに対処できるようになります。【穏やかに意見を伝える】問題行動が続く場合は、可能であれば直接、穏やかに自分の感じていることを伝えましょう。相手にとっても気づかないうちの行動かもしれないため、具体的かつポジティブなフィードバックが重要です。【距離をとる】問題行動の改善が見られない、または直接対話が難しい場合は、心の平穏を保つために物理的、または心理的な距離をとることも一つの方法です。自身の心の健康を最優先に考えてください。【時には大きなトラブルも…】「両親に預けていた娘が帰宅…私の姿が見えず探し始めようとする娘に、思わず『来ちゃダメ！！』と怒鳴りました。実は数分前…先に買い物から帰っていた私は寝室から漏れてきた声に『え…』と驚がく…。なんと夫と親友が浮気していたのです」（女性）ストレスが大きい場合は、信頼できる友人や家族、必要に応じてプロフェッショナルなカウンセリングを受けることも検討しましょう。問題行動に対処することは、誰にとっても簡単なことではありませんが、適切な手段を選択し、自己の感情と向き合うことで、よりよい日常を取り戻すことができるでしょう。（愛カツ編集部）

夫の突然の浮気発覚は、家族全体に計り知れない精神的なダメージを与えます。今回は、浮気がもたらす影響の深さに焦点を当てます。【経済的な困窮】夫の浮気による離婚は、ただでさえ心が痛む状況に加え、高額な慰謝料や養育費の問題が生じることがあります。この負担は、特に女性側にとって経済的にも大きなダメージとなるでしょう。【仕事への悪影響】また、夫の浮気問題が職場に影響し、仕事を失うリスクも。浮気のストレスが原因で勤務態度や仕事のパフォーマンスが低下することがあり、これがキャリアに深刻な影響を及ぼすこともあるでしょう。【信頼崩壊】「彼氏は友人や私を騙して浮気を楽しんでいたんです。そこで私は、浮気現場に乗り込むために『変装してサプライズしよう』と友人に提案しました」（女性）夫の浮気が発覚した際、激しい感情に駆られることも少なくありません。浮気という行動が、一度築き上げた家庭や夫婦関係にどれほどのダメージを与えるかを真摯に受け止め、パートナーを尊重することの大切さを改めて考えるべきです。（愛カツ編集部）

ときに、義母の予期せぬ行動に戸惑い、対応に悩む女性も少なくありません。今回は、そんなときのための、義母との上手なつき合い方を提案します。【距離感の保持がカギ】義母とのかかわりにおいて、適切な距離感を保つことが重要です。過剰な関与を避けつつ、尊敬と理解を持って接するバランス感覚が、ストレスフリーな関係性を築く土台となります。【プライバシーへの理解を求める】ときには義母があなたのプライベートや家庭生活に過度に踏み込むこともあるかもしれません。このような場合、義母にプライバシーの重要性を優しく、明確に伝えましょう。【価値観の違いを受け入れる】義母と価値観が合わないこともあるでしょう。ですが、それぞれの考え方があることを認め合うことで、お互いの関係を尊重し合えます。異なる意見があっても、共通の理解と尊重の下に話し合うことが、関係構築への一歩です。【義母の行動に伴うトラブル】「ある日義母から異様に重たい段ボールが送られてきました。お米かと思い喜んで開けてみると…一通の手紙とおびただしい数の食器が入っていてゾッとしました。」（女性）家族の中でも義母との関係はデリケートですが、互いに理解と尊重を持って接することで、よりよい関係を築くことができます。余裕を持って柔軟な対応を心掛け、家族全員が心地よい関係を保てるよう努めましょう。（愛カツ編集部）

身近な環境や公共の場で他人の問題行為に悩まされることは少なくありません。今回は、周囲の不快な言動への対処法を紹介します。【冷静さを保つ】他人の不適切な振る舞いに遭遇したとき、まずは冷静さを失わずに状況を把握することが大切です。感情的に反応することは、事態を悪化させることに繋がる場合があるので、注意しましょう。【問題行動を具体的に指摘】可能であれば、その行動がなぜ問題であるのかを具体的に相手に伝えましょう。自分の行為が他人を困惑させていることに気づいていないことがあるため、優しく明確に指摘することが重要です。【サポートを求める】一人で解決しようとせず、信頼できる友人や家族、場合によっては専門家の助けを借りましょう。また、職場や公共の場では管理者や関係者への報告が効果的な解決策となることもあります。【新幹線の自由席が満席で…】「新幹線の自由席が満席だからと、私たち夫婦の指定席を奪う客。しかし『あんたら！』と男性に怒鳴られ『あ…えっと…』と顔面蒼白に。なんとその男性は同じ新幹線に乗っていた私の義父だったんです」（女性）問題行動に遭遇することは誰にでも起こり得る事態ですが、適切な対処法を心得ておくことで、その影響を軽減し、日々の生活を守ることができます。自分自身の安全と精神的な平穏を最優先に考え、冷静かつ断固たる対応を心がけましょう。（愛カツ編集部）

人間関係はときに複雑で、特に職場では周囲からの問題言動に悩まされることもあります。今回は、職場トラブルの対応法を紹介します。【まずは冷静に距離をとる】想定外の提案や要求に遭遇したときは、焦らずに冷静さを保ちましょう。その場で反論するのではなく、一度立ち止まって状況を整理することが大事です。【具体例をあげて記録する】言動の詳細、日時、場所など、問題となる行為の具体例をできるだけ正確に記録しておくことが重要です。この記録は、その後の対応において有力な根拠となります。【適切な対応策を模索】不適切な言動を受けたときは、職場のハラスメント対策ポリシーなど、対処法を確認することが大切です。必要に応じて、上司や人事部への相談を検討しましょう。【女上司の離婚が嬉しくて…】「上司である私の離婚が嬉しいらしく、まだ未婚である後輩に煽られました。しかし『独身同士仲よくしましょう』と笑顔で意趣返しすると『は！？』とフリーズ。同僚たちにも笑われ悔しそうでした」（女性）職場内での問題行為に対しては、一人で抱え込まずに、信頼できる同僚や上司に相談することも一つの方法です。支え合いながら問題を乗り越える力は、職場環境を改善する重要な一歩となります。（愛カツ編集部）