2022年11月15日 13:00
過去のトラウマを克服して「次の恋愛」を楽しむコツ3選
過去の恋愛での出来事がトラウマになっている女性も多いようです。
恋が実らなかったり、愛する人に裏切られたり……。
心が傷つくと、次の恋をしたくても、なかなか踏み出せなくなってしまいます。
今回は、恋愛にトラウマを抱えた方が、次の恋を楽しむ方法をご紹介！
ぜひ、参考にしてみてください。
■ 少し時間を置いてみる
彼氏の裏切りなどで、心に傷を負っている場合は、少し休息の時間を取りましょう。
恋活や婚活を急いでいる方のなかには、焦る気持ちがあるかもしれません。
しかし、精神的に疲れた様子は相手の男性にも伝わってしまいます。
結果として、負のスパイラルに陥り、さらに自信をなくしてしまっては元も子もないです。
同性の友達と遊んだり、趣味に没頭したりと、恋愛から距離を取るのがおすすめ。
再度、出会いを探し始める場合はスローペースを心がけてみて。
■ 恋愛の優先順位を下げる
過去の恋愛がトラウマになっているということは、それだけその恋に真剣だったということ。
もしかすると、ちょっと依存気味だったのかもしれません。
仕事や趣味を充実させて、恋愛の優先順位を少し下げると気が楽になるでしょう。
