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不安? 幸せ?…彼氏に会えないと「太ったり痩せたりする」女…
恋愛情報『不安? 幸せ?…彼氏に会えないと「太ったり痩せたりする」女子の心理 #65』
2020年4月16日 20:50
不安? 幸せ?…彼氏に会えないと「太ったり痩せたりする」女子の心理 #65
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彼氏に会えないと寂しい。だからどんどん太っていく。
そんな人はいませんか?実は状況の変化によって体重が変わりすぎることは、心の癖に気づくチャンスです。ではどんな癖があるのでしょうか。
文・おおしまりえ
【おおしまりえの恋愛道場】vol. 65
これって不安? それとも幸せ? 彼氏と会えないと太ったり痩せたりする女子の心理
目次
・これって不安? それとも幸せ? 彼氏と会えないと太ったり痩せたりする女子の心理
・食欲と心の関係は恋愛にどう影響する?
・彼氏ができると痩せるor太る場合
・寂しさで太ったら、期限を決めてダイエットを!
外出自粛が続くと、当然ながら人に会えない日が続きますよね。「彼氏に会えなくて寂しいなあ〜」と思う女子も多いと思いますが、「寂しさから太った」なんて人もいるのでは。
実はこういった特殊な時期に限らず、寂しいとか幸せといった気持ちと食欲は関係しています。女性ならホルモンの波にあわせて食欲がアップダウンすることを実感している方も多いと思いますが、恋愛の場合どう影響が出るのか、少し説明します。
食欲と心の関係は恋愛にどう影響する?
「幸せ太り」という言葉がありますが、あれってなぜ起きるか知っていますか。心が満たされて食欲が増進するからでは、と思うでしょう。でも、実は人間は満たされている=ストレスがない状態であれば、食欲は減るといわれています。
一般的にストレスがかかると、人は食べ物を口に入れることで安心感や喜びを得て、ストレスを解消させようとします。
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