恋愛したいと思ってもすぐに恋愛がはじまるわけではありません。
なかには、恋愛で深く傷ついた過去から「二度と恋なんてしない」と恋愛から離れているアラサー女性もいるのではないでしょうか？
一度恋愛から離れてしまうと、再び恋をしようと立ち上がる気力も体力も沸いてこなくて、恋のスタートダッシュが出来なくなってしまいますよね。
恋愛は運動と一緒です。休んでいた体は準備体操をしなければ動き出すことは出来ません。
30歳から恋愛を始めるためにはどんな準備体操が必要なのでしょうか。
ステップ１：恋愛映画やドラマを見よう
まずは、自分の心を「恋愛がしたい」という気持ちにさせなければなりません。
そのためには、恋愛映画や恋愛ドラマ、恋愛漫画をみて擬似的にもドキドキ感を味わう事が大切。
「好きな人にぎゅっとされるのも悪くないかも」「キスってどんなだったかな？」と恋愛に対して興味を持つ事ができれば万々歳です。
ステップ２：男性に慣れよう
恋愛がしたいからといって、すぐに彼氏候補を見つけようと動き回るのは、恋愛から暫く離れていた女性にはなり厳しいと思います。
まずは、異性になれるところから始めるのが良いでしょう。
