2017年9月5日 07:00
まちがっていてもいいので「具体的に考えないと」恋愛上手になれない
という漠然とした悩み方しかできない時だってあるでしょうけど、できるだけはやい時期に、自分の悩みを具体的な悩みに「落として」あげることです。
ちなみに自分を好きになる方法は、具体的にはまず、自分がやっていて心地いいと思えることを数多く見つけて、それをできる限り毎日やることです。そうすることで、自分を自分で大切に扱うクセがつきます。
女子がよく言う「自分磨き」もおなじです。どうやったら自分を磨けるのだろう?と漠然と悩まずに、まず外見を磨くことと内面を磨くことに、テーマを分けるのです。外見を磨くのは、この『ハウコレ』にもその方法が具体的に書いてあります。
内面を磨く方法はたくさんありますが、たとえば毎日、誰かになにかをやってあげる習慣をつけることです。コンビニのレジ脇の募金箱に毎日10円、募金するということでもいいのです。
たとえまちがっていてもいいので、なんらか具体的なことをやることで、少しずつ「なりたい自分」になれます。(ひとみしょう/文筆家)
(ハウコレ編集部)
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