その日に会ったばかりの男の人であっても、体を求められたらすぐに許してしまう。そこに愛なんてなくても、一回きりのセックスに自分の存在価値を見出し、無防備なセックスに溺れてしまう。
「家族や恋人とうまくいっていないから。」「なんとなく寂しいから。」こんな理由で、インスタントセックスに走る若者が増えています。
セックスが自分の支える唯一の手段であるのなら、とりあえずは今のままでもいいかもしれません。ただ、きっとそのうちそんなことを繰り返す自分に、虚無感を感じるときがくるはずです。心が悲鳴をあげているなら、自暴自棄にならずに、ケアをしてみてはいかがでしょうか。今回は、孤独とうまく付き合うために、自分の居場所の見つけ方についてお話していきます。
１．自分本位の幸せを追求しない恋愛でも、仕事でも、何のために頑張っているのかわからなくなり、心がぽっきりと折れてしまうことってありますよね。
そんなときは、自分の行動を少し振り返ってみてください。いつも自分中心に物事を考えてはいませんでしたか？
心理内科医の鴨下さんによると、「やりたいことを決めるときは、人から必要とされているという感覚を取り込んでみる」
