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リバウンドしない!ダイエットの基本の「き」
恋愛情報『リバウンドしない!ダイエットの基本の「き」』
2014年2月18日 21:56
リバウンドしない!ダイエットの基本の「き」
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とやみくもにダイエットをすると、心身ともにバランスを崩しかねませんし、何度もダイエットするハメになります。「ちょっとだけ〇〇ができるようになれたらいいのに」「もっとこうなりたいな」という理想を胸に、あなた自身が変えたい習慣を、自分のペースで少しずつ見直していきましょう。
(村上カナコ/ハウコレ)
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