2014年11月8日 15:56
次に繋げたい！ドキドキの初デートで緊張しない方法・４つ
■２．鏡の前で励ます
デートに出かける前に鏡の前で自分をしっかり励ましましょう。
「あなたはかわいい！」
「いい笑顔！」
「きっとうまくいくよ！」など。
人の脳は見たものをそのまま受け入れます。鏡に映った自分を見ることで、まるで他人に勇気付けられているような感覚を脳が持つのです。
そうすることで気持ちが前向きになるので、デートにも良い影響を与えるはずです。
■３．デート中は姿勢を伸ばす
人の心理状態は姿勢で変わります。背筋をを伸ばしてきれいな姿勢を作れば、自然とポジティブな気持ちになります。
逆に背筋が曲がった歪んだ姿勢では、ネガティブな気持ちになります。
逆に言えば、ちょっとネガティブになったとしても、姿勢を伸ばせば、心理状態はポジティブにもっていくことができる、ということ。
もちろん、見た目の印象もいいので彼からの印象もプラスです。
■４．ビビットな色、とくに黄色いものに触れる
デートスポットはビビットな色、とくに黄色い環境であるほうが良いです。なぜならビビットな色は気持ちを元気にさせてくれます。また黄色はお互いの気持ちを開かせる心理効果があるので、これから距離を縮めて行きたい２人にはオススメの場所です。
