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大晦日と言えば「年越しそば」ですよね。そこで今回は、人気のそばレシピ3選をご紹介します。つけそば、ざるそば、鶏南蛮そばと多彩です。年越しそばには、温かい、冷たいといった食べ方の決まりはありません。お好みのおそばをいただきましょう。【おつゆが絶品】香ばし焼きネギと豚肉のつけそば豚バラ肉も入って食べ応えある一品です。つけ汁は昆布とかつお節のだし汁をベースに作ります。ゴマ油でこんがりと焼き上げたネギの香りもたまりません。お好みで七味唐辛子を振ると、より風味豊かに。【昆布茶が隠し味】簡単絶品！ 手作り麺つゆのざるそば手作りのめんつゆは格別です。最初に酒とみりんを1分ほど沸騰させ、甘みをギュッと凝縮します。そこに、しょうゆと昆布茶を加えることで、旨味がアップ。何度も作りたいおいしさです。昆布茶はみそ汁や煮物など幅広く使えるので、常備しておくと便利ですよ。　【余った汁も活用できる】香ばしネギの鶏南蛮そば焼きネギの甘みとコクでおいしさ倍増！ 鶏肉はこんがりと焼いてから煮込むことで、柔らかく仕上がります。年越しそばとして食べた翌日は、余った汁にお餅を入れてお雑煮にアレンジにするのも良いですね。■そばを上手に茹でるコツそばをワンランク上の仕上がりにするには、たっぷりのお湯で温度を下げずに茹で上げるのがポイント。お湯の温度を保つため、噴きこぼれそうになっても差し水は禁物です。コンロの火加減を弱めて調整しましょう。また、茹で上がったら手早く水洗いすることが大切。表面のぬめりをこするように洗うと、麺同士がくっつくのを防げますよ。仕上げは、氷水で締めて麺にコシを出しましょう。茹で立てが一番おいしいので、早めに召し上がれ！■縁起にも体にもよい「そば」を普段の食卓にも「長寿」の縁起物である「そば」は体にうれしい食材。たんぱく質や必須アミノ酸が豊富で、そばを食べるだけで最低限の栄養を摂取できるそうです。大晦日は、縁起だけではなく体にも良いとされる「そば」を食べて、新年を迎えましょう。

■これまでのあらすじ姉の中学進学に合わせ、母から突然引っ越しを言い渡されたくらは反発。すると母から「いじめられていたんだからちょうどいい」と言われ、いじめを母が知っていたことにショックを受ける。いじめについて話したくないくらは、ただ「引っ越したくない」「お姉ちゃんが電車で通えばいい」と言うが、逆に「冷たい子」と責められて…。親に従わなければならないことはわかっているが、母に自分の意見も聞いてほしかったくら。母にはもう何を言っても届かないと絶望するのだった。■私はいらないんだ…■この先ずっとこんな気持ちのまま…？■何が起きたの…!?自分の存在を自分で大事にするって子どもには難しいんですよね。姉が中学受験の間に我慢してきた気持ちや、母に対して抱いてきた不信感が、この出来事によってよみがえってきて…。「全部お姉ちゃんのためじゃん」「お母さんはお姉ちゃんさえいればいいんだ」「私なんていらないんだ…」こんな思いをずっとしながらこの先も生きていくのかと思ったら、「消えたい」と思ってしまうのでした…。そして数日後、「転校したくない」と落ち込んでいた私は、自分の部屋に入り唖然とします。次回に続く「家族がしんどかった話」（全36話）は12時更新！

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「たっぷり野菜の年越しそば」 「15分で完成！やみつき甘辛ダレ鶏手羽先ゴマまぶし」 「モチモチ揚げ山芋」 の全3品。 おつまみと一緒にお酒をいただいたり、年越しそばを食べて過ごす、大晦日の献立です。 【主食】たっぷり野菜の年越しそば 根菜がたっぷり入った年越しそばで、来年の健康を祈願。 調理時間：40分 カロリー：384Kcal レシピ制作：料理家・ソムリエ　保田 美幸 材料（2人分） 豚肉  (こま切れ)80g 白ネギ  1/2本 ニンジン  1/3本 ゴボウ  1/3本 里芋  2個 冬瓜  200g 焼き豆腐  1/2丁 サラダ油  大さじ1 ゴマ油  小さじ1 水  800ml 昆布  5g ＜調味料＞   みりん  大さじ2   砂糖  大さじ1   しょうゆ  大さじ3   薄口しょうゆ  大さじ1 そば  (ゆで)2人分 ネギ  (刻み)適量 七味唐辛子  適量 【下準備】 白ネギは斜め薄切りにする。ニンジンは皮をむいてひとくち大の乱切りにする。ゴボウは水洗いし、ひとくち大の乱切りにして水に放つ。 里芋は皮付きのまま水洗いし、ぬれたままラップで包み、電子レンジで2～3分加熱する。上下を返してさらに1～2分加熱する。 冬瓜は種とワタを取り除き、厚さ1cmのひとくち大に切る。ボウルに水と昆布を入れて15分置く。 【作り方】 1. 里芋は皮をむき、ひとくち大に切る。 2. 鍋にサラダ油、ゴマ油、白ネギを入れて強めの中火で炒め、しんなりしたら豚肉、ニンジン、ゴボウ、冬瓜を加えて炒め合わせる。 3. 水と昆布を加え、煮たったら昆布を取り除いてアクを取り除き、焼き豆腐をちぎって加える。火を弱め、鍋に蓋をして10分煮る。 4. 蓋を外して里芋、＜調味料＞の材料を加え、さらに10分煮込み、そばを加えて温める。器によそい、ネギ、七味唐辛子を振る。 【主菜】15分で完成！やみつき甘辛ダレ鶏手羽先ゴマまぶし 手羽先をフライパンで焼いて甘辛ダレを絡めます。ニンニクのきいたタレとすりゴマがたまらない！ 調理時間：15分 カロリー：252Kcal レシピ制作：料理家・ソムリエ　保田 美幸 材料（2人分） 鶏手羽先  8本   塩  少々 サラダ油  少々   酒  大さじ1   みりん  大さじ2   砂糖  小さじ2   しょうゆ  大さじ1.5   ニンニク  (すりおろし)1/2片分 すり白ゴマ  大さじ1 七味唐辛子  適量 【下準備】 鶏手羽先は身側に切り込みを入れ、全体に塩をもみ込む。＜調味料＞の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1. フライパンにサラダ油をひいて強火で熱し、鶏手羽先を皮目を下にして並べる。 2. 焼き色がついたら弱火にして返し、＜調味料＞を入れ、フライパンに蓋をして2分蒸し焼きにする。 3. 蓋を外して強火にし、鶏手羽先を返しながら煮からめて火を止める。 4. すり白ゴマをまわしかけて全体にまぶし、器に盛り、お好みで七味唐辛子を振る。 【副菜】モチモチ揚げ山芋 すりおろした山芋は揚げるとお餅のよう。 調理時間：15分 カロリー：111Kcal レシピ制作：料理家・ソムリエ　保田 美幸 材料（2人分） 山芋  100g   みりん  小さじ1   塩  少々 揚げ油  適量 ショウガ  (すりおろし)適量 だししょうゆ  適量 【作り方】 1. 山芋は皮をむいてすりおろし、みりん、塩を加えて混ぜ合わせる。 2. 揚げ油を180℃に熱し、(1)をスプーンですくって静かに落とす。色よく揚げて取り出し、油をきって器に盛る。 3. ショウガを添え、だししょうゆを添える。 レタスやサラダ菜があれば敷いてのせると彩りがきれいです。

■これまでのあらすじパパ友の島田に執着されつきまとわれるすみれ。彼の暴言とストーキングの証拠を録音することに成功し、上司に提出します。これで職場の安全は確保できたと思ったのも束の間、島田の妻から島田がまだすみれの職場に出入りできる状態であることを聞きます。すみれと夫は島田からもらったぬいぐるみから盗聴器を発見。すみれはどこにも安全な場所がないことを痛感します。混んだ電車の中、島田がこの中にいたらと怯えますが、女性だからと甘く見られる現状に次第に怒りを覚え…？夫が訴えを無視し続けた理由夫が腹を立てているのは…久美さんたちにまで島田の魔の手が！すみれを自分の所有物のように思っているからこそ、島田さんのすみれに対する気持ちが好意ではなく支配であることを理解してやっと動き出した夫。その行動は思いやりではなく、島田さんとあまり変わらないただの支配欲です。しかも危険だから送って行ったのに途中で離れてしまうなんて、夫の危機意識、まだまだ薄いようです。唯一味方になってくれた久美さんたちまで巻き込まれてしまったことを知ったすみれの心の中には新たな怒りが。このままなめられたままなんて許せない！その時すみれの腕を掴む者が。まさか…!?　次回に続く　「パパ友はストーカー」(全75話）は22時更新！

※このお話は作者リコロコさんに寄せられた複数のエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。 ■これまでのあらすじアケミの家の近所にある新築に引っ越してきたミユキ一家が、子どもたちに手を上げているかもしれない。アケミは意を決して幼稚園の先生に意見を求める。すると、先生たちもユメノの体にあるアザについて心配していたようだ。幼稚園は児童相談所と協力することを約束してくれた。その一方でご近所ママの再婚相手がユメノに優しく対応しているところを見たアケミは、ある思い違いの可能性に気づくのだった…。■真実が見えなくなる…■児童相談所の訪問■一体どうなる…ミユキの娘・ユメノに手を上げているであろう再婚相手が、ユメノに優しく接しているところを目撃したアケミは、新たな違和感を抱きます。ユメノが再婚相手にとても懐いており、怖がっているようには見えなかったからです。そんなある日、ついに児童相談所から職員がやってきました。再婚相手はどのように対応するのでしょうか…。次回に続く「違和感のある家族」（全103話）は22時更新！

■これまでのあらすじ主人公ミドリが裏切りの証拠を突きつけたのは誰…？ 半年前、ミドリは4人のママ友と毎月1回飲み会をしていました。この日はミドリの家で飲み会が開かれました。夫がおつまみをせっせと用意してくれて、ママ友たちからも大好評。妻はついついお酒が進んでしまい、寝落ちしてしまいましたが、ふと目を覚ますと夫が誰かと話している声が聞こえてきました。ママ友の誰かかな…と思いながら耳を澄ますと、ただならぬ男女の雰囲気が伝わってきました。しかし頭痛に耐えられずまた眠ってしまいました。翌朝、夫は二日酔いの妻のためにに味噌汁を用意してくれており、いつも通りの優しい夫を見て、昨日の出来事は夢だったのかな…？と妻は考えるのでした。■裏切りの証拠があるとしたら…■夢であることを願いながら…夫を見送ったあと、あることを思いついた妻。もし裏切っているのなら、ごみの中に何かしらの証拠があるのでは…？　と考えた妻は念のためごみをチェックしようとしました。しかし気の利く夫はしっかり出勤前にゴミ出しまでしてくれていたのでした。モヤモヤしたまま過ごすのも嫌なので、念のためごみ置き場まで確認しに行くことに。夫に限って裏切りなんてあるわけない…！ そう強く願いながら探し始めましたが…。次回に続く「うちの夫と関係が!? 怪しい4人のママ友」（全41話）は21時更新！

※このお話は作者ようみんさんに寄せられたエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。 ■これまでのあらすじ美穂とユウタの夫婦は、家計管理はユウタが担当していました。しかし彼はネットショッピングで散財し、住宅ローンを滞納し複数のカードローンから借金をしていました。ユウタに謝罪され、一度は黙って借金したことを許した美穂。それ以降ユウタも家事を手伝うようになります。しかしユウタの家事はどれも中途半端で美穂の負担は増えるばかり。美穂はついイライラしてしまう日が増えました。そんな美穂をユウタは責め、録音していた彼女の怒声を聞かせます。家庭の問題を職場で相談していた!?職場の人たちはユウタの言葉を信じ…夫は優しすぎるのか…ユウタさんは職場の人たちに美穂さんのことを相談していました。いつも子どもたちに怒鳴り夫の家事にも文句をいう妻として…。職場の人はユウタさんのことを心配していますが、借金のことや、泡がついたままのお皿をかごに入れていたことなどを聞いてもやはりユウタさんを「優しすぎる」と言うのでしょうか？ 次回に続く　「夫から離婚調停を突き付けられた妻　離婚か再構築か」(全60話）は21時更新！

■これまでのあらすじマイペースでミスの多い夫・浩二に苛立ち、彼を変えようとする妻・美紀子。言っても変わらないなら厳しくするしかないと考えていた。いっぽう浩二は妻に怯える日々を過ごしていた。ガルガル期について調べ、地雷を踏まないように注意しながら過ごしている。そんなある日、妻が帰省の新幹線を予約しそびれてしまう。自分が運転することになるにも関わらず怒らない夫に驚き、自分を省みた美紀子は浩二に謝罪するのだった。夫は親になりきれていない自分を変えようと努力していました。私はそんな夫の気持ちを考えずに、自分の正解を押し付けていたのです。もっと思いやりを持って接していれば…と申し訳なさと後悔で涙が止まらなくて…。泣き続ける私を「今はそういう時期なんだよ」と受け止めてくれた夫。私は教えてもらった記事を読んで、ようやく自分の感情がコントロールできなかった原因を理解できた気がします。夫は相変わらずマイペースだし、思うように進まないことの連続だけど、私が焦ったところで良いことは何もない。ここでイライラしたら私の負けです。みんな笑顔で機嫌よくいられるほうが大事！わが家はこれから長旅に出発しますが、今年もあとわずかとなりました。皆さまも良いお年をお迎えください！※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部、脚本・せりママ、イラスト・ じゅーぱち こちらもおすすめ！理想の夫に育てたのは私！ 自信満々の妻だけど…夫・広志は優しいだけでなく、家事育児に協力的。最初は何もできないタイプでしたが、洋子が時間をかけて家事と育児を叩き込み「理想的な夫」に育てたといいます。しかし、洋子がさらに高い要求をするようになって…。こんなにデキる夫な訳は!? 「夫を育てたらいなくなりました」1話目はこちら＞＞

※このお話は作者はいどろ漫画さんに寄せられたエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。■これまでのあらすじOLルナは女の武器を最大限に使い、職場でも何不自由なく過ごしていた。だが、同部署に新入社員のぶりっこアンリがやってきたことで状況は一変。あっさりと男性陣の人気を獲得するアンリに、ルナは闘志を燃やしていく。しばらくして、ルナの中でアンリはふだん“ぶりっこ”を演じていることが確定。しかし、仕事に集中しないアンリを注意しても、周囲から自分が悪者扱いされてしまうなど、ルナにとって面白くない日々が続いていた。数日後、本社からイケメン・池谷がチーフとして赴任してくる。もちろん、ルナとアンリは池谷にロックオン。さっそくぶりっこぶりを発揮するアンリだが、ルナは勝つのは自分だと確信していて…。こ、これは悔しい…。山田を利用して手に入れたせっかくのチャンスだったのに、すべてをアンリに奪われてもおかしくない展開に…！果たして、このままアンリに先手を取られてしまうのでしょうか!?次回に続く「ぶりっこアンリ」（全133話）は17時更新！

夫の俊也と新婚生活を送る歩美。自分の仕事は順調でしたが、夫はうまくいかないようで、会社の愚痴ばかり。毎日聞かされているうち、嫌気がさし始め…■夫の愚痴が止まらない！歩美が改善策を提案しても、夫には聞き入れられず。夫はもともと愚痴っぽかったわけではなく、むしろ歩美の話を聞いてくれる方でした。しかし結婚した途端…やはり気になった歩美が夫のSNSを覗いてみると。愚痴だらけ。歩美は引きましたが、その日はとりあえず見なかったことにしました。もしかしたら今の会社が向いてないのでは？　そう思った歩美は夫に転職を提案してみました。すると…それから夫婦は話し合いを重ね…また⁉■転職しても意味なし⁉歩美の気持ちを察したのか、夫はあまり愚痴らなくなりました。しかし…翌日も夫は遅くなるといいます。さて、夫はなんて答える？こちらは投稿者のエピソードを元に、2024年11月25日よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に対する読者からのコメントを紹介します。■読者からキツイ体験談も今回は愚痴夫に対するコメントが殺到。・妻を愚痴のはけ口にして「頑張ってるね」と褒めてもらいたいんだろうけど、一方的に甘えられるだけの関係はきついな。こういう人は相手側の愚痴は聞かなそうだし。・愚痴っていうか他責思考だなぁ。仕事できない危険な香り。・奥さんにストレス与えるだけの男。・愚痴の壺にでも吐きだせば？　自分の機嫌は自分で取らないとね。・この旦那さんは愚痴り過ぎて、すっかりマイナス思考＆他責思考になってますね〜。これでは悪循環で退職に向かってまっしぐらでしょう。プラス思考＆自責思考の方が人生好転するんだけどね〜。・ふーん…奥さんのことも奥さんの仕事のことも下に見てるから、そんなこと言えるしストレスの捌け口にできるんですね。意見は求めてない一方的に話したいだけなら、人形と話してろよ。・問題は職場よりコイツだよ。変わったところで自分が変わらないと意味ないね。・いくら良い職場でも仕事ってプレッシャーはあるから。愚痴のネタを見つけてぐちぐち言うんだろうね。もう染みついた癖じゃない？・うざいなー。今ならチャットAIが相手してくれるだろうからそちらに愚痴ればいいのに。・公開アカウントで愚痴のオンパレードって完全にSNSに対するリテラシーないよな…。・愚痴しか言わない人って、愚痴を言うことで甘えているんだよね。そういうタイプだと割り切って受け止めていると。そのうち図に乗って「お前は楽しそうでいいな」と僻んでくるから気をつけろ！・愚痴を一つ言う度に奥さんの心の距離が10cmずつ離れていっていることに、この夫は気づいてないな。気づけば10kmくらい離れていそう。・めんどくさいが過ぎる。ミキちゃんに熨斗付けて進呈して差し上げて！・仮に今の妻と離婚してコメント女と結婚しても、結局結婚後はだんだん愚痴を聞いてくれなくなる未来しか見えない。・問題は職場よりコイツだよ。変わったところで自分が変わらないと意味ないね。また、愚痴夫と似たような人が周りにいる読者の体験談も続々。・私の元旦那もこんなでした。聞いてたけど、キレましたね。毎日同じ内容愚痴って飽きない？進歩ないねって言いました。・私の夫を見てるようです。食事中も愚痴オンパレードなので寝室・食事別々の今が落ち着いてます。・元夫に似てる…！　転職したくない理由はもっとしょうもない内容だったけど…。・愚痴を言う人=アドバイスは求めていない。一度そう言う人に「助言をしたくなるから助言が必要ない不満は私に言わないで」と言ったら、一切言わなくなった人がいます。スッキリした。・私の元夫、付き合ってから離婚を言い渡されるまでずっと毎日愚痴言ってましたよ。その愚痴のせいで私は自律神経失調症で、常に体調が悪くガリガリにまでなりました。愚痴のゴミ箱にされるのは、本当に精神的にしんどいです。特に配偶者の愚痴は、逃げ場がなくなるし、家庭の経済状況によっては生活に対する不安にも繋がります…。愚痴を聞かされて辛くなるのって、何ハラっていうんでしょうか。経験のない人たちからは、「奥さんなんだから、あなたが聞いてあげなきゃ誰が聞いてあげるの？」「愚痴を言わない溜め込んじゃう人の方が危険なんだから、愚痴ってもらえるだけ良かったね」「男の仕事は、女の仕事よりも大変なんだから、愚痴くらい聞いてあげなよ」など言われ、誰もこちらに寄り添ってくれませんでした。愚痴られるだけで別にスッキリしてくれるわけでもなく感謝されるわけでもなく、本当に顔を見ればゴミ箱みたいに愚痴を言い続けられる。マジで離婚につながるほど辛いんですよ…。・うわ〜〜うちも同じだよ〜〜！　構ってちゃん全開できついんだよなー。でも大丈夫、そのうちお外のパッパラパーのとこで愚痴聞いてもらうようになるよ。そんで「お前が優しくないから〜」がセットになって正当化クズサラリーマンに進化するからね…そこでお金もらって離婚するのがいいよ！・うちの親が同じ感じかも。別の話をしていても愚痴り始めて人の話を全く聞かない。改善策がほしいんじゃなくて、ただ不満を周りに話したいだけなんだと思う。スルーしないとメンタルやられるから心配。・なんと、我が夫は恐怖の愚痴吐き男だったのです。婚姻関係を結んでいる人間の、化けの皮が剥がれ落ち、正体を知ってしまったら、もう絶望しかない。先々や将来、未来を描けなくなる。・私の元彼もこうだったな〜。ぜーんぶ人のせい。他責思考の塊。だから場所が変わっても愚痴の内容は変わらないし、自分から何か変えようとなんてしない。毎日毎日、愚痴を聞くのは辛いって言っても、愚痴を聞くのも愛情だって言って聞かなかった。私も最初は「愚痴」と思って聞いてたけど、あ、これ愚痴じゃなくて「悪口」だわって気づいてからは嫌悪感が湧いちゃって結局別れたなー。・昔好きな人がLINEで仕事の愚痴ばかり送ってきて、「俺の愚痴を聞いてくれるのはお前しかいないから」と言うので、この話の妻みたいに「私に心を開いてくれてるからなんだ」と我慢して同調してたけど、自分の話ばかりして私側の話は「お前の話なんかどうでもいい」と聞いてくれなかったので、その態度に恋心が冷めて交際には至らなかった。結局、私を愚痴のゴミ箱にしたかっただけなんだろうな。・会社の後輩がこのタイプ。周りにやたら厳しい割には自分に甘い。とにかく自分の話（＝愚痴）を信頼関係のできた人に聞いてほしいだけ。アドバイスは求めていないのよね。でもこっちの話は聞いてくれないことが多い。本当は自分に自信がないんだと思う。じゃあ、具体的にあなたはどうしたいの？　と聞くと黙ってしまうかもよ（後輩は黙ってしまったよ）。毎日聞き続けるのはさすがに辛いので、適当にあしらって、何なら聞いてないフリとかしてみては？　ただ喋りたいだけだから、全く違う話題を出して（話の腰を折る）って、ご自身を守って。読者のコメントを見ていると愚痴る人の多さに驚きますね。転職しても変わらないなら、もう救いようがないように思いますが、この先どうなるでしょうね。▼漫画「愚痴ばかりの夫」

■これまでのあらすじ実家暮らしの夫を母親思いの優しい人だと思って結婚した妻。しかし、なし崩し的な同居が続くなか、夫と義母の本性が露わになった。出産までは至れり尽くせりのサポートをしてくれた夫と義母だったが、産後に態度は一変。子育てしたい義母とマザコン夫は妻から子どもを取り上げ、授乳すらさせてくれなかった。妻は子どもを連れて家を出て行く決意を固めるが、風呂場から夫と義母の声が聞こえて…？義母が勝手に私の子どもをお風呂に入れていました。もちろん夫も一緒です。夫は義母に背中を洗ってもらっていました。うれしそうにはしゃいでいる夫の声…、もう勘弁して…。ここまでマザコンな親子、ふつうじゃない。私の大事な子どもに触れてほしくない。お風呂に飛び込んだ私を義母は鬼の形相で叱りつけてきました。私もついムキになって声を荒げてしまうと、息子が泣き出してしまって…。すると、またしても夫から突き飛ばされたのです。まるで私が悪いみたいな言い方をして、「母親失格」とまで言われてしまいました。次回に続く（全29話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじ30歳になった千尋は、アプリで出会った将太と婚約。しかし、義母と義姉はどこか千尋に冷たかった。結婚後も、何かあるたびに義母を頼ろうとする将太。ところが義母が病に倒れると、将太は義母を見捨て、さらには千尋への裏切り行為も発覚。絶望した千尋は「絶対に許さない」と覚悟を決める。しばらくして、義姉がこれまで冷たくしてきたことを千尋に謝罪。義母は昔から将太だけに甘く、義姉はそんな母弟が大嫌いなのだという。その後、千尋は将太に慰謝料一括500万と離婚を要求。将太は義姉に頼んで500万を用意してもらうことになり…。無事に慰謝料と離婚問題も解決。独身に戻ったし「これで自由だ〜！」と思っていたのに…バイトのリカちゃんは会社を辞めて連絡が取れないし、密かに狙ってた受付嬢のマユちゃんも冷たいし…つまんね〜なぁ。そして数週間後ーー俺はいきなり、会社の上司に呼び出されました。今度は一体なんなんだ!?　まさか千尋が、会社にも何か言ったのか…？次回に続く（全20話）毎日更新！

こんにちは! yopipi（よぴ）と申します。慌ただしい12月を駆け抜け、2024年もなんとかフィナーレを迎えることができそうです。冷え性だし、自律神経ヨワヨワだし、免疫力に自信のない感染症罹りがちアラフォーですが（そしてこの冬40歳に★）、なんとか騙し騙しで健康を維持し、厳しい冬を乗り切り、2025年も思い切りファッションを楽しみたい所存…ただそれには、大人の女がしんどくならず、頑張りすぎないけど美しく見える秀逸なアイテムが必要だー!!そんな貪欲な私が今皆様におすすめしたいのがUNIQLOの【美脚ふわもちパンツ&美人風情ニット】！この2点はアラフォー以降の大人女性にも愛用者が多いかなりのバズりアイテムです。 ということで、今回は、「この冬40歳がユニクロで買ってよかったモノ2選」をまとめてみました！偏愛とパッションが溢れる記事になりましたのでぜひご覧ください♪40歳が今季UNIQLOで特に推したいアイテムがこれだ！この２点、とにかく愛用者が多いので街で見かけたことも多いのでは？ 若い方にももちろん人気ですが、特に40～50代以降でも沼る人が多い話題のアイテムなんです。このUNIQLOアイテムたちの何がすごいって、「楽ちんな着心地で気取らない雰囲気」なのに「大人のボディラインを美しく見せてくれる」点なんですよね。そして、■肌触りが良く暖かく柔らかい生地でストレスフリー■適度に細身なのに肉感が出ず美しいシルエットになれる■仕事・学校行事や旅行に着回しやすい上品でシンプルなデザインという嬉しいポイントが満載なんです！なんと言っても着心地が気持ちいんですよね。いやはやこの年になると、「着ていて不快じゃない。心地よい。」ってかなり重要ポイントです。服が硬かったりごわつきすぎたり、というのはかなりのストレスだし、露出が多かったり生地が薄いとすぐ風邪ひくし、ウエストや腰回りがきつすぎると夕方には腹痛を起こすし、とにかく自分に合わない服着てるとすぐ体調崩す年頃なんですよ…笑！この２点は、大人のための定番服として、かなり推せる!! ということで、売り切れる前にぜひゲットしていただきたいですね♪ふわもち美脚パンツで冬の美しい寒色コーデ過去シーズンから依然として人気なのですが、この冬も新色ラインナップで登場しており、現在私は「気持ち良すぎて週５で履けてしまう！」とかなり溺愛しております♪最初に初めてこのパンツを履いた際は「ニットだから低身長で短足な私が履くと太って見えるかと思ってたけど…なんやこの美脚は！」と衝撃でした。こんな都合のいいパンツがあったなんて、盲点でしたよね…「もっと早く手を出しておけばよかった！」と絶句した神パンツです。意外に「食わず嫌いになりやすいパンツ」なんですよね。ニット生地で気取らない雰囲気なので、「中年が履くと部屋着っぽく見えない!? ダサくなりそう！」と最初は躊躇してしまってたんです。でも、一度試すとその美シルエットと履き心地に驚愕です。思っていた以上にスタイリッシュで脚長美脚に見えるし、UNIQLOの中でも過去最高くらいに楽ちんなんじゃないか？ と思うくらい、着心地もふわトロで肌触りも優しいです。履いてみて初めて良さがわかる「40代以上のための美脚パンツ」かと思われます。私は在宅で仕事するときはこれ履いてあぐらかいてることも多いし、なんならそのままオンライン会議とかしてます♪美しいロイヤルブルーのニットと合わせれば、大人のリッチ感もバッチリ！ 真冬のきれい色コーデが完成です！美人風情ニットで好感度爆上げラフコーデUNIQLOの過去シーズンでも複数回登場し、毎回大人気だった「リブニットのポロトップス」ですが、今季の長袖ウールタイプも大人女子の好感度や清潔感を爆上げしてくれるため、全方位に推したいアイテムとなっております！きちんと感や上品な雰囲気は満載なのに、なめらかで気持ちの良い着心地で楽ちん快適。仕事にはもちろんプライベートにも使えるし、女子会や学校行事にももってこいだし、とにかく40代にとって使い勝手が良すぎる！！不思議なんですけど、ユニクロのリブポロってなぜか着痩せするというか、華奢見えするんですよね。自分が思っていた以上に体のラインが綺麗に見えるので驚きです。襟元もベーシックできちんと感があり、体にやさしくフィットしますが肉感を拾いすぎることはなく、リブの縦線が細見えに貢献してくれます。ボタンの開け閉めで、セーターとカーディガンの2通りの使い方ができ、着回し力もバッチリ。どう着ても洒落るので、「え？？ ちょっと私、シルエットで美人風情を醸し出しちゃってる…？」な～んて盛大に血迷う始末です★ 特にこのイエローカラーが映えて可愛い！ 冬は黒やグレーなど暗い色を選びがちになるので、たまにはハッと目をひく美発色カラーで遊び心を満たしちゃいましょう♪ボトムスをジーンズやワイドパンツにすれば、子どもとの外遊びにもぴったりです◎ちなみにイラストに描いたジーンズはこの冬登場した新作「ドレープワイドフレアジーンズ」なのですが、落ち感がキレイで生地がめちゃくちゃやわらかく動きやすいので、冬休み・年末のレジャーや旅行にも大活躍ですよ〜♪この冬はUNIQLO名品で最旬コーデを楽しんでみてはいかが？ 気になる方は是非売り切れる前にゲットしてくださいね◎今回描いたアイテムはコチラ【ふわもち美脚パンツコーデ（左）】■ ウォッシャブルニットリブパンツ ■ スフレヤーンハイネックセーター 【美人風情ニットコーデ（右）】■ メリノリブポロカーディガン ■ ドレープワイドフレアジーンズ 最後までお読みくださいましてありがとうございました! 次回の記事もお楽しみに～♪

この漫画は書籍『金曜に、夫を破滅させます ずっと幸せだと思ってた1』（原作：されみ／企画：リアコミ／漫画：真青）の内容から一部を掲載しています（全9話）。 ■これまでのあらすじ位置情報を追跡する作戦は失敗に終わった妻。次の作戦を考えようと思っていると、夫が物音を立てないように慎重に家の中に入ってくる音が聞こえました。「そもそもバレてるんだからな！」と心の中で怒鳴りながらも、笑顔で迎え入れる妻。夫はバレていないと思って、何事もなかったかのように話しかけてきますが、その態度に苛立ち、嫌気がさしてきます。懲りずに相手の女性とDMのやり取りを続ける夫を見て、暴露してやりたい気持ちを抑えつつ、もう少し様子を見ることにしました。夫が相手の女性と次に会う日まで時間が少ないことに焦った美咲は、夫のスマホに位置情報を共有できるアプリをインストールすることにしました。勝手に位置情報のアプリをインストールして調査を行っても、正式な証拠にはならないと知っていましたが、何より相手の正体を知りたかった美咲は、今度こそ手がかりを得るために、賭けに出ることに決めました。続きは書籍で。 『金曜に、夫を破滅させます ずっと幸せだと思ってた1』 原作：されみ／企画：リアコミ／漫画：真青(KADOKAWA)　 「金曜に、夫を破滅させます ずっと幸せだと思ってた1」はこちら 美咲と拓也は結婚2年目の共働き夫婦。美咲は、家事を一切しない夫と、義母の「孫が見たい」というプレッシャーに悩まされていました。そんなある日、美咲の友人がSNSで浮気されて破局したと聞き、スマホばかり見ている夫に不安を抱きます。意を決して夫のスマホを確認する美咲、すると衝撃の事実が判明したのです。

アツアツの煮込み料理が恋しくなる季節がやってきましたね。そこで今回は、人気の煮込みレシピ3選をご紹介します。ロールキャベツ、モツ煮込み、サムゲタン風煮込みと、和・洋・韓の充実のラインナップです。いずれも具材の中まで味しみ込んでいて絶品ですよ。【お店のような仕上がり】失敗しない！ トマト味のロールキャベツトマトピューレで煮込むロールキャベツです。キャベツは芯をくりぬき、流水に当てながら1枚ずつ剥がすことで、破れるのを防げます。また使用する鍋は、ロールキャベツが隙間なく入るくらいの大きさが理想。最後にバターを加えて風味豊かに仕上げましょう。【おつまみとしても活躍】簡単モツ煮込み じっくり煮込むモツとこってり味噌はベストコンビ！ モツは下処理で余分な脂を落としてから使いましょう。調理時間は長めですが、じっくり煮込むことで具材に味がしみ込んでご飯が進む一品に！【具材の風味を堪能できる】鶏手羽元で作る！ あったかサムゲタン風煮込みゴボウ、ショウガ、長芋と体を温めてくれる食材をたっぷり使うサムゲタン風の煮込み。ゆっくり煮込んだ手羽元は、箸を入れるとホロホロと崩れる柔らかさです。手羽元から溶け出した旨味をスープごといただきましょう。リピート必至のおいしさ！■煮込み料理をおいしく仕上げるコツ煮込み料理で具材に味が入るのは、加熱するときではなく、冷める段階です。そのため、煮込みが終わったら一旦冷ますのが正解！ 冷めていく過程で味がなじんでいきます。それでも味が薄いと感じたら、塩をひとつまみ入れてみましょう。料理全体の味が引き締まるはずですよ。■あったか煮込み料理で寒い冬を乗り切ろう！今回は人気の煮込みレシピをご紹介しました。じっくりと火にかけ、食材の風味を引き出す煮込み料理は「時間」が調味料と言えるでしょう。作り置き料理としても大活躍しますよ。寒い日は煮込み料理で体の芯から温まりましょう！

■これまでのあらすじ自分に対するいじめがなくなり、楽しく小学校に通えるようになったくらだったが、ある日突然母から姉の中学の近くに引っ越すことを告げられる。勝手に引っ越しを決めた母に反発するくらに、母はくらがいじめられていたんだから「ちょうどいい」と言い出す。いじめのことをくらから知らされていなかったため、友人の母から聞いて「恥ずかしかった」という母。それを聞き、くらは恥ずかしさや怒りなどの感情が一気に湧き、混乱するのだった。■引っ越したくない！■母の反応は…■私が悪いの!?ちょっと脱線しますが、最近よく「子どもの前で『うちの子は要領が悪くて』とか『頭が悪いから』とかネガティブなことを言ってはいけない、その通りに育ってしまうから」という記事を見て、「その通りだなぁ」と個人的には思っています。親が言った言葉ってものすごいパワーを持っているんですよね。とはいえ大人になると謙遜というか、つい我が子をへりくだらせてしまう言い方をすることもありますよね…。あと実際に友だちにイジワルしてたらつい「だめよ〇〇ちゃんイジワルな子ね！」とか言ってしまいそうだし…。そうなってほしくなくて戒め的に使う言葉でも、言われた子どもは「自分って〇〇な子なんだな」って思い込んじゃうのも、わかる気がするんです。でも親として、悪いことをしたら叱るのも大事だし、叱らない育児をしてわがまま放題社会性ゼロな大人に育っても将来困るのは子どもだし。かといって叱りすぎ育児をして、子からの信頼ゼロな孤独な子に育つのもかわいそうだし…。バランスが難しい…！本編の話に戻りますが、いじめられていたのを母が知っていたと聞いても、私からは何も言えませんでした。もう何を言っていいかもわからないし、そのことについて親と話したくなかったので、掘り下げず現在の困り事である「引っ越しは嫌だ」って話をしました。引っ越しが決まって、私は本当に嫌だったんですが、逆らえるわけがないんですよね。それをわかった上で私は、ただ母に「ごめんね」くらい言ってほしかった。私に意見を聞いてほしかったのです…。次回に続く「家族がしんどかった話」（全36話）は12時更新！

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「すき焼き」 「ユリネご飯」 「梅レンコン」 の全3品。 すき焼きにユリネご飯、サッパリとした梅レンコンのごちそうメニューです。 【鍋】すき焼き すき焼きは手軽に作れるごちそうメニュー。たっぷり野菜もいただけます。 調理時間：15分 カロリー：795Kcal レシピ制作：料理家・ソムリエ　保田 美幸 材料（2人分） 牛肉  (すき焼き用)300g 牛脂  適量 ＜割り下＞   酒  大さじ3   みりん  大さじ5   砂糖  大さじ4   しょうゆ  大さじ6 白ネギ  1/2本 玉ネギ  1/2個 セリ  1/2束 シイタケ  (生)4個 焼き豆腐  1/2丁 しらたき  1/2袋 卵  2~4個 【下準備】 牛肉は大きい場合は食べやすい大きさに切る。＜割り下＞の材料を鍋に入れて強めの中火にかけ、煮たったら火を止める。 アルコールに引火しないように、大きめの鍋を使ってください。 白ネギは幅1cmの斜め切りにする。玉ネギは横幅1cmに切る。セリは根元を水洗いし、長さ4cmに切る。シイタケは石づきを落とす。 焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。しらたきは鍋に入れ、かぶるくらいの水を注いで強火にかけ、煮たったら弱火で1分ゆでザルに上げる。 しらたきは長ければ食べやすい長さに切ってください。 器に具を盛り合わせる。取り皿に卵を割り入れて溶く。 【作り方】 1. すき焼き鍋を強めの中火にかけ、牛脂を入れて脂をなじませる。牛肉を人数分広げ、手早く返して火を通す。 2. ＜割り下＞を適量注いで肉にからめ、溶いた卵につけていただく。 3. 火加減を中火にし、お好みの具を煮ながら＜割り下＞を加えて煮込み、火が通った具から溶き卵をつけていただく。 鍋に煮汁が残ったらご飯を加えて煮からめ、卵を落としておじやにしてもいいですね。 【主食】ユリネご飯 シンプルな炊き込みご飯。ユリネのホクホクとした甘みが口の中に広がります。 調理時間：30分+漬ける時間 カロリー：486Kcal レシピ制作：料理家・ソムリエ　保田 美幸 材料（2人分） ユリネ  (小)1個 お米  1.5合 ＜合わせだし＞   だし汁  270ml   薄口しょうゆ  小さじ2   みりん  大さじ1 ミツバ  (刻み)適量 ゴマ塩  適量 【下準備】 お米は炊く30分位前に水洗いし、ザルに上げて水気をきる。ユリネは1枚ずつはがし、茶色い部分を削ぎ切る。 【作り方】 1. 炊飯器にお米、＜合わせだし＞の材料を入れてひと混ぜし、ユリネをのせて炊く。 2. 全体をサックリと混ぜて10分蒸らし、器によそい、ミツバを散らす。お好みでゴマ塩を振っていただく。 【副菜】梅レンコン 風邪予防になる梅を取り入れて、年末を元気に乗り切りたいですね！ 調理時間：10分 カロリー：52Kcal レシピ制作：料理家・ソムリエ　保田 美幸 材料（2人分） レンコン  4cm   酢  少々 ＜おかか梅＞   梅干し  1個   砂糖  小さじ1/2~1   しょうゆ  少々   かつお節  適量 【下準備】 レンコンは皮をむき、厚さ5mmの輪切りにして酢水に放つ。 大きい場合は、半月切りやイチョウ切りにしてください。 ボウルで＜おかか梅＞の材料を混ぜ合わせる。 砂糖の量は梅干しの味に合わせて調節してください。 【作り方】 1. 鍋に湯を沸かし、レンコンの水気をきってサッとゆで、ザルに上げて水気をきる。＜おかか梅＞のボウルに加えて和え、器に盛る。

■これまでのあらすじすみれは保育園のパパ友のひとり、島田からつきまとわれ悩みます。彼はすみれの職場にまで来ますが、すみれは彼のストーキングの証拠を録音することに成功。しかし島田の妻・ゆり子から、島田が制裁を受けないこと、警察に行っても逆上するだけだということを警告されます。事態を知った夫は警察へ。警察のアドバイスに従って島田からの贈り物のぬいぐるみを調べると、中から出てきたのは盗聴器でした。すみれは息子を実家に預け、自分も合流することに。ストレスのためか人の顔が識別できなくなっていました。息子を実家へこの人ごみの中に、彼がいたら…？女性だからって甘くみるな！どこにも安全な場所はない…人ごみの中でも見えない島田さんの姿に怯えるすみれ。しかし目の悪い女性にぶつかった男も島田さんも、相手が力の弱い女性だと思うからこそ、力づくで思い通りにしようとしてくるのです。女だからって、こんなになめられてたまるか…すみれの中で新しい力が湧き上がります。次回に続く　「パパ友はストーカー」(全75話）は22時更新！

※このお話は作者リコロコさんに寄せられた複数のエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。 ■これまでのあらすじアケミの家の近所にある新築に引っ越してきたミユキ一家が、子どもたちに手を上げているかもしれない。アケミは意を決して幼稚園の先生に意見を求める。すると、先生たちもユメノの体にあるアザについて心配していたようだ。そして、幼稚園側から児童相談所へ通告することを聞かされる。■これで本当に良かった？■ご近所ママの再婚相手が話しかけてきた！■本当にあの人が娘を…？幼稚園がご近所一家の疑惑に対応してくれることになったものの、「本当にこれで良かったのか…余計なことをしたのでは」と、アケミはなかなか納得できないでいました。そんななか、ユメノに手を上げているという再婚相手と会話することに。「子どもに手を上げているくせに」と構えるアケミに対し、再婚相手からはユメノとの付き合いについてお礼を伝えられました。そしてユメノと再婚相手のやりとりを見たアケミは、新たな違和感を感じるのでした。次回に続く「違和感のある家族」（全103話）は22時更新！

■これまでのあらすじ半年前、月に一度のママ友たちとの飲み会を自宅で開催していた主人公・ミドリ。料理上手の夫はおつまみを用意してくれて、ママ友たちは「気が利く！」と大絶賛！楽しい時間はあっという間に過ぎていき、妻は気付けば寝落ちしてしまいました。目を覚まし意識朦朧としているなか、みんな帰ったのかな…と考えていると、奥から怪しげな会話が聞こえてきたのです。これってもしかして…!?■話しているのは誰…？■翌日の夫の様子は？寝起きと飲みすぎで意識がぼんやりする中、聞こえてきたのは男女の声。ひとりは間違いなく夫の声。そしてもうひとりは…いったい誰？ しかも、かなり怪しげな雰囲気が漂っている…。確かめたい気持ちはあったものの、激しい頭痛に襲われた妻は、そのまま眠りに落ちてしまいました。翌朝、目を覚ますと、夫が二日酔いの妻のために、大好きな味噌汁を作ってくれていました。いつも通り優しい夫を目の前にして、昨晩の出来事は夢だったのかと思い始める妻。しかし、果たして真相は…？次回に続く「うちの夫と関係が!? 怪しい4人のママ友」（全41話）は21時更新！

■これまでのあらすじマイペースで頼まれた家事をすぐにしない夫・浩二にイライラする妻・美紀子。彼を変えるには強めに言うしかないと考え、きつくあたるようになっていった。妻に怯えて暮らす夫はガルガル期と産後クライシスについて学び、美紀子を怒らせないよう努める。変わり始めた浩二を見て妻は厳しく言ったのが効いたのだと思ってしまう。そんなある日、帰省のため新幹線の席を予約した美紀子。しかし自分のミスで予約が完了していなかった。 私の予約ミスのせいで、帰省できないかもしれない…。がっくりと落ち込む私を夫はなだめて、「だったら車で帰ればいいじゃん」と笑ってくれました。でも、帰省ラッシュで渋滞すごいだろうし、夫一人で長距離を運転するのは苦痛なはず。私は心配事を口にしましたが、夫は「休憩こまめにとってゆっくり行けばいい」と何とも思っていないようで…。私のせいで大変な思いをするのに何で怒らないんだろう。ああ…そうだった。夫は失敗しても笑って許してくれる人でした。優しくて困った時に頼りになる人なのに、私はいつも彼に怒ってばっかりで…。※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全15話）毎日更新！

※このお話は作者ようみんさんに寄せられたエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。 ■これまでのあらすじ美穂は夫のユウタに家計を任せていましたが、住宅ローン滞納や多額の借金が発覚します。浪費の理由を「家族のため」と言い訳し逆ギレする彼でしたが、一度は許して再構築を選択しました。心を入れ替えたのか家事をやり始めたユウタでしたが、やることはすべて中途半端で、美穂のストレスは増すばかり。苛立ちから子どもに当たることも増え、ついには蕁麻疹が発生。体調を崩す美穂に対し、ユウタは「自分は気を使っているのに」と訴え、泣きながら美穂が怖いと責めるのでした。夫がスマホから出したのは子どもたちを叱る美穂の声会話を録音していた!?夫・ユウタのスマホから流れてきたのは、夫や子どもたちをきつく叱る美穂の声。前後の家事に手を出さないでほしいと頼んでいるところや子どもたちに謝っているところなどは切り取られ、あたかも美穂がひどい妻で母であるかのような録音だったのです。無関心そうな顔をしてスマホをいじっていると思ったら、録音をしていたとは…次回に続く　「夫から離婚調停を突き付けられた妻　離婚か再構築か」(全60話）は21時更新！

■これまでのあらすじマイペースな夫・浩二は出産後人が変わったようになってしまった妻・美紀子に困惑していた。妻が産後生活が変わりガルガル期状態だと知った彼は自分が家族に合わせてこなかったことを反省し、家事を率先してするよう心がける。しかし仕事の忙しさなどもあり、美紀子に頼まれていた買い物を忘れてバレる前に買いに走る羽目になる。妻が知ったら大変なことになるとハラハラする夫。一体いつまでこんなに怯えて暮らさないといけないのだろうか…。【妻 side STORY】以前より進んで動くようになった夫。同僚のアドバイス通り、真剣に怒ったのがよかったのかも。ちょっとやり過ぎかなと思ったけど、結果が出てるからこれが正解なのでしょう。でも、母にこの話をしたら「キツいだけじゃ相手が疲れるから、言い方に気をつけなさい」と注意されたのです。私なりの反省はあるけど、夫は言わないとわからない人だし…。答えが出ないので考えるのはやめて、年末年始の新幹線の予約をしたのですが…。帰省前になって、新幹線の予約完了メールがきていないことが発覚したのです。私ちゃんと午後に予約したはずなのになんで…!?※この漫画は実話を元に編集しています次回に続く（全15話）毎日更新！

※このお話は作者はいどろ漫画さんに寄せられたエピソードをもとに脚色を加え再構成しています。■これまでのあらすじOLルナは女の武器を最大限に使い、職場でも何不自由なく過ごしていた。だが、同部署に新入社員のぶりっこアンリがやってきたことで状況は一変。あっさりと男性陣の人気を獲得するアンリに、ルナは闘志を燃やしていく。しばらくして、ルナの中でアンリはふだん“ぶりっこ”を演じていることが確定。しかし、仕事に集中しないアンリを注意しても、周囲から自分が悪者扱いされてしまうなど、ルナにとって面白くない日々が続いていた。数日後、本社からイケメン・池谷がチーフとして赴任してくる。もちろん、ルナとアンリは池谷にロックオン。周りの女性陣も放っておかず、「本社にはどれくらいいらしたんですか？」などと質問攻めで…。ルナ、気合が入りすぎて顔の雰囲気が変わっちゃってます。一方、イケメン池谷の登場に、アンリもウキウキの様子。これまでにもバトルを繰り広げてきた2人ですが、恋愛が絡んだことで一体どんな変化が起こるのでしょうか!?次回に続く「ぶりっこアンリ」（全133話）は17時更新！

真希は夫と4歳になる息子との3人暮らし。育休が明けた真希は資格や英語を頑張ろうと思い、空いた時間に勉強していました。そのことをママ友に話すと「私も一緒に勉強する！」と言い出して…■距離感のわからないママ友がしんどい真希はママ友の佳乃に悩まされているのです。佳乃との出会いは真希たちが転園してきたばかりの頃でした。明るく社交的な佳乃のおかげで、真希は園の中に溶け込むことができました。そんなある日、佳乃たちママ友が真希の家に遊びにきたときのこと。佳乃は本当に勉強を頑張っているようで、真希の励みにもなっていました。真希は一度くらいなら試してもいいかと思い、佳乃の提案を受け入れることに。断れば「ずるいずるい」と言われるし、困り果てていました。そんななか、佳乃にばったり出会った真希はまた通話に誘われるのが嫌で「今週は休日に勉強するつもり」と話しました。すると…■「ズルい～」ってどういうこと？今日は集中してできるといいな、そう思っていた真希でしたが…真希はストレスで疲れ果てていました。そんなある日。真希は「そんなにしょっちゅう外食しないから」とやんわり断りました。真希が夫に相談すると「もっとはっきり態度で示さないと」と言われ、佳乃との連絡を最低限にしていたのですが…真希はどうしたら佳乃と距離を置くことができるのでしょうか？こちらは投稿者のエピソードを元に2024年11月25日よりウーマンエキサイトで公開された漫画です。漫画に対する読者からのコメントを紹介します。■読者「なぜ、はっきり邪魔と言わない？」まずは真希のママ友・佳乃に対する批判が殺到。「ズルいという大人には要注意」「中高生のノリ」といったコメントが目立ちます。・「ズルい〜！」を発するドアホ〜って、自分が常日頃から狡いことば〜っかり考えており、捩じ込む隙間や、自分にとってのお得を虎視眈々と狙っているから、ついうっかり口から出ちまうんっすよ、ズルい〜って。・他人のことを「ズルい」って言う人間は要注意だよね。ダメな要素が自分の中にあることに気づけない人だから。・学生じゃあるまいし、勉強くらい1人でやれよ。普通勉強は1人でするもの。一緒に勉強するって、勉強そっちのけで話したいだけだろ！・何でも一緒に～っていうのは学生時代で終わりなのよ。ましてや子どもがいるんだから、時間を合わせるのですら大変なのに。こういうタイプに執着されると本当に面倒くさいし迷惑。・本当は資格取得の情報を知って悔しいのでしょうね。負けず嫌いで言っちゃったけど、目標ある訳もなく興味もないだろうから勉強続くわけない。こういうのは、頑張っている人には迷惑ですよね。・学生気分のノリで一生懸命に勉強してる人の邪魔はしないで欲しいよ！　このママ友は誰かと群れていないと1人じゃできないタイプなんだろうね。資格を取りたいと言うけど自分の仕事に必要なものなの？　ただ一緒に勉強してるつもりの自分に満足してるんじゃないのかなさ。・どういうこと？　大人が一緒に勉強とは？　研修や学校の勉強ならわかるけど。既に思考についていけてない。・佳乃みたいな何でもかんでも誰かと一緒がいいって人、よく今まで生きてこられたなって毎回思う。誰かに何かを決められるの苦じゃないんだろうな。それが安心するのかな。・ずるいと言う人には、要注意！！　自分軸がなく、人のことを羨み、妬み、建設的な考えのできない面倒くさい人なので、関わらないのが良いかと思います。・いい年して他人の羨ましいことを「いいね」とか「良かったね」じゃなくて「ずるい」っていう人には近づきたくない。・中高生のノリみたいな感じで引く！　無理！　資格試験は一生がかかってるんだ。・一緒に頑張ろうってなに？　まさか同じ資格を目指すの？　ずるい病の中学生かよ。いやお前が頑張りたいならご自由にどうぞ。・子育てしながらの勉強…なんて、それこそ隙間時間を利用して…って感じだから、各自自分のペースでやるしかなんじゃないの？　一緒になんて無理無理。　学生時代、友達と一緒にトイレに行くタイプだな、メンドくせー。・この女って、今までたくさん友達なくしているんだろうな～。「私たち親友よ♡」ってひとりで盛り上がって。・あーマジで鬱陶しい女だな。今時の学生の真似したいだけで主人公は格好の餌食になったのでは？　いい歳して頬を膨らませて、ず～る～い～とか言ってるのもイタい。・このママ友は何様だよ！　普通なら返信とかこない時点で気づくだろう。どんだけ鈍感なんだ？　一緒に勉強しようなんて一言も言ってないのに責めるなんてマジ無理だわ。一方、佳乃に対してはっきり言えない真希にイライラする読者が多数。・私は仕事に必要と思うからだけど、あなたは何でこの資格を取ろうとしているの？　結構大変で学生気分では無理だから、と言って断り距離を取ろう。・「自分のペースでやりたいので一緒にやるのは無理です」ってはっきり言えば？　子どもじゃあるまいし、本当に資格が取りたいなら必死で勉強するでしょ。・ごめんなさい、1人じゃないと集中できないの。だからあなたはあなたで勉強してね！　お互いに頑張ろう。じゃあまたねーで良くないでしょうか？　お互いに独身・子なしなら自宅とか図書館とかカフェとかで一緒に勉強できるかもしれないけど、既婚者でまだ小さい子どもがいたら難しいと思うから、さっさと断った方が相手に対して親切だと思う。・勉強って、集中したいですよね。なぜ、はっきり邪魔と言わないのか？　いい人ぶると後から大変。子どもみたいな大人だ。・「なんで一緒にやらなきゃいけないの？　資格取りたいんでしょ？　お遊びじゃないんだから自分のペースでやりたいから」ってはっきり言えばいいじゃない？・この人に助けてもらったりお陰で周りになじめたり、同じ目標を持った仲間に喜んだのは事実なんだから、それらのお礼を述べつつ「あなたとはこれからも仲良くしていきたいと思ってるから、お互いのペースでやっていきましょう無理に合わせて関係が終わってしまうのはかなしい」ってことを伝えたらいい。・なんだかんだ相手のせいにする主人公が悪い。中途半端に絡んでるし。ハッキリ言って、相手に無視されようがいいじゃん。担任にはそれとなく話して、子どもたちに影響がないかだけ見守ってもらえばいいだろうし。こういうのはさっさと自分の気持ちを正直に告げるに限る。・職場が一緒じゃなくて、子どもの保育園が一緒なだけでしょ？　同じ職種についているわけでもないなら一緒に勉強する意味がわからない。嫌われてもいいじゃん。「私は不器用なので通話しながらは無理です」で終わりでしょ。しかも幼稚園じゃなくて保育園だったらママ友付き合いはそんなに密ではないでしょ。お互い仕事しているママ同士だから、仕事と家事育児でいっぱいいっぱいでしょ。ウジウジするだけ無駄。・さっさと切ればいいのに。どうして自分を貫かないんだろ。どう見たって邪魔になってんじゃん。いい人に見られたいのかしらんけど、断らずに引きずられるってどうなの？・普通に未読のまま勉強して、その後か朝にでもごめん集中しちゃってスマホ見てなかった〜って返せばよくない？・はいはい、じゃあねーって相手にせず切ればいいのになぁ〜。面倒臭い人に纏わりつかれる人って、無用に優しいよね。・誰かを理由にせずキッパリはっきり自分が迷惑だからと拒絶しそれで終わりにする。その後にどんな理由で絡んできても無視する姿勢を貫く。難しくもなんともない単純な手段。・あなたもはっきり断りなさいよ！　グズグズグズグズ何やってんの！　そんなんだから、勝手に決められて損してるんでしょ！・もう嫌われる覚悟でハッキリ言ったらいいのに。主人公はお人好しすぎじゃない？・疲れた顔して悩んでますアピールしても「大丈夫？どうしたの？」って心配してくれるのは身内だけだよ。自分でハッキリ意思表示しない主人公が嫌だ。ママ友は異常だけど　察してちゃんの主人公にイライラする。・いや、主人公、はっきり言えなさすぎない…？　とりあえずごめんって言う精神がもう餌食になるタイプだよね。読者のコメントにあるように、佳乃に嫌われようが、真希がはっきりと自分の意志を伝えるべきだと思います。とはいえ、佳乃はどう考えてもしぶといので、どうなることやら…。▼漫画「ママ友と距離を置きたい」

■これまでのあらすじ実家暮らしの夫を母親思いの優しい人だと思って結婚した妻。最初の妊娠が残念な結果に終わったこともあり、再びの妊娠の際には夫も義母も至れり尽くせりのサポートをしてくれた。ところが、無事に出産して退院すると、ふたりの態度は一変。夫と義母は妻をのけ者にして育児をするようになり、授乳すらさせてもらえない。さらにはなし崩し的な同居を拒んだ妻を突き飛ばし、夫は「まだふらついているね」と笑うのだった。夫と義母の本性が露わになりました。結婚するまで実家で暮らしていたという夫を母親思いの優しい人だと思っていましたが、まさかこんな顔を隠していたなんて…。甘えてくる夫を義母は喜んで子ども扱いしていました。気持ち悪い…。夫は義母に子育てをさせたいだけだったのです。子どもを産んだ私はもう必要ないのでしょう。そうした本心が、露骨に態度に現れていました。こんなマザコン親子、私から捨ててやる…！家を出る準備をしていると、お風呂場からふたりの声がして…!?次回に続く（全29話）毎日更新！※この漫画は実話を元に編集しています

■これまでのあらすじ30歳になった千尋は、アプリで出会った将太と婚約。しかし、義母と義姉はどこか千尋に冷たかった。結婚後も、何かあるたびに義母を頼ろうとする将太。ところが義母が病に倒れると、将太は義母を見捨て、さらには千尋への裏切り行為も発覚。絶望した千尋は「絶対に許さない」と覚悟を決める。しばらくして、義姉がこれまで冷たくしてきたことを千尋に謝罪。義母は昔から将太だけに甘く、義姉はそんな母弟が大嫌いなのだという。その後、千尋は将太に裏切りの証拠を突きつけ、会社にバラされたくなければ「慰謝料一括500万を払ってすぐに離婚して」と告げて…。慰謝料500万円なんて払えるわけがない…。母さんにももう頼れない…。でも姉ちゃんが「実家を売る」と言っていたのを思い出した俺はすぐ電話をしました。すると姉ちゃんはなんと、500万円を「手切れ金」として全額俺にくれることになったのです！これで一件落着。あっさり解決できて本当に良かった〜！次回に続く（全20話）毎日更新！

この漫画は書籍『金曜に、夫を破滅させます ずっと幸せだと思ってた1』（原作：されみ／企画：リアコミ／漫画：真青）の内容から一部を掲載しています（全9話）。 ■これまでのあらすじ仕事を早めに切り上げ、コンビニで忘れ物防止タグを回収した美咲は、急いで自宅に戻り、タグのセットアップを終えました。そして、夫が入浴中にそのタグを彼の鞄に忍ばせ、自分のスマホから位置情報を確認し準備を完了させます。夫が家に帰らず裏切っているのではないかという気分の悪さを感じつつも、夫と相手にそれ相応の責任を取らせなければ気が済まないと、美咲は自分を鼓舞しました。しかし、密会の日、GPSの位置情報に異常があることに気づき…。焦って購入してしまったため、位置情報を追跡する作戦は失敗に終わった美咲。この日への意気込みが強かっただけに、反省とともに悔しさがこみ上げ、夜はよく眠れませんでした。次の作戦を考えようと思っていると、夫が物音を立てないように慎重に家の中に入ってくる音が聞こえました。「そもそもバレてるんだからな！」と心の中で怒鳴りながらも、笑顔で迎え入れる美咲。夫はバレていないと思って、何事もなかったかのように話しかけてきますが、その態度に苛立ち、嫌気がさしてきました。懲りずに相手の女性とDMのやり取りを続ける夫を見て、暴露してやりたい気持ちを抑えつつ、美咲はもう少し様子を見ることにしました。次回に続く（全9話）「金曜に、夫を破滅させます」連載は7時更新！ 『金曜に、夫を破滅させます ずっと幸せだと思ってた1』 原作：されみ／企画：リアコミ／漫画：真青(KADOKAWA)　 「金曜に、夫を破滅させます ずっと幸せだと思ってた1」はこちら 美咲と拓也は結婚2年目の共働き夫婦。美咲は、家事を一切しない夫と、義母の「孫が見たい」というプレッシャーに悩まされていました。そんなある日、美咲の友人がSNSで浮気されて破局したと聞き、スマホばかり見ている夫に不安を抱きます。意を決して夫のスマホを確認する美咲、すると衝撃の事実が判明したのです。

今回はハッシュドビーフやハヤシライスなど牛肉を使った王道レシピを3選ご紹介！いずれもフライパンひとつで作れる手軽さが魅力です。ワインの風味が牛肉とよく合い、家庭料理ながら本格的な味わいを楽しめますよ。牛肉のおいしさをキープしたまま保存するコツもぜひ参考にしてくださいね。■お得に買った牛肉はおいしく保存！薄切りやこま切れの牛肉は、冷蔵庫で2～3日保存できます。トレイから取り出したら、キッチンペーパーでドリップを拭き取り、ラップで包みましょう。空気が入ると酸化して変色や傷みの原因になるので、ぴったり包むのがポイント。さらにフリーザーバッグに入れると鮮度が保たれますよ。冷凍保存する場合は、冷凍保存同様フリーザーバッグに入れた状態で冷凍庫へ。2週間程度保存できます。小分けにしておくと使いやすいです。【20分で本格的】基本の濃厚ハッシュドビーフ 時短なのに絶品深いコクが特徴のハッシュドビーフを20分で完成させるお手軽レシピです。コツを出すコツは、デミグラスソース缶を使うこと。水の代わりに赤ワインを入れて煮込むため、ワインの風味と酸味が牛肉に行き渡ります。温泉卵があればフライパンひとつで作れるので、ゆっくり過ごしたい休日のランチにも良いですね。【子どもが喜ぶ】赤ワインとケチャップの本格ハヤシライスケチャップで味付けしたハヤシライスは、子どもに人気のレシピ。玉ネギの甘みを引き出すため、レンジ加熱してから炒めましょう。炒め時間の短縮にもつながりますよ。牛肉は硬くならないよう、先に炒めて取り出しておくことが大切。最後に加えるとパサつきません。【クリーミー】生クリーム仕立てのビーフストロガノフロシアの郷土料理、ビーフストロガノフはサワークリームを添えるのが定番ですが、こちらは生クリームで手軽にアレンジ。牛肉を炒めたらスープを加えて煮詰めると旨みがギュッと凝縮されますよ。生クリームは加熱しすぎると分離してしまうため、鍋に入れたらすぐ火を止めて仕上げましょう。■牛肉を使った王道レシピは意外と簡単！ ハッシュドビーフやビーフストロガノフ、ハヤシライスなど牛肉を使った王道レシピは、世代を問わず人気です。難しそうに思えるかもしれませんが、ご紹介したレシピはどれフライパンひとつで作れるため、意外と簡単。こま切れや薄切り肉は比較的お手頃な価格で購入できるため、まとめ買いして冷凍保存しておくと良いですね。食べたいときにサッと使えて便利ですよ。

サツマイモは栄養価が高く、保存が効くためストックしておくと便利な野菜です。この記事では、鶏肉、豚肉、牛肉、シーフードとサツマイモを組み合わせた、ごはんに合う絶品おかずを食材別に15選ご紹介します！炒め物や煮物など、和洋中さまざまなレシピがあり、どれも材料少なく作れるものばかり。「晩ごはんどうしよう？」と迷った時の参考にしてくださいね。■【サツマイモ＋鶏肉】絶品おかず：6選・サツマイモと鶏肉のコチュジャン煮サツマイモの甘みと鶏肉のうま味が抜群の煮物は、コチュジャン入りでピリ辛味です。寒い日にオススメしたいおかずです。フライパンひとつで作れて便利。ごはんによく合うおかずです。・サツマイモと鶏肉のハニーマスタードピリッと効かせたマスタードとハチミツの甘さがクセになる、サツマイモと鶏肉で作る食べ応えのあるサラダです。パスタやオムライスなどの洋風レシピに合わせたい一品です。・おさつきんぴら細切りにしたサツマイモの食感が楽しいきんぴらは、鶏肉入りで食べ応えバッチリです。しっかり味でお弁当にももってこいの一品です。・鶏とサツマイモの南蛮酢炒めホクホクのサツマイモとジューシーな鶏肉を甘酸っぱい南蛮酢で炒めた一品は、とってもボリューミー。お好みでサヤインゲンなど、緑の野菜をプラスすると彩りがよくなります。・サツマイモと鶏肉のクリーム煮バター香るとってもクリーミーなシチューのような煮物は、サツマイモの甘みが引き立ちます。ごはんだけでなく、バゲットを添えても良いでしょう。ワインのお供にもオススメです。・鶏肉とサツマイモのおろし和え揚げ物を大根おろしで和えるとサッパリと食べられますね。味付けはポン酢しょうゆのみ！失敗なく作れます。ポン酢の酸味がサツマイモの甘みを引き出します。■【サツマイモ＋豚肉・牛肉】絶品おかず：5選・サツマイモの豚肉巻き食材を豚肉でくるくる巻いた肉巻きは、少ない肉でも食べ応えがあるおかずが作れるため、覚えておくと便利なレシピです。サツマイモで作る肉巻きは、腹持ちも良く、素材の甘さとしょうゆの塩気でごはんが進みます。豚肉以外に牛肉の薄切りでも作れますよ。・豚肉とサツマイモの黒酢酢豚サツマイモとレンコン、秋の味覚を組み合わせた絶品の酢豚は、黒酢仕立てで本格的な味わいです。豚ロース肉のボリュームもあり、ごはんがモリモリ食べられる食欲の秋にピッタリのおかずです。・サツマイモと豚肉の中華炒めサツマイモと豚肉、素材それぞれのうま味が合わさって、甘さと辛さが絶妙なバランスです。サツマイモと水煮タケノコのシャキシャキした食感が楽しい絶品おかずです。・サツマイモと豚肉のママレード煮材料２つ、味付け2つで作れる絶品の煮物は、なんと調理時間もわずか10分！　時間がない時にぜひ作ってほしい一品です。・サツマイモと牛肉の甘辛炒めサツマイモと肉の相性の良さが実感できる一品は、牛肉と甘辛いタレの味が食欲をそそります。サツマイモは弱火でじっくり火を通すと甘みが増し、ホクホクに仕上がります。■【サツマイモ＋魚介類】絶品おかず：4選・サツマイモのはさみ揚げイカとエビをフードプロセッサーにかけてふわふわにしたタネをサツマイモで挟んで揚げた一品は、ビールのお供にオススメの絶品レシピ。レモンをしぼるとサツマイモの甘みが引き立ちます。・サツマイモとシーフードのシチューバター、牛乳、小麦粉があれば、市販のルーがなくともおいしいシチューが作れます。シーフードミックスと白ワインで作るシチューは、サツマイモの優しい甘さが引き立っています。・サツマイモのかき揚げ太めの千切りにしたサツマイモとエビをかき揚げに。プリップリのエビの食感がたまりません。塩で食べるとサツマイモの甘さが際立ちます。ごはんのみならず。うどんやそばなどの麺類に合わせても良いでしょう。・サンマの竜田揚げ秋の味覚の組み合わせ、サツマイモとサンマで作る絶品おかず。しょうゆと生姜などのタレに漬けたサンマはなじんで、ごはんと相性抜群です。栄養価が高く保存が効くサツマイモ。肉や魚と合わせて絶品おかずを作ってみてはいかがでしょう。ホクホク、甘い味わいで、ごはんのおかずやお弁当にもオススメです。今回ご紹介したサツマイモのおかずレシピ、何を作ろうか迷った時に役立ててくださいね。