セックスとは本来、女性を幸福感でつつんでくれるもの。「彼に嫌われないためのセックス」「彼の心をつなぎとめるためのセックス」。そんなことばかり考えて、ベッドに入るのはそろそろ終わりにしませんか?今回は、秋元康さんが翻訳を手がけた『だから、この女と結婚したい』を参考に、男に媚びない「気持ちいいセックスの仕方」をご紹介します。■1.じらす初めてのセックスで女が濡れるのは、行為を始めるまでに何度もじらされるから。「今日、この人に抱かれるのかな?まだ付き合ってないけど・・どうなるんだろう?!」と考えているうちに、自然とじんわりしてくるのです。「じらす」という行為ほど、男女の性欲が気持ちよくマックスに達する方法はありません。もしあなたの彼が“じらし方”を知らない場合には、あなたがお姉さんになったつもりで教えてあげましょう。著書によると、「こうしてほしいの?やめる?このまま触ってもいいのよ。もしやめたらどうする?向こうに行っちゃおうかな?」などのセリフが効果的なのだとか。■2.従順になる「大好きな彼がじぶんの肉体を性処理の道具として利用している・・」というちょっぴり暴力的な妄想は、女性にとって官能的な描写。彼のペットになったつもりで、従順になってみましょう。「私はあなたのものよ。好きなようにしていいの」などのセリフを添えれば、彼も喜んでくれるのだそう。■3.支配する1回のセックスで何度も表情を変えることができる女性はとてもセクシーです。気分が盛り上がってきたタイミングで、彼を支配してみましょう。「入れて。もっと強く。私をいかせてみて」とすこし攻撃的なイメージをもつといいかもしれません。ただし、興奮のあまり挿入時に「そんなのじゃ足りないわ。もっと奥までほしいの」と言いすぎないように注意。「・・もう全部すっぽり入ってるんだけど。オレ、短小?」と彼を不安にさせます。■4.ほめる優良なバター犬は、ほめながら育成すると心得て。「男は誰でも、セックスの間はほめられたいと思っている。ベッドの中でも彼の自尊心を満たしてあげることを忘れないように。」その通りです。彼が自分の体やベッドテクニックに自信を持つようになれば、今よりもセックスに対して興味をもつようになります。「あなたのアソコ、すごく硬くて大きいね。ゆっくりと時間をかけてイカせてほしいなぁ」とほめたあとにさりげなく要望をつたえてみると効果絶大。■5.聞く「あなたはセックスのことならなんでも知っている女性と思われてはいけない。(中略)まず、彼はあなたが何人の男と寝て、これだけの知識を得たのかと思う。次に、彼はあなたが必要としているのはベッドを支配することであり、彼の要求は二の次だと感じる。」これが世の男性の本音だとしたら、「めんどくさい」としか言い様がないのが女性の本音。でも、彼と歩み寄るためには、「どんな男性も“女性”について少なからず幻想を抱いていること」を理解しなければなりません。セックスについて彼と話をするときは、開けっぴろげになりすぎず、「聞く姿勢」を忘れないようにしましょう。■おわりにあなたがセックスという行為そのものを楽しむようになれば、その気持ちは男性に伝わります。フェラチオのテクニックなんて研究する前に、まずはじぶんの体に触れることからはじめてみましょう。参考文献:ジャーストマン&ピゾ&セルディス『だから、この女と結婚したい』三笠書房(さとみん/ハウコレ)
2013年05月21日女性の皆さんに、伝えておきたい事があります。セックスに関することです。男性がなぜ浮気をするのかということにもつながって来ますが、周りの男性に聞くと、同じ女性と楽しくセックスできるのは100回くらいなものだと言います。回数を重ねる事で、刺激が減りマンネリが始まってしまうのです。しかし、男性は性欲の塊。マンネリを乗り越える工夫とパフォーマンスを、あなたがすればいいのです。今回は、マンネリぎみのセックスを盛り上げる方法をご紹介したいと思います。■1.音楽を流すパターン化したセックスは、回数を重ねるごとに男性の興味を失っていきます。シチュエーションを変えることがとにかく大事。特に効果的なのが音楽です。アメリカの音楽ストリーミングサービス「Spotify」のリサーチによると、音楽は、セックスの満足度を劇的に高めるという研究結果があります。選曲のポイントは「リズムが一定で高い声で歌われているもの」です。■2.ラブホテルに誘ういつも彼かあなたの部屋で、セックスをしているなら、思い切ってラブホテルに誘いましょう。ラブホテルなら、汚れてもいいので思い切ったプレイができます。解放された気分で、非日常的プレイを楽しみましょう。■3.サプライズでコスプレ男性はコスプレが大好きです。特に大好きなのが、制服です。一番やりやすいのは、高校のときの制服でしょう。恥ずかしさもあるでしょうが、彼のためと思って着て上げましょう。彼にとってスペシャルなセックスになること間違いなしです。■4.新たなテクニックを導入する男性は、日々AVを見ています。あなたの知らないテクニックを毎晩、目の当たりにしています。男性を喜ばせるための本がたくさん出ています。お店で買うのが恥ずかしかったら、ネットで買ってもいいでしょう。サイトもたくさんあるので、勉強してみましょう。■5.SとMを逆転させる彼がいつもSなら、たまにはあなたがSを演じましょう。目隠しをする、手をしばるなどのプレイを、「一回やってみようよ!」と提案してみてください。彼も新たな楽しみを覚えるかもしれませんよ。■6.オナニーを見せる男性は、自分の彼女がオナニーをしていないものだと思っています。本当はしていることを伝えましょう。そうすると彼は必ず見せてと言ってきます。そこから二人の新しいプレイが生まれて行くことでしょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?セックスは大事なコミュニケーションです。男性のリードを待たずに、あなたから提案する行動力が大事。マンネリは必ず打破できますよ!(岡田トオル/ハウコレ)
2013年04月27日セックスは恋人同士にとって、究極のコミュニケーションです。しばらくご無沙汰なんてカップルはどちらかが浮気をしていたり、まともに会話がなかったり、既にカップルとして関係が破たんしている可能性が多いにあります。そんな悲劇に見舞われないように、エロスたっぷりの気持ちいいセックスを欠かさないようにしましょう。ルーチンワークのように肉体と肉体を重ねあわせるだけではダメですよ。今回は、著書『女医が教える本当に気持ちいいセックス』を参考に、いつもより盛り上がる「ムードのあるセックスのはじるコツ」をお教えします。■1.手をつなぐベッドに入って3秒後にはエッチがスタート。それでは何のムードもありません。彼が演出の仕方を知らないのであれば、あなたがさりげなくリードをしてあげてください。「まだもう少し待って」と焦らしながら、彼の手を握ってしばらく会話を楽しみましょう。■2.裸で抱きしめてもらう服を脱ぐのが面倒・・という理由で、下だけ脱いで“ことを済ませて”しまったりしていませんか?愛を深めるためのセックスなのに下半身だけつながって、肌のぬくもりを感じられないのは、なんだかさみしいですね。たまにはバスタオルを巻いて、ベッドの中に入ってみましょう。彼にゆっくり脱がせてもらって、しばらくぎゅっと抱きしめてもらってください。彼のアソコがすぐに元気になっても、「今日はもうすこしこのままでいてほしい」とおねだりして焦らしてみるといいでしょう。■3.付き合い始めた頃の話をする彼とちゃんと恋人同士になれていますか?大人になると「なんとなく」で交際がスタートしがち。だからこそ、ときにはお互いの気持ちを確認しあうことが大切なのです。「セックスフレンドという言葉もずいぶん広まりましたし、ふたりとも割り切った関係なら自己責任で楽しめばいいでしょう。ただ、片方が心と身体を解放してセックスに踏み切ったのに、もう片方は心を閉ざしている、となると悲劇です」あのときこんなことがあったよね。と何気ない会話の中でお互いを深く知ることができ、セックスもより一層楽しめるようになるでしょう。■4.キスは段階を踏んで「AVを見るときに、ストーリー部分を早送りする男性は少なくないそうです。目的は、過激な性行為のみ。それまでの過程には無関心ということでしょうか。でも現実には、ここをおろそかにするとセックスを前につまずく可能性が高いのです」これはセックスをするときに欠かせない「キスの仕方」にも言えることですね。いきなり唾液でベトベトなディープキスをされたら、気持ち悪い・・と感じてしまう女性が多いのも、「ディープキス」に至るまでの過程を大切にしていないから。興奮するための奥義は「ゆっくりと段階を踏むこと」にあると心得ましょう。■5.お疲れ気味な彼はマッサージで癒す「私はエッチしたいのに、カレの方は疲れているみたいでなかなかその気になってくれない」なんてこともありますよね。そんなときに「どうしたの?私に色気を感じなくなったの?」と彼の性欲をさらに激減させるセリフを吐いていませんか?「彼に嫌われるかも・・」と自分のことばかり考えているから相手を責めるような口調になってしまうのです。「最近忙しかったから、体が疲れてるのかな」「考えなければならないことがたくさんあって、エッチどころでないのかも」と彼の立場にたって、物事を考えてみましょう。■おわりにベッドに入ってセックスをして寝る。朝起きたらセックスをしてシャワーを浴びて外出する。そんな生活を繰り返していると、そのうちふたりの関係が味気ないものになってしまいます。マンネリを阻止する工夫をふたりで考えて、いつまでも愛の溢れるカップルでいてくださいね。参考文献:ソン・ミヒョン『女医が教える本当に気持ちのいいセックス』ブックマン社(さとみん/ハウコレ)
2013年04月18日2年前にセックスレスの解決策を探るために、本をつくりたいと思い取材を始めました。200人からのアンケート、男女あわせて30組のインタビューからセックスレスの原因とその解決策が見えてきました。セックスレスになる5タイプの女性の行動と解決策をお伝えしていきますね。■1.文句が多い男性にどっぷり依存していると、自分の要求をお願いするのでなく、文句になって男性を責めてしまう事が多くなります。例えば、彼に毎日電話して欲しいとしたら、毎日電話して欲しいとお願いするのでなく、「なんで電話してくれないの?私のこと、もう好きじゃないの?」という口調になってしまいます。そういう口調だと男性は責められた気持ちになるだけでなく、相手に魅力を感じなくなり、セックスが遠のいてしまうのです。要望や要求はお願いする形で伝えること、たとえそれが叶わなくても怒らないこと、叶えてくれたらしっかり感謝することです。例えば、彼が電話をくれたら「忙しい中、電話ありがとうなど、彼が叶えてくれた細かい事でも感謝して下さい。■2.完璧主義完璧主義だと男性が息つまる事が多いようです。完璧主義の人は自分にも相手にも厳しくなります。例えば、2人で旅行して、ちょっと予約のミスなどがあったり、上手くいかない事があり、それが些細なことでもイライラしてしまうような人はこのタイプです。完璧にしようとか、ちゃんとしようを目標にするより、2人が楽しく幸せでいる方が大切ということを目標にすることが大事ですね。■3.ハイプライド自立している女性は男性に頼らなさすぎます。それは男性と競争しているからです。彼氏は競争相手でなく、支えあう相手なのです。彼に素直に頼り、甘えるところは甘えないと男性はハイプライドの女性と一緒にいると「情けない気持ち」になって距離をあけてしまいます。泣きたい時は素直に彼の前で泣いて、自分の弱さも信頼して彼に見せましょう。■4.セックスにオープンすぎるセックスにオープンすぎて、彼の前で裸を見られても恥ずかしくない、など恥じらいがなくなると男性はあなたの裸に特別な価値を見いだせなくなります。セックスもあなたから積極的に求めすぎてしまうと男性はプレッシャーを感じはじめます。セックスに対してオープンな気持ちは良いのですが、オープンすぎる態度は逆効果です。彼のペースにあわせましょう。■5.色気がない取材していく中で意外な理由だったのが、彼女といると安心感はあるけど色気を感じない、という理由でした。取材してそう答えた男性は少なくなかったのです。そう答えた男性の彼女の服装は、自然系の服や身体のラインが見えない服などでした。たまに自然系の服を着るのは良いのですが、毎回それだと色気を感じません。男性の脳はウエストがくびれてヒップラインがしっかり見える黄金比率に性欲を感じるようになっているのです。身体のラインが見えず、色気がない服装が好きな人はたまに彼の好みの服を着る日などを決めてデートするなど工夫しましょう。■おわりに全体的に男性はプレッシャーを感じると性欲がなくなってしまうようです。男性が心地良いと感じる場を創れる女性でいたいですね。(荻原かおる/ハウコレ)
2013年04月11日パートナーと充実したセックスライフを送っていますか? マンネリなどに悩んでいませんか? もっと素敵にセックスを楽しみ、お互いが満たされるための心構えをご紹介します。■相手をよろこばせたいという気持ちまず第一に、相手をよろこばせたいという気持ちを持つこと。自分が快感を得ることも大切ですが、相手が快感を得られるように色々と試してみるのもセックスの楽しみです。相手の反応を見て、自分がますます盛り上がるということも。さらに、よろこばせようと心を配ることで、相手の男性もそのお返しに、あなたをよろこばせようと尽くしてくれるはずです。相手がしてくれることに対しては素直に反応するようにしましょう。男性は女性以上に、相手の反応を見ることで気持ちが高まります。また、より大きな快感を得るために、してほしいことを積極的に伝え合うことをオススメします。お互いをよりよく知っていくことで、より充実したセックスを楽しむようにしてください。■五感を積極的に活用してより素敵なセックスにするために、五感を積極的に活用するのもオススメです。下着の素材やデザインにこだわったり、アロマを焚いたり、静かな音楽を流したりするなど、自分なりの工夫をしてみましょう。新たな刺激を加えることで、さらに快感を高められることもあります。五感をヒントにあれこれと工夫をするということは、セックスに新鮮さをもたらすことでもあります。彼との付き合いが長くややマンネリ気味、という場合はぜひチャレンジしてみてください。彼と相談しながらあれこれ試してみるのも楽しいかもしれません。■安全・安心を心がけてまた、セックスを楽しむための基本として、安全に気を配ることがとても重要です。妊娠を望んでいない場合は、避妊に対する正しい知識を持ち、きちんと実行すること。性感染症などを予防するために、清潔さやカラダのコンディションにも注意するようにしてください。さらに、お互いのカラダの特徴をよく理解し、傷つけたり痛みを感じさせたりしないようにすることも大切です。してほしくないこと、嫌なことがある場合もちんと伝え合い、理解し合いましょう。安心してセックスができる関係を築くことも、大切なポイントですよ。
2013年04月01日『セックスにおぼれる』って一体どういうことを指すのでしょう。タイガーウッズのように何十人もの異性と関係を持つこと?それとも、パートナーは一人だけども日夜セックスしてること?今回は、セックスに溺れやすい女子の特徴を五点にまとめました。蛇足ですが、アメリカではセックス依存症を治療するための専門機関があり、なんと百万円以上の費用を要するのだとか!お、恐るべしセックス依存症。さて、あなたはセックスにおぼれやすいタイプか否か・・・。見ていきましょう!■1.不安や孤独感を常に抱えているタイプ「仕事のストレスから開放されるのがセックスをしているとき。だから私にとってこれは欠かせないんです。」(28歳/医療)エコノミストの門倉貴史氏によると、ストレスを解消するための手っ取り早い手段として、セックスを選ぶ女子が多いようです。仕事の不安、結婚の不安、浮気の不安・・・様々なストレスから逃れる方法として、セックスするタイプ。セックスしている間だけは悩みを忘れられるのだと脳が記憶してしまい、常習化の一因となるかもしれません。■2.後先のことについては考えないタイプ「セックスしている瞬間が最高に幸せ!その時が楽しければ問題ないじゃないですか。」(21歳/学生)『情熱的なセックス』という言葉で自分をごまかしていませんか。性病・妊娠・メンタル面・・・たかがセックスひとつと言うことなかれ。そこには様々な側面があります。目の前のセックスに飛びつくことに付随するリスクは、とてつもなく大きいものです。■3.今以上の幸せがどこかにあると思い込んでいるタイプ「彼氏がいてもすぐにもっといい人がきっといるはずと他の男性のことが気になり始めちゃう。まずは体の相性から確かめてみようかなって思うことが多い。」(28歳/メーカー)今よりももっともっとと上を求めるがゆえの焦りが大きいタイプ。『今わたしは幸せとは言えない、わたしの幸せはどこかにあるはず』という追われるような気持ちから、体の関係も許してしまうのでは?でもね、セックスは幸せへの近道にはなりません。浮気や不倫でのエッチに走る前に、まずは現状に感謝することから始めましょう。■4.火遊びに抵抗がないタイプ「したい人とは、すぐしちゃう。彼氏以外とでも平気。それ目的で会うのも相手が上手ければ問題ないかな。」(23歳/専門学校)ほとんど話したことのない相手や、初めて会った相手とでも抵抗なくセックスできる女子は、得てしてセックスにおぼれやすく、また、相手を知るためのセックスは求めておらず、自身の充足感を追求するためなのだとか。彼女や奥さんがいる相手との浮気や不倫でも、セックスの相性がよければOKというタイプ。ただの自己満足ではないか、考えてみましょう。■5.幼少時、親との関係に不満があったタイプ厳しくしつけられた・・神経質な親だった・・・親に愛されたと感じたことがない・・・など、親にもらいたかった愛情を大人になった今、自分で得ようとするのだそう。性に対して罪悪感を覚えるか、自然なこととして受け入れられるかどうかは親の影響が大きいとも言われています。敏感な問題ではありますが、私たちが親になったら「子供の性問題」から目をそむけずに向かい合っていきたいですね。■6.無趣味なタイプ「セックス以外の趣味がない。気持ちいいことが一番好き。むしろ、セックス以上に楽しい趣味なんてあるのかなって思っちゃう。」(21歳/事務)趣味がほとんどなく、セックスに勝る趣味がないとなると、どうしてもセックスに溺れがちになってしまうかも?セックスが趣味となると、相手が必要ですよね。しかし、相手にも相手の人生がある・・・そうなると、「いつでも予定を聞いてくるなど、束縛する重い女」になってしまいがちです。セックス以外の趣味を検討してみてもいいかも?■おわりに『セックスにおぼれる』とは、どうやら『セックスに逃げる』ということのようです。カレが大好きだからいちゃいちゃしていたいの!という気持ちとは一線を画すもの。チョコレート、アルコール、ギャンブルと同じようにセックスにも中毒性があります。性のラビリンスに一度入りんだら、抜け出すのは困難なよう。ここまで読む中で一度でもギクッとした女子は、どうぞお控えなすって・・・。参考リンク:Woes of famous, powerful shine light on sex addiction(REUTERS)(井上こん/ハウコレ)<オススメの記事>・やらせたら彼女にしてくれない男性のホンネ・男がベッドの中で本命の女だけにすること・6選・一回のセックスでとろける満足感を得る方法・5選
2013年03月29日セックスの上手下手は男性だけの話ではありません。女性も上手下手を男性から判断されています。今回は、セックス上手な女性の共通点をご紹介していきたいと思います。■1.空気が読めるセックスはコミュニケーションです。空気が読めないとセックスも上手くできません。男性がサインを出しているのに、ムードを感じられなかったり、体位を変えるタイミングなどを察知できなかったり。普段の生活から判断されています。相手が攻めたいのか、攻められたいのか読み取りましょう。■2.下着のセンスがいい下着のセンスは大事です。上下が揃っているのは前提で、男性が脱がせて興奮するような下着を身に着けられているかどうか見られています。そのひとに合ったものがありますから一概には言えないですが、男性としては黒かピンクが嬉しいです。セクシーなひとがピンク、甘い感じの女性が黒だったりすると、違和感でググッとテンションが上がります。今日Hしそうだなと思ったら下着もきちんと考えて選びましょう。■3.相手のことを思いやれる普段の生活から相手のことを思いやれるひとは、セックスが上手いです。相手の気持ちを考えられる、見返りのない献身をできる。そういった優しさ、人間力がセックスの中にも表れます。テクニックももちろんですが、どこが気持ちいいのか探ってくれる、お互いに気持ちよくなれるよう努力してくれる気持ちが大事です。■4.ギャップがある普段は天然っぽいふんわり系だけど、セックスになると積極的に責めてくる女性がいます。いつもと違う一面を見せられると、セックスして良かった、本当の部分を見せてもらえたと嬉しくなります。テンションも上がるので結果的にセックスが楽しくなります。そういったギャップを生み出せれば男性を興奮させることができるので、分析してみましょう。■5.恥じらいを忘れないたまに自分はセックスのテクニックがありますといった雰囲気を出してくる女性がいますが、全く嬉しくありません。経験が少ない女性のほうが燃えます。テクニックで気持ちよくしてもらうより、恥ずかしそうに頑張っている女性のほうが良いに決まっています。セックスになれている感じを出すのはやめましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?セックス上手は空気の読める思いやりのある女性です。男性がSかMを見極めて、興奮させる演出ができるかどうかそこにかかっていますよ!(岡田トオル/ハウコレ)
2013年03月25日セックスが上手いかどうかは、発言のふしぶしから判断できます。せっかくなら、上手な男性と関係を持ちましょう。今回は、セックスが下手な男のつぶやきをご紹介していきたいと思います。■1.「さいきん俺モテてきたわー」自分のことを、モテてきたというひとは、ナルシストです。ナルシストは、自分が大好きで、自分が気持ちよくなる事を優先しがち。そのため、セックスは下手です。同様に、ブログやTwitterを熱心にやっているひとも、承認欲求が強くひとりよがりなので、セックス下手な傾向があります。■2.「雨降ってるの?サイアク」雨が降っているくらいで、テンションが落ちる男性は、気分のムラが激しいひとです。セックスも、気分が乗っているときと乗っていないときの差が激しいでしょう。ちょっとしたを気にして勃たなくなってしまったりしがちなので、安定したパフォーマンスを期待することはできません。天気のひとつで気分を変えているような小さな男性ではいけませんよね。■3.「友達は多いよ。いつも違う人と遊ぶ」友達が多い事はいいことです。しかし、いつも遊ぶひとが違うということは、ひとりのひととじっくり付き合うのが苦手。セックスは、同じひとと何回も試行錯誤を繰り返して上手くなっていくものです。その鍛錬をしないまま来てしまっている男性は、セックスが下手です。「ここ最近で長い年月付き合った事がある?」と男性に質問してみてください。長く続いていないとしたら、セックスの腕も磨かれていないはずですよ。■4.「あんまり食にはこだわらないかな」食事とセックスは、近いものがあります。食にこだわらないひとは、セックスも淡白で、食べられればいい、やれればいいという考えを持っています。好きなものを、最初に食べてしまう男性は、快楽主義者です。我慢できず自分の好きなプレイをおしつけてしまうでしょう。■5.「それで?どうなったの?」女性の話にオチがないことを理解していない男性は、コミュニケーションもセックスも下手です。女性が話したそうにしていたら、最後まで腰を折らないで聞いてあげる。そういったことを心得ている男性か見極めましょう。■6.「髪切ったの?気付かなかった」相手の変化に気づけない男性は、性感帯を見抜けません。相手が気持ちのいいリアクションをしていても、ポイントを見逃してしまいます。ネイルでも髪型でも、変化があれば気づく、細やかな男性を選びましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか?男性との会話の中には、たくさんのヒントが隠されています。日頃から分析力を上げて男性と接しましょう。(岡田トオル/ハウコレ)<おすすめ記事>・男性が使っている「下心100パーセントの一言」・5選・セックスの時に男が女に言わせたい言葉とは?・もう悶絶!?エッチ中になでると喜ばれる部位
2013年03月17日セックスで上質な快楽を味わったことはありますか?大好きな人とのセックスって、本当はオナニーよりも数倍気持ちいいんです。そんな幸せを多くの女子に体感してもらいたい!ということで今回は、女医の宗美玄さんの著者『女医が教える本当に気持ちいいセックス』を参考に女子が知っておきたいセックスのハウツーをお教えします。■1.愛情のあるセックスこそ至高である「快楽のためだけのセックスと愛情のあるセックスとはまったく別次元だと知ってほしいです。多くの女性は、愛情がなければセックスで快感を得られないのです」たしかにセフレやワンナイトの関係には、スリルがあります。でも遊びのセックスだけをしていては、いつまでたっても上質な快楽を味わうことはできません。相思相愛の関係であってこそ、互いの肌や性器が触れることがいかにすばらしいことかが分かるものなのです。■2.肩の力を抜いて“気持ちいい”を目指す「オーガズムはただでさえ素敵な体験ですが、これをふたりで共有できれば、その素晴らしさは何倍にも膨らみます。でもイカせることにこだわりすぎるのは、実は危険です。男性が「イカせたい!」と気負うほど、女性はプレッシャーに感じます」男性が「イッてるの?」としつこく聞くから、女性は気を遣って演技をしなければならないという構図がうまれてしまうんですよね。リラックスをするためのセックスなのに、イクことにこだわりすぎていつまでも気を張っていては本末転倒です。「ギュッとされてるだけで幸せだよ」と彼に伝えて、心の通じ合う温かいセックスをしましょう。■3.知ったかぶりが上達の邪魔をする「知ったかぶりはカッコ悪い。セックスに限らず何につけてもいえること。テクニックもベッドでの振る舞いも、実践しながら学んでいくものです。」性感帯も性癖も十人十色。相手が何をしたら喜ぶのか、わからない場合は、素直に聞いてみましょう。性に対する学習意欲を持つことが、エッチな女の子になる秘訣です。■4.マニュアルに頼らず、相手を観察しよう「多くの人が感じる触り方や体位は解説できますが、どんなテクニックでもそれでまったく感じない男女が必ずいるものです」セックスには正解がないからこそ、不安になりマニュアルにすがりたくなるもの。でも、結局のところ、目の前にいる相手をよく観察するのが一番の近道なのです。「このぐらいの強さでいい?どこをなめると気持ちいい?」と丁寧に相手の体を解剖していきましょう。■5.感じるところだけ愛撫してもらおう「感じないところは、いくら触ってもかんじないし、くすぐったさが快感に変わることはないのです。」男性がセックスでやりがちなミスがこれ。舐めても全然気持ちよくないところをひたすら愛撫し続けるんですよね。そんな彼には優しく「そこはちょっとくすぐったいよ~」と伝えて、気持ちいいところだけを舐めてもらうようにしましょう。■おわりにいかがでしたか。愛する人とのセックスは、人を不安や孤独から解放します。パートナーがいかに愛おしい存在なのかを肌で実感することで、生きることへの充足感を覚えるのです。やっぱり愛のあるセックスって、すてきですね♪(さとみん/ハウコレ)<オススメ記事>・イケない女子必見!初イキのために必要なステップ・5つ・一回のセックスでとろける満足感を得る方法・5選・性欲をチェック!彼の「ムラムラ期」を見抜く方法
2013年03月12日彼との付き合いが長くなると、もしくは結婚して夫婦生活を始めると次第にセックスレスになり、そのことに悩んでいる人も少なくないのではないでしょうか。セックスレスを解消するための、もしくは将来セックスレスにならないためのヒントを考えてみましょう。■愛情表現を忘れずに男女の関係にいたるには、気持ちを伝え合ったり、手をつなぐなどのスキンシップがあったり、そういった愛情表現で段階を踏んでからお互いの距離を縮めていきますよね。その愛情表現を行わなくなってしまえば、その先にあるセックスも遠のいてしまうのではないでしょうか。すでにセックスレスで悩んでいる人も、前段階の愛情表現を抜きにしていきなりセックスの問題だけを考えても解決は難しいかもしれません。彼との付き合いが長い人は、相手を思う気持ちを伝えることと、手をつないだり相手の体に触れるなどのスキンシップを忘れずに。セックスレスで悩んでいる人も、最近自分の思いを伝えているか、スキンシップをしているかなどを振り返り、そういった愛情表現を実践することを心がけてみてください。男女の関係を深めるための第一歩となる、ちょっとした愛情表現。そこから大切にしていきましょう。■感謝の言葉や会話で信頼関係を彼との付き合いが長くなったり結婚をしたりして、お互いの存在があたりまえのようになってくると、次第に感謝の言葉をかけなくなり、感謝する気持ちを忘れてしまうかもしれません。感謝はお互いの心を近づける大切な気持ち。感謝の気持ちを忘れれば心が離れてしまい、カラダの絆も遠のいてしまうのではないでしょうか。付き合いが長くなれば「言わなくてもわかる」と思いがちですが、やはり言葉に出して伝えることも大切です。まずは「ありがとう」を言葉にして伝えること。そしてお互いのこと、日常のことなど、色々なことを彼と語り合いましょう。言葉のやりとりから生まれる信頼関係は女性にとっては特に重要です。信頼関係という心の親密さを常に大事にすることで、体の親密さを保ちましょう。セックスレスに悩む人も、まずは「ありがとう」と言うことから始めてみてはどうでしょうか。■心身の健康も大切体や精神のコンディションも、セックスレスと大きな関係があると言えるのではないでしょうか。体調を崩していることが多くあまり健康ではない、仕事などのストレスで精神的な余裕がない。そういったことでセックスから遠のいてしまうというケースも少なくないはずです。自分ばかりの問題ではなく、もしかしたら彼のほうが仕事のストレスなどで性的な悩みを抱えているかもしれません。まずは体の健康状態を保つためにできるかぎりの努力をすること。精神的なストレスがある場合はそれを解決することを考えましょう。彼に悩みがある場合は、彼の健康を回復するために支えてあげることも必要かもしれません。いくらお互いを思う気持ちがあっても、セックスは体と心の健康があってこそ。心身のコンディションを整えることも愛情のひとつです。
2012年12月23日知らなかった体やセックスについての知識。2012年2月17日、RocketNews24は「あなたの知らない愛とセックスに関する10のこと」を公開した。あまり聞くことはなかったセックスや体についての新しい知識が紹介された。1、「ペニス骨折」というものがある。骨はないが折れてしまうらしい。変色して腫れてしまうというから怖いが、アクロバット芸のようなセックスを激しくしないかぎりは心配することはないらしい。本能のなせる業?2から4はパートナーを嗅ぎ分ける力が本能によって行われていることが証明されそうな内容だ。排卵期のストリッパーはチップが倍になり、遺伝子的に不一致度が高い男性を女性は避けることができ、避妊薬を飲んでいる女性はその能力が下がる傾向にある。最後の知識では、自分の精子にアレルギーがある男性がおり、セックスの度にインフルエンザのような症状があられることがあるらしい。その治療方法が、自分の精子の成分が入った注射をすることで徐々に3年かけて症状が改善されたというケースがあるらしい。まだまだ自分の知らない知識があるのだと驚かされる記事だ。元の記事を読む
2012年02月21日妊娠中のセックスは赤ちゃんにも良い?妊娠中のセックスについて、「赤ちゃんが脳しんとうになる」とか変な「迷信」はたくさんあります。しかしその大半はでたらめで、産婦人科のお医者さんに事前に止められている場合を除き、基本的には安全です。それどころか、赤ちゃんは揺れを快適に感じて心地よい睡眠をとれる可能性もあるというのです。(Photo:pregnancy By francoiskarm)ホルモンの急激な増加少し熱くなったりイライラを感じたりするのは正常です。妊娠初期には疲労やつわりなどでセックスから遠ざかったりするかもしれませんが、その時期をすぎるとホルモンの急激な増加から今までとは違う感覚になるのです。しかし、その影響で「オルガズム」も強くなり、女性の中には妊娠期のセックスが今までで最高のセックスだったという人もいるほどだといいます。快適なセックスのための体位とは?そうはいっても、大きなお腹で「そんなムード」になることは少ないかもしれません。ましてや「快適な体位」を探すのは大変なことでしょう。ここでは、そんな素晴らしいセックスを味わうための「快適な体位」を紹介します。騎乗位、スプーン、腰掛け体位まずは「騎乗位」。これは素晴らしいポジションで、お腹に負担をかけず、さらに女性が挿入時の深さをコントロールできます。「スプーン」と呼ばれる「抱く人と抱かれる人が同じ方向を向く体位」も、とても快適な体位といえるでしょう。男性が女性の後ろ側となり、同じ方向を向いて横向きに寝そべるような体勢です。この体位は、大きなお腹をかかえている女性を楽にしてくれます。もしそれでも快適でなければ、枕をお腹と腰の下にしくとさらに楽になります。ベッドの端を使った体位も快適です。女性がベッドに腰をおろした後そのまま寝そべり、男性がその前に立つという体位です。男性と女性が顔を見合わせることができます。パートナーとのコミュニケーションを大切にこれらの体位は、妊娠中のセックスを快適にするといわれていますが、妊婦さんそれぞれによって感じ方は違うでしょう。いずれにせよ、妊娠中のセックスで最も大切なことは「パートナーとの会話」です。女性はどのように感じているか、もし少しでも不安なことがあればパートナーに話す事が大切です。そして不安のない状態で「素晴らしいセックス」を赤ちゃんと一緒に楽しみましょう。編集部 鈴木真美元の記事を読む
2012年02月21日特定のあるものや事柄に対して、特別な恐怖を抱くことを「○○恐怖症」なんていいますよね。世の中には高所恐怖症や対人恐怖症など、さまざまな恐怖症を持つ人がいますが、中にはちょっと変わった「○○恐怖症」もあるようで……。社会人男女にリサーチしました。■ボタン恐怖症(32歳/女性/音楽)「洋服のボタンが怖いです。特にプラスチック製の大きいボタンがダメで、見ると叫んで逃げ出したくなります。洋服についているものはまだ何とか我慢できるんですが、単体でコロンと道端に落ちているボタンを発見しちゃった日には食事もノドを通らなくて……」仕事では「私服OK」の職場を選んでいるのだとか。根本的な解決にはならないような気がしますが……。■重度の先端恐怖(30歳/男性/製薬)「僕は重度の先端恐怖症です。この前はてんぷらの衣の端がとがっているのを見て、ゾワーッと血の気が引いて倒れそうになってしまいました。彼女に衣の端をちぎってもらい、何とか食べましたが……」高校時代はクラスの女子に、ボールペンの先を向けられて反応をからかわれていたのだとか。優しい彼女ができて良かったですね。■トイレを流す音恐怖症(28歳/男性/電機)「ゴォーって音が何よりも怖いです。自分も一緒に流されてしまいそうで……。小さいころからずっと、水を流したらすぐにトイレから出るようにしています」最近のトイレは流水音が静かになってきているようです。今後に期待しましょう。■ブツブツ恐怖症(28歳/女性/ヨガインストラクター)「ハチの巣とか、洋服の水玉模様とか、規則正しくブツブツが密集しているのがダメ。熟したバナナの黒い斑点や、小ねぎを小口切りにしたものが包丁にびっしりついているのも無理です。想像しただけでも恐ろしい!」「ブツブツがダメ」という彼女ですが、「ブツブツを見て鳥肌が立った自分の肌のブツブツは平気」というから不思議です。■建造物恐怖症(26歳/女性/雑貨店)「東京タワーや六本木ヒルズ、新宿の高層ビルなど、とにかく大きな建造物が怖いんです。人間が作ったものなのに、あんなに威圧感があることが不自然すぎます。嫌悪感を感じます」東京出身の彼女ですが、将来は田舎の畑のど真ん中に住むのが夢だとか。意見を聞いた方々の中には、「ずっとこうだから」と、自分の恐怖症を一つの個性として受け入れている方もいました。他人には理解されにくい珍しい恐怖症も、考え方次第では上手に付き合っていくことができるのかもしれません。(桜まゆみ+プレスラボ)【関連リンク】【コラム】ピラティス式。プチパニックを癒やすための5つの方法【コラム】男性は結婚恐怖症!!?独身読者500人に「婚活」アンケート【コラム】パニックは命取り!防災館で防災体験
2011年08月21日昨夏、世界中で大ヒットした『セックス・アンド・ザ・シティ』の続編『セックス・アンド・ザ・シティ2』(原題)が1日にニューヨークでクランクインした。この日はマンハッタンでロケが行われ、ヒロインのキャリー・ブラッドショウを演じるサラ・ジェシカ・パーカーがアッパー・イーストサイドに登場した。撮影されたのは、前作にも登場したニューヨークのアパートからキャリーが出てくるシーン。ハルストンの白いドレスにクリスチャン・ルブタンのゴールドのハイヒール、シャネルのクラッチ、と高級ブランドで揃えたこだわりの装いで決めていた。撮影現場にはキャリーの夫であるミスター・ビッグを演じるクリス・ノースもいたが、キャリーの親友3人を演じるキム・キャトラル、シンシア・ニクソン、クリスティン・デイヴィスらの姿はなかった。前作同様、今回も詳細は極秘扱いだが、モロッコ・ロケの予定もあり、さらにゴージャスなストーリー展開も期待できそう。公開は来年5月28日を予定している。(text:Yuki Tominaga)© Rex Features/AFLO■関連作品:セックス・アンド・ザ・シティ 2008年8月23日より日劇3ほか全国東宝洋画系にて公開© MMVlll New Line Productions, Inc. Sex and the City™ is a trademark of Home Box Office, Inc. All Rights Reserved.セックス・アンド・ザ・シティ2 (原題) 2010年6月、全国にて公開■関連記事:【ハリウッドより愛をこめて】「SATC」にケイティ・ホームズが参戦!?ハリウッドで最も稼ぐ女優が決定!今年はアンジェリーナ・ジョリーサラ・ジェシカ・パーカー夫妻が、双子の赤ちゃんとの家族写真を公開!サラ・ジェシカ・パーカーの代理母が双子の女の子を出産過熱するゴシップ取材に、アラフォー女優たちが怒り心頭
2009年09月03日