俳優の長谷川博己が8月21日(木)、出演作『舞妓はレディ』の完成披露試写会に出席。劇中で歌とダンスを披露しており「不安でいっぱい。早くそのシーンは終わってほしい」と弱気を見せたが、「渾身のおもてなしを込めた作品で、実は自信あります」とドヤ顔も披露した。また、役作りのため“御茶屋遊び”も初体験したそうで、「緊張しっぱなしで、ずっと正座していました。雑誌でしか見たことない超高級シャンパンも置いてあって、『それ、すごく高級ですよね』と話したら、舞妓さんが『そうどす』ってポーンと開けちゃって(笑)。きっと、お会計が大変なことになっていたはず」とふり返っていた。都内で行われた完成披露試写会には、長谷川さんを始め、ヒロインに大抜擢された主演の上白石萌音、共演する富司純子、田畑智子、草刈民代、周防正行監督が駆けつけた。長谷川さん同様、「これからの事が想像できず、混乱しています」(上白石さん)、「歌が本当にダメなので、どんな感想をいただくか怖い」(富司さん)、「地元京都のみなさんに笑われないか不安だった」(田畑さん)とキャスト陣が、緊張の面持ちで不安を明かすと、周防監督は「明日の見出しは『出演者が不安』で決まりですね」と苦笑しきり。自身は「満足といえる喜びを感じている」と胸を張った。本作は、『Shall we ダンス?』『それでもボクはやってない』の周防正行監督が、20年もの間温めていたひとりの少女の成長物語。舞妓不足に悩む歴史ある花街・下八軒に舞妓志願の少女・春子(上白石さん)がやってきたが、鹿児島弁と津軽弁を話し、花街のしきたりもわからず、唄や舞踊の経験もない春子にはさまざまな困難が待ち受けていて…。800人のオーディションを勝ち抜いた上白石さんは、冒頭の挨拶でこそ不安を口にしていたが、「私自身、撮影を楽しんだ。その楽しさがみなさんに伝われば。おもてなしを心ゆくまで堪能してもらえれば」とアピール。上白石さんに白羽の矢を立てた周防監督は、「魅力はやっぱり素直な気持ち」と起用理由を明かしていた。周防作品の常連である草刈さんは、「日本舞踊やパパイヤ鈴木さん振付のダンスといった、いままでにない経験をさせてもらった」。夫・周防監督が手がけた本作を「観る人をおもてなしする、心温まる作品」だと語った。『舞妓はレディ』は9月13日(土)より全国東宝系にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:舞妓はレディ 2014年9月13日より全国にて公開(C) 2014 フジテレビジョン東宝関西テレビ放送電通京都新聞KBS京都アルタミラピクチャーズ
2014年08月22日彼との初夜、不安とドキドキの初エッチ。その彼、もしかして童貞君ですか?彼の最初の女の子になれるのはとっても幸せなことですが、お互い初めてだと色々問題が起きることもあります。童貞x処女の初エッチ経験者の男女へのアンケートから、失敗しない初エッチのコツをご紹介。■1.痛さのことを考えすぎない「友人に初エッチは激痛だったと聞き、始まる前から不安でいっぱい。泣きそうな私に彼もたじたじ。実際はそんなでもなかったので拍子抜けしました。」(28歳・看護師)「初エッチ=痛い」というのは、処女膜が関係しています。処女膜とは完全な膜ではなくひだに近いもの。くじ引きの手をいれるところがイメージ的には近いです。この膜のようなひだのつなぎ目が割けるので、その時に痛みを感じる人がいるのです。だから必ず血が出るわけでも、痛みを伴うわけでもありません。膜を破くのっ?!とあまり身構えていると、入るものも入りません。■2.挿入は濡れてから「早く早くと焦りすぎて彼女の準備を待てずに、次に移ろうとしてしまった。一ヶ月くらいおあずけをくらいました。」(22歳・学生)困ったことに童貞の彼は、もしかしたらエッチなビデオを途中から再生していて、大事な前半を見てないかもしれません。初エッチは、男性より女性の準備ができているか大事です。恥ずかしくても、準備ができてなかったら痛いだけなので、「入れていい?」と聞かれたときなんとなく頷くのはダメです。しっかり濡れるまでは待ってもらいましょう。■3.落ち着いて、力を抜いて濡れてきたら、準備はできた、ここからが勝負!とあまり力み過ぎないでください。「怖いのと緊張とでとにかく力が入るし足は閉じちゃうしで大変でした。」(24歳・保険)初めてのセックスで緊張しないわけがありません。でも下半身に力を入れてしまうと、アソコがぎゅっとしまるので、余計入れづらくて彼は困ってしまいます。パニック状態にならないで力を抜くことを意識しましょう。■4.一回で入らないのは当たり前一度試みたものの、なかなか入らなくて彼のものが萎えちゃったというカップルはかなり多いよう。「最初30分くらいなかなか入らなくて断念。2、3回目でやっと入ったときはさすがに達成感がありましたね(笑)」(24歳・営業)萎えちゃったのは、もしや私の魅力がないとか?などと考え込む必要はありません。お互い初めての場合は特に、焦ってしまってうまくいかないことが多いのです。スポーツだと思って、回を重ねるごとに上手くなればいいのです。■5.動かしすぎは禁物!アンケートの中にはこんな苦いエピソードも。「入れたとたん、急にがんがん腰を動かしてきたのが辛かった。あなたは気持ちよくてもこっちは痛いのって言ってやりました。」(27歳・デザイナー)童貞を脱した嬉しさから、彼が舞い上がってしまうことも多々あるようです。ただし、最初のときは痛みをまだ感じる人も多いので、あまり過激に動かさないようにちゃんとお願いしましょう。痛いときは痛い、嫌なら嫌とはっきり言わないと伝わりません。■6.避妊はしっかりとする「相手も私も初めての経験だったので、避妊をすることを忘れてしまって・・・。終わった後、二人で大慌てでした。」(25歳・アパレル)お互い初めての経験となると、避妊することまで考えが回らない人もいるかもしれないですね。しかし、当たり前ですが避妊はとても大切なことです。初エッチだからといって避妊を怠らず、避妊はしっかりとしましょう。男性の方は童貞を脱する嬉しさから避妊を忘れがちなので、こういうところは女性側がしっかりしたいですね。■おわりに初体験を控えた女子の皆さんの不安は、ちょっとでも解消されたでしょうか?男性は女性の「初めて」を欲しがります。一回しかない「初体験」。捧げる相手は慎重に選んでくださいね。(吉沢みう/ハウコレ)
2014年08月01日(画像はプレスリリースより)「自分の発しているニオイに対して不安に思う」が57.7%、資生堂は、20~50代のビジネスパーソン2,400名を対象に、ニオイに関する実態調査を実施しその結果を発表した。職場で気をつけている身だしなみのについて「自分の体から発するニオイ」が42.2%でトップに挙がり、また、口臭以外の「自分の発しているニオイに対して不安に思う」が57.7%、「自分の体から発しているニオイの変化を感じた」経験があるのは59.4%となっている。男女とも、加齢を感じるポイントのひとつに「ニオイ」を認識「自分の体から発しているニオイの変化を感じた年齢はいつか」では、男性では「30代前半」19.3%と「40代前半」20.1%の2つの年代を、ニオイが変化するターニングポイントであると捉えており、女性では「40代前半」が22.4%でターニングポイントとなっている。また、口臭以外のニオイに関し、全体で63.5%が「職場の男性に対して(加齢に伴う)年齢特有のニオイを感じたことがある」と回答し、「職場の女性」に対しても35.9%が「(加齢に伴う)年齢特有のニオイ」を感じている。自分の加齢を感じる項目を男女別にみると、男性は「(体臭・加齢に伴う)ニオイ」が37.4%と「白髪(43.7%)」に次いで第2位。女性の「(体臭・加齢に伴う)ニオイ」は35.6%と「肌の老化(シミ・シワ)(65.9%)」、「白髪(56.5%)」、「体型の変化(51.7%)」に次いで第4位と、男女とも、加齢を感じるポイントのひとつに「ニオイ」を認識している。加齢対策では、男性は「(体臭・加齢に伴う)ニオイ」が29.6%で最も高く、女性の「(体臭・加齢に伴う)ニオイ」は30.5%と「肌の老化(シミ・シワ)(44.6%)」、「白髪(30.8%)」に次いで第3位となり、こちらも高いエイジングケアの意識がうかがえる。また、「他人の加齢臭を感じたことがあるか」では、全体の72.8%が「ある」と回答。71.3%が男性の加齢臭を、26.2%が女性の加齢臭を感じているという結果となっている。【参考】・資生堂プレスリリース
2014年07月31日大好きなカレは社交的で男女問わず友達も多くて、そんなところもステキだなと思って好きになったけど、付き合ってると不安になる瞬間ってありますよね。「ただの友達」とわかっていても、もしかして浮気するかも?なんて疑っちゃったり、カレに友達が多いのはわかってるし、そんな嫉妬してても仕方ないのに・・・なんて、そこから自己嫌悪しちゃうことも。今回は、そんな女友達の多いカレとの上手な付き合い方をご紹介します。■1.気持ちを打ち明けてみる嫉妬しちゃうときは、ただただ不安になったり不機嫌になっていても意味がないもの。まずは、アナタが「何を不安に思っているのか」をちゃんとカレに伝えましょう!とはいえ、「女の子とは遊ばないで」とか「元カレはこんなことしなかった」なんてただ不満の部分だけを直接ぶつけても反感を買うだけ。「私、あんまり恋愛経験なくって、恋愛すると不器用になっちゃうんだ」、「ただの友達で、そんなつもりないってわかってるのに、嫉妬しちゃうんだ」みたいに、不満の裏にある「カレのことを好きだから不安になっちゃう」っていう原因の部分がきちんと伝わるよう、伝え方には一工夫してみて。■2.「よくないと思うから、悪い私が出たら言ってね」不安な気持ちを伝えるときに、ぜひ合わせて使ってほしいのがコレ。「カレが浮気するって疑ってるわけじゃない」こと、「友達だってわかってる」っていうことを伝えることで「嫉妬は自分でもよくないことだって思ってるんだ」っていう意思表示になります。そうすれば、カレから見れば「嫉妬しちゃうタイプなんだな」ってことと同時に、「自分の悪いところを知ってて治そうとしてる」っていう好印象も伝わるもの。そうやってカレに「オレも心配かけないようにしよう」って思ってもらうことが大切。■3.逆に誇りに思おうアナタと付き合う前からカレに女友達が多いってことは、それだけ出会いの幅や選択肢も多かったってこと。そのたくさんの出会いの中でアナタを好きになってくれたんだから、「たくさんいる中から私は選ばれたんだ」っていう自信を持ってみるのも大事。そうすれば、カレが友達と遊んでるときも「でも私は『友達』じゃなくて『彼女』だし」っていう誇りを持てるはずです。友達はたくさんいても、彼女は一人だけ。他の人と比べて上とか下とかって思うんじゃなく、オンリーワンなんだって思ってみてね。■4.そもそもそういうカレを選ばない実はかくいう私も好きな人には嫉妬しちゃうタイプ。カレが女友達と一緒だったりすると不安だったり嫉妬しちゃったりするので、自分の主人には女友達が少ない人を選びました。諦めるわけじゃないけど、どうしても嫉妬しちゃう気持ちが抑えられなかったり、自分でも嫌だなって思うときには、あえて女友達の多い人を恋愛対象に選ばないっていうのも一つの手段かも。■おわりに嫉妬しちゃう気持ちもすっごくわかるけど、「あの友達と遊ばないで」って一方的な都合なんですよね。自分だって、純粋な友達付き合いに文句を言われたらあまりいい気はしないもの。それを押し付けるのはカレの友達を否定することにもつながります。カレが友達が多いのは付き合う前からわかってて、それでも付き合いたいのであれば、ある程度ガマンも必要なこと。女友達が多いのも知ってて付き合ったんだから、カレの友達付き合いを制限したり、あまり口を出しすぎるのも彼を苦しませちゃうことになるかも。カレへの不満や嫉妬の気持ちより、好きって気持ちにしっかり目を向けて、マイナスな感情に負けないくらい大切にしてね。(吉井奈々/ハウコレ)
2014年07月29日○前回のまとめシングルマザーとしての一番の辛さ。個人的には生活や将来の不安以上に、世間の偏見や差別と前回書いた。テレビドラマなどの影響か、「母子家庭=貧困」という目で見られることも多く、世間から我が子が"かわいそうな子"という烙印を押されることも受け入れがたい。子どもが小さい頃はファミリーで賑わうような場所に母子だけで行くのが辛く、また親切に手を差し伸べてくれる人にまで心を閉ざしていた時期があった。○便利家電は「必要経費」とはいえ、そんな風に思うのも、子供が小さい時だけ。次第に子供が手を離れていくにつれ、自分自身の自由な時間も増え、精神的には余裕ができていく。社会の偏見に卑屈になったり、心無いひと言にいちいち敏感に反応して傷ついている自分が嫌で、一時は周囲との交流を避けていた自分も、子供が自立するに従い、少しずつ社交性を取り戻っていった。後から振り返ると、そんな負の感情を抱きながら子供に接していたことを少し申し訳なくも思うし、育児をもっと楽しむべきだったと思う。でもその当時は、世間の雑言に耳をふさぎ、生活のためにがむしゃらに働くことがストレスや不安を解消することになり、必要なプロセスだったのだ。ただの一時的な悪循環だったと思う。シングルマザーとして生きていくことで大切なのは、気持ちの切り替え方だ。特に、自分の意志ではどうにもコントロールできない子供と向き合いながら、仕事に家事にと何役もこなさなければならないシングルマザーにとって、日々の生活をうまく乗り切るためには何でも効率化していくことが重要。ロボット掃除機など便利な家電やアイテムは、経済的に可能であれば必要経費とみなして積極的に投資していった。とにかく人手が足りない母子家庭では、機械で代用できることはなるべくそれで済ますという割り切りが時に必要。買い物もなるべくストックを多めに、子であれ自分であれ、外出できない状態になってもいいように備えをしておく。万が一、自分が疲れてどうしようもない時は、ストックしてあるものでとりあえずはしのげるいう意味で心に余裕が生まれるし、東日本大震災の時にはそうした心構えによって大いに助けられた。災害時、シングルマザーは子供の安全も守りながら、子供に食べさせなければならない。それを両立させるには、夫婦そろった家庭以上に備えが重要だ。繰り返しになるが、シングルマザーとして何より辛いのは、やはり代わりがいないこと。病気の時も、緊急時も1人で何もかもこなせばならない。子供に何かあった時よりも辛いのは、自分に何かがあった時。そうした時はどうしても周囲の手を借りなければならないが、私自身はできれば周囲の知人・友人は頼りたくなく、最終手段として考えている。というのも、万が一、事故などで問題が生じてしまった場合、お互いの間にしこりを残してしまうからだ。それならば、しかるべき対価を支払ってサービス会社にお願いしたいと考えている。そうした理由から、私自身はママ友との関係は、情報交換や悩み事の共有、話し相手までになるべくとどめるようにしている。○生後4カ月で保育所へ養育費や慰謝料、保険などをたくさん受け取っている場合を除き、ほとんどのシングルマザーが働きながら子育てすることを強いられる。シングルマザーに専業主婦という選択肢は現実的ではない。従って、子供が小さいからと言って人に預けて働くことは当たり前で、夫婦そろった家庭に比べれば、世間から非難を浴びることも悩むこともない。私自身は、子供を生後4カ月から預けて本格的に働き始めた。しかし、正直当時、葛藤がないわけではなかった。寝ているばかりの生まれたばかりの赤ちゃんから次第に表情豊かになるなど成長していく様子に触れるにつけ、日に日に芽生えていく子供に対する愛着。予想よりも早く、保育所への入所が可能との連絡を受けた際には「もう少し一緒にいたかった」と戸惑ったものだ。だが、遠方に住む実母にその報告をした際には、「あなたがしっかり働いてこれからずっと養っていくのよ。今からそんなことを言っていてこの先どうやって子供を育てていくの? しっかりしなさい! 」と厳しく喝を入れられた。そして気が進まないままに、子供を連れて保育所の職員の方々と面談。でも、「仕事がない時は休ませてもいいのよ。赤ちゃんと一緒にいられる時はできるだけそうしてあげてください。遠慮なく休ませてください。お母さんがお仕事の時は、私たちがそのぶんしっかりお世話をしますから、安心してお母さんはお仕事を頑張って! 」と温かい言葉で励まされ、あふれそうな涙を必死でこらえて帰った日のことを今でも忘れられない。周囲のそうした前向きな励ましの言葉の数々は、1人で肩ひじを張って生きてしまいがちなシングルマザーにとっては、ふとした時の心のよりどころであり、潤滑油だ。「あなたがいつでも明るく、楽しく過ごしていればきっとこの子は幸せだよ」と言ってくれた先輩、「私は母子家庭に育って、2歳で父親と別れたから父のことも覚えてないくらいだけど、こんなにいい子に育ったでしょ」と何よりも説得力ある言葉を掛けてくれた親しい旧友。社会の偏見や、心無い言葉に傷ついた経験は意外にも忘れてしまうものだが、そうした言葉はいつまでも心に刻まれていて忘れない。シングルマザーとして知り合った友人たちの中には、その後新しいパートナーを得て、新しい家庭を築いていく人もいる。そういう友達に対しては、かつての同志、"卒業生"みたいな感覚で、少し羨ましい思いと新しい人生の幸せを心から祈る気持ちで送り出す。自分自身も周囲から「この先結婚とか考えないの? 」と聞かれることが多いが、現時点ではまったくの白紙。今のまま子供と2人でしっかり生活をしていく覚悟とそれなりの心構えはしているし、この先人生にもう一度転機があれば、それはその時考えようと極めてフレキシブルに考えている。ただ1つ、何も変わらないのは、我が子とは永遠に親子であるという事実。周囲の環境がどのように変わっても、養育義務がある間は我が子の人生に責任を持ち、立派に育て上げる義務を負っている。シングルマザーとしてその任務を最後まで全うし、できることなら人々の役に立つような人間として我が子を社会に送り出し、自身も豊かな人生を送ってほしい。そう思いながら、日々現実と我が子に向き合っている。※画像は本文と関係ありません
2014年07月15日付き合い始めたはいいものの、ちっともマメじゃない彼。まったく返ってこない既読のままのLINEに不安になったり苛々を募らせたりすることもあるのではないでしょうか?いけないと思いつつも「どうして連絡してくれないの!?」など、ついつい怒ってしまうこともあるかもしれません。とはいえ「もういい!私からは連絡とらない!」などと意固地になっていては自然消滅になってしまうのではないかと心配になりますよね。そこで今回は、男女の連絡に対する心理の違いと、彼から返信がくるようになるちょっとしたポイントをご紹介します。■男女の「連絡」に対する心理の違い「LINEってなんでそんなに頻繁に送らなきゃいけないのかわからない。」(23歳/学生)「2日間返事忘れただけで、嫌いになっちゃった?って聞かれたときはびびった。」(20歳/学生)」・男性男性は一度信頼した相手には安心して連絡しなくなります。「付き合う前はよく連絡くれたのに、付き合い始めた途端おざなりになった」と女性は思いがちですが、実際はそうではないのです。彼が付き合う前に沢山LINEを送ってきていたのは、「好きな人にどう思われているのかが心配だから」。返事がくるかどうか、どんなリアクションをとるか、また、そこから自分のことをどう思っているのかを探りたいので沢山連絡します。連絡が減ったのは信頼されている証拠です。決して愛情が減ったわけではありません。・女性対して、女性は男性からの連絡の回数で愛情をはかろうとしがち。返信がないと「手を抜かれている」と感じたり、ついつい「本当に彼は自分のことが好きなのか」と不安になって問い詰める口調になってしまいます。「どうして送ってくれないの?」「返信くらい送れるでしょう?」男性はこう言った言葉にげんなりとしてしまうのです。■彼に返信してもらう方法とはいえ「このまま連絡がないまま自然消滅になったらどうしよう・・・」と怖くなってしまうもの。男性はひとつのことに集中するタイプなので、仕事や趣味に没頭しているときはどうしても連絡を入れることにまで手がまわりにくくなります。そんな彼を連絡がマメなタイプに育てる3つのポイントを、以下でご紹介します。■ポイント1:1日1通までと決める「あーLINE来てる、返事しなきゃなーとかって思ってる時にさらにどんどん送られると対応しきれなくて全てが面倒になる」(25歳/大学院生)一方的に何通も送られてくるLINEは男性にとっては負担です。依存されていると感じたり、「こちらから放っておいても大丈夫だ」というイメージを植え付けてしまうので、ますます彼から返事をしよう、連絡しようという意思がなくなってしまいます。こちらから連絡するなら、1日に1通と決めましょう。返事がない場合は何度も連続して送ってはいけません。■ポイント2:返信を強要しない「『既読になってたのになんで返してくれないの?』とか言われると、彼女から連絡が来るたびに「返さないと怒られる」って、タスクみたいになっちゃってしんどい」(24歳/広告)LINEを送るうえで一番やってはいけないことは、返事を強要することです。返事がこないことで怒ったり嘆いたりすることで、男性は返信を「義務」だと感じてしまいます。LINEを送るときは、返事がこなかったとしても「今日もお疲れ様」「身体に気を付けてね」などと気遣う言葉を心掛けましょう。「ほっとしたときに連絡したくなる彼女」をイメージして、彼が忙しさや目の前の集中していることから解放されるのを待ちましょう。■ポイント3:連絡がきたときは嬉しいと伝える「3日間返信してなくて怒ってるだろうなと思ったけど、“ありがとう”って喜ぶ彼女の顔みたらまた送りたくなった。」(32歳/不動産)なかでも一番大切なポイントは、待ちに待った返信がようやく届いたとき。ついつい返事に「やっと連絡くれたね」「本当に仕事だったの?」などと書きたくなってしまう気持ちを抑えて、オーバーリアクションなくらいに喜びましょう。「連絡もらえてうれしい!」という気持ちを多少大袈裟にでも表すことで、彼は嬉しくなります。「こんなに喜んでもらえるなら、また連絡したいな」と思わせることができれば、連絡マメな日も近いです。■おわりに同じ人間といえど、まるで別の生き物のような男と女。お互いの気持ちを理解して、心に余裕を持つことで恋愛を2倍楽しむことができるはずです。安心してどっしりと構えて、彼からの連絡を待ってみてくださいね!(小林リズム/ハウコレ)
2014年07月13日年齢を積み重ねると、将来に対する漠然とした不安が押し寄せてきますよね。たとえまだ歳が若くても「この先、私はどうなっていくんだろう・・・」と、あれこれ悩んでしまう女性は多いもの。今回はそんな将来に不安を抱えた女子に向けて、人生のアドバイスをご紹介。いまやテレビに引っ張りだこのマツコ・デラックスさんの著書『あまから人生相談』を参考にしながら、恋を成就させるヒントを分析してみました。■1.高給取り、人への妬みが消えないとき「使い古された言葉だけど、『憎しみをバネにする』とはよくいったもので、案外、人というものは、ネガティブな感情からくる『負けるもんか』という気持ちが、生きるための一番の原動力だったりします。ただ人の成功をねたんでいるだけでは、生きている価値がありません。そして、成功イコール幸せでもないもんよ。」友達に彼氏ができた。友達に比べて収入が少ない。友達の趣味、仕事がとても楽しそうに見えるなど。つい人と自分を比較して、「羨ましい」「悔しい」と感じてしまうことってありますよね。でも、負の気持ちを抱えていただけでは、いつまで経っても現状は変わらないままです。周囲に妬みを感じてしまっている女子は、その気持ちをバネに自分を成長させたいですね。■2.イケメンの元カレが忘れられないとき「昔の彼の記憶は、アナタの脳裏から一生抹消されることはありません。むしろ、アナタが愚かな行動を取れば取るほど、その忌まわしい記憶はますます増幅し、トラウマとなってアナタを襲い続けていくはず。」自分の理想に近い男性ほど記憶に残りがちですよね。容姿がイケメンだった、性格がタイプだったなど。好きの気持ちが強いほど元カレのことを忘れられないものです。ただいつまでも元カレの思い出に浸っていては、新しい恋はできません。思い切って元カレと連絡を取ってみるか、合コンや飲み会に参加するなどして、異性と出会う機会を増やしてみるのも悪くないのでは?■3.引っ込み思案で友達ができないとき「気になるのは『声もかけられない』っていう弱さ。友達を作るために話しかけられないのが問題なのではなく、社交辞令として『おはようございます』もいえないことが問題なの。その根源にある問題を自分で発見できたら、人に対する恐怖心は和らぐはず。」引っ込み思案で彼氏がなかなかできづらい、と悩む女子は多いのでは?友達作りと同じように、好きな人との距離を縮めるのに引っ込み思案な性格は時間がかかりがちです。「ありがとう」「ごめんね」とひと言声をかけられるだけでも、相手のあなたに対する印象はガラリと変わるはずですよ。■4.体型のコンプレックスに悩んでいるとき「痩せている人でも、たとえ人も羨むような美人であっても、みんなそれぞれにコンプレックスを抱えていることに気づいてほしい。デブだろうがなんだろうが、人生ってのは、人との交流を繰り返すこと、コミュニケーションを重ねるってこと。だから、デブをコンプレックスやいいわけにして、人付き合いをしない自分を正当化しないで。」誰しもひとつくらい悩みがありますよね。仕事、恋愛、人間関係・・・。なかなか彼氏ができなくて焦ってしまう女子も多いですが、コンプレックスがあるからといって自分を卑下する必要はありません。誰だって抱えているものなのです。変に卑屈になってしまってはそれこそ異性も近づきがたいので、自分なりの魅力を大切にしましょう。■おわりに誰かしら心当たりのある悩みばかりでしたね。人生の悩みを少しでも減らすことは、恋を成功させる地ならしに繋がります。悩みをチャンスに変えるくらい前向きに行動することで、おのずと女性としての魅力も増していくのではないでしょうか。(柚木深つばさ/ハウコレ)【参考文献】「あまから人生相談」マツコ・デラックス著(ぶんか社)
2014年07月10日彼とのデートの最中、ふとこんな疑問が頭の中をよぎったことはありませんか?「この人と、ずっと一緒にいていいの?」一人になった時、喧嘩のあとなど、状況はさまざまですが、このたびハウコレが行ったアンケート「Q.このまま今の彼と付き合ってていいの?と思ったことはありますか?」では実に91%もの女性が「ある」と答えました。そして年齢も職業も異なる女性たちが「本当にこの人で良いのだろうか」と不安に思う時には、ある共通点があったのです。早速アンケートの回答を見てみましょう。■1.人としてダメなところが見えてしまった・仕事から家に帰ったときに、食べたものはそのまま、朝の状態から変わっていない彼がベッドで寝てたときに不安になる (24才/女性/医療・福祉)・私は親と一緒に住んでいるのですが、家に遊びに来たときもお邪魔します、お邪魔しましたの基本の挨拶もできないし、常識が無いので別れました。 確かにその彼氏はイケメンでまぁまぁもててたけど、綺麗なのは顔とか見た目だけで、内面がなってないのが不満でしたね (20才/女性/大学生)女性は生活面でのだらしないさや人としての常識がなっていない男性に幻滅を覚えます。男として云々以前に、彼の「人としてダメ」な瞬間をふと垣間見てしまったその時に、今後の付き合い方を考えてしまうのは仕方がないことでしょう。■2.体の相性が悪い、エッチに不満がある・性格、学歴、収入などのスペックは申し分ないけどsexがかなり下手 (25才/女性/医療・福祉)・自分はスタミナがあってエッチが上手だと思い込んでいる彼。からだの相性に不満を感じます。 (21才/女性/大学生)回数が多い、少ないに関わらず「この人とは身体の相性が合わない」と思うと、その恋人との付き合いが危ぶまれます。他の条件がいくら良くても身体の相性は妥協できないし・・・・・・と悩むこととなります。■3.彼よりもイイ男、または収入の多い男性に言い寄られた・他に私に好意を持ってくれている人がいて、今の彼氏よりイイ男に見える時。刺激があると今の彼氏がすごくつまらなく感じる・・・。 (20才/女性/大学生)・彼よりハイスペックな人に言い寄られた時。 (23才/女性/商社)たとえ今の彼を愛していたとしても、彼以上の能力や財力を持つ男性から言い寄られたその時に迷いが生じたり、気持ちが揺れ動くのは女の性というもの。まして消費税増税のいま、彼氏の財布の中身は女性にとって切実な問題と言えるでしょう。■4.彼との将来を思い描くことができない、結婚話が出ない・30歳までは結婚する気ないからと言われました。すでに5年付き合っており、のこり5年もあると思うと、待てないと思ってしまいました・・・。 (25才/女性/医療・福祉)・5年も付き合ってて結婚の話がリアルじゃない!彼に全くお金がない。相手の親に挨拶した事がない。 (30才/女性/その他)・彼はバイトで就職していない、いわゆる"フリーター"です、就活しているのですがなかなか決まらず。彼のことは好きだけど、このままでは結婚は出来ないし、もっと他にも選択肢があるのかなって考えてしまいます。 (24才女性/医療・福祉)年代・職種を問わず、圧倒的多数だった意見がこちら。ある程度の期間付き合っているのに将来の話をしようとしない彼に対して、「この人でいいの?」と女性のほとんどが疑問を抱くことが分かります。逆に彼とのビジョンがハッキリしてさえいれば、女性はモヤモヤ感や不安を抱かなくて済むとも言えますね。■最後に神崎桃子からの愛のメッセージ年齢に関係なく、未婚女性の頭の片隅にいつもある「結婚」という二文字。異性とちゃんと付き合うということは、束縛を伴うものであり、互いのかけがえのない時間を奪い合うということです。女性は特に、出産という生理的なタイムリミットも負っているため、自分に残された時間や結婚について強く意識せざるを得ないものです。「彼がこの先のことをどう考えているのかちゃんと知りたい」「自分たち二人の将来のことを真剣に考えて欲しい」と女性が望むのは当然のこと。あなたの時間を拘束しながらも、正当な理由もないのに将来の話を避けたがるような男性はいっそ見切りを付けた方が正解かも知れません。過ぎ去った時間はもう戻らないのです!「わたしの青春返してよ」「あなたと付き合った○年っていったいなんだったの?」とならないためにも・・・・・・。(神崎桃子/ハウコレ)
2014年07月08日彼のことが大好きだけど、彼がわたしのことを好きでいてくれているかどうか不安。好きすぎるから束縛したり、文句を言ったり、わがままを言ったりしてしまうんだけど、そのたびにもう嫌われたかなって不安になる。一方、彼はしれっとしていて、それってわたしのことがたいして好きじゃないから冷静でいられるんじゃないかと疑ってしまったり・・・。こういうモヤモヤって尽きないですよね。ここでは、彼が、もっとあなたのことを好きになり、「こいつと結婚したいな」と思わせる方法をご紹介します。■1.自分のために泣かない彼を思って満たされないかわいそうな自分を思って泣く。これ、彼から見たらあまり心を打たれません。泣いたり、愚痴を言ったり、文句を言ってたりすると、彼は『俺といると幸せじゃないのかな』って不安になるし、どう対応したらいいかわからなくなって、だんだん冷たい反応に変わります。かわいそうな自分を思って泣くんじゃなくて、『◯◯くんと一緒にいると幸せ』『大切にしてくれてありがとうね』って好きな気持ちをストレートに表現して、彼といて幸せな自分をアピールしましょう。■2.彼目線を心がけるこんなに尽くしてるのになんでわかってくれないんだろうって思うとき。例えば、彼のために仕事を休むとか、彼のために友達と遊ぶのをやめるとか、そういう風に自分で自分に禁止事項をつくって、それは彼を愛してる証だからと思っているならそれは勘違いの自己満足かも。尽くすときは、も一度原点に返って、彼目線で考える事。これは彼が喜ぶことなのかなって考えてみてください。■3.すっごく好きより長く好きを心がける大好きすぎて苦しい。こんなに苦しむんだったらいっそのこと別れてしまおう。そう思うとすごく悲しい気持ちになって、結局別れるのを辞めてもとのさやに戻り・・・これ、一人でやってたらまだいいのだけど、『もういい。別れる!』なんてことを毎度毎度聞かされると彼はうんざりします。だからすっごく好きでいるより少々冷めても落ち着いて持続させようって気持ちにシフトチェンジした方が、お互い消耗することがないのでうまくいきます。■4.独立してみる愛に生きちゃうところがある、恋愛依存体質の人。仕事や熱中するような趣味があれば気が紛れるところもあるけど、逆に恋愛がうまくいかないと、仕事も趣味もうまくいかないこともありますよね。でもないよりましだと思います。恋愛以外に自分が楽しいことをみつければ、それが自分の柱になって、彼に心理的に負担をかけずにすむようになります。■5.都合よく動く私はキャバクラのオーナーのお仕事をしていますが、お客さんに『どんなキャバ嬢がいい?』って聞くと、『俺の都合を考えてくれる子』って言います。例えば、『今日イベントだから来て』は女の子都合。『いつ空いてるの?』はお客さん都合。これはキャバクラだけに限定した話じゃなく、普通の恋愛であっても、彼の都合を考えて行動した方がいいです。一番良くないのは、なんでも言うこと聞いておいて、後から後でグチグチいうこと。お互いにストレスが溜まるだけなのでどうせ続きません。それなら、嫌なことははじめからバシッと断わって、後は彼のいいなりに動いた方が彼に好かれます。■おわりになんだかんだ言って男と女は人間同士。愛してる~と突っ走れるのは半年くらいです。その後はだんだんと友人や家族のような、人間愛みたいなものに変わっていきます。最初のうちはメンヘラだったり、魔性だったり、エロい女子に惹かれるもののその後は普通の幸せが欲しくなるのが男心というもの。だって、結婚したあと、あまりにも手を焼く嫁だと、仕事も人間関係も手付かずみたいな状況になっちゃいますからね。『こいつと結婚したら手が掛かりそうだな。』って思わせたらアウト。『こいつと結婚したらラクそう』って思わせることを目指してみてくださいね。(内野彩華/ハウコレ)
2014年07月07日「不幸グセ」という言葉を知っていますか?実はその「不幸グセ」が原因で、幸せな恋愛から遠ざかっている人が、今とても多いのです。「得体の知れない不安感を抱えている」「わたしってやっぱりダメだなぁ・・・・・・」など、気がつけばマイナスパターンを繰り返していませんか?今回は、そんなあなたの不幸グセを直し、幸せな恋愛を呼び込む方法をお伝えします。■1.自分の「不幸グセ」を知る「どうせわたしなんて・・・・・・」「結局いつもこうなる」「わたしってなにをやってもダメ」など、気付けばネガティブな言葉が口グセになっていませんか?また、そういう不安を抱えている自分があたりまえになり、「それがいつも通りの結果だから」と、逆に安心していませんか?もしそうなら、あなた自身が、自ら「不幸グセ」の思考回路を作っている可能性があります。シンプルにいうと、不幸でいる自分のほうが安心できるということ。「そんなことない!」という声が聞こえてきそうですが、結局はその不幸のパターンが好きなのです。そのパターン自体に依存している、といってもいいかもしれません。これは、無意識レベルで気付かぬうちに継続していることがありますので、これからは、そんな自分の不幸グセを意識し、ぜひ改善していきましょう。■2.幸せになることを恐れない!自分の不幸グセを否定せずに認めることができたら、今度はその「不幸パターン」を「幸せパターン」に変えていきましょう。もしかしたら、あなたは幸せを求めながらも、幸せになるのが怖いのかもしれません。「自分だけが幸せになったら、なんだか悪い気がする」とか、「幸せはいつかなくなってしまうんじゃないか」など、幸せになる前から、不要な心配をしていませんか?それも不幸グセのひとつです。そして、自分だけが幸せを感じることが悪いように思えてしまい、幸せな恋愛から遠ざかっているのかもしれません。でも、あなたはもちろん幸せになっていいのです!だから、自分が幸せになることを、ちゃんと自分で許可してあげましょう。■3.うまくいかなかった過去の恋愛を引きずらないうまくいかなかった過去の恋愛を引きずってしまい、「次に新しい恋をしても同じことを繰り返すのではないか」「私は愛されないのではないか」、そんなふうに思ってしまう人もいます。そういう恐れは、やはり不幸グセをますます強いものにしてしまうものです。確かにうまくいかなかったことで、自信をなくしてしまうのは仕方がないかもしれません。一定期間なら、落ち込んでもいいでしょう。でも、いつまでもそれを引きずると、どんどんマイナスのスパイラルに陥ってしまうので注意を。次の恋が同じようにうまくいかないとは限りません。幸せになれるかもしれない未来を、うまくいかなかった過去にとらわれすぎることで、自ら失うことがないようにしましょう。それは本当にもったいないことです。■4.幸せな自分を想像し、創造していく!これからは、「幸せな自分」をどんどん想像し、創造していきましょう。特別な努力が必要なのではなく、まずはあなたの意識を変えていくだけで大丈夫です。変に肩に力を入れるのも止めましょう。大事なのは、幸せな自分を想像したとき、「楽しい気分」になれること。余計な不安や心配はNGです。そんなことをしても、仕方がないのですから。自分が幸せになることを、心から楽しい、嬉しいと思えたら、あなたの運はどんどん好転していきます。笑顔あふれるあなたになれば、幸せなスパイラルを築けるようになり、新しい出逢いも、素敵な恋もやってきます。■おわりに知っていましたか?実は、不幸になる方が難しいんです!だって、みなさん「幸せになりたい」と思っているのですから。それなのに、自ら「幸せになる可能性」をつぶしてしまっているとしたら、本当にもったいないことですよね。今から、「不幸グセ」を徹底的に直し、幸せに向かって歩んでいきましょう!(水谷奏音/ハウコレ)
2014年06月18日こんにちは、ぽこひろです。彼氏のいる方ならば、一度くらいは、「カレは私のこと本当に好きなのかな」と心配になったり、「カレ浮気してないかな」と不安になったり、「会えなくて寂しいな」としょげたりした経験があると思います。しかし、男子は淡白な生き物で、すぐに仕事や男友達のことで手がいっぱいになると、彼女のことをほったらかしにしてしまいます。ほったらかしにする程度ならまだしも、そんなときに彼女がしてくる「かまってよアピール」を本気でウザがり、「こんな面倒な女なら別れようかな」とすら思ったりします。つまり、カレがあまりかまってくれないときにはそっとしておくのが一番なのですね。そんなわけで今回は、20代男子30人に「もう別れたい!彼女のウザ~いかまってちゃんアピール」について答えてもらいました。ご覧ください。■1.私浮気してるかもよアピ「いっちゃんウザいのは『ワタシ浮気してるかもだから、しっかり捕まえておかないとどっか他のオトコのところに行っちゃうよ~』ってアピールね。具体的には、やたらとオトコと2人で遊んだとか言ってきたり、やたらと男子にアプローチされてるとか報告してきたり。正直、あっそ、って感じ」(公務員/28才)男子は、なにかで忙しい時期に入ると、ついつい彼女の存在のありがたみを忘れがちな愚かな生き物です。でもだからといって、そういうときにグイグイ行くのは逆効果。そのときがたまたま忙しくて彼女のことをないがしろにしてしまっているだけで、必ずそのうちにまた気持ちが戻ってきますので、辛抱強く待ちましょう。■2.不意の「私のこと好き?」「俺は、デート中とかに急に『私のこと好き?』って聞かれるのがむかつく。なんなんだよその質問! しかも、『好きに決まってるじゃん!』って答えても『本当に?』とか『どんくらい?』とか聞いてくるのな」(大学生/22才)これは男子としては、あるあるかもしれません。考えてみれば、こんな質問はまったくナンセンスですよね。だって、「好きだよ」以外に答えようがありませんからね。もっとも、間違っているとわかっていても、こういう質問がしたくなってしまうのが恋なのかも知れないですね~・・・・・・。■3.急な突き放し「気を引きたいのか知らんけど、急にメールをそっけなくしたり、会っても冷たくしてくるのがムカつく。言いたいことあるならはっきりいえ!」(営業/26才)これも、間違ってると思っても取ってしまう行動のひとつでしょうね。とくに男子としては、「いかにも『どうしたの?』って聞いてほしい感」がムカつくんだとか。■4.「会おう」って言われたい「オレのほうから、『次のデートいつにする?』って言ってくるまで意地でも向こうからは誘ってこないのがムカつく」(ショップ店員/27才)そもそも、果たしてデートは男子から誘うものなんですかね? でも女子からしたら、ぜひとも彼氏から誘ってほしいのかも。でも、長く付き合ったらそういうのも馬鹿馬鹿しいし、どっちから誘ってもいいんじゃないでしょうかね。■おわりにいかがでしたか?みなさんも、心配・さみしい・不安の三拍子がそろったときには、なんとしてでも我慢することをオススメします。彼氏にウザがられてしまわないためにも・・・・・・。(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2014年06月17日私はカレのこと、変わらず大好きなのに「付き合う前や付き合いはじめに比べてカレが変わった」って不満や「もしかして私ってもう愛されてないのかも?」なんて不安を感じること、ありませんか?付き合っていると些細なことで不安になったり、好きだからこそ心配しちゃうなんてことも。今回はそんな不安を解消して、カレともっとラブラブになれちゃう考え方のコツをご紹介します。■1.LINEやメールが返ってこない「なんでこの人メールすぐ返さないの?私のこと愛してないんじゃ・・・」「既読になったのに返事がない・・・まさか浮気!?」とか思っちゃう女子も多いけど、それってあくまでもアナタの価値観。女の子よりも男の子の方がメールやLINE苦手って人も多いし、「今日楽しかったよ~」とか「今度◯◯で遊ぼうね」って来たのを「うん、オレも。」「そうだね」って読んだ内容に納得してそのまま画面を閉じちゃう、なんてことも。筆不精だからって愛が冷めてるなんてことはないし、逆に連絡がマメでメールの文面が上手な人が必ずしも愛情深い人ってわけじゃないので要注意!■2.デートのバリエーションが少ない「デートしてもいつも同じところばっかり」「家デートばっかでどこも連れてってくれない」そんな不満を抱えて、もしかして私って愛されてないのかも!なんて不安になっていませんか?だけど目新しいところやテレビで特集されてるデートスポットに連れていってくれるのだけが愛情表現ってわけじゃないの。男の子は、気に入った自分のテリトリーに信頼できる相手と一緒にいるってことにすごく安心するもの。お店で「常連」とか「いつもの」が通じることに喜ぶ心理もそれ。何度も一緒にココに来れてるってことで感じられる幸せもあるはず。デートで同じ場所に何度も行くからって、手抜きってわけじゃないのを覚えておいて。■3.女の子友達が多い恋愛中って、カレの異性の友達ってそれだけで気になっちゃうけど、カレにしてみれば元カノでもなんでもないただの友達のことを気にされても困るもの。逆に「そんなにオレのこと信用してないの?」なんて喧嘩のタネになっちゃうことも。友達との付き合い方や距離感って人それぞれだし、相手によっても違うわよね。「私は付き合ってから男友達は全部連絡先消したのに!」とか「私はここまでやったんだから、あなたもやってよ」みたいに相手にもそれを押し付けちゃうのはNGです。■4.「私のカレシなのに」は禁句もう付き合ったから、彼氏彼女になったから・・・ついつい思ってしまいがちだけど、付き合ったからといっていきなり全てがわかりあえるわけじゃありません。付き合ったら、結婚したらこうなるはずっていうのは片方だけの価値観ってことも。むしろ付き合ってからがようやくスタートライン。ゆっくりお互いの価値観をすり合わせていくのが大切なの。カレが自分のことをわかってくれないって不安になったときは、「私のカレシなのに」どうしてわかってくれないんだろう?「もう付き合ったんだから」受け入れてくれるはず、って思い込みがどこかにないか見直してみて。■おわりに付き合う前ってカレの電話番号ゲットできたり、なんでもないメールの返信がきただけもすっごく嬉しかったりしますよね。そんな初心を思い出すために、付き合いはじめの頃のやりとりは、いくつか保存しておいてたまに見返してみるのもいいかも。すぐに返事が来ないとか、どこにも連れてってくれないとか、知らず知らずのうちにカレに求めるものが大きくなっちゃってるときには効果的。「愛されてないかも」って不安は、すごく怖いし考え始めるとどんどん大きくなっちゃうもの。だけど、付き合ってるってことはアナタのことを好きだから一緒にいるわけで、まずはそのことにもっと自信を持ってみて。(吉井奈々/ハウコレ)
2014年06月08日お金の不安は情報を知るだけで軽減できる部分もある 。では、主婦のどんな不安に、どんな情報が“効く”のだろうか? ご自身も主婦であるファイナンシャルプランナーの竹下さくらさんにお話を伺った。■不安ケース1 夫に万一のことがあったら?夫に万が一のことがあれば、生計を支えられていた妻子には遺族年金が支給される。遺族年金とは、年金制度のひとつで、夫が入っていた年金(国民年金、厚生年金、共済年金など)の種類によって、どういう条件で、どれくらいの額がもらえるかが違ってくる。ザックリとした遺族年金の額としては、18歳までの子どもがいる自営業家庭で、月額およそ8万円~10万円、会社員・公務員家庭なら、月額およそ13万円~15万円といったところ。また、夫がマイホームの住宅ローンを返済中で、団体信用生命保険(団信)に加入していれば、住宅ローンの残りは団信の保険金で相殺される。■夫に万一に備える民間の保険は?夫に万一のことがあった場合、上記のような仕組みがあるので、最低限の生活は維持できる。これらの保障で足りない分は、妻の収入や民間の生命保険でカバーするのが基本だ。とりわけ妻が専業主婦だったり、子どもが幼い家庭は、妻の稼げる額に限度がある場合が多いため、民間の生命保険から受け取る保険金が頼りになる。一般的な保険金の目安としては、夫が会社員や公務員なら3,000万円~4,000万円程度、遺族年金が少ない自営業家庭なら4,000万円~5,000万円程度と言われている。もっとも、これはあくまで一般論。子どもの教育(私立か公立か)、住まいの形態(持家か賃貸か)によっても、備えておきたい保険金の額は違ってくる。たとえば持家の場合は住宅ローンは団信で相殺されるが、賃貸住まいなら、住居費も含めた額で保険金は準備しておかなければならないからだ。■不安ケース2 病気やケガをして、多額の医療費がかかったら?病気やケガをした場合、1ヶ月の自己負担額の上限は、大半の人が9万円弱程度となっている。超えた分は「高額療養費」として健康保険から給付され、本人は負担しなくて良い。ただし、この自己負担限度額は収入によって異なるので“自分の場合”を調べておこう。また、高額な療養費がかかることが事前にわかっているのなら、「限度額適用認定証」を交付してもらっておくと便利だ。受診や退院時に、この認定証と健康保険証を一緒の窓口に出すと、その月の医療費は限度額まで支払えばよい。この認定証がない時は、後で請求して払い戻しを受けるという手順が必要なのだが、あればこの手間が省けるので覚えておこう。交付の申請先は、自分が加入している健康保険の窓口となる。■病気やケガに備える民間の保険は?病気やケガををした場合、上記のような仕組みがあるので、健康保険がきく医療費は負担が抑えられる。でも、入院中は、食事代や差額ベット代といった健康保険がきかない医療費や、雑費も意外とかかるので、その分は民間の医療保険で備えておくと安心だ。また会社員や公務員は、病気やケガで3日以上連続して会社を休むと、健康保険から「傷病手当金」が支給される。これは入院に限らず、自宅療養でも大丈夫。有給を使い切って休業しても、休業4日目から最長1年半まで、傷病手当金でお給料の3分の2は保障される仕組みだ。ただ、自営業者が入っている国民健康保険には、こういった収入保障の制度がない。働けない状態が一定期間続いた時に備えて、毎月、給付金が受け取れるタイプの民間の保険に加入しておくのもひとつの方法だ。そういった収入保障型と保険としては、ライフネット生命の「働く人への保険」、日立キャピタル損害保険の「リビングエール」、アメリカンホーム保険の「お給料保険」などがある。次回は主婦にとって最も身近な“家計の不安”に迫る。
2014年05月28日男子のハートってとってもデリケート。エッチをしている時の女子の何気ない言動を見て、男子は「オレ、この彼女にフラれるのかな?」と不安になるものです。女子としてあらぬ誤解は避けたいところですよね。では、どんな女子の言動が男子を不安にさせているのか?について今回は見ていきたいと思います。さっそくご紹介しましょう。■1.無口「エッチのあいだじゅう、ずっと無口な女子を見ていると、オレのこと嫌いなのかな?と不安になります」(25歳/広告)無口であってもクンニが終わると見つめ合ってキスをするとか、フェラが終わったらにっこり微笑んでキスをするとか、何かしらのの「愛してるのサイン」がほしいのが男ってことです。「マグロ女は無理」という男性心理に通じるものがありますね。■2.粗相をした男子をじっと見ている「中折れしたぼくをじっと見ているとか、コンドームが外れてしまったぼくをじっと見ているとか、そういうのって、めちゃフラレそうな気がします」(20歳/大学生)これも「なにかひと言」ほしいところですよね。怖い上司が粗相した部下をじっと見つめている・・・・・・というような「絵」は、男子にとってすさまじい恐怖でしょう。■3.「明日は仕事で朝はやいから」と軽く舌打ちされた「ラブラブでデートして、お酒を飲んでホテルに入って3回戦目にチャレンジ!という時に『明日は仕事で朝はやいから』と軽く舌打ちされました。怖いからやめてほしいです」(26歳/通信)男子がすごくゲームを楽しんでいるときに、いきなりゲームの電源を抜く・・・・・・みたいなことだと思いますが、男子のデリケートな心臓に良くないので、控えたほうがいいでしょうね。最初から言っておくといいと思います。デートの最初に、明日は仕事ではやいからと言うのと、男子が最高潮のときに電源を引っこ抜くのとでは、男子が受けるダメージがまるっきり違いますもんね。■4.よく喋る「エッチの最中に、友だちのことをベラベラ喋るとか、つけっぱなしのテレビにツッコミをいれるとか、やめてほしいです。愛されていない感じがしてフラれるのかなと不安になります」(24歳/飲食)付き合いが長くなればこういう女子も出てくるのでしょうか。男子はテレビを観ながら、そこに映っているかわいいアイドルとエッチしている・・・・・・という妄想をするためにテレビをつけっぱなしにすることもありますけどね・・・・・・。■5.「最近、性欲がないから」とそもそもエッチさせてくれない「デートでどうにかホテルに彼女を連れ込んでも『最近、性欲がないから』と言ってエッチをさせてくれません。フラれるのでしょうか」(25歳/建築)ホテルに連れ込んでもその気になってくれないとなると、本当にフラれるかもしれませんよね。女性ホルモンのバランスが不安定だと性欲が湧いてこなかったりもするかと思いますが、男子はエッチをさせてくれないだけで、不安になる生き物ですから「させてあげない理由」を言ってあげたほうが、男子の不安は軽減するでしょう。■おわりにいかがでしたか?これだけたくさんエッチに関するコラムがあるので、エッチってPOPでおもしろいものだと思っている人もいるかもしれませんが、そもそもエッチには暗くてじめっとしたところでの逢瀬という要素があります。簡単に言えば個別性こそがエッチで(難しいな・・・・・・)、一般化して語ることが難しいものです。あなたの彼氏がどういう性格の男子なのか?を知っておくことがラブラブエッチを盛り上げます。軽く冗談を言ったりしながらエッチすることに喜びを感じる男子もいますし、エッチの最中に無駄口をきく女子が嫌いという男子もいます。男子のエッチの理想って結構めんどくさいものなのです。(ひとみしょう/ハウコレ)
2014年05月21日北海道大学(北大)は5月21日、「光遺伝学」を用いて、セロトニン神経活動の選択的・可逆的操作を光照射のON-OFFで行うことが可能な遺伝子改変マウスを作製し、そのマウスの脳内に光を当てて正中縫線核のセロトニン神経の活動を増加させると、マウスが不安様行動を示すことを見出したと発表した。同成果は、同大大学院医学研究科薬理学講座神経薬理学分野の大村優 助教、同 吉岡充弘 教授、慶應義塾大学の田中謙二 特任准教授、名古屋大学の常松友美氏、同 山中章弘 教授らによるもの。詳細は国際神経精神薬理学誌「International Journal of Neuropsychopharmacology」に掲載された。脳内のセロトニン神経の活動と不安の関係は四半世紀以上にわたって議論が続けられているが、まだ決着はついていない。その理由として、これまではセロトニン神経だけを選択的に操作することやセロトニン神経の活動を簡単に増減させることができず、間接的な証拠しか得ることができなかったためである。脳内のセロトニンが減少するとうつ病になったりするため、セロトニンの増やすためのセロトニン再取り込み阻害薬が抗不安薬・抗うつ薬として処方されるが、その副作用として、まれに逆に不安が高まってしまうことが知られている。今回の研究では、なぜ不安が高まるのかの解明に向け、光遺伝学を用いて、脳のセロトニン神経活動の選択的・可逆的操作を青色の光ファイバを照射させることで、1分程度でセロトニン神経の活動だけを選択的に増加させることが可能な遺伝子改変マウスを作製し、実験を行った。その結果、光をあて、セロトニン神経の活動を一過性に増加させた場合、マウスが不安様行動を示すことを確認したほか、この行動に、脳の正中縫線核が関与していることを見出したという。この成果について研究グループでは、あくまでセロトニンの一過性の効果を観察したものであり、セロトニン再取り込み阻害薬の長期服用による不安緩和は繰り返し示されてきていることから、これら2つの事象は分けて考える必要があると指摘する一方で、将来、脳内のセロトニン神経活動と不安の関係についての議論を決着させるための一歩となるとしているほか、セロトニン再取り込み阻害薬の副作用が生じる原因や、副作用の予防法などに向けた足がかりとなることが期待されるとしている。
2014年05月21日(画像はプレスリリースより)女性ホルモンの変動にともなう悩みを改善クラシエ薬品は、神経が高ぶりイライラしやすい人の神経症、不眠症を改善する『「クラシエ」漢方抑肝散加芍薬黄連錠(よくかんさんかしゃくやくおうれん)』を、5月28日に全国の薬局・薬店、ドラッグストアで発売する。20~50代の男女に「最近1年以内に経験した症状」についてのクラシエ製薬インターネット調査(2013年)によると、「イライラする」といった症状を訴えている30代の男女で比較すると男性の28.9%に対し、女性の51.9%と非常に多い。特にのライフスタイルに大きな変化がおこる女性の30~40代は、仕事や家事、育児、介護などさまざまな課題に直面する時期とも重なるのである。女性に多い更年期障害の症状にも効果女性は年齢やホルモンの変動にともない、身体だけでなく精神的にも不調が現れやすい、特にイライラする気持ちの高ぶりや精神不安などによる悩みを抱えている。医療機関を受診する患者数が年々増加する傾向にあるが、同社の調査によると、なかでも約2割の女性が薬での治療を望んでいる。「抑肝散加芍薬黄連」は、「抑肝散」に「芍薬」と「黄連」を加え、使用経験を積み重ねた処方の植物由来の漢方薬で、神経が高ぶって常にイライラしやすく、不安になる、気が落ち着かないなどの症状を改善し、寝つきが悪い、眠りが浅いなどの不眠の症状にも効果がある。【参考】・クラシエ薬品株式会社ニュースリリース
2014年05月15日彼から急に連絡が来なくなった…と悩んだことがある女性は少なくないでしょう。それまで決まったタイミングで来ていた連絡が途絶えると、不安が募り余計な妄想をし、それがさらに不安をかき立てるという、バッドスパイラルへと突入してしまいますよね。そして、連絡をくれない彼に対して何度も着信を入れたり、責めるようなメールを送り続けたり。これらの行動に心当たりのある方、いるのでは?そこで今回、どうして彼女に何も言わずに連絡をしなくなってしまうのか、アラサーの男性たちを取材してみました。■新作ゲームが発売されたから・「発売されたばかりのゲームに熱中してて、彼女の連絡を一週間無視し続けたことがあります。そういう時って、家にいる間はゲーム以外のことを考えたくないし、途中でやめたくないんですよ。邪魔されたくないというか…。もちろん彼女には悪いと思ってるんですけどね」(27歳・IT企業勤務)・「ゲームをしてて電話に出れないとバレたら、たぶん次からはちょっと連絡しないだけで、鬼のように連絡が来ますよね。だから本当のことが言えないんですよ」(32歳・メーカー勤務)男性の多くは、ゲームや漫画が大好き。まさかと思いたいところですが、自分の彼女よりもゲームや漫画を優先してしまう時もあるようです。■合コンに参加してたから・「人数合わせで誘われた合コンの最中に彼女から電話がありました。席をはずして電話に出ましたが、タイミング悪く、トイレに立った参加者の女の子が後ろから話しかけてきたんです。仕事中って言ったのに、そのせいで一瞬でバレてしまいました。責められるのが怖くて、それからしばらくは全然連絡できず。共通の友達が話し合いの場を作ってくれるまでは、彼女からの連絡も無視してました」(29歳・公務員)誘われれば、飲み会でもキャバクラでも、合コンにだって参加しなければならない。それが男性社会の暗黙の了解なのでしょうか。断りたいけど断れない、だから彼女に内緒で…という後ろめたさから連絡を取りにくくなってしまう男性もいるんですね。■仕事が忙しいから・「激務が続いて、食事する気力すらない時に彼女から何度か着信があったのですが、出たら話が長くなるだろうし、疲れてると言っても理解してもらえないだろうな、なんて考えたら、相手をすることが面倒になって無視してしまいました。その後、案の定、何度もかかってきましたが…」(35歳・商社勤務)仕事が忙しくなってくると、それ以外の何もかもが面倒になるという男性は少なくないようです。最低限、自分の身の回りのことをするだけで精いっぱいという時には、パートナーであっても相手をする気になれなくなるのだとか。いかがでしょうか。上記に挙げた例はほんの一部にすぎませんが、どれも女性の感覚ではあまり共感できない理由ですよね。ただ、取材を通してわかったのは、男性たちは本当に悪気があるわけではなく「やむをえず、一時的に」そのようにした場合が多いという点。彼との連絡が取れない時でも、少しの間アクションを起こさずにいるという選択も必要なのかもしれませんね。とりあえず、彼への対応次第で、あなたの好感度が上下する可能性が高い!と覚えておくことをおすすめします。(文=西田ひより)あなたの知らないあの人のこと、お教えしましょう。あの人と付き合う上で気を付けるべきこと【無料占い】()
2014年05月14日3月は季節の変わり目で、寒暖の差が激しい時期。理由のない不安に陥る「プチうつ」は冬や春に陥りやすいそうですね。寒い時期の「プチうつ」はお部屋を温かくするだけで気分が前向きになるそうなので、詳細を見ていきましょう。■1.部屋を温かくするだけでプチうつが改善?!花冷えなど寒い日は体が縮こまる傾向があり、下を向くので、健全な精神の人でもネガティブになりやすくなるそうです。温かい部屋に入ると、いくらか背筋が伸び、温かい空気を吸って、「温かい!」と思わず声が出てしまう時は脳が幸せ脳にチェンジするため、いくらか悩み事が消えているそうですよ。■2.面倒くさがらず湯船に入って温かい湯船に入るときも同様。肩まで温かい湯に浸かると幸せな気分になりますよね。この瞬間の連続が簡単な「プチうつ」脱出法になるのだとか!ちょっと面倒くさいなとササッととシャワーだけで済ますのではなく、湯船にお湯をはってゆっくり入ってみましょう。きっと体が暖かくなり、心も休まります。■3.温かいお茶を飲もう温かい部屋に入る瞬間は良くても、その場になじんで来たら、またプチうつが再開しそう!クヨクヨ、イジイジ、ネガティブ思考が浮かんで来たら、そのネガティブ思考を一度ストップして、温かいお茶を淹れに行きましょう。コーヒーや紅茶は温かくても脳を刺激してしまうこともあるので、温かいミルクや豆乳をプラスして!緑茶のカテキンは平常心を保ち、精神安定効果も期待できるので、特にオススメです。また、ネガティブ思考に陥っているときは、甘い飲み物やスイーツも加速化するので避けましょう。■4.温かい部屋で上を向いて悩んでみよう姿勢によるプチうつ状態脱却もあるそうで、上を向いて、悩み事をブツブツ言ってみると、下を向かない分、バカらしくなって、すぐにネガティブ思考から脱却できるようですよ。少し、首ごと顔を上に向けるとリフトアップ効果も期待できるし、上あごと首を伸ばすと気持ちがいいですよね。この感覚も幸せ脳を作るそう!■おわりに一日に1つでも多く、「温かい!」「ほっこり!」「気持ちいい!」という瞬間を作るためにも、お部屋を温かくして、体が寒さで縮こまるクセを治してみて。体もお肌も心も温かくなって、きっとプチうつも消えていくはずです!(丸田みわ子/ハウコレ)【参考】・石原 加受子著(2013)『もっとシンプルに、楽に生きることをはじめよう!不安、焦り、くよくよ・・・がなくなる本』三笠書房・D・カーネギー著(2014)『決定版カーネギー道は開けるあらゆる悩みから自由になる方法』
2014年03月30日遠距離恋愛中のあなたに贈る“恋の不安を払しょくするイメージング法”春は別れの季節。卒業や就職、配置転換で彼と離れ離れになって、遠距離が始まった…という人もけっこういるのでは。そこで、ライフアップコーチが遠距離恋愛をうまくいかせるコツをお教えします!●いつでも恋をダメにするのは“不安な気持ち”こんにちは、ライフアップコーチのあべけいこです。付き合っているけど、彼に本当に愛されているのか不安…という女性はけっこう多いですよね。近くにいるのならまだしも、遠距離恋愛で離れ離れになってしまったらなおさら。女性にとって“共感”はすごく大事で、「言葉」はコミュニケーションツール。用事がなくてもメールのやり取りをしたり、たわいもないおしゃべりをすることで「つながっている」と感じ、心が満たされるものです。でも、男性にとっての「言葉」は単純に情報を伝えるツール。用事がなければメールや電話をする必要がない…と思っている人が多いもの。この捉え方の違いが、女性の不安を生み出し、男女の仲がうまくいかなくなる不安のタネになりがちです。すなわち、彼はただ単に用事がないから連絡してこないだけで、あなたのことはちゃんと好き。でも、多くの女性は「連絡がないのは好きじゃなくなった証拠」、あるいは「私のことを忘れている」と感じてしまうようです。そして、その結果、不安を募らせ彼にしつこくメールや電話をしたり、責めたり、詮索したり…。それを受けた彼が「面倒くさい」「ウザイ」と思い、彼の気持ちが本当に冷めてしまうのです。これが、遠距離恋愛にありがちな恋が壊れるパターン。遠距離恋愛をうまくいかせるためには、あなたが不安に打ち勝つ強さを持つことが何よりも重要。そこで、彼と連絡が取れなくて不安にさいなまれたときに、次のイメージングを行ってみてください。●不安にさいなまれたときはイメージングで解消!1)彼は今どこで何をしているでしょう目をつぶって深呼吸をしながら彼をイメージして。今、彼はどこで何をしていますか?普段の彼の生活や行動パターンから考えてみましょう。平日の日中や夜なら仕事で飛び回っているかもしれません。休日だったら、仕事の疲れがたまってまだ眠っているでしょうか。そのまま、彼の意識に入り込んで、彼の生活を疑似体験してみてください。2)彼の人生全般を眺めるもう少し意識を拡げて、今の彼だけでなく、彼の人生全般を眺めてみて。親や兄弟、友達、上司、取引先などの人間関係。夢や趣味はなんでしょう。仕事は彼にとってどんなもの?毎日どんな気持ちで生きているのでしょう。彼になりきってイメージしてみて。●彼の人生の中であなたの存在は?3)彼の人生の中に自分の存在を見るその中で、あなたの存在はどこにありますか。仕事に疲れたときにあなたの優しさを思い出して恋しく思っているかも。仲間にあなたの料理の上手さをノロケているかも。彼の生活と、そこにいる自分の姿が見えたとき、彼が決して自分を忘れているわけでも、愛していないわけでもないことが、わかってくるのではないでしょうか。4)自分の姿を客観的に眺めてみる彼の目線になって、自分の姿を眺めてみることも大切。どういう自分だったらもっと愛されるのか、見えてくるはず。彼の愚痴や文句も黙って聞いてくれる…、連絡をマメにしなくても怒らない…、彼を気遣うメールを送ってくれる…、自分の仕事や夢に没頭している…そんなあなたかもしれません。彼になりきって彼の目線で人生を眺めてみたとき、彼の日々や気持ちがわかると同時に、あなたの存在やすべき振る舞いもわかってくるでしょう。遠距離恋愛でもそうでなくても、恋をうまくいかせるコツは自分に自信を持つこと。恋の不安を感じがちな方は、ぜひこのイメージングをやってみてください。<文:ライフアップコーチあべけいこ>
2014年03月12日初デートってとても大切ですよね。たくさん不安はあると思いますが、実はちょっとした事で男子は恋に落ちてしまう生き物なんです。女子が少し勇気を出せば急展開になるかも?今回はシンプルに、20代の男性にデート中にきゅんとするポイントを取材してみました。■1.スカートを履く「デートでラフなパンツを履いてこられると、自分が恋愛対象じゃないのかって思っちゃう。」(21歳/大学生)やっぱりスカートが女性らしくて人気。中でもチラリズムが生まれやすい、揺れるスカートがいいです。あまりにも短いスカートや、タイトで色気むんむんのスカートは他の男にも見られるという理由でNG。■2.3点セットを持ち歩く「デート中、鼻をすすってたら女の子が何も言わずにティッシュを出してくれた時は、すごく好感を持ちました。」(24歳/会社員)ハンカチ、ティッシュ、バンソウコウ、この3点をデートに限らず、常に持っている女性は男子ウケは相当いいです。これをスムーズにタイミングよく出せると、凄く出来る女アピールになりますよ。■3.さりげなくいい匂い「学生時代からずっと髪の毛から良い匂いがする子が好きです。」(28歳/金融)やはり匂いや清潔感を大事にする男性が多いみたいです。気をつけたいのは、クセのある香水や、甘すぎる香りはNG。せっけんやシャンプーの香りのような、あくまでナチュラルで爽やかな香りがモテます。■4.自分から質問する「やっぱり会話が一番不安。しゃべりやすい子だと相性いいのかなって思っちゃう。」(22歳/専門学生)男子がデートで一番悩むのが会話です。会話中に間が空いちゃうのを心配しちゃいます。なので、女の子からどんどん質問してきてくれると、とても助かりますし、盛り上がると距離がグッと縮まります。男子の考えや趣味に共感してあげると、自尊心をくすぐることもできてさらにグッド!■5.やっぱり笑顔「笑顔が一番!こっちも元気になるし、常に笑顔の子と付き合いたいです。」(24歳/広告)「感情をはっきり表情で表してくれる子が一緒にいて楽でいいです。」(20歳/大学生)やはり笑顔を自然に出来る子は大人気。男子は女子を喜ばせようと色々考えるので、何かしてくれたら、笑顔でありがとうが言える事がとても大事です。あとは目が合うだけで、ニコっと笑っちゃう小悪魔行為にも男子は弱いです。■6.髪をかきあげる「ゴムを口にくわえながら髪をまとめるしぐさが女性らしくてたまらない。」(25歳/会社員)「髪をあげて見えるうなじが色気を感じます。(19歳/美容師)話の最中、食事の途中など、何気なく髪をかきあげたり、束ねる行為はとても女性らしくて男子は大好きです。ショートの子は耳にかける仕草が女性らしくていいですよ。■おわりにいかがでしたか?すごくベタですが、これがイマドキ男子のリアルな意見です。是非参考にしてみてください。あとは、別れ際に「今日はありがとう。すごく楽しかったよ。」を笑顔で言えたらオールオッケーですね。(AKI/ハウコレ)
2014年02月21日恋人に会えない時間に想いは育つというけれど、会えないときに彼が何をしているのか気になって不安になってしまう女子も多いのではないでしょうか。しかし、不安から大好きな彼にあらぬ疑惑をかけて破局してしまっては元も子もありません。今回は、不安になった女子の行動を男子がどう思うのかご紹介いたします。■1.尋問のように問い詰める女子「彼女の知らない友達と遊びに行くときに尋問のように問い詰められる。合コンじゃないか、異性がいないか、どういう友達なのか・・・・・・。浮気の前科もないのにそんなに疑われるなら、いっそ浮気しようかと思うことがある」(25歳/メーカー)これまで浮気をしたことがある彼に不安を感じて問いただしたくなるのは分かりますが、浮気をしたことがない彼を問い詰めてしまうのはあまりにも可哀想な気がします。あまりうるさく言うと、浮気どころか、窮屈に感じて離れていってしまうかもしれませんよ。■2.恐怖の留守電と多過ぎる着歴を残す女子「忙しくて彼女からの電話に出られず、バタバタしていたらつい折り返すのを忘れてしまった。ふと携帯を見ると、20件を超える着歴。留守電には泣きながらの『どうして電話に出てくれないの?私のこと嫌いになったの?』・・・・・・怖すぎて、即、着信拒否した」(26歳/新聞)泣きながら留守番電話にメッセージを残したり、鬼のように電話をかける行為は印象を悪くするだけです。相手が忙しいときにかまって欲しいと騒いでも彼の迷惑になるだけ。相手の気持ちを考えて行動しましょう。■3.二股疑惑をかける女子「自分は学生時代からずっとバスケをやっていて、社会人になってもバスケサークルに入っている。試合のために真剣に練習するので、デートを断ってバスケばかりしていたら二股疑惑をかけられた。そんなに心配ならバスケの応援に来てくれ」(23歳/販売)会えないからといって二股疑惑をかけられたら、たまったものではありません。彼に大切な趣味があってもいいじゃないですか。本当に彼のことが好きなら、もっと彼を信頼してゆったりと構えていましょう。■4.電話に出たときに「声が違う。女といるの?」と疑う女子「同僚といるときに彼女から電話が来て、仕事モードで電話に出たら『声が違う。女といるの?』といきなり疑われた。デートのときとちょっと声が違うだけで、いちいち不安になられても困る」(24歳/流通)一般的に男性よりも女性の方がちょっとしたことでも敏感に気付く人が多いので、声のトーンが違うだけでも気になってしまう人もいるでしょう。ですが、彼だっていつもデート中と同じテンションではないはずです。少しくらい声が違っても気にしないで大丈夫ですよ。そもそも、本当にやましい関係の女性と一緒にいるのなら、電話に出ないでしょうから。■おわりに好きだから不安になってしまうのも分かりますが、彼を疑うよりも信じましょう。あなたが好きになった人はそんなに信じられない人ですか?無実の彼を疑って問い詰めていては、愛想を尽かされてしまうことになりかねません。過剰な不安で大切な人を傷付けるよりも、信じ合える二人になることを目指しましょう。(桜井結衣/ハウコレ)
2014年02月04日彼の気持ちが100%再燃する!最近冷たい彼にあなたが取るべき行動恋心は変幻するもの…。不安からメールを何度も送り逆効果になるなど負のスパイラルに迷い込んでしまいがちに。「彼の気持ちが冷めている」と感じたら思わず取り乱してしまっているのでは?そこで今回は「彼が冷めている」と感じたときの対処方法をご紹介しましょう!●私に興味がなくなったの?連絡頻度が急降下したら恋の始めは男性も頑張って頻繁に連絡をくれるもの。自分への思いと連絡の頻度は比例していると女性は感じるので、彼からの連絡が少なくなったら心配な気持ちになりますよね。でも感情に支配されてメールや電話の着信を何度も残したり、返信が来るように必ず疑問形で終わる文章を毎回作って送る小細工をし出したら、相手のテンションはドン引きです。そんな時は、彼から来たメールにのみ返信をする、電話はこちらからかけないということを最低1ヶ月は徹底してみましょう。もどかしいですが、男子は追われるより追いたいもの。そこはグッとガマンしてください。「視野が狭くなった女性に魅力はない」と客観的に自分を見るようにして、本を読んだりオシャレや美容を磨きながら彼のテンションが復活するのを待つのがベストです。●ママ化は絶対NG!“可愛い彼女”のままでいるには?息子が母親に女を感じないように、ママ化した彼女を男性は女として見なくなります。それは「彼氏のため」と思ってつい言ってしまうダメ出しのせいかもしれません。良かれと思った事でも、彼にとってみたら母親の小言と一緒だと思われてしまい気持ちが遠のくこともあるので気を付けましょう。また付き合っているうちは、すっぴんばかりで過ごすのは止めた方が無難なようです。彼がOKと言っても決して鵜呑みにせずに最低でも眉毛くらいは書いたり、部屋着も女性らしさをプラスなど、密かな恥じらいアピールを忘れないようにしましょう。小さな積み重ねがいつまでも女性として見てくれる重要なエッセンスになりますよ。●“結婚したいオーラ”は絶対に封印!女性の方から「結婚したい」と彼氏に詰め寄る事も多くなっているようですが、世間的には草食系だと言われても、本来男性には狩りをするDNAが刻まれていることをお忘れなく。時代は変わったんだと女性がハンターになり過ぎるのは考え物です。男性だって密かにプロポーズに対してのロマンや夢を抱いているもの。インコのように「結婚ケッコン」と結婚願望を繰り返し伝えていると、男性は結婚後の様々なシーンをイメージして不安倍増。結婚のプレッシャーをいったん感じると、完全に忘れることはできないものです。彼がまだ乗り気じゃなさそうなら結婚を要求しすぎるのは絶対にNGです。いずれにせよこれらのケースは、早めに気づくことで別れを回避することができるはず。「どうしても彼を失いたくない」と思っているときは、視野が狭くなりNG行動をしてしまいがちですが、「結婚につながる恋愛」のためにもあえて距離を置きながら自分を客観的に見る、ということで良い結果につながる確率が上がっていきますよ。<文:西村亜希子>
2014年02月03日久しぶりに会った友人。「最近どう?」と適当に話を始めて見ると、「彼氏できたんだー」という報告。昔は地味で全然モテなかったあの子が結婚することをFBで知る・・・自分の大切な人の幸せというのは、やはり嬉しいもの。とはいっても、自身の置かれた状況によっては「おめでとー!」と言いつつも心ではちょっぴり冷や汗が出るような感覚に陥る、そんな時もあるのではないでしょうか。今回は、恋愛リア充な友人の存在に発狂しそうになった時の対処法をご紹介します。■1.「女子力高いごっこ」でモチベーション上げ「ああー!てなったときは、女子力高いごっこですね。いい匂いの入浴剤でゆっくり半身浴して、お風呂上りにJUJUとか聴きながらパックしたりストレッチして、いい匂いのボディクリームを使います。女子力高い人になった気がして、なんかイケそうな気がしてくる」(23歳/メーカー)真の「女子力高い人」は、こういったことを習慣化して続けている人。そこまで到達するのは、忙しさもあって案外難しいものです。でも、その日だけでもとにかく「女子力の高いケア」をすると「あれ?わたし女子力高くね?これイケるんじゃね?」な気分になることはできます。特に、日々怠惰な生活をしている人こそ普段の生活とのギャップを演出、味わうことができるので、効果が期待できるでしょう。■2.綿密な「恋活計画」を立てる「いい人がいれば、とかじゃなくて、4月までに彼氏が欲しいから、1月はとにかく出会って、2月である程度絞って、3月で集中的に攻めていく、とか期間を決めた計画を立てました。友達に先を越されて、のほほんとしてるだけじゃダメだと気付いたんで」(21歳/事務)それまで「彼氏欲しいねー」と軽い気持ちで一緒に話していた友人に、いわゆる「先を越された」状態になると、「希望を口に出すだけではダメ」という事実が突きつけられますよね。期間を決めた計画を立てることで、無駄な期間がなく効率的に恋活に励むことができます。また思い悩む期間が行動期間に充てられるため、一人二人遊んでくれる友達が減っても「なんか退屈・・・寂しい・・・」という期間もなくなり、さらに「自分は動いている」という自覚も生まれるため、前向きかつ真剣に恋愛に向かっていけるのではないでしょうか。■3.男女グループで遊ぶ「学生時代から仲のいい友達と、男女関係なく大人数で遊びます。やっぱり昔からの友だちとパーっと遊ぶと楽しいし、恋愛も良いけど、友情っていいなあと思うので。一応、誰か紹介して、って言いますけど笑」(24歳/教育)女子会もいいですが、やはり話がどうしても恋愛にシフトしがちなので不安や焦りが大きくなったり、彼氏ができて女子会メンバーが減っていく、という発狂要素も残されています。「大学の友人は一生モノ」と、大学の卒業式で教授が話していたのが筆者の記憶にもありますが、やはり友情というのはいいものです。「男女の友情は成立するのか」という議論もあるかもしれませんが、ここは昔に戻って、バカ騒ぎしてみるのもいいかもしれませんね。■4.仮想恋愛に励む「生産性がないことは分かってるんですけど・・・恋愛ゲームなら手頃にキュンキュンできるんで、とりあえず満足感はあります!時間つぶしにもなるし」(20歳/販売)まず出会って、いいなと思う人を見つけて、アプローチして・・・ということを考えれば、確かに恋愛ゲームならかなり手っ取り早く胸キュンが味わえますよね。ただ「恋したい!彼氏欲しい!」というフラストレーションを解消するためにこうして恋愛ゲームをするのは、その場しのぎの痛み止めのようなもの。効果が切れた時の痛み、虚しさが以前よりも大きくなって帰ってくる可能性もあるので、注意が必要です。■おわりにいかがでしたか?「早く彼氏が出来た方が勝ち」でもなく、「早く結婚したほうが勝ち」でもありません。自分の幸せは自分だけが決めるのです!気を確かに持って、頑張って生きていきましょう!(Sakura/ハウコレ)
2014年01月18日女性がセックスのテクニックを披露するのは賛否両論です。うれしいと思う男性もいれば、「今までどれだけ男とセックスしてきたのだろう?」と逆に不安になってしまう男性もいるそうです。はじめのセックスでは、従順にしておいたほうが無難です。男性が求めているもの。強いて言えば、その男性のエッチへの賞賛とそれに伴う腰の振り方だそうです。今回はエッチ中「言わなくてもやってほしい」と男性が思ってることをご紹介します。■1.気持ちよさそうにあえいでほしい声が大きいほうがいい、という男性もいれば、押し殺していたけど声が出てしまったような感じのほうがいいという男性もいるそうです。ちなみに、どちらも声は普段より高めの方がいいみたいです。いずれにしても、気持ちよさそうでもなく、つまんなそうな感じだと男性は「満足してないのかな?」と自信がなくなってきてしまいます。あれ?もしかしてこの人ヘタなのかも?と思っても、最低限の演技はマナーです。■2.男性の動きに合わせて腰をふってほしい女性が自ら腰をガンガンふるのは、喜ぶ男性もいますが、どん引きする男性もいます。大切なのは、男性が腰をふって、気持ちいいから、勝手に腰がうごいてしまった感じです。ホントに気持ちよかった場合はそうなりますが、そうでない場合もそこそこ演出するのがマナーです。■3.すごい!って言ってほしいエッチの最中、「すごい」と言うと、モノの立派さか、前戯か、ピストンか、なにかすごいんだと男性は喜びます。男性はモノ(セックス)と一体化する傾向にあるようで、モノ(セックス)を賞賛するということは、男性としてすべて賞賛されたのと同じ意味になります。よっぽど、調子に乗らせたくない場合は別にして、エッチ中に、「すごい」は数回ちりばめておきましょう。■4.気持ちよかったと言ってほしいセックスが終わったあと、無反応では、男性は「どうだったのかな?」と内心不安になってしまいます。かといって、「よかった?」と聞いてくる男性はわずかです。なんだかんだいって男性はプライドが高いから聞きたくても聞けないのです。そこをわかってあげて、女性のほうから「気持ちよかったぁ~」と感想を述べておきましょう。■5.飲んでほしい「口でやって」と言われない限りは、自ら口でする必要はない、とは思いますが、万が一、口の中で射精することになった場合は、飲んだら喜びます。これも、「飲んで」とわざわざいう男性はほとんどいませんが、飲むと、自分のすべてを受け入れてくれたみたいでうれしいのだそうです。女性側からすると、好きな男性なら飲んでも構わないですが、あまりテンションの上がらない男性の場合は、飲みたくないですね。飲みたくないような男性とのセックスは、できるだけしないようにしたいものです。■おわりに男性は、女性よりガラスのハートの持ち主です。たいしたことないね系の言葉を発しなかったとしても、女性にそう思われてるとのでは、と雰囲気で感じてしまうと、もうエッチできなくなってしまいます。でも逆に言えば、セックスは男性の自信を深める、もっとも手っ取り早い方法です。エッチした女の子に、「すごい」って言われただけで、仕事で自信をなくしていても自信を取り戻したりするものです。『エッチのときはとにかく男性を賞賛できる』彼女は、いい彼女です。(内野彩華/ハウコレ)
2013年12月27日ファミリーマートとイーネットは9日、全国のファミリーマート店舗(一部地域・店舗は除く)に、高齢者や目の不自由な人向けのガイドホンを搭載するなど、操作性を改善した新型イーネットATMの導入を順次開始したと発表した。従来のATMでは、「取引開始」を押してからカードを挿入する流れとなっていたが、新型ATMでは、カードを挿入することで取引が開始されるように変更し、取引開始・終了時にはサウンドを鳴らして案内する。取引中は利用している提携銀行のロゴ・名称が常時表示され、取引終了時にはカードと明細票を一括で受け取ることができるなど、利用者にわかりやすい操作を実現したという。また、専用受話器とヘルプデスク接続ガイドホンを一体化し、目の不自由な人や車いす利用者、高齢者向けの音声ガイダンスによる取引を可能としている。キャビネットデザインを一新し、形状を約20%スリム化したとともに、設置面積を約35%削減。合わせて、ATM画面サイズを従来の15インチから12.1インチへ変更したことにより、後方からの覗き見不安を軽減する。さらに、視野角フィルターを搭載することで、横からの覗き見も防止する。取引開始から次の取引開始までの所要時間を約27%短縮し、よりスピーディーな取引を実現。消費電力についても、省電力対応前の従来型ATMと比べて約32%削減している(省電力対応後の従来型ATM比では約21%削減)。ATM上部には、全台をオンラインネットワーク化したデジタルサイネージを設置し、全国から関連情報を発信。また、ATM1台単位での個別表示も可能なことから、地域情報や防犯、災害時といった公共情報協力のほか、商品広告などの機能としても活用していくとしている。
2013年12月10日何度も携帯をみては不安がつのり、「なんで返事くれないの?」「もしかして誰かと浮気してるの!」と疑心暗鬼になって相手にしつこくメールしてしまう・・・。そんな経験、ありませんか?特に10月21日~11月11日までは水星逆行中なため、普段よりも不安になりやすいのです。こんな時期だからこそ星座別に男性が連絡できない理由を徹底分析!■1.そもそもなぜ男性は連絡をしてこないのか?「仕事でいっぱいいっぱいで早く帰って寝たいのに、彼女にも付き合わないといけない」「付き合った当初は楽しかったものの、だんだんと彼女との関係も義務的になり、楽しくなくなってきた」・・・男性は女性が思っているよりも、実はとても繊細でストレスに弱い生き物なのです。しかし女性は「今日あった楽しかったこと・悲しかったことを共有してほしい!」と感情論での交流を希望します。そこで満足を得られないと「私は愛されてない」などと、女性は彼の愛情を疑ってしまいがち。それが男性にとっては大きな負担となっていることも多くあるのです。基本的に連絡してこない理由は大きく下記の5つが要因でしょう。・単純に連絡する余裕がない・面倒くさい・もう冷めてきた・自然消滅を狙っている・連絡するのに都合が悪い状況や環境にいるそこで今回は、星座別に彼が連絡していこない理由とその対策を徹底分析してみました。ぜひ参考にしてこの時期を乗り切ってください!■2.星座別 男性が連絡できない理由12星座で性格傾向を分析すると、それぞれの連絡できない理由は以下の通り。あなたの彼と照らし合わせてみてみましょう。おひつじ座・・・仕事第一優先おうし座・・・常にマイペースゆえ動きが鈍いふたご座・・・あれもこれもと忙しくしているかに座・・・うじうじ悩んでいるしし座・・・興味がなければ連絡しないおとめ座・・・疲れがたまっているてんびん座・・・自分の殻にこもりたいさそり座・・・どう返事しようか迷っているいて座・・・ただ単に面倒くさいやぎ座・・・上司や部下との連絡に時間をさいているみずがめ座・・・趣味に没頭しているうお座・・・他の異性に気がむいている■3.水星逆行中、特に要注意な男性のタイプ今回の水星逆行では、普段よりも気が緩みやすく、集中力に欠ける人もいるでしょう。良いこととしては、ずっと長く思い悩んでいたことから開放されたり、思わぬ良い知らせが来ることもあります。特にこの時期要注意な男性は、かに座、さそり座、うお座。普段は流動的な人たちですが、逆に開放的になりやすくなり、はめをはずしたり、いつもとは違う行動にでやすい流れです。またこの3つは寂しがりやなグループでもありますので、連絡が向こうからなくても気にかけてあげることが大切です。■4.星座別 こんな時期の男性への対処策連絡してこない男性への対処策をご紹介します。しつこく何度も連絡するよりも、相手のツボをおさえて、彼からの返事を引き出しましょう。おひつじ座・・・褒めておだてて自尊心をくすぐるおうし座・・・ゆっくりでいいよと安心させるふたご座・・・相手が好みそうな楽しい情報を送るかに座・・・どうしたの?と心配してあげるしし座・・・スポーツ観戦やライブやイベントごとに誘うおとめ座・・・お疲れ様、ゆっくり休んでねと気遣うてんびん座・・・元気になったら連絡してねと送るさそり座・・・考えさせない短いメールを送るいて座・・・面白そうな話題をするやぎ座・・・仕事お疲れ様とねぎらうみずがめ座・・・彼の嗜好を心得て話題にするうお座・・・こっちに意識をむけさせる■おわりに人は相手が自分の思うとおりであってほしいと願うもの。特に連絡がこない、してほしいは永遠のテーマでしょう。「いつか彼が変わってくれるかも」と期待しながら、何ヶ月・・・何年も耐えていたら意地になり、彼へのイライラや執着も強まってしまいます。人の本質はなかなか変わらないものです。自分の中の常識がイコール相手の常識ではないということを念頭に置きながら、相性が良い相手を見つけたり、早めに見切りをつけられる女性へとステップアップしていきましょう。(愛新覚羅ゆうはん/ハウコレ)
2013年10月31日(画像はイメージです)睡眠中、ブラジャーを着けていますか?株式会社ワコールは、夜の美容習慣について調査を行いました。睡眠中はブラジャーの締め付け感が気になる、でも着けないとバストが垂れないか不安、ワイヤー入りのブラジャーでもいいの?など、女性の皆さんは、夜のブラ習慣については様々な思いがあるかと思います。調査の結果、バストに対する不安から睡眠中もブラジャーを着ける人は約30%でした。ただし、その中でも半数の約53%がワイヤー入りなどの日中と同じブラジャーを着用していました。また、睡眠中にブラジャーを着ける習慣のない女性でも、約半数が「バストの形が崩れそう」「バストが垂れそう」と不安があるとのこと。夜には夜のブラを!女性の夜のビューティーケアでは、スキンケア、ヘアケア、ハンドケア、フットケアは意識が高いのに対し、バストのケアに関しては意識はしているけれど、対策ができていないという人が多いようです。バストは日中の活動中はもちろん、夜の睡眠中も寝返りや重力により、24時間様々な方向に引っ張られています。ワコールでは、睡眠時には専用のブラジャーを着用し、バスト専用の美容液を併用することを勧めています。ノーブラ派のあなたも、夜ブラ習慣、始めてみませんか?【参考リンク】▼ワコール女性の夜の美容習慣に関する調査歳の美魔女が飲んでいたのはコレ!ボロボロ肌を蘇らせる、究極の美容成分「アキョウ」とは?【実証!!】 「1日たったの5分」でむくみ知らずの美脚になる方法とは?1日3粒、運動も食事制限も無し!! 酵素サプリでダイエット肌荒れ、倦怠感、貧血・・・原因不明の「ちっちゃい体トラブル」は、まとめてポイ! 再び注目されている成分とは?
2013年10月30日「大好きなカレと初めてのお泊り!でも私・・・実はSEXの経験が少なくて、不安なんです」。こんなお悩みを持つ女子はいませんか?というわけで今回は、「SEX経験値の少なさをカバーする方法」を20~30代男性の声と共に4つご紹介。■1.「どうにでもして!」という「姿勢」「彼女がイヤイヤするものだから、服を脱がせるのに10分かかったことも・・・初めは可愛く思えたんですけど、長すぎて正直萎えてきたり・・・」(29歳/営業)どうしても、経験が少ないと裸を見られることや触られることに対して慣れておらず、恥ずかしさでいっぱいになってしまうもの。これは仕方のないことではありますが、あなたがビクビクして不安なままでいたら、その恐怖心はきっと相手にも伝わり、せっかくの雰囲気がぎごちなくなってしまうかも。ここは相手を信じて、「この身すべてあなたに捧げます・・・!」くらいの気持ちでぶつかりましょう!■2.教えを乞う「意欲」「『ごめんね、フェ○ってどうやればいいかわからないの・・・』と聞いてきてくれて嬉しかった。適当にされて噛まれたら嫌だし(笑)」(22歳/学生)大抵の男性には、「オレ色に染めてみたい」という願望が心の奥底にあるものです。けれど現実は、男女ともにそれなりのSEX経験を持っていることが多く、今更「オレ色」に染めることは叶わないもの。つまり、あなたのSEX経験が少なさは、そんな彼の願望を満たす大きなチャンスになるのです。分からないことは分からない、と素直に相手に伝え、彼の教えを乞いましょう。背伸びをして知ったかぶりする必要はありません。そんなものはすぐにバレてしまい逆効果ですよ!■3.カレを道連れにする「好奇心」「処女に毛が生えた程度の子に、ダメ元でローションの提案をしたら思いがけずノリノリでやってくれた(笑)」(31歳/自営業)経験が少ないからこそ、SEXにおける「常識」がまだ出来上がっていない、と考えるのはどうでしょうか。つまり、ある程度SEX経験のある人が「こんなこと普通じゃないよ、恥ずかしい・・・」と思ってしまうことでさえ、「恥ずかしいけれど、・・・好きかも」と自然に興味を示すこともできるということ!あなたが純粋で前向きな姿勢でいれば、今までの彼女には恥ずかしくて言い出せなかったカレ自身の希望も引き出せるかも!■4.自習する「向上心」「早く上達したくてこっそりアダルトサイトを見てたらしいです(笑)見ないでもいいけど、その気持ちが嬉しかったですね」(34歳/システムエンジニア)ご存知のとおり、最近はDVD、インターネットなどを使った「SEX教材」が溢れていますよね。るのはご存知のはず。せっかくこれだけの教材が溢れているのですから、カレとの実践以外の時間にどんどん自習してみましょう!ただし、あまり教材の真似をし過ぎると、「まさか、プロ・・・?」と、あらぬ疑いをかけられる危険もあるので、ご注意を・・・。■おわりにいかがでしたか。SEX経験が少なくても心配ご無用。「あなたと前向きに取り組んでいきたいな♪」という姿勢は、男性が自然にリードするきっかけにもつながります。ぜひ参考にしてくださいね!(井上こん/ハウコレ)
2013年10月26日※画像は、『美容外科・皮膚科の口コミ広場』サイトより一般的になった美容医療も、初めての時には不安永久脱毛やプチ整形など、美容外科や皮膚科を美容のために利用をすることが一般的になってきた。しかし、初めて利用するときには、金額や施術内容の不安、そしてそもそもどのクリニックでお願いをするのがいいか、など気になる点も多い。株式会社クインテットが運営する『美容外科・皮膚科の口コミ広場』では、2013年7月23日には、美容医療に関する消費者の疑問・お悩みに対してオンラインで医師が応える『ドクター相談室』を公開し始めた。事前の情報収集も抜かりなく!『美容外科・皮膚科の口コミ広場』では、『口コミ広場』の名前の通り、利用者の口コミは公開がされていた。利用前の状況や施術に関して、その後のフォローに関してなど、クリニックを選ぶ際の参考になる内容が投稿されており、わかりやすい。しかし、実際の状況も受け取り方も人それぞれで、参考にしても簡単に決めきれない部分も多い。最近では、農作物も生産者の顔が見える販売方法をしているブランドが多くなってきた。実際に作っている人の顔や想いがわかると、購入の際に選ぶ基準にもなる。それと同様に、実際に施術をする医師が質問に答えている内容を読むことで、クリニック選択の基準を持つことが出来る。これからの新しい美容医療を選ぶポイントとなりえるだろう。【参考】▼『美容外科・皮膚科の口コミ広場』▼株式会社クインテットプレスリリース矢田亜希子の美しい歯の秘訣? 芸能人愛用のホワイトニング剤がスゴイ!(8月8日)一年の美肌力は夏に決まる!ヒアルロン酸の「130%」の保湿力を誇る美肌成分で徹底ケア!(8月4日)累計30万枚突破!中西モナさんも愛用中の“履くだけで痩せる”魔法のショーツとは!?(7月28日)元の記事を読む
2013年08月08日せっかくつきあえたのに、他の女性からアプローチ されると すぐに気変わりしてしまう男性だと、つきあったあとも不安でしょうがないです。はじめから、そういう男は見抜けることができるとラクですよね。ここでは、そんな「オンナの誘惑」に弱い男を事前に見抜くため、彼らの特徴ををお伝えします。■1.遊んでない男遊んでない男というのは、自分がモテるのか自信がないので、誘惑されると「自分も結構イケるな」と嬉しくなって簡単に引っかかってしまいます。ちょっと、女が誘惑すると、すぐに運命の出会いだと思って突っ走ってしまうのです。「彼は遊んでなくて誠実」、これ、実は、すごく危険です。いままで、そういう機会がたまたまなかったというだけで、長い人生のなかには、かならず、幾多の誘惑があります。そういうとき、年齢がいっていればいっているほど、後にひけないくらい深いはまりかたをしてしまいます。適当に遊んできた男性のほうが、そういう意味では安心です。■2.人の目を気にする男「人にどう見られてるか」ということを必要以上に意識する男は、自分が、常に、かっこよく、モテていなくてはいけないと感じています。そういう意味では、「女の誘惑」は、モテることを再認識できるすごくうれしいことなのです。そのため、女の誘惑に限りなく乗りやすいくなります。だいたいは、1~2回の浮気で終わりますが、本来の性格が情熱的なため、なにかのきっかけで、誘惑された女の方に走り出してしまう危険性を秘めています。■3.夢を語る男夢を語る男は自信がないから語っているのです。精神的に不安定でさびしがりです。そういう男は、誘惑に弱いです。誘惑する女が、さびしさや、孤独をみせると、自分と共通のものを持っていると勘違いして、すぐ突っ走ってしまいます。そういう男は、「本命の彼女は、オレの夢を聞いてくれない。」って必ずいいます。でも、彼女にも、同じように夢を語っているのです。夢を語る男は、モテたいから語っているのだということを忘れないようにしましょう。ほんとに、なんかやりとげる男は、よほど仲良くならないと、夢を語ったりしません。■4.高級レストランに連れて行く男はじめのデートではりきるのは、彼の口説くまでマニュアルが完成されているからです。口説くまでマニュアルを作っているということは、誰にでも、モテたいからです。あなただけ、高級レストランに連れて行って、ということはありません。誰でも、高級レストランに連れて行っているのです。そういう男はちょっと誘惑されるとすぐにひっかかります。だって、モテたくて仕方ないわけですから。■5.高級車で迎えに来る男高級車に乗る男は、自信のない男です。自分で勝負できないから、高級車が必要なのです。自信のない男は、誘惑にひっかかりやすいです。しかも、高級車に乗っていると、「玉の輿にのりたい女」からの誘惑がたくさんありますから、それをわかっていて、わざわざ高級車に乗っているのです。そういう男が、女の誘惑を受けると「はい、待ってました」とばかりに、誘惑に乗ってしまいます。■おわりに一般的に、男性は、女の誘惑にほとんど乗ってしまいます。しかも、男性は、潜在的に、「悪女」というのが好きですから、「なんでこんな性悪女を?」って不思議になるような女に突っ走ったりします。でも、たくさん恋愛をしたり、恋愛で失敗して懲りていたりすると、誘惑にのることを躊躇したり、警戒したりします。ですから、「遊んでない男性」は、絶対に選ばないほうがいいと思います。次に、「自信のない男」というのも、誘惑にのりやすくなりますが、経験値があれば、数回の浮気ですみます。オンナの誘惑に絶対乗らない男は、けちな男です。けちだから、誘惑に乗ってお金がかかるのがいやなのです。でも、まー、あなたに対しても同様にけちなわけですから、そういう男っていいのかな?ってわたしは思ってしまいますが・・・。(内野彩華/ハウコレ)
2013年08月04日