収納の基本と言えば、よく使うものを手に取りやすい場所に置くこと。そうすれば必然的に物事に取り掛かるためのアクションが短縮でき、家事や仕事にかかる時間までも短縮してくれます。とは言え、何でもかんでも出しっぱなしにしていては、散らかり放題に。作業スペースが狭くなっては、スムーズにいくどころか、作業を妨げてしまいますよね。今日はそんな作業スペースの空間を、スマートにかわいく彩ってくれるボタンスリングをご紹介。このかわいくてコロンとしたボタンのような収納アイテム、どんなふうに暮らしを便利にしてくれるのかな。▼使用する商品⇒ 「ボタンスリング/BUTTONSLING」 帰ったらピタッ!自由な鍵コーナー家の鍵、どこに収納していますか?収納場所が決まっていないと、それぞれが好きなところに置きっぱなしにしてしまいがちな鍵。手荷物いっぱいに帰宅した日は、玄関であれこれ片づけているうちに、どこに置いたのかわからなくなることも。そこで、鍵のリングにボタンスリングを通して取り付けて、キーホルダー代わりに。玄関ドアのマグネット機能を利用して、玄関に鍵コーナーにします。ボタンスリングにマグネット機能がついているので、帰った瞬間にピタッ!とお片付け完了。動線に沿った収納方法で、家族みんな、それぞれの背丈に合わせて自由にピタッとできるから、子供でも上手にお片付けできます。ボタンスリングはカラーバリエーションも豊富。家族のそれぞれのカラーを決めれば、どれが誰のものか一目で分かります。パパはグレー、ママはホワイト、長男はグリーン、次男はブルー。夫婦で一緒に使う鍵にはイエローを。ボタンスリング同士を重ねてピタッとすることもできるから、家族と共有で使う鍵の管理にも最適なんです。シンプル好きなわが家の子供たちにはとにかく大好評。子供が楽しく使える、カラフルで楽しい収納スペースに。「あったら便利」をピタッ!と収納回覧板にサインする時、宅配便を受け取った時…。玄関にボールペンがあったら便利なのに、と思うことがありませんか?わざわざリビングに取りに行くのは面倒だし、ボールペンってついその辺に放りっぱなしになりがち。ボールペンにボタンスリングを巻き付けて、玄関ドアにピタッ。回覧板が届いたら、玄関ですぐに中身をチェック。サインをしたら、そのまま次のお宅へ。一度リビングに持ち込むと、つい次のお宅に回すのが遅れてしまいがちですが、そんなうっかりも防いでくれます。長く家の中にとどめておく必要のないものは、リビングに持ちこまないように。玄関で完結してしまえば、家の中もゴチャつきません。宅配業者さんから荷物を受け取る時も。玄関を開ける直前に、1アクションでボールペンを手に取ることができるので、荷物の受け取りがスムーズです。使い終わったらピタッ。「ボールペンはペン立てに」という発想を覆す収納テクニック。暮らしの道具をピタッ!と収納ボタンスリングは強力なネオジム磁石をシリコンで包んだもの。磁石そのものが錆びる心配がなく、キッチンなどの水回りでも使用可能です。キッチンは使う道具が多く、収納も限られている場所なので、冷蔵庫の側面などの空間収納を上手に使うと効果的。手が汚れていても、引き出しを開けることなく台所道具を手に取れます。まるでコックピットの機長さんのよう。使ったあともピタッとお片付けでOK!1アクションで手に取れるだけでなく、1アクションでお片付けまでできちゃうなんて!水筒ブラシをぶら下げておけば、部活でたくさんの水筒を洗うお母さんにも、授乳中の哺乳瓶洗いが欠かせないママさんにも、負担を軽減してくれるはずです。ボタンスリングはマグネットタイプの壁なら自由に付けることが可能。冷蔵庫の横や、換気フードに、ピタッとすると便利なもの、いろいろ試してみたくなりますよ。工具をピタッ!とDIYの作業効率UPボタンスリングは耐荷重500g。コロンと小さな見た目なのに、実は力持ち。例えばこのメジャーは200g。工具だって十分に支えて収納してくれます。家の補修やDIYに欠かせない工具は、工具箱にしまい込んでしまうとついつい作業が億劫になってしましますが、こんなふうにいつでも手に取れるように吊るしておけば、作業も楽しく取り掛かれそう。ボタンスリングを通せる穴があれば、自由自在。この便利さの虜になって、穴付きの道具や、マグネット壁面を探し回ってしまっています。よく使うものが手に届く場所にあると、暮らしは格段に過ごしやすい空間になります。道具の見た目がいいデザインなのはもちろんのこと、収納アイテムのデザインにもこだわりたいですよね。暮らしの場面に限らず、オフィスのデスクやホワイトボードにも、ボタンスリングで自由な場所に収納空間を、ぜひ試してみてくださいね。【ご紹介したアイテム】 取り付けたものを自由な場所にくっつけることができるマグネット性のスリング。重さも約500gまで対応できるので、キッチンツールや傘や掃除用具など様々なものに◎⇒ ボタンスリング2個セット/BUTTONSLING 1,080円(税込) 文・nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。 ■暮らしのはなし お片付け
2019年02月26日早起きして家族のお弁当をこしらえるのって、けっこうな体力勝負。朝が苦手な私は、台所がごちゃごちゃしていると、がんばれなくなってしまいます。使いたいものがいつもの場所にきちんとしまってある台所は、取り掛かりも後片付けも早く、また、清潔感のある道具を使うのは気持ちがいいもの。お弁当づくりに楽しく取り掛かれる仕組み、整えてみませんか?「お弁当づくりの道具箱」お弁当づくりが毎日の日課なら、お弁当箱をキッチンの使いやすい場所に収納しておくのがベスト。わが家はキッチンの引き出しを、「お弁当づくりの道具箱」のように収納。毎朝この引き出しを引けば、お弁当づくりのスイッチが入ります。この大きな道具箱をジャンルごとにボックスで区切って、それぞれの道具に定位置を。こうすると、片付ける時もごちゃごちゃしません。お弁当袋もお箸セットもおしぼりケースも、お弁当づくりのための道具が勢ぞろい。使い終わった後も、ここに全部収まる仕組み。お弁当箱の形を揃える末っ子の小さな幼稚園弁当と、夫のお弁当、行事がある時には小学生チームの長男と次男の分のお弁当をこしらえるわが家。家族のお弁当箱は至ってシンプル。重ねて2段にしたり、深さで量を調節したり、小さいものは大人のデザート用に使ったりと、子供も大人もみんなで同じものを使い回せるようにしています。こうすると収納に無駄がなく、家族が多くて日替わりでイベントがあったとしても、臨機応変に対応できます。お弁当箱は立てて収納すると、取り出しやすくたくさん収納できますよ。ピックやカップはお気に入りのかごにお弁当箱がシンプルな分、お弁当袋やピックは、子供たちに合わせて好きなものを。細々したピックなどの小物は、衛生面も考慮して、汚れを寄せ付けない収納に。家事の合間にお手製のピックを作ることがあるので、すぐに手が届く場所に置いておきたくて。台所のお気に入りの場所に、お気に入りのかごに収めて特別扱いしています。お気に入りのものに入っていると、モチベーションもUP。プラスチック製のピックも使いますが、爪楊枝とマスキングテープで手作りしておくと、使い捨てできて、洗う手間が省けるので楽ちんです。食べ終わったお弁当箱を手渡されたら、お弁当箱を洗えばいいだけ。シリコンカップは洗う手間がかかって苦手なので、使いません。忙しい夕方の自分を助けるひと手間。水筒洗いの負担を減らす小さい頃は、小さなかわいい水筒1つでよかったものが、今では学校用、部活用、と1人3つずつ!なるべく省スペースで収めたいことと、家事の手間を省くことから、毎日使う水筒は、なるべくシンプルで持ち手がないもの、柄がないものを選んで、食洗機で洗うことにしています。食洗機から上がったら、シンク下の引き出しへお片付け。蓋を閉めて、次に使う時までスタンバイ。手洗いした時は、このままシンク下の引き出しへ収めることができるように、収納ボックスを水切りかごの役割も果たせるように仕組みを変えました。収納ボックスに布巾を敷いて、そのまま乾燥。普段は使わない、部活の試合用の水筒や、ピクニック用の大きな水筒は、使用頻度が低いものなので、2軍アイテムとして別の場所に。台所収納のあり方は、住む場所と暮らす人によって様々なのがおもしろいところ。工夫次第で家事はきっと楽にすることができます。お寝坊さんの朝も、収納一つで簡単にいくと、思わずガッツポーズ。忙しい朝も、家族のためのお弁当づくりが楽しくスタートできればいいな、と思うのです。 文・nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。 ■暮らしのはなし ■食のはなし 連載:整理収納アドバイザーのお片付けノート お片付け
2019年02月19日お米の保存、どうしていますか?実はお米は、野菜や魚と同じ生鮮食品。保存の仕方が悪いと、あっという間に味が落ちてしまいます。お米の鮮度を保つには、やはり専用のストッカー「米びつ」を使うのがいちばん!先日登場した米びつは、キッチン映えするルックスと使い勝手の良さで、新商品ながら早くも人気を集める注目アイテム。それもそのはず、手掛けているのは、人気の生活雑貨ブランド「tower(タワー)」なんです。Towerが目指す「美しく、効率的な収納」をカタチにした、モダンな米びつ。全部で3タイプあるので、ご自宅の収納事情に合わせてお選びいただけますよ。余計な手間ナシ。ズボッと「袋ごと収納」あまり知られていませんが、お米の袋には目に見えない小さな穴が空いています。そのため袋のまま置いていると、そこから空気が入ってお米が酸化する原因に。tower密閉袋ごと米びつは、5kgのお米を袋のまま収納できるストッカー。しっかり密閉できるので酸化や湿気からお米を守り、おいしさが長続きします。しかも袋ごと収納すれば米びつを洗う回数が減り、底に残ったお米も袋から直に注げて便利。ただラクをするだけでなく、作業の効率化もきちんと考えられているんです。スリムなスクエア型だから、炊飯器の横のスペースにも置きやすく、高さに余裕のある引き出しにならスッポリ収めることもできそう。袋ごとズボッと入れるだけの簡単収納。賢く手を抜いて、浮いた時間を家族ためのクッキングに使いませんか。⇒ tower密閉袋ごと米びつ/タワー 最後のひと粒まで使い切れるって気持ちいい米びつの底にわずかにたまった米粒が取り切れないことはよくあります。傾けたり、よっこらしょと逆さにしたり。この作業、地味にストレス!お米を最後まで綺麗にすくえる工夫が施されたtower密閉袋ごと米びつ。お米5kgを収納でき、システムキッチンのシンク下や、大きな冷蔵庫なら野菜室にも収まります。底面が付属の計量カップにピッタリとフィットする形状になっていて、横になぞれば底にたまったお米が簡単にカップの中へ。このごっそりすくい取れる感覚、やってみると本当に気持ちいい!もちろん、お米の劣化を防ぐ気密性の高いフタや、towerならではの見せ置きできるデザインも顕在です。⇒ tower密閉シンク下米びつ/タワー その手があったか!計量カップいらずの米びつお米を量っている時に限って、家族が声をかけてくる。これ、わが家だけでしょうか。「何合まで数えたっけ?」と、やり直すこともしばしば。tower1合分別冷蔵庫用米びつは、ありそうでなかった、計量カップのいらないストッカー。容器の中が1合ずつ12の仕切りに分けられていて、はじめに12合分のお米をセットしておけば、あとはお好みの合数分だけキャップを開けて使えるようになっています。またお米は、冷蔵庫に保管することで鮮度を保てるといわれています。その点こちらはスリム設計なので、冷蔵庫のドアポケットや野菜室に収納OK。蓋も仕切りもすべて分解して丸洗いできるので、清潔感もキープできますよ。⇒ tower1合分別冷蔵庫用米びつ/タワー わたしたち日本人の食卓に欠かせないお米。毎日のことだからこそ、手間を減らして効率的に。おいしく、美しく保存して、充実の「ごはんライフ」をお楽しみください。 文・池田奈未好きなものは、まち歩き、カメラ、淹れたてコーヒー。収納の少ない家で3人暮らし。すっきり心地よい暮らしを目指しています。 ■食のはなし お片付け
2019年02月18日ご入学を控えているお宅では、学習デスクやランドセルの配置…と、そろそろ準備にとりかかっている頃では?ランドセルもお手元に届き、どこに配置すれば子供が毎日のお勉強に集中できるか悩むもの。親が手を出さなくても、でもさりげなく自立性をエスコートできるような学習環境をつくってあげたいものですよね。学校用品を一ヵ所に集めるランドセル、教科書、絵の具道具、鍵盤ハーモニカ…。まず、学校で使うものをひとまとめに収納するスペースを設置してみましょう。家のあちこちに散らばっているよりも、「ここにあるのが学校用品すべて」とわかりやすくまとめておく方が、シンプルにわかりやすく、親も子も安心。時間割の動作も一ヵ所でまとめてでき、探し回ることもありません。わが家はリビングに隣接する和室が学習スペース。ここに学校用品をすべて置いて、支度から後片付けまでの動作をまとめています。毎日の相方、ランドセルはどこに置く?「リビング学習派」と「学習デスク派」。学習スタイルはどうであれ、どちらもランドセルの配置が大きなポイント。子供が、自分のことが自分で管理ができるように、お片付けがシンプルになる仕組みをつくってあげれるといいですよね。ランドセル置き場の条件は、・子供が自分で片づけられること。・教科書の出し入れがスムーズであること。はじめは机のフックに掛ける収納にしていたわが家。ランドセルをしばらく放置してしまう子供の様子に見かねて、キャスターの上に置くことに。すると、帰って一直線でランドセルを下ろしに行くように!子供がランドセルを下ろしやすい高さにランドセル置き場を設定することで、子供の二度手間と、「手助けする」、「怒る」というアクションを省略。親が手を貸さなくても、散らからずに、帰ったそのタイミングから学習スタイルが整うのです。机の中の整理術机にはパーソナルなものを収納。キャスターの中は、カテゴリーごとに分けて、教科書や保管用プリントを。ラベリングしておくと子供も上手にお片付けができます。新一年生にはひらがなや、マークで分かりやすく。ランドセルへの動作もスムーズ。「今使っている教科書以外はここにいれない」というのがルール。それ以外の教科書は保管ボックスへ。持つ数を決め、今使うものだけが目に入るようにしてあげることで、管理をしやすく。「保管する教科書は1学年分だけ」というのが、長男が決めたルール。それぞれの引き出しの中は、パーソナルな細々としたものを収納しています。整理ボックスで区切って、使いやすく。それぞれの好きなデザイン鉛筆は、パーソナルアイテムとして自分の引き出しに配置してあげるといいですね。兄弟で共有して使えるものは、共有スペースに。二人が手を伸ばしやすい位置に、鉛筆削りや文具ストックを。夏休み対策をとっておく大きなお休みに入ると必ず持って帰ってくるお道具箱。いつもは学校に置きっぱなしにしているものも、お休みの時は一旦家に持ち帰ってきます。夏休みの間、学校用品が部屋に溢れることにならないように、定位置をつくっておけば安心。絵具道具、鍵盤ハーモニカ、粘土板…などもここに。人別に分けて、自分のロッカーのようにしています。定位置が決まっているので、家にあるのか学校にあるのか、一目瞭然ですよね。夏休みにはパンパン状態に。だからこそ、あえて余裕を持たせて普段は8割収納になるよう心がけています。同じように環境を整えてあげても、個性がそれぞれあり、その子なりのやり方があるもの。次男は、「ポーチはここ!」と自分のこだわりの場所が決まっているようで、母の片づけやすいように場所に変えてしまうと、パタリと片づけなくなってしまうのです。片づけるのは子供なのだから、子供が片づけやすいことが最優先。それが一番のポイントなのかもしれませんね。 ■暮らしのはなし ■こどもと暮らす 連載:整理収納アドバイザーのお片付けノート お片付け 文・nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。
2019年01月17日買ったりもらったり、どんどん増えていく子ども部屋のおもちゃたち。毎日次々と違うおもちゃで遊ぶので、どんどん床が見えなくなっていきます…。せめて出かける前のタイミングや、夜寝る前のタイミングで片付けようとしてきたのですが、姉妹2人がかりで荒らされた部屋、毎回毎回なかなか大変です。この「引き出しに名前」作戦で、ムスメも片付けの戦力となり、だいぶ楽になったように思います。…が!せっかく片付けたお部屋も、1歳児オコメの前では1分と持ちません。まぁそうですよね、もちろんムスメもそうでした。ムスメのやる気をなくさないためにも、「しっかりお片付け」は寝る前の1回だけにすることに。まぁそのお片付け中にも遊び始めちゃうのが1歳児ですけどね…。きれいな子ども部屋を保てるのはもう少し先のこととなりそうです(笑)。
2019年01月02日クリスマスのメニューはお決まりですか?テーブルに並べるだけで一気にパーティー感が増すフライドチキン。ただ、揚げ物の準備とあと片付けを考えるとつい作るのも億劫に…。そんな人に朗報!実はフライパンでもフライドチキンが作れちゃうのです! 骨のついていないもも肉を使うので、揚げ時間もぐっと短縮できます。スパイスをしっかり効かせているので、お店にも負けない美味しさですよ。■フライパンでできるフライドチキン調理時間 30分レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾<材料 2人分>鶏もも肉 200g 塩コショウ 少々鶏むね肉 200g 酒 大さじ1 塩コショウ 少々 溶き卵 2個分 オールスパイス 小さじ1/2 ハーブソルト 小さじ2 チリパウダー 少々 粗びき黒コショウ 小さじ1 強力粉 大さじ2~3サラダ油 適量<下準備>・<衣>の材料を混ぜ合わせる。<作り方>1、鶏もも肉は身の厚い部分に切り込みを入れて人数分に切り、塩コショウをする。2、鶏むね肉は身の厚い部分に切り込みを入れて人数分に切り、塩コショウをしてさらに酒をもみ込む。3、(1)、(2)に<衣>をつけ、フライパンに2~3cmのサラダ油を熱してカラッと揚げる。骨がついていないので、手をよごさずに食べられるのも魅力。子どもも食べやすいフライドチキンの完成です。
2018年12月23日前回から2回にわたってご紹介しているは心理学的に見た「片付けがはかどる魔法の言葉」。【前編】では、実験により「失うものを意識すると、人はリスクを取って行動しやすくなる」ということが分かりました。これはノーベル経済学賞も受賞した心理学者、ダニエル・カーネマンが提唱したプロスペクト理論に基づいています。その中に、「損失回避性」という言葉があります。これは、人は「何かを失う」ということに堪え難い苦痛を感じる反面、「得られるもの」に対しては相当な想像力を働かせなければ実感できないということです。■ 心理学的に見ると、片付けは「そもそも困難な作業」だった。片付けという作業を思い起こしてください。いらなくなった食器を捨てたり、着なくなった洋服を捨てたり……。Flatpit / PIXTA(ピクスタ)基本的に、「捨てる」「処分する」というのが主な内容です。つまり、片付けというのは、必然的に「何かを失う」という作業なのです。「失うもの」に目を向ける以上、保守的になる。つまり、「捨てないで取っておこう」という選択をしやすいのは、心理学的に見ても当然のことだったのです。「ものが片付かない……」と嘆いている人が多いのは、何も不思議なことではなかったんですね。Graphs / PIXTA(ピクスタ)■ 身近なところで実感できる「損失回避性」とは?たとえば、クローゼットを片付けているとしましょう。スペースがいっぱいなのですが、新しく買いたいコートもあります。最近あまり着ていないコートを手に、あなたは考えます。Satoshi KOHNO / PIXTA(ピクスタ)「このコートを処分すれば、新しいコートを買えるんだけど……」古いコートを捨てて、新しいコートを買う。新しいものの方が綺麗ですし、流行にも合っていることでしょう。理論的には、正しい選択と言えるはずです。でも、なぜか踏み切れない。結果、「う〜ん、一応取っておこう」となってしまうのです。これが、まさに心理学でいう「損失回避性」なのです。「得るもの」より「失うもの」の方が、大きな価値を感じてしまうんです。■ 片付けがはかどる、心理学的に立証された「魔法の言葉」とは?上記のようなシチュエーションで、片付けを前に進めるにはどうしたら良いのでしょうか?実は、良い方法があります。考え方をひっくり返せば良いのです。自分にこう問いかけてみましょう。「このコートを処分しなかったら(新しいコートを諦めたら)、何を失うのかな?」あまり気に入っているわけでもないコートを着続けていたら……。年末に夫の実家に行くのに、みすぼらしく見えて面目を失ってしまうかもしれない……。年明けに予定している旅行の楽しい気分も半減してしまうかもしれない……。こんな風に「片付けずに取っておいたら〇〇を失う」という考え方をすると、面白いことが起こります。さっきまで片付けを邪魔していた「損失回避性」が、急に味方をしてくれるようになるのです。「古いコートを捨てないと、新しいコートを買えない。新しいコートを買えないと、〇〇を失ってしまう!」Somemeans / PIXTA(ピクスタ)子どもだましのようですが、これは本当に効果的です。人間の心理というのは不思議なもので、カラクリが分かっていても影響を受けずにはいられないものなのです。今までなかなか進まなかった片付けも、これで一気にはかどるようになるはず。これこそが、片付けがはかどる魔法の言葉。「これを片付けなかったら、何を失う?」を、今年のお大掃除には意識してみてはいかがでしょうか。【参考】※ダニエル・カーネマン『ファスト&スロー あなたの意思はどのように決まるか?』
2018年12月14日お玉やターナー、菜箸といった出番の多いキッチンツールは、出しっぱなしが便利です。だけどキッチン周りがゴチャゴチャするのは避けたいし、インテリア性にもこだわりたい。それならと、瓶や缶で代用するという手もありますが、大きすぎたり小さすぎたり、出し入れの時にうっかり倒してしまうなんてこともありがちです。そう、キッチンツールって、しっくりくる収納があまりないんです。そこで立ち上がったのがアンジェのバイヤーチーム。スタッフにもファンの多い「かもしか道具店」さんにリクエストして、納得のできるキッチンツールスタンドを作っていただきました!シンプルだけどありきたりじゃなく、ちょっとした特別感をもたらす収納グッズ。それではさっそく、お披露目です。始まりは、バイヤーのひとめぼれ今回ご協力いただいた「かもしか道具店」さんは、三重県菰野町(こものちょう)から、たのしく、しっかりとした生活文化を発信し、食卓を通じて幸せを届けるブランドです。これまでもアンジェで取り扱いがありましたが、特にバイヤーが惹かれたのがオイルポットでした。どんなキッチンにも似合って、だけど他にはない特別感のある佇まい。バイヤーが漠然と頭に描いていた「キッチンツールスタンド」のイメージにぴったりのデザインだったのです。せっかくならこのオイルポットと一緒に使いたい!そんなリクエストをかもしか道具店さんに出したところ、快く引き受けてくださり、そこから様々な試行錯誤を経て、このキッチンツールスタンドが生まれました。普段使いに優しい3つのこだわりポイント<1.どんなキッチンにも馴染むデザイン>素材はオイルポットと同じく、萬古焼の陶器製です。和洋問わず様々なテイストのキッチンに馴染み、収納するキッチンツールも、ステンレス製、木製、シリコン製など、どんな素材とも好相性。金属製と違って錆びることがないため、水周りにも気軽に置いていただけます。<2.シンプルなフォルムに隠された使い勝手>何気ないように見えても、そこはやはり専用アイテム。使い勝手へのこまやかな配慮がされています。かさばりやすいキッチンツールがコンパクトにまとまるよう、カタチはいたってシンプルに。また口を微妙に広くすることでスムーズな出し入れを実現し、安定感を持たせるために適度な重みをつけました。<3.使えるシーンが広がる“13cm”という高さ>キッチンの片隅に置きやすく、色々なツールを入れても倒れない。それを叶える大きさとして最終的に行きついたのが“13cm”という高さです。これなら圧迫感が少なく、それでいて収納力もしっかりキープ。またホームパーティーでは、カトラリーをまとめて入れても絵になります。ひとつの用途にこだわることなく、ぜひ様々なシーンで活用してみてください。早速スタッフが自宅で使ってみました!素敵な雑貨があると知れば、試さずにはいられないアンジェのスタッフたち。実際に自宅で使ってみた様子をレポートします。<テイストの異なるキッチンに置いてみました>温かみのあるナチュラル系のキッチンにも、清潔感あふれるタイル張りのキッチンにも、しっくり溶け込んでいます。見た目以上にたくさんのツールが安定しておさまっているのも頼もしい!<コンロ奥のスペースにスッポリ>キッチンツールをいちばん使う場所といえば、やっぱりコンロ周りですよね。コンロの奥の、あの微妙な狭さのスペースにもゆとりを持って置けています。<こんな場所でも大活躍>フラワーベースにしたり、ペンスタンドにしたり。本来の使い方ではないものの、インテリアとして違和感がありません。アイデア次第でリビングや寝室でも大活躍の予感です。今なら、このキッチンツールスタンドを買えるのはアンジェだけ!本来であれば作り手である「かもしか道具店」で販売されるものなのですが、今回は特別に、アンジェで先行販売させていただけることになりました。つまり、今、このアイテムを購入できるのはアンジェだけ。キッチンに並べた姿も、食卓での姿も絵になるキッチンツールスタンド。どこよりも、誰よりも早く、手に入れることができますよ。いかがでしたか?毎日使うものだからこそ、納得できるものを迎え入れれば、家事がもっと楽しく、快適に変わるはず。これから新たな生活をはじめる方に、ギフトとして贈っても喜ばれそうです。⇒ アンジェ先行販売「かもしか道具店キッチンツールスタンド」 ■食のはなし お片付け 文・池田奈未好きなものは、まち歩き、カメラ、淹れたてコーヒー。収納の少ない家で3人暮らし。すっきり心地よい暮らしを目指しています。【ご紹介したアイテム】 どんなキッチンにも合う、シンプルなデザイン。そして使いやすいサイズ(高さ)などにこだわって作られたツールスタンド。萬古焼で作られた陶器製で、倒れにくいのもポイントです。⇒ かもしか道具店キッチンツールスタンド 2,592円(税込)⇒ かもしか道具店オイルポット 2,808円(税込)
2018年12月13日最近SNSでも話題の、引っ掛け収納。収納力をUPしたい場所や、毎日使うものをもっと手に取りやすくするために、引っ掛け収納は暮らし上手さんたちに注目されています。引っ掛け収納と言えばフック!近頃はいろんな形のフックが出ていますよね。今日は、暮らしの便利を広げてくれるアンジェおすすめのフック、「ハンギングクリップ(2Pセット)」の使い方をご紹介します。「引っ掛けて挟む」と「挟んだものを引っ掛ける」の二役・ピンチとフックが一体化したハンギングフック。・挟んだものをしっかり嚙み合わせ、滑り落ちない強力構造・耐荷重量は1㎏まで可能・フックは直径2㎝まで対応ハンギングクリップは、強度の高いピンチでタオルバーをカチッと挟んで固定できるので、今まで固定力が弱かったフックではできなかった収納を可能にしてくれます。わが家では、子供がうがい用のコップを使う時、フックまで一緒に落ちてしまうことがありましたが、そんなプチストレスがすっかり解消。中身がしっかり詰まった大容量の洗顔フォームや歯磨き粉も、逆さ使いでカチッと挟んでしっかり固定。ガラスのようなクリア樹脂の見た目も、インテリアをゴチャつかせず、シンプルに見せてくれるうれしいポイント。「引っ掛けて挟む」のも「挟んだものを引っ掛ける」のも、どちらもお任せあれ。直径2㎝対応のフックで、バスルームバーで大活躍!衝撃にも強く、錆びにくいハンギングクリップなら、カビやヌメリが気になるバスルームで活躍すること間違いなし。ハンギングクリップのフックは、直径2㎝以内のポールにかけることができる大きめのフックなので、これまでできなかったドアバーやランドリーバーなどの、いろんな場所に引っ掛け収納が可能に。タオルバーには、ひも付きのボディタオルをカチッと離さず固定。お風呂の掃除道具を収納するにもいいですよね。水滴がたまって、道具そのものがカビの原因になってしまうバスルームでは、道具は吊るして収納するのが、暮らし上手さんたちの定番になってきています。子供のおもちゃは、衛生面で特に気を付けておきたいものだから、わが家はお風呂のおもちゃを吊るして収納。自然と水切りができるよう、底がメッシュ状になった洗濯バサミ用のかごに収納しています。ハンギングクリップに引っ掛けて、ランドリーポールにかけておけば、自然乾燥で衛生的に。子供の水遊びに愛用中のフレディレックのウォッシュタブ。今まで使った後どこに干そうか迷っていましたが、あっさり解決。わざわざバルコニーまで干しに行く手間が省けてうれしい発見。バスマットは両端にハンギングクリップを付ければ、二つ折りにせず、広げてランドリーバーに干せるように。しっかり乾いて問題解決!バスマットを毎回心地よく使えるようになりました。ちょっと変わった使い方も暮らしが便利になるのが楽しくて、ついいろいろ試してみたくなる引っ掛け収納。ちょっと変わった使い方にも挑戦してみたので、ご紹介しますね。キッチンで食品や処方箋を袋ごとぶら下げて収納。開封後の食品の一時置きや、お薬を飲み忘れてしまうという方におすすめ。スマホの充電コード収納兼、充電スペースとして。リモコンラックなどに引っ掛けて、コードが乱雑にならないように、すっきりまとめてみました。他の場所で充電したい時も持ち運べるし,コードの差込口が下にあるスマホでも、充電しながら画面を確認できて便利。見た目はシンプルに、機能はどんどん進化していくフック。みなさんの暮らしの中のプチストレスも「引っ掛けて使えるハンギングクリップ」で解決してみてくださいね。暮らしのプチストレス、小さなことだけれど、目をつぶらず解決してみれば、とっても暮らしやすく、心地よくなりますよ。文・nami sasaki
2018年11月27日通勤やお出かけに、すっかり上着が欠かせなくなりましたね。帰宅後の脱いだ上着、わざわざクローゼットまで戻しに行くのは面倒だし、「後で片づけよう…。」と、ついついリビングにおいたままに。散らかるリビングと、上着がしわになってしまうのが気になるものの、毎回クローゼットまで行ったり来たりしていたら、目が回ってしまいます。そんな時間が収納で少しでも楽にできたら。と、思うのです。今日は「暮らしが楽になる動線づくりのお話」。わが家で愛用しているtowerの「スリムコートハンガー」。コンパクトなデザインで、置くだけで暮らしのひと手間を減らしてくれるアイテムです。省スペースでも置けるよう配慮された設計で、狭い空間でも収納力をアップ。しかも、立て掛け式なので、壁さえあればどこでも設置可能。賃貸マンションやアパート、新築の戸建ての壁に穴を開けるのは抵抗があるという方にもうれしいですね。「ちょっと上着を掛けたいけれど、フックを壁に付けたりするのは大掛かり」という場所にも、40cmほどのスペースがあれば、お洋服を掛けておけるという優れもの。家の中のいろんな場所に当ててみれば、その場所ごとに生まれる使いやすさが魅力です。床に面した部分が少ないのも、掃除機がかけやすい、家事にうれしいデザイン。玄関で上着を脱ぐ動線をつくればリビングは散らからない身に纏ったお出かけアイテム。コート、帽子、マフラー、手袋、バッグ…。お出かけ前に最後に身に纏うアイテムは、玄関に収納する動線づくりを。帰宅後もわざわざクローゼットまで片づけに行く手間が省けます。玄関で上着を羽織って、さぁ出発!帰宅後は身軽でリビングへ。リビングに散らかる原因を持ち込まず、玄関で終結できます。「玄関にお洋服をかける収納がなくて不便…。」という方は、土間や廊下にスリムコートハンガーで収納スペースをプラス。例えば、レインコートなどの濡れたものも、ここに一時置きできればいいですよね。春先に花粉症に悩まされている方も、スリムコートハンガーを玄関に置いておけば、花粉をリビングに持ちこむ心配がありません。リビングに普段使いのバッグの定位置をつくる帰宅後の荷物の定位置、決まっていますか? いつも持ち歩くバッグの中身は、携帯電話、お財布、カードケース、ポーチ…と、家の中でもなにかと必要な道具たち。バッグの定位置を決めておけば、リビングで「ちょっとお財布…」と思った時、いつでもサッと手が届き、暮らしがよりスムーズに。置き場所が曖昧になりがちなバッグにきちんと定位置をつくっておけば、床置きを防ぎ、リビングをスッキリ保てるようになります。ただの収納用品というとリビングに置くにはあまり気乗りしませんが、インテリア性が高ければ、大歓迎ですよね。ツヤのないマットな手触りのスチールと天然木の組み合わせは、ホワイト、ブラックどちらを選んでも後悔ありません。お部屋に圧迫感を出したくない場所には、壁に合わせてホワイトを選ぶとすっとインテリアに馴染みます。スタイリッシュなブラックは、ヴィンテージインテリアやモダンインテリアのさりげない主役に。一本の線がリビング空間を充実させてくれます。来客時にゲストの荷物を預かるおもてなしを友人宅に遊びに伺がった時、上着をハンガーにかけて預かってくれる友人の心遣いが素敵なだぁと思ったことがあります。なんだか上品で、おしゃれなカフェにでも来たような気分。相手を思う気遣い、うれしいですよね。リビングやダイニングに設置すれば、おもてなしの時、ゲストの上着や手荷物を置けるスペースに。スリムコートハンガーは、軽くて移動もしやすいので、「来客時だけここに。」という時にも簡単に設置できます。組み立ても移動も女性一人でできてしまう、コンパクトなデザインがうれしいところ。家事を愉しむ暮らしの道具として最近お気に入りの使い方が、お掃除道具の吊るし収納。リビングの一角に、気が向いた時にサッと手に取れるよう、スリムコートハンガーにフックを組み合わせ、お掃除道具を引っ掛けて収納しています。なんだか思わず手に取って、掃除したくなりませんか?アイロンがけが終わったきれいなシャツの一時置きにもとっても便利。せっかくアイロンがけしたYシャツにしわを付けさせません。Yシャツなら5〜6枚収納可能。スタンド式のアイロン台を使っている方は、動線に合わせてスリムコートハンガーを設置すれば、アイロンがけがもっと効率よく、楽しくなりますよ。シンプルでコンパクトだからこそ、使いたい場所に簡単にプラスできるアイテム。「暮らしをちょっとだけラクにしたい」を叶えてくれます。 ■暮らしのはなし お片付け 文・nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。【ご紹介したアイテム】 上着をちょっと掛けておきたい時にちょうどいい、省スペース設計で置く場所を選ばない立て掛け式コートハンガーです。片手で持ち上げられる軽さで、壁さえあればどこでも使えて移動もラクラク。ブラックとホワイトの2色からお選び下さい。⇒ towerスリムコートハンガー/タワー【収納衣類収納小物収納コートツリー二人暮らし一人暮らしファミリー家具】 3,240円(税込)
2018年11月25日はじめまして。整理収納アドバイザーのnami sasakiです。私は3人の男の子のお母さんで、家で仕事をしています。苦手なことは、ごちゃごちゃしたことと、掃除と、家事に追われること。わが家の暮らしはというと、毎朝子供たちと一緒の時間に起き、送り出した後は少し出勤の遅い夫と家事をしながら子育てのことを話す。夫が出勤してから掃除機をかけ、末っ子の子育ての合間を見ながら自分の仕事に取り掛かります。3人の子育てに忙しい時間が夜まで続いて、ごはんを急いで作り、食べたらもう食器を洗う元気なんてありません(笑)お風呂に入ったら、子供たちと寝落ちしてしまう毎日。これが今の私の暮らし方。小さな子供がいるので、決まったとおりにはいかないけれど、収納で時間をやりくりしながら、効率的に短い時間で家事をこなすのが好きです。この「お片付けノート」は、読んでくださった方の忙しい日々がもっとラクになって、暮らしが楽しくなるヒントを綴っていけたらと思うのです。第1回は私がとっても苦手な大掃除のこと。「時間のかかる掃除が苦手なら、掃除が1アクションで済む工夫をすればいい」のです。1.大きな掃除をなくす暮らしづくりから例えば、・ラグは家で洗えるものにして、汚れたらその都度お洗濯する。・家具は脚付きのものを選んで、掃除機が入る高さのものに。・床の隅々まで毎日の掃除が行き渡るように、床置きをやめる。・ベッドの下は、収納スペースとして頼らず、何も置かないようにしておく。・埃がたまりやすいテレビボードの裏は、いつでも掃除機で埃を吸い込めるように、コードを宙に浮かせて結束バンドで固定し、整えておく。こうした一つ一つの小さな工夫から、日常のお掃除がとてもシンプルになり、年末の大掃除を楽にしてくれます。苦手な掃除をラクに済ませる工夫を見つけ、大掃除ゼロの暮らしをすることが、わが家の目標。2.小物や雑貨はたくさん飾りすぎないこと家具の上や棚上は埃をためやすい場所なので、何も置かないルールを。モノが出ていると、そこに埃を集めてしまうことになり、一つ一つのモノの埃を拭き取る作業は掃除を面倒にしてしまいます。モノがなければ、埃をサッとひと拭きするだけで掃除が終了。家具の上を空けておくと、余白ができてすっきりした印象に。なるべく表にモノが出ないようにと心がけると、持つモノのキャパが決まってきます。飾り棚やニッチには月ごとに変わる季節ものを。一ヶ月の始まりにニッチの模様替えを。月に一度、必ずひと拭きするきっかけづくりになります。例えば、11月はクリスマスに向けて小さなツリーを。12月にはサンタさん、1月は小さな鏡餅の飾り。月ごとのイベントに合わせた飾り付けを楽しむこともできて、一石二鳥。3.冷蔵庫の上は埃受けにサランラップを大掃除の度にストレスだったのが、冷蔵庫の上の汚れ。たまった埃に油っぽさが加わっていて…、がんばれなくて見て見ぬふり(笑)サランラップを大きく広げて、埃受けにして、数か月に1回ゴミ箱へポイ。張り替えるだけでいいので、掃除するよりずっと簡単です。わが家はあえてかごの置きスペースにして、出し入れの動きを与えることで、常に埃を気に掛けるタイミングを多く持つようにしています。これは、子供たちのひいおじいちゃんから譲り受けた、大きな丸ざる。たくさんいただいたお野菜を捌く時や、梅仕事の時などに使います。かごを取る時に、サッとブラシで埃を掃う。他にも、洗面台のミラーの上にもこの方法を活用しています。「さぁ、掃除するぞ!」というよりは、育児と家事の合間にちょっとだけ息抜きになるような「1アクション掃除」の方が、積み重ねやすい。年末の自分を、ちょっとの工夫の積み重ねで助けてあげませんか。来週は、インボックスを使った大掃除をラクにする方法。おたのしみに。 ■暮らしのはなし 連載:整理収納アドバイザーのお片付けノート お片付け 文・nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。
2018年11月12日DIY用のハンドソーなどでも有名な〔SK11〕から発売されている、便利なお掃除グッズがあります。その名も《おそうじアフロ君》。電動ドライバー(ドリルドライバー)かインパクトドライバーがあれば、ビット部を差し込むだけで抜群の汚れ落とし効果を発揮してくれるアイテムですよ♪簡単装着なのが長所です。電動ドライバーの先端にビットを差し込むだけ!パッケージの可愛らしさも特徴です♪お風呂など水回りのステンレスやキッチンの床など、長年蓄積された頑固な水垢や油汚れに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。そんなときには、《おそうじアフロ君》がオススメです。電動ドライバーの先端に差し込むだけで、回転のパワーで汚れを強力に落としてくれます。類似の商品はほかにもありますが、アフロ君の場合は六角のビットがはじめから付いていて、扱いが簡単です。アフロ君の構造は、アフロ状のヘッド部が不織布研磨材で軸の部分は鋼鉄です。ヘッド部の硬さには、「かため」「ふつう」「やわらかめ」の3種類があります。今回は「ふつう」を購入してテストします。実際使ってみると程よい硬さでした。家庭で使うには、「かため」だと磨く素材に傷が付きやすいと思います。汚れを落としてみましょう!アフロ君をブラック・アンド・デッカーの電動コンパクトドライバー《CS3652LC-JP》に装着して、シンクを掃除してみます。ウィーンという作業音が、いかにも汚れを落としてくれそうです♪ちなみに《CS3652LC-JP》は3.6Vですのでパワーはソコソコですが、USBで充電できるのが便利。個人的には一番使用頻度の高い電動工具です♪アフロ君は、ヘッドに水やお湯(耐熱温度は100℃)、中性洗剤を付けて使うことができます。アフロ形状のメリットで、シンクのコーナー部分もスマートに掃除できます。シンクがピカピカになりました♪スポンジでゴシゴシと掃除すると大変ですが、このアイテムを使うと全然疲れません。気をつけるポイントとしては、アフロ君は「ふつう」の硬さでも表面を若干は研磨しているということです。汚れ落としが楽しすぎて過剰に掃除してしまいがちになりますが、「ほどほど」にとどめておきましょうね!アフロ君の実力をいろいろな場所でチェック!このお掃除アイテムが使えるのは、もちろんシンクだけではありません。お風呂場のタイルや陶器の洗面台、キッチンの壁面などにも有効です。ビフォーアフターで見てみましょう。ビフォー。キッチンの壁面の油汚れを落とします。アフター。ビフォー。タイルのしつこい水垢を落とします。アフター。ビフォー。アフター。調子に乗って色々なところを掃除してみましたが、疲労感はありません。広範囲を掃除するなら、アフロ君と軽量なコンパクトドライバーの相性は抜群です。汚れが強烈なところは、18Vのインパクトドライバーに装着すれば最強だと思います。【番外編】フローリングの汚れにも威力を発揮!アフロ君は、フローリングに蓄積した油汚れも落とせます。ただ、フローリングを掃除したあとには「ワックス掛けが必要」になります。「どうしても許せない」というレベルまでフローリングが汚れていたら、使ってもいいと思います。掃除した部分とそうでない部分がハッキリと分かります。この汚れ、雑巾ではいくら頑張っても取れなかったものです。アフロ君には脱帽です。アフロ君は、このようなチャック式のドリルドライバーにも装着できますよ!いかがでしたでしょうか。「いくら頑張っても落ちない汚れがある」とお悩みの方は、一度試してみてもいいかもしれませんよ♪
2018年11月09日「片付けをしようと決めたものの、なんだか今日はやる気が出ない……」そんな日はありませんか?人間たるもの、気分の浮き沈みもあって当然です。ところが、お部屋は放っておくと、容赦なく散らかっていくというのも辛い現実。そこで今回は、心理学から学べる「どうしてもやる気が出ない時の対処法」をお伝えします。■ 「やる気が出ない!」のは、誰もが持つの悩み!アメリカで人気の、マーラ・シリーという整理整頓のプロフェッショナルをご存じでしょうか?自らをFlyLady(フライレディ)と称する彼女は「5分間お部屋レスキュー」というテクニックを提案しています。これは「部屋の一番汚い部分を探して、5分間だけそこを片付ける」というもの。M&T / PIXTA(ピクスタ)一番散らかっている場所を見つけたら、スマホでも目覚まし時計でも良いので5分間のタイマーをセットしましょう。そして、その5分間だけ片付けをしてみるのです。■ 好きな音楽でも聴きながら、ただ時間を過ごすだけここで注意点です。やる気が出ない時に「ここを綺麗に片付けなければ……」と考えると、やる気は一層なくなります。「5分だけだから、すぐ終わる」と考えて、時間を過ごすだけのつもりで臨みましょう。ちなみに筆者のオススメは、5分程度のお気に入りの曲を聞くことです。xiangtao / PIXTA(ピクスタ)好きな曲を聞いている間だけなら、気分が乗らない時間もなんとか過ごせそうです。しかも、1曲だけで良いのです。■ 5分後、あなたのやる気はどうなるか?なんとか5分やりきると、目の前の状況はどうなっているでしょうか?溜まっていたゴミをゴミ箱に捨てただけかもしれませんし、散らかっていた衣類をタンスにしまっただけかもしれません。kaka / PIXTA(ピクスタ)ここでまだやる気が出なければ、無理をするのはやめましょう。「5分頑張ったから、今日はここまで!」と潔く切り上げるのがベターです。ところが不思議なことに、5分ほど経過した時点でやる気が出てくる人が多いのです。これが、マーラ・シリーが提案する「5分間お部屋レスキュー」のすごいところなんです。■ 科学的にも証明!たった5分で脳に起きること。前述のような「5分程度やってみると、なんだかやる気が出てくる」という現象は、昔から研究対象になってきました。100年以上前のことですが、ドイツの精神科医であるエミール・クレペリンが「作業興奮」という概念を提唱しています。これは簡単に言うと「作業をやり始めると気分がノッてくる」ということなのですが、近年では脳科学の見地からも証明されています。Deja-vu / PIXTA(ピクスタ)脳には「側坐核」という箇所があり、刺激すると快感を覚えるため“快楽中枢”とも呼ばれています。この側坐核は、「成果が見える」ということが大好物。ちょっとした成果でも、「楽しい!もっとやろう!」とやる気をどんどん引き出してくれます。A_Team / PIXTA(ピクスタ)■ 片付け作業は、脳の「側坐核への刺激に向いている。片付けの良いところは、たった5分間でも手を動かせば何かしらの変化が起きること。「ゴミがちょっとだけ少なくなった」「服が少しだけ片付いた」CORA / PIXTA(ピクスタ)ほんの小さな変化でも、脳は「成果が出た!もっとやろう!」とやる気を出してくれるのです。そうなれば、もうこっちのもの。タイマーが鳴ろうが、曲が終わろうが片付けを続ければ良いだけです。kou / PIXTA(ピクスタ)ついさっきまでやる気が出なかったのが自分でも不思議なくらい、片付けが楽しくなるかもしれませんよ。【参考】※Fly Lady.net※児玉光雄『超一流アスリートが実践している本番で結果を出す技術』
2018年10月29日秋の心地よい涼しさに、長袖を羽織るのが楽しみになってきたかと思えば、時折暑くなり、「この前衣替えしたばかりなのに。」と気温に振り回されるこの季節。 【第1回】 でもお話したように、わが家はお洋服を「春夏秋」と「冬」に分けて収めています。今回は、衣替えをシンプルにするクローゼットのしくみづくりについてのお話。忙しい秋の衣替えは、引き出しの中で夏から秋にシフト!せっかくお出かけが楽しいこの季節。衣替えに振り回されないように、クローゼットの構成を「春夏秋」と「冬」に二区分しておけば、冬までのーんびり。本棚のようにきちんと整列した引き出しの中は、「夏に使ったお洋服は奥へ。これから使う秋のお洋服を手前に。」ということだけ意識しておけば、あとは引き出しの中は自然に衣替えされていきます。「一つの区画に、一つのカテゴリー」というルールを守れば、引き出しの中でお洋服を衣替えでき、とても楽になります。「ニットは引き出しに収めたい」という方は、引き出しを「春夏秋」」と「冬」の二つつくるのもいいですね。引き出しの中身だけを場所替えすれば、衣替えは完成です。【その5】オフシーズンのアイテムは棚上のバックヤードに棚上収納は手が届きにくく、脚立やステップが必要な場所。使いづらいこのスペース、実は、普段はあまり使うことのない使用頻度の低いアイテムを保管する場所に最適なのです。・子供のお下がりストック・シーズンオフの帽子や小物・水着や浴衣など、それぞれに箱にまとめて置いておくのに便利です。棚上の収納にはバンガーズボックスが便利。棚上の収納にバンガーズボックスを重ねて使うと、収納力がグンとレベルアップ。A4ハーフサイズは、オフシーズンのお洋服を細かく分類するのに便利です。わが家はここに冬物のニットを保管。厚手のニットをしわにならないように、ふんわり畳んで収納をするのにちょうどいいサイズ。ニットなどは、詰めすぎると重さでしわになってしまうので、ほどよい収納力なのがいいですね。棚上から大きな箱を下ろすのは、腰が重い作業。バンガーズボックスの軽さなら、衣替えの負担を軽減してくれます。積み重ねOKなので、余った空きスペースも無駄にしません。収納力をUPさせながら、衣替えを億劫に感じさせない優れもの。冬物と交代で、夏物のオシャレ着も大切に保管。子供たちのゆかたも、来年までここに。。中身が何かわかるように、ラベルも貼れば、衣替え完成です。⇒ ⇒[6個1セット]バンカーズボックスA4ハーフサイズ 【その6】ドレスはハレの日が来るまで傷まないようにドレス類は、埃から守るために不織布カバーで目隠しをしています。ウォークインクローゼットをファミリークローゼットとして使っているわが家。動きがないお洋服の肩に埃を積もらせてしまうのが悩みでした。クリーニングから上がったままのナイロンを使わないのは、通気性を重視したため。しまう時には少しお洋服を休ませ、風を通してからカバーをします。【その7】バッグは玄関の近くに収納。クローゼットには保管用。収納に困るのが、形が不揃いなバッグたち。わが家では、普段よく使うバッグの収納場所は玄関です。たまにしか使わない旅行用のバッグやドレスバッグだけ、クローゼットに。ハンドルが大きいものや、ショルダーバッグ、柔らかい布製のトートバッグなど、形が様々で見た目を整えるのが難しいように思いますが、それぞれを不織布カバーに入れて、大きな箱にストンとまとめてしまえば、雑多な見た目も解決。ハンドルがはみ出しもいいように、蓋付きでない収納用品を選ぶのがコツ。【その8】冠婚葬祭はひとまとめに収納。きちんとした場面のために、しっかり整頓しておきたいのが、冠婚葬祭で使う小物。子供たちのものと自分のもの、同じ引き出しにひとまとめにしておくと、準備にバタつきません。わが家は男の子三兄弟。冠婚葬祭は白シャツと黒いズボンを兼用すれば、あとは小物をコーディネートするだけで、どちらの場面でも対応できるので、全部ここに。引き出しの数がみなさんのお宅よりも一つ少なめかもしれませんね。主人のものは、主人一人で参列することが多いので、それはまた別のところ。3回にわたる「衣替え」の大改革、いかがでしたでしょうか?わが家もまだまだ進化中。子供たちが成長するにつれ、どんどん狭くなっていくなっていくクローゼットとどう向き合うか腕が鳴ります。いつものクローゼットが、いつもよりお気に入りの場所になりますように。⇒ 【特集連載1】「衣替え」をシンプルに ⇒ 【特集連載2】「衣替え」をシンプルに ■暮らしのはなし お片付け 文・nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。【ご紹介したアイテム】 フェローズ社のバンガーズボックス。積み重ねてデッドスペースの収納力UP!衣類の保管に便利なハーフサイズは衣替えの強い味方に。 ⇒ [6個1セット]バンカーズボックス743SA4ハーフサイズ/Fellowes 4,860円(税込)
2018年10月15日「衣替え」と聞くと、年に2回重たい衣装ケースを奥から引っ張り出し、大切にしまっておいたお洋服一つ一つを入れ替える重労働なイメージが湧きます。オフシーズンのお洋服が積み重ねて収納されていて、下の方のお洋服はというと…、丁寧に収めたはずなのに、重さでしわになって少し気の毒そうに。なんだかそれだけで衣替えが億劫になってしまいますよね。たくさん失敗を重ねた我が家。大切なお洋服はハンガーにかけたままにし、畳めるお洋服を引き出しに立てて収納するように。必然的に、それらを収めやすい収納用品を選ぶようになり、持つ数はそこに収まるだけと決めるようになりました。そうすると、不思議なことに衣替えが簡単に。今回は実際に、前回カテゴリーに分けたものを、お洋服に適した収納用品に収めるステップをお伝えします。⇒ 【特集連載1】「衣替え」をシンプルに 【その1】クローゼットの基本のかたちに、収納用品をはめ込む。クローゼットに多い基本の構造といえば、ハンガーをかける用のポールが目の高さに横一本。その上に棚収納というシンプルなもの。ハンガーにかけたお洋服がズラリと並ぶ下には、空きスペースに引き出しを置いて、収納を補います。棚の上はなかなか手が届きにくい場所なので、お下がりストックやシーズンオフのものを置いてバックヤードにするのが最適。こうして、ハンガースペース、引き出しスペース、バックヤードを明確にします。【その2】ハンガーにかけるものを厳選してかける・アウター・ジャケット・ワンピース・スカート・今シーズンの一軍トップス使う時期が短いアウターを、控えめに奥にかけ、オンシーズンで使うワンピース、トップスを取り出しやすいメインの位置にかけていきます。この時、丈の長さを揃えて収めていくのがポイント。裾に合わせて、お洋服と重ならない高さに引き出しを構成していきます。お洋服の色も意識しながらまとめて。そうすると、色の情報がまとまり、全体のバラつきがなくなってきます。ここで重要なポイントとなってくるのが、ハンガーの選び方。ハンガーがバラバラだと、無駄なスペースが生じてしまったり、絡んでしまったり…。クローゼットが乱雑なイメージに。ハンガーを一つのものに統一するだけで、クローゼットに余裕ができ、お洋服がスリムに整列されます。ハンガーを揃えるというのは、クローゼット収納において、実はとても大切なこと。キャミソールワンピも、重いニットもピタッと支える、滑りにくいタイプのハンガーにすると、一つに統一できるのでオススメです。なるべくたくさんお洋服を収納したいという方は、なおかつシンプルでスリムなものを選んで。ハンガーを揃えることで、クローゼット全体がすっきりし、気持ちも整います。だんだんと、お洋服が見違えるように整ってきましたね。【その3】引き出しを畳み収納で効率的にハンガーにかけられる数は限られています。かけ切らなかったものは、引き出しに畳んで収めるのが有力。畳むのが苦手なら、スペースに合わせて、持つ服の数を減らす必要があります。このようにして、自分のクローゼットと持つ服の数とのバランスを見極めていくのです。私自身、お洋服をハンガーにかけるより畳む方が好きなので、お洗濯できる綿素材のカットソーや、ボトムはなるべく畳んで収納するように。畳み方は形式張らず、自分が楽に家事を進められるやり方でいいことにしていますが、ただ最終的にコンパクトになるようにということだけは意識しています。お洗濯から上がったカットソーは、手アイロンでしわを伸ばすようにピンと。ボトムは耳を折り込んで、三つ折りに。靴下は相方とはぐれないよう対に。まるで本棚のように、コンパクトに。畳んだお洋服を立てて収納すれば、下に重ねられたお洋服がしわになったり、死蔵品になったり…なんてことを防げますね。自分が何を持っているのか、一目瞭然なのです。【その4】カテゴリー別に引き出しに収めるカットソーインナーボトムルームウェア仕事着レッグウェア「一つの区画に一つのカテゴリー」を収めていきましょう。手前にはオンシーズンのお洋服、奥にはオフシーズンのお洋服。引き出しの中の衣替えは、これを前出しするだけに。アイテムやシーズンで仕切ると、より区別しやすくなります。ピシッと整ったお洋服を見ると、気持ちがよいもの。なんだかそれを着る自分まで背筋が伸びてきます。この大きなクローゼット大改革が、今後の衣替えを楽にしてくれるのを楽しみにがんばりましょうね。⇒ 【特集連載1】「衣替え」をシンプルに ■暮らしのはなし お片付け 文・nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。
2018年10月12日片付け習慣を身につけようとした時に、あなたならどのような目標を立てますか?例えば、こんな目標はどうでしょう?「1日15分、掃除しよう!」。とても分かりやすいですよね。でも、この目標には心理学的に見て「間違えている箇所」があるんです。意外に見落としがちな「間違い」についてご説明いたします。■ 「きっちり目標」と「アバウト目標」は、どっちが良い?ダイエットクラブで行われた実験で、非常に興味深い事例があります。kou / PIXTA(ピクスタ)被験者全員に栄養指導と運動方法を教えたあと、2つのグループに分けます。Aグループ…「最初の1週間で1キロ痩せる」という目標を立てるBグループ…「最初の1週間で0.5〜1.5キロ痩せる」という目標を立てるつまり「きっちりした目標を設定したAグループ」と、「アバウトな目標を設定したBグループ」に分けたのです。Fuchsia / PIXTA(ピクスタ)そして、1週間後に結果を測定します。■ この実験は失敗…?ではありません。結果は、なんと両グループとも差がありませんでした。厳密にはAグループは平均1キロ、Bグループは1.2キロと若干の差はあったのですが、これは誤差の範囲です。momo / PIXTA(ピクスタ)「それじゃ、結局、何も分からないのでは?」と思いますよね。ところが、この実験の目的は「各グループが1週間で何キロ痩せたか」を比べることではなかったのです。1週間のダイエットを終えた被験者に、こう尋ねました。「このプログラムを、あと10週間やってみますか?」この質問こそ、実験の要だったのです。■ 続けたいか?続けたくないか?それが問題!「1週間で1キロ痩せる」というきっちりした目標を立てたAグループで、10週間のプログラムに追加で申し込んだ人は約50%でした。それに対して「1週間で0.5〜1.5キロ痩せる」というアバウトな目標を立てたBグループでは、同じプログラムに80%以上の人が申し込んだのです。shimi / PIXTA(ピクスタ)つまり、「アバウトな目標を立てた方が、努力を持続しやすい」ということが判明したのです。■ 「到達可能性」という心理作用とは?なぜ、人はアバウトな目標の方が努力を維持しやすいのでしょうか?原因としては、「アバウトな目標の方が、自分の裁量に幅を持たせられる」ということが挙げられます。「1週間に1キロ痩せる」と決めてしまうと、結果は「達成できた」or「達成できなかった」の2つしかありません。「0.5〜1.5キロ」としておくと、「達成できた」の中にも「なんとか達成できた(0.5キロ)」から「すごく達成できた(1.5キロ)」まで幅が生まれます。aijiro / PIXTA(ピクスタ)そして「どの程度の達成を目指すか」を、自分で調整することもできます。ダイエットをしていれば、調子の良い日があれば悪い日もあります。そんな時に「なんとしても1キロ痩せなければ!」と思うのと、「今週は0.5キロまででもしょうがないか」と思えるのでは、モチベーションに大きな差が生まれるのです。たとえ少し調子が悪くても、「なんとか達成できた」という選択肢を残しておくことに意味があるんですね。これを、心理学的には「到達可能性」と呼んでいます。■ 幅を持たせて正しい目標に設定し直してみましょう。ダイエットと同じく、片付け習慣も「続けてこそ意味がある」といえます。SoutaBank / PIXTA(ピクスタ)そのためには調子の良い時だけでなく、調子の悪い時にも目を向けて考えてみるのが「正しい目標の立て方」なんですね。もちろん、調子が良ければ目標の上限(ダイエットの実験でいえば「1.5キロ痩せる」)を目指すのも良いでしょう。それは調子の悪い時のための貯金だと考えておけば良いのです。ということで、冒頭の目標を心理学的に正しく設定し直すとこうなります。「1日5分〜15分、掃除しよう!」xiangtao / PIXTA(ピクスタ)これで、片付け習慣はグンと身につきやすくなりますよ。【参考】※『スイッチ! ──「変われない」を変える方法』(ハヤカワ・ノンフィクション文庫)
2018年10月08日一日の仕事を終え、家事をひと段落つけてやっとゆっくり…と思っても、なんだかすっきりしないリビング。ダイニングテーブルやカウンターキッチンの上にごちゃごちゃと置かれた、行き場をなくした小物たち。収納グッズも度々買い足しているのに、なんだかうまく使いこなせていない…ってことってありますよね。今日はすっきりした暮らしを手に入れるための、収納アイテムの選び方についてのお話。フランス生まれの収納グッズ、 クラフトオブロング をご紹介しながら、すっきりしたお部屋へのステップをお話ししたいと思います。収納アイテムはシンプルな形、自分の暮らしのイメージに合ったものを収納アイテムを選ぶ時は、シンプルなデザインものを選ぶように心がけています。我が家とってシンプルというのは、無地一色であること、自分の好きなインテリアの中で主張しすぎないこと。子供が生まれ、自分たちの意とは反してカラフルなものがどんどん増えていった我が家。なにか落ち着かなくて、すっきりした暮らしに立て直すまでに一番気を付けたことです。壁紙が白、床材が無垢材の我が家のインテリアになじむのは白と木だと思い、またそれが自分のなかでも安らぐ、好きなものだと思っています。それがわかったら、とことんそれを引き立てるための「モノ選び」をはじめました。クラフトオブロングはアイボリー、グレー、ダークブラウンの3色展開。ナチュラルな雰囲気のアイボリー。北欧を思わせるグレー。シックで重厚感のあるダークブラウン。我が家は、早速アイボリーをお迎えしました。無地でシンプルなのに、ステッチデザインが入っていて、まるでかごのような佇まい。さて、この箱をどのように我が家の暮らしの中になじませていこうか、と想像が膨らみます。リビングで散らかる小物たち。見せる収納アイテムでひとまとめに収納アイテムを買い揃える時に気を付けたいのが、インテリアとの統一感。おしゃれな収納アイテムに、子供も大人も家族全員がそれぞれお片付けをできるようになったら、それだけで家事はわかりやすく軽減される。せっかく揃えるならそんな収納アイテムがいいですね。リビングは家族が集まり、物が行ったり来たりする場所。リモコン、爪切り、耳かき、ペン、はさみ…次々と細々したモノたちが溢れ出てきます。カウンターやダイニングテーブル、TVボードには、家族みんなが使ったモノを置きっぱなしにする始末。何度お願いしても元の場所に戻してくれないと、もうこのまま出しっぱなしでもいいや…とさえ思ってしましますが、そんな場所にもボックス収納は便利。クラフトオブロングLサイズに、さらにSサイズをインボックスとして入れて、カテゴリーで分け、誰が見ても一目瞭然の収納に。家族がいつもリビングで使うものを、思い切ってひとまとめにしてグループ化し、それらを戻す場所にしてしまいます。お気に入りの布をかければ雑多な見た目の目隠しにも。子育ての動線に合わせてベビー用品を持ち運べる収納に元気に動き回る赤ちゃんのお世話は、追いかけていちいちベビーグッズを取りに行くのは大変。軽くて持ち運べる収納アイテムが便利です。必要なケア用品、おむつ、おしりふきなどをクラフトオブロングにひとまとめにしておけば、リビングにそのまま置いておいてもインテリアの一部に。ベビーベッドやお昼寝布団の横に出しっぱなしにしていても、こんなにすっきり。朝起きたらリビングへ。寝るときはベッドルームへ。子育ての動線に合わせて、いつもかわいい我が子のそばに。お風呂上がりだって、おむつ替えだって、きっと楽しくなるはず!汚れたら丸洗いできるところも衛生的で頼れる優れものです。2つ以上並べて統一感を!すっきりインテリア術洗面所やキッチンなどのオープン収納で使うなら持ち手がついた収納ボックスが便利。高いところから取り出す時も、この持ち手があるとないとじゃ、使い勝手が全くちがいます。モノが雑然と見えがちなオープン収納は、シンプルな収納ボックスにまとめて収めるだけで、すっきりした印象に。これなら来客時も焦ることはありません。2つ並べるとインテリアにとぐんと統一感が現れ、よりすっきりします。この、収納用品を揃えるということ、すっきりした暮らしのインテリアに実はとても重要なこと。色も形もバラバラな収納アイテムを使うより、同じものを並べることで部屋全体をすっきりさせる効果があります。収納ボックスを購入する時は必ず2つからというのが我が家のルール。買い足しができるものや、スタッキングできる収納用品には目がありません。パントリーや日用品のストック、家中のいろんな場所で試してみたくなりますね。実際に、我が家ではサニタリー収納で愛用中。クラフトオブロングは、湿気に強い樹脂製のボックスなので、水回りに最適です。Lサイズはタオルがシンデレラフィットなのもうれしいですね。4個セットなので、もう1つはサニタリーの小物収納に。おまけとして付いてくるSサイズには、子供たちのお菓子を。おやつの時間になったら、このままテーブルに出して、親子でおやつタイム。かわいいデザインだからこそできる、家事のゆるポイントです。我が家の暮らしにすっかり定着したクラフトオブロング。いろんな使い方をご紹介させていただきましたが、きっと暮らしの中に楽しく美しくなじむアイテムです。 ■暮らしのはなし お片付け 文・nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。【ご紹介したアイテム】 フランス生まれのクラフトオブロングシリーズ。タオルやブランケットを収納できるLサイズを4個セットでお届け。今ならSサイズが1個オマケ付き!⇒ LifeStoryクラフトオブロング収納ボックスL4個セット【Sサイズ1個オマケ付き】 2,592円(税込)
2018年09月28日置くだけで絵になるようなカゴ。そのもの自体がインテリアとして◎でありながら細々としたものをひとまとめにできるから、「見せ収納」アイテムとしてとっても使えるアイテムです。そんなカゴアイテムの中でアンジェでも人気なのは、「Timb.洗えるカゴ」。まるで白樺バスケットのようでいて、湿気も汚れも大丈夫。水でジャブジャブ洗えるカゴなんです。そんな「Timb.洗えるカゴ」に、新しい形やカラーが仲間入り!ぜひご自宅のインテリアに合わせてお好きなタイプを取り入れてみませんか?■ 「Timb.洗えるカゴ」ってどんなカゴ?まるでノルディックバスケット?白樺の木で編まれたようでいて、実は約3cm幅の板状樹脂を手編みした「Timb.洗えるカゴ」。カビやシミが心配な白樺などの天然素材とは違って、耐久性が高く湿気や汚れも大丈夫。例え汚れたとしても水でジャブジャブ洗えるし、濡れないように気を使いがちな水まわりでだって何の気兼ねもなく使えるんです。例えばジャガイモやニンジンなど、土のついたお野菜を入れたまま洗ってもOK!このラフさが使いやすいと評判のカゴです。■ どう使おう?「Timb.洗えるカゴ」のある暮らしこまごまとしたモノが多い場所で使えるカゴたち。おうちの中のあちこちのシーンで大活躍してくれます。特に「Timb.洗えるカゴ」は、キッチンやサニタリールームなどでも水や湿気を気にすることなくいろんな使い方ができますよ。<キッチン・コーヒーやお茶まわりのものをひとまとめに>お豆の種類にいろんな道具。なにかとコーヒーやお茶まわりのアイテムは多くなりがちですよね。そんなアイテムもこんなカゴひとつにまとめるだけで、キッチンがスッキリまとまります。<カトラリーをざっくりと>カトラリーもカゴに入れて。こうしておけば、そのままテーブルの上にポンと置くことも◎。<プラスラックとの合わせ使いで>スタッフの自宅キッチンでは、キッチンカウンターの上にプラスラックをのせて背の高い道具類をまとめています。その下段に「Timb.洗えるカゴオーバルSサイズ」を。プラスラックにはSサイズがぴったり!カゴには豆皿を収納。その上にはリトアニアリネンのキッチンクロスをかければ、目隠しと埃よけになります。▼ご紹介したアイテムはこちら⇒ プラスラック <メイク道具を1セットに>コットンパフや、綿棒に、メイクブラシなど。毎朝使うメイク道具もこうしてひとまとめにしておけば、「あれ?あれはどこ行った?」がなります。水が飛び散りやすい洗面台に置くのも、「Timb.洗えるカゴ」なら安心!<いろんな洗剤を一か所にまとめて>いつもの洗剤に柔軟剤、漂白剤におしゃれ着用洗剤。ランドリースペースにある様々な洗剤とストックも、かごにひとまとめに。そのまま置かずにかごに入れることによって、かごを引き出せるから奥の方のものまできちんと管理できますよ。<サニタリールームでもプラスラックと合わせ使いを>タオルなど案外しまうものも多いサニタリールームでも「Timb.洗えるカゴ」は大活躍。プラスラックとの合わせ使いによって、収納力がぐんと蘇ります。下段には「Timb.洗えるカゴレクタングルSサイズ」を使用。こまごまとしたランドリーグッズや、ハンディローラーのストックを収納しています。▼ご紹介したアイテムはこちら⇒ プラスラック 「Timb.洗えるカゴ」は見せ収納アイテムとしても使えるアイテム。ぜひ使い勝手のいいこんなアイテムで、気になっていたおうちの中のあのスペースを手軽に整えてみませんか?
2018年09月21日皆さまは、片付けが得意ですか?「定期的に片付けをしないと落ち着かない」なんてステキな発言をされる方もいらっしゃるのも事実なのですが、“なんとかそれなりに見えるように暮らすのが精一杯”という方も少なくないのではないかと思います。しかし、だからといって自分に甘くしていると、あっという間に足の踏み場がなくなってしまいます!それは避けたいけれども、やっぱり片付けは億劫……。それなら“完璧な片付け”という高いハードルを目指すのではなく、ハードルの低い、簡単に、時短でできる片付け術を心がけてみるのはいかがですか?■ そもそも、一気に片付けようとするのは無謀筆者の友だちや知り合いに聞いてみると、片付けが面倒くさかったり、やる気が起きない、つい後回しにしてしまうという人や、何から手をつければいいのかわからない人、とにかく片付けが苦手な人というのは、一気に全部をやろうとする傾向があるようです。3人家族の住む家には、トータルで3000〜4000点のモノがあるともいわれています。HiroS_photo / PIXTA(ピクスタ)それを一気に片付けようとするのは無謀ですし、ハードルが高いと感じるのは当たり前。「とりあえず○○だけやっておく」とハードルを下げるアイディアを出していこうと思います。具体的にはどのようにすればいいのか?4つのアイディアをご紹介させていただきます。■ 1.片付ける日は「ゴミの日の前日」に設定するhiropixx / PIXTA(ピクスタ)資源ごみ、古着、使わなくなった子どものおもちゃなどはゴミの日の前日に“ひとつずつ”対応していくのが良いでしょう。繰り返しているうちに、徐々に部屋が片付いてきます。モノを溜め込みすぎると、溜め込んだ分だけどんどん片付けの大変さが増してしまうので、思い切って処分することはとても大切なことなのです。■ 2.「とりあえずの収納場所」を確保しておくたとえばソファーの下にかごを置くなど、1部屋につき1か所まで、とりあえず収納しておくための“ちょい置きスペース”を確保するのもオススメです。Graphs / PIXTA(ピクスタ)ちょい置きスペースを作りすぎると、逆に部屋が散らかって見えてしまいますのでご注意を!そして、そこが満杯になったら片付けに取り掛かるというマイルールを設ければ散らかりにくい部屋になります。■ 3.「隠れスポット」を探しておく“何かをしまえそうな空間”を把握しているのとしていないのとでは、いざ掃除をするときの大変さが桁違いです。ですから時間があるときに、“ここにはハンディクリーナーを収納できそう”とか“洗濯ばさみや洗濯ネットはここにしまえそう”というふうに考えて、家の中を見て回ることも重要なことなのです。kenjii / PIXTA(ピクスタ)■ 4.新しいモノを買ったら、収納場所を確保する新しいモノを買ったら、それをどこに保管するかをその都度、考えたほうがいいです。anzphoto_Inc, / PIXTA(ピクスタ)そうしないと、すぐに部屋がモノで溢れてしまいます。新しく揃えたモノでも、そのものに興味関心がなくなると、どうしても放置しがちになってしまいがち。ですから、興味関心が続くうちに、それを収納するスペースを確保してしまうのもオススメの方法ですよ。templa / PIXTA(ピクスタ)いかがでしたか?整理収納アドバイザーの資格を取得するにあたり、定期的に見直す習慣づけをすることが大切だということを勉強しますが、片付け下手な人はその習慣がない人が多いようです。思い立ったときに少しずつやっていくことが、片付け上手に近づくための近道なのですね。片付けというのは面倒くさい作業ですが、少しずつ取り入れていってみてください。
2018年09月19日「心理学を応用した片付け習慣・その16」でもご紹介した通り、人は予測を立てるのが苦手です。今回は、人が予測する片付けにかかる時間がいかに曖昧なものかについてご紹介いたします。■ その片付け、どのくらい時間がかかりますか?片付けに必要な時間を考える時に、今までの経験を参考にする方も多いでしょう。「去年はこのくらいかかったから」「似たような片付けでこのくらいかかったから」というのが、判断の根拠になります。つむぎ / PIXTA(ピクスタ)しかし、一年のうちに数回程度しかない衣替えや大掃除などの所要時間は、記憶も曖昧になりがちです。SoutaBank / PIXTA(ピクスタ)そんな時は、「なんとなく、このくらいで終わりそう」というとても曖昧な判断になってしまうのも仕方ありません。■ 人の心理が分かる!課題提出に必要な時間を予測する実験片付けに必要な時間を予測する上で、参考にしたい事例があります。カリフォルニア大学の経済学教授、ステファノ・デラ・ヴィーニャ氏によって行われた実験です。被験者となる学生を集めて、課題として論文を作成してもらいます。Graphs / PIXTA(ピクスタ)その前に、あらかじめ「自分が論文の提出に何日かかるか」を予測させます。makaron* / PIXTA(ピクスタ)そして、課題の論文が実際に提出するまでの日数を計測しました。■ 人は誰しも自信過剰!? 論文に間に合った学生は少数派だった!その結果は、誰しも身に覚えのある結果となりました。2/3以上の学生が、自分が立てた予測より実際の提出が20日以上も遅れてしまったのです。これは論文なのでピンと来ない方もいらっしゃるかもしれませんが、分かりやすいのは夏休みの宿題ではないでしょうか。kmonmon / PIXTA(ピクスタ)「最後の3日だけ頑張れば終わらせられる!」と思っていたのが、いざ手をつけてみるとまったく終わらず……。休み明けに先生に叱られた経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか?Fast&Slow / PIXTA(ピクスタ)論文を提出した学生たちも、同じ心境だったかもしれませんね(笑)。■ 人は無意識に「都合の良い条件」で考えてしまうもの!実験を行ったヴィーニャ氏は、「人は自分の能力を高く見積もる傾向がある」と考察しています。また「すべてが調子良くできたら」という希望的観測に基づいた予測を、そのまま目標設定にしてしまう傾向もあるそうです。少し大掛かりな片付けについては、「意外とはかどらないかも」「調子の良い時もあれば、悪い時もある」と冷静な判断をするように心がけることが大切と言えます。Deja-vu / PIXTA(ピクスタ)時間に余裕があれば、気持ちにも余裕が生まれます。あらかじめ「もう少し時間がかかるかも」と考えて予測を立てておけば、きっと片付けも楽しみながら進めることができるはずです。【参考】※スティーヴン・レヴィット「レヴィット ミクロ経済学 基礎編」
2018年09月17日収納上手さんにもそうでない人にも。仕事に家事に育児に・・・と毎日忙しい方たちにおすすめなのは、考えずにものをポイポイッと入れるだけで叶う「見せる収納」テクニック。そんなテクニックをひとつ身に着けるだけで、お部屋の中がすっきり整います。そんな「見せる収納」を叶えるためには、使いやすいカゴやボックスがひとつあるととっても便利!今日は、リビングやキッチンシーンでの収納テクをご紹介した前編に続いて、空間をよりすっきりと見せてくれる複数使いについてご紹介します。■ 空間がよりすっきり!収納ボックスを複数使いしてみようまるで丁寧に手をかけて作られたかのようなシンプルなレザー調のデザインと、どんなお宅のインテリアにもすっと馴染むニュアンスカラーが特徴の、フランス生まれの「Life Storyクラフトオブロングシリーズ収納ボックス」。主張しすぎず空間を品良くまとめてくれるから、「見せる収納」としてとても使いやすいアイテムです。樹脂製だから、リビングといった場所だけではなく、水回りや湿気の多いサニタリールームといった場所でも気兼ねなくどんどん使うことができますよ。そんな「Life Storyクラフトオブロングシリーズ収納ボックス」はひとつ使いはもちろんのこと、複数使いをすることでより空間をすっきりと見せてくれるんです。<シェルフ&ボックスの合わせ使いで上手に生活感を隠して>Lサイズを4個使用して引き出しなどのないシェルフにそのままものを収納するのもいいけれど、形が様々なものを収納することで隙間ができて非効率になったり、またむき出しになることでごちゃついた印象を与えがち。そんな時には収納ボックスを上手に使うことで効率的にものを収納することが可能です。また、どんな色柄のものもボックスの中にしまえるから生活感を隠すことができますよ。シェルフの中で、同じ色、形、大きさのボックスを複数使いして。そうすることで、空間に統一感が生まれます。<子どものおもちゃ入れに>こちらもLサイズを使用。子どもたちのおもちゃを種類ごとに分けて収納しているという方も多いのでは?そんな時も同じボックスに統一して収納することで、お部屋がすっきり整った印象になるから不思議です。「Life Storyクラフトオブロングシリーズ収納ボックス」なら取っ手もついているから、子どもたちが自分で運べるようになる仕組みづくりにも役立ちますよ。<SサイズはLサイズにインすれば仕分けにも>Lサイズの中にSサイズをイン!おもちゃ以外の子どもまわりのものも「Life Storyクラフトオブロングシリーズ収納ボックス」の複数使いでグループ収納を。お出かけ時の必需品・・・など、同じ目的を持ったアイテムをまとめて収納しておくことで忘れ物や失くし物を防ぎます。「Life Storyクラフトオブロングシリーズ収納ボックス」はLサイズにSサイズが入るサイズ感。大きなボックスの中でものがごちゃつくのを防いで、仕分けしながら収納することができます。■ Lサイズ×4個セットをお買い求めの方には、今ならSサイズを1個プレゼント!暮らしの中のあちこちのシーンで大活躍する「Life Storyクラフトオブロングシリーズ収納ボックス」。今なら、人気のLサイズ×4個セットをお求めいただくと、同色のSサイズを1個プレゼント致します。並べて統一感ある空間に、あるいはLサイズの中に入れて仕分け用に。考えずにポイポイっと入れるだけで「見せる収納」が叶うこんな収納ボックスで、ぜひ今すぐお片付け上手になってみませんか?【ご紹介したアイテム】 ⇒ LifeStoryクラフトオブロング収納ボックスL4個セット【Sサイズ1個オマケ付き】 2,592円(税込) ■暮らしのはなし お片付け
2018年08月31日収納上手さんほど、ちょっとの空間も見逃さないもの。洗濯機の上の空間や、冷蔵庫の側面など、もっと有効活用できる空間は実はおうちの中にたくさんあるんです。今日はおうちの中の眠っていた空間をもっと有効活用するテクニックをご紹介します♪どなたでも真似できるこんな方法でぜひ今すぐ収納上手さんになってみませんか?■ ちょっとの空間も見逃さない!今すぐ収納上手になれる収納アイデア<タオルを壁面収納しよう>顔を洗った後さっとフェイスタオルを取れて、拭き終わったらそのまま洗濯機へポイッ。場所を取ることなく、しかも何枚ものタオルを収納しつつそれが叶うのがこちらのアイテム「towerマグネットタオルホルダー」です。強力マグネット式だから、例えば洗濯機の側面にもペタっ!が可能。ネジもついているからマグネットの使えない壁面にも取り付けが可能です。ランドリーシーンだけではなく、冷蔵庫側面に取り付けてキッチンタオル収納としても活躍しますよ。▼ご紹介したアイテムはこちら⇒ towerマグネットタオルホルダーS ⇒ towerマグネットタオルホルダーL <ばらつくハンガーをまとめて収納>洗濯物を干す時に使うハンガーの収納、お困りではありませんか?ばらつきがちなハンガーをひとまとめに収納してくれるのがこちらのアイテム。「towerマグネット洗濯ハンガー収納ラック」は、洗濯機の側面や壁面を使ってハンガーをまとめて収納できるラック。縦使いのときは上下2段にハンガーを掛けられる仕様で、下段にはピンチハンガーなどを一緒にかけることもできますよ。ホースなど突起物の関係でデッドスペースになりがちな洗濯機脇のスペースに、あっという間に収納スペースをプラスできます。こちらもネジ付きだから、マグネットがつかない場所でも大丈夫。ランドリーシーンだけではなく、クローゼットなどおうちのあちこちで使えます。「towerマグネット洗濯ハンガー収納ラック」は自分で取り付けするからお好みで横向きにすることも。横向きで使うことによって、掃除用具をひっかけたり、バスブーツなどの収納することができますよ。細々したものを床を使わずに引っ掛け収納できるから、省スペースはもちろんのこと、床をお掃除する時もラクラク。収納上手さんは、お掃除上手さんへの近道にも!▼ご紹介したアイテムはこちら⇒ towerマグネット洗濯ハンガー収納ラックS ⇒ towerマグネット洗濯ハンガー収納ラックL <洗濯機の上もしっかり有効活用しよう>ご自宅の洗濯機の上、あいてませんか?実は洗濯機の上は見落としがちなデッドスペース。まだまだ上手に有効活用することが可能です。そんな時につかえるのが、こちらの「tower洗濯機上ウォールシェルフ」。自分で好きな高さに取り付けられる、壁面利用のシェルフなんです。ランドリールームは何かとものが多いもの。収納が足りない!と考えている方も多いはず。そんな時には洗濯機の上にこのシェルフを取り付けて。洗剤や柔軟剤、ピンチをまとめたかごなどを置けば、洗濯の動線がぐぐっとスムーズになるはず。アンジェスタッフの自宅でも♪こちらではオブジェを置いたりして、ランドリールームもほっこり空間に。見せ収納が成り立つのも、やさしい木目のシェルフだからこそ。上にデッドスペースができがちなのはトイレも一緒。トイレットペーパーのストックや、ディヒューザーなどを置く収納スペースをあっという間に作ることができますよ。▼ご紹介したアイテムはこちら⇒ tower洗濯機上ウォールシェルフ 自分でつくれる収納スペース。おうちの中にちょっとした空間を見つけたら、こんなアイテムたちが大活躍するかも?ぜひどなたでも真似できるこんな方法で、今すぐ収納上手さんになってみてくださいね。
2018年08月26日片付け習慣を身につけるうえで、とても大事なことは「継続すること」です。ところが、なかなか長続きしないという悩みを持った方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな方に知っておいてもらいたい心理学の知識をお伝えします。■ 「どうにでもなれ効果」って!? これは立派な理論です。トロント大学の心理学者であるポリビー・ジャネットは「The What-The-Hell Effect.」という理論を発表しています。日本語に訳すと「どうにでもなれ効果」。なんとも軽妙なネーミングですね。しかし、これも実験に基づく立派な理論です。どのようなものなのか、ご説明しましょう。■ ダイエットの意志を挫折させる、「どうにでもなれ効果」の恐ろしさ。「クッキーの味を評価する実験」と称して集めた被験者を、3つのグループに分けます。そして、各グループに実験開始前にピザをふるまいます。Aグループ…ダイエットをしていない(普通の大きさのピザ)Bグループ…ダイエット中(普通の大きさのピザ)Cグループ…ダイエット中(A、Bグループより大きく見えるピザ)june. / PIXTA(ピクスタ)実はピザの容量自体は全員同じなのですが、Cグループだけ大きく見えるピザを渡します。その後、クッキーを食べてもらいます。すると、各グループでクッキーを食べる量に違いが見られました。ささざわ / PIXTA(ピクスタ)被験者には「味の評価について調べる」と言っておきながら、実際は「どのくらいの量を食べるか」を測る実験だったのです。■ むしろダイエット中だからこそ、こんな結果に。A、Bグループに比べて、Cグループの被験者は平均1.5倍もの量のクッキーを食べてしまったのです。ダイエットをしていないAグループよりも、ダイエット中であるはずのCグループの方がたくさんのクッキーを食べてしまいました。muu / PIXTA(ピクスタ)これは「カロリーを抑えなきゃ!」と考えていたCグループの被験者に、「どうせ大きなピザを食べちゃったし、今日はもう好きなだけ食べちゃえ!」という心理が働いたためだと考えられています。まさに「どうにでもなれ効果」という名に相応しい結果が出てしまいました。■ 「どうにでもなれ効果」は防げるの?有効な目標の立て方とは。「どうにでもなれ効果」が起こりやすいのは、「何かを抑制する目標」であることが挙げられます。たとえば、片付けに対してこのような目標を立てていませんか?小さなゴミでも、そのまま放置してはいけないデスクの上に、書類を出したままにしてはいけない片付けをする前に、テレビを見てはいけないこれらの目標も、うまくこなせているうちはまったく悪いことは起こりません。しかし、「しまった!できなかった……」という時が問題です。ゴミや書類が少しでも片付けられなかっただけで、「あぁ、もういいや!」となってしまう。A_Team / PIXTA(ピクスタ)テレビを見はじめてしまったら、その時点で「今日はもう無理!」と考えてしまう。プラナ / PIXTA(ピクスタ)これが、「どうにでもなれ効果」の怖いところです。■ 「〇〇する」という、能動的な目標設定に切り替えるまずは、目標設定の仕方を見直してみましょう。前述の目標は、以下のように言い換えることができます。小さなゴミは、見つけたらその場で拾うデスクの上は、何もない状態にしておく片付けが終わってから、テレビを見る(テレビを見たら、片付けをする)Graphs / PIXTA(ピクスタ)「何かを抑制する目標」は、達成できなかった瞬間にすべてが台無しになってしまいます。しかし「〇〇をする」という目標は、たとえその場で達成できなくても、まだ挽回できるチャンスがあります。片付け習慣を身につける時には、「〇〇をする」という能動的な言葉で目標を立ててみてはいかがでしょうか。【参考】※ケリー・マクゴニガル 『スタンフォードの自分を変える教室』
2018年08月23日考えずにものをポイポイッと入れるだけ?たったそれだけで叶う「見せる収納」は、収納上手さんでもそうでない人でも、とにかく毎日忙しい!という方たちにおすすめの収納方法です。そんな「見せる収納」を叶えるためには、使いやすいカゴやボックスがひとつあるととっても便利!今日はあると重宝する、フランス生まれの収納ボックスをご紹介します。「100均アイテムもいいけれど、人から見えるところにはもう少しこだわりのあるものを置きたいな」と思っていた方は要チェックですよ〜■ フレンチシックな収納ボックス「クラフト オブ ロング」って?フランスから届いた「Life Storyクラフトオブロングシリーズ収納ボックス」。手をかけて作られたシンプルなレザーボックス調のデザインと、やさしいニュアンスカラーが家の中のどんなシーンにも馴染んでくれる収納ボックスです。アイボリー、グレー、ダークブラウンと3色のカラーバリエーション。どの色も使いやすいお色です。(写真はアイボリーとグレー)その使いやすさの秘密は、樹脂製であること。湿気の多いサニタリールームや水回りといった場所でも大活躍!万が一汚してしまったとしても、水でざざっと洗って簡単にふき取ることができる使いやすい収納ボックスなんです。このルックスでいてフランス製。しかも嬉しいプチプラだから、その販売累計数はなんと26000個を突破!揃えて使いたくなる、アンジェのロングセラー収納アイテムです。■ 人の目につきやすいリビングルームでも親戚が集まったり、友人が訪れたりと、何かと人の目につくことも多いリビングルームでは、シンプルでありながら気のきいたデザインの収納ボックスがあると重宝します。そんな時「Life Storyクラフトオブロングシリーズ収納ボックス」はピッタリのアイテム。表面に施されたレザークラフトのようなディティールと馴染みの良いニュアンスカラーが品よく部屋のインテリアにマッチしてくれます。<気になるアイテムは目隠し!>目につくと気になる、携帯まわりのものやコード類。そんなものもポイポイっと収納ボックスにまとめるだけで、リビングがすっきりした空間に仕上がります。更にその上からクロスをかけるだけで、よりナチュラルな雰囲気に。目隠しをしながら、埃よけにもなります。<複数使いで統一感を>リモコンやDVDなど、こまごまとしたアイテムが多いAV機器まわりにも収納ボックスがあるときれいにまとまります。そんな時は異なる収納ボックスを使うよりも、同じ収納ボックスを複数使いすることで統一感が出てよりすっきり見せることができますよ。「Life Storyクラフトオブロングシリーズ収納ボックス」のLサイズはSサイズがそのまま入るサイズ感。ボックスの中で仕分けをすることができるから、ボックスの中もきちんと整えることができます。■ ものが多いキッチンもすっきりと食べかけのお菓子に、食材のストック、どんどん増えていくキッチンツールたち・・・気がつけばものが増えがちなキッチンには、「Life Storyクラフトオブロングシリーズ収納ボックス」があると便利です。人の目につきやすい棚の上や、戸棚の扉を開けたすぐのあたりはもちろんのこと、戸棚の中も収納ボックスを使うことでキッチンの収納効率がぐぐっとアップします。<こまごまとしたキッチンツールも>小さなものが多いキッチンツールは、ひとつの引き出しにまとめるのもいいけれどこんな風に収納ボックスにまとめてしまうのもひとつのテクニック。樹脂製のボックスならガツガツ入れても気になりません。<お茶やコーヒーまわりのものをひとまとめに>お茶やコーヒーまわりはこだわればこだわるほどアイテムが多く、ごちゃつきがち。「あれはどこだっけ?」なんてことにならないように、収納ボックスにひとまとめにしてしまいましょう。<野菜や果物をゴロゴロっとまとめて>収納ボックスにはごろごろと転がってしまいがちな野菜類を。土で汚れたとしても、樹脂製だから水でざざっときれいに洗うことができますよ。<持ち手付きだから高い戸棚の中もラクラク>持ち手がついて、背の高い棚の中に置いても取りやすい設計に。すっきり空間を見せるには、同じカラーで複数使いが有効です。■ Lサイズ×4個セットをお買い求めの方には、今ならSサイズを1個プレゼント!暮らしの中のあちこちのシーンで大活躍する「Life Storyクラフトオブロングシリーズ収納ボックス」。今なら、人気のLサイズ×4個セットをお求めいただくと、同色のSサイズを1個プレゼント致します。並べて統一感ある空間に、あるいはLサイズの中に入れて仕分け用に。ぜひこんなフレンチシックな収納ボックスで、お手軽「見せる収納」を叶えてみてくださいね。【ご紹介したアイテム】 ⇒ LifeStoryクラフトオブロング収納ボックスL4個セット【Sサイズ1個オマケ付き】 2,592円(税込) ■暮らしのはなし お片付け
2018年08月21日収納にお困りのダイソンユーザーさん、お待たせいたしました!専用のスタンドがなかったり、あっても壁に穴をあけないといけなかったり、スタンドは手に入れたもののパーツは放ったらかしだったり。憧れの掃除機を手に入れたのに上手に収納をできずにいる・・・とお困りの方も多いかもしれませんね。今日はそんな皆さまに、夢の収納を叶えるとっておきアイテムをご紹介します。■ フルセットをまとめて収納!収納用ブラケットを壁に固定するタイプのクリーナー。賃貸の方や、壁に穴を開けたくないのに!なんてお悩みのユーザーさんも多いのでは?そんな方におすすめしたいのが 「towerコードレスクリーナースタンド」 。驚くなかれ。なんと壁に穴を開けずに、スマートにダイソンクリーナーのフルセットを収納することが可能です。本来壁に穴を開けなければつけられない収納用ブラケットをスタンド(白いパーツ)に設置。収納だけでなく、充電もOK。収納用ブラケットを設置したことによってクリーナー本体がかけられます。もちろんパーツもしっかり収納可能!しまい込んでしまいがちだったパーツも本体と一緒にまとめて収納!壁に穴を開けられないダイソンユーザーさんにとって夢だったことが、このアイテムひとつで叶います♪■ 本体スタンドをお持ちの方には、パーツ専用のこんなアイテムも壁に穴を開けられなかったダイソンユーザーさん。先に販売されていた、本体だけたてかけられるこちらのタイプのスタンド 「towerスティッククリーナースタンド」 をお持ちの方もきっと多いはず。先に販売されていたこのスタンド。とっても良い商品なんですが、本体だけしか立てかけられないんです。そんな方にはこちらのタイプ 「towerクリーナーツールスタンドS/L」 の、パーツ専用スタンドがおすすめ。今までしまい込んで宝の持ち腐れ状態になっていたパーツたちもすっきりと収納ができます。壁に穴を開けなくても手に入る小さな快感。日々感じていたあのプチストレスにサヨナラして、ご自宅のクリーナーをぜひこんな便利なアイテムですっきり収納してみてくださいね。■ 今なら「お盆だよ!送料無料」キャンペーン中♪ただいま、「お盆だよ!送料無料」キャンペーン中です。8/10(金)12:00〜8/17(金)12:00までのお買いものなら、合計5400円以上(税込・送料別)で送料が無料に!ぜひ普段よりも送料の壁がぐぐっと下がるこのタイミングでお買い物を楽しんでみてくださいね。 ■暮らしのはなし お片付け 【ご紹介したアイテム】 ⇒ towerコードレスクリーナースタンド/タワー 6,264円(税込)
2018年08月13日お部屋がキレイだと気持ちがいいけれど、お片付けは面倒だし苦手・・・収納の偉大さは知りつつも、そのやり方が分からないという方も多いかもしれませんね。そんな方にとってカゴやボックスなどを使った「ざっくり」収納は、おすすめの収納方法のひとつ。今日は、おうちの中の多様なシーンで生活感を上手に隠してくれるアイテムたちをご紹介します。ざっくり収納を助けてくれるから、頑張らずにお部屋の「キレイ」が叶いますよ。■ざっくり収納の味方1・100年愛されるフェローズ バンカーズボックス1917年に誕生以来、100年経った今でもアメリカの企業で使われ続けている「フェローズバンカーズボックス」。アンジェでは2008年に登場以来、継続して販売し続けているロングセラーアイテムです。もともと銀行で大量の書類を効率的に保管するために誕生した、このバンカーズボックス。抜群の収納力とともに、タフで、シンプルなデザインがどんなインテリアにもフィット!クローゼット内に積み重ねても、棚に雑然と置いても、なぜかこなれた感じのいい雰囲気に仕上がるんです。<シーン別なに入れる?>キッチンで:レトルト食品やカップ麺、お菓子などのストックもひとまとめにすればスッキリ!マスキングテープに賞味期限の目安を記載してバンカーズボックスに貼っておけば、食材ストックを無駄にする事もなさそう。パントリーやキッチンの空いているスペースで整然と並んでいる姿が絵になりますよ。キッズルームで:絵本の収納やおもちゃ入れにも。定位置が決まれば、子どもたちが自発的にお片付けをしてくれるきっかけにも。散らかりがちな子供部屋もスッキリ整います。クローゼットで:衣替えのタイミングにはオフシーズンの衣類をまとめて収納して。洋服の量や家族構成にあわせて増やすことができるから、クローゼット内にも統一感が。隠すクローゼットが、見せたいクローゼットになりますよ。「A4ハーフサイズ」はスタンダードサイズの半分の高さに抑えたもの。下着や靴下など、こまごまとしたものを収納するのにぴったりです。▼ご紹介したアイテムはこちら⇒ 「[3個1セット]バンカーズボックス703SA4サイズ/Fellowes」 ⇒ 「[6個1セット]バンカーズボックス743SA4ハーフサイズ/Fellowes」 ■ざっくり収納の味方2・温かな空気感もプラス煮柳バスケットお部屋をよりナチュラルな雰囲気に仕上げたいなら、天然素材でできたかごやバスケットは◎!電化製品が多く無機質になりがちな空間も、天然素材のかごをひとつ置くだけで温かな空気感になりますよ。玄関で:こんなスリッパの収納方法も!まとめたスリッパをポイポイッとかごに入れるだけで、見せる収納が仕上がります。リビングで:寛ぎたいリビング空間では、携帯の充電器やコード、テレビまわりのものなどごちゃついて目についてしまうことも。そんな時には、こんなかごに入れて隠してしまいましょう。リビングで:パッケージがかわいい掃除道具たちはこんな風にまとめて、あえてお部屋に見せ置き!「煮柳バスケットダイヤ大」は口が広いから、こういった小物たちの収納にも使いやすい大きさ。また掃除道具をこうしていつでも見える状況に置くことで、お掃除習慣も身に付いちゃうかもしれません。▼ご紹介したアイテムはこちら⇒ 「煮柳バスケットダイヤ大」 ■ざっくり収納の味方3・Paris発のスタイリッシュなペーパーバッグParis発の収納アイテム、be-poles(ビーポール)のペーパーバッグは、スタイリッシュなデザインながら内側はクラフトペーパーになっている二重構造のため、紙袋とはいえ強度がしっかりしているのがポイント!ものを入れていなくても自立するから、暮らしの中のあちこちのシーンでとっても使いやすいんです。トイレで:買い置きしたトイレットペーパーもbe-poles(ビーポール)のペーパーバッグに入れれば、この通り。日頃の「そのまま置くのも何だかな・・・」を、ペーパーバッグがスタイリッシュに解決します。Sサイズには約8ロール(シングル)、Mサイズには約15ロール(シングル)を収納可能。使わない時には、畳めるのもまたペーパーバッグの良いところですよ。キッチンで:こちらは缶ビールのケースを、丸ごと収納!24缶入りのケースを丸ごと入れるのにはMサイズがぴったり。パントリーやキッチンに入るたび気になっていた缶ビールの派手なケースも、ペーパーバッグで丸ごと隠してスタイリッシュに収納が可能ですよ。▼ご紹介したアイテムはこちら⇒ 「be-polesペーパーバッグS/ビーポール」 ⇒ 「be-polesペーパーバッグM/ビーポール」 ⇒ 「be-polesペーパーバッグL/ビーポール」 ひとつのボックスやバスケットで叶う、頑張らない収納。こまごましたものをざっくりまとめて、簡単に生活感を隠せるとっておきの収納術です。ぜひこんな収納術で、お手軽に心地よい空間を作ってみませんか? ■暮らしのはなし お片付け
2018年08月10日「もし、この散らかった部屋が綺麗に片付いたら……」片付け習慣を身につけようとする時、「綺麗に片付いたあとのこと」を想像しない人はいないでしょう。ピカピカに磨き上げられたキッチン、ホコリひとつ落ちていないリビング。「綺麗になった部屋を具体的にイメージすれば、片付けに対するモチベーションが上がるはず!」と思いませんか?実はそれ、心理学的に考えると大間違いだったんです!「難題をやり切ったあとのこと」を想像すると逆効果になってしまうという、常識に反するような研究結果があります■ ここに素敵なハイヒールがあります。それを履いたあなたは…。ニューヨーク大学の心理学者であるガブリエル・エッティンゲンの実験をご紹介しましょう。女性の被験者を集めて、2つのグループに分けます。Aグループ……ハイヒールを履いて「足が痛くて辛いわたし」を想像してもらうBグループ……ハイヒールを履いて「都会を颯爽と歩くわたし」を想像してもらうtobe / PIXTA(ピクスタ)想像してもらう時間をとったあと、それぞれの血圧の変化を測ります。するとAグループの被験者は血圧が変わらなかったのに対して、Bグループは血圧が下がったのです。ちなみに、血圧はモチベーションにとって非常に重要な要素です。血圧が下がるということは「リラックス状態」になったことを意味しており、「やる気が出てくる」状況ではありません。■ 「想像上の満足」だけで、人は本当に満足してリラックスしてしまう『「パブリック・コミットメント」ってなに?心理学を応用した片付け習慣・その3』でもご紹介した通り、人は「まだやっていないことを周囲から褒められる」だけでも十分に満足してしまう可能性がります。さらに「まだ達成していないことをやりきった自分」を想像するだけでも、モチベーションを失ってしまう可能性が高いのです。さわだゆたか / PIXTA(ピクスタ)つまり、「ポジティブな想像は、実際の行動力を奪ってしまう」ということです。■ 実は逆効果かも?巷に溢れるモチベーションアップ方法。受験生に対して、「試験に受かった自分を想像しよう!」という号令。Fast&Slow / PIXTA(ピクスタ)仕事において、「営業成績でトップになった自分を想像しよう!」という激励。freeangle / PIXTA(ピクスタ)思い当たる方もいらっしゃるのではないでしょうか。これらの「想像上の満足」を与えるイメージは、リラックスするには最適です。しかし、実際の行動を起こすためには逆効果であることが心理学的には証明されています。■ 本当に片付けをしたいなら、想像はほどほどに。雑誌やインターネットで綺麗なお部屋の写真を見て、「こんな風に暮らしたい!」と思うのも大事なことです。お手本がなければ、どこを目指せばいいのか分からないですものね。ただし、片付けに関しては少し注意が必要です。「綺麗になったあとのお部屋のイメージ」よりも、「お部屋が散らかっているという現実」にしっかり目を向けてください。polkadot / PIXTA(ピクスタ)「これをどうにかしなきゃ!」という危機感も、片付け習慣を身につけるためには必要な刺激なのですから。【参考】※ガブリエル・エッティンゲン『成功するには ポジティブ思考を捨てなさい 願望を実行計画に変えるWOOPの法則』
2018年08月03日夏の帰省時は実家の片付けをするチャンス。これから実家の片付けを始めようと思っている方が参考になるよう、具体的なプロセスやちょっとしたコツをご紹介します。【準備編】 【実践編】に続き、2日間かけて取組んだ実家の片付け。いよいよ「完結編」です。■ 45リットルのごみ袋が15袋も!両親と筆者の3人で行った片付けは、とても実りのあるものでした。ごみの量は45リットルの袋が15袋とカゴや突っ張り棒!これらがほぼクローゼット内に収められていたことに家族一同驚くばかりでした。おかげで3か所のクローゼットはスッキリし、妹と赤ちゃんが使う部屋のクローゼットに関しては、空きスペースをたっぷりと確保できました。ハンガースペースを全幅確保!下段は何もなし!【片付け前】無造作収納の掃除用具【片付け後】コロコロ&ワイパーはヒモとS字フックで吊り収納実家の片付けレポート最終回は、小さな工夫や気配りで片付けを成功させる秘訣をご紹介します。■ 昼食、おやつの準備と時間の確保はマスト!おさらいになりますが、片付けは日中におこない、作業時間は多くて5~6時間にとどめておきましょう。意識して準備したいのは、昼食とおやつやお茶の支度です。Fuchsia / PIXTA(ピクスタ)片付けに注力できるよう、温めるだけなどの簡単な食事が良いでしょう。作らない場合は事前に買っておけばすぐに食事ができ、作業で疲れた気持ちとお腹を満たしてくれます。デリバリーを頼むのも良いですね。ちなみに筆者は片付けの日、朝食後にポテトサラダを作り置き。ピザトーストを焼いてワンプレートランチにしました。昼食の時、午後はこの場所をやろう、などと打合せを兼ね親が疲れていないかを忘れずに確認しましょう。母は疲れたようなので、午後は愛犬と見守り役にさらに、おやつの時間を設けることもオススメです。お茶やおやつを口にしながら小休止することで、もうひと踏ん張りできますよ。おやつタイムに母がいつもより高級なコーヒーゼリーを用意してくれました。■ 親のパーソナルスペースには口を挟まないのも気配りこれまで成功談を記してきましたが、実は母と揉めそうになったシーンが2回ありました。1度目は「もう着ない服を処分するか決める時」。Satoshi KOHNO / PIXTA(ピクスタ)母のコート類を整理していた時、30年物のコートが出てきました。母は何年も着ていないけれど、気に入っていたので処分できないと言います。着ないものは処分したほうが良いと思った筆者はそのことを母に伝えたのですが、思いきれない様子。母は久々にコートに袖を通して見せてくれましたが、今の母の体型には大きすぎると思い、率直に「サイズが合っていないよ」と言いました。ですが、母はこの先いつか着る!と強く思っていたため処分せずに残すことにしました。2度目は片付け2日目の出来事。リビングにあるサイドボードを片付け中に、空き缶とノートに挟んだ書類が大量にあるのを発見してしまいました。母に聞くと、支払い明細書や家計簿代わりに残しているレシートの束でした。母は家計簿を付けていませんが、「とりあえず」レシートを残しています。筆者が「家計を管理できているなら家計簿をつける必要はないので、レシートはどんどん処分したらどうか」と提案しましたが、母は捨てたくないようでした。「着ない服を捨てない」「要らない書類を捨てない」という、どこのご家庭にもありがちな些細なことですが、これらは母の「パーソナルスペース」であることに気がつきました。実家には十分に置けるスペースがあったので、母の思いを尊重しその後の管理は母に任せることにしました。近しい間柄だとついつい踏み込み過ぎてしまいますが、個々の心のスペースは適度な距離を取るのが大切だなと強く感じた出来事でした。■ 実家の片付けは余白を残し、この先どうするかは親にゆだねるのも手farmer / PIXTA(ピクスタ)キッチンにいる時間の多い筆者の母。収納に関してお直しポイントをすでにたくさん見つけている筆者ですが、今回キッチンはあえてノータッチ。それは、クローゼット収納の見直しを通じて、母自身にベストな収納方法を少しでも見つけてもらえたら良いなと考えていたからです。事実、母はキッチンに「赤ちゃん関連グッズ置き場」をひとまとめに作り、洗面所の棚の一部を空けて妹のコスメを入れるコーナーを設けるなど、自ら工夫して収納しています。大掛かりな片付けを敢行したことで、母の片付け力は確実に向上しています!いかがでしたか。高いハードルと思われがちな実家の片付けですが、家族が一緒ならきっとクリアできるはずです。家族みんなが健やかに暮らすためにも、この夏トライしてみることをオススメします。
2018年07月25日夏の帰省時は実家の片付けをするチャンス。これから実家の片付けを始めようと思っている方が参考になるよう、準備から作業の手順、処分品まで一挙公開します!前回に続き、2日間かけて取組んだ実家の片づけ。今回は親のお悩みを解消しながら収納スペースを片づける「実践編」です。■ 住む人が使いやすい収納を考えよう筆者の実家は3LDKのマンション。5年前に一部リフォーム済みなので、年季の入った家具はすでに処分しています。大型家具の処分は、事前に自治体へ処分の申込が必要なので、帰省前に親御さんに手配してもらうなどの段取りが必要になります。筆者の実家の見える部分はとてもスッキリ片付いています。しかし、各部屋のクローゼットが今ひとつ機能的でないと感じていた筆者。今の収納法で「使いづらくないか」両親に聞いてみたところ、「出しにくい、使いにくい」と即答。ここで実家にありがちな収納パターンを下記にまとめてみました。モノがカテゴリー別に収納されていない掃除用具を取り出しにくい場所に収納している客布団が出し入れしづらい未開封の贈答品、不用品が収納スペースで幅をきかせているみなさんのご実家にも当てはまることはありませんか?筆者が定期的に整理していますが、なかなかキレイをキープできません。それは両親が悪いわけでなく、実家のライフスタイルに合っていないのです。その家に住む人が使いやすく、リバウンドしない収納にすることが重要です。では実際に、実家の困った収納を解決する方法をご紹介していきます。■ 客用布団、掃除機、孫のおもちゃ…。スムーズな出し入れを考えて収納!画像は実家のメインのクローゼットです。リフォーム前は押入れで現在も上下に仕切りがあります。実家のメインのクローゼットの問題点は2つ。1. 客用布団が出し入れしづらい2. 奥行きがあるため、ついつい奥にものを押し込んでしまう順番に解決していきます。実家の客用布団は現在2組。布団は筆者が月1回泊まる程度なので、普段は1組しか使いません。毎回父と2人掛かりで布団を出し入れし、意外と手間のかかる作業でした。片づけにあたり、クローゼット内部を観察すると、上段の脇に布団をちょうど1組置けそうなデットスペースを発見。布団を立てれば入るかも?筆者は2組の布団を一箇所にしまうよりも、1組だけ出し入れしやすければ良いと考えました。そのことを親に提案し布団の配置換えの許可がおりたので布団を移動。デットスペースに出番の少ない布団が1組収まりました。モノの配置を大きく変えたい場合は、小さなことでも親に相談するのがオススメです。お互い気持ちよく作業できるよう、住人である親の意見を尊重しながら進めてくださいね。配置換え後、布団の出入れがとても楽になりました。不用品の処分もしたので、意外に重い愛犬の「トイレシート」や、別室にあった掃除機を下段に収めることもでき、掃除機があった場所には床置きの健康器具を収めてどんどん良い収納サイクルが生まれてきました!■ 備え付けの棚以外に平置きしないルール作りに着手次に、とりあえず奥に見せたくないものを押し込んでしまうのを止める策として、備え付けの棚以外に平置きしないルール作りに着手。筆者が譲ったセリアのPlentyBoxは「孫の小さなおもちゃ箱」に変身しました。以前はまさかのレジ袋収納でした専用箱に入れることで甥や姪のお片付けが身に付くかもしれない、と期待を込めたアイデアです。未開封の贈答品は譲るか、手間でなければリサイクルショップへ持っていきます。自分が使えそうなモノは遠慮なくいただきましょう。今回の片づけで筆者がもらった品々。祝儀袋を溜め込むのは実家あるあるの1つですね■ 作業員は子ども、親は監督兼助手?軽作業は親に協力してもらおう実家の片づけは役割分担が大切ですが、重労働を親に任せるのは禁物です。今回、吊り下げ収納とハンガーを買ったので、パッケージ剥がし、ゴミ袋用意、ゴミの分別などの軽作業は父にお願いしました。筆者はクローゼットの入れ替え作業を進めながら、手の空いた父に「文具」の仕分けを依頼。左のペン立てに収まった文具以外は処分同時に母にはメイク道具の仕分けを依頼しました。事前に筆者のメイク道具画像を見てもらい、使うものだけを選んでもらいました手前が残すメイク道具。母が常々「重い」と嘆いていた箱も処分して半分以下になりました。「いつか使うもの」「予備」「使わないもの」に分けてもらい、同じものが重複していることに二人とも驚きながら、どんどん仕分けしてくれました。筆者は作業中何度も「今使うもの」「今必要な物」と今という事を連呼していた気がします。片づけることは、「今」という日常をより大事にすることなのかもしれません。次回は実家の片付けが上手くいくための小さな工夫やヒントをご紹介します。
2018年07月23日片付けを続けていると、作業がマンネリ化してくることもあるかもしれません。最初の頃は綺麗になっていくお部屋にテンションが上がっていたのに、一度綺麗になったお部屋を「キープする」のが難しい。目に見えた変化が起こらないというのは、モチベーションが上がりにくいですよね。そんな時に試してもらいたい、簡単なテクニックがあります。■ 人間の感情は操作できる?体を使って心を操る方法。ドイツのフリッツ・シュトラックという社会心理学者が、大学生を対象にある実験を行いました。それは「漫画を読んでもらって、面白さに点数をつけてもらう」というものです。Graphs / PIXTA(ピクスタ)非常に単純な実験ですが、ひとつだけ変わった点がありました。鉛筆を用意して、被験者全員に口でくわえてもらうのです。masa / PIXTA(ピクスタ)学生を2つのグループに分けて、鉛筆のくわえ方を変えてもらいます。Aグループ…鉛筆を横にくわえるBグループ…鉛筆の先をくわえるすると、Aグループの学生の方が「この漫画は面白い!」と判断したのです。同じ漫画を読んだにもかかわらず、なぜ違いが出てしまったのでしょうか?■ 鉛筆をくわえると、口はどうなる?理由は、鉛筆をくわえる動作をしてみると分かります。実際にくわえなくても良いので、くわえた時の口の動きを再現してみてください。Aグループのように横にくわえると、「い」の発音をしている口になります。ICHIMA / PIXTA(ピクスタ)Bグループのように先をくわえると、「う」の発音の口になりますよね。polkadot / PIXTA(ピクスタ)それは、そのまま「楽しんでいる時(笑っている時)」と「不満がある時(すねている時)」の表情そのものなんです。■ 表情が先か、心が先かこの実験から分かるのは、「同じ作業でも、笑顔でやると楽しく感じてしまう」ということ。しかも「鉛筆をくわえる」というのは、「感情を伴わない完全な作り笑い」です。hanack / PIXTA(ピクスタ)それでも、人は「楽しい」と感じてしまうんです。古くからある「笑う門には福来る」ということわざは、実は心理学的にも証明されていたんですね。■ せっかく片付けをするなら、笑顔でやるだけで本当に楽しめる!片付けがマンネリ化してきたら、「音楽を聴きながらやる」「新しい掃除の方法を試す」というのも面白いでしょう。ただ、今すぐにできて効果抜群の方法も思い出してください。それは「笑顔でやる」ということ。kou / PIXTA(ピクスタ)単純なことですが、同じ作業でもきっと楽しめるようになるはずです。【参考】※クラウス・ベルンハルト『敏感すぎるあなたへ緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる』
2018年07月22日