デート中、スマホばかりいじる彼に対して、寂しさや不満を抱えている女性も多いはず。彼との大切な時間を充実させるためにも、もっと目の前の相手に関心を示してほしいものですよね。なぜ彼女と一緒にいるのに、自分の手元ばかり見ているのでしょう。その理由と共に、彼のスマホいじりを封印させる方法をご紹介します。■スマホばかりいじる理由は?まずは、男性がスマホばかり見ているそのワケをチェックしましょう。「知らず知らずのうちにクセになっちゃってる感じですね。別に悪気はありません」(30歳/美容師)「会話の内容に興味がないときは、スマホを見てしまいます。だって楽しくないから」(28歳/食品メーカー)「リラックスしてると、自然にスマホ触っちゃいます。何をしても許してもらえるっていう安心感があるからですかね」(32歳/インストラクター)「好きな人を前にしたら緊張するから、スマホをいじって気を紛らわせてます」(29歳/内装業)スマホをいじる理由は様々。彼の表情をチェックし、どんな気持ちでいるのか探って対処法を選びましょう。■タイプ別!スマホいじり封印方法続いては、「もっと私を見てほしい!」という乙女心を彼に上手に伝える方法をご紹介します。男性のタイプに合わせて対策法をチョイスしてくださいね。◎スマホいじりがクセになっている彼に「何してるの?」と問いかけるのがおすすめです。素直に質問することで、会話のきっかけになるケースもあります。また、彼が見ていたサイトやゲームで一緒に盛り上がるのもひとつの手。クセになっている場合は、残念ながら無意識にスマホを触っているのがほとんど!「またスマホばっかり見てるー!」などと軽いノリで言って、男性に自分のクセを把握してもらうことも大切です。◎つまらなそうな彼にはデート中に浮かない顔をしている彼は、あなたとの会話が楽しくないのかもしれません。そんな不穏な空気を払拭してくれるのが、彼の好きな話題を提供すること。彼が話していた内容を掘り下げるような質問をして、デートを盛り上げましょう。また、趣味や興味のあることを予習しておくと彼はもっと喜ぶはずです。◎リラックスムードの彼には素直に「スマホばっかりいじらないでよ~」と冗談めいた言い方で甘えるといいですね。女心に疎い男性は、なかなか女性の気持ちを察してくれないこともあります。そんなときは、わかりやすい言葉で伝えるのが一番です。とはいえ、あまりムキになって言うと、男性はイラッとしがちなので注意しましょう。◎緊張気味の彼には普段の何気ない出来事や面白かったエピソードなど、リラックスできる話題を振るのがおすすめです。ラフな会話がきっと彼の気持ちをほぐすはず。「昨日こんなことがあったんだよね~」などと、積極的に話しかけてください!■一緒に過ごす時間をもっと楽しもうスマホいじりは、せっかくのデートを台無しにしてしまうこともあります。もっと楽しく充実した時間を過ごすためにも、彼にはスマホを封印してもらいましょう。表情や態度から気持ちを汲んで、適切に伝えるのがコツですよ。もちろんあなた自身もスマホばかり見ていることのないよう、気をつけて。
2020年07月15日こんにちは、小児科医の保田典子です。私生活では8歳、6歳、4歳の子育て中です。今回は子どもの自慰(マスターベーション)の話です。なかなかママ友などにも相談しにくいお話。でも自分だけで対処するのも難しいかもしれません。知識を持って対処すれば大丈夫ですよ。 実はけっこうある、子どもの自慰外来でもときどきご相談を受けますが、子どもの自慰は珍しいものではありません。「気がついていたらベビーカーのベルトにおまたを押しつけていた」「家で寝っ転がりながら自慰をしているようだ」など、シチュエーションはさまざま。年齢層も生後数カ月から小学生までと、いろいろなパターンがあります。正確な頻度ははっきりとはわかりませんが、女の子が多いと言われています。 自分の体で触っちゃいけないところなんてない親御さんが初めて小児自慰を発見するとびっくりして、「はしたない」とか「恥ずかしい」という気持ちになるかと思います。でも、小児自慰は性的な意味合いはなく、「触っていて気持ちいいことに気がついた」とか「なんとなく」すると言われています。子どもが触っている場所は、自分の体です。自分の体で触ってはいけない場所はありません。びっくりしたり、恥ずかしい気持ちになると思いますが、まずは「やってはダメなこと」という認識を捨てましょう。 触っていいんだけど、その上での接し方のコツ子どもが自分の体を自分で触ることは、まったく問題はありません。そうは言っても、人前でしたりするのは、周りの人をびっくりさせたり、不快な気持ちにさせる場合があるので、やめた方がいいでしょう。 0歳から1歳ごろ0歳から1歳のお子さんに「人前ではやらないように」と言ってもまだわからないので、自慰から気が逸れるように、何か違うことをやるように働きかけてみると良いですよ。自慰する子どもを見たときのお母さん・お父さんがすごく嫌な顔をしていたら、子どもも嫌な気持ちになるので(悪いことはしていないのに!)、いったん気持ちを落ち着けてから対処してみましょう。 2歳以上2歳以上で、ある程度親の言うことが理解できるようになったら、「触ると気持ちいいのかな? それは自然な気持ちで、触ることは悪いことじゃないんだけど、家の外でやると周りの人が嫌な気持ちになるかもしれない。やるのは家の中でしようね」と説明しましょう。 それでも外でしてしまう場合は、0歳や1歳のお子さんと同様、手を使う遊びなどを働きかけてみましょう。幼稚園や学校でやっている場合もあるので、先生に確認をして、同じような対処をしてもらうようにしましょう。 びっくりしちゃうけど、性教育のチャンス!自慰自体は悪いことではないですが、他の人に触られたりするのは性被害です。人に陰部や胸を触られたり、逆に見せられたりするのは良くないことである、また自分が「嫌」だと思うことはちゃんと拒絶することを覚えてもらう必要があります。 3歳くらいから、このような性被害の話はちょっとずつわかるようになってきます。今は性教育の絵本などもありますので、絵本などを使いながら理解してもらいましょう。 知識がないと、自分が性被害にあっていることもわからない場合があります。幼稚園くらいからおうちでも性教育をして、性被害にあわない、将来性被害をしない子に育てたいものですね。 困っているときには小児自慰について簡単に説明すると以上なのですが、そうは言っても子どもによって状況はそれぞれですし、なかなか上記の対処でうまくいかない場合もあると思います。 困っているときには、信頼できるかかりつけの小児科医にまず相談してみましょう。ストレスが原因で自慰をすることもあるので、必要であれば心理カウンセラーに相談してもいいでしょう。細かな判断は小児科の先生と相談しながら進めていけるといいですね。 著者:医師 医療法人アドベンチスト会東京衛生病院 小児科医師 保田典子 先生医療法人アドベンチスト会東京衛生病院小児科医師。株式会社メドイース代表取締役。2003年筑波大学医学部卒業、国立国際医療センター、大阪市立総合医療センター小児循環器内科勤務を経て、2014年東京女子医科大学大学院博士課程修了後現職。小児科専門医。一般診療、小児循環器診療に加えて、漢方治療や発達相談にも対応している。
2020年06月28日私はもうすぐ4歳になる長女と、1歳になる次女がいる2児のママです。長女が3歳すぎのころ「爪の皮を剥く」という、親としては困った癖が出始めました。いくら「やめなさい」と言ったところで、子どもですからなかなかやめられず……。しかし4歳になった現在はすっかり癖が治り、まったく爪を触らなくなりました。「どうしたらこの癖をやめられるだろう」と私なりに考えた対処法をご紹介します。 次女が生まれたあとに長女の癖が出始めた長女の爪いじりに気付いたのは、次女が生まれて間もないころでした。最初は私もあまり気にしていなかったのですが、とうとう長女の爪の皮が大きく剥がれるレベルまでに。爪皮むきがやめられないところまでに達して「このままではマズい」と思ったことがきっかけで、長女の癖をやめさせようと決意したのです。 まずは長女の爪皮むきを発見したとき、「やめよう」と声かけしてみました。最初は長女も慌ててやめるのですが、数時間後にはまた爪皮むきをしている始末でした。 ママ友も、私と同じく悩んでいたやはり単なる「やめて」といった声かけは、長女に対してはあまり効きませんでした。そんな癖で悩んでいる最中に、長女と同年代の子を持つママ友とランチをする機会があり、思い切って長女の爪いじり癖について相談してみることにしたのです。 するとママ友も、実は同じく3歳の子どもが指しゃぶりをやめられずに大変困っているという事実を知りました。そしてママ友は「指しゃぶりは精神安定のようなものだと専門家から言われたから、今は様子をみている」といったお話も聞くことができました。 むやみに癖をやめさせないことにママ友の貴重なお話を聞いて、家に帰ってもう一度考え直してみた私。長女の爪いじり癖が出たのは次女を出産後のことなので、もしかすると長女なりに次女が生まれたことで環境が変化し、ストレスが出てきているのかも?と捉えることができました。そして、むやみに「やめなさい」と言うのはやめることにしてみました。 しかし、ただ単に「ほったらかしにする」のはよくないと思ったので、長女が爪をいじる場面を目撃したら「爪を触っているね。気になるのだったら絆創膏を貼ってもいいけど、どうする?」といった感じで、あくまで「爪いじりには気付いているけど、むやみにやめさせない」といったスタンスで接することにしてみたのです。 そうした作戦が功を奏したのか、長女の爪いじりはいつの間にか消えて「私、最近爪を触っていないでしょ、もう卒業したんだ」と、まさかの卒業宣言までしてくれて、私も長女の成長を感じました。爪いじりをしてしまうのにはどういった背景があるのか、親なりに理解を示して焦らず見守っていることを伝えれば、自然に卒業するのだなと感じた瞬間です。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKO 著者:黒井夢乃 二女の母。歯科衛生士資格あり。二女出産前まで歯科医院にて勤務。自身の体験をもとに、妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2020年06月16日浮気をする男子は少なくないですが、なかでも、どうにかしておきたいのが「一生浮気癖が治らない男子」ですよね。「今はしてるけど、いつかやめてくれたらいいな」と思って浮気男と付き合ってるあなた、ひょっとしたらそんな瞬間は一生来ないかもしれませんよ?そこで今回は20代女子30人と一緒に「絶対に浮気をやめない男性の特徴」について考えてみました。■「結婚するまで」が口癖「あのね、『結婚したら浮気はやめる』って言ってる男子は、絶対にやめないから(笑)。そんな人見たことがない」(美容師/27歳)こういう男子、いますよねー。どうせ、いざ結婚したら次は、「子供ができたらやめるよ」になるんでしょうね。二度寝と一緒で、ズルズル行けば行くほど気持ちよくなって、抜け出せなくなってしまうんでしょう。■交友がよくない「付き合ってる友達にそういうキャラが多い男子は、周りから「お前、つまんなくなったな」って思われるのが嫌で、そういう遊びがやめられないんだと思う」(公務員/26歳)うん、遊びね。遊びなんですよね。結局。みんながやってて楽しそうだから、自分だけやめるみたいなのは、なんか損をしてる気がしてもったいないって思っちゃうわけです。本当に大切なものを失い続けていることも知らずにね。楽しすぎて、大切なお金が減ってるのにやめられないギャンブラーと一緒です。■失敗知らず「浮気が上手な人は、結局やめる機会が得られずに、いつまでも甘い汁を吸い続けるんだと思うな。優しくて、イケメンで、モテて、恋愛に限らず、人生のいろんな場面で挫折を知らないタイプの人に多いと思うな」(大学生/22歳)いますよね。浮気が上手な男子。こういうのは、まさに「浮気のプロ」です。プロってことは、もう職業なわけですから、仕事はやめられませんよね。もう体力がなくなって、定年退職するまで続けちゃいます。■失敗してるのにまたしてる「いざ彼女にバレても、それでもやめられない男子っていると思う。それはなぜかというと、『彼女にバレたから』。バレても別れずに済んだっていう謎な『成功体験」』が、「どうせバレても謝ればいいや」っていうのにつながっていくんだろうねー」(ウェブ系/25歳)浮気が発覚して、彼女にこっぴどく叱られて、彼女をこれでもかというほど悲しませて、それでもこっそり心の中で、「ヤバかったわ・・・・・・。でも、別れずに済んだぞ・・・・・・?」とほくそ笑んじゃう男子がいるわけですね、実際。もう、本当の心の底からどうしようもない男子です。■おわりにもちろんこういう男子は、別に「悪人」ということはないと思います。犯罪とかをしてるわけではないですし。もっとも、自分以外の誰かを幸せにすることができる人じゃないのは確かです。ただ、そんなことはどうでもいいくらいに自分だけは圧倒的に盲目的に幸せでしょうから、ぜひ頑張って生きていってほしいですね。そしていつか、「俺、ひとりぼっちやん・・・・・・」と気付いて愕然としてほしいですね!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月29日この記事では、保育士の中田 馨さんが指しゃぶりについてお話しします。いつになったら指しゃぶりをやめたほうがいいのか? 指しゃぶりをやめるコツなどをまとめました。こんにちは。保育士の中田 馨です。「気づくと指しゃぶりしている」「寝るときは必ず指しゃぶりしている」といった子どもの指しゃぶりが気になるママも多いのではないでしょうか。実は私も指しゃぶりがやめられない子でした。親が心配することは「このままずっとやめられないのではないか?」「歯ならびは大丈夫か?」ということではないでしょうか。 今回は、赤ちゃんの指しゃぶりについて話します。 なぜ指しゃぶりをするの?指しゃぶりは、生後2~3カ月ごろから始まります。赤ちゃんが指しゃぶりをする理由はさまざまありますが「指しゃぶりは自然なこと」ととらえましょう。 それは、赤ちゃんの生まれ持った反射のなかに、口の近くに来たものを口に入れる「探索反射」と、口に入ったものを吸う「吸啜(きゅうてつ)反射」があるから。たまたま口の前にあるこぶしや指を吸うという行動は自然のことなのです。 そこから月齢が大きくなり、自分の意思で指しゃぶりをするようになります。幼児になると、不安や緊張を和らげるために指しゃぶりをするようになってきます。 いつ指しゃぶりをやめさせればいいの?では、指しゃぶりはいつごろやめさせたほうがいいのでしょうか? まず、0歳児の間は、先ほどもお話ししたように自然な行動ですので気にしなくてもOK。2歳ごろから少しずつ指しゃぶりから離れていき、幼児期後半になると卒業する子が多いと言われています。 指しゃぶりの卒業を意識し始めるのは、2~3歳ごろ。指しゃぶりで心が安定する子もいますので、無理強いしてやめさせる必要はありません。 指しゃぶりのやめさせ方のコツは?私自身、親に「やめなさい」と言われ続けていたので意地になり、隠れて吸っていました。だからなかなかやめられませんでした。できれば、自然な形で子どものペースに合わせて指しゃぶりを卒業できるといいですね。 ●指しゃぶりをやめたほうがいい理由を話す2~3歳ごろになると、会話ができるようになってきます。どうして指しゃぶりをやめたほうがいいかを一緒にお話ししてみましょう。 「歯並びが悪くなるんだよ」「手のばい菌がおなかを痛くすることもあるんだよ」など、子どもがわかりやすい言葉で話します。「もうお兄ちゃんなんだからやめよう」「恥ずかしいからやめよう」といった理由ではないほうがいいですね。 ●指しゃぶりをするタイミングにコミュニケーションをとる子どもはふと時間が空いた瞬間や、不安を感じた瞬間に指しゃぶりをします。楽しく心が安定しているときは指しゃぶりをしません。ですので、子どもが指しゃぶりをするタイミングに、遊びを取り入れたり、親子でスキンシップの時間を取ってみたりしましょう。 ●好きなキャラクターの絆創膏を貼ってみる指しゃぶりをする指に、子どもの好きなキャラクターの絆創膏を貼ってみましょう。「〇〇も応援しているよ!」と励ましてみましょう。 ●手をつないで寝る寝るときに指しゃぶりをする子も多いですね。そんな場合は、子どもが寝入るまで手を握ってみましょう。ママやパパの手を握っていたら安心する。他にも安心して寝る方法があることに気づいてもらえたらいいですね。 ●親以外の大人に助言してもらう私の場合、これで指しゃぶりがなくなりました。親以外の近い大人に助言してもらうことで「あ、そうなんだ!」とハッと気づかされたことを今でも覚えています。 今回お話ししたコツは、やればすぐに指しゃぶりをしなくなるというものではありません。指を吸わなくなったと思っていたらまた吸い始めたなど、行きつ戻りつする指しゃぶりですが、子どものペースに合わせながら焦らず進めていきましょう。 作画/はたこ著者:保育士 一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長 中田馨0~2歳対象の家庭保育所で低年齢児を20年以上保育する。息子が食べないことがきっかけで離乳食に興味を持ち、離乳食インストラクター協会を設立。現在は、保育士のやわらかい目線での離乳食の進め方、和の離乳食の作り方の講座で、ママから保育士、栄養士まで幅広く指導。離乳食インストラクターの養成をしている。「中田馨 和の離乳食レシピ blog」では3000以上の離乳食レシピを掲載中。『いっぺんに作る 赤ちゃんと大人のごはん』(誠文堂新光社)も発売中!
2020年05月06日「甘えさせる」と「甘やかす」――。同じ「甘」という文字が使われているために、つい混同してしまいがちです。でも、子どもの成長にとっては、甘えさせてもらえることと甘やかされることは大違いだというのは、欧米で学んだ心理学を子育てに生かし、母親たちをサポートしている公認心理師の佐藤めぐみさん。そこにあるちがいとはどんなものなのでしょうか。構成/岩川悟取材・文/清家茂樹「甘えさせる」と「甘やかす」とは、それぞれどんな行為?「甘えさせる」とは、子どもが求めてくる愛着行動に対し、温かみを持って受け止める行動を指します。たとえば、「抱っこして」「お膝に乗っていい?」というふうに子どもが甘えてくることがありますよね?そういった欲求を満たしてあげることが、「甘えさせる」ことです。あるいは、子どもの「負の感情」を受け止めることも「甘えさせる」ことに含まれます。子どもが悔しい思いをした、悲しい思いをしたというときに、それらの感情を受け止めて寄り添ってあげることです。大きくは、このふたつのことが「甘えさせる」というものです。一方の「甘やかす」には、大きく3つの行為が含まれます。ひとつは子どもの物質的な要求を無条件に受け入れること。少子化であるいまの時代にはよくある話ですが、子どものおじいちゃんやおばあちゃんが、子どもに求められるままにおもちゃを買い与えるようなことです。ふたつ目の「甘やかす」は、年齢相応に子どもが身につけておかなければならない行動まで親がやってあげてしまうこと。子どもが自分で靴下を履ける年齢になっているにもかかわらず、親が靴下を履かせるようなことです。最後の3つ目の「甘やかす」は、いわゆる「先回り」で、子どもが失敗をしないようにと我が子が通る道をあらかじめ平坦に整えることです。ふたつ目の「甘やかす」とも通じるところがありますが、たとえば荷物の準備などが含まれます。未就学児や小学低学年であれば、幼稚園や小学校に持っていく荷物の準備を親が行ったり、手伝ったりするのはよくあることですが、小学高学年や中学生になってもそうしているようなケースがあてはまります。甘えさせてもらえなかった子どもは、人間関係の壁にぶつかるここまでの話を総括すると、「甘えさせる」ことは大切で、「甘やかす」ことはNGです。「甘えさせる」こととは、「絶対的な愛情で子どもを包み、親子の絆を深める」ことといえます。子どもはそのなかで、良好な人間関係の在り方を知っていくことができる。どういうふうに人とかかわればいいのかを学ぶのです。この学びが少ないと将来的に大きな問題を生んでしまうこともあります。他人と親密な対人関係をうまく築けないために、恋人とどのようにかかわればいいかわからなかったり、結婚して子どもが生まれたとしても、今度は自分の子どもとどうかかわればいいのか難しく感じたり……ということが起こり得ます。また、その問題は「他人に助けを求める」という場面にも出てきます。きちんと親に甘えさせてもらった子どもは基本的に人を信頼していますから、大人になってなにか困ったことがあったときに、素直にまわりに助けを求めることができます。もちろん、それは怠慢などではありません。そういう人は、今度は他人が困っているときには自ら助けてあげようと動けるでしょう。そうして、良好な人間関係を築けるのです。一方、親に十分に甘えさせてもらえなかった子どもは、人を心から信頼することがなかなかできないため、他人にうまく助けを求められず、他人を助けることもできない大人になってしまうことがあります。「手」を差し出すか、「気持ち」を差し出すかこんな話をすると、すべての親御さんが「我が子にはきちんと甘えさせて、甘やかさないようにしたいな」と思ったことでしょう。でも、先に「甘えさせる」と「甘やかす」がどういったものかは解説しましたが、自分ごととして考えると、なかなか見わけがつかないという人もいます。そこで、なにが「甘えさせる」で、なにが「甘やかす」なのか、その判断基準をお伝えしたいと思います。それは、親が子どもに対して提供しているもののちがいです。「甘えさせる」場合、親は「気持ち」を差し出していて、「甘やかす」場合は、親は「手」を差し出しているのです。子どもの要求に応じておもちゃなどを与えるにも、自分で靴下を履ける子どもに靴下を履かせるにも、子どもの荷物の準備を親がするにも、「甘やかす」ときには手を差し出していますよね?一方、「甘えさせる」場合、抱っこをするときにはたしかに手を差し出しているかもしれませんが、子どもを膝に乗せたり子どもの負の感情に寄り添ったりするにも、主に差し出しているのは親の「気持ち」、愛情であるはずです。あとは、共働き世帯が多いいまだからこそ、以下のことにも注意してほしいと思います。毎日、両親ともに忙しく働いていることで、「子どもに寂しい思いをさせている」という罪悪感を持っている親御さんが多くいます。そして、その罪悪感を、子どもが欲しがっていたおもちゃを与えるなどして解消しようとするケースが多いのです。でも、そういう物質的なものは一時的な満足をもらえるだけで、子どもが本当に求めている「甘えたい気持ち」を満たすことはできません。忙しく働き子どもと過ごせる時間が限られているからこそ、その貴重な時間を、子どもたちが真に欲するかたちで満たしてあげてください。『子育て心理学のプロが教える 輝くママの習慣』佐藤めぐみ 著/あさ出版(2012)■ 公認心理師・佐藤めぐみさん インタビュー記事一覧第1回:「登園時、毎朝大泣き」問題は、親がコレをしてあげると解決できる!第2回:子どもの「泣き落とし」を収めるテクニック。コツは“ルール作り”にあり第3回:子どもは「甘やかす」より「甘えさせる」!甘えさせてもらえない子は将来こうなる第4回:「過干渉、ヘリコプターペアレント予備軍」親の意外な特徴。もしかしてあなたも?(※近日公開)【プロフィール】佐藤めぐみ(さとう・めぐみ)1969年生まれ、東京都出身。公認心理師。オランダ心理学会認定心理士。イギリス・レスター大学大学院修士号取得。欧米で学んだ心理学を日本のお母さんが取り入れやすいかたちにしたポジティブ育児メソッドを考案。現在は公認心理師として、ポジティブ育児研究所でのオンライン子育て心理学講座、育児相談室ポジカフェでのカウンセリング、メディアや企業への執筆活動等を通じ、子育て心理学を活用した育児支援を行っている。HP:megumi-sato.com【ライタープロフィール】清家茂樹(せいけ・しげき)1975年生まれ、愛媛県出身。出版社勤務を経て2012年に独立し、編集プロダクション・株式会社ESSを設立。ジャンルを問わずさまざまな雑誌・書籍の編集に携わる。
2020年04月17日2月29日に公開されたドキュメンタリー映画『ママをやめてもいいですか!?』は、多くのママが涙なくしては見られない作品ではないでしょうか。ママの子育てに対するつらさ、わだかまりがストレートに表現されているにもかかわらず、なんだかとてもやさしい。子育てを日々頑張っているママに力をくれる、そんな映画でした。映画に登場しているママと同じように「ママをやめてもいいですか!?」と思ったことのあるママは多いと思います。そんなママに向けて、知っておいてほしいことをお伝えします。 産後の状況を大きく左右する“ママの孤独”映画『ママをやめてもいいですか!?』の中で、重要なポイントの一つとなってくるのが“ママの孤独”だと思います。ママの孤独を周囲にわかってもらえるか、ママが孤独を感じないように生活できるか、これができるかできないかで、ママの気持ちがだいぶ変わってくることが多いでしょう。 孤独を感じていないということは、世間とつながっていると感じられていることであり、さらに世間とつながっていると感じられているということは、ママがつらいときに助けをお願いできる環境にいるとも言えるからです。 しかし、多くのママが孤独を感じているにもかかわらず、妊婦にとってもパパにとっても、“孤独”については想定外のことであることが多く、自分が孤独であると自己認知するまでにも時間がかかり、自己認知したときにはママが疲弊しきっていることがほとんどです。そして疲弊が続くと産後うつという状態につながります。 では、ママはなぜ孤独を感じてしまうのでしょうか。またなぜ、孤独についての自己認知が遅れてしまうのでしょうか。 ママが孤独を感じるワケ 生まれたばかりの愛しい赤ちゃんと一緒にいられる時間はとても尊い時間です。それゆえ、多くの妊婦、仕事で頑張っているパパからすれば、とても幸せな時間に思えるでしょう。しかし映画でも見事に示されているように、子どもは決してかわいいだけの存在ではありません。次から次へと待ったなしの要望やいたずらをしかけてくる、ママにとってはママのことを全く理解してくれない1人の人間です。 子どもは子どもらしく振る舞っているだけなので、ママは子どもを責められません。むしろ、子どもを責めてしまえば、子どもを責めた自分をさらに責めることになるママが多いでしょう。そして、自分の頑張りを傍らで見て認めてくれる人がだれもいないことに、ふとママは気づくのです。 映画の中でも出てくる「夫は世間とつながっている」「1人じゃないから孤独じゃないわけではない」という言葉はとても印象的で、まさにママの孤独についてよく表しています。世間にもまれて働くことは、もちろんとても大変です。しかし、他人から仕事を評価されたり感謝されたりすることで、自分の存在意義を感じることができるのです。 一方、ママはどうでしょうか。だれからも評価もされず、感謝もされず、それどころかパパから「家にいて子どもと一緒にのんきに暮らせていいよな」なんて思われ、大変さを認めてもらえない。これは多くの家庭で起こっていることです。 今まさに孤独を感じているママがいるのであれば、それは、だれからも認められていないと感じているからではないでしょうか。 “孤独である”と感じている自分の認知が遅れてしまうワケ “認めてもらいたい“。これをもし大人が言っているのを聞いたら、なんて幼稚なことを言っているのだろうと思う人は多いのではないでしょうか。そして、そんな子どもみたいな、新人みたいなことを親になってしまった自分が思うなんてみっともない、そんなふうに潜在的に思っているママは多いものです。ママは得てしてみんな頑張り屋ですから。 そして、それが自分の孤独への認知を遅らせてしまう原因の一つなのです。でも、ちょっと待ってください。子どもを産んだばかりのママはいつだって新人です。それがたとえ二人目だったとしても、二人の子どもを持ったママとしては新人です。 例えば、20代から勤めた会社を30代で辞めて、新しいキャリアを積むために新しい仕事に就いたとします。そうするとその人は立派な新人です。新しい仕事を覚えたかどうか? そのやり方はあっているかどうか? 会社では年齢に関係なく、新しい人が着任したら教えてくれるし評価もしてくれることがほとんどです。年齢も今までの経験も全く関係ありません。 しかしママは初めてのことなのに、当たり前のことをやっていると思われ、そして自分もそう思ってしまいがち。ママの仕事は正解がないことも認めてもらいづらい一つの要因です。初めての仕事で孤軍奮闘しているのにだれからも感謝されない、いたわってもらえないのです。 子どもを産む前であれば、友達と会って愚痴も言えました。けれど、小さい子どもを連れて外に出るのも一苦労です。いざ外に出ても子どもと一緒だとゆっくり話もできません。ママの孤独感を増幅させるのに十分な環境があるのです。 ママに知っておいてほしいことママが孤独を感じてしまう必然的な状況が産後にはあることを知っておいてください。そしてもし孤独を感じてしまったら、まずは自分のことを認めてあげることから始めましょう。認めるのが難しれば、少なくとも責めるのはやめること。「ママをやめてもいいですか!?」と思ったっていいんです。それくらい頑張っている自分を褒めてあげてください。 ママは孤独を感じやすい状況にあります。そのことをママもパパも知っておくだけでも、孤独を感じることが減ると思います。そして、「ママをやめてもいいですか!?」と思ってもそんな自分を責めないでください。ママはいつも十分に頑張っているので上手に息抜きしながら、赤ちゃんと笑顔で過ごせるといいですね。著者:ライター カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。
2020年03月11日子どもを十分に「甘えさせる」ことは、育児をするうえで重要だと言われていますよね。しかし、子どもを「甘えさせる」のと「甘やかす」のでは、大きく意味が異なります。「甘やかす」ほうに偏ってしまうと、子どもの成長に悪影響を及ぼす可能性もあるのです。今回は、子どもに対する「甘やかし」と「甘えさせ」の違いについて紹介しましょう。「甘やかし」と「甘えさせ」を間違えることのリスク子どもを甘やかすことで、「親からの愛情で満たされてほしい」「自己肯定感を高めてほしい」と考える人は珍しくないでしょう。「子どもをかわいがるゆえに、ついつい甘やかしてしまう」という人もいるかもしれません。しかし、「甘やかし」と「甘えさせ」は意味が違い、子どもに与える影響にも差があります。発達心理学・幼児教育の専門家である東京学芸大学の岩立京子先生によると、子どもを「甘えさせる」ことによって、親子の愛着形成や子どもの自立心が芽生えるきっかけとなり、やがて子どもが家族以外の人との信頼関係を築くことにもつながるそう。一方で、「甘やかしてしまう」と、子どもは自分の要求は何でも応えてもらえると認識してしまい、わがままになってしまいます。いつまでもパパ・ママを頼り、精神的にも社会的にも自立できなくなってしまう恐れも。「甘やかし」と「甘えさせ」の違いでは、実際のところ「甘やかし」と「甘えさせ」は、何が違うのでしょうか?「自己肯定感を高めることの大切さ」を広める活動をしている、一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会によると、「甘やかし」は、大人の都合で子どもに何かを促したり、言うことを聞かせようとしたりすることだそう。「心配だから」「どうせできないだろう」と子どものやることなすことすべてに手を出す、過保護や過干渉と言われるような行動も含まれます。対して「甘えさせ」は、あくまでも子どもが主体となって、子どものペースが守られている状態で、どうしてもできない場合に親がサポートしてあげることだそう。たとえば、「お友だちのおもちゃを貸してほしいと思っているものの、恥ずかしくてうまく言えないときに、親が先回りしてお友だちにおもちゃを貸してもらえるよう頼むのではなく、子どもと一緒に『貸して』とお願いする」といった状態です。同協会によると、親や祖父母にしっかりと甘えさせてもらった子どもは、自己肯定感が高まったり、失敗してもまた頑張ろうと思えたりするそうです。さらに、人に助けを求めたり、自分の弱い部分を見せたりすることもできるようになるとのこと。加えて、人を信じる力も強くなり、相手に対する思いやりも深くなるとか。「甘えさせ」は、子どもが強く生きていくための力や、人間関係を構築するうえでの基礎を育むといえるでしょう。子どもを伸ばす「甘えさせ」3つ子どもを「甘えさせる」ためには、具体的に何をすればいいのでしょうか。家庭でもすぐに取り入れられる方法を3つご紹介しましょう。「体と心のコミュニケーション」を大切にする子どもの心を育む家庭教育の専門家・田宮由美氏によると、子どもが親にスキンシップを求めてきたり、「お話し聞いて」と言ってきたりするのは「精神的要求」であり、「自立に必要な甘え」だそう。もし「いつまでも甘えちゃダメ!」と突き放してしまうと、子どもは「一度お母さん(お父さん)から離れると、もう二度と受け入れてもらえないかもしれない」と不安になり、自立しようとしなくなると言います。子どもがこうした行動をとった際には、十分に時間を確保して、甘えさせてあげましょう。何かを欲しがったときは「約束」で対応する子どもがおもちゃやお菓子を欲しがり、スーパーで泣きわめいてしまう……といった場面は、多くの保護者が経験していることでしょう。周囲に迷惑がかかるし、泣き止んでくれるのなら……と買ってあげたくなってしまう方も多いかもしれません。しかし、「買わないと泣き止まないから」と、すべての物質的要求に応えてしまうのは、子どもに悪影響を及ぼす「甘やかし」でしかありません。田宮氏いわく、こうした状況に陥った場合は「これはお誕生日に買おうね」「お菓子とジュース、両方は買えないから、どちらかひとつだけだよ」と約束するなどして、節度を持って対応することが重要だそうです。断るときは「理由」を話す「弟や妹が生まれたばかり」「親の体調が悪い」といった場合は、「甘えさせ」の時間が十分にとれないこともあるかもしれません。前出の岩立京子先生によると、子どもの「抱っこしてほしい」という要求に応えられない場合は、「お母さん具合が悪いから、少し休んでから抱っこしてあげるね」などとできない理由を説明し、我慢できたらしっかり褒めると良いそう。子どもの気持ちに寄り添いつつも、親が無理しすぎることのないよう、上手に甘えさせていきたいですね。***似ているようでまったく違う「甘やかし」と「甘えさせ」。違いをしっかりと認識して、子どもを十分に甘えさせてあげましょう。文/田口 るい(参考)一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会|子どもを「甘やかす」と「甘えさせる」の違いは?All About|子供を自立させる甘えと、ダメにする甘やかしの違いベネッセ教育情報サイト|「甘え」と「甘やかし」の違いを知って自立心を育てよう!ベネッセ教育情報サイト|自立する子に育てる!幼児の甘えさせ方【前編】甘えとわがままの違いとはベネッセ教育情報サイト|自立する子に育てる!幼児の甘えさせ方【後編】こんな時はどうする?NHKエデュケーショナルすくコム|甘えと甘やかし、どう違う?
2020年01月18日自分が嫌いな食べ物でも子どもに食べさせる?食べさせない?あんふぁんWebの「どっちだポン!」コーナーで「自分が嫌いな食べ物を子どもに食べさせる?」と聞いたところ、約6割が「食べさせる」という結果に。コメントを見ると「とにかくひと口は」という声が多いようです。それぞれの理由や食べさせる工夫を聞きました。苦手でも何でもひと口は…「食べさせます」■ これは以前悩みましたが、自分が嫌いだからと子どもに口にする機会を奪うのはよくないとの思いで食べさせてみました。私も一緒に食べるため、自分にとっても挑戦です。味がダイレクトに分からないように煮込み料理に放り込みました。結果は姿も味もあまり感じず、お互い何事もなく食しました!ちなみにその食材は「セロリ」! (ふみさん/36歳)■ 何でもひと口は食べないとダメと…。 嫌いな物でもとりあえず食べさせています (はぁぶちゃんママさん/42歳)■ 私自身が口の中がパサパサ、モサモサするような食べ物…ゆで卵や高野豆腐やパン、そして魚全般が苦手です!でも子どもの前では苦手な物もちゃんと食べるようにしていますし、子どもにはいろいろな食材を食べて欲しいので、メニューに取り入れています!食べる前に食べられる量を調節した上で、出された物は残さず食べるを徹底していきたいと思っています。 (リトルさん/29歳)■ 私は嫌いな食べ物はないのですが、主人はあるので、娘たちには何でも食べてほしいと思い、主人の嫌いなものでも出しています。また、何でもひと口は食べさせるようにしています。 (ふわりママさん/30歳)■ ひと口は食べてもらうようにしている。味付けや料理の仕方で食べられる場合もあるかもしれないので (017さん/32歳)■ 食べず嫌いはダメだから、ひと口は絶対食べなさいと言ってます。 嫌いな食べ物でも、料理によっては食べれたりするので、とりあえずひと口食べてみて、それでもダメなら残していいよと言ってます。 (ちーーーーずさん/38歳)■ 私はオクラが苦手ですが、子どもが給食でオクラ納豆をもりもり食べているのを見て、家庭でも子どもにだけオクラを出すようになりました。それ以外では、私が苦手な刺身を回転ずしで食べてほしいけど、食べてくれず、好き嫌いが私に似てきていて不安です。 (りょりょさん/39歳)ムリさせるのはちょっと…「食べさせません」■ 自分たちが手本みせられないのに、強要できない (ひかるさん/36歳)■ ムリには食べさせないです。 余計に嫌いになってしまったらイヤなので…。 そのかわり、細かくしたりして他のものと混ぜます。 食べる前に、入っていることを伝えたり、 食べている途中に、細かくして入れたんだよ~とタネ明かし。 全然イケるじゃーん!と克服できたものも多々ありますよ!(ちいさん/32歳)■ ムリには食べさせない。自分から食べてくれたら。 (mmさん/35歳)■ 私はナスが苦手。でも夫は大好き。なので、ナスのおかず率が高いです。でも、子どもには「ムリに食べなくてもいいよ」と言っています(笑) (きっこさん/35歳)■ 私が小さいころムリやりたべさせられた思い出がないし 好き嫌いがあっても死なないから (ぢゅぢさん)■ そもそも食卓に出さない(きのこさん/39歳)■ 私は子どものころ、トマトとキュウリがとても苦手でした。今、長女が同じくトマトとキュウリをまったく食べませんが、特に食べさせようとはしていません。私自身が大人になったら食べられるようなったので、いつか食べるようになるだろうと思っています。 (このかさん/35歳)投票期間/2019年9月5日〜18日<あんふぁんWeb編集部>
2019年10月01日ジンベイザメを金魚と言っただけで『発達障害に生まれて』(松永正訓著/中央公論新社)ノンフィクションのモデルとなった立石美津子です。自閉症の息子は、特別支援学校高等部に通っていた頃、学校で制作したこのTシャツを持ち帰ってきました。Upload By 立石美津子私は赤い魚が描いてあったので、「可愛い金魚だね」と言いました。すると…「違う!ジンベイザメだ!違う!違う!」とスイッチが入りパニック!朝食にいつもは食パンなのに、ロールパンを出した。私が「お薬飲んで」を「お薬食べて」と言い間違えた。そんな些細なきっかけで、パニックや自傷は始まります。息子は家の床を蹴り、トイレのドアを思い切り「バーーーーン!」と閉めました。私は「そんなことすると家が壊れて、引っ越しすることになるよ!」と傷口に塩を塗るような言葉をぶつけてしまいました。その朝、息子は折れて黙って登校していきました。家で禁止された息子、外で自傷をその夜、腕に酷い噛み痕があることに気づきました。「この怪我どうしたの?」と聞いたら「登校中、噛んで自傷した」と答えました。その日の朝、私から「家が壊れるよ」「引っ越しすることになるよ」と脅されたので、おそらくものすごく自分の感情をコントロールして、それ以上パニックを起こさないよう、つとめていたのだと思います。でも、結局外で自傷していました。私だって悔しくて泣いているとき「泣くな!」と言われたら、気持ちの持っていき場がなくなり、かえって苦しくなります。泣くことで、少し気持ちも落ち着きます。自閉症のある子にとって、パニックはそれと同じように、自分の気持ちを落ち着かせるためにしているものなのかもしれません。でも、この日の朝、私に強く言われたことで息子は”気持ちの持っていき場”を奪われてしまい…私が見ていないところで自傷をしました。言葉でうまく気持ちを伝えられないとき赤ちゃんは、「お腹すいた」「オムツが汚れて気持ち悪い」「暑い」「寝たいのに寝られない」など、不快な状態を泣いて訴えます。そんなとき、「泣くんじゃない!」と叱ることなく、親はその泣き方から「なぜ泣いているんだろう?」と原因を探り、「おお、よしよし。今、おっぱいをあげるからね」「オムツを替えてやるからね」と不快を取り除いてやります。この体験を通して子どもは「この人は僕を保護してくれる人だ」と母親を認識し、「この世は安全な場所なんだ」とわかってきます。私は保育園や幼稚園で長年仕事をしてきましたので、こうしたことを理解していたつもりですが、息子にはなかなか対応できないでいました。自傷を禁じることしかしていなかった息子は5歳になるまで言葉を話しませんでした。自分の思いがなかなか親に伝わらないとき、こだわりが通らないとき、床に頭を打ちつけ自傷することで伝えるしかなかったのでしょう…。でも、自傷する息子をみることはつらいものです。またそのことで近隣トラブルにつながってしまうこともあり、そのころの私は「やめなさい!」と叱ってばかりいました。息子の行為の背景にある思いまですべてを理解してやれず、叱ってばかりいたことで、「これがいやなんだ!」という気持ちが伝わらず、さらに叱られてしまうことでよりひどく自傷するという悪循環に陥っていたのです。どうすれば良かったのか息子がパニックを起こしたときは、赤ちゃんが泣いたときと同じように、「息子のパニックの原因はどこにあるんだろうか」と探り、「お前の負荷になる原因をなくしてあげるからね」と安全地帯を作ってやらなくてはならなかったのです。でも、大パニックを起こしている息子を目の前にした私に、そんな心の余裕なんかありませんでした。さらに、息子の場合は一度パニックを起こしてしまうと、嫌な原因(例えば「音を消す」)を取り去っても、もう収まりませんでした。パニックを起こしたきっかけを忘れてしまったかのように、今度は息子自身の泣き声に反応して大騒ぎをするのです。そんなときは、そっとしておくしかありませんでした。そして、15分くらいしてから、お風呂の湯船につからせました。すると息子は気分が変わるのか急速に自傷行為は収まってきました。今、私が心がけていることは、「頭ごなしに叱らない」ということです。指摘しなくてはいけないことがあるときも、叱るのではなく共感。そして、説得です。共感も説得もなく、ただ叱っても、息子の気持ちがおさまるどころか大きなパニックにつながってしまうからです。大怪我をするほど自傷していない…!?何度も起こすパニックと自傷に途方に暮れていた私でしたが、息子は、「これ以上やるとひどい怪我になる」のギリギリのところで踏みとどまっていることに気づきました。例えば、外出時パニックを起こして、道路上でスライディングすることもありましたが、大怪我をしない凸凹が少ない道路を選んでいるようにみえました。また、身体を触って抱きしめ「よしよし」となだめる行為自体が、感覚過敏の息子には不快なことで、パニックが増幅されていくことにも気がつきました。さらに1時間も続くように感じましたが、パニックを起こしている時間を測ってみると、一番長くても20分程度でした。修行中Upload By 立石美津子自傷やパニックを起こすのは精神のバランスを保つためにやっている行為。だから、嵐が過ぎ去るのを待ち、余計な手出し口出しをしない方がよいのかもしれません。時間が本人をクールダウンさせてくれます。親が巻き込まれるのは“火に油状態”となります。何もしないことが一番の解決のような気がします。太陽光の角度によっては赤く見えるジンベイザメもいるようです。まだまだ修行中の私です。
2019年08月13日習い事で、子どもに「行きたくない」「やめたい」と言われたことのある人も少なくないと思います。せっかく続けてきた習い事をやめるか続けるかは、親としても悩みますよね。6歳の息子は先日、1年ちょっと通った将棋教室をやめました。やめるに至った経緯と辞めるタイミングに関する失敗談を紹介します。4歳で将棋を始めた息子、少しずつ勝てるようになったころ…息子が将棋教室に通い始めたのは、年中の終わり。4歳には早いかな? と思いましたが、体験教室へ行ったら「楽しかった! やりたい!」と言うので、始めることに。まわりの子は年上ばかりで、最初の頃はまったく勝てませんでしたが、少しするとときどき勝つことも出てきました。グッと上達した時期もあり、集中して考えながら将棋を指していましたが、ある時から明らかに下手になっている! と感じるように。中だるみの時期かと思い、様子を見ていました。息子の気持ちに気づけなかったと反省10か月経った頃から、教室へ行くのを渋ったり、「ぼく、勝てないから…」と、グチも言うように。励ましたり、慰めたりしつつ、イヤならやめてもいいとも伝えましたが、本人は「やめない」の一点張り。教室の先生も友達も好きとのことなので、どうしたらいいか迷っていました。先生に相談したところ、「最近はやる気がなく、勝ちたいという意思が見えない。勝負に勝てないことを気にする子もいて、そういった子は、将棋を指すのが辛いかもしれません」と。性格によって向き不向きがあるとのこと。勝負に負けると「悔しい、次は勝ちたい」と闘争心を燃やすタイプと、「自分はできない、ダメなんだ」と落ち込んでしまうタイプがあります。息子は、完全に後者タイプ。先生のお話を聞いて、今まで息子の気持ちに気づいてあげられなかったと反省しました。思いきってやめたら気持ちが軽くなった今までは、習い事の曜日が来るたびに、「やめさせた方がいいのか…でもせっかく続けてきたのにやめるのはもったいない…」と憂鬱になっていました。将棋教室をやめてからは、親も子も気持ちがふっと軽くなった気がします。ただ、習い事をやめたあと友達と将棋を指す機会があったときには、「ぼく、弱いから…」と、指したがりませんでした。やめさせるタイミングが遅くなり、自信を失わせてしまったことは、私の反省点です。習い事をする目的を再確認今回のことで「習い事はなんのためにさせるの?」と原点を振り返りました。わが家の場合、“習い事を通して、将来役にたつスキルを身につけてもらいたい”です。そして、それには「楽しんでいること」が大前提。子どもが楽しめないのであれば、身につくものも身につかないということがわかりました。これからは“今、やめるのはもったいない”という親の主観ではなく、“今、子どもが楽しめているかどうか”で続けるかどうか判断しようと思います。現在は、ひとりひとりの個性を尊重してくれる学童スタイルの英会話教室と、のびのびと身体を動かす親子運動遊びへ通っています。息子も習い事の日を待ち遠しく感じているようで、楽しんで通える場所が見つかってホッと一安心です。<文・写真:ライター三浦麻耶>
2019年07月09日どうもあかりです。私たちは、「エッチ」の話になれば「ああ、マグロじゃなくて『感じる』のが大事なんでしょ?」「男子は彼女がイクのを見たいんでしょ?」と、彼らの「獲得目標」をきちんと把握している人が多い。けど、「会話」のこととなると、男子がいったいなにを「獲得目標」にしているのかを見失います。ハッキリ言って、彼らの会話での「獲得目標」はエッチと同じです。相手の子を、「感じさせたい」のです。今日は、男子が求める「感じる」とはいったいどういうことなのか、具体的に見ていきましょう。■■「笑い声」は「喘ぎ声」と心得よう「いきなり何言ってんだこいつ?」と思うのはやめてください。私がかわいそうなので。男子にとってエッチをする最大の目標が「感じさせること」であるのなら、会話の目標は「楽しませること」にある。であるとすれば笑う(=楽しむ)ことが、男子が最も嬉しがるリアクションに違いがありません。私は、好きな男子と話すときには、普段の2倍は笑います。それは「演技」をしているわけじゃありません。話していて「あ、面白い」と感じて、でも普段なら笑い声までは上げないレベルのおかしさに、ちょっと"お化粧"をしているだけ。楽しいときに、その楽しさが彼に伝わるように、わかりやすく表現しているだけです。エッチのときだって、「彼がきっと喜ぶ」と思って少しだけ声を大きくすることってあるでしょう?それを「演技」とは言いません。「演技」とは、面白くないのに笑うこと、気持ちよくないのに感じることを言うのです。■■知らないことを知ろう「会話」がエッチよりも幅広いのは、「笑う」以外にも「感じる」バリエーションが多いことです。例えば男子の場合、相手の子が知らない話をして、「そうなの?」「初めて知った!」みたいなリアクションをしてもらえることも、会話における獲得目標の1つとしてあります。その意味では、「すでに知ってる話題」よりも「全然わからない話」にむしろ自分の方からトピックの舵を切っていくことが大切ですね。知ってる話をするんじゃなくて、仕事や趣味の話などで彼のほうが得意そうな話題を選んで、知らないことに積極的に触れていく。こういうスタイルは、男子の側からすると「話してて楽しい」という感想に繋がりやすいんですよね。■■あえてタイミングをずらして、ほめる「ほめる」と聞いて思い浮かぶのは、「すごーい!」とか「さすが!」とか、会話中のあいづちとして「ほめる」ことだと思うのですが、私がより重要だと思うのは、それよりも「会話の後のほめ言葉」です。たしかにその場でほめてあげるのも効果的だと思うけれど、それ以上に、「後でほめる」の方がはるかにリアリティがある。エッチでも、してる最中に彼女が「気持ちいい」と言うよりも(それはそれで嬉しいけど)、エッチの後で「すごく気持ちよかった」と言われる方がマジっぽいんです。だからデートの後などのタイミングで「話してるだけですごく楽しい」「話、面白いよね」とほめてみてください。ということで、今回ご紹介した「笑う」「知る」「(後で)ほめる」の3つの要素を駆使して、ぜひ「会話から感じる彼女」を目指してみてください。「マグロ」はエッチだけじゃない。会話にだってある。エッチでも、会話でも、「感度のいい女」でいてくださいね。(遣水あかり/ライター)関連記事:《愛される方法》「聞き上手は愛され上手」の本当の意味を知ってる?(ハウコレ編集部)
2019年04月17日子どもの放課後の過ごし方は、時代の変化とともに変わってきました。月曜日はサッカー、水曜日はピアノ、金曜日は学習塾…。学校を終えたあとも過密スケジュールをこなす子どもたちも多いですね。しかし、子どもが移り気なのは、ママもパパもよくわかっています。自分から習いたいと言って始めても、急にやる気がなくなったり、「もうやめたい」とぼやいてサボろうとすることがあります。それが本心なのか、それともその時の気分で言っているのか…。その言葉をうのみにしてやめさせてもいいのか、それとも励まして続けさせればいいのか。また、習いごとが増えすぎて「やめさせるタイミングがつかめない」という声もちらほら。今回は「習いごとのやめどき」について、見極めのタイミングをお伝えしましょう。■習いごと「始めた理由は?」子どもの希望、親の都合やめどきのタイミングを考える前に、まずは習いごとをさせた理由を思い出してみましょう。多くの場合、下記のような理由である場合が多いのではないでしょうか。・子どもが「やりたい!」といったから。・ママやパパがやらせたかったから。・放課後の時間をいつも持て余しているから。・親が仕事しているため、帰ってくるまでの居場所の確保がしたいから。習いごとをさせるのは「子どものやりたい」をかなえてあげたいというケースが多いかもしれませんね。ほかにも「放課後はゲームばかりしているから、何か習いごとをしたほうが時間を有効に使える」あるいは「仕事で帰宅時間が遅いので、子どもが習いごとをしてくれれば安心」など、さまざまな理由があるようです。■習いごと過多のデメリット習いごとは、子どもが学校で深めにくい興味や好奇心を満たしてあげることができます。さまざまな経験や知識を得られますし、毎日違うことをすればいつも新鮮な気持ちで活動的に過ごすこともできるでしょう。ただ習いごとの数が多すぎると、下記のようなデメリットが生まれてしまうこともあると思います。1.疲れがたまる習いごとを毎日のようにしていると、十分に休む時間が得られず、疲れがたまってしまうことがあります。見た目は元気そうに見えるので気付きにくいかもしれませんが、実は日々の疲れが蓄積し、園や学校では眠そうにしていることもあるでしょう。2.気疲れする睡眠もとれているし、ごはんも食べている。けれど子どもは頭の中でいろいろ考えています。習いごとは誰かと競争しなければいけないもの、集中しなければいけないものも多いですよね。すると必要以上にがんばってしまい、結果的に気持ちが疲れる「気疲れ」を起こしてしまうこともあるのです。3.受け身になる、指示待ちになる習いごとには指導者がいる場合が多いですよね。すると「次は何をするのかな?」と指示を待つ機会が多くなります。こうした習いごとは秩序を守る、集団行動を守るという経験にはなりますが「次はどう動くべきか」という能動的な考えが生まれにくくなるデメリットもあります。受け身になることで、自分から気付くことが少なくなってしまうのです。4.友だちと関わる機会が減るピアノなど、集団ではなくひとりで習得する習いごとを多くさせている場合、学校外で友だちと関わる機会が減ってしまいますね。例えば、友だちとケンカをしたとき、どう対応すれば良いのか。友だちとどんな遊びをしたら楽しいのか。人との関わりを通じて学ぶ機会が減る可能性もあるといえるでしょう。■子どもの習いごと「やめどきのタイミングは4つ」習いごとが多過ぎる、子どもが習いごとに消極的…。そんなときは、いつ、何をきっかけにやめさせればいいのでしょうか。そもそも、習いごとをやめさせるべきかどうか親が悩むのは、もしかしたら心の奥底に「簡単にやめてしまったら、すぐあきらめる子にならないかしら…」という心配があるのかもしれません。でも、それは少々心配しすぎかと思います。というのも、小さいうちは本当に興味があるのか、ないのか。子どもも親も判断するのが難しいものです。やってみないと興味があるか、ないかは分かりません。ですから、まずはお試しという気持ちで始めてみて、「これは向かないな、子どもも楽しそうではないな…」と思ったら3カ月~半年くらいでやめていいと思うのです。単純に「興味がないことが分かって良かった」と受け止め、また別のことを始めれば良し。同じようにまたやめてしまっても、それで良しと考えてもいいのではないでしょうか。それでも習いごとをやめさせることに迷うようなら、納得できる小さな目標やゴールを定めてみるのも良いでしょう。例えば、ピアノを習っているなら「この曲が弾けるようになってからやめよう」、スイミングなら「平泳ぎができるようになったらやめよう」といった小さな目標を設定するのです。達成したあと、もう1度やめるかどうかを子どもと一緒に考えてみる、といった方法もありますね。「ここまでできたらOK!」というゴールを明確にすることで、「できない、あきらめたから、やめた」といったネガティブな感情ではなく、「達成できた」というポジティブな感情でスッキリとやめられるでしょう。また本人から「やめたい」と言ってきたときは「何かほかにやりたいことある?」と聞いてみると、意外と別の興味が生まれていることもあります。それなら「代わりにそっちをやろう」とスライドできるので、やめやすいかもしれません。もし、明らかに子どもの元気がなくなってきた、疲れているように見える…などの心配な変化を感じた場合は、一定期間休む、あるいはやめるなど早めの対処が大切です。習いごとのやめどき。タイミングで迷ったときは、「お試し期間が終わったとき」「小さなゴールをクリアしたとき」「ほかにやりたいことができたとき」「元気がなくなったとき」と、この4つを基準に考えてみてはいかがでしょうか。
2019年04月14日どうもあかりです。デートって、人生最高(これはさすがに言いすぎだとしても、少なくとも「一週間で一番最高」くらいではあるはずですね)の瞬間であるはずなのに、案外嫌なことが結構起こってしまいます。それは彼が、「デート中はしないでほしいこと」をしてしまうからですね。しかもこれってそんなに珍しいことじゃありません。「スマホを見ないでほしい」「他の女子の話をしないでほしい」など、それ一発で、その日のデートの幸福感を吹き飛ばしてしまうような不幸なイベントが起こらないようにすることが、「楽しいことを増やす」というのよりも、実はデートを楽しくするための一番の近道だったりするんです。ということで今回は、彼氏にこういう「嫌なこと」をやめさせるための私なりのコツについてご紹介してみたいと思います。■■「ダメ」と気づいていないケースでは?上手にやめてもらう方法を考える上では、「彼が嫌なことをしてくる瞬間」を、1.「ダメ」とは自覚していないケースと、2.「ダメ」と自覚しているケースの2つに分けることが大切です。まずは1.「ダメ」とは自覚していないケース。例えば「あぁ、またスマホ触ってるよ。それやめてくれないかな~」と思ったときなどは、結構な確率で、彼は自分の行動が彼女にどう思われているかについて無自覚だと思います。とくにスマホって、本当に「気がついたら触っちゃってるモノ」ですもんね。このパターンでは、「同じ目に遭わせて、悟らせる」という方法が得策です。簡単に言えば、あなたも、彼の目の目でスマホを触ってみる。勘のいい(そして誠実な)彼の場合には、ここで「あ、デート中にスマホを触られるのって、結構嫌なもんなんだな。俺も気をつけよ」と改心してくれます。でも、残念ながら多くの男子はここで、自分のことを棚に上げて「スマホ触るとか失礼だろ」とか平気で言ってくると思います。ここはひとつの正念場です。ここで、まるで罠にかかった魚を勢いよく釣り上げるように「あんただって触ってるだろうが!」と早口&ドヤ顔でまくし立てるのは、仮にそれがディベート大会だったらとても効果的な反論ですが、彼氏彼女の関係では、ケンカの原因にしかなりません。この「彼が窮地に立ったとき」こそ、大人な対応が効きます。「うん、実は私もあなたが同じことをしてしまうときに少し傷ついてしまっていて、でも、『やめてよ』って口やかましく怒るより、きっと、一度私の気持ちをわかってもらうことが一番の近道かなって思ったの」みたく、優しく冷静にさとす。彼を責めるんじゃなくて、大人の寛容さで包み込んであげるイメージで。そのほうが彼も素直に、「わかった。お互い気をつけようね」とこちらの提案を飲み込んでくれる確率がぐんと上がります。■■「やめなさい」があまり効かないワケさて続いて、2.「ダメ」と自覚しているケースです。「他の女子の話をことさらする」というのが典型例です。いわゆる「かまってちゃん」で、それによって恋人の気持ちを引くために意識的に(つまり、彼女がそれを嬉しく思わないことを知りながら)やっている。これはなかなかのクズですが、悲しいことに「やめてよ」と言って簡単にやめてはくれません。だって彼はすでに、自分のしていることが「彼女がやめてほしがってること」だということを十分に知っているからです。いじめをしているヤツに、「それいじめだぞ!」注意をしても、「知ってるんですけどw」とか開き直られるのがオチです。なので、例えば彼がその行動に対する自分のリアクションを見て楽しんでいる様子だったりして(他の女子の話をして、彼女が不安がるのを楽しんでいたり)、「あ、これはひょっとして彼は自覚してるんじゃないか?」とか、あるいは、すでに一度「それやめて」と言ったのにそれを繰り返してくるという場合には、無視しましょう。先ほども言いました。このパターンは、要するに「かまってちゃん」です。彼女の反応こそが、彼が期待しているものなんですから、反応すればするほど彼の気持ちは満たされてしまい、また次同じことを繰り返してしまいます。だから、頑張ってノーリアクションを貫いて、「つまんない」と思わせること。ネットでいうところの「釣り」に対しては、とにかく「無視」することがその人を大人しくするための王道です。■■おわりに最後にまとめますね。彼がしてくる嫌なこと、嬉しくないことを、まずは1.「ダメ」とは自覚していないケースと、2.「ダメ」と自覚しているケースの2つに分類してください。分類できない場合は、とりあえず1に入れて、(1の対応をしたらさすがにもう気づいているはずなので)その後で2に入れてください。1については、一度、自分と同じ気持ちになってもらって、「よくないな」と自覚してもらいましょう。2については、とにかく無視です。「つまらない」と感じさせましょう。そして自分がいかに「つまらないこと」を彼女にしている小さな男なのかを伝えましょう。嫌なんだけど!やめてよ!!なんなの!!!と騒ぎ立ててもも、状況は変わらないか、悪くなるだけ。ここは冷静に分析&対策することこそが、勝ちパターンであり、そしてデートの幸せ度をあげる方法なのです。(遣水あかり/ライタ-)(ハウコレ編集部)
2018年09月23日アルコールもタバコも”依存症”は慢性化していく お酒もタバコも、依存症はゆっくりとですが慢性的に進行します。今は依存症と診断されていなくても「ついアルコールに手を出してしまう」「やめたくてもたばこをやめられない…」と悩んだり不安を抱えたりされているなら、必要な知識を得て、早い段階で予防するに越したことはありません。なぜなら依存症は、ココロとカラダにダメージを与えるだけでなく、家族や友人との関係が悪化したり、仕事を失ったりする社会的なダメージを受ける可能性もあるからです。 依存症から回復するには、専門家の助けが大切 お酒のアルコールとタバコのニコチン、どちらの依存症にも共通している事は、自分ひとりの自制心や意志だけでやめるのは難しいという事です。その理由は、どちらも脳細胞や身体に影響を与える"依存性物質"が含まれているからです。ですので、自分だけでどうにかしようとするのではなく、専門家の助けを借りるほうが良いでしょう。現在は研究が進み、医師や心理学者、行動科学の専門家が開発した有効な治療法を行っている専門外来などもたくさんあります。そう言われても、急に「じゃあ病院に行ってみよう」という気にはなれないかもしれませんね。では、依存をやめるためにはどうしたらいいのでしょうか。 酒もタバコもやめる!決心が固まるまでの5つのステップ 実は、「やめる」という決心が熟成するには、いくつかの段階があります。(1)決めかねている段階↓(2)やめる気持ちになる段階↓(3)準備をはじめる段階↓(4)行動をおこす段階↓(5)安定した段階以上のように進むわけですが、これらは一直線に進むのではなく、行ったり来たりする事も多いのです。 背中を押してくれるのは"情報" 決心するためのコツ この記事が目に入ったということは、(2)やめる気持ちになる段階辺りにいるということ!アルコールやタバコの不快さや、やめない事への不安も感じているけれど、どうしてよいかわからない状況なのではないでしょうか。そこで、次の段階に行くために大切なのが「いろいろな情報に触れる」ことです。 ・ニコチンやアルコールの体への影響について・アルコール、タバコ依存の治療の方法にはどんなものがあるのか・病院(禁煙外来)やカウンセリングなど、専門施設にはどんなものがあるのか といった事を調べてみましょう。今は、そういう情報をつい避けてしまうかもしれません。しかし、やめるためのモチベーションを高めるためには、情報に触れる事が大切です。 すぐに禁酒や禁煙を始める事はありません。今はちょっとずつ情報を集めるところから始めてみましょう。不安な気持ちもあると思いますが、勇気を出して挑戦してみてはいかがでしょうか。 wellfyより
2018年09月01日自分磨きをしても、出会いを求めても彼氏ができない…。そんなときは、少し視点を変えるといいかもしれません。例えば生活習慣を「やめる」カタチで変化させるとか。「やめる」ってなんだかネガティブなイメージがありますよね。けれども「やめる=卒業する」新習慣を目指したら、恋愛が成功した女子がいるんです。今回は、彼女たちの成功の秘訣に迫ります。■SNSをやめる~さやか(接客業/28歳)の場合~インスタグラムのアカウントを持っていたさやかさんは、当時は彼氏募集中。友人たちが彼氏と話題のスポットへ行き、楽しく過ごす様子をインスタ越しに見ていました。「いいな、この子なんて別にかわいくないのに、彼氏はイケメンなんだ…」次第にやっかみの気持ちに支配され、そんなネガティブな自分が嫌になってアカウントを削除。すると、スマホを見ていた時間が、読書や料理を楽しみ、女性としての内面も磨ける有意義タイムに変わったのです。ほどなく、SNSをやめても、こまめに電話やLINEをくれた男友達のひとりと交際スタート。インスタがなくても、本当に大切な人とはつながれることを実感したそうです。ちなみにお相手の男性は、私生活をさらけ出すSNS女子ではなく「この子、休みの日は何をしてるんだろう?」と想像が膨らむ、さやかさんのミステリアスな部分に惹かれたそう。■飲み会を断るのをやめる~まい(事務/29歳)の場合~会社の飲み会も、友人の誘いもすべてシャットアウト。ひとりでいるのが大好きだったまいさんは、飲み会を断るのをやめたことで彼氏ができました。きっかけは20代後半になり、周囲にちらほら結婚の話が出てきたこと。彼氏をつくらなきゃ!と思って始めたのが、誘いを一度すべて受けてみる、言わば“イエスマン”へのチェンジです。飲み会に参加しているうちに「私って意外とトーク力がないな…」と気づいたのだとか。本やWEBでどんなモテテクを学ぶよりも、実際に男性と一緒に過ごしてコミュ力を磨くほうが彼氏づくりには有効だと感じたそう。交際のきっかけそのものは飲み会ではありませんでしたが、「あの後も飲み会を断り続けてたら、今の彼氏とは会話・連絡も続かず、友だち止まりで終わっていたかも。付き合えたのは飲み会のおかげ」とのこと。見境なく飲み会に参加すると、がっついて見えるかもしれませんが…、まいさんのように普段断っている人は試してみてはいかがでしょう。■上下バラバラの下着をやめる~みき(30歳/銀行営業)の場合~結婚を間近に控えたみきさん。彼氏をつくるために心がけた「やめる習慣」について伺うと、「上下バラバラの下着をやめました」と。見えない部分に気を配ることで女磨きにつながるのはもちろんですが、その下着を選んでいる時間にもステキな秘密があるようです。フランス人の考えでは、下着選びは裸の自分と向き合うひととき。似合うカラーや体の特徴を見て、セックスアピールのポイントを学んでいるのだそう。そのため、男性を惹きつける力を自然と身につけられるんですって。手軽にできる「やめる習慣」。あなたも上下セットの下着を探しにいきませんか?■派手なネイルをやめる~のん(28歳/セラピスト)の場合~ネイリストとして活躍していたのんさんは、いつもカラフルなデザインのスカルプネイルをしていました。ファッションもそれに合わせて派手めになりがち。仕事柄、仕方ないとはいえ、年を重ねるごとにそのキラキラした生活に疲れ、男性からもモテなくなってきたのだとか。将来に不安を感じたとき、「アラサーでこのネイルは痛い」と気づいた彼女は転職を考えたそう。セラピストのスクールに通うため、ネイルをオフ、派手なファッションも控えるように。年相応のナチュラルなビジュアルに変わるにつれて、男性から声をかけられる機会も増え、出会いが巡ってきたのだとか。現在はアロマセラピストに転身し、お客様だった自衛官の彼とお付き合いしているそうです。■束縛をやめる~ありさ(29歳/経理)の場合~気になる人やアプローチしてくれる男性ができると、どうしても独占欲が出てしまう、ありささん。付き合ってもいないのに「なんで連絡してくれないの?」「一番に考えてくれる人がいい」などと言い、不機嫌な顔ばかりしていました。男性から「そんな態度だとしんどい」と言われ、このままでは彼氏ができないと焦った彼女は、束縛や嫉妬の気持ちを最大限排除!ネガティブな連絡をしたくなったら、まずは深呼吸して、ポジティブな内容に変換して連絡するようにしたそう。ちょっと嫌なことがあっても大人の対応をし、顔に出さない努力をした結果、素敵な彼氏ができたのだとか。■「始める」より「やめる」を実践いきなりガラッと生活を変えるのは難しいけれど、何かひとつを「卒業」するくらいなら、比較的、簡単ではないでしょうか。あなたも彼氏ができる新習慣「やめる」生活を試してみませんか?
2018年08月13日先日ある掲示板に、離婚が決まったと思われる男性から「嫁が別れたあとも自分の姓を名乗ろうとしている。不愉快なので止めさせたい」という書き込みがありました。これに対する回答は、「難しいのではないか」「それは無理だと思う」というものばかりで、男性としては到底納得できない回答となりました。しかし、本当にそうなのかは微妙なところです。離婚問題に詳しい高島総合法律事務所の理崎智英弁護士に見解を伺いました。 Q.離婚後、相手が自分の姓を名乗ろうとしている。止めさせることはできますか? A.できません理崎弁護士:「婚姻中に夫の姓を名乗っていた妻は、離婚後、何もしなくても結婚前の元の姓に戻ります。これを『復氏』と言います。もっとも、離婚によって復氏した元妻は、離婚した日から3か月以内に役所に届け出ることで元夫の姓をそのまま名乗ることができます。これを『婚氏続称』(こんしぞくしょう)と言います。子どもの就学上の都合や周りの人に離婚した事実を知られたくない場合に婚氏続称がされることが多いと思います。婚氏続称した元妻に対して、元夫は「自分の姓を名乗られるのは不愉快だ!」とそれを止めることは可能なのでしょうか?結論から言うと、 婚氏続称制度は、離婚によって復氏した夫または妻に認められた権利であって、他方配偶者としては一切制限することはできません。よって、どのような理由があっても、元夫としては、元妻が結婚前の自分の姓を名乗ることを止めさせることはできないということになります。」 「不愉快」という気持ちも理解できないものではありませんが、一度結婚し名乗った姓である以上、離婚したとしても「名乗る権利」があるということのようです。離婚を考えている夫婦の皆さん、是非覚えておいてください。*取材対応弁護士: 理崎智英(高島総合法律事務所。離婚、男女問題、遺産相続、借金問題(破産、民事再生等)を多数取り扱っている。)*取材・文:櫻井哲夫(本サイトでは弁護士様の回答をわかりやすく伝えるために日々奮闘し、丁寧な記事執筆を心がけております。仕事依頼も随時受け付けています)*画像はイメージです離婚後相手が自分の姓を使っている…やめさせることはできる?はシェアしたくなる法律相談所で公開された投稿です。離婚後相手が自分の姓を使っている…やめさせることはできる?はシェアしたくなる法律相談所で公開された投稿です。
2018年06月18日友人に恋愛相談をしたとき、「その人、やめといたほうがいいんじゃない?」と助言を受けたこと、ありませんか?あるいは、「やめたいのにやめられない恋」にドップリ浸かっている人、いませんか?確かに、この世に「やめるべき恋」はたくさんあります。しかし、よくやめるべき恋の典型として挙げられる不倫や浮気が、かならずしも「やめるべき」とは限りません。■・まず、「やめるべき恋」とは?社会的信用を失う不倫はもちろん、彼氏を傷つけ信用を失う浮気もやめるべき恋に当てはまることは多いでしょう。しかし、これら以外にも遠距離恋愛がやめるべき恋に当てはまることが多いのです。これらの、「やめるべき恋」に共通するのは、恋をしていて「つらい」と感じる場面が多いということ。例えば不倫相手が家族を優先したときや、浮気の罪悪感、会えないつらさなどのことを指します。今の時代、恋愛はしたくてするものです。しなくてもいいはずの恋愛で「つらい」と感じる場面が多いのであれば、それはやめるべき恋なのでしょう。そのため、不倫だろうが浮気だろうが罪悪感に苛まれることなく、これから起こりうる辛い未来がわかっていても、幸せに恋できている、会えない遠距離恋愛だって連絡が取れてたまに会えれば十分!というならそれでよいのです。つらさが幸せを上回っているかどうか、そこが「やめるべき」かどうかの基準です。では、つらさが幸せを上回る「やめるべき恋」は、どうやったらやめられるのでしょうか。■・「やめるべき恋」をやめるには結論から言うと、「痛い目にあうこと」が一番です。例えば、不倫がバレて会社をクビになり多額の慰謝料を請求される。浮気がバレて彼氏から別れを突きつけられる。遠距離恋愛中の彼に浮気をされる・・・といった具合ですね。「やめるべき恋」を続けていく上で可能性がある「痛い目」って、とにかく心にダメージを負うことばかりなんです。それもそのはず、恋は「心」がするものだから。どんなにつらくても、どんなに知人から説得されても「やめるべき恋」をやめられないのであれば、一発痛い目を見てしまえばいいと思います。子どもが転ぶことで歩き方や走り方を学ぶように、痛い目に見ることって一番の学習方法なんですよ。もちろん、痛い目にあう前に「やめるべき恋」をやめられるのが一番、なんですけどね。■・いまこそがベストな転び時やめるべき恋をやめるのは、できるだけ早いほうがいい。特に、将来的に結婚や出産をしたい、今とは違う幸せな恋をしたいと思うのなら、なおさらです。痛い目にあう前にやめるべき恋愛をやめるには、受け身の態勢を整えて自分から転びにいきましょう。例えば、「別れてくるから後で慰めて」と友達に言ってから、彼に別れを告げにいくとか。ちゃんと地面に手をついて転べば、手と膝のすり傷くらいで済みますからね。くれぐれも注意してほしいのは、自暴自棄になって自らを傷つけないでほしいということ。不倫を奥さんにバラすとか、転び方を間違えると今後歩くことすらできなくなりますよ!■・おわりに恋愛にトラブルやある程度のつらさはつきものです。しかしそれがその恋愛で得られる幸せを上回ってしまってはいけません。今キチンと「やめるべき恋」を自分からやめられたのなら、あなたは次こそ「幸せになる恋」に力強く突き進んでいけるはずですよ。(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年11月28日「ただの友達だ!」と言うけれど、やっぱり彼の女友達って気になりますよね。でも直接「やめて」と言うのは、なんだか束縛しているみたいでカッコ悪いし、彼にも煙たがられるし・・・。そこで今回は、当たり障りなく自然に、彼が女友達と会うのをやめさせる方法をご紹介していきましょう!■●「女友達と会うの~?」と可愛く妬いてみる「〇〇さんと会うのは、やめて」と命令形で伝えるのと、「〇〇さんと会うの~?」と可愛らしく不満をもらすのとでは、彼に与える印象が全然違ってきます。あなたの気持ちの変化を察してくれる彼なら「ああ、ヤキモチを妬いているんだな」と理解してくれるはず。「だって心配なんだもん」と可愛く拗ねる表情を浮かべれば、和やかなムードで女友達を遠ざけることができるかもしれません。■●嫌であることを伝える世の中の男子は、そんな気の利くタイプばかりではありません。物事をあまり深く考えられない彼なら、可愛く拗ねるくらいのSOSでは、あなたの悩みを読み取ってもらえないかもしれません。そんなときはいっそのこと、彼に伝えてみるのもひとつの方法です。ただし「会うのは、やめて」はNG!「女友達と仲良くされると・・・勘違いかもしれないけれど、どうしても気になるの」と、まずは自分の気持ちを正直に伝えて、「行っちゃヤダって言ったらだめ?」と提案してみましょう。■●自分も「男友達と遊びに行く」と伝える恋人が自分以外の異性と仲良くしている状況は、実際に味わってみないとわからないこともあるかもしれません。そんな鈍感すぎる彼なら、いっそ同じ気持ちになってもらってみては?あなたから唐突に「友達の〇〇君と遊びに行ってくる」と言ってみて、聞かされた彼の反応を観察してみてください。「え?なんで?やめなよ」なんて即反対してくるなら、「それなら、あなたにもやめてほしいな」とすかさず被せましょう。彼は、うんともすんとも言えず、耳が痛い結果になるはずです。■●どこからが浮気なのか真面目に話し合うイヤだけど、「彼の良心に任せたい」という理想主義なあなたは、現実の問題には触れずに「もし、○○したら浮気になる?」と話し合って、彼の意識を変えてみる方法がおすすめ。浮気の基準は人それぞれです。キスをしたり手をつないだり、身体的な接触がダメという人もいれば、好きになったら、また気持ちが揺らいでしまったらと、内面を基準にする人も。自分にはその気がなくても、相手が自分に気があることがわかっていて、距離を置かない場合を、間接的な浮気と思う人もいるのではないでしょうか?彼の女友達がどんな人なのか、また、彼のことをどう思っているかがわからなくても、浮気の定義について議論を交わせば、なんとなく気づいて、あなたのイヤだと思う気持ちを察してくれるかもしれません。■●おわりに女友達なんかに動じず、彼女としてドンと構えていられるといいのですが、やっぱり気になるものは気になりますよね。まずは、さりげなくが◎。うざいと思わらぬよう、まずは、ご紹介した方法を活用してみてはいかがでしょう?(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年10月17日こんにちは、佐原チハルです。不妊治療は、始めるのも続けるのも苦労があると言われますが、実は“やめどき”を探すのも難しいと言われています。「もうやめようかなと思っていても、やめると決めきれない……」という方もいらっしゃることかと思います。そこで今回は、不妊治療を“やめた”という人たちの声を集めてみました。●(1)決めていた年齢になったので、やめた『夫と、「私が38歳になったらやめよう」って最初から話してたんで、もういいやってすっぱりやめられた』(40歳女性)36歳のころから2年ほど不妊治療を続けたという女性の声です。『うちは夫がもう初老なんで、夫婦で好きに過ごそうって思いきれたのかも』この女性が結婚したのは34歳のとき。パートナーさんは、なんと20歳近く年上なのだそう。『夫の年齢もあって、最初から子どもは無理かなって思ってたところもあって。2年してダメだったら、もうその先の時間は自分たちのために使おうって、治療を始める前に決めてたの』子どもがいる生活への憧れは「今もある」とのことですが、治療をやめたぶん自由になった時間で、久しぶりに遠くまで旅行に出かける予定なのだそう。やめどきは、いざとなってから判断するのは難しいものです。“余裕のある開始時点から決めておく” というのは、大事なポイントになりそうです。●(2)金銭的理由で、やめた『不妊治療って、何かとお金がかかるんだよね。うちは共働きだから続けられたけど、それでもやっぱり負担は小さくなくて』(41歳女性)好きで続けていたはずの仕事も、不妊治療の成果がなかなか出ないことで「結果の得られない無駄な浪費をするため稼いでいる」「報われない努力のための無意味なこと」に思われるようになってきてしまったそう。『買い物するたびに10円でも安いもの探そう、こんな無駄遣いはしないでもっと切り詰めなきゃ……って、何をするにも考えるようになってしまって、疲れちゃった。私にも夫にも、余裕が全然なくなっちゃって。こんな状態で子どもを迎えても喜べないんじゃないかって思っちゃった。確定申告の書類作りながら「もうそろそろいいかな」って言ってみたら、夫も「そうだね」って言ってくれて、それでおしまい』「不妊治療はお金がかかる」とは言われていますが、実際にどれくらいかかるかは、治療の内容やそれを続ける期間によります。助成が受けられる治療内容・所得であるかどうか、お住まいの自治体によっても変わってきます。いずれにしても、生活や気持ちが荒んでしまうほどの負担になってしまうのはつらいこと 。治療にいくらくらいまで使うか事前に話し合っておく、いくら使った時点で今後のことを検討するタイミングにする、などあらかじめルールを決めておくのがいいのかもしれません。●(3)一時休憩のままなんとなく、やめた『「よし、やめよう」って言ってやめたんじゃないんだよね。一旦休憩っていう感じ』(33歳男性)治療を受けていたのはこちらの男性ではなく、パートナーの女性です。女性の方が5歳ほど年上のご夫婦で、治療は女性が37歳になってから1年ほど続けたそう。『それほどお金もかけてないし、それほど高度な治療もしていないから、他の人たちと比べたら負担は少なかったと思うんだけど、それでもやっぱりつらくて。特に妻が精神的に疲れてた』治療前は2年ほど“妊活”を行っていたそう。パートナーの女性は“妊活”にも熱心だったそうで、ずっと神経を尖らせている様子が心配だった そうです。『ちょっと一休みしようって、僕から言ったの。年齢を考えたら、休もうなんて逆に言っちゃいけないんじゃないかとかも思ったんだけど』迷いながらも、「今言って休まなきゃ夫婦生活ダメになる!」という危機感があり、申し出たのだそうです。『とりあえず半年、考えるのもやめてみようってことにしたんだ。それで半年後また治療したいって思ったら、そのときはまた再開しようって。でも再開の話は僕からも妻からも特に出なくて、それっきり今も休みっぱなし』「やめるっていう決断は実はまだできてない」とのことですが、この“一旦休憩”を切り出すのにも勇気が必要だったそう。続けたい気持ち、また“年齢との戦い”だという気持ちから、「治療の中止を決めるのが怖い」という声はしばしば聞きます。まずはちょっと休憩というクッションを置くだけにして“決めずにいる”というのは、実はとても有効かもしれません。----------以上、いかがでしたでしょうか。不妊治療をやめるのは簡単ではないかもしれませんが、無理をし過ぎてしまって、日々の夫婦生活が大きく損なわれてしまうことは避けたいですよね。やめるために大切なのは、続けること同様、夫婦間のコミュニケーション なのだと思います。自分のためにも、パートナーのためにも、切り出す勇気を出すことが必要なのかもしれませんね。●ライター/佐原チハル(フリーライター)●モデル/KUMI(陸人くん、花音ちゃん)
2017年08月21日パチンコや競馬、宝くじなど、ギャンブルを一切したことがない!という男性は珍しいもの。ある程度の年齢になると、付き合いなどで経験したことがある男性がほとんどです。そして、自ら進んでギャンブルを楽しむ男性も少なくありません。一般的には敬遠されがちなギャンブラー男子ですが、実際のところカレがギャンブルをたしなんでいるという女性もいるのでは?そこで今回は、ギャンブル好きな男性と付き合ったことがある20代の女性を対象に、「ギャンブラー彼氏」について聞いてみました。■1.借金しない程度ならアリ「今の彼氏が先輩に誘われていったパチンコにハマったらしく、それなりの頻度で通っているみたいです。自分で稼いだバイト代を使って楽しむ範囲ならいいんじゃないかな」(21歳/大学生)ギャンブラーといっても、ギャンブルをする頻度やかける金額は人それぞれ。お金を使いすぎたり、借金をしない程度に楽しんでいるのであれば許容している女性は多いようです。ただし、甘い顔をしすぎるとカレのギャンブル好きに拍車がかかってしまうかも。ギャンブラーなカレには「やりすぎないようにしてね」と釘を刺しておくべきですね。■2.結婚するまではアリ「結婚を前提に付き合っているカレがいますが、結婚後にはギャンブルをやめてほしいと伝えてます。ひとつになった財布でギャンブルをされるのは将来が不安ですから」(27歳/マッサージ師)カレとの将来を考えるにあたって、いずれはカレにギャンブルを完全にやめてほしいと思っている女性がほとんど。ふたりの将来を話し合う機会があれば、不安要素であるギャンブルについてもキチンと言及しましょう。他の趣味を探す手伝いをしてあげるなど、カレのギャンブル離れに協力してあげてくださいね。■3.ギャンブラーはナシ!「元カレがギャンブルにハマってから荒っぽい性格になり、私にお金を借りたがるまでになったので別れました。あの変貌ぶりを見てからはもうギャンブラーは無理ですね・・・」(28歳/教師)ギャンブラーな男とは今後付き合わない!と決めている女性のほとんどが、カレのギャンブルによる金銭トラブルに巻き込まれたそう。確かに、ギャンブルのためにお金を貸してほしいと言われたら愛も冷めてしまいそう・・・。愛さえあればお金のトラブルなんて関係ない!なんてことは言っていられませんね。■4.一緒になってハマってしまった・・・「カレに誘われるがままギャンブルに手を出したら、私までハマってしまいました。デートはもっぱら競馬場です」(22歳/大学生)カレのギャンブルに反対していたにも関わらず、やってみたらハマってしまったという人も!ドツボにハマることなくカレと同じ趣味を楽しめるのなら、それはそれでいいのかもしれませんね。もちろん、ギャンブルをやってみてハマる人もいればハマらない人もいます。くれぐれもあなた自身が借金をしたりカレに迷惑をかけないよう、気を付けてくださいね!■おわりに彼氏がギャンブラーといっても、やめさせるかどうかは人によりますし、実際のところカレがギャンブルを絶対にやめられるという保証はありません。「ギャンブル=悪」という考え方に捕らわれるのではなく、ふたりの関係が良好でいられるギャンブルの位置づけを探っていくのが良さそうです。(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)(かしゅかしゅ@cashe_cashe2525/撮影)
2017年07月27日浮気をする男子は少なくないですが、なかでも、どうにかしておきたいのが「一生浮気癖が治らない男子」ですよね。「今はしてるけど、いつかやめてくれたらいいな」と思って浮気男と付き合ってるあなた、ひょっとしたらそんな瞬間は一生来ないかもしれませんよ?そこで今回は20代女子30人と一緒に「絶対に浮気をやめない男子の特徴」について考えてみました。■1.「結婚するまで」が口癖「あのね、『結婚したら浮気はやめる』って言ってる男子は、絶対にやめないから(笑)。そんな人見たことがない」(美容師/27歳)こういう男子、いますよねー。どうせ、いざ結婚したら次は、「子供ができたらやめるよ」になるんでしょうね。二度寝と一緒で、ズルズル行けば行くほど気持ちよくなって、抜け出せなくなってしまうんでしょう。■2.交友がよくない「付き合ってる友達にそういうキャラが多い男子は、周りから「お前、つまんなくなったな」って思われるのが嫌で、そういう遊びがやめられないんだと思う」(公務員/26歳)うん、遊びね。遊びなんですよね。結局。みんながやってて楽しそうだから、自分だけやめるみたいなのは、なんか損をしてる気がしてもったいないって思っちゃうわけです。本当に大切なものを失い続けていることも知らずにね。楽しすぎて、大切なお金が減ってるのにやめられないギャンブラーと一緒です。■3.失敗知らず「浮気が上手な人は、結局やめる機会が得られずに、いつまでも甘い汁を吸い続けるんだと思うな。優しくて、イケメンで、モテて、恋愛に限らず、人生のいろんな場面で挫折を知らないタイプの人に多いと思うな」(大学生/22歳)いますよね。浮気が上手な男子。こういうのは、まさに「浮気のプロ」です。プロってことは、もう職業なわけですから、仕事はやめられませんよね。もう体力がなくなって、定年退職するまで続けちゃいます。■4.失敗してるのにまたしてる「いざ彼女にバレても、それでもやめられない男子っていると思う。それはなぜかというと、『彼女にバレたから』。バレても別れずに済んだっていう謎な『成功体験」』が、「どうせバレても謝ればいいや」っていうのにつながっていくんだろうねー」(ウェブ系/25歳)浮気が発覚して、彼女にこっぴどく叱られて、彼女をこれでもかというほど悲しませて、それでもこっそり心の中で、「ヤバかったわ・・・・・・。でも、別れずに済んだぞ・・・・・・?」とほくそ笑んじゃう男子がいるわけですね、実際。もう、本当の心の底からどうしようもない男子です。■おわりにもちろんこういう男子は、別に「悪人」ということはないと思います。犯罪とかをしてるわけではないですし。もっとも、自分以外の誰かを幸せにすることができる人じゃないのは確かです。ただ、そんなことはどうでもいいくらいに自分だけは圧倒的に盲目的に幸せでしょうから、ぜひ頑張って生きていってほしいですね。そしていつか、「俺、ひとりぼっちやん・・・・・・」と気付いて愕然としてほしいですね!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年07月07日しつこかったり、重かったり、ちょっと恐怖を感じるようなLINEが彼女から来ると、男性は本当にうんざりしてしまいます。そんなことが多くなってきたら、逃げ出したいという気持ちになったりもしてしまうかもしれませんよ。そこで今回は、男性が思わず「恐怖を感じる」彼女からのLINEを紹介します。■1.「探り」を入れてくる「男友達と遊んでいるときに、いちいち探りを入れるようなLINEを送られると、すごく息苦しくなりますね。遊びにも集中できなくなるので、本当にやめてほしい」(28歳/男性/広報)友達と飲んでいるときに、彼女から探りを入れてくるLINEが来たら、はっきり言ってうっとうしいだけ。「誰と飲んでるの?」とか「女の子もいるの?」なんて、しつこく何度も送られてきたら、楽しい気分も台無しでしょう。好きだからこそ探りたくもなるのかもしれませんが、程ほどにしておかないと、束縛が激しい女性だと思われますし、男性は自分が信用されていないと感じて、距離ができてしまいますよ。■2.「ネガティブ」なひとり言「ちょっと返信ができなかっただけで、『最近冷たいよね』みたいなメッセージがいくつかきていたときは、思わずゾッとしましたね。仕事中だから返事ができないだけなのに・・・」(30歳/男性/メーカー)仕事が忙しかったり、用事があったりして、すぐにはLINEに返事ができないこともあるでしょう。そんなときに、彼女からいくつものメッセージが入っていたら、ちょっと恐怖すら感じてしまいます。しかもその内容が、「私のこと嫌いになったの?」とか「浮気してるんでしょ」といったネガティブな内容ばかりだったら、げんなりもするはず。返信できなかったことに悪気もないし、仕方のないことなのに必死にフォローしなければいけないなんて、しんどいですからね。一緒にいるのが苦痛になってきてしまう瞬間でもあります。■3.「SNS」の投稿に反応しすぎる「前に付き合っていた彼女が、俺のSNSを細かくチェックしていて、何かを投稿したらすぐに『今日はもう家にいるんだね』とかLINEをしてきたりして、本当に嫌でした」(28歳/男性/イベント制作)いくら恋人同士とはいえ、細かくSNSをチェックされたら、なんだか重たく感じてしまいます。投稿したらすぐに、「今、原宿にいるんだね」なんてLINEが来たら、ずっと監視されているかのような気分にもなるかも。彼氏のSNSを見たりはするでしょうが、投稿内容に対していちいちLINEを送るのは圧迫感が強すぎるので、さすがにやめておいた方がいいでしょう。■4.「結婚」をアピールしてくる「『新婚旅行でここ行きたいな』って、南国の写真が送られてきたときは、ちょっと引いちゃいましたね。まだ付き合ってそんなに日が経っていなかったので・・・」(27歳/男性/飲食)LINEでは、デートスポットや行きたいお店、面白い記事を共有するのも、カップルにはよくあることでしょう。しかし、結婚アピールに使うのはNG。文字だけのため彼女のテンションが分からず、どう返信すれば良いのか困ってしまうのです。結婚する気がないわけではなくても、彼女からガンガン迫られている感じがすると、逃げ出したい気分にもなってしまうかも。アピールはそれとなく、ふたりで会っている時にしないと逆効果ですよ。■おわりにドン引きしてしまうような「怖いLINE」を送ってくる彼女とは、一緒にいるのもだんだんとつらくなってしまうもの。あまり重くなってしまうと、彼氏の気持ちが冷めていってしまう一方ですよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年05月13日眉毛って人の印象を大きく変える大事なパーツ。彼の眉毛が細すぎたり、逆に何のお手入れもしていないボサボサ眉だったりすると、「ちょっと変えてほしいかも・・・」と思ってしまうのが女性の本音でしょう。でも単刀直入に「眉毛おかしいよ」というのも気が引けてしまいますよね。そこで今回は「彼の眉毛が似合っていないときの上手な指摘方法」について、20代女性にリサーチしてみました。■1.「私が剃ってあげる!」「彼は眉毛を剃りすぎてしまうのか、いつも細くてアンバランスだった。どうにかして細眉をやめさせたかったので、わざと『今度○○君のヒゲと眉毛剃らせてほしいな』と伝えました。彼も『イヤだよ~』と言いつつ、次のデートで眉毛を整えさせてくれましたよ(笑)」(26歳/栄養士)彼もポリシーがあって、その眉毛を貫いているのかもしれません。だからこそ「眉毛変だね」とバッサリ切り捨てられてしまうと、彼も「何でそんなこと言われなきゃいけないんだよ」とイラッとしてしまうかも。ここはカップルらしいラブラブ作戦で、かわいく眉毛を指摘してみましょう。「次は私が○○君の眉毛整えるね!」と茶目っ気たっぷりに言われたら、彼も任せてくれるのではないでしょうか。■2.彼に似ている芸能人を挙げる「顔のパーツは悪くないのに、眉毛が極太すぎてモサい印象になっていた彼。なので『芸能人の○○に似ているよね!』と彼を褒めつつ、『同じような眉毛にしたらもうソックリじゃない!?』とヨイショしてみました」(23歳/受付)イケメン芸能人と似ているなんて褒められたら、彼も悪い気はしないでしょう。彼も「じゃあ眉毛も整えてみようかな・・・」という気持ちになるかも。ただしここでしつこく「眉毛をもっとこうすればいいのに・・・」と責めてしまうと、彼から「俺をそんなに自分が好きな芸能人に寄せさせたいのかな・・・」と思われてしまう恐れが。彼を上手におだてるのがポイントでしょう。■3.彼の写真から指摘する「学生の頃名残からか、眉毛だけはなぜか手入れをしすぎてしまう彼。ふたりで写真を見ているときに、『○○君も昔と比べると髪型落ち着いたよね!これだったら眉毛もナチュラル目のほうが似合いそう』と言ってみた。プライドの高い彼もすんなり受け入れてくれましたよ」(28歳/アパレル)普段自分の顔って見えないぶん、眉毛を指摘されても正直実感がわかないもの。彼に眉毛を変えてほしいのであれば、2ショット写真などを見ているときに指摘するのが良いでしょう。彼も客観的に自分の顔を見ることができるため、「たしかに眉毛変かも・・・」と納得してくれるかもしれませんよ。■4.自分の眉毛の話から・・・「いきなり眉毛の話をするのは不自然だから、とりあえず『眉毛の形変えたいんだよね~』と自分の話をするのが良いと思う。そこからやんわり『○○君も眉毛変えてみたらどう?』と指摘したらどうかな?」(26歳/美容関係)彼の眉毛の話に持っていくためにも、まずは自分の「眉毛の悩み」をさらけ出すのもアリ!「抜いても抜いても生えてきちゃって~」「○○君は眉毛ってどうしてるの?」と聞けば、彼もお手入れ方法について教えてくれるはず。もし彼が眉毛は生やしっぱなしというのであれば、「じゃあ、今度整えてみようよ!」などと誘導することができますね。■おわりに眉毛って意外とデリケートな問題だからこそ、指摘方法にも気をつけなくてはいけません。彼が不快な気持ちにならずに「ならイメチェンしてみようかな♪」と思えるよう、言葉選びに気をつけるようにしましょうね!(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年05月07日おかあさま! ちょっとソレやめて〜!!義母にやめてほしい行動エピソード夫や孫、たまに私のことを、何かと気にかけてくれるお義母さま。それはありがたいことだけど、「ちょっとソレやめてくれー!」「いい加減にしてほしい!」なんて思うこともよくありますよね? 今回はみなさまから寄せられた、お義母さまにやめてほしい行動エピソードを紹介します。イラスト:春吉86%本当にヤメテっ!! しつけに悪影響ですトイレのドアを開けたままトイレをする…。しかもズボンとパンツを下げたまま出てくる! 息子も見てるし真似するからやめてほしい(けんちんまみぃ)食後のお茶で口の中を「グチュグチュグチュ」と音を出してすすぎ、そのお茶を何事もなかったかのように飲み干すこと! これを食事中見るたびに気分悪いし、鳥肌が立つ…(オレンジ)孫に対して、ママが怒るからやめとこう!ママのお顔見て!怒ってる!と言うのはやめてほしい。なぜダメなのかをちゃんと教えないといけないのに、ママが怒るからやめようねはおかしい!(さち)いちいち優劣つけないで!義母には孫が6人いるが、頭脳・運動神経などでランクをつけて比べるので、親族が集まると母親たちの顔がひきつる(りん)上の子はパパ似、下の子はママ似のわが家。そのせいか上の子の方がかわいく感じるらしく、義母が「写真を撮らせて〜♪」というときは、上の子だけ呼ばれて撮られることも。何かと分け隔てがあるので、下の子はよりいっそう懐かず悪循環。もっと大人になってほし〜い!(ゆう)ハッキリ言ってありがた迷惑ですっ!「このお洋服○○ちゃん(私)に似合うと思って…」と渡された服は、義母の着なくなった物だった。年代もセンスもサイズも全く違うのに、自分が物を捨てられないからといって渡さないでほしい!!(ココちゃん)食べ切れなかった期限切れの食品を、その部分のラベルを剥がして持ってくるのをやめてほしい。期限切れの海苔を大量に持って来られたときは、なんと海苔がくっついててブロック状態に! 流石に食べたくないし捨てるのも気兼ねするしでその海苔をリメイクして海苔の佃煮を作り、義母にリリースした(海苔のりお)孫におやつやおもちゃを与えすぎる義母。毎日が誕生日・クリスマスなどのイベントのよう。おかげで私が何を買ってもあんまり喜ばなくなってしまった。パート中に義母に孫の面倒を見てもらっている手前何も言えないが、おやつをたくさん食べすぎて夕飯が食べられなくなるなど困っている…(山田花子)義母のNG行動のせいで、子どもの健康が心配…自分の使った箸で子どもたちに取り分けるのをやめてほしい。夫にやめるように言ってもらったがすぐに忘れるので、されるまえに私が取り分けるよう気をつけている(るいーじまま)自分の畑で採れた自家製の野菜だからと、安心しきって軽くしか野菜を洗わない。いつも義母が作ったご飯には必ず小さな虫が浮いているので、子どもに食べさせたくないというのが本心。でもとってもよくしてくれるので、キレイに洗ってほしいとなかなか言えない(なすび)義父のお墓参りに行くとき、子どもが手を洗ったら「これで拭きなさい」とお墓を拭くために置いてある雑巾をハンカチ代わりに手渡すこと(育った環境恐るべし)家庭事情を孫に探り入れる義母息子に「お母さんってやさしいの〜?」とか「普段夕飯何食べているの〜?」って探りをいれること。息子に「ママがそんなこと聞くの嫌だな〜って言ってたよ」と言わせた(笑)(匿名)子どもが話せるようになった年齢くらいから、我が家の事情をそれとなく聞きだしている義母。最近は習い事や学習面まで聞いているらしい。私のいないところで聞いているのが詮索みたいでイヤ。私に堂々と聞いてくれればいいのに!(ぴっころりん)孫や息子に会いたいのはわかるけれど…ほぼ毎週末、急に「今から10分後くらいに着きます」と電話が来て、長居すること。それが朝9時ぐらいだったりするので、まだぐっすり寝ている夫をたたき起こして服装を整えて…とけっこう迷惑(ピーチ)「遊びに行っていい?」ではなく、「遊びに行くから!」と私の都合を聞いてくれないこと。あと、勝手にキッチンに入り冷蔵庫を開けたり、調理器具を見たりすること。あくまで息子の家だから、嫁には遠慮がないのでしょうね(ピノ子ママ)まだ子どもが産まれたばかりのとき、心配してくれているのはうれしいが、遠慮なくカギを開けて家に入って来られるのがイヤでたまらなかった。義父も連れて来るため、自分の家なのに窮屈に過ごすはめに…(ナオコン)おばあちゃん?おかあさん? 意外と難しい「呼び方問題」義母(60代)はフルマラソンどころか100キロマラソンも完走してしまうほどパワフル! 本人も若いことを自負しているので、幼稚園の敬老会があった際、園が作った「敬老会のお知らせ」「おじいちゃんおばあちゃん」の文言に憤慨。「私はおばあちゃんじゃありません!」と幼稚園に電話しようとしたので慌てて止めたことがある。ちなみに孫には「〇〇ちゃん」とニックネームで呼ばせている…(じゅんち)子どもが生まれる前までは私のことを「〇〇ちゃん」と呼んでいたのに、生まれてからは「お母さん」と呼ぶのでやめてほしい。子どもの前じゃなくてもそう呼ぶし、つい間違えても「〇〇ちゃ…あ、お母さん!」と呼び直される(笑) 私はあなたのお母さんじゃないからーーー!!(みぃママ)義母を「お母さん」、義父を「パパ」、夫を「お父さん」、私を「ママ」と孫に呼ばせていること。おばあちゃんと呼ばれたくないことと、義父の事をずっとパパと呼んでいるから直せないとのこと。家では私たちを「お父さん、お母さん」と呼んでいるので子どもが混乱し、イライラしている!(みそカス)とにかく恥ずかしいのでやめてください!恐ろしく声がデカイこと! 特に興奮すると何100デシベルあるんだ??というくらいの音量。本人は全く自覚なしで、窓を開けていたらご近所さんに家庭の事情が筒抜けになる。(オレンジ)義母と電車に乗ってショッピングに出掛けたときのこと。電車に乗るや否やダッシュし、まるで椅子取りゲームかのように席を確保(笑) 「あなたの席もとったわよ」とニッコリ。なんだか恥ずかしくなり、私の席までいいですから…と心の中で思った(ねねでぶ。)なぜかいつもお風呂の窓を開けて入浴する義母。田舎とはいえ近所の目もあるし物騒だから!と言っても、「大丈夫よ〜。どこの誰がこんなおばあさんに興味があるのよ〜」とのたまう。しまいには、私が入っていても「換気のため開けときなさいよ!!」と外から窓を開ける…。ホント勘弁してほしい!!(ぱんちゃん)
2017年03月16日長い結婚生活のなかでは、いいことも悪いことも含め、何かと思いがけないことが起こるものですよね。その「思いがけないこと」の中でも、「夫の転職や起業」は生活そのものに大きな影響を及ぼす出来事といえます。もしあなたの夫が会社都合のリストラではなく、自ら会社を辞めたいと相談してきたとき、妻としてどう受け止め、アドバイスをするべきでしょうか。■「辞めて何をしたいのか」より「なぜ会社を辞めたいのか」もしかすると夫は今の仕事や人間関係にストレスを感じて、誰にも話せずにため込んでいて、そこから逃れたいがために「辞めたい」と考えているのかもしれません。それならまず、その気持ちを吐き出してもらうことが先決です。私が今まで受けた男性からの転職相談では、よくよく話を聞いてみると、本当に会社を辞めたいのではなく、ただ現状が辛いというケースがわりとあります。その場合はまず妻が精神的な理解者となってあげることで、冷静にどうすべきか考えることができます。また、「会社の制度に不満がある」「上司とそりが合わない」「会社の業種に将来性がない」など、今の会社に対する不満だけを辞める理由に挙げる場合は、転職や起業をしてもまた同じような不満を持つ可能性があります。不満があるから辞めたくなるのはわかりますが、それに対してどこまで自分自身でそれを変えるべく働きかけたか、またその中でも実績を上げるなどして現在の職場において「やりきり感」を持っているかを確認してみましょう。■転職または起業のリスクそして「やはり会社を辞める」という結論になった場合、転職にしろ起業にせよ、なぜその会社なのか、その仕事で起業するのかを聞いて、あなたが「なるほど、それなら納得できる」と心から思えれば、ひとまず心構えの部分では大丈夫でしょう。特に起業する場合は、妻1人を納得させられないのなら、取引先や銀行などと交渉することはさらに難しくなるからです。また収入面については必ず確認しておきましょう。転職先のほうが高収入だからと思って転職しても、それは最初の一年だけで実績が出せなければ減額される可能性もあります。転職先の給与形態はきちんと把握しつつ、万が一結果を出せず収入が減ったとしてもモチベーションが落ちることのない、夫にとってはやりがいのある仕事内容なのかを聞いておきましょう。 ■「最悪のシナリオ」を共有する起業の場合は収入に保証がありませんからより深い話し合いが必要です。まずは夫に、具体的な事業計画を説明してもらいましょう。あなたがその内容一つ一つをイメージできるくらいまで細かく聞くことが大切です。そのうえで、期限を決めて売上目標を決め、そこに至らなかった場合は撤退するなど、「最悪のシナリオ」を共有しておきます。子供がいなければ子供を持つ時期、子供がいるなら教育費をどうするかも含めて話しあっておきましょう。転職より起業は多くのリスクが伴います。仕事の知識や人脈に加え、よほどの情熱と覚悟がなければ続きません。あなた自身も夫をどこまでサポートできるかよく考えてください。転職や起業は男性にとって人生の大きな岐路です。妻であるあなたは、彼が進みたい道を全力で支え、励まし、応援しつつ、一方では冷静な目を持って二人の家庭を守っていってあげてください。
2016年09月21日「将来、ハゲないといいなぁ・・・・・・」。これはほとんどの男子が心配してること。もしかしたらあなたのカレも、同じ心配をしてるかもしれません。いくら若いころフサフサでも、関係なくハゲは訪れますからね。ですから、あなたはカレの恋人として、カレの気持ちを刺激しないようにしないといけません。「え、俺の彼女、俺が将来ハゲるって思ってるの・・・・・・?」みたいに思わせちゃうのはかわいそうですからね。そこで今回は、20代男子30人に「彼女から言われたくない『ハゲにまつわるセリフ』」について聞いてみました。■1.「髪の毛めっちゃ抜けてない?」「俺がお風呂入ったあとに排水口を見て『なんでこんなに髪の毛抜けてるの?』とかはマジでビビるからやめてほしい」(公務員/26歳)単純に、普段はあなただけが使うお風呂にその日だけカレも入ったから、排水口にいつもよりたくさん髪の毛があるように見えるだけかもしれませんしね(笑)。お風呂以外でも、部屋の床にたくさん髪の毛が落ちてたりとかしても、こういうのは男子としては指摘されたくないみたいですよ・・・・・・。■2.「おでこ広~い」「彼女に『デコひろし』だねって言われて一週間テンション激低だったことがある。あれはめちゃくちゃ効いた」(法律関係/28歳)おでこの広さって、生まれつき個人差がありますからね!だから男子もあんまり気にしないでほしいんですけど、私たちとしても、男子にとっておでこはだいぶデリケートなところなんで、触れないでおくのが無難かもしれません。■3.「おじいちゃんハゲ?」「彼女からある日真顔で、『ねえねえ、◯◯くんのおじいちゃんて、どっちかハゲてたりする?』って言われたときは、背筋がブルってなった。完全に俺が将来ハゲるんじゃね?って疑ってたよね」(フリーター/25歳)たしかにこの彼女さんは疑ってそうですね(笑)。ハゲって、いわゆる「隔世遺伝」で、お父さんよりも、おじいちゃんがハゲかどうかが大事ってよく言います。あなたは、うっかりこの質問をカレにしてしまったことはありませんか?■4.「猫っ毛だね~」「髪の毛がすごく柔らかくて細いと、将来ハゲやすいらしい。自分がまさにそうだから、これを聞いてからけっこうビクビクしてる。彼女にも、『髪の毛さらさら〜』とか言って普段よく触られるけど、こええ・・・・・・」(営業/25歳)これは初めて知りました。彼女としては、さらさらでふわふわなカレの髪をなでなでしてかわいがってるだけのつもりでも、ハゲにおびえる男子からすれば、「俺、ハゲるかもしれませんけど、そうなっても優しく頭をなでてくれますか・・・・・・?」と複雑な気持ちかもしれません。■5.「男性ホルモン多そうだよね」「胸毛とか濃かったりする男性ホルモン多めな男子もハゲになる確率が高いらしい。自分は学生の頃から胸毛とかギャランドゥとかすごかったし、不安」(営業/23歳)ペナルティのワッキーさんみたいな人ってことですかね? いくらフサフサでも、髪以外だと意味ないっていうか、むしろ逆効果なんですね。ハゲって、不思議なものです。■おわりにどうでしたか?だいたいハゲる人は、20代半ばあたりから徐々に兆候が見えてくるはず。いつもそばにいるせいで気づきにくいかもしれませんけど、たまに昔のカレの写真と見比べたりしてチェックしてみてはどうでしょう。もし、「キテる・・・・・・」と思ったら、これらのセリフは厳禁です。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年06月05日夫や彼氏の浮気を心配する女性は少なくありませんよね。浮気をしたら「即別れる!」というタイプもいれば、「何とかやめさせたい」と考えるタイプもいるでしょう。では、男はどんなことをきっかけに浮気をやめようと思うのでしょうか?男性たちの生の声を聞きながら、その実態を探ってみました。男は“なんとなく”な浮気が多い?まず「浮気をやめようと思った瞬間」の前に、「なぜ浮気してしまったのか?」をリサーチしました。すると「奥さんとの不仲」「彼女に対する気持ちが冷めた」といった回答はほとんどなし。多くの男性が「なんとなく、女性とそういう雰囲気になったから」「チャンスがあったから」「お酒を飲んだ勢いで」など、偶発的な理由をあげました。浮気の始まりは、奥さんや彼女との関係性にはあまり影響を受けないようです。「浮気をやめよう」と思う瞬間はリスクを感じたときさらに「浮気をやめようと思った瞬間」についても、「奥さんに申し訳ないと思った」「彼女を大切にしたい」など、パートナーへの感情の変化を理由にあげる人はほぼゼロ。ほとんどが「浮気相手が自分に対して真剣になり始めた」「関係が長引いて、面倒になることを恐れた」「土日も含め、連絡頻度が増えて怖くなった」「バレそうになったから」といった回答でした。要するに、奥さんや彼女にバレて、修羅場になるリスクを少しでも感じることが、浮気の終了につながるということです。浮気予防に、奥さんや彼女は何もできないの?こういった声を聞くと、男の人の浮気を防ぐために、奥さんや彼女は何もできないようにも見えます。しかし、浮気を始める・やめる決定打にはならないにしても、奥さんや彼女との関係は多少影響はするとのこと。「妻が毎日優しくしてくれれば、やめようと思う気持ちは当然強くなります」「パートナーとのセックスが充実していれば、浮気をする可能性はダウンしますね」「男はいつまでも現役でいたいもの。つまり男として見られたいんです。妻がそう見てくれないと、つい他の女性にいってしまうんです」付き合いが長くても、夫や彼氏をちゃんと男として扱ったり、優しく接していれば男性の気持ちは外に向きにくくなるのですね。浮気に関して男性がリスクを最も恐れるということは、それだけ本命の存在を優先しているということでもあります。執拗に彼を責めたり、無駄に焦ったりせず、一度ゆっくり彼との関係を見直してみては?
2016年05月09日恋人のことは大好きだけれど、あの趣味はちょっといただけないんだよなぁ……。恋人に「その趣味はやめてほしい」と思ったことがあるか、またその趣味は何だったかを、マイナビニュース会員の383名(女性200名、男性183名)に聞いた。Q.恋人の趣味に対して「正直やめてほしい」と思ったことはありますか?女性:はい 17.0%/いいえ 83.0%男性:はい 9.8%/いいえ 90.2%Q.それはどんな趣味ですか? 「正直やめてほしい」のはどうしてですか?○女性編・「ギャンブル系。お金の無駄遣いだから」(28歳/機械・精密機器/技術職)・「車いじり。自分には全く興味がないから」(32歳/金融・証券/営業職)・「アニメのフィギュア収集など。高額なので」(24歳/その他/事務系専門職)・「試食めぐり」(45歳/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「ギャンブル系の趣味。結婚相手には向かないと思うので」(24歳/食品・飲料/専門職)・「エアガン。カッコいいつもりのようだがイケてなかった」(32歳/医療・福祉/専門職)・「四六時中、歯を磨いていること」(33歳/金融・証券/専門職)・「私はお酒を飲まないが、飲みたがる」(28歳/小売店/販売職・サービス系)・「SMなどの変な下ネタ系」(38歳/人材派遣・人材紹介/販売職・サービス系)・「アイドルの追っかけ」(31歳/アパレル・繊維/事務系専門職)・「ゲーセン通い」(34歳/生保・損保/秘書・アシスタント職)・「携帯ゲーム。家にいるときのほとんどをゲームに費やしているから」(31歳/金融・証券/専門職)・「草野球。毎週末試合で私も連れていかれるから。野球は興味ないし、そのチームの人とも関わりたくないから」(29歳/金融・証券/営業職)・「ゲーム。課金しすぎ」(31歳/その他/その他)・「飲酒。飲み過ぎだし体も心配だから」(33歳/小売店/秘書・アシスタント職)・「うどん打ち」(32歳/その他/その他)○男性編・「カフェめぐり。混んでて並ぶのも面倒臭いし、お金もかかるから」(33歳/電機/技術職)・「ボーイズラブ。自分にも勧めてくるので」(26歳/農林・水産/技術職)・「アイドル。どんどんグッズを買ってお金の消費が激しかったから」(28歳/情報・IT/技術職)・「ジャニーズの追っかけ」(29歳/建設・土木/事務系専門職)・「ゴスロリ。なんか怖かったので」(32歳/商社・卸/営業職)・「鉄道部品集め。最近は寝台車の座席を買うとか張り切って長野まで連れていかれました」(27歳/運輸・倉庫/技術職)・「クラブに行くこと(笑)」(37歳/印刷・紙パルプ/クリエイティブ職)・「服とかをたくさん買う性質があること」(28歳/金融・証券/専門職)・「コスプレ。なんだか恥ずかしいから」(37歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「ゲームのグッズにお金をたくさん使うのは、正直やめてほしいです。自分自身も『ときメモ』で経験していますが、冷めたときのショックが大きくなります」(39歳/印刷・紙パルプ/技術職)■総評恋人の趣味に対して「正直やめてほしい」と思ったことはありますか?という質問に「はい」と回答した女性は「17.0%」、それに対し男性は「9.8%」。男性のほうがかなり少ないという結果となった。男性が恋人の趣味に対して寛容なのか、単にどうでもいいのかは不明。女性のほうが恋人に対して厳しいという見方もできそうだ。やめてほしい趣味について、女性が男性にやめてほしいのは「アニメ」や「ギャンブル」「車」「ゲーム」などが多い。また、趣味自体は違っていても、やめてほしい理由としては「お金の無駄だから」というのが目立っていた。変わったところでは、「うどん打ち」「草野球」「アイドルの追っかけ」「歯磨き」なども挙げられている。男性が女性にやめてほしい趣味は、ジャニーズなどの「アイドルのおっかけ」が最も多かった。お金がかかるという理由などもありつつ、やはり、自分以外の男性に熱心な姿を見るのは複雑な気持ちなのかもしれない。ほかには、「コスプレ」「鉄道部品収集」「フィギュア集め」などの意見も。趣味は千差万別で、生きてきた背景や価値観が大きく関わってくる。なかにはその趣味が生きがいという人もいるだろうから、長くお付き合いしたいなら、ある程度は大目に見てあげられる方がお互いにとって幸せなのかもしれない。※画像は本文と関係ありません調査時期:2015年10月22日~2015年10月31日調査対象:マイナビニュース会員調査数:女性200名、男性183名調査方法:インターネットログイン式アンケート
2016年01月27日大好きな彼氏が浮気していたら相手がだれであってもいやだけど、腹の立ちかたはちょっと変わってくる気がしない?たとえば浮気相手が自分より綺麗な人や若い人だと、腹は立つけど「ちょっとわかる」みたいな・・・・・・。でも自分より綺麗じゃなかったり年上だったりすると「あれ、何であっちにいくの??」ってとても腹がたってしまうとかね。今日は、彼氏に浮気されてもまだ恋人同士として仲良くやっていきたいと思っている女子のための話だよ。もちろん浮気されないに越したことはないけど、されてしまったものはしょうがない。浮気を乗り越えて二人の関係を良好に保つにはどうすればいいんだろう?■1.証拠を探さないもしかしたら「絶対に浮気の証拠を見つけてやる!」なんて思いたくなることもあるかもしれないけど、それはちょっとやめておこう。証拠を突きつけて浮気をやめさせて、元通り仲良くなろうとしても逆効果なんだ。彼はますます浮気相手の女性にのめりこんでいっちゃう。そんな事実(彼の浮気)なんて最初から存在していませんでした、みたいな感じで臭い物にふたをしてなるべく見ないようにしよう。日常を浮気前と何の変わりもなく過ごすのがポイント。自分が今までと同じように愛されているというふうにね。緊張したり、おどおどしたりはしないで、今までハッピーだったときと同じことをし続けてみるといいよ。■2.ベタベタしないハッピーで愛されていると言っても、ベタベタすることだけは今は避けておこう。言葉のコミュニケーションや表情はオッケーなんだけど、隣に無理やり座ったり、必要以上に触るなどはしないほうがいいんだ。なぜなら、彼が警戒してしまうから。何か要求されるのではないか、攻撃されるのではないか・・・・・・などと思って彼は到底楽しい気分になんかなれないよ。それに、女子のほうだって彼氏に対して「浮気するな!」と思っているほうが一番ストレスがたまるからね。相手を責めたりせずいつも通り普通に対応していることで、浮気はやめないかもしれないけど関係は良好になるよ。■3.期待しないもっとラブラブしてほしいとか、たまにはサプライズの一つもしてほしいとか、彼氏に対してはいろいろと希望があるよね。でもこうなってしまったら相手に多くを求めないほうがいいかも。普段からあまり期待していなければ、多少よさげなことがあったときに「ちょっとラッキー」とういう気持ちになるよ。それを「普通の彼氏はこうだよね」とか「恋人としてどうなの?」ということを考えてしまうと、ことごとく腹が立ってくる。そもそも浮気された時点で頭にくるけど、別れないと決めているならば、許さないでいるより、許してハードルを下げちゃうほうがストレスという意味ではマシかもね。■4.彼に合わせないたとえば自分が綺麗だと思っている女子は自分より綺麗じゃない子と浮気されたりすると侮辱されたように思って、今よりもっと綺麗になろうとしてしまいがち。でも、そもそも彼はそこを求めていないから浮気してるんだよね。今の彼女は自分磨き等バリバリやっているタイプで癒やされないからって、あまり綺麗じゃないけど優しい子のところに行っちゃった・・・・・・なんてことは結構あるんだ。じゃあ優しくなればいいって思うかもしれないけど、そうじゃないよ。いまのは一つの例にすぎなくて、言いたいことは、彼の好みに合わせないでってことだからね。相手に合わせず自分は自分のスタイルを持っていこう。■羽林由鶴からのメッセージ世の中の人の考える浮気は、彼女より綺麗な子と浮気するというイメージがあるみたいだけど、残念ながら(?)そればっかりじゃないんだよね。同じ男子でも一人ひとり浮気のしかたは異なるから、なかなか本当の原因はわからない。運よくわかった場合でも、彼に原因があったとしてそれを問い詰めても彼は戻ってこないし、自分に原因があったとしてそれを直しても彼は戻ってこない。とりあえずは彼のあやまちを水に流していつもどおり接していよう。二人の生活がこれから少しずつ積み重なっていって、お互いがお互いを信じ合えるようになってくれば、過去の浮気もだんだんと輪郭がぼやけてきて、形だけではなく精神的にも元のさやに収まることができるよ。(羽林由鶴/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月05日