ポテトチップス、ピザ、アイスクリーム、チョコレートなどは、”やめられない“ ジャンクフードだといえるでしょう。でも、どうしてやめられないのでしょうか?その理由が、科学的検証で明らかになりました。雑誌『Plos One』で発表された、アメリカのミシガン大学研究チームによるジャンクフード依存症についての研究をご紹介します。■なんと大学生の7%がジャンクフード依存症だった自称ジャンクフード愛好家の現役大学生120名を集めて、“やめられない食行動”についてアンケートを実施、実際の依存性の高い食品データと突き合わせる実験をしました。被験者に栄養組成の異なる35の食品のなかからふたつの食べものの写真を見せ、どちらが“問題の食品”かどうか判断してもらったのです。つまり、この研究では“やめられない食品”を心理学なアプローチ、理由に基づいてランキングしたことになります。その結果、ケーキやチョコレート、ポテトチップスなど18品目の加工食品、バナナ、人参、ナッツ類など17品目の非加工食品が順位づけされました。また、今回の被験者である現役大学生の7%がジャンクフード依存症と認定され、残りの大多数の92%は、“やめたいけどやめられない程度”と診断されています。ランキングのトップ10には、ご想像通り人気のジャンクフードがズラリとならびました。■どうしてもやめられない“ジャンクフード”トップ1010位:チーズ(3.22)9位: ケーキ(3.26)8位:炭酸飲料(3.29)7位:チーズバーガー(3.51)6位:ポテトフライ(3.60)5位:アイスクリーム(3.68)4位:クッキー(3.71)3位:ポテトチップス(3.73)2位:チョコレート(3.73)1位:ピザ(4.01)さらに研究チームは、現役大学生の結果を裏づけるため、一般の人が参加可能な調査サービスを行いました。オリジナルの35品目のうち、依存症を引き起こすと思われる食品を398人に指摘してもらったのです。この調査の結果でも上位9品目が、大学生が問題とした食品と同じ加工食品になりました。また、参加者の10%がジャンクフード依存症と認定され、92%が“辞めたいけどやめられない程度”と、大学生の調査とほとんど同じ結果となりました。■科学によるジャンクフード依存症へのアプローチこの研究では、高カロリーの加工食品が引き起こす依存症は薬物依存症と同じメカニズムであると指摘しています。どちらも大量に一気に大量に摂り込みたくなり、また同時に体内での吸収も早いという特徴があるためです。たとえばアルコール依存症は中毒性のエタノールが原因ですが、蒸留酒などアルコール度の高いお酒の方が依存症になりやすいのは、エタノールが高濃度であるから。同じ理由で、大量の砂糖が含まれている加工食品の方が、自然のフルーツよりも依存症が高くなるのです。2011年に『Frontiers in Psychiatry』に発表された研究によると、平均体重以下の10%、平均体重の6.3%の人、太り気味の14%、そして肥満の37.5%の人たちがジャンクフード依存症と診断されています。太っている人ほど依存症が多くなっているわけです。研究班は「リンゴなどの非加工食品は、クッキーのような加工食品にくらべると依存症を引き起こす可能性が低い」と説明。今後は、加工食品に含まれているどのような物質が依存症を引き起こすのかが明らかになっていくだろうとしています。“やめられない理由”を理解してジャンクフードと上手におつきあいし、健康と美を保ちたいものですね。(文/Zoe)【参考】※Here Are the Most Addicting Foods, According to Science-Mic
2015年08月12日PHP研究所は6月26日、書籍『ダンナが会社やめたいと言いだしまして』(「会社やめたいダンナ」の妻の会 著、ichida 漫画/税込1,188円)を発売する。同書は、夫に突然「会社やめたい」と言われたとき妻としてどうするべきか、夫婦の本当のあり方を教えてくれるというもの。実際に会社をやめた夫とその妻による、本当にあった「やめダン」(=会社やめたいダンナ)ストーリーが収録されている。ITベンチャー企業をやめて独立起業したいという夫が登場する「ダンナのために人生をムダにしたくない」、YouTubeの動画制作で食べていくという夫の「好きなことをやるためにやるべきこと」、転職先が合併して早期退職するという夫の「そして、ひきこもりになりまして」など、9組の夫婦のエピソードが漫画で紹介される。そのほか、「妻としてやるべきこと」「『やめダン』夫婦のリアルボイス」「夫婦カウンセラーが教える『やめダン』対処法」などを掲載。著者は、夫に「会社やめたい」と言われた妻たちが集まり結成した「会社やめたいダンナ」の妻の会。『家に帰ると妻が必ず死んだふりをしています。』で知られる漫画家のichidaさんが漫画を担当している。
2015年06月24日本当はやめなければいけないとわかっているのだけど、どうしてもやめることができない悪い習慣があって困っていたりはしないだろうか。体重の増加が気になっているのについつい間食をしてしまったり、時間を有効に使いたいのにスマホでダラダラとネットやゲームをやって時間を浪費してしまったり、悪い習慣を「やめたいのにやめられない」ことで悩んでいる人はきっと少なくないはずだ。新年度や月のはじめなど意識が高くなるタイミングで「今度こそやめるぞ!」と決意をしても、それでキッパリと悪い習慣をやめられることはほとんどない。何度もやめてみては挫折し、やめてみては挫折しを繰り返し、それでも懲りずにまた「今度こそはやめるぞ」と決意する。客観的に見るとかなり滑稽なのだが、少なくとも「今度こそは本当にやめるぞ」と決意している時は本気なのだから笑うに笑えない。思うに、意志の力だけでどうにかなる問題であれば、それはもうとっくにどこかでやめられているはずである。それができないということは、意志の力だけに頼らない別のアプローチを考えなければいけない。今回紹介する『新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣』(古川武士/日本実業出版社/2014年1月/1400円+税)は、そんな今まで意志の力だけで悪い習慣をやめようとして失敗してきた人におすすめできる一冊だ。本書は、習慣化コンサルタントである著者が悪い習慣をやめるためのメソッドを体系的に説明したもので、そのメソッドは意志の力ではなくNLPとコーチングをベースにしている。「やめようと思っても意志が弱くて続かない」と思っている人は、ぜひ本書の心理的・行動的なアプローチを試してみて欲しい。○悪い習慣をやめられないのには理由があるそもそも、悪い習慣はなぜなかなかやめることができないのだろうか。思うに、本当にその習慣に「悪いことしかない」のだったとしたら、特に何もしなくても自然にやめられているはずである。それでも悪い習慣が手放せないのは、実はその習慣の中に肯定的な意味が含まれているからだ。悪い習慣を断ち切るには、まずこの事実に気づかなければならない。たとえば、ダラダラとスマホをいじったりテレビを見たりすることはリラックスにつながるし、飲み会でお酒を思いっきり飲めば少なくともその間は嫌なことを忘れることができる。このような肯定的な側面を無視して意志の力だけで悪い習慣をやめてしまうと、いままで悪い習慣によって満たされていた欲求が満たされなくなってストレスが溜まり、どこかでまた元に戻ってしまう。悪い習慣をやめるには、まず最初に「悪い習慣によって満たされていた欲求は何なのか」を理解する必要がある。その上で、本書ではこの欲求を他の行動に「スイッチング」することで満たしつつ、悪い習慣を断ち切る戦略が紹介されている。たとえば、だらだらとスマホをいじることでリラックスしていたのだとしたら、熱中できるミステリー小説を読んでリラックスすることに行動のパターンを切り替えてみる。これはただ漠然と「やめるぞ!」と決意するのに比べて、だいぶ戦略的なメソッドだと言えるのではないだろうか。○ロードマップを作って時期に応じて戦略を変えるさらに、本書で紹介されているやめる習慣メソッドは、中止の期間に応じて戦略を変えることを推奨している。具体的には、3ヶ月かけてある悪い習慣を断ち切る場合、第1週~第3週を禁欲期、第4週~第7週を無気力期、第8週~第10週を安定期、第11週~第13週を倦怠期と名付けてそれぞれの期間で対策の力点を変えていく。たとえば、はじめたばかりの禁欲期であれば、時には投げやりになってしまうこともある。そういう場合があるのは仕方がないと受け止めた上で、上限を設けて段階的にやめる時間を増やすように工夫する。一方で、最終段階の倦怠期は変化をつけることでやめることのマンネリ化を防ぐ工夫をする。最初に設定したスイッチング行動を別のものに変えてみるなどが考えられるだろう。このようにやめるという行為を点ではなく線と考えて、ロードマップを作って対策を打つというやり方はメソッドの実効性を高めることにつながっている。本気でやめたいと思うなら、不確実な意志の力に頼るよりも、本書で紹介されているような戦略を立てて確実に一歩一歩進んでいったほうが実際にやめられる確率も高くにあるに違いない。○悪い習慣をやめれば好循環がはじまる悪い習慣をやめることができれば、人生はどんどんよいものに変わっていく。生活の主導権を取り戻すことができるので、毎日を快適に過ごすことができるようになるし、そうなればさらに他の悪い習慣を断ち切るためにエネルギーを使うこともできる。悪い習慣をやめることは、人生に好循環をもたらすことに等しい。やめたいと思っているのにやめれないことがある人は、ぜひ本書を手に取ってみてほしい。長年やめることができなかったあの習慣を、今度こそ手放すことができるかもしれない。日野瑛太郎ブロガー、ソフトウェアエンジニア。経営者と従業員の両方を経験したことで日本の労働の矛盾に気づき、「脱社畜ブログ」を開設。現在も日本人の働き方に関する意見を発信し続けている。著書に『脱社畜の働き方』(技術評論社)、『あ、「やりがい」とかいらないんで、とりあえず残業代ください。』(東洋経済新報社)がある。
2015年05月15日嗜好品やお菓子など、どっぷりハマってやめられない買い物ってありますよね?たとえばタバコですが、値段も馬鹿にならないし、健康にも悪いし、やめた方がいいにきまっています。ちなみに、タバコをやめた結果、家族と豪勢な外食ができたとか、欲しかった家電が買えたという喜びの声も多く耳にします。しかし、それを聞いてもやめられないのが習慣の怖さ……。ということで、全国の30代の男女300人に、やめられない買い物について、アンケートを行なってみました。その結果、約3人に1人は「ある」と回答!どうやら多くの人が習慣的な買い物に翻弄されている様子。さっそく、詳細を見ていきましょう。■やめられない買い物ランキング1位は“本・漫画”今回のアンケートでは、やめたくてもやめられない買い物があるという人が32.7%いました。その内訳とコメントは次のとおり。1位:「本・漫画(18.4%)」2位:「お菓子(9.2%)」3位:「洋服(8.2%)」4位:「飲み物・アルコール&ゲーム(それぞれ5.1%ずつ)」「本が好きでどんどん増える。でも電子書籍は嫌だ」「甘い物を一日一個買うのがやめられません」「服。似たようなものを持っていてもついつい買ってしまう」「飲みもしないのに、お酒を買ってしまう」「ゲーム。クリアしてないのに買ってしまう」ほかにも、「文房具。かわいいものを見つけると家にたくさんあっても買ってしまう」とか「化粧品やら美容関係の物とかカワイイバッグやら小物やら買ってしまいます」といった声もありました。■やめられない買い物ランキング1位は男女で大差が!実は、今回のアンケートでは、女性と男性である違いが浮き彫りになりました。まず、やめられない買い物で「洋服」と回答した人は女性に多く、男性の4倍いました。また、「お菓子」と回答した人の9割は女性でした。反対に、「本・漫画」という回答は男性が女性の2倍でした。しかし、それ以上に驚くべきは、商品そのものより、購入判断の違いにあったのです!「お買い得品をつい買ってしまう。不要な物も多い」「バーゲンはやめられない」「惣菜などが半額とかになっているとつい沢山買ってしまう」「手芸用品で、まだ在庫はあるのに値段が下がっているとすぐに買ってしまい、どこに置こうか、いつ作ろうか買った後に反省してます」そうです。女性はお買い得商品に目がなかったのです。その比率、男女でなんと3対7で、女性の圧勝!?たしかに買い物は楽しいもの。ストレス解消にだってなります。でも、ハマりすぎは避けたいですよね。あと2年で消費税10%の時代にも突入することですし、やはり今のうちにやめられない買い物習慣は見直したほうが懸命。いくらお買い得商品だったとしても「安物買いの銭失い」なんてこともなきにしもあらず。何事もほどほどにしましょう。(文/富士峰子)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2015年2月26日 (木)調査対象:全国30代の男女300名
2015年03月21日彼との関係を長続きさせる秘訣は、いつまでも新鮮さを忘れないこと。マンネリしないように、常に刺激を与え、飽きさせない工夫をすることでいつまでも幸せを感じることができるはずです。そこで今回は、飽きさせない女性になるための6つのポイントをピックアップしてみました! ■1.色々なネタを持っている会話の引出しが多い人は、相手を楽しませることに長けている人です。旬のネタから政治に関する堅い話まで、幅広いジャンルに対応できるようになっておけば、沈黙が続くことはまずありません。話術を磨くことで、より有意義な時間を過ごすことができるので、コミュニケーションが上手な人のクセや特徴などをチェックして、自分自身にも取り入れてみましょう。■2.喜怒哀楽の表現ができる何を考えているか分からないミステリアスなタイプよりも、自分の感情をありのまま伝え女性の方が魅力的に見えるもの。自分本位になるという意味ではありませんが、素直さを大事にして自分の気持ちをうまく表現できるようにしておきましょう。嬉しいときはオーバーなくらい喜んだ方が、彼もきっと「してあげて良かった」と感じ、幸せを共有することができるはずです。■3.サプライズが好き彼が喜んでくれることが何よりの幸せと思っている人は、サプライズが好きな傾向があります。誰でも、突然思いもよらないプレゼントや出来事が生じれば感動や驚きを隠せないもの。彼の心をワシづかみにするためにも、ここぞというときのサプライズを用意しておきましょう。■4.チャレンジ精神がある安定志向で現状に満足していると、どんどん関係はマンネリ化してしまいます。常に向上心を持って、新しいことにチャレンジしていく気持ちを大事にして、お互いに成長できるように、そして新しい発見があるようにいろいろと工夫してみましょう。■5.リアクション上手彼が話をしているとき、あなたはどういう対応を取っていますか? しっかりと目を見て話を聞いている、スマホをいじりながらなんとなく聞いている、ほとんど上の空状態……など、一度自分の対応の仕方を見直してみましょう。長続きの秘訣は、リアクション上手になること。間で相槌を入れたり、彼がもっと話を盛り上げてくれるように質問をしてみたりと、いろいろな表情や表現で「興味を持っている」ということを伝えるようにしてくださいね。■6.笑いの価値観が同じやはり大事なのは、お互いの笑いの価値観だと思います。一緒にいて楽しいと思えるかどうかは、笑いのツボが同じかどうかに深く関係していると言えるでしょう。バラエティ番組などを一緒に見て、彼と自分の反応を比較してみると、価値観の違いを理解出来るはずですよ。いかがでしたか? 今の彼とずっと愛し合える関係でいるためにも、6つのポイントを心掛けてみてくださいね!
2015年01月10日「彼のことは大好き。でもコレだけはやめて欲しいんだけどなあ・・・・・・」いくら愛する彼にでも、控えてほしい癖のひとつやふたつはあるもの。このたびハウコレが行ったアンケート「Q.コレだけは許せない『彼の癖』ってありますか?」では、実に80%もの女子が「ある!」と答えました。早速男性たちの悪癖を見てみましょう。■許せない彼の癖その1:「貧乏ゆすり」「貧乏ゆすりが嫌です。落ち着かないので‼」 (19才 / 女性 / 大学生)「貧乏ゆすり・・・・・・。ちょっと高級なお店とかでやられるとたまったもんじゃない(笑)」 (21才 / 女性 / 大学生)・・・・・・最も多かった回答がこちら。オヤジだけの癖かと思いきや、若い男性でもする人が多いようです。「足も大して長くないのに・・・・・・何故?(笑)」という辛口のコメントもありました。無意識にやっている男性が多いからこそ注意しにくい女子も多いようですね。■許せない彼の癖その2:「公共マナーを守らない」「ポイ捨て。これは彼氏でも友達でも一気に冷める。やっぱり長く付き合うなら当たり前のマナーは守れる人じゃないとやっていけないかな。言って直してくれる人ならいいけど。」(18才 / 女性 / 高校生)「道端に唾を吐く。見ている側が不快になることくらい分かって欲しい!」 (22才 / 女性 / 大学生)・・・・・・どんなに好きな彼でも、されると一瞬で女子がドン引きしそうな回答がコレ。当たり前の公共マナーを守らない男性に対しては「嫌悪感」にまで発展することも・・・・・・。■許せない彼の癖その3:「舌打ち」「応援している野球チームが負けた時など、思い通りにいかないことがあると舌打ちをしてしまうようです。でも聞くと周りまで嫌な気持ちになってしまうし、何度も止めてと言っていますがなかなか直りません」 (21才 / 女性 / 大学生)「車の運転をすると、ちょっとしたことにもイライラして、舌打ちをしたり、『死ね』『くそが!』などの暴言を延々と言います。呆れたわたしがこれ以上言わないでというとやめるけど、普段優しい物言いの彼の人が変わったようなその態度にドン引きしました・・・・・・」(22才 / 女性 / 大学生)・・・・・・なんど注意しても「お前に向けてやってるんじゃないし」となかなか改めてくれないのが、この男性の舌打ち癖。たとえ自分に向けられたモノではなくても、敏感な女子にはビクッとしてしまいますよね。■許せない彼の癖その4:「食事マナーが悪い」「食事の時クチャクチャ音をたてて食べる。食べ方が汚い。どんなに素敵な場所に連れて行ってもらっても食べ方が汚いと幻滅する。周囲の目が気になる。親の躾がどうなっていたのか気になる」 (32才 / 女性 / 医療・福祉)「はしの持ち方がきちんとしてないと育ちの悪さを感じる。食事に行ってがっかりするのも嫌なので、付き合いたくないなあ」 (18才 / 女性 / 高校生)・・・・・・彼がどれだけのイケメンでも、コレをやられると一気に幻滅!なのが食事マナーの悪さ。デートのたびに食事はつきもの。それだけに彼の悪癖に接する機会も多く、しまいにはデートのたびに彼のことがイヤになる女子も多いようです。■最後に神崎桃子から愛のメッセージ彼のイヤな癖がどんなモノであれ、「彼はワザとやってるんじゃないし・・・・・・」「小さい頃からそうやって育ってきたのかも知れないし・・・・・・」と思うと、注意するのをためらってしまいますよね。けれど、故意にやっているのではないだけに、それが恥ずかしいことだとは思っていない男性も多いものなのです。彼のいちばん近くにいるあなたが「それ、ちょっと恥ずかしいよ」「その癖であなたが周囲の人に誤解されて欲しくない」「そういうことされると、私はすごく悲しいな・・・・・・」など、勇気を出して指摘してみましょう。思いもかけない外からの視点を得て、「え、そうだったの!?」「うわ、恥かくトコだったよ・・・・・・」と案外素直に感謝されることも多いはずです。彼女から上から目線ではない優しい忠告を受けたのに、「何だよ!」「うるっっせえな!」などと逆ギレしたりするような彼は、あなたの将来を託すのにじゅうぶんな男性ではありませんし、人としてそれ以上の成長を望めません。そんな時は、たとえ悪い癖があってもあなたの助言を素直に受け入れてくれる、もっと柔軟性のある彼のところへ行くべきでしょう。(神崎桃子/ハウコレ)
2014年12月31日今回は、何人かの男子に、ラブラブエッチをするために彼が「彼女にやってほしくない」と思っていることについてお話をお聞きしました。男女で身体の構造がちがうので、「へえ!男子ってこんなことを思っているんだ!」という感じで、気楽にお読みいただければと思います。さっそくご紹介しましょう。■1.腕や脚に力を込めてほしくない「乳首を舐めようとしても、恥ずかしがって腕に力を込めている女子とか、アソコを触ろうとしているのに、内股にすごく力を入れている女子とか、アソコを舐めているのに脚に力を込めてぼくの頭を閉めるように押さえつける女子とか」(23歳/大学生)力は抜きましょうということです。女子だって男子に力任せに触られたら嫌でしょう?同じことです。■2.我慢汁を嫌わないでほしい「フェラのとき、我慢汁が出てきたら、にがいと言ってフェラをやめてしまうのって、やめていただけません?」(27歳/広告)男子は我慢汁が出てきてからが気持ちいいのです。ぜひ知っておいてください。■3.歯を立てないでほしい「あんな、男子のアソコって、女子のアソコくらい肌がデリケートやねん」(26歳/飲食)お互いのサイズ感によるのか、それとも動き方のタイミングなのか、テクニックなのかなんなのか、フェラのときに歯を立てる女子っていますよね。それまで愛情にあふれていても、「痛っ」と思った途端萎えたりイラッとしたりするのは、人として仕方がないのかもしれません。■4.引っ張らないでほしい「女子にはないものだから扱いがわからないんだろうけど、アソコを引っ張られたら痛い(21歳/大学生)エッチな部分であるだけでなく、そもそも自分にはないものでもあるので知的好奇心が刺激されるのかもしれませんが、女子だって好奇心だけでいじくりまわされれば嫌だと思います。その点では、男子だって同じというわけです。■5.大声を出さないでほしい「隣近所に聞こえないかハラハラして、ラブラブエッチどころではなくなるので、声は控えめにお願いしたいのです」(20歳/大学生)大家さんから翌朝「お宅、夜中、うるさいんですが・・・・・・」と言われたくないのが男子ってことでしょう。女子はアパートの壁にベッドがガンガンあたっていてもOKというひとがいるようですが、「あたし最高のセックスしてるの」自慢は、男子には通用しないということです。■おわりにいかがでしたか?5つの例示をご紹介しましたが、セックスは数をこなすうちに上手になるので、あまり気にしないでいいと思います。歯を立ててしまったことによって、どのていどのことをすれば彼氏が痛がらないのか?ということがわかります。愛情を持った上で、ふたりで失敗を乗り越えていくのが一番いいんではないでしょうか。そんなわけで、セックスを楽しみましょう。(ひとみしょう/ハウコレ)
2014年06月20日男性と親しくなっても、自分の何気ない言葉使いがきっかけで男性を思いっきり冷めさせてしまうことがあります。そうならないように普段から気をつけて、男性を冷めさせる言葉使いをしないようにしましょう。■NGな言葉使い1 「男言葉」女性が口にしがちで、要注意なのが男言葉。女性らしい言葉を使うのが恥ずかしかったり、男性と同じ言葉を使うことで親しみを感じるような気がしたりと、ついつい男言葉を使ってしまう女性も多いはず。ですが男性からすると、子どもっぽく見える、女性としての魅力を感じなくなるなど、あまり印象はよくないようです。「うめぇ」や「すげぇ」などのほか、「~じゃね?」「~っす」などの言葉を使ってしまっていませんか? どんなに可愛い女性でも、このような発言を聞くと男性は冷めてしまうようですよ。品のない女性だと思われてしまうので気をつけましょう。■NGな言葉使い2 「ネガティブな言葉」そのほかに男性を冷めさせてしまうのが、ネガティブな言葉。特に、気に入らないことがあったときにとにかく「ウザい」と言ってしまう女性はかなり印象が悪くなります。「ウザい」と言うのではなく、何が嫌なのか具体的に言えるようにしたほうがいいでしょう。また、嫌なことを言われたときに「はぁ?」と強い口調で言ってしまうのも要注意。そんなときはグッと気持ちを抑えて、穏やかに返せるようになりたいですね。そのほか「めんどくさい」や「疲れた」など、男性はネガティブな発言の多い女性を好みません。そういった言葉は避けるようにしましょうね。■発言の気をつけ方では、男性を冷めさせる言葉使いをしないようにするためには、どうしたらいいのでしょうか。まずは友達といっしょに気をつけるようにしてみてください。良くも悪くも周りの影響は大きいですから、みんなで改善していくといいでしょう。TVドラマのヒロインやアナウンサーの話し方を参考にするのもオススメです。もう一つ大切なのが、女性らしく、おおらかで前向きな心を持つこと。ネガティブでキツい言葉は、批判や不満の気持ちから生まれます。内面から改善していくことで言葉使いも穏やかになっていきます。男性を冷めさせない、女性らしい言葉使いを身につけたいですね。
2013年09月03日ハネムーンは精力増強剤「蜂蜜酒」が語源ですよほとんどの人にとって新婚旅行は一生に一度のこと。いやそうあってほしいもの。もともと濃密な時間を二人っきりで過ごすことが目的だったらしいですね。そこで今回は、だれもがすてきなものにしたいと思っている新婚旅行についてのアンケートです。新婚旅行で絶対にやめてほしいことをマイナビ男性会員514名のみなさんにうかがいました。>>女性編も見るQ.新婚旅行で絶対にやめてほしいことを教えてください(複数回答)1位親や兄弟がついてくる50.9%2位ケンカ34.3%3位日帰り旅行21.5%4位ホテルでずっと寝ている21.1%4位お金がない21.1%5位別行動20.6%■親や兄弟がついてくる・「実際にはないが、彼女の故郷に新婚旅行に出掛けて、駅で親せき一同が出迎えていたら、かなり嫌」(33歳/情報・IT/技術職)・「新婚旅行に家族がついてきたら引きます。というかそんな人とは結婚したくないです」(32歳/ソフトウェア/技術職)・「新婚旅行って二人で楽しむものなので。親に頻繁に連絡されるだけでも興ざめ」(33歳/機械・精密機器/営業職)■ケンカ・「成田離婚はしたくないから」(30歳/ソフトウェア/技術職)・「けんかをしてしまったのでいい思い出がない」(28歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「せっかく現実を離れて夢の旅に出ているのに、けんかをして気まずい雰囲気になって不快な思いをしたくないから」(31歳/学校・教育関連/専門職)■日帰り旅行・「意味不明。思い出が作れない」(25歳/金融・証券/専門職)・「新婚旅行で日帰りはありえない」(37歳/商社・卸/販売職・サービス系)・「1週間ぐらいは旅行したい」(29歳/ソフトウェア/技術職)■ホテルでずっと寝ている・「せっかくの旅行なので、観光、食事と現地のものをおもいっきり楽しみたい」(31歳/運輸・倉庫/販売職・サービス系)・「ホテルでずっと寝ていられたらいったい何をしに行ったのかわからない」(26歳/自動車関連/事務系専門職)・「せっかく行くなら満喫したいので」(22歳/人材派遣・人材紹介/営業職)■お金がない・「新婚旅行ぐらい豪華に行きたいから」(29歳/小売店/販売職・サービス系)・「人生一度なのだからケチケチしないでほしい」(24歳/食品・飲料/販売職・サービス系)・「ないけど、そういう話は結婚後に嫌でもすることになるから」(29歳/金属・鉄鋼・化学/営業職)■別行動・「なんのための新婚旅行か分からない」(25歳/建設・土木/技術職)・「せっかくの新婚旅行で別行動は夢がないから」(26歳/団体・公益法人・官公庁/専門職)・「新婚旅行という名目の旅行は、人生で一度きりなのに、そこでケンカをして別行動はテンションがかなり下がる」(25歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)■番外編:身の丈に合わせてほどほどで・食事はファストフードで済ませる「旅行の醍醐味(だいごみ)はご当地グルメ。ファストフードでなくとも、チェーン店も勘弁してもらいたい」(27歳/団体・公益法人・官公庁/技術職)・豪華すぎる「ケチケチするのはよくないが、人それぞれ限度はある」(26歳/電機/技術職)・よくばって観光しまくる「疲れるとけんかの元なので」(33歳/小売店/販売職・サービス系)総評回答者の半数が1位に「親や兄弟がついてくる」を選びました。当然と言えば当然ですね。ハネムーンの語源は精力増強剤だった「蜂蜜酒」。つまり子づくりが目的。そこに親族がついてきたら、少子化に拍車をかけるだけではないでしょうか。お孫さんの顔が早く見たいのなら、そんなことはもってのほかですよね。2位は「ケンカ」でした。結婚したら、いくらでもケンカできるのに、新婚旅行ですることはないというクールな意見もありました。一生仲よく生きていくための第一歩にケンカはありえませんよね。3位には「日帰り旅行」。みなさんの意見の大多数が「意味不明」「理解できない」というものでした。4位には同率で「ホテルでずっと寝ている」「お金がない」がランキング。仕事で疲れてゆっくりしたいのかも知れませんが、新婚旅行の思い出がホテルの滞在だけというのはとても悲しいですね。「お金がない」も悲しいですね。5位は「別行動」でした。もう成田離婚ですか、と言いたくなります。(文・OFFICE-SANGA花澤和夫)調査時期:2012年11月12日~2012年11月19日調査対象:マイナビニュース会員調査数:男性432名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【男性編】入寒い日本を脱出して恋人と一緒に年末年始を過ごしたいリゾートランキング【男性編】結婚式での気まずい経験ランキング【男性編】結婚相手に求めるものランキング完全版(画像などあり)を見る
2012年12月03日病気で寝こむと心細くなります。誰かに励ましてほしい、元気づけてほしいと思いますよね。あなたはお見舞いに来てほしいと思いますか? マイナビニュース会員1,000人に聞いてみました。調査期間:2012/8/28~2012/8/30アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)■自分が風邪などで寝込んでいる時にお見舞いに来てほしいですか?はい364人36.4%いいえ636人63.6%お見舞いに来てほしい人は約36%。約64%の人は来てほしくはないようです。それぞれ理由を聞いてみました。■お見舞いに来てほしい理由「お見舞いに来てほしい」と答えた人にその理由を聞きました。●何か持って来てほしい!一人暮らしの時は何か食べる物を持ってきてほしいし、来てくれると心強いから。(広島県/女性/33歳)一人暮らしで寝こむと本当に大変ですよね。誰かが訪ねて来てくれると元気も出ますしね。●寂しいので寂しいから。飲み物や食べ物を買ってきてくれるととても助かる。(千葉県/女性/27歳)「寂しいから」と理由を挙げた人が最も多かったです。病気の時には心細くて誰かを頼りたくなります。●励ましてほしい!病気の時は元気がなくて落ち込むので、励ましてほしい。(愛知県/女性/30歳)「励ましてほしいので」という人も多数でした。●買い物を手伝ってほしい買い物に行けないので、ゼリーとかビタミンとか物資を持って来てほしい。(東京都/女性/28歳)買い物だけでも行ってくれる人がいると大変助かりますよね。持つべきものは友達です。■お見舞いに来てほしくない理由「お見舞いに来てほしくない」と答えた人にその理由を聞きました。●気を遣ってしまうので恋人なら来てほしいが、あまり仲の良くない人なら気を遣ってしまうので。(北海道/男性/22歳)病気で寝込んでるのに気を遣うなんてことはしたくないですね。気の置けない恋人なら来てほしいというのはうなづけます。●うつしたら困る!来てくれるような優しい心の持ち主に伝染したら困るから。(長野県/男性/29歳)「うつしたら困るので」という答えが最多でした。他人を気遣う優しい人が多いです。●もてなすことができないので!寝込んでいるのに、他人を迎えるのが面倒だから。気持ちだけでいい。ただ、家族なら看病してほしい。(千葉県/女性/25歳)「気持ちだけで十分」という回答であります。家族の場合は気持ちだけではダメですよ(笑)。●見られたくない見られたくない姿だし、具合悪いと部屋も汚かったりするから嫌。一人暮らしになったら来てほしいと思うのかもしれないけど。(埼玉県/女性/25歳)見舞客のためにゴホゴホ言いながら身だしなみを整えるのはツライですもんね。●すっぴんなのですっぴんだし髪もボサボサだと思うので、人に見せられる姿ではないから。(東京都/女性/22歳)「すっぴんなのでイヤ」という同様の回答は女性から多く寄せられました。女心ですねー。あなたは自分が病気で寝こんだら、お見舞いに来てほしいですか?(高橋モータース@dcp)
2012年11月30日やめられないんだから、仕方がない!もう良い大人なのに……いまだにこれだけはやめられない!という習慣はありませんか?他人から見ると、「そんな子どもっぽいこと、まだやっているの?」というような習慣が抜けないという人も多いことでしょう。そこで今回は、277名のマイナビ会員の男性に、子どものころから続けている、やめられない習慣についてアンケートをしました。>>女性編も見るQ.子どものころから続けている、やめられない習慣を教えてください(複数回答)1位週刊・月刊マンガ雑誌の購入21.8%2位食習慣17.6%3位コレクション15.0%4位つめをかむ12.7%5位買い食い8.1%■週刊・月刊マンガ雑誌の購入・「20年弱ちかく購入し続け、父親も同じ漫画を読み続けている」(25歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「電車の中で暇なので、どうしても漫画を買ってしまう」(25歳/医療・福祉/専門職)・「読んでいた面白い漫画が終了すると、次にまた面白い漫画が連載されるので、いまだヤメどきを見失っている」(32歳/情報・IT/技術職)■食習慣・「朝ごはんのメニューがずっと一緒」(26歳/運輸・倉庫/事務系専門職)・「気持ちが沈んでいるときは、ある特定のモノばかり大量に食べている」(32歳/医薬品・化粧品/事務系専門職)・「カステラには牛乳をかけて食べる」(40歳/医療・福祉/専門職)■コレクション・「集めるものは変わっても、何かを集めてしまう習慣は残っている」(30歳/その他)・「昔からテレホンカード収集をやめられない」(28歳/情報・IT/技術職)・「いまでも、缶コーヒーのおまけが付いているものを買ってしまいます」(30歳/医療・福祉/事務系専門職)■つめをかむ・「抜けない癖。つめに唐辛子を仕込んだが痛いだけだった」(29歳/商社・卸/営業職)・「集中しているときとか、イライラしているときなど、つい無意識にやってしまう」(29歳/情報・IT/技術職)・「自分がやめられないので、子どもにも強く言えず困っている」(45歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)■買い食い・「いまでも、疲れているときや時間があるときは、ついついコンビニでお菓子をたくさん買ってしまう」(31歳/学校・教育関連/専門職)・「いまでも、週末になるとおやつを買ったりする」(31歳/情報・IT/技術職)・「粉もんの露店にはつい手が出てしまう」(24歳/団体・公益法人・官公庁/専門職)■番外編:早寝早起きが健康の秘訣(ひけつ)!・トイレに関する習慣「トイレに入りながら必ず漫画を読む。落ち着くから」(26歳/不動産)・早寝早起き「祖父の習慣が私には叩き込まれているから」(32歳/その他)・靴のかかとを踏む「あまりに踏んでしまうので、基本的に草履で過ごします」(26歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)総評1位に輝いたのは「週刊・月刊マンガ雑誌の購入」でした。小学生のころから、ずっと同じ週刊誌を購入している男性も多いようですね。親子二代で同じ週刊誌を読んでいるというコメントも。2位に選ばれたのは「食習慣」。実家では普通だったことが、実は普通ではなかった……。特に食事の面では、各家庭の個性がありますから、結婚して奥さんに驚かれることもあるでしょう。続いて3位にランクインしたのは、「コレクション」。テレホンカードや缶コーヒーのおまけなど、使い道のほとんどないものほど、コレクションとしては魅力的なようです。4位は「つめをかむ」、5位は「買い食い」という結果になっています。つめをかむのは良くないクセだと自覚している男性も多く、なかにはつめに唐辛子を塗ってみたというコメントも。番外編では、トイレに関する習慣が、多数見受けられました。なかには、ズボンをすべて脱がないと、安心して用を足すことができないという男性もいるようです。自宅では良いですが……。外出先では困りそうですね。不便でも続けてしまう。やはり子どものころに身についた習慣は、大人になったからといって簡単に変えられるものではないようです。(文・OFFICE-SANGA森川ほしの)調査時期:2012年6月14日~2012年6月17日調査対象:マイナビニュース会員調査数:男性277名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【男性編】小学生のころによくやった遊びランキング【男性編】ある瞬間、自分も年をとってしまったなぁと感じることランキング【男性編】イマドキの小学校で驚かされること完全版(画像などあり)を見る
2012年08月20日ぎゅっと抱きしめ、ほっこりタイム仕事で失敗したときや、ストレスで疲れがたまっているとき、だれかにほっとさせてほしいと思うことも。アニメやマンガの中には、そんな癒やしを与えてくれるキャラがたくさん登場します。そこで20代女性に「疲れたときにほっこりさせてほしい癒やし系キャラ」を聞いてみました。>>男性編も見るQ.疲れたときにほっこりさせてほしい!!癒やし系キャラは?(複数回答)1位トニートニー・チョッパー『ONE PIECE』42.6%2位ドラえもん『ドラえもん』18.6%3位草壁メイ『となりのトトロ』7.7%4位さくらももこ『ちびまる子ちゃん』7.4%5位野田恵『のだめカンタービレ』6.8%■トニートニー・チョッパーにほっこりさせてほしい!!・「見た目が癒やし系なだけじゃなく、疲れに効くドリンクとか作ってくれそう」(26歳/電機/事務系専門職)・「クッションのようにずっと寄りかかっていたい。夜は枕にして寝たい」(26歳/情報・IT/クリエイティブ職)・「かわいいし、ストラップとかでも癒やされるので本物はよりほっこりできそう」(22歳/金融・証券/事務系専門職)・「ハグしたい!照れながら『やめろよコノヤロウ』って言ってほしい!!」(24歳/学校・教育関連/専門職)・「癒やしキャラの王道!!動物と子ども双方の癒やしを兼ね備えているので」(23歳/商社・卸/事務系専門職)■ドラえもんにほっこりさせてほしい!!・「何か癒やしてくれる道具を出してくれるかもしれないし、フォルムを見ているだけでもほっこりできそうだから」(28歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「どこでもドアで癒やされる場所に連れて行ってくれそう」(26歳/情報・IT/営業職)・「ポケットより、ドラえもんそのものの存在で癒やされる。いつでも味方でいてくれる家族のような優しさを持って接してくれそうだから」(20歳/ホテル・旅行・アミューズメント/秘書・アシスタント職)・「一緒にドラ焼きを食べて話を聞いてくれる、最高の癒やしキャラだと思う」(28歳/金融・証券/専門職)■草壁メイにほっこりさせてほしい!!・「純粋なまなざしで『元気出して!』と言われたら頑張れそう」(28歳/学校・教育関連/専門職)・「一緒にいると自然と笑顔になれそう」(27歳/学校・教育関連/専門職)・「かわいくて見ているだけで癒やされるから」(28歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)■さくらももこにほっこりさせてほしい!!・「あののほほんとした雰囲気を前にしたら、悩みとかどうでもよくなりそう」(27歳/通信/事務系専門職)・「一緒におバカなことを言ったり、グータラしたりして癒やされたい」(25歳/医療・福祉/専門職)・「一緒におしゃべりをしていると和みそう」(28歳/金融・証券/事務系専門職)■野田恵にほっこりさせてほしい!!・「すごいハイテンションなキャラなので、いろんな疲れが吹っ飛ぶ」(28歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「一緒にいると楽しそうだから、疲れているのを忘れそう」(23歳/金融・証券/事務系専門職)・「のだめと一緒なら全部どうでもよくなって心が軽くなりそう」(27歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)■番外編:この癒やし系キャラにほっこりさせてほしい!!・パプワ『南国少年パプワくん』:「彼にはマイナスの感情が存在しなさそうだから、一緒にいると嫌なことも忘れそう」(29歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・緋村剣心『るろうに剣心―明治剣客浪漫譚―』:「『おろ』って言いながら、頭をポンポンしてほしいから」(24歳/情報・IT/技術職)・本田透『フルーツバスケット』:「話してくれる言葉の一つひとつに感謝の気持ちを感じるので、共感したり、自分の気持ちを改めるきっかけになる」(25歳/医療・福祉/秘書・アシスタント職)・花本はぐみ『ハチミツとクローバー』:「こっちが疲れていたら『大丈夫?』って焦ってオロオロしそうで、かわいくて和む。"いるだけでいい”っていう気分になれる」(20歳/情報・IT/技術職)・イエス『聖☆おにいさん』:「神様の笑顔に勝るものはない」(24歳/生保・損保/事務系専門職)総評42.6%と断トツの支持を得て1位に輝いたのは『ONE PIECE』の船医、トニートニー・チョッパー。見た目のモフモフ感はもちろん、純粋さやボケっぷりなどすべてが癒やし系キャラの条件にぴったり。「疲れに効くドリンクを作ってくれそう」と、医者としての腕を買う意見もありました。見た目がかわいいので、グッズを持ち歩いているだけでもほっこり効果はありそうです。2位のドラえもんには癒やしの道具を期待すると声と、「話を聞いてほしい」という声がありました。家族のように温かく、時に厳しい言葉で励ましてくれるので、ヘコんだ気持ちを前向きにしてくれそうです。そばにいるだけで癒やされそうなのは3位の草壁メイ。いつも元気いっぱいなメイと一緒にいれば、いつの間にか心の充電ができているはず。「とうもころし~」なんて言いながら採れたて野菜を食べて、ほっこりリフレッシュしたいものです。元気ハツラツなメイと異なり、4位のちびまる子に対しては「一緒にダラダラしたい」と希望する人が多数いました。子どもらしくない言動をする"まるちゃん”になら、ゴロゴロしながら仕事のグチもこぼせそうです。5位ののだめは行動や言動すべてがぶっ飛んでいるので、眺めているうちにちっぽけな悩みなんてどうでもよくなりそう。見た目のかわいさと天然キャラが人気を集め、チョッパーが1位を獲得した今回のランキング。心に深い傷を負ったことのあるチョッパーに悩みを打ち明けたら、親身に話を聞いてくれそうです。2位のドラえもんもチョッパーと同じく"人間”ではないものの、人の痛み、気持ちが分かるキャラ。3~5位には同性の元気&天然キャラが選ばれました。かっこいい男性に対しては癒やしよりも恋心が芽生えてしまう、ということかもしれませんね。(文・飯塚雪/C-side)調査時期:2011年10月17日~10月27日調査対象:マイナビニュース会員調査数:女性673名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】アニメ・マンガの尽くしキャラ【ランキング女性編】ジブリのキャラクターで飼ってみたい動物【ランキング女性編】最強ドMだと思うMキャラ完全版(画像などあり)を見る
2011年12月12日やめたい習慣の裏にあるのは、やせたい願望!?良くないことだと分かっていても、それが長年の習慣になっているとなかなかやめられないもの。ご愛敬で済みそうな、ささいな癖ならまだしも、自分の健康に影響しそうなものであれば見過ごせません。そんな気になる癖のなかでも、最も多くの人がやめたいと思いつつやめられないものとは?20代女性582名に聞いてみました。>>男性編も見るQ.やめられない体に悪い癖を教えてください(複数回答)1位食べ過ぎ38.1%2位運動不足30.9%3位休みに家でダラダラする26.6%4位長時間のパソコン26.3%5位夜更かし24.1%■「食べ過ぎ」がやめられない……・「甘いものが好きで、なかなか卒業できないです……」(23歳/機械/総務)・「イライラするとお菓子に手が伸びてしまう。そのせいで太る」(24歳/医薬品/研究開発)・「ダラダラと食べ続けて、気付いたらおなかがパンパンになっていることがある」(27歳/IT/プログラマー)・「駄目と思いながら食べてしまう。一人暮らしなので注意してくれる人もいない」(27歳/情報/マーケティング)・「ストレスが溜まっていると、食べ過ぎてしまう。ホールケーキを丸ごと食べることも……」(26歳/生保/営業)・「お腹が一杯でも、一人なのであるだけ全部食べてしまう」(26歳/小売/販売)■「運動不足」が解消できない……・「運動する機会がほとんどない。この歳で、すでに体力の衰えを感じている……」(22歳/金融/金融系専門職)・「やろうやろうと思いながらもなかなか重い腰が上がりません」(24歳/食品/サービス)・「運動したいが、マジで時間がない」(26歳/商社/総務)■「休みに家でダラダラする」がやめられない……・「外に出るのがめんどくさくて……」(25歳/医療/サービス)・「やるべきことがあっても、だらだら時間を無駄に過ごしてしまう」(28歳/IT/マーケティング)■「長時間のパソコン」がやめられない……・「一日中やっていることも……。パソコンを長時間使うようになって視力が落ちた」(24歳/小売/販売)・「画面を凝視しているので、眼精疲労がひどい」(28歳/IT/財務)■「夜更かし」がやめられない……・「テレビを見ていると夢中になってしまい、気付いたら真夜中……」(27歳/食品/総務)・「時間を忘れて遊んでしまうことが多い」(24歳/不動産/総務)総評トップは、男性編とは異なり「食べ過ぎ」でした。食べることでストレスを解消しているという人は意外なほど多く、また、食べ物のなかでも甘いお菓子についつい手が伸びてしまう人がかなりいるようでした。食後に、お風呂上がりに、はたまた、寝る前に。甘いデザートたちの誘惑には、ついつい負けてしまいがちですよね。続いて多かったのは、「休みに家でダラダラする」などの運動不足系。やはり20代の女性たちは、体重増につながる癖がかなり気になっているようです。(文・高木亮介)調査時期:2010年6月9日~6月22日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性582名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク日常のふとした疑問の答えが見つかるかも?COBSライフプランまとめページはコチラ【女性編】直したいけど直らない癖ランキング【男性編】健康のために気をつけている食習慣ランキング完全版(画像などあり)を見る
2010年08月04日