沖縄には、メラルドグリーンの海や白い砂浜、雄大な自然など、「ここは日本ですか?」と感じてしまう絶景が数多くあります。20~30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーおすすめの沖縄の絶景スポット10選を紹介します。1. 宮古島「沖縄本島南西約303kmのところに位置する宮古島。これまでいろんな海へ行きましたが、なかでも宮古島の海がいちばんきれいでした!宮古島は川がないので海に泥が流れ込まず、また島周辺のサンゴ礁が水質を浄化するので、“宮古ブルー”とよばれる独特の海のエメラルドグリーンがすごく美しくて感動します。何度も行きたくなる場所です」(33歳・専門職)同じ日本とは思えない透き通った海!さまざまな条件が折り重なってできた自然の賜物ですね。※ 文・小田原みみ※ 2023年8月13日配信2. 池間大橋(宮古島)「宮古島は3本の橋で3つの島がつながっています。その中のひとつがこの池間大橋。伊良部大橋の知名度が高いですが、池間大橋は適度な長さで、写真を撮れるスポットがあるので気に入っています。池間島へ橋を渡ったところにある食堂の屋上の無料展望台がオススメです」宮古島の海は「宮古ブルー」と呼ばれるほど、特別な美しさ。そんな海の真ん中を車で駆け抜けてみたくなりますね。3. 波照間島ニシ浜(沖縄県八重山郡竹富町)「日本最南端のミルキーなカラーのビーチ。石垣島から船で90分のところにあります。冬は高波で出航できない日が多く、また、海が荒れやすいエリアだそうで、辿り着くまでに船酔いされるかたが多いのだとか。その分、晴れた日の素晴らしいニシ浜を見れたときの感動は半端ないです!」1枚目の写真だけ見ると、まるで海外リゾート地のよう。船酔い覚悟で訪れてみたい美しさですね。4. 鳩間島近海の珊瑚(沖縄県八重山諸島)「沖縄の海が一番きれい!とダイバーのかたがおっしゃる意味がよくわかるサンゴ礁。タイミング悪く、2回中2回曇りの日に当たってしまいましたが、それでもこんなにきれいでした。風がないベタ凪なら、海上からサンゴが丸見えになります。素潜りでサンゴロードを泳ぐのが最高です」曇りの日の隙を縫って撮影した快晴写真!珊瑚の写真を見ると、癒されますね。5. 17END(宮古島)「写真は干潮の17END。さらに快晴となれば、ここに勝る海は日本にないかもしれないくらいの絶景に出会えます。透明度は抜群、白い砂地がフカフカで本当に天国のような場所です。干潮の時間を調べていくのがオススメ。近くの下地島空港に離着陸する飛行機も見えるので、時間が合えばその様子も楽しめます」沖縄のビーチって本当に美しい!と同時に、この自然をいつまでも守っていかなければならないという気持ちになりますね。※ 文・小田原みみ※ 2023年5月4日配信6. 古宇利島「海がとにかくきれい!ドライブに最適な島!」(29歳・会社員)古宇利島は、人気観光スポットの「沖縄美ら海水族館」や世界遺産「今帰仁城跡」からほど近いところにある島。筆者も行ったことがあり、島へ向かう橋からの光景がすごく美しかったことを覚えています。7. 久高島「神の島と呼ばれていて、島自体が世界遺産となっています。砂や木々1つでも持ち帰ってはいけないと言われました。自転車2時間で島を一周できるほどの小さな島で、娯楽施設もなく、自然を感じられる場所でした。ありのままにある海と崖しか存在しなくて、視界いっぱいの自然が神秘的でした」(34歳・自営業)沖縄南部の知念半島から東方約5.5kmに位置する島。島に一歩踏み入れるだけで、神聖な雰囲気に包まれそうですね。久高島へ向かう港の近くには、同じく世界遺産の「斎場御嶽」があります。一緒に巡ると良さそうですね。8. 石垣島「海が本当にきれいで海外にいるようでした」(31歳・会社員)石垣島は沖縄本島から南西約410kmのところに位置する島。これは東京と大阪間の距離に相当します。海外リゾートも行ってみたいですが、沖縄の美しい海を見ると、やっぱり沖縄…!と思ってしまいます。※ 文・小田原みみ※ 2023年4月30日 配信9. 瀬長島ウミカジテラス「見晴らしがよくて、海がとってもきれい!」「飲食店もたくさんあるので、休憩にぴったり」(30歳・会社員)人気観光スポットが多数ある沖縄県。なかでも、この瀬長島ウミカジテラスは那覇空港から車で約20分というアクセスの良さが魅力。筆者も一度だけ行ったことがあります。空港から近いこともあり、ちょっとフライトまでの時間つぶしに…と軽い気持ちで行ったのですが、想像以上に海がきれいで、ショップもたくさんあり、結局時間が足りなかったという思い出があります。時間に余裕をもって楽しみたいスポットです!10. 竹富島「石垣島から竹富島へ行きました。コロナのため、一番乗りたかった水牛車に乗れなかったのですが、代わりにレンタサイクルでビーチへ。人も少なくてきれいでした!」(31歳・会社員)石垣島の西部に位置する離島。石垣島からはフェリーで約10分の距離です。日本で3か所しかない星空保護区に暫定認定されています。宿泊をして、満点の星空を見てみたいですね!※ 文・小田原みみ※ 2023年5月3日配信写真・anan総研 文・小田原みみ
2024年04月27日ビジネスメールって正解がわからない…、と思ったことはありませんか?今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに「もらって嬉しかったビジネスメール、残念だったビジネスメール」についてアンケートを実施しました。働く女性たちの経験談、参考になること間違いなしです。女性約200人に調査! 「もらって嬉しかったビジネスメール、残念だったビジネスメール」4月といえば新年度がスタートする時期ですよね。新たに社会人になる人はもちろん、会社での環境が変化したという人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに「ビジネスメール」をテーマに調査。まずは女性たちに「もらって嬉しかったビジネスメール」について聞きました。働く女性たちが「もらって嬉しかったビジネスメール」仕事とは関係ない一言が書かれていたとき「ビジネスメールだけど、相手の人柄がすごく伝わる文体で楽しい情報交換ができたとき。この人のために頑張りたいなと思いました」(31歳・専門職)「仕事上では関係ない気遣いの一言がついていると嬉しい気持ちになる」(34歳・専門職)世間話やプライベートな話をしてもらえるようになると、心を開いてもらえた感じがして嬉しくなりますよね。関係性を構築したい相手なら、思いきって仕事以外のことも文面に入れてみると関係性が変わるかも! まずは長くならずに、一言だけ添える程度がよさそうです。絵文字や記号が書かれていたとき「これまでずっと堅い感じでやり取りしていたクライアントさんから、『^^』と笑った顔文字がきたときは嬉しかったです。距離が縮まった気がしました!」(31歳・会社員)「語尾が『。』ばかりだった人が、ビックリマークや『…』など感情が読める表現が増えたり、取引先からちょっとくだけた内容のメールが来ると嬉しくなります」(30歳・会社員)初対面の頃は堅めのやり取りだったとしても、時間が経つにつれて、くだけたメール文になってくるともらう側としては嬉しいですよね。異動や産休など、環境の変化があった際の気遣いメールをもらったとき「異動の挨拶メールをしたら、さんとはとても仕事がしやすかったのですごく寂しいですと言ってもらえた」(30歳・会社員)「産休に入るときの気遣いメールをいただいて嬉しかった」(33歳・会社員)感謝や激励の言葉をもらえて嬉しくない人はいませんよね。筆者も、前に勤めていた会社を退職するときに、社外の人からメールで「うちの会社にきてほしいくらいです」と言われたときはとても嬉しかったことを覚えています。働く女性たちの「もらって残念だったビジネスメール」続いて「もらって残念だったビジネスメール」についても聞きました。クライアントや上司、後輩に残念だと思われないためにチェック必須です。返信が極端に遅い、返信が来ない「とにかく返信が遅い人は嫌」(33歳・会社員)「返信のペースが遅い、やり取りが半端なところで返信が来なくなる人」(34歳・専門職)「相手がメールを送りますと言っていたのに1週間以上来なかった。大事な内容だったので困りました」(34歳・自営業)仕事のことをやり取りしているのに、返信が1日以上経っても来ない人、返信が返ってこない人は、仕事がしづらいと思ってもしょうがない気がします。せめて「返信が滞ってしまい、大変失礼致しました」など、一文を入れてほしい…。ビジネスメールのルールを完全に無視「初めてメールした相手なのに、ビジネスメールのルールを完全無視されたとき。『お世話になっております』もなければ名乗ってもくれず『わかりました!』だけ来たのは失礼だなと思いました」(30歳・会社員)「ミスをしたのに謝罪がなかったり、話し言葉の文字の打ち方だったり。マナーが守られていない内容は嫌な印象でした」(29歳・クリエイティブ職)初めてメールをする相手には、失礼がないかを十分に注意することが大切。ビジネスメールに慣れていない人は、文面のチェックだけでなく、宛名の間違いや添付内容のミスがないかも必ず確認を!何度もやり取りしているのに堅苦しいメールが続く「何度もやりとりしているのに、あまりにビジネスライクなメールだと悲しいし距離が縮まらないなと思ってしまう。こちらもビジネスライクに接してしまう」(30歳・会社員)何度もやり取りしている相手なら、ずっと同じ定型分でメールをするのではなく、少し親近感のあるメールに変化させることも大切なようです。個人的にはまずは「!」などの記号をつけてみることから始めるのがおすすめです。長文すぎるメール「やたら定型文を使い不必要に長文なのに内容が薄いメール」(30歳・会社員)「長々と注意書きがあるメール。読みたくなくなる。間違ってほしくなかったり、ちゃんと読んでほしいなら、せめて色をつけたりしてほしい」(33歳・専門職)読み手のことを考えない長文メールは、不快な気分にさせてしまう可能性大。伝えたいことがたくさんある場合は、読みやすいよう色をつけたり、段落分けしたり、要約したりなど工夫するようにしましょう。働く女性たちの「私もこんなミスしています…な反省エピソード」「お疲れ様ですと送りたかったのに、おつおつお疲れ様ですとなってしまいふざけた感じになってしまった」(27歳・会社員)「予約送信にするつもりがうっかり深夜に送信してしまった。メールだから迷惑ではないとはいえ、深夜の受信時間は印象悪いかも…、と焦った」(31歳・専門職)「田中さんというお客様が複数人いて、違う田中さんにメールを送ってしまった。謝ったけれど返信なしでちょっと怖いです…」(31歳・会社員)「まだ文字を打っている段階で、途中で送信してしまった」(34歳・専門職)「客先にあてたメールの末尾を『以上でございます』としたかったところ『以上』と記載して送信してしまった」(29歳・会社員)「写真添付の際、全く関係のない私の写真を送ってしまったときは送信取り消しもできず恥ずかしい思いをしました」(33歳・専門職)「名刺交換挨拶のメールで漢字を間違えてしまった」(30歳・専門職)一度や二度の失敗は誰でもしていますから、間違えても落ち込みすぎないで。筆者は20代前半の会社員になりたての頃は、見積書を違う会社に送ってしまったり、宛名を間違えてしまったりなどミスをして何度も上司に怒られたことがあります。今でも添付ファイルをつけ忘れて送信してしまうことも。焦ってもいいことはないので、ビジネスメールは慎重に丁寧に送りたいものです。ビジネスメールで損をしないために知っておこういかがでしたか。ビジネスメールは上手に活用すれば、コミュニケーションを円滑にしてくれる便利なツールです。社会人としての失敗を防ぐためにも、今回の女性たちの本音&経験談をぜひ参考にしてください。<筆者情報>市岡 彩香(いちおか あやか)anan web、anan Beauty+を中心に執筆するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。インタビューライター、フードライターとして活動中。©N Felix/peopleimages.com/Adobe文・市岡彩香
2024年03月27日あっという間に4月の新年度が迫ってきました。新社会人になった人はもちろん、職場の環境が変わるという人は多いのではないでしょうか。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研のメンバーに「ビジネスメール」をテーマにアンケートを実施しました。クライアントや上司と円滑なコミュニケーションを築くうえで欠かせないツール。先輩女性たちの知見が詰まったマイルールは、知っておくだけで役に立つこと間違いなしです!私が大切にしている「ビジネスメールの書き方ルール」20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに「ビジネスメール」のマイルールについて聞いてみたところ、多数のエピソードが集まりました。そこで、気になるルールをいくつかピックアップ。みなさんいろいろと工夫をしているようです。「『お疲れ様です』ではなく『お世話になっております』表記にする」(31歳・専門職)こちらは社外の人にメールを送るなら欠かせない挨拶ですよね。筆者は新社会人のとき「お世話になっております」と冒頭につけるように上司に教わったことを覚えています。一方で「相手が『お世話になっております』など定型文を使わないなら自分も使わないようにしている」(30歳・会社員)という人も。社会人としてビジネスメールに慣れてきたら、臨機応変に送り手に合わせていくことが大切のよう。その頃合いが難しいのですが…。「仲のいい人には『さま』『おつかれさまです』と、ひらがなを使うようにしている」(30歳・専門職)「お疲れ様ですの『疲』という文字があまりいい印象ではないので、ひらがなで表記するようにしている。『様』もかたい感じがするので『さま』にしています。会ったことのあるかただと『〜さん』にしたりもします。相手に合わせる」(33歳・会社員)取引先など社外の人であっても、何度も会っていたり、やり取りが頻繁になってくると、ひらがなを使うという人が多いようです。「柔らかい印象を残したいので『さま』や『おつかれさまです』はひらがなにしている」(31歳・会社員)という人も複数人いました。関係性や与えたい印象に合わせて、ひらがな、漢字に適宜変えているとは素晴らしい!「できるだけ早く返信をする」(34歳・自営業)自分がクライアントの場合、返信が早い人の方がやり取りがスムーズにできるため、仕事を頼みやすいですし安心できます。メールを受け取ったことだけでも返信しておくと安心感があるようです。「外国のかたとやり取りすることも多いのでいきなり本題から入らず、カジュアルな話題や挨拶からスタートするようにしています」(33歳・会社員)仕事に直結しないカジュアルな話題がメール文に書いてあると、それだけで距離が縮まった感じがして嬉しくなりますよね。英語の場合『お疲れ様です』の直訳がないため、カジュアルな話題や挨拶からスタートするようにすると印象がいいのかも。「1メールに『幸いです』という表現は1回までにする。『ありがとう』表記は多くても2回までにしている」(30歳・会社員)言葉が重複しているよりは、1回までにした方が読みやすいですよね。ちなみに筆者は、ありがとうを重ねて言いたい場合は『ありがとう』のほかに『感謝申し上げます』と書くなど言い回しを変えるようにしています。「金曜日の夕方以降に送るメールには『良い週末をお過ごしください』と付けたくなります」(32歳・会社員)素敵な考え方! 会社員であれば土日休みの人がほとんどですから、この一文を追加することで、メールをもらう側は悪い気はしないはず。すぐにマネできますから次の金曜日に試しに取り入れてみるのもいいかも!上司や会社から課せられた変なビジネスメールルール社会人になると、上司や会社から指示されることに違和感を感じることもあります。続いて「上司や会社から課せられた変なビジネスメールルールはありますか?」と女性たちに聞いてみると、「新卒の頃『何卒宜しくお願いいたします』と送信したら『何卒宜しくお願い致します』とするようにと注意された。文法的には自分が正解のはずであり、暫くもやもやしました」(30歳・会社員)「前職では『お疲れ様です』ではなく『お疲れ様でございます』と言わないといけなかったことは違和感でした」(33歳・会社員)「上位のかたには役職+様をつけるように言われていました。一般的には間違った使い方ですし、違和感があったので徐々に無視するように。そのうち、いくら上のかたでも全員『〇〇さん』と統一するようになりました」(33歳・会社員)など、つい逆らいたくなる指摘を受けた人も多数。筆者も新卒の頃、上司の指示通りにメールをしたのに「間違っている」と怒られたことが何度もありました。ビジネスメールのルールは企業や業界や部署によってさまざまなのかもしれません。ですが、自分がこれだ! と思うメールを送る方が正しかったりするので難しいところです。メールではないですが「上司からのLINE連絡は5分以内に返さないといけない」(30歳・会社員)というルールがある人も。上司に強制的に指示されてしまうとかなりのストレスになってしまいそうです。気づかなかった場合は、どうしたらいいのでしょう…。ビジネスメールはコミュニケーションを円滑に進めるツールいかがでしたか。自分以外がビジネスメールをどのように工夫して書いているかを知る機会ってなかなかないですよね。今回の女性たちのコメント、新社会人はもちろん、メールのコミュニケーションに自信がないという人こそ、ぜひ参考にしてください。<筆者情報>市岡 彩香(いちおか あやか)anan web、anan Beauty+を中心に執筆するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。インタビューライター、フードライターとして活動中。©okaki/Adobe文・市岡彩香
2024年03月26日あなたは毎年どこで桜を楽しんでいますか?20~30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーに、オススメの「桜の絶景スポット」を教えてもらいました。桜の名所から穴場スポットを紹介します。女性約200名がオススメする桜の名所や穴場品種や地域によって異なりますが、3月下旬から4月にかけて見頃を迎える桜。満開の華やかな姿は、何度見ても心が癒されますよね。そんな桜を楽しむオススメスポットを20~30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーに教えてもらいました。【東京】目黒川沿いの桜並木出店が多いから、食べ歩きをしながら桜を楽しめる!(33歳・会社員)目黒川沿いのお店が、軒先で飲食販売してくれるから、飲み物や食べ物を屋台感覚で食べ歩きながら桜を楽しめる。(30歳・専門職)約800本のソメイヨシノが並ぶ目黒川沿い。コメントにもあるように、桜の季節は中目黒駅ちかくの目黒川沿いには出店が並んだり、夜間はライトアップが行われ多くの人で賑わいます。朝早くに行くと人が少なくゆっくりと桜を楽しめます。【東京】新宿御苑お散歩しながら、園内にはカフェがあるのでそこに寄りつつ桜を楽しむ。(35歳・会社員)出勤前にフラッとひとりで散歩するのが好き(35歳・会社員)芝生がきれいで、園内にスターバックスコーヒーもあり、駐車場も広くて安め。伊勢丹などが近いので買い出しもすぐできるのがいい!(33歳・会社員)都会のオアシス的存在の新宿御苑。新宿にあるとは思えないほど広い園内には約1,000本の桜があります。伊勢丹 新宿店や新宿高島屋が徒歩圏内なので、好きな惣菜やお弁当を買っていくのも良さそうですね。ちなみに、桜の季節の入園は、事前予約が必要な日があります。また、飲酒やアルコールの持ち込みは禁止なので要注意です。【東京】神田川沿いの桜平日は人が少なく、川沿いを子どもと散歩できる。(28歳・会社員)【東京】桜上水の桜並木桜上水の桜は、 商店街を抜けたところでパッと桜のトンネルのようになります。狭いスクールゾーンに大きな桜が並ぶので、いい意味で圧迫感があり好きです。(29歳・会社員)【京都】醍醐寺歴史的建造物や素敵なお庭と一緒に桜を楽しめます!お団子や抹茶を購入すれば入れるお花見スペースもあって、のんびり楽しめます!(30歳・会社員)世界文化遺産に登録されている京都の醍醐寺。かつて豊臣秀吉が盛大な花見を行ったことから「花の醍醐」と呼ばれ、京都屈指の桜の名所のひとつです。【愛知】東山動植物園桜の時期は夜桜がライトアップして綺麗に見られるイベントをやってます。他に名古屋だと舞鶴公園もオススメ。(35歳・会社員)【新潟】高田城址公園とにかく桜がたくさん咲いていて、高田城と桜の景色が最高(26歳・会社員)【東京】八芳園八芳園内のカフェでお茶をしながら優雅に桜を楽しめます。(32歳・専門職)【東京】南池袋公園西武百貨店などで買い出しできて芝生もきれい。すぐ目の前にカフェがあるので、そこでも買える。子どもは滑り台もあって遊べるのがよい!(33歳・会社員)【東京】飛鳥山公園とにかく桜がきれい。(33歳・会社員)都電に乗りながらの桜見がおすすめ。最後は早稲田の構内で花見。(25歳・会社員)【東京】上野恩賜公園朝お弁当を作っていきます。屋台が出店しているので、そこでも少し買い込み、お酒飲みながら桜を堪能します!(27歳・会社員)【東京】代々木公園JRやメトロなど交通の便がよく、集合しやすい!(33歳・会社員)【神奈川】こども自然公園レジャーシートとお弁当、お菓子などを持って行き、桜を見ながら雰囲気を楽しむのが好きです。バドミントンやボールなどを持って行って子どもと遊ぶのもおすすめです!我が家は毎年、お弁当とミスドを買って行きます。(32歳・会社員)【奈良】佐保川沿いの桜並木奈良の佐保川沿いの桜並木は距離が長く、人が多くてもピクニックできるスペースがとれるほどゆったり過ごせます(33歳・その他)その他のオススメスポット【千葉】八柱の桜並木【東京】桜新町の駅周辺【神奈川】みなとみらいの海沿いの桜【岡山】真庭市の醍醐桜【東京】千鳥ヶ淵【青森】弘前公園などがオススメとして出てきました。桜と重なる出会いと別れの季節北海道や東北地方の桜の見頃はもう少し先ですが、桜のシーズンは卒業や入学、入社等と重なります。桜を見てパワーをもらい、気持ちを新たにスタートさせましょう!文・小田原みみ
2024年03月24日別れと出会いの季節、春。人との別れや出会いは、ときに人生を左右するほど大事なものでもあります。そんな数々の出会いのなかで、結婚にまで至るほどの「運命の相手」との出会いは、どんなきっかけから生まれるのでしょうか。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、結婚相手と出会ったきっかけについてご紹介します!女性約200人に調査!運命の人との出会い方3選さまざまな出会いのなかでも、結婚相手との出会いは特別なものですよね。では一体、みんなはどのようなきっかけで運命の相手と出会っているのでしょうか。今回は20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、運命の人と出会ったきっかけについて聞いてみました!気になるかたは、ぜひチェックしてくださいね!職場の先輩の紹介で「当時の職場の先輩が“あなたにぴったりな子に出会ったから紹介させて!”と引き合わせてくれました。なんだかんだで初めて会うまで1年かかったものの、出会ってからは意気投合が早く、すぐに付き合って結婚。今年結婚5年目です!」(30歳・専門職)上司のなかには、普段の仕事ぶりだけでなく、ランチタイムなどに見せる部下の素の部分まで把握している人もいるようですよ。そんなふうによく見てくれている上司だからこそ、部下にぴったりの相手を紹介できたのでしょう。それにしても、運命の相手を紹介してくれるなんて、最高の上司ですね!友人主催の合コンで「友人に誘われていた合コンがあったのですが、会社の飲み会と重なってしまい断わりました。でも会社の飲み会がとてもつまらなかったので、早めに退散して、合コンに二次会から参加することに。そこで夫と出会いました。もしも、会社の飲み会が面白かったら夫と出会うことはなかったので、人との出会いって不思議だなーと思います」(32歳・会社員)これぞまさに「運命の出会い」ですよね。人と人との出会いは当たり前のように毎日繰り返されていますが、世の中にたくさんの人がいるなかで、同じ時代に生き同じ場所で出会う、ということは奇跡だったりするのかも。ちょっとくらい面倒でも、誰かに誘われたら積極的に色々な場所に顔を出すことで必然的に出会いの機会も増えるため、恋愛面以外でも人生が豊かになっていくかもしれませんね。共通の趣味を通して「フェスで出会いました。地方の音楽フェスに行ったら、男友だちも同じ会場にいることが判明し合流。その友だちの隣にいたのが、夫です」「大人になってから習字を習い出したのですが、その先生と結婚しました。かなり年上ですが、共通の趣味があるので展覧会に一緒に行くなどのきっかけもあり、すぐに仲良くなれました。いまでは、子どもも2人いて、先日憧れの戸建ても購入し、楽しく過ごしてます」(30歳・会社員)共通の好きなものがあると、話も弾みやすく出会ったばかりでもグッと距離が近づきやすいかも。また、同じ趣味を共有する形でデートにも誘いやすかったりと、付き合うハードルも下がりそう!結婚後も長く続く人生、共通の趣味があると歳をとっても仲良く同じものを楽しめそうで素敵ですよね。積極的に出会いを掴もういかがでしたか。みなさんさまざまなきっかけで運命の相手に出会っているようですが、共通するのは新たなことにチャレンジしたり、出会いの機会を無駄にしない姿勢のようです。日々の生活に追われていると、新しいことにチャレンジすることや、周りの人からのちょっとしたお誘いも面倒に思えてしまうこともありますが、それでは出会いのチャンスは増えません。素敵な出会いに恵まれるためにも、さまざまな場所に顔を出すなど、積極的に行動していきたいものですね。©Victor/Adobe文・オリ子
2024年03月22日「結婚はしたいけれど、なかなか運命の相手と巡り会えない…」というお悩み。そのお悩みを解決に導くヒントを探るべく、今回は結婚まで繋がった相手との出会いについて調査しました。気になる出会いの場所やきっかけとは?20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました!女性約200人に調査!実際に結婚に繋がった出会いの場所&きっかけ3選実際に結婚に至った相手との出会いの場所やきっかけのエピソード。少しでも参考にしてみてください。20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞きました。「職場」での出会いから結婚「夫とは職場で出会いました。出会った当初、夫には彼女がいましたし、まさか結婚するとは思いませんでした。でも仕事後に飲んだり遊んだりしているうちに急接近して、交際1年で結婚しました」(33歳・会社員)「夫とは職場で出会いました。同じプロジェクトに携わり、さらに近所に住んでいたのがご縁で、交際をスタート。最終的に結婚しました」(35歳・会社員)「転職3回目の会社で夫と出会いました。たまに一緒に仕事をすることがある程度だったのですが、他の社員たちと一緒に飲んだりしているうちに仲良くなり…。その後2人でも飲みに行くようになって、いつの間にか付き合うことに。その会社は、あまり合わずすぐ転職してしまいましたが…(笑)。夫と出会えたので、そういう意味では転職大成功?だったかなと思います(笑)」(36歳・その他)今回のアンケートでは、結婚相手と出会った場所として“職場”と答えるかたが多かったです。日頃から廊下などですれ違ったり、相手の仕事ぶりを見る機会がある職場は、交際前になんとなく相手の性格などを知ることもできるため、気が合うかどうか判断しやすいのかもしませんね。社会人になってなかなか新しい出会いがないという人は、職場のメンバーを再確認してみるのもアリかも!?「マッチングアプリ」からの結婚「夫との出会いはマッチングアプリでした!コロナ禍だったので、合コンなどができず、私の周りでもマッチングアプリで出会うのが主流でした」(28歳・会社員)「私の知り合いでマッチングアプリで出会い、結婚したカップルがいます。結婚式では、マッチングアプリを知らない年配の親族もいるからとのことでアプリで出会ったことは伏せていましたが(笑)、いまでもとても幸せそうです」(32歳・会社員)事前に相手に求める条件を決めた上で繋がることのできるマッチングアプリ。条件面は事前にクリアしていることが多いので、会って相性が良ければその後もスムーズに発展していきやすいのかもしれませんね。自分のなかで理想のイメージが明確だったり、普段の生活では出会いがないというかたは、試してみて損はないかもしれません。「友だちの紹介」から結婚「夫とは知人の紹介で出会いました」(35歳・デザイン)「友だちと居酒屋で飲んでいたら、その友だちが男友だちを呼び…仲良くなって結婚に至りました!」(28歳・会社員)「友だちの紹介で、横浜のレストランで出会いました。何度か食事を重ねて3回目か4回目くらいで交際をスタート。お互い大人だったのと、紹介で出会ったこともあり、ドキドキ感はないものの謎の安定感があったので結婚に至りました」(32歳・会社員)結婚に繋がった出会いのきっかけとして多く見受けられたのが、友だちからの紹介というケース。客観的な視点で自分のことを知っている友だちだからこそ、本人では気が付かない面も含め、ぴったりの相手を紹介してもらいやすいのかも。結婚相手を探している人は、周りに誰か自分に合う人はいないか探りを入れてみるのもアリかもしれませんね。小さな出会いを大切に今回のアンケートでは、結婚まで至った出会いの場やきっかけとして、“職場や友だちの紹介”という声が多く聞こえてきました。「最近、なかなか良い出会いがない…」と思っているかたは、いま一度身近なところにも目を向けてみては?いきなり結婚相手…とはいかないまでも、ひとつひとつの出会いを大切にしていくと、いつか巡り巡って理想の出会いに繋がるかもしれませんよ。©buritora/Adobe文・オリ子
2024年03月21日株式会社ベジア(本社:山形県米沢市、代表取締役社長:城戸 淳二)は、2024年3月に【野菜が嫌いになったきっかけと改善方法に関するアンケート・リサーチ】を実施いたしました。■4人に3人(75%以上)の野菜嫌いが幼少期の影響野菜嫌いな大人のうち、【77.8%】もの方が、「子供の時に食べた野菜がきっかけで野菜が嫌いになった」と回答。今でも野菜は嫌いですか?■野菜嫌いになったのは【1位:給食】【2位:食卓】と回答各家庭では個々に対応できても、学校ではみんな同じ食事内容の為、嫌いになる可能性が高いという結果に。野菜が嫌いになった場面はどこですか?■【75%以上】強制的に野菜を食べさせられた経験があると回答野菜を食べて欲しい親御様、学校の先生としては、どうしても野菜を食べて欲しいという気持ちがあります。野菜嫌いな子供に、強制的に「嫌いな野菜を食べさせようとする」という経験をしているようです。強制的に野菜を食べさせられた経験がありますか?■【逆効果!?】約70%以上が、野菜が嫌いになったと回答強制的に野菜を食べさせられた結果、【28.8%】野菜がより嫌いになった。【40.1%】野菜が嫌いになったと回答しました。また、強制的に食べさせられて好きになった人は、たった【3.9%】です。そのため、強制的に野菜を食べさせても「野菜嫌いを克服することは、ほぼ難しい」という結果となりました。強制的に野菜を食べさせられた結果、野菜は好きになりましたか?■【本当は野菜を食べた方がいいとわかってる!?】80%以上が、野菜を食べた方がいいと回答健康や栄養バランスのことを考えて、80.3%の方が「野菜嫌いであっても、野菜を食べた方がいい」と思っています。野菜を食べた方がいいと思いますか?■【どうすれば食べられるの!?】みんなの試行錯誤について1位:味がしないようにする2位:香りを少なくする3位:粉末(すりつぶして)にして分からないようにするどのようにしたら野菜は食べることができますか?■【忍者野菜パウダー】野菜嫌いな子供のための野菜パウダーURL: <忍者野菜パウダーの特徴>1. 本来の野菜そのままに、高い栄養素を摂取できます2. 国立大学認定企業が、国内で生産・製造・販売3. 無農薬で育てた国産野菜や国産果物を使用4. 「大人だけが見てわかる。だけど、子供が見てもわからない」パッケージデザインを採用。■株式会社ベジアの想い子供の食事や栄養バランスは発育にとって、とても重要です。偏りなく、バランスよく栄養を摂取することで、健康な体を作ることができます。ですが、子供を想う親や先生の気持ちは、野菜が嫌い・苦手な子供から見れば、理解できないかもしれません。「なんで嫌なのに食べさせようとするの?」「美味しくないから食べたくない」そんな気持ちを子供達は感じています。「いいから食べなさい!」と怒られながら食べた野菜は、きっと美味しいとは感じないはずです。親御様が時間をかけ、栄養満点で作った食事を残されてしまった時の悲しい気持ちも、お皿の隅っこに追いやられた、野菜たちの寂しそうな姿も、全部全部救いたいと思っています。私たちは、親の願いも、子供の気持ちも、どちらも叶えたい・救いたいと思っています。「美味しく栄養を摂取する」これが出来れば、毎日の食卓が少しだけ平和になるはずです。「料理に野菜パウダーを入れていること」がわからないようにすることで、お子様が先入観を持たず、いつものように美味しく、いつも以上に栄養を摂取できるようになります。私たちは、これから育っていく子供達に、美味しく栄養を摂取して、強く健康な身体と心を作るサポートをしたいと考えています。■株式会社ベジアについて有機ELに発明者で世界的権威の研究者である「城戸 淳二」代表とし、山形大学工学部教授「鹿野 一郎」が研究開発と取締役を務めています。国立大学である山形大学工学部の高い技術力と世界的特許技術を駆使し、常温除湿乾燥技術を日々研究しています。また、世界から飢餓をなくすという目的のものと設立された国立大学初のベンチャー企業であり、「アップサイクルを通じた農作物廃棄の削減」「震災地域、海外紛争地域への食品提供」などSDGsを遵守する企業活動をおこなっています。■世界的特許技術:常温除湿乾燥について常温除湿乾燥の特徴は、【40度の常温に近い乾燥温度で、時間をかけて除湿する】ことです。熱に弱いビタミンやカロチンなどの栄養素がそのまま摂取可能な技術を開発。株式会社ベジア 公式ホームページ ■リサーチ・アンケート関してリサーチ方法 :ネットリサーチリサーチ対象集団:アクティブモニターの300万人の母集団から「野菜が嫌いな方」6,800名を抽出。その後、730名を無作為に選出。リサーチ集団構成:20-39歳を5歳毎、男女別で区分し、各区分につき90名とする 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年03月19日春は新生活がスタートする季節。新たな住居に引っ越しをするかたも多いのではないでしょうか。しかし納得して選んだはずの物件でも、住み始めてみると後悔ポイントを見つけてしまうことも。そこで今回は入居を後悔した物件について、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました。女性約200人に調査!住んでみて後悔した物件エピソード3選未知なる環境にワクワクがいっぱいの新しい物件での生活。しかし、なかには入居後に後悔ポイントを見つけてしまい、すぐにまた引っ越しをすることになってしまったというケースもあるようです。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、住み始めてから後悔した物件のエピソードをご紹介します!シェアハウスで、他人の毛が気になって…「普段の生活だとなかなか出会えない人とも知り合えて楽しそうだし、費用を抑える目的もあってシェアハウスに住み始めたのですが、私には合わなかったです。いままで家族としか住んだことがなかったので、他人の生活感を目の当たりにするのが嫌になってきて。たとえば誰かの髪の毛が落ちているのを見てゾッとしてしまったり…。結局すぐに引っ越しました」(32歳・会社員)リビングやキッチン、洗濯機やお風呂などを他人と共有することも多いシェアハウス。家賃だけでなく光熱費など、さまざまな費用を抑えられたり、普段出会えない人と知り合いになれたりと魅力もたくさんありますよね。ただ、他人と一緒に生活するため、衛生面が気になるかたにとっては、きつく感じてしまう面もあるようです。また、ほかの居住者とタイミングが重なると洗濯機やキッチンが使えなかったりするなど、我慢が必要なことも。自分の性格を考えた上で選ばないと後悔してしまうこともあるので、住む前にはしっかりと検討が必要ですね。納得した上で選んだ狭い部屋に後悔…「自分で納得した上で狭い部屋を選んだのですが、結局後悔しています。一人暮らしで7畳1Kなのですが、住んでみて思うのは、やっぱり狭い!ゆったり過ごせないので次は大きい部屋にしたいなと思っています」(35歳・会社員)「6畳ワンルームで二人暮らしをしています。常に近くにいるので楽しいことも多いけれど、喧嘩も増えるのできつい!」(32歳・会社員)「狭い」と感じる広さは人それぞれ違いますが、自分が狭いと感じる空間で毎日過ごしていると息苦しくなってしまうこともありますよね。「家はただ帰って寝るだけの場所」という場合は別かもしれませんが、リモートワークなど長くお部屋で過ごす生活スタイルの場合は、とくに注意が必要。また、内見時に「まあこのくらいの狭さなら」と思っても、家具を入れると想像以上に狭く感じてしまうこともあります。入居前に少しでも「狭いな」と感じるようであれば、平米数を見直してみるのも良いかもしれませんね。相場より家賃が安い物件には理由があった…「家賃が相場よりも安く、かつ広めの物件を見つけたのでラッキーと思って引っ越したのですが、住み始めて数日すると上の階から激しい足音のような騒音が…。おそらく建物自体の構造がしっかりしていないのかなと。不動産屋さんに相談しましたが、きちんとした対応をしてもらえず…。引っ越しは大変だし費用もかかってしまうので悩み中ですが、毎晩騒音がストレスです…」(33歳・会社員)相場よりも安い物件には、それなりの理由があることも多いようです。もし相場より安い物件を検討するならば、安い理由を不動産屋などにしっかりと聞いてみましょう。さらにもし聞けるようであれば、前の住人の退去理由や住んでいた期間を尋ねると、物件の問題などが見えてくるケースも。もし住んでいた期間があまりにも短い場合は、住んでみないとわからない何らかの理由が潜んでいる可能性もあるようです。物件選びは事前確認が大事いかがでしたか。自分ではマイナス点も含め納得して選んだはずの物件でも、住み始めるとストレスを強く感じてしまうこともあるようです。100%納得できる物件を探すのは難しいものの、不満があまりにも強い場合は、多少費用がかかっても早めに引っ越したほうがストレスも減り、長い目でみると良いのかもしれませんね。©hiro/Adobe文・オリ子
2024年03月13日引っ越しをするなら、効率的にスムーズに進めていきたいですよね。とはいっても、実際に引っ越しをしてみないと分からないことって多々あるものです。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに「引っ越し」のトラブルについて調査。女性たちの経験談、ぜひ参考にしてください。女性約200人に調査! 「引っ越しの際に起きてしまったトラブル」3月は引っ越しシーズン真っ只中。新しい家の物件探しが完了したら、次に待っているのは引っ越し作業です。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、引っ越しの際に起きてしまったトラブルについて聞きました。女性たちは引っ越しの際、どのようなトラブルにあってしまったのでしょうか。アルバイトスタッフに家具を壊されてしまった…「引っ越し会社にお願いしたら、タンスが倒れて壊れてしまったことがあります。アルバイトスタッフしかいなかったからか、最初は弁償の連絡が全然来なかったのですが『このままちゃんと対応してくれないなら本社に連絡入れます』と言ったところすぐに対応されました。トラブルが起きたらすぐに本社に連絡したほうがスムーズかも」(31歳・専門職)家具はもちろん、趣味や思い出の品など、自分が大切にしているものが壊れたらショックを受けるに決まっています。引っ越し会社側の不手際で、損傷のトラブルにあってしまったら我慢する必要はなし。すぐに連絡して、弁償、修理の対応をしてもらえるよう交渉するようにした方が後悔せずにすみます。船便で送ってもらったら観葉植物がボロボロに…「本州から北海道に引っ越すとき、荷物を船便で送ってもらったら3日後に到着。大切に箱に入れて養生してもらった植木が、3日間日光を浴びなかったことでボロボロに干からびてしまったことがあります。2メートル近く成長していた観葉植物を、10cmくらいからまた育て直すことになって後悔しました(笑)」(30歳・専門職)配送に数日かかる船便を利用する場合、観葉植物を運ぶのは難しいと知っておく必要がありそうです。実際にどのように引っ越し作業が進んでいくのか分からない場合は、契約前に引っ越し会社に質問するようにした方がいいでしょう。住み始めてから汚れに気がついた…「内見したときに既にクリーニング済だったので特に気にならなかったのですが、いざ入居してみると内見時よりパッと見で分かるほど床が汚れていてショックでした」(29歳・会社員)内見したときに気にならなかったということは、その後に汚れがついてしまったのでしょうか…。部屋に目立った汚れがあると、いい気分はしないに決まっていますよね。新しい家に住んだ後に後悔しないためにも、内見時には隅々まで汚れや傷がないかをチェックしておくこと、また、入居して不具合に気づいたらすぐに管理会社に問い合わせると解決してくれる可能性もあります。前の家のWi-Fi料金を払い続けていた…「引っ越し後、前の家のWi-Fiが契約しっぱなしで一定期間払い続けていた」(34歳・クリエイティブ職)払わなくていいお金を気づかずに払ってしまうのはもったいない! 生活に欠かせない人が多いであろう、自宅のWi-Fi。引っ越しの際は、二重に契約をしてしまっていないかを忘れずに確認することをおすすめします。引っ越しトラブルを防ぐためにしておいた方がよいこと3選続いて「引っ越しトラブルを防ぐためにしておいた方がよいこと」についても教えてもらいました。これから引っ越しをするかたはもちろん、引っ越しを検討しているかたも参考になること間違いなしです。1. 割れ物はちゃんと「割れ物」と書いておく「割れ物はちゃんと割れ物と書いて、本当に本当に大事なものは自分で運ぶ」(33歳・会社員)「大切な家具は事前に壊れやすいですと伝えておく」(32歳・専門職)壊れやすい物は、引っ越し会社の人に事前に伝えておくことが大切。壊れやすいと分かっていれば、より意識して慎重に扱ってくれるはずです。2. 新居の写真を撮っておく「新居の壁などを写真に撮っておく」(33歳・会社員)「引っ越し前後の状態をよく確認して証拠を写真に残しておく」(32歳・会社員)前の住人がつけた傷や汚れだとしても、証明できなければ自分が支払うことになってしまう恐れも。住む前の状態を写真に残しておくだけで証拠になるのでトラブル防止のためにも、念のため写真に残しておくと安心できます。3. 契約内容をよく確認する「万が一のことが起こった時のために引っ越し会社が取り決めしている対応を最初に確認しておくこと」(32歳・会社員)「段ボールを引き取ってくれないなど、契約内容の確認をしておく」(31歳・会社員)契約内容の確認は、面倒だと思わずに把握しておきましょう。こんなはずじゃなかったと後になって後悔しないよう、契約内容の確認は住む前に入念に。引っ越しトラブルにあわないために知っておこういかがでしたか。引っ越しはワクワクする楽しいものです。トラブルを防ぐためにも、引っ越しを後悔しないためにも、今回の女性たちの本音&経験談をぜひ参考にしてください。©Antonio Giordano/Adobe文・市岡彩香
2024年03月09日引っ越しをする際、どんな基準で引っ越し会社を選んでいますか?知識がないまま決めてしまうと、思ったよりも支払いが高額だったり、作業が雑だったりと、失敗したなと思ってしまうことも…。今回は、実際に引っ越しを経験したことがある20~30代のanan総研メンバーを対象に、引っ越し会社を選ぶポイントを聞きました。女性約200人に調査!引っ越し会社を選ぶポイント3選引っ越しが決まると、新しい家のことを考えるだけで気持ちがワクワクしますよね。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに「引っ越し」をテーマにリサーチを行いました。まずは女性たちに引っ越しの際に欠かせない「引っ越し会社を選ぶポイント」について。回答が多かった順にベスト3形式でご紹介します。3位 前に頼んだことがある引っ越し会社を選ぶ「前に引っ越しをしたときお願いした会社であれば、そのときの価格を参考に値下げ交渉ができることがあるのでそちらを優先する」(31歳・専門職)一通りの流れや価格について知っている分、損を感じることはなさそうですよね。前に頼んだことがある引っ越し会社にお願いすることで、安心できるだけでなく、値下げ交渉ができる場合もあるようです。頼んだことのない引っ越し会社を選んだことで、以前より高くなってしまったり、スタッフの仕事が雑に感じてしまったら後悔してしまいそうですからリピートするのもありかも!2位 口コミがいい引っ越し会社を選ぶ「口コミが高評価な引っ越し会社を選びます」(31歳・会社員)「レビューを読むようにしています。いいレビューが多い会社は安心できる」(31歳・会社員)口コミが書いてあるサイトをチェックすると、実際に引っ越しを経験した人の本音を知ることができるため参考になるのだそう。ただ、今回のリサーチコメントのなかには「見積もりは比較サイトでまとめてお願いはせず、各社に見積もりをとった方がいい」(29歳・会社員)という意見も。サイトによっては登録してしまうと、あらゆる引っ越し会社から電話やメールがしつこく来てしまう可能性があるので、むやみに個人情報を登録してしまうのは控えておくことをおすすめします。1位 見積もりは数社にだして、より安いところを選ぶ「数社に見積もりをとって安い方を選ぶ。3社くらい見積もりをとったら金額が結構違って驚きました。名前を聞いたことのある会社の方が高い気がします」(32歳・会社員)「見積もりをいくつかもらって、安くて安心して頼めるところを選ぶようにしている」(35歳・会社員)「相見積もりをとること、実際に営業の人に来てもらったときに交渉するのがポイントだと思います!相見積もりをしていることを伝えたらトラックを大きくしてもらえたことがあります」(30歳・会社員)今回のリサーチでは「見積もりは数社にだしてより安いところを選ぶ」という女性が最も多い結果となりました。同じことをお願いするなら、できるだけ安い会社を選びたいですよね。筆者も複数社に自宅に来てもらって見積もりをだしてもらったことがありますが、安くて対応のいい会社を選ぶことができたので満足しています。引っ越し前に”しておけばよかった…”と後悔したことってある?続いて「新居に引っ越す前にしておいた方がよいこと」についても教えてもらいました。やるべきことをしないで後悔したNG項目について、20~30代の女性たちの経験談をご紹介します。NG1 引越し前に荷物を減らさない「荷物は減らしておくべき。引っ越した後になってから、いらない家具がたくさんあったことに気づいたし、新居に合わない家具もあると気づいて後悔したことがある」(33歳・自営業)荷物が少ければ少ないほど、引っ越し会社に支払う費用が安くなる可能性は高いです。また、引っ越しは心機一転、気持ちを新たにスタートできるチャンス。いらないものを手放すきっかけにもなります。NG2 新居に傷や汚れがあるのに写真に残さない「入居前に事前に傷があるところはすべて写真に撮って、アルバムにまとめておくと引っ越しをする時に便利です」(32歳・専門職)賃貸物件に住む場合、傷や汚れがあると退去する際に修繕費用を支払う可能性があります。前の住人がつけた傷だとしても、証明できなければ自分が支払うことになってしまうことにもなりかねません。そのため万が一、新しく住む家に傷や汚れがあった場合は、写真を撮ることで証拠を残すことができるため安心です。NG3 害虫忌避剤を炊かない「害虫忌避剤を炊いておく。拭き掃除不要のハーブ系のものがいい」(31歳・専門職)引っ越しをしたらすぐに害虫忌避剤を炊いているという人多数。筆者は新居に引っ越してすぐ気づいたのですが、リビングにアリの大群が侵入していたことがあります。あらかじめ害虫忌避剤を炊いておけば、そんな不快な出来事は防げていたかもと後悔…。何かしらの害虫対策は住む前にしておいた方がよさそうです。NG4 カーテンと照明を新調しない「照明を買い忘れていて急いでホームセンターに行ったことあります。ないと引っ越した当日にすごく不便です」(31歳・会社員)カーテンがないと外から部屋が丸見えですし、照明がないと暗いまま夜を過ごすことになってしまいます。家具や家電を買うことに集中していると、意外と忘れてしまう項目ですので覚えておきましょう。NG5 床や壁に保護シートを貼らない「ペットがいるので床や壁にペットが傷をつけないように保護する」(28歳・会社員)賃貸物件に住む場合、保護シートを貼らないと傷がたくさんついてしまい退去時に支払いが生じてしまうなど損をしてしまう可能性も。後悔しないためにも、ペットがいる人は特に、保護シートを買うのも忘れずに!安心して引っ越しをするために知っておこういかがでしたか。今回の女性たちの経験談を覚えておくと、賢くスムーズに引っ越しができること間違いなしです。引っ越しを決めたことを後悔しないためにも、今回のリサーチ結果をぜひ参考にしてください。©AnnaStills/Adobe文・市岡彩香
2024年03月03日東京からほんの少しだけ足を延ばしておでかけに行きませんか? 20~30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーに関東エリア近郊のオススメスポットを教えてもらいました。絶景や街歩きにドライブ、春のおでかけにぴったりなところを集めました。群馬県四万湖「群馬県にある四万湖。ダム湖で、SUPを目当てで行きました。早朝出発で2時間半かけ辿り着いた先は、信じられないくらい美しい湖。感動しました!四万湖は空の色がそのまま水に映っているのかと思うほどのターコイズブルーで、異世界にいるような空間でした」(29歳・会社員)都内から2時間半でこんな絶景が見られるなんて!ですね。ただ、「早朝出発」という言葉にあるように、朝早くに出なければ渋滞に巻き込まれ4時間近くかかってしまいそう。早起きを頑張らなければ…。千葉県白子町「千葉県東部にあり、太平洋に面した白子町は、都内から車で1時間半ほどで到着する利便性と、海鮮の美味しさ(お刺身で食べられるほどの新鮮さで浜焼きが楽しめました)が最高です。サーフィンをする友達と行ったのですが『湘南より波が荒くて楽しかった』とのことでした。私はサーフィンしないので、ずっと海辺へいたのですがこれが飽きない!海の音をボーッと聞きながら、おにぎりを食べたりコーヒーを飲んだりしてぼんやり過ごしてたらあっという間に時間が経ちました。仲間内で私だけサーフィンしないので、待ってる間はどうしようかなと思っていたのですが、絶景が解決してくれました!海鮮は、浜焼きができるお店で堪能しました。お刺身で食べられるほど鮮度が良いので焼き加減を気にすることなく気軽に美味しい海鮮を食べられて大満足です!ここでは、サザエのキモを食べるかどうかで盛り上がりました(笑)」(35歳・自営業)都内から1時間半で海と海鮮を堪能できるだなんて最高ですね!また、大切な友だちと良い時間を共有したということも、その景色を何ものにも代えられない良いものにしているのだと思いました。※ 文・小田原みみ※ 2023年8月20日配信栃木県日光市 中禅寺湖「中禅寺湖の周りにある海外の大使館駐在員たちが使っていた別荘からの光景です。中禅寺湖は真ん中あたりは水深が非常に深いため遊泳は完全に禁止されています。そのため、ゴミが入るきっかけがないので本当に水がきれいで、プラスチックの破片一つありませんでした」(27歳・会社員)湖の透明度の高さ、すごいですね!ちなみに筆者も中禅寺湖へ行ったことがありますが、その道のりはかなりのくねくね道。とはいえ、それを乗り越えてでも行くべき絶景です!ちかくに華厳の滝もあり、こちらは迫力満点です。千葉県 袖ケ浦「『千葉フォルニア』という海岸沿いからの景色が最高!夕日が落ちていく光景は本当にきれいで見とれてしまいました」(29歳・会社員)キレイにヤシの木が立ち並び、その光景がまるでアメリカのカリフォルニアのようだということで「千葉フォルニア」または「袖フォルニア」と呼ばれるようになったのだとか。※ 文・小田原みみ※ 2023年8月6日配信千葉県木更津「木更津のアウトレットから少し先にある『クルックフィールズ』は、距離的にもドライブにオススメ。アニメ『アルプスの少女ハイジ』のオープニングに出てくるようなブランコや、草間彌生さんの作品などがあり、楽しい」(24歳・会社員)「九十九里浜はいつ行っても景色がいい。そして、食べ物がおいしいのも魅力的」(29歳・会社員)東京都内から、アクアラインで一気に行ける『三井アウトレットパーク 木更津』はドライブにちょうどいい距離ですよね。コメントにでてきた「クルックフィールズ」は、「農業」「食」「アート」を軸とした複合施設で、木更津のアウトレットからさらに車で30分ほどのところにあります。房総半島は道の駅が点在していることもあり、ドライブにオススメです!神奈川県横浜「横浜のみなとみらい周辺。昼は空が広く見えて気持ちがいいし、夜は雰囲気がガラリと変わって夜景が美しい」(28歳・会社員)港町横浜。昼と夜とでこんなに見える景色がちがうんですね!少し足をのばして、夜の川崎エリアの工場地帯を車から眺めるのもオススメです。※ 文・小田原みみ※ 2022年4月29日 配信春のお出かけ候補にしよう行きたいと思うところは多々あれど、いざ予定を立てる段階になると「この前行きたいって思ったのどこだっけ…」となってしまいませんか?記事内で絶対に行きたいというところが見つかったら、すぐさまマップアプリを起動して行きたいとこリストとして登録してくださいね。
2024年03月02日あなたは物件を選ぶ際、どのようなポイントを重視しますか。間取りや家賃、駅からの距離などさまざまな条件をチェックして選んだはずの物件でも、実際に住んでみると後悔してしまうポイントが見つかることもあるようです。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、入居後の後悔ポイントについてご紹介します!これから物件選びをする人は、みんなの失敗から学べることがあるかも!?女性約200人に調査!間取り以外で後悔した物件エピソード5選新しいお部屋を選ぶ際、間取りはもちろん、それ以外にもさまざまな大事なチェックポイントがありますよね。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、間取り以外のポイントで住んだ後に後悔した物件の特徴についてご紹介します!ぜひ、お部屋探しの参考にしてくださいね。相場より安い部屋には理由がある…!?「上京して初めて一人暮らしをしたときのこと。家賃重視で相場よりも安いお部屋に決めたら、日当たりは悪いし、ゴキブリは大量に出るし…。結局半年で引っ越したので、初期費用と引っ越し代金を損しちゃいました」(27歳・その他)「駅から5分以内と立地が良く、広さのわりには家賃も高くなかったので入居。しかし住んでみると、周囲を住宅に囲まれた建物の1階部分だったため、日当たりが悪く湿気がひどかったです。それに懲りたため、次の家は3階で、ある程度日当たりが確保できる物件にしました」(30歳・社員)家賃は毎月かかってしまう固定費なので、少しでも安いほうが助かるのも事実。しかし安さにだけに釣られてしまうと、その後いろいろな面で後悔してしまうこともあるようです。入居を決める前に、なぜ相場よりも安いのか、不動産屋さんや大家さんに聞いてみることで、住んだ後の後悔を減らせるかもしれません。古い家ならではの問題発生…「築30年のマンションの1階に住んだところ、大雨の時に床から水が染み込んできて浸水しました。湿気もひどく、家電が故障したりすることも」(35歳・会社員)「少し古めだけど見た目は比較的きれいで、広さのわりに安いマンションに住んだことがあるのですが、ある日帰ったらゴキブリが部屋で交尾していて…。すぐに次の引っ越し先を探しました!」(26歳・会社員)物件の管理状況にもよりますが、築年数が古い物件は年数が浅い物件に比べて問題が発生する確率が高いかもしれません。賃貸であれば、部屋の設備不良などは管理会社が直してくれるケースもありますが、修繕までに時間がかかるなど、生活の負担になることもあります。また害虫については、薬局などに売っている駆除グッズで住む前にしっかりと対策をしておきたいですね。外に洗濯物が干せない「間取りに不満はなかったのですが、大通り沿いの物件だったので、排気ガスがひどく、洗濯物が外に干せず後悔しました。洗濯物はやっぱり外に干したいものだと思いました!」(31歳・会社員)大通り沿いの物件の内見では、騒音を気にする人は多いですが、洗濯物を干せるかどうかまでチェックする人は少ないのではないでしょうか。また都会だと大通りに面していなくても、外干しで排気ガスの影響が気になってしまうという人もいるようです。「乾燥機付き洗濯機で済ませてしまう」「部屋干しでOK」といった人以外は、ベランダエリアの排気ガスの影響や、周りからの視線があって洗濯物が干しにくくないかなどをしっかりとチェックしておきたいですね。事前チェックで避けられる後悔もある!いかがでしたか。お部屋を選ぶタイミングは、自分が生活するうえで大事にしたいことを再確認するチャンスでもあります。せっかくの新生活、後悔なく過ごすためにも、自分の生活パターンやこれだけは譲れないと思うことを確認してから物件探しを始めてみてはいかがでしょうか。©MP Studio/Adobe文・オリ子
2024年02月21日これからの時期、引っ越しをして新たな土地で新生活をスタートするかたも多いのではないでしょうか。新しいお部屋では、できるだけストレスを感じることなく過ごしたいものですよね。しかしさまざまな物件を見比べて理想の物件を選んだはずでも、実際に住んでみると想定外の不満ポイントを見つけてしまうケースも多いようです。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、住んでから気づいたお部屋の後悔ポイントについて聞いてみました。みんなの後悔から一緒に学んでみませんか!?女性約200人に調査!住んでみて後悔した物件の特徴4選新しいお部屋を選ぶ際、あなたはどんなポイントを重視していますか。自分で決めた条件をクリアした物件を選んだはずでも、実際に住んでみると「こんなはずではなかったのに…」と後悔してしまうケースも少なくないようです。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、住んでから後悔したお部屋の特徴についてご紹介します。共有のゴミ捨て場に問題がある「24時間自由にゴミ捨てができない物件。それまでは自由にいつでもゴミ捨てができる物件に住んでいたので、当日の朝に出さなくてはいけないというルールに慣れることができず、結局何度も捨て忘れてしまい、部屋のなかがゴミだらけになってしまいました…」(31歳・会社員)「マンションのゴミ捨て場が後悔ポイントです。24時間捨てられる点は良かったのですが、ゴキブリが出るので怖くて一人で行くことができず…。ゴミ捨て場はきれいなところを選ぶべきでした」(31歳・会社員)意外と見落としがちですが、マンションに引っ越す際は、共有スペースであるゴミ捨て場のチェックはとても重要ですね。ゴミ捨て場の衛生状況や暗さ、また24時間捨てられるのかなどは、物件を決める前に確認しておきたいポイントです。せっかく現地に足を運ぶ内見の際には、お部屋だけ見るのではなく、ゴミ捨て場のチェックも忘れないようにしたいものですね。駅から遠い「駅からある程度距離があるのはわかって物件を選んだものの、実際に住んでみると“徒歩15分”に毎日イライラしています…」(31歳・会社員)「駅から遠かったので、いつもタクシーを使ってしまい…出費が痛かったです」(35歳・会社員)駅から遠い物件は、その分家賃が安く設定されているケースも多く、少しでも家賃を抑えたい人にとってはメリットがあります。しかし毎日通勤通学が必須な人にとっては、大きなストレスになってしまうことも。家賃だけでなく、日々の生活をイメージして選ぶことが大事なのかもしれません。隣人や大家さんと合わない…「お部屋自体に不満はなかったのですが、部屋の大家さんが少し変わっていました。また隣人はヘビースモーカーで…。住んだことを後悔しました」(33歳・その他)「隣人の騒音がひどく、かなりのストレスだったため、結局引っ越しました」(25歳・会社員)物件の大家さんや隣人については、住む前にどんな人かわからないことも多く、相手によっては入居後に厄介な問題に発展してしまうこともあるようです。事前に間取りなど細かくチェックしてお部屋を選んでも、当たり外れがある隣人問題。こればかりは運も大事なのかもしれませんね。置き配泥棒がそばにいる…「防犯面で安心だと思って住み始めたオートロック付きのマンション。しかし、置き配してもらった荷物が盗まれました…。マンション内で盗まれるとは思わなかったので怖くなり警察を呼びましたが、対応してくれた警察官の話では、同じマンションに住んでいる大家さんは特に関心がない様子とのことで…。マンション内に犯人がいると思うと気持ちが悪いです」(36歳・自営業)同じマンションに人のモノを盗むような人が住んでいると思うと、気持ちよく住むことができないですよね。ただ、多くの人が住むマンションでは事前にすべての部屋にどんな人が住んでいるのか把握するのは不可能で、対策が難しいようです。後悔しない物件選びには想像力が大事!?いかがでしたか。どんなに慎重に物件を選んでも、実際に住んでみないとわからないポイントもあるようで、物件選びには運も大事なのかもしれません。しかし、事前に注意しておけば防げることがあるのも事実。長く付き合うことになる新しいお部屋だからこそ、物件選びの際は住むエリアの周辺状況を調べたり、毎日の生活をイメージして本当に自分の生活に合っているのか今一度考えてみることが大事なのかもしれませんね。©Vladimir Polikarpov/Adobe文・オリ子
2024年02月19日新しいお部屋を選ぶとき、あなたが重要視するポイントはなんですか?家賃や間取りなどをチェックして理想の部屋を選んだつもりでいても、いざ住んでみると失敗したなと思ってしまうことも…。今回は、そんな実際に住んでみて後悔したポイントについて、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました。これからお部屋選びをする方は、失敗談から学べるところがあるかも?女性約200人に調査!住んでから後悔した部屋の特徴3選実際に住んでみたら、部屋のどんなところに不あ満が出たのでしょうか。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、住んでみてから後悔した部屋の特徴を聞いてみました。引っ越しの予定がある方、ぜひ参考にしてくださいね!日当たりが悪く、洗濯物も乾かせない「同棲を解消して、すぐに物件が必要だったとき、住みたいエリアと家賃で部屋を即決したのですが、住んでみてから自分の物件選びの知識のなさを後悔しました。その理由は、日当たりがとにかく悪いこと…。また、物干し場も外からの視線が気になり、かと言って部屋干しも臭いが気になり、毎回コインランドリーに行くことになってとても大変でした。今では“日当たり”が物件探しの一番の条件になりました」(32歳・会社員)日当たりは毎日生活するうえで、大事なポイントですよね。夕方以降などに内見すると、日中の日当たり具合のチェックが難しいことも。内見時間の調整が難しい場合は不動産屋さんに確認してもらうなど、絶対にチェックしておいて損はない項目です。たとえ南向きでも、周りの建物との関係で日差しが入りにくいケースもあるので、要注意ですよ。メンテナンス不足が不安「今住んでいる物件は分譲賃貸なのですが、通常の賃貸物件に比べてメンテナンスがあまりなされていない感じがして気になっています」(31歳・会社員)分譲賃貸の場合は、オーナーが大家業に専念していないケースも。また契約によっては、メンテナンスしてもらえる備品などの範囲が通常の賃貸物件とは異なることもあります。分譲賃貸でも管理会社が間に入っている物件であれば、メンテナンスやトラブル対応も管理会社が請け負ってくれるので、入居前にチェックしておきたいポイントのひとつです。湿度が高くなる部屋「今の家は約8畳のワンルームなのですが、窓の位置や光の入り具合によるものなのか、湿気が抜けないので常にジメジメしていて気になります。除湿器を買って、外出中もずっと一日中稼動させています。それでスッキリはするものの、電気代が気になっています」(36歳・自営業)今回のアンケートでも、湿度問題で悩んでいる方は多数いるようでした。知識がないと、内見の際なかなか意識が向かないポイントですよね。四六時中部屋がジメジメしていると不快感も高まってしまうので、家を探す際は、湿度もしっかりとチェックポイントに入れたいですね。あなたにとって快適な環境とは?いかがでしたか。内見の際にチェックできることもあれば、なかなかチェックが難しいこともあるようですね。どんなに事前に確認しても100%満足できる部屋に住むことは、ひょっとすると難しいのかもしれませんが、自分にとって「これだけは譲れない!」というポイントをしっかりと意識しておくと、住んでからすぐに引っ越したくなるような後悔はしないですむはず!これからお部屋探しをする方は、自分にとってどんな住環境が快適なのか、しっかりと考えたうえで内見してみてはいかがでしょうか。©koumaru/Adobe文・オリ子
2024年01月22日新しい生活を始めるためのお部屋選び。いくら事前に良いと思っていた物件であっても、実際に住んでみないとわからないこともあるようです。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、実際に住んでみて後悔した部屋の間取りについて聞いてみました!これからお部屋探しをする方は、ぜひ参考にしてくださいね。女性約200人に調査!住んでみて後悔した間取り4選住み始めてから後悔しないためにも、実際に部屋を見学できる内見では、事前にしっかりと確認したい項目を決めてチェックしておきたいところ。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、住んでみて後悔した間取りをご紹介します。ぜひ、これからのお部屋選びの参考にしてくださいね。冷暖房が効きにくいメゾネット「メゾネットの天井が高いお部屋に憧れていたのですが、実際に住んでみると冷暖房が効きにくくて。電気代も気になるし、次に引っ越す際には、メゾネットはやめておこうと思いました」(29歳・その他)「以前住んでいた部屋はメゾネットだったのですが、冷暖房がききにくく窓の結露もすごかったです。そして階段の昇り降りも大変でした…」(33歳・その他)エアコンの台数や位置などにもよるかもしれませんが、メゾネットは天井が高い分、部屋の温度調整が難しくなることもあるようです。ただ、天井が高く開放感のある雰囲気は、捨てがたい大きな魅力でもありますよね。サーキュレーターなどを上手に活用すれば多少は改善されるかも?縦長の間取り「上京して初めて住んだ1Rの賃貸物件。縦長の間取りで奥にキッチンがあったため、手前にベッドを置くことに。少しでも部屋を広く使うためにベッドを横向きに置いたところ、入り口がすごく狭くなってしまって通りにくかったです」(31歳・会社員)家賃や立地は大切ですが、間取りにもしっかり目を向けておきたいところ。内見の際は、実際に住んだときの1日の過ごし方をイメージすると、「なんとなくこの部屋使いにくいかも…?」など、事前に気が付く点があるかもしれませんね。2人で3DK「初めての同棲ということで、部屋数は多いほうが良いのかなと思って3DKの物件を借りました。だけど実際住んでみると、それぞれの部屋の用途に悩み、現在2つの部屋は書斎兼ダイニングと寝室、そして最後の部屋は洗濯物置き場に…。2LDKのほうが良かったのかなと」(31歳・会社員)人数が増えると部屋数も多いほうが良いのかなと思ってしまいがちですが、実際に住んでみると部屋の使い分けがうまくいかず、かえって過ごしにくく感じてしまうこともあるようです。事前に用途を考えて、本当に必要な部屋数を決めておいたほうが良いかもしれませんね。窓の位置のせいでお隣さんから丸見え…「初めて実家を出た際に選んだお部屋は1階だったのですが、窓の位置がちょうど隣の家から丸見えのところにあって…。たまに窓を開けると、お隣さんと目が合うことも。気まずかったです」(31歳・会社員)都会などはとくに隣の物件との距離も近く、位置によっては窓を開けられないくらい視線が気になってしまうことも。窓は光や風を取り込む大事なものなので、可能ならば開け閉めを気兼ねなくできるほうが良いですよね。隣の建物との距離が近い物件を内見する際は、実際に窓を開けてみて、どのように見えるのか確認しておいたほうが良いかもしれません。内見前にしっかりとチェックリストを作ろう!いかがでしたか。せっかく気に入って選んだはずの物件も、実際に住んでみると後悔してしまうことがあるようですね。事前に「みんなの後悔しがちなポイント」を知っておけば、内見の際にあらかじめチェックできるので、少しは後悔を減らせるかも!?これからお部屋探しをする方は、チェックリストを作っておくと便利かもしれませんね。©japolia/Adobe文・オリ子
2024年01月21日相手が一生懸命に選んでくれた手土産、何をもらっても嬉しいものですが、そのなかでも特に印象に残っているものはありませんか?20~30代の女性約200人が集まるanan総研のメンバーに「すごく嬉しかった手土産」を教えてもらいました。手土産選びの参考になるはずです!もらってすごく嬉しかった手土産を大調査!今までいろいろな手土産をもらったことがあると思いますが、そのなかで特に印象に残っているもの、嬉しかったものは何ですか?20~30代の女性約200人が集まるanan総研のメンバーに「すごく嬉しかった手土産」を大調査しました。手土産選びの参考にしてみてください!1.『ラ・メゾン・デュ・ショコラ』のマカロンボックス「『ラ・メゾン・デュ・ショコラ』のマカロンボックスを持ってきてくれた友人がいて、「天才なの?」と褒めちぎってしまいました。マカロンの中でも『ラ・メゾン・デュ・ショコラ』を選ぶのは間違いなく天才だと思っています!」(31歳・会社員)マカロンを販売しているブランドやショップは多くありますが、特に『ラ・メゾン・デュ・ショコラ』のものがお気に入りだったようです。もしかしたら、ご友人は普段の会話から喜ばれるものをリサーチしたのかもしれませんね!2. 『Soup Stock Tokyo』の冷凍スープ「ホームパーティをしたとき、甘いものやメインが多く並ぶなか、スープは被らなくてとてもありがたかった。余ったものはそのまま冷凍しておいて後日食べられたのもよかったです」(29歳・会社員)何をもらっても嬉しい手土産ですが、万が一被ってしまうと、お互いちょっと残念な気持ちになってしまいますね。そんななか、スープはその心配が少なさそうです!冷凍保存できて後日また楽しめるのもいいですね。3. 『ヨックモック』のお菓子「私のなかで、定番はいちばん嬉しい説があります。ヨックモックのお菓子はもらって嫌な気持ちになる人がいないのではないでしょうか。日持ちもするし、味も間違いないです!」(35歳・専門職)この説、私も大賛成です!定番のものってやっぱり嬉しいし、長年愛され続けているだけあっておいしさも折り紙つきのものが多い気がします。4.手作りの山椒「私が山椒好きなのを知っていて、手作りの塩煮山椒を持ってきてくれた友人がいました!その日のお料理にのせて食べただけでなく、瓶で持ってきてくれたので、数日間楽しめて、本当に嬉しかったです」(31歳・会社員)なんとも渋いセレクトですが、こちらのメンバーさんとそのご友人のアツい友情を感じますね!仲良しだからこそ贈れる手土産ですね。5. イベント感があるもの「その時期にあったイベントっぽいものを持ってきてくれると嬉しいです。クリスマスならクリスマスモチーフのお菓子、バレンタインの時期ならハートモチーフのチョコレートなど。イベントごとにまつわるものがあると、場が華やかになり盛り上がります!」(31歳・会社員)イベント系のものは限定品だったり、カラフルでデコラティブなものが多いので、パーティのテーブルが一気に華やかになりそうです!6. そのほか嬉しかったもの『パティスリー・サダハル・アオキ・パリ』や『ピエール・エルメ・パリ』のお菓子など自分では買わないもの。(36歳・会社員)『シャインマスカット』(32歳・会社員)『料理上手な友人が持ってきてくれた手作りニョッキとペンネ。秒でなくなった』(34歳・主婦)相手が喜ぶ手土産を贈りたいリサーチ結果から、特に喜ばれる手土産は王道の鉄板アイテムはもちろんのこと、普段の会話を聞き逃さずにセレクトしたものなのではなないでしょうか。目指せ!手土産選び上手。文・小田原みみ
2023年12月27日師走は何かとイベントも多く、忙しい時期ですよね。なかでも一大イベントといえば、年末年始の帰省。年末年始は家族が集まることができるタイミングでもあり、義実家に帰省するという方も多いのではないでしょうか。せっかくの帰省、ワクワクする待ち遠しいイベントであって欲しいところですが、「12月がくると義実家帰省があるから憂鬱…」と感じている方もどうやら多いようです。今回はそんな憂鬱さを感じる原因となった義実家でのエピソードについて、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました。女性約200人に調査!年末年始が憂鬱になる「義実家帰省エピソード」7選12月は楽しいイベントが盛りだくさん!しかし、義実家への帰省に関しては、楽しみどころか憂鬱に感じている方も少なからずいるようです。世の妻たちは、どのような出来事がきっかけとなり、義実家への帰省を憂鬱に感じてしまうようになったのでしょうか。20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました。家が不衛生で長く滞在したくない…「男3人兄弟の義実家。普段掃除をするのはお母さんひとりですし、戸建てで隅々まで掃除をするのは大変なこともわかるのですが…。埃や整理整頓ができていないところが気になってしまい、1泊の帰省が限界だなといつも感じています」(32歳・会社員)「義実家はちょっと古いお家なのですが、昨年帰省した際、0歳の子どもがはいはいするリビングのラグが義父母のものと思われる毛だらけで嫌でした…。また、夫が昔使っていた部屋に布団が敷いてあったのですが、そこに虫の死骸があって、とても気になってしまいました」(34歳・会社員)帰省時に宿泊する家だからこそ、一度不衛生だと感じてしまうと拒絶反応が出てしまい、帰省のたびに憂鬱になってしまう場合も。汚いと感じたからといって相手に言うのは失礼だし、勝手に掃除するわけにもいかないし、かといって近くのホテルに泊まるのも理由を伝えるのに困ったり…。衛生面での不満は、解決が難しい面倒な問題ですよね。孫に勝手なことをする「子どもがまだ新生児の頃の話ですが、義実家に帰省した際、勝手にお白湯や果汁を飲ませようとして…。私の常識では考えられませんでした」(36歳・会社員)「出産後初めての帰省の際、まだ乳児の子どもを取り上げ、知らぬ間に家の外に連れ出したり、勝手に離乳食をあげていたことも。さらには私の食事がなかったりするなど、色々と嫌なことが多かったです。本当は帰省したくないけれど、義父母はファミリー感を大事にするタイプなので、まったく帰省しないわけにもいかず…。帰省は年に一度、日帰りにして、最短時間での滞在にするよう夫にそれとなく伝えています」(36歳・会社員)孫フィーバーでテンションが上がり過ぎたのでしょうか。義父母から子どもに勝手なことをされるのは、母親として耐え難いと感じる方も多いようです。とくに離乳食を勝手にあげるなどの行為は、アレルギーの心配もあるのできちんと確認してからにして欲しいところですよね。ものが多くてイライラ…「義実家は、ものを捨てる習慣がなく、物量がすごくて。遥か昔に家を出た夫の勉強机がまだ残っていたり、壊れて座れないソファーが置いてあったり…。スッキリさせたい私には考えられません」(31歳・会社員)収納スペースが十分になく、ものが多過ぎると部屋がごちゃごちゃして落ち着かない印象になってしまうこともありますよね。「ものを大事にする」という考えによるものだとしても、あまりにも価値観が違うと帰省のたびに気になってしまい、不快に感じてしまうこともありそうです。食生活が合わない「白米とパンが同時に出てきたときには驚きました。食生活の違いにギャップを感じてしまい、帰省がしんどいです」(34歳・主婦)「義母は、帰省のたびにすべての料理を一から手作りしてくれます。それはとても感謝すべきことではあるものの、“美味しいでしょ?たくさん食べなさい”“あなたもちゃんと子どもには手作りのものを食べさせなさい”と言われているようでプレッシャーを感じます(私は夫の食事も離乳食も、スーパーのお惣菜や市販品に頼ることが多いので)。一方、私の実家は真逆で、お客さんがくるときは、家庭料理ではなく普段食べないような豪華なケータリングを用意してもてなすタイプ。そうした価値観のギャップもあって、義実家の食事が気になってしまいます」(33歳・会社員)帰省中は義実家の食生活に合わせることになるので、食事が合わないと滞在中の憂鬱な時間が増えてしまいますよね。出てきた食事に手をつけないのは失礼に当たるので、ある程度我慢が必要であったり、せっかく食事を用意してくれた相手を喜ばせるためにも「とっても美味しいですね」など、たとえお世辞でも言わなくてはならないケースも。こうした相手へのさまざまな気遣いも、面倒と感じる理由なのかもしれません。割り切ることも大事…?いかがでしたか。義実家への帰省が憂鬱だとしても、避けては通れないイベントである以上、「短い間だから」「どうせ価値観が違うのだから仕方ない」など、割り切った気持ちで過ごすほうが、少しは楽になるかもしれませんね。©WavebreakMediaMicro/Adobe文・オリ子
2023年12月27日ふるさと納税、もうお済みでしょうか?2023年分は12月31日まで間に合います!20~30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーに、実際に受け取ってよかった返礼品や、よりお得なふるさと納税のコツを教えてもらいました。anan総研メンバーのオススメ返礼品ふるさと納税は、返礼品金額ルールの改正があったとはいえ、所得税の還付や住民税の控除に加え返礼品がもらえるので、やらなきゃ損な制度。20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、実際に届いて良さを感じたふるさと納税返礼品を教えてもらいました。1. お米「どの返礼品が良いのかわからなかったので、あって困らないお米にしました。実際に届くと、生活費が浮いたと感じました(笑)。お米だと、離れて暮らしている家族に送っても喜ばれそうです。以前、友人が返礼品でもらったイクラで、手巻き寿司パーティを開いてくれ、とても美味しくて盛り上がったので、次はイクラも良いなと思っています」(36歳・自営業)返礼品の定番お米。毎日食べるものなので、食費の足しになりますよね。お米は返礼品のなかでも種類が豊富なので、量で探すのもよし、銘柄や産地、栽培方法で選ぶもよしなので、味を食べ比べるのも楽しそうですね。「ダイエット目的で玄米が欲しいと思っていたところ、1万円の寄付で玄米16キロの返礼品を見つけました。毎日玄米生活ができ、おかげでダイエットが成功しました!」(35歳・会社員)1万円の寄付で玄米16キロってかなりお得ではないでしょうか?しかも、ダイエットも成功したとなると一石二鳥ですね!2. お肉「毎年、我が家ではふるさと納税の返礼品の約9割をお肉にしています。ちょっとした贅沢気分のディナーの時などに役立ちます。また、定期便を選んでいるので、次どのようなものが来るのか楽しみです。しゃぶしゃぶ用、ステーキ用、焼き肉用など、その時々で用途の異なるお肉が届き、すべておいしいのでとても満足しています」(29歳・会社員)「小分けの豚肉。便利だし柔らかくて美味しかった」(35歳・会社員)「今まで食べたこともないくらいの美味しいハンバーグ30個セットが届いて、ひとり暮らしの自分的にはとてもよかったです」(25歳・会社員)おいしいお肉が届くと、やっぱり嬉しいですよね!返礼品があると献立を考える手間も少し省けそうです。3. 焼き鳥セット「冷凍の焼き鳥5種入り10袋セットがとても良かったです。写真でもわかるように、お肉ひとつひとつが大きくて食べ応えがありました。また、どのようにして食べたらよいか手順が書いてある紙も入っていたのがわかりやすくてよかったです。焼き鳥に合う、ゆず胡椒もおまけではいっていました」(30歳・会社員)見事な焼き鳥!普段の食卓はもちろん、バーバキューやキャンプでも大活躍しそうですね。4. 果物「3歳の娘が果物好きで、せっかくなら家族みんなが嬉しいものをと返礼品に選びました。シャインマスカットや梨など自分ではあまり買わないような贅沢な果物から、毎日食べられるみかんまで複数種類入っていた点が魅力的でした!娘も大喜びで、あっという間に食べきってしまいました」(31歳・会社員)「シャインマスカット。やはり高級品がふるさと納税の返礼品で食べられるのは嬉しいです!」(33歳・専門職)「有田みかん。箱で大量に届き、小腹が減った時のおやつにもなってQOLが爆上がりしました」(30歳・会社員)「紅まどんな。レアでなかなかお目にかかれないので。返礼品でもらえてラッキーです」(31歳・自営)果物っておいしいし毎日摂りたいけど、ものによっては気軽に買えません。そんななか、返礼品で届くとたくさん食べられて嬉しいですよね!筆者は桃、シャインマスカット、みかんを毎年選んでいます。5.『ReFa』の「HEART BRUSH」「元々店頭で見ていて、購入しようと思っていたアイテムだったのですが、ふるさと納税の返礼品で見つけたので選びました。使い心地は、もう安定のReFaさん!とってもいいです。人気商品がふるさと納税の返礼品で手に入れられるのはすごくいいなと改めて感じました」(36歳・会社員)ほしいものができた時、ネットのクチコミだけでなく、ふるさと納税の返礼にあるかどうかを同時に検索するとよさそうですね。6. レミパン「ひとり暮らしをしている頃からずっと愛用していたレミパン。底が剥げてきたので新調しようと思っていたところ、ふるさと納税の返礼品で見つけました。これひとつで、煮るも焼くもできるのでお気に入りです」(35歳・会社員)ふるさと納税の返礼品というと、食品がメインなイメージですが、このような非食品も豊富にあります。長く使えるものだとよりお得感が増しますね!7. その他オススメ「毎年必ず選ぶのがお茶系。毎日お茶を飲むので、緑茶、ほうじ茶から紅茶、またちょっと珍しいお茶までバリエーションが多いのはありがたいです」(36歳・会社員)「旅行券。宿を予約し、絶対に消費できるようにすれば無駄がなく楽しめます!」(36歳・専門職)「ビール、うなぎ、フルーツがよかったです!ビールはスーパーで買う頻度が減ったので、シンプルに買い物が楽になりました!うなぎやフルーツはなかなか自分たちでスーパーで買うことがないのですが、こういったシステムがあるととても助かります」(29歳・会社員)「返礼品で欲しいものがなかったので、喜んでくれる人に送るのもひとつだなと思い、一緒に仕事してる仲間にビールを送りました。以前、前の会社で上司が我が家にお肉を送ってくれたので、私も誰かにあげようと思って送ったら、とても喜んでくれました!」(36歳・専門職)やっぱり食品系が大人気!筆者は毎年国産うなぎのかば焼きを選んでいて、土用の丑の日にいただくようにしています。2024年に狙っている返礼品「包丁や家電系。あとはゴルフ場においてある返礼品が気になっています!」(33歳・専門職)「果物、牛タンなど、高価で普段買わないようなものを狙えたらと考えています」(32歳・会社員)「テフロンフライパン。消耗品なので、ふるさと納税で返礼品でもらえたら無駄がなくていいなと思っています!」(31歳・専門職)「SHIROの香水がとても良かったので来年も欲しい。アスタリフトなどコスメも充実してるので、コスメが無くなったらふるさと納税でプラスするというやりかたも良い」(35歳・会社員)「カニやお肉など、消化するもので日常的に買うには躊躇する質のよいもの」(36歳・自営業)「え?これも?」と思わず言ってしまいそうなほどバラエティ豊富な返礼品。よさそうなものを思いついたら、スマホのメモ欄に残しておきたいですね。ふるさと納税をお得にするコツふるさと納税をお得するコツもanan総研メンバーに聞いてみました。「楽天など、ポイントが貯まるものがあるのでチェックしています」(33歳・専門職)「楽天のポイント5倍デーを狙ってふるさと納税をする」(30歳・会社員)「PayPayポイントを1年間貯める。そのたまったPayPayポイントで、ヤフーショッピング経由でふるさと納税を行う。ふるさと納税分のポイントもつき、実質ゼロ円で納税完了した気持ちになれる」(35歳・会社員)特に多かったのが「楽天」を利用するというものでした。また、ポイントを上手に活用しているかたもいて、なるほどな!と感じました。まだ間に合う!2023年のふるさと納税わたしたちの生活に定着しつつある「ふるさと納税」ですが、「納税」というワードが入っているので、何だか難しそう、面倒くさそうというイメージを持っているかたも多いと思います。また、ふるさと納税のそもそもの意図「生まれた故郷や応援したい自治体への寄付」という本来の趣旨が置き去りになり、返礼品を巡ってさまざまな課題や問題が生じ、新たなルールが設けられたりしています。とはいえ、やっぱりお得な制度。ふるさと納税の期間は毎年1月1日~12月31日納税分まで。2023年分、まだ間に合います。ふるさと納税に興味があるかたは、ぜひチャレンジしてみてください!文・小田原みみ
2023年12月26日手土産選びってすごく悩みますよね。相手に喜んでもらいたいし、絶対に失敗したくない…。みんな、どんな手土産をセレクトしているのでしょうか?20~30代の女性約200人が集まるanan総研のメンバーに、これを選べばまちがいない!という鉄板の手土産を教えてもらいました。喜ばれた手土産を大調査!「何でも喜んでもらえるはず!」と思いながらも、多くの人が手土産選びに悩んだことがあるのではないでしょうか。そこで20~30代の女性約200人が集まるanan総研のメンバーに「私の鉄板手土産」と題してオススメを教えてもらいました!参考になるものばかりです。1.『ガトーフェスタ ハラダ』のラスク「軽くて、たくさん入っていて個包装なので手土産にぴったりです。私の実家が、ガトーフェスタ ハラダの本社がある群馬ということもありよく手土産にするのですが、好きな人がとても多く、どこに持っていっても喜ばれます!」(31歳・専門職)個包装のお土産は、とても便利ですよね。また、地元の銘菓だと「実は実家が…」等エピソードも添えられるのが素敵です。2. フルーツ系(高島屋、新宿高野、アラン・ミリア、千疋屋など)「女性の多い集まりだとノンアル派も多く、そうでなくてもお酒はいろいろ買ってありノンアルはペットボトル飲料とかになりがち。そんなときに高級フルーツジュースを持ち込むととても喜ばれます!」(31歳・専門職)「千疋屋のゼリーやジュースは高級感があって喜ばれる」(35歳・会社員)「千疋屋のフルーツは、特に目上のかたに喜ばれる」(36歳・会社員)「子どもがいる家庭には、オーガニックのジュースや、果物も喜ばれました」(31歳・会社員)フルーツ系も喜ばれる鉄板の手土産ですね。筆者は夏だと、シャインマスカットや桃など、自分で買うにはちょっと高いかも…という果物をよく手土産に使います。3. 『クレール ドゥ リュンヌ』のスイーツ「ケーキはもちろん、焼き菓子もとってもおいしいです。結婚祝いのお返しにここのパウンドケーキをお渡ししたかたが後日感想をくれて、とても感動していました」(30歳・会社員)自信をもって「ここのお菓子はおいしい!」と言えるお店のレパートリーがいくつかあると、手土産選びがとても楽しくなりそうですね!4. 『鈴懸』の苺大福「冬限定ですが、鈴懸の苺大福が鉄板です。賞味期限がその日中なのと大行列なのがちょっと大変ですが、条件が合う時はこれに限ります」(31歳・会社員)筆者もなんどか『鈴懸』の行列に並んだことがありますが、やはりおいしい!また並んででも食べたい、人に贈りたいと感じます。5.『クリスピー・クリーム・ドーナツ』のボックス「カラフルでかわいいから、小さなサイズのドーナツが20個入ったものを箱で何箱かもってきます」(33歳・その他)大人数のパーティだと、このような量が多めのもの重宝されます。「クリスピー・クリーム・ドーナツ」はコメントにもあるように、カラフルでかわいいので、テーブルが華やかになりそうですね。6. 『御門屋』の揚まんじゅうと揚もち、あられ、おかき「甘いものとしょっぱいものが混ざった菓子折りは、年上のかたに喜ばれることが多いです」(31歳・会社員)甘いものを食べるとしょっぱいものを、しょっぱいものを食べると甘いものを欲してしまいます。それを見越した手土産選び、さすがです!7.『両国 國技堂』の土俵サブレ「両国に住んでいるので、両国ならでは手土産が喜ばれます。チャーミングな力士のイラストのパッケージに米粉でできたサブレが入っています。かわいいデザインですし、相撲の観戦やちゃんこ鍋を食べに行く以外で両国に来ることが少ないと思うので、珍しがって喜んでもらえます。そして、なによりすっごく美味しいんです!夏は、ちょっと豪華なあんみつもあります」(32歳・会社員)いったいどんなデザインなんだろうと検索してみましたが、たしかにほっこりするようなかわいさでした!近所に名物のものがあると心強いですね。8.その他オススメ『よねむら』のトリュフクッキー(29歳・会社員)『紫野和久傳』の希水(29歳・会社員)『パティスリー・サダハル・アオキ・パリ』の焼菓子やマカロン(35歳・会社員)『西洋菓子 鹿鳴館』のフルーツゼリー(36歳・会社員)『GENDY(ジェンディー)』のキャラメルバー(36歳・自営業)『クリオロ』のお菓子(29歳・会社員)一度は見たり聞いたことがあるようなアイテムの数々です!どれもおいしそうなので、まだ食べたことがないものは、手土産として贈る前に、一回試しに食べてその美味しさをたしかめてみたくなりますね。手土産選びの注意点はなに?どのようなところに気を付けて手土産を選んでいるかを教えてもらいました。「エピソードとストーリーを考えて持っていった手土産は喜んでもらえます!渡す相手の年齢、性別、出身地、現状、家族(or会社のメンバーの人数)、好きなことなどと絡めて手土産を選び、そのエピソードを渡す時に言う機会があればひと言添えるようにしています」(35歳・専門職)「会社関係だと、男性が多いので甘いものよりもご当地ビール、地域限定のおつまみ系、ホームパーティだと、ちょっと珍しいお酒や子供用のシャンメリーなど、TPOを考えてセレクトしています」手土産って「はい、どうぞ」+アルファの小ネタやひと言があれば、相手にとって印象的なものになりそうですね。相手のことを考えて選んだものは喜んでもらえる手土産はパーティのテーブルに華を添えたり、その場の話題のひとつになります。さまざまなTPOごとの手土産レパートリーを増やしたいですね!文・小田原みみ
2023年12月26日ふるさと納税、2023年分はもうお済みでしょうか?まだというかた、2023年分は12月31日まで間に合います!もう終わったというかた、2024年1月1日からまたできます。今回は20~30代の女性約200名が集まるanan総研メンバーの板橋美奈さんに、ふるさと納税返礼品のバラエティ定期便の魅力を教えてもらいました。ふるさと納税定期便は超楽しい!魅力的な返礼品を求め、多くの人が利用しているふるさと納税制度。返礼品の多さに、どれにしようか迷ってしまうかたも多いのではないでしょうか?今回はふるさと納税の返礼品を毎年定期便にしているというanan総研メンバーの板橋美奈さんに、実際どのようなものが届くのかを教えてもらいました!※ふるさと納税返礼品の定期便とは、1回の寄付で返礼品を複数回定期的にお届けするもの。板橋さん私がオススメするのは、お肉や野菜、果物、アイスなど何かが月に1回届く定期便のバラエティコースです!初めてふるさと納税をした年は、定期便でお肉だけのコース、野菜だけのコース、などを選んでいたのですが、毎月同じジャンルのものが届くと、食べきるのが意外と大変で…。そこで、ふるさと納税ポータルサイトで返礼品を検索するときに、定期便にチェックをいれ、検索ワードに「バラエティ」と入力してみました。すると、さまざまなものが複数回届くバラエティコースがいくつかあったのです。現在は、バラエティコースを2、3個頼む形に落ち着きました。何が来るか忘れた頃に届くのでワクワクするのがとてもよいです!また、毎月お肉が届いて冷凍庫がパンパンで困るということにもならず楽しめるところもよいと思います。では、実際にバラエティコースの定期便はどのようなものが届くのでしょうか?ふるさと納税定期便バラエティコース板橋さんおいしいけど買うと高い国産うなぎ。土用の丑の日においしくいただきました!バラエティセットでも、このようなものが届くんだと嬉しく感じました!。板橋さん果物は自分では普段あまり買わないようなものが届きました。例えば、いちごの4パックセットやメロン、シャインマスカットなどです。どれも、たくさん食べられてとても贅沢な気分になりました!板橋さん野菜で特に印象に残っているのは縮みほうれん草です。新鮮でずっしり大きくて、食べてみると肉厚でとても感動しました!正直なところ、野菜類はあまり期待していなかったのですが、普段スーパーで購入するものとはいい意味で異なり、とてもおいしかったです。板橋さんさつま揚げセットが届いた時はおでんにしました。毎日献立を考えるのって大変ですが、返礼品が届いて「これにしよう!」と思いつくこともあります。板橋さんお肉が毎月届くと大変と言いましたが、それでもやっぱりお肉が届くとテンションが上がります!米沢牛が届いた時は特に嬉しかったです。すき焼きにして美味しくいただきました。板橋さんふるさと納税定期便の醍醐味と思っているのが、肉でも魚でも果物でも野菜でもないもののセットなどです。以前、「アスパラガス」や「枝豆」など野菜のアイスセットが届いたんですが、すっごくおいしかったんです!普段、変わり種のアイスが売っていても、冒険をしたくないので進んで買わないし、返礼品にあっても多分オーダーしません。だけど、届いたら食べるしかないじゃないですか(笑)。自分の食の世界が広がった感じがしました。サプライズ感もあってとてもよかったです。ふるさと納税で日本のおいしいもの、よいものをたくさん知ろうふるさと納税の返礼品で、さまざまなエリアの特産品を実際に食べたり使えたりするのは、とてもいいですよね。制度を上手に利用しましょう!文・小田原みみ
2023年12月23日今年も残すところあと僅か。年末年始は実家や義実家に帰省するという方も多いのではないでしょうか。しかしその帰省先でストレスを感じるケースも少なからずあるようで…。今回は、義実家に帰省した際に苦痛を感じたエピソードについて、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました。女性約200人に調査!「義実家に帰省したくない理由」3選毎年、年末年始は義実家に帰省するという方も多いのではないでしょうか。しかしその帰省先で、義母と義父と過ごす時間が苦痛だと感じている方も一定数いるようです。なぜ苦痛を感じてしまったのか、その原因となった帰省エピソードについて、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました。帰省してもお茶すら出てこない…「お正月に帰省した際、お節料理どころかお茶すら出てこなくて、結局夫が珈琲を淹れてくれました。さらに、ご飯も我々で出前を取ることに。翌年からは、おやつタイムにさくっと短時間顔を出すだけにすることにしました」(31歳・会社員)「お客様にはお茶を出すけれど、家族には出さない」という考えからなのでしょうか?妻としては、帰省の移動で疲れて家に着いたのに、飲みものすら出てこないと、大切にされていないのかなと悲しくなってしまいそうですよね。こうした扱いを受けたら、たしかに次回の滞在時間は短くなってしまいそう…。手土産選びが面倒「義実家は“食”にこだわりがあるようで、家にはオーガニックの食品ばかり。普通のスーパーに売っているようなものは見当たらず…。不快ではないけれど、手土産に気を遣います」(30歳・会社員)「義実家のそばに住んでいる義理の妹さんが、すごくセンスが良いということもあって、話題のものが好きで…。毎回手土産選びが面倒です」(33歳・会社員)帰省の手土産は選ぶ人のセンスも問われるので、どんなものが良いか毎回帰省のたびに悩んでしまいますよね。相手の好みがわかっていれば良いのですが、そうでない場合は相手の生活パターンや好みを想像しながら、日持ちするもの・しないもの、甘いもの・しょっぱいもの、など無数の選択肢のなかから選ぶことに…。帰省の荷造りとあわせて、気が重い準備のひとつと感じている方も多いようです。ケチっぽくて嫌!「義実家から子どもへのお年玉が、ワンコインだったことに衝撃を受けました。自分の実家は3000円だったので、ギャップというかケチというか…。なんとも言えない気持ちになりました」(34歳・主婦)義実家と自分の実家を比べて、気になってしまうことがあるという方も多いようです。「自分の実家はこんなに良くしてくれるのに、義実家はこんなことすらしてくれない…」と、ついつい比較してイライラを募らせてしまうケースも。価値観の違いと思って、できるだけ比較しない、期待しないことがストレスを溜めないためには大事なのかも?義実家とは適度な距離感を好きになった夫とはいえ、その義実家まで好きになれるかどうかはわからない部分も。一緒にいることがあまりにもストレスになるようなら、毎年無理して帰省しないという選択もあるのかも。ただ、年に数回しか会わないという場合は、「この数日だけ!」と割り切って耐えるのもアリかもしれませんね。©maroke/Adobe文・オリ子
2023年12月15日多様性を大切にしようとしている時代。さまざまな変化のなかで、女性たちの恋愛観もまた変わってきているのではないでしょうか。今回は、そんないまをときめく女性たちの恋愛や結婚観について、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました!女性約200人に調査!イマドキ女性の恋愛&結婚観8選さまざまな生き方や価値観を認めようとする風潮が見られますが、恋愛についての考え、価値観はどのように変わってきているのでしょうか。20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、恋愛や結婚観について聞いてみました!恋愛は面倒、価値を見出せない「ひとりの時間が好きだし、私にとっては恋愛より家族や親友のほうが大事。結婚したいとも思っていないので、恋愛にそこまで重要さを見出せないです」(29歳・デザイン)「私にとって、恋愛というものは人生のなかであまり比重が高くないんです。なので、とくに望んでいないこともあって、いま恋愛はしていません」(29歳・デザイン)「恋愛をしなくても私の人生はとても楽しいし、すると逆に面倒くさいので、いまは恋愛はしていません」(35歳・会社員)最近恋愛をしていないという方々からは、「人生において恋愛以外の部分が充実しているから」「恋愛は面倒だから」などの声が多く聞かれました。たしかに恋をして誰かと付き合うと、メンタル面で揺さぶられることも多く、かなりのエネルギーが必要なケースもありますよね。わざわざ恋愛をして心を乱されたくないという思いもあるのかもしれません。恋愛は人生を楽しくする!「恋愛に依存せず、恋愛をしていなくても充実した人生を過ごすべきだと思う。でも、なんだかんだ恋愛が順調だと人生が楽しいと感じる」(36歳・自営業)「私にとって、恋愛は大事な娯楽です!」(34歳・自営業)恋愛を「面倒」と感じる方がいる一方で、恋愛は「楽しい」「娯楽」と感じている方もいるようです。人から愛されるとそれだけで幸せな気分になれたり、良い刺激を受けながら楽しく過ごせる時間が増えることも。さらに、同じ出来事も好きな人と分かち合うと、より幸せを感じられる…といったこともあるのではないでしょうか。恋愛には、良い面もたくさんありますよね。恋愛は自分を成長させてくれる「最近、彼氏がいて良かったと思ったのは、他人と一緒に生活をすることで“人生飽きないな”と感じたからです。ひとりだと楽だし自由で良いのですが、苦労することも少なくなってしまいます。誰かと一緒にいることは、我慢や忍耐が多少なりとも必要なので、人生の勉強をしているようです…(笑)」(32歳・会社員)「30歳を超えた現在、振り返ってみると若いうちにたくさん恋愛をして失敗したことは良かったと思います。おかげで人として成長できたと思います」(31歳・会社員)「私は人として尊敬できる相手を好きになるので、恋愛をしていると、“自分ももっとこうありたい・こうなりたい”というモチベーションが生まれ、内面も外見も成長できると思っています」(30歳・会社員)今回の回答で最も多かったのが「恋愛は自分を成長させてくれるもの」という考え方。育った環境が違う人間と一緒に多くの時間を過ごすことは、楽しい刺激も多いけれど、価値観の違いなどから悩みが多くなることも。でも、そんなさまざまな感情を揺さぶる体験が、自身の成長に繋がることも多いのではないでしょうか。恋愛観は千差万別いかがでしたか。その他の回答として「美しくいるために恋愛は欠かせない」「恋愛は心を豊かにしてくれる」などの声も聞かれました。anan世代は、周りからのプレッシャーもあり、「結婚に向けた恋愛をしないと」と感じてしまう方もいるかもしれません。しかし、一度しかない自分の人生。恋愛をしない派の人も、したい派の人も、自分の意思をしっかりと持ち、納得のいく道を歩んでいきたいものですね。©LIGHTFIELD STUDIOS/Adobe文・オリ子
2023年12月11日20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、「車」に関するアンケートを実施しました。車を保有しているとさまざまなトラブルに巻き込まることがあるようで、悲惨なエピソードもちらほら。そこで、気になるエピソードをピックアップしてご紹介!運転の気を引き締めるきっかけになるかも。私たち、こんな「車」のトラブルに遭いました20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに「車」にまつわるトラブルを聞いてみたところ、多数のエピソードが集まりました。そこで、気になるエピソードをいくつかピックアップ。みなさんいろいろ経験されているようで…大きな事故には巻き込まれないよう気をつけたいところです。「社用車で移動していたときに、運転に慣れていない同僚が、狭い駐車場から出るときにぶつけて社用車が凹んでしまった。私に運転の知識があればうまくリードしてあげられたのに…と無力さを感じました」(36歳・自営業)社用車での事故、きっと社内での手続き等あるので大変ですよね。上司への報告にドキドキしてしまいそう。そして筆者も運転はほとんどしないので、助手席でのもどかしさはすごくわかります。周囲の確認やナビのチェックなど、知識がなくてもできる範囲でのフォローを心がけるといいかも。「免許取りたての頃、実家に駐車するときに駐車場の端にミラーをぶつけて折ってしまったことが(笑)。父が泣きながら直していて申し訳ない気持ちになりました…」(32歳・会社員)お父様の泣き顔、想像しただけで胸が痛い…!故意ではなくても、申し訳ない気持ちになりますね。免許取りたては事故が多い時期なので、運転は慎重に。特に駐車は難しいので要注意です!「実家の車にコーヒーをかけられるという嫌がらせをされたことがあります。不愉快でしたが、車に傷がついたわけではなかったので、なんとか家族みんなで心を落ち着けました」(31歳・自営業)コーヒーをかけて、加害者にどんな得があるのでしょうか…?修理代がかからないとしても、なんだかモヤモヤしてしまいますよね。車にボディカバーをつけるなどすれば、いたずらを防げることも。いたずら被害を心配されている方は、ぜひ対策を検討してみて!「信号待ちをしていたら、気づかないうちにブレーキを踏む足がゆるんでいたようで少しずつ前進してしまい、前の車に衝突したことがあります。保険で対応しましたが、トータル何百万というとんでもない額が請求されていてドン引きしました」(33歳・会社員)少しの気の緩みが事故につながることも。停車中とはいえ、気を抜くのは要注意ですね。車の事故はちょっとぶつかっただけでも多大な請求額になることがあるので、気をつけたいところです。「車のタイヤに、真横から何かを刺されたことが何度かある。さらに、車のボディにコインでつけた傷が入っていたことも」(33歳・自営業)度重なる被害、さぞ大変だったことでしょう。犯人が見つからないとなると、よりモヤッとした気持ちが募ります。タイヤ1つ交換するのも簡単ではありません。時間とお金と労力、返して欲しいものです…。「立体駐車場で、隣に停めているおじさんが狙っているかの如く、いつも同じタイミングで出庫しに来る。雑談できる仲にはなったものの、タイミングが被りすぎて疑問が残ります」(31歳・会社員)数回であれば偶然で片付けられるかもしれませんが、続くと怖いですね…。ストーカー化しやすいご近所とのトラブルは避けたいところ。気になる場合は周囲に相談するなどして、協力を仰いでおくと安心です。「小さい頃住んでいた家の駐車場がすごく広くて、近所にあるお墓に来た人が毎年無断駐車していて嫌な思いをしました。小さいながらも、減るものではないとはいえ一言断りを入れるべきでしょと思っていました」(31歳・専門職)筆者も祖父母の家がよく無断駐車の被害に遭っていました。大きな害があるわけではなくても、自分の家に知らない人の車が停まっているとなんだか気持ちが悪いもの。せめて一言声をかけてくれるといいですよね。せめて自分発信のトラブルには注意を!車を保有していると、思わぬトラブルに巻き込まれることがあるよう。いたずらや相手の不注意など、こちらがいくら注意しても仕方ないこともありますが、せめて自分の不注意でのトラブルには気をつけておきたいところですね。<筆者情報>比嘉桃子1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。Instagram::©yamasan/Adobe文・比嘉桃子
2023年12月10日あっという間に季節は過ぎ、今年も残すところあと少し。年始に今年の目標を立てた方のなかには、「資格取得」を掲げた方もいらっしゃったのではないでしょうか。しかし、「今年こそは!」と意気込んでいたものの、日々の忙しさに流されたり、何が自分にとって取るべき資格なのかわからなかったりして結局取れぬまま…なんてこともあるのでは…?今回は、そんなみなさんのヒントになるかもしれない「アラサー女性の人生を変えた資格」について、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました!女性約200人に調査!アラサー女性の人生を変えた資格9選自分の人生をより豊かにするために、なりたい職業に就くために、もやもやしている人生を改善するために…など理由はさまざまですが、資格取得を考えているアラサー女性は多いようです。では実際のところ、一体みんなどんな資格を取得し、そして現在に生かしているのでしょうか。今回は、「アラサー女性の人生を変えた資格」について、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた結果をご紹介します!人生を豊かにしてくれた資格「いじめられていたことがあり、強くなりたいと思い、柔道を始めて初段を取りました!小柄なこともあってなめられやすいのですが、初段を持っていると知ると尊敬してくれます(笑)。ちなみに、就職にもかなりプラスでした!」(33歳・自営業)「ヨガのRYT200。ホットヨガにハマって、せっかくやるならと思って取得しました。ヨガ教室の複数人のレッスンだと、インストラクターさんの目が届かないことも。いまどこが伸びているのか、どこの筋肉を使っているのか…と疑問に思うこともありましたが、取得後は自分でアライメントを整えることができるように。ポーズの気持ち良さも倍増し、カラダのラインに良い影響があったと思います!」(35歳・専門職)「学生の頃、短期ですが韓国に留学して韓国語を学び、帰国してすぐに韓国語能力試験(TOPIK)4級を取りました。ある程度の会話が可能になったので、ひとりでもフラッと気軽に買い物に行けるように!いつかTOPIK6級を取って、大好きな韓国語を使用した仕事をしたいと思います」(32歳・会社員)さまざまな出来事をきっかけに、資格を取得した方が多いようですね。なかでも、ネガティブな出来事が起きてもそれをプラスに変えようと努力し、資格取得に励む姿はそれだけで魅力的!資格取得を通して知識が増えるだけでなく、自信も得ることができ、人生が好転していくきっかけになることもあるかもしれませんね。安定した収入に繋がった資格「現在の人生の土台となっている資格、公認会計士は取っておいて良かったです。もともと手に職をつけたいとか、簿記が面白いからという理由で取ったものの、最初の会社はまったく合わず、会計士自体辞めようか迷ったくらいでした。でも取得して8年くらい経って、会計士の資格があるからこんなこともできるし、こんな出会いもあるし…と思えるように。本当に取っておいて良かったです。いま自由にお金が使えるのも、時間が使えるのも、全部この資格のおかげだと思います」(36歳・専門職)「いまの仕事に繋がっている、看護師の資格です。もともとは夜勤も含め病院に勤務していましたが、家庭を持ち、いまは看護師の資格を生かして子育てと両立しやすい行政関連の機関で働いています。収入も安定しているし、再就職にも困らないので取って良かったなと思います」(36歳・その他)変化も多く、何かと不安定なこの時代。資格取得までのハードルは高いこともありますが、直接仕事に繋がる専門的な資格は、やはり持っていると安心ですよね。それを生かすことで新しい人生が開けることもあるかもしれません。いまの仕事のプラスαになった資格「チャイルドマインダーの資格。育児というよりも、仕事で後輩のトレーナーをするときなど、向き合い方の参考になっています」(33歳・会社員)「珍しくもないかもしれないのですが、TOEIC。仕事で英語関連の対応を任されることが増えたり、転職時にも応募できる幅が広がったため、持っていて良かったなと思いました」(28歳・クリエイティブ職)「化粧品検定。美容ライターとして、信用してもらえる材料のひとつになりました」(31歳・会社員)「秘書検定!社会人マナーを取得する上で大切なことだらけ!」(26歳・会社員)資格取得と聞くと、専門的なものでないと意味がないのかなと考えてしまう方もいるかもしれませんが、もう少し気楽に、プラスαの感覚で生かせそうな資格もたくさんありそうです。仕事をしながら数か月で取得できるものなどもあるので、気になる資格があればまずは調べてみてはいかがでしょうか。とりあえずやってみて損はない!いかがでしたか。世の中にはさまざまな資格がありますが、どんな小さな資格でも、資格をGETするための努力は無駄にはならないはず。これからの自分の人生、より悔いのないものにするためにも、そして一度しかない人生を最大限に楽しむためにも、「自分らしく生きられる」サポートをしてくれるような資格と出合えたら最高ですね。©Adriana/Adobe文・オリ子
2023年12月08日「噂で効果がすごいと聞いたから…」「今すぐ入会するとお得だから…」そんな理由で始めたけれど、結局効果を感じられなかったり、状況が悪化してやめてしまったという美容法はありませんか?実は、意外と多くの方がこうした経験をしているようです。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、やめてよかった美容法をご紹介します。女性約200人に調査!やめてよかった美容法4選世にあるさまざまな美容法。一時の話題性や口コミ、お得情報につられて試したものの、結局続かずに効果を感じられないまま終わってしまった…という経験はありませんか?新たなスキンケア用品を買って継続するのは、お金も時間もかかることなので、できるなら少しでも無駄な寄り道は減らしたいところ。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、やめてよかった美容法をご紹介します。美容法迷子になりがちな方はぜひ参考にしてくださいね。とにかく保湿重視の美容法「クリームをベタベタ塗る保湿重視の美容法は、結局やめて正解でした。とにかく保湿!と思っていたのですが、やってみると私の肌には合わないことが判明…。乳液などは塗りますが、重めのクリームで保湿する必要はなさそうでした」(31歳・会社員)評判の美容法であっても、自分の肌質に合うかどうかはわからないもの。流行や噂に流されるのではなく、しっかりと肌質診断をして、自分に合ったやり方を見つけるのが、最短でキレイな肌を手に入れる方法かもしれません。キャンペーンにつられて入った月額会員制エステ「近所にフェイシャルエステ店が新しくできた際、キャンペーンがあったため、月会費制会員になりました。でも施術は頻繁に行えないものだったため、なかなか効果を感じられず。結局自分で好きなスキンケアアイテムを購入したり、サウナに行くほうが肌が蘇っていく感じがして、解約しました。ただ、入会キャンペーンの関係ですぐにやめられず…。最低5か月は払い続けなきゃいけなかったので、結局めちゃくちゃ損しました(笑)」(35歳・専門職)偏ったダイエット法「炭水化物抜きダイエットは、私には合わなかったのでやめました。ダイエット中は、なぜかお腹の調子が悪くなったりと不調が続きました。私には、パンやパスタより白米のほうが合っているようで、さらには白米よりも玄米が合っているなと今は感じています」(35歳・会社員)「毎日決まった食べ物を食べ続ける「ダイエット」的なダイエット法。栄養バランスが乱れて、カラダに不調が現れてしまいがちです」(36歳・会社員)体重を減らすだけなら、食べる量を減らすなど食事制限すれば、最短でわかりやすい結果を得られる場合もあるかもしれません。しかし特定の食材を食べ続けたり、食べたいものを我慢するダイエット法は、ストレスがたまるだけでなく、栄養バランスを崩してしまう可能性も。お肌が荒れたり、病気になりやすくなるなどの不調にも繋がりかねません。美しくいるためには、健康も大事だということを忘れないようにしたいですね。いろんなブランド品を混ぜて使う美容法「私はスキンケアマニアで、噂の商品はすぐに試したくなる性格。コスメで溢れかえるほど、たくさんの商品を使っていたのですが、ライン使いすることなく、さまざまなブランドの商品をバラバラに使用していると、いくら高級な化粧品であっても効果をなかなか感じられなかったんです。そこで一度、同じブランドでライン使いをしてみることに。しっかりと丁寧に使うようになったことで、本来の効果をしっかりと感じられるようになり、お肌もとってもいい感じになってきました!」(32歳・会社員)噂で「美容液はあのブランドがいいし、乳液が別のブランドがいいらしい…」などと聞くと、さまざまなブランドの商品を混ぜて使ってしまうこともあるのではないでしょうか。しかし、このような使い方だと本来の効果が最大限に発揮されないケースもあるようです。ついつい浮気したくなるスキンケア用品ですが、ひとつのスキンケアラインに絞り使用を継続してみると、今までと違った効果を感じられることもあるかもしれませんね。失敗から学ぼう!いかがでしたか。今回のアンケートを見ると、口コミや噂につられてさまざまな美容法を試してはみたものの、結局効果を感じられなかったり続けられなかったりと、失敗している女性たちの声が多数聞かれました。ただ、その失敗をもとに試行錯誤した結果、自分に合った美容法を見つけることができ、いい結果を得ているという声も。人生も美容法も色々チャレンジしつつ、失敗してもめげずに最善の方法を探し出そうとする姿勢が大事なのかもしれませんね。©Liubov Levytska/Adobe文・オリ子
2023年11月07日有名人のオススメや口コミの高評価を信じて始めてみた「巷で話題の美容法」。しかし実際始めてみると、本当に自分に合っているのか、続ける意味があるのか…と、イマイチ効果を感じられずにやめてしまった経験、あなたにもありませんか?今回は、話題の美容法ではあるけれど、自分は結局やめて正解だった美容法について、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました。20~30代の女性約200人に調査!結局やめてよかった美容法4選巷で話題の美容法。始めてみたものの、あまり続かずにやめてしまった経験はありませんか?いくら評判がよかったとしても、人それぞれ合う、合わないはあるものですよね。そこで今回は、「始めたけれど結局やめてよかったと感じた美容法」について、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いてみました。美容法迷子で遠回りをしがちな方の参考になるかも!?朝、水だけで行う洗顔「洗顔料を使用するよりも“朝は水洗顔だけのほうがいい”と聞いてしばらくやってみたことがありますが、私には合わなかったようで、やめてしまいました。逆に皮脂量が増えて、ニキビが増えた気も…」(31歳・会社員)朝の洗顔ひとつとっても、専門家によって「しっかり洗顔料を使って泡立てたほうがいい」、「水だけのほうが肌に負担が少ないからいい」など、意見が違ったりすることも。そして、そんな「がいいらしい」という噂を聞き飛びついてみたものの、結局自分には合わなかった、または逆効果だったのですぐにやめた…といったケースも多いようです。もし今のお手入れ方法で大きな不満がない場合は、むやみに話題の美容法に飛びつかないほうが良策なのかも?美顔器での美容「家庭用美顔器は続きませんでした。何度か試してみたものの、大して効果は感じられず…。私が使用していたのは専用のジェルを使うタイプだったので、面倒なこともあり結局使わなくなりました」(31歳・専門職)SNSなどで効果があると聞いて買った高額な美顔器。結局使わなくなるのであれば、購入費用はもちろん、保管する場所も取られ、無駄になるばかり…。最近では、購入せずとも使用感を試せるお店やサブスクもあります。事前に試して効果を感じたり、使用継続できると思えたものだけを購入すると無駄をなくせるかもしれませんよ。食事制限ダイエット「スタイルアップを目指して始めた、食べ物を制限するダイエット法はあまり続きませんでした。むしろストレスがたまって暴食してしまうという結果に…もうやりません」(33歳・自営業)無理な食事制限を行うダイエットは、健康面はもちろん、好きなものを食べられないイライラでストレスもたまってしまい、メンタル面にもネガティブな影響を及ぼしてしまうことも…。理想の体型でいることはうれしいけれど、世界にひとつしかない自分のカラダ、負担のかけ過ぎは禁物ですよ。またダイエットは日々の継続が大事なので、長い目で見ると無理のない方法を選択するほうがベターかも。顔のマッサージ「顔のマッサージは結局やめました。というのも、周りから自己流のフェイシャルマッサージは皮膚がたるむし、一度たるんだ皮膚はもとに戻らない可能性があると聞いて…」(36歳・自営業)「顔のセルフマッサージです。昔、むくみが気になって強く顔をこすってマッサージしていた時期があり、その部分が今、シミっぽくなってしまったので。耳を引っ張るほうが顔のむくみに効くし、摩擦のダメージが少ないことに気づきました」(29歳・会社員)顔のマッサージにはさまざまな方法があり、すぐに効果を実感する方もいるかもしれません。しかし一方で、繊細な顔の皮膚を素人が無理にマッサージし過ぎると、悪い結果を招いてしまう可能性も…。自分でやる場合は、マッサージの方法に注意すること、またそのときの肌のコンディションを考慮して、無理なく行うことが大切なのかもしれませんね。噂に流され過ぎないように注意をいかがでしたか。今回ご紹介した美容法以外にも、自宅で使うダイエットマシーンや美顔ローラーなど、「そのとき話題だったので始めたけれど、結局続けられなかった…」といった声も聞かれました。噂や口コミで「肌がキレイになった!」「痩せた!」といった声を聞くと、ついつい飛びついてしまいそうですが、流行りに流され過ぎないよう心がけたいものですね。©Zoran Zeremski/Adobe文・オリ子
2023年11月05日世の中にはさまざまな美容法がありますよね。効果があると噂を聞いて始めた美容法も、結局いつの間にかやめてしまった…という方も多いのではないでしょうか。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、始めてはみたけれど無駄になってしまった、継続をやめてしまった美容法をご紹介します。せっかくなら努力が無駄にならないように、本当に効果が期待できる美容法を試しましょう!女性約200人調査!やめてよかった美容法3つ世の中に数多とある美容法。有名人がおすすめしていた、口コミで高評価だったなど、さまざまな理由で始めてはみたものの、結局は続かずに終わってしまった…というケースも多いのではないでしょうか。続かないのは自分の意思が弱いから?いえいえ、そんなことはありません!世の多くの女性も同じような経験をしているようですよ。でも一体、みなさんどのような美容法を始めて、そして結局続かずにやめてしまったのでしょうか。そこには何か共通点があるのかも?今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、始めてはみたけれど無駄になってしまった、継続を諦めた美容法をご紹介します。高額なスキンケア用品を使う美容法「高級保湿美容液です。美容に詳しいことで有名で、自身も肌がキレイなタレントさんおすすめのコスメだったし、口コミでの評価も高かったので使ってみましたが、使っていても使っていなくても肌の調子が変わらなかったのでやめました…」(31歳・専門職)「高いクリームを買って美容効果を期待しましたが、習慣化することができず続きませんでした(笑)。効果がなかったというよりは、効果を体感するほど使い続けられなかったという感じかもしれませんが…」(36歳・専門職)キレイな著名人のおすすめだから、きっと効果があるはず!と思って高級コスメを奮発して購入したものの、効果を感じられなかったのでリピートすることなくやめてしまったという方も多いようです。どんなに高額な美容成分が入っていようと、あるいは有名人のおすすめであったり、口コミ評価が高かったとしても、結局自分の肌質に合うか合わないかが大事。また、お手入れのステップが多いスキンケア用品も、継続できずにやめてしまう方が多いようです。費用面だけでなく、自分のライフスタイルや性格を考慮して、継続しやすいスキンケアアイテムを選ぶのが大事なのかもしれません。美容サプリメント「美白を期待してビタミンCサプリメントを飲み始めましたが、結局イマイチ効果がわかりませんでした。他にも美容によさそうなサプリを複数飲んでみましたが、飲むのが面倒なわりに効果が実感できなかったので全部やめました」(31歳・専門職)「美容系のサプリメントは続かなかったです。買いすぎて賞味期限がすぎてしまい、捨ててしまうこともありました…」(33歳・自営業)内側からキレイになることを目指す、美容サプリメント。体質改善が大きな目的のため、継続が大事だと言われていますよね。しかし頑張って継続しても、すぐにわかりやすい効果を感じられないことも多いため、本当に効果があるのかな…と疑い出し、いつの間にか使用をやめてしまう方が多いようです。また、「忙しいと飲み忘れることも多く、自然と継続しなくなった」といった声も。美容皮膚科での高額施術「お肌をキレイにするための美容皮膚科での高額施術。半年ほど毎月通っていたのですが、正直効果がわからなかったです(笑)。1回約10,000円するので、もう少し効果が実感できる施術に変更したいなと検討中です」(32歳・会社員)美容皮膚科での施術は高額なケースも多いので、その分高い効果を期待してしまう気持ちもわかりますよね。数か月間継続してもあまり効果が得られないのであれば、そもそも肌質に合っていないのかも?スタッフに施術内容の変更を相談したり、他の美容皮膚科を検討してみるなど、美容に使う時間とお金を無駄にしないアクションが必要かもしれませんね。みんな、美容効果はすぐにでも感じたい!?いかがでしたか。今回のアンケートでは、その他に「バストアップトリートメントや美顔器など、頑張って使い続けていたけれど結局やめてしまった…」といった声も多数届きました。みなさんさまざまなモノに頼って美を磨こうとしているものの、なかなか継続できず苦戦しているようです。そして継続できない理由の多くは、ズバリ効果を感じられなかったから!たしかに美容品は高額なことも多いので、効果を感じられないと継続するのも躊躇してしまいますよね。ただ、「美は1日にしてならず」などと言われるのもまた事実。自分の体質やライフスタイルに合わせた美容法や美容品をしっかりと選び継続することが、長い目で見たとき、美しくなるための重要なポイントなのかもしれませんね。©Asier/Adobe文・オリ子
2023年10月30日食欲の秋、到来!魅力的な食材がたくさんあり、あれもこれも食べたくなりますよね。たまにはカロリーを気にせず、好きなだけ食べてリフレッシュすることも大事ですが、あまりにも気を抜いてしまうと、後悔する体重になってしまうことも…。また、太っても冬は重ね着をするから大丈夫!と油断していると、来年薄着になる頃慌てることになりかねません。そうならないためにも、秋冬のあいだに体型をスッキリ整えて、来年の夏に自慢したくなるボディを目指してみませんか?そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、食欲の秋から始めておきたい、効果があったダイエット法についてご紹介します!女性約200人調査!本当は教えたくない、効果があったダイエット法4選厚着してカラダのラインが見えないから…と油断することなく、来年の薄着になる季節を目指して、いまから着々とダイエットを始めましょう!今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、食欲の秋から始めておきたい、効果があったダイエット法についてご紹介します!オートファジーダイエット「オートファジーダイエットは、とても効果を感じたのでおすすめです。私の場合は1日2食で済ませていますが、日中も眠くならないし、お腹も空きにくくなるんです。理想の体型をキープできるだけでなく、カラダがスッキリするので始めてよかったです!」(35歳・会社員)オートファジーダイエットとは、1日24時間のなかで16時間断食、残りの8時間は基本的に何を食べてもOKというダイエット法。数年前から注目を浴びており、ご存知の方もいるのでは?好きなものを自由に食べることができる時間があるため継続しやすく、人によっては成功率が上がるダイエット法のようです。ダイエットは我慢することが多くて苦手…という方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。半身浴でのダイエット「汗をかきにくい体質だったのですが、毎日半身浴をするようにしたら体質が改善されました!代謝も上がり、ダイエットにもつながっています!」(29歳・会社員)手軽にできて、リラックス効果もある半身浴。しっかりとカラダが温まり、代謝もよくなるため、冷え性による不調改善も期待できそう。ゆっくり湯船に浸かり温まりたくなる寒い季節には最適ですよね。我慢が多かったり面倒なダイエットは苦手という方は、まずは半身浴から始めてみるのもありかも?インナーマッスルを鍛えるダイエット「インナーマッスルを鍛える筋トレです。腰痛持ちのため、通常の筋トレではなくインナーマッスルを鍛えたほうがいい!と聞き、日々の生活に取り入れています。腰痛もひどくなる頻度が減り、姿勢まで改善されたので一石二鳥でした!いまも続けています」(28歳・デザイン関連)インナーマッスルを鍛えるエクササイズをすることで、カラダのコンディションも整い、さらに痩せることもできるなんて最高ですよね。毎回エクササイズのためにスタジオに通うのが難しいという方は、エクササイズの紹介サイトや動画チャンネルを活用すれば、家で好きな時間にできるのでチャレンジしやすいかも。継続しないと結果につながらないので、短い時間でも1日1回行うことがダイエット成功の鍵かもしれませんね。ファスティングダイエット「2、3年前から、空腹の時間を作るというファスティングダイエット法を始めたのですが、調子がいいです。私はイベントごとなどがない日は、基本的に15時以降は食べないようにしています。空腹でいるほうが寝つきもよくなったように感じます!また運動したり活動する際も、空腹のほうが気持ちいいなと思います」(35歳・専門職)しっかり空腹を感じることで、カラダについた脂肪が分解され、エネルギー源になりやすくなるのだとか。ただ注意点として、空腹時間が長い場合はプチ飢餓状態になっていることもあるため、空腹をしっかり感じたあとの食事は、血糖値を一気に上げないように胃に優しいものを摂取しましょう。数日間かけて行う本格的なファスティングは難しいかも?という方におすすめのダイエット法ですね。自分に合った継続できるダイエット法を見つけよう!いかがでしたか。食事制限や激しい運動など、ダイエットに対して辛いイメージを持っている方も多いかもしれません。しかし、少しの我慢や工夫を日常生活に取り入れ習慣化することで、理想の体型を手に入れることもできるようです。今日からダイエットするぞ!と意気込まずとも、日頃からダイエットにつながる生活を意識することが、自然と理想の体型に近づく秘訣なのかもしませんね。そのためには、継続できる自分に合ったやり方を見つけることが何より大事。まずは、手軽に始められるものから日々の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。©kegire/Adobe文・オリ子
2023年10月28日美の基準は人それぞれですが、“キレイなあの人”が日々どんな美容法を実践しているのかは気になるところ。そこで今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに、実際に効果を感じた美容法について聞いてきました。ダイエット・肌質・便秘の3つのテーマ別にご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね!女性約200人調査!やってみて効果を感じた美容法8選世の中にはさまざまな美容法があるため、自分に合ったものを見つけ出すのはなかなか難しいもの。そこで今回は、少しでもその手助けとなるように、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーが実際に効果を感じた美容法をご紹介します!肌質改善に効果があった方法は?「ビタミン注射は、私には効果抜群でした。注射後は、口内炎の治りも早くて、肌の調子もよくなりました!」(33歳・会社員)「私が効果を感じたのは、よもぎ蒸しです。やり出してから本当に肌の調子がよくなりました!また冷え性も改善されたので一石二鳥でした」(35歳・会社員)「ひどいニキビ跡に悩んでいましたが、韓国で人気のノスカナゲルを使い出してから薄くなった気がします!」(26歳・会社員)本気で肌質改善したいなら、外側からだけでなく、内側からのケアも大切にしたいところ。また、肌質改善のためのクリームやローションなど、「あまりにも種類が多くてどれを選べばよいかわからない…」と悩んでいる人は、皮膚科などの専門家に上手に頼りつつ、周囲にいる肌のキレイな人が使っているものを試してみることが美肌をGETする近道になるかもしれませんよ。ダイエットに効果があったのは?「YouTubeのMarina Takewakiさんの運動動画は、ダイエットにおすすめです!在宅ワークで運動不足になってカラダの不調が続いていたのですが、家事と育児と仕事に追われ、まとまって運動する時間も取れず…。何か隙間時間でできたらな~と思っていたところ、これは5分くらいの運動で、さらにドライヤーを使っているあいだなど”ながら運動”できるので日々取り入れています!」(32歳・会社員)「痩せたくてピラティスを始めました。約5か月ほど経ちますが、結果として始めてよかったです!太りにくくなっただけでなく、姿勢の悪さも改善され、見た目の面でもよくなったと思います」(32歳・その他)食事制限などのダイエット法もありますが、今回のアンケートでダイエットに成功した人から寄せられた声の多くは、運動やカラダ作りから始めたというもの。ピラティスはインナーマッスルを鍛えて整えるエクササイズメソッドのため、継続することで体質や姿勢まで改善してくれそうですよね。また、スタジオに通うのが難しい、ハードルが高いと感じる人は、まずはYouTubeで自分のお気に入りのエクササイズチャンネルを見つけてみるのもダイエットの入り口としておすすめです!便秘には空中ヨガにオイルに酵素…「便秘には酵素を飲むとよいと聞いて実践しています。私は実際に効果を感じるので続けています」(33歳・会社員)「空中ヨガを続けて、私は便秘が治りました!びっくりです。ニキビも減った気がします」(33歳・自営業)「ダイエットをしていると、オイルをあまり摂取しなくなってしまい便秘になることがあったのですが、オリーブオイルとココナッツオイルはOKというルールを設定してから腸の調子がよくなった気がします」(35歳・専門職)人には相談できないけれど、悩んでいる人が多い“便秘”。排出されるべき便が体内に留まっていると、肌のコンディションをはじめ、カラダにさまざまな悪影響を及ぼしてしまうため、ぜひ改善したいですよね。便秘に悩んでいる人は、さっそく自分でもチャレンジできそうなものから試してみてはいかがでしょうか!?自分に合った美容法を見つけよう!いかがでしたか。みなさん試行錯誤しながら、自分に合う美容法を見つけているようです。巷にはたくさんの美容法があり、かかる金額もさまざま。自分のお財布と相談しつつ、始めやすいものからトライしてみるのがキレイを手に入れる第一歩になるはずです。また、新しい方法をトライする前には、どういう状態が自分の理想なのか目標を設定すると、ワンランク上の「キレイ」を目指せるかもしれませんよ。©maru54/Adobe文・オリ子
2023年10月11日お互い理解し合えると思って結婚したはずの相手。しかし、いざ共同生活をスタートしてみると、想定外の相手の行動に「理解できない…」とイライラを募らせている人も多いようです。今回は、20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、妻が密かに抱えている夫への不満をご紹介します。女性約200人調査!いつか爆発しそう!妻の夫への不満3選好かれたいからこそ、相手に対して抱いたちょっとした不満については我慢する…交際中や結婚当初は、そんな思いで相手のすべてを受け入れようと努力していた人も多いのではないでしょうか。しかし、時が経てばいつの間にやら相手の想定外のクセや行動が気になり出して、我慢の限界を超えてしまうなんてことも…。今回は20~30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた、妻が抱いた夫への不満の数々をご紹介します!謎のコレクションをしている…「CDやレコードなど、夫の趣味のコレクションが日に日に増えています。コレクションが趣味なのは仕方ないとわかってはいるものの、家のスペースは限られているので収納のことも考えてほしい!床に積まれると、掃除もやりにくいですし…」(30歳・会社員)相手に対する理解し難い行動のひとつが、この「コレクションをする」というもの。独身時代は遣うお金も置く場所も自由だった趣味のコレクションが、結婚後は金銭面でもスペースの面でも妻から理解されにくく、肩身の狭い思いをしている人も多いかもしれません。大事な趣味として譲れないところもあると思うので、コレクションの規模や頻度については、一度家族会議で徹底的に話し合ったほうが良いかもしれませんね。靴下を脱ぎっぱなし「靴下をその辺に脱ぎっぱなしにしていることに、日々不満が募っています」(36歳・会社員)靴下自体は小さなポイントでも、毎日の積み重ねとなるとイライラ度もどんどん増してしまいそうですよね。靴下だけでなく、服の脱ぎっぱなしもイライラするとの声も。夫からすると甘えているだけなのかもしれませんが、まるで「子どものよう」と、妻には大きなストレスを与えているようです。子ども・家族イベントのスケジュールはすべて妻任せ「夫は、子どもや家族のスケジューリングは、私に完全に任せっぱなしです。そもそも、すべて“ママがなんとかするだろう”と思ってるところに不満を感じ、どんどん怒りが溜まっています!」(29歳・会社員)しっかり者の妻がいると、自然と「子どもの予定や家族のお出かけなどのスケジュールは、すべて妻に任せてしまう」なんてことになりがちなようですが、夫婦間での偏った負担をなくすためにも、ここは分担したいところ。また、子どもの習いごとやお出かけ先での体験は、子どもの成長の面でもとても重要なことです。教育方針も大きく反映されるため、夫婦でちゃんとコミュニケーションをとって決められると良いですよね。チリツモで不満は溜まっていく…!今回のアンケートでは、その他にも「トイレットペーパーがなくなりそうになっても、毎回少し残してそのまま。取り替えてくれればいいのに…」「飲んだものを冷蔵庫に戻さない」といった不満の声も。日常の小さなことではあるものの、日々繰り返されるとストレスが溜まっていきますよね。あなたの家庭はどうですか。小さなイライラは、放置しているといつか爆発することも。お互いを思いやりつつ、不満があったら些細なことでも話し合うことが長く夫婦円満でいられる秘訣なのかもしれませんね。©deagreez/Adobe文・オリ子
2023年10月02日