第87回アカデミー賞で3部門に輝いた『セッション』のブルーレイ&DVDレンタル開始PRイベントが9月14日に都内で行われ、タレントのカンニング竹山がTSUTAYA応援隊長として出席。本作で助演男優賞を受賞したJ・K・シモンズ演じる“キレキレ”の音楽教師にちなみ、十八番のキレ芸を交えながら本作をアピールした。その他の画像名門音楽大学に入学した青年・マイルズは、天才ミュージシャンを生み出すことにとりつかれた鬼教師のフレッチャーに見いだされ、罵声や暴力も辞さないレッスンを強いられる。才能と狂気がぶつかり合う極限の師弟関係に訪れる、予想だにしないエンディングとは?登場するなり「なんで、ハゲヅラなんだよ!」「空席だらけじゃねえか」「事件でも起こせば良かったか!?」などとキレ芸で会場を沸かせた竹山は、「台本に書いてあったから、やっただけ」と舞台裏まで暴露。普段は「映画のイベントには出ない」というが、「映画館で観て、本当に面白いなと思っていた。大好きな映画を応援できて、ギャラまでいただけるなんてこんな嬉しいことはない」と作品にほれぼれしていた。若手時代には、映画さながらの厳しい指導を周囲から受けたそうで「ネタ見せで、(放送)作家さんから灰皿を投げられるなんてザラ。テレビ局のディレクターさんに「全然面白くないね」と言われたり、生放送の後で正座させられたり」と当時の苦労を振り返った。現在は本業に加えて、俳優としても活躍しているが「あくまでお話をいただき、スケジュールが空いていれば、お受けする。基本的にはお笑いです」と宣言。「お笑いに司会、お芝居と何でもこなせる伊東四朗さんみたいになりたい」と野望も明かした。『セッション』ブルーレイ&DVD9月18日(金)TSUTAYA限定レンタルリリース10月21日(水)ブルーレイ&DVD発売取材・文・写真:内田 涼
2015年09月14日プロテインをダイエットに取り入れ、筋肉をつけ、キレのあるスペシャルボディを作りましょう。■プロテインって何?プロテインは「タンパク質」です。タンパク質は筋肉のもと。筋肉質な身体は代謝が高いので痩せやすい体質でもあります。タンパク質は20種類のアミノ酸からできています。体内で合成して作ることの出来るアミノ酸(非必須アミノ酸)と食事から摂る必要のあるアミノ酸(必須アミノ酸)があり、これらが20種類集まらないとタンパク質は出来ません。お肉を食べても、お肉に含まれるすべてのアミノ酸が、人の身体を作るアミノ酸に変わるわけではないのです。反対に、20種類をすべて含んだプロテインを摂取することで、筋肉を効率よく作ることができます。■プロテインを使ってファスティングファスティングというと、酵素ドリンクやスムージーを思いうかびますが、プロテインを使う方法もあります。この時、植物由来100%のプロテインを使います。・前日準備食身体にやさしく消化の良い、和食中心のメニューにします。・ファスティング期(1~3日)1日3回シェーカーに水、プロテインを入れ、ココア、抹茶等で味付けをします。水の代わりに牛乳(豆乳)でもよいです。プロテインの量は、体重の1000分の1(60kgなら60g)です。これを3回に分けて飲みます。・回復期お粥等、お腹に優しいものから初め、徐々に準備食と同じ内容にしてゆきます。注意ファスティング期は1日1~2㍑の水分をとり、激しい運動を控えます。一度身体をリセットしてから、プロテインダイエットをすると、効果が早くでます。■プロテインを摂るタイミングファスティング後、プロテインダイエットを始めましょう。プロテインを摂るタイミングは3つです。・運動後30分以内運動すると筋肉が壊れます、その修復のためにアミノ酸が必要になるのです。・食前食前にプロテインを飲むと、その分食欲が無くなり、食事量も減ります。・睡眠前身体は睡眠時に修復されます。ですから夜寝る前にプロテインを摂取します。この時、牛乳・豆乳はカロリーがあるので水で割ります。しかし、3回すべてで必ずプロテインを飲まなければいけないというわけではありません。自分の生活習慣と照らし合わせて、上手にプロテインを取り入れましょう。■プロテインを夕食に置き換えるダイエット効果をあげたい場合、夕食をプロテインドリンクに置き換えてもよいです。これだけだと辛い方は、野菜スープや味噌汁でお腹を満たしましょう。注意点は、1日に摂取するのは、タンパク質の摂取量は体重の1000の1にし摂り過ぎないことです。タンパク質の身体に様々な悪影響を及ぼします。■最後に私はダイエットのクライアントさんに、脂肪を筋肉に入れ替えましょう!と言っています。有酸素運動で脂肪を減らし、軽い筋トレと食事指導、補助食品としてプロテインを補いながらダイエットメニューをこなすことで、脂肪が減りタンパク質の割合が多くなっていきます。どうせ痩せるなら、かっこ良く綺麗な筋肉をつけて痩せたいですよね。(林田玲子/ライター)
2015年09月12日ナチュラル、エフォートレス、リラックス、抜け感、すっぴん風・・・。旬顔の定番ワードです。でも、ただ「薄い」だけなんて嫌!もっと自分らしく、メイクをするたびにキレイになれるコスメがあれば毎日がもっと楽しく輝くと思いませんか?これからの季節にぴったりの、そんな夢のようなコスメがついに誕生!それは「Miche Bloomin’cosmetics(ミッシュブルーミン コスメティクス)」大人気ナチュラル系つけまつげブランドMiche Bloomin’から誕生したコスメラインで、洗練された自然体の魅力〝ツヤメキ〟メイクを実現しつつ、美容液成分を贅沢に配合し、スキンケアもできるから、使う度に素顔からキレイになれちゃうメイクアイテムなのです。しかも、テクニックいらずで、誰でも洗練された〝NUDE〟な表情に仕上げることが可能。メイクのベースをMiche Bloomin’cosmeticsにすることで、オンオフどちらのメイクにもアレンジしやすく、使いやすいのもポイントです。ラインナップの中でも特に「マスカラ」はつけるだけでまつ毛ケアになる優れもの。9種類の美容液成分を配合し、まつ毛の保湿とダメージケアをしながらカールキープ&ロングアップ効果、そしてもちろん汗・水・涙・皮脂にも強くにじまない、お湯で簡単オフのウォーターレジスタンスです。カラーはブラックとブラウンの使いやすい2色。盛りすぎず、でも印象的にしたい、そんな目元が叶う、マスカラの最高峰(※1)アイテムであなたの真のキレイを引き出してみて。(1,600円・税抜)さらに、描き方次第でレディにもガーリーにもなるアイラインも欠かせないアイテム。リキッドアイライナーは、成分の半分以上が美容液成分。みずみずしい使用感で一日中美ラインをキープできます。ウォータープルーフで落ちにくいのに、肌にもやさしい。そのひと筆が、相手の視線を逃さない目元へと印象を変えてくれます。カラーはブラックとブラウンの2色。(1,400円・税抜)リキッドアイライナー商品詳細ページほかにもピタッと密着するジェルアイライナーや、誰でも簡単にナチュラル美人眉をつくれる3wayアイブロウに、カールキープしてくれるアイラッシュセラムにネイルハードナーなど、続々とラインナップが発売予定です。誰よりも早く試してみたい!という方に朗報!現在マスカラとネイルハードナーをWeb先行予約販売中。リキッドアイライナーを始めとする他のアイテムは9/1からWeb先行予約販売を開始します。※店頭では9/18から発売開始予定です。ブランドミューズは紗栄子さん。〝自分らしさ〟を強く持ちながら、飾らないライフスタイルとファッションセンス、美への追求が、幅広い世代の女性から圧倒的な支持を得ています。そんな彼女はまさに〝ワタシらしさ自由自在〟ツヤメキメイクブランド「Miche Bloomin’cosmetics (ミッシュブルーミンコスメティックス)」そのもの。撮影は世界一洗練された街、NYで行われたそうです!ビジュアルの紗栄子さんはまるで都会の街に降り立った天使のように彼女らしさで輝いていますね。その時の撮影メイキングや、アイテム紹介やHowToをまとめた動画も是非ご覧ください。メイクをするたびにキレイになれるコスメMiche Bloomin’cosmeticsで、あなたらしさを見つけてみては?紗栄子さんのように、透明感のある新しいキレイの発見を。Miche Bloomin’cosmeticsブランドサイトMiche Bloomin’cosmeticsECサイト※1 Miche Bloomin’自社比
2015年09月11日デートの時間は2人にとって大切な時間。あなただけじゃなくて、カレの時間でもあるわけです。ですから、一緒にいる間に、カレが気に食わないような言動を繰り返してしまうと「もう、デートやめよっか?」なんて言われてしまうかもしれません。これらの行動は、無意識であっても繰り返してはいけませんね。そこで今回は、20代男子30人に「デート中に彼女から何度もされるとキレそうになるもの」について聞いてみました。■1.スマホいじり「一番は、スマホだよね。そもそも誰かと一緒にいるときにスマホをいじりまくるのってマナー違反。だって、スマホを触るのって暇つぶしじゃん? 人といるときに暇つぶしするとか、相手に完全に失礼」(公務員/26才)その通り。返さなきゃいけないLINEやメール、折り返さなきゃいけない電話があるとき以外は、スマホは完全に暇つぶしですよね。カバンの奥にしまっておきましょう。■2.トイレ「ダメじゃないけど、あまりにも頻繁にトイレに行かれるとさすがにだんだんイラッとしてくるんだよね・・・・・・(笑)。またかい!みたいな」(大学生/21才)トイレが近い人っていますよね。しかも女子のトイレって長いし、そもそも並んでることも多いし、男子は余計にイライラしやすいのかも。タバコとか吸って待っててくれればいいのに!これは本当に本当にしょうがないです、我慢しても身体に悪いですもんね。「ごめん」と言って行かせてもらいましょう。■3.ため息「無意識なんだろうね。でも、彼女のため息がすっごくすっごく気になるの。そんなに俺って、ダメ・・・・・・?」(大学生/22才)たしかに、ため息をするのが癖になってる人っているかも。本人は意識してないんでしょうけど、一緒にいる身としては「私なんか悪いことした?」みたいにビクってなっちゃいます。男子だと、無意識に舌打ちする人もいますよね。自分が無意識にため息をしてないか、一度注意して確認してみましょう。■4.時計見る「彼女、しゃべりながら一瞬目だけ下に向けて、手首の時計をチラッて見てるの。完全にバレてる! しかもかなり頻繁。帰りたいのかな~って凹む」(営業/25才)人と会ってるときに時計を見るのは、バレてしまったらたった一度でも失礼に当たりますね。どうしても気になるときには、トイレに行って時計を見たりとかすべき。チラッと腕時計を見る仕草って、相手からすると驚くほどバレバレなんですよ(笑)。■5.「ごめん、聞いてなかった」「デート中に上の空で俺の話を聞いてないことが多いと、『他のこと考えてるのか?』とか『俺に飽きたのか?』とかいろんな不安が出てきて嫌だ」(企画/26才)悩みがあって、それがカレに関することならまず話すべきでしょうし、そうじゃないなら、きちんとデート中はデートに集中しましょう。先ほども書いたように、デートはカレの時間でもあるんですから。■おわりにどうでしたか? デートは一対一というだけあって、けっこう相手の細かい言動まで気になってしまいます。今以上に「自分はデートで失礼なことしてないか」に気をつけてみたいですね。(遣水あかり/ライター)(大倉士門/モデル)
2015年08月29日脳を育てることと、心を育てることは、なんとなく別のことに思えるかもしれませんが、「心=脳」ということが最近の研究の結果、明らかになっています。以前は、児童虐待の残す傷あとは、「心の問題」であると考えられていましたが、最近の脳科学の研究では子どものときに虐待を受けると、脳の一部に発達障害を起こす出典:日経サイエンス2006年12月号臨時増刊「インタビュー 熊本大学大学院医学薬学研究部小児発達社会学助教授 友田明美 子どもは親を選べない 脳科学は子どもの心を救えるか」ということがわかっているのです。近年話題になっている、突然感情を爆発させて暴力的になる「キレる子ども」になるかどうかも、脳の発達に関係があるそうです。脳の発達の基礎は、幼児期の親子関係の中で作られていきます。そこで今回は、脳科学で明らかにされてきた子どもの脳について紹介します。「キレない」ために大切なのは、脳の前頭前野言葉を覚え、計算し、人の気持ちを感じ取るときに重要な働きをしたり、「キレる」ことのブレーキ役となったりするのは、大脳の前頭前野です。前頭前野は脳の部位の中でも、もっともゆっくりと成長していきます。脳のおおよそは8~10歳くらいでほぼ完成を迎えますが、前頭前野だけは24~25歳くらいまで成長を続けるそうです。つまり、脳の構成がかたまる8~10歳までに脳の基礎を育てておく必要はありますが、大脳の発達は絶えず続き、足りないものがあれば補おうと変容したり、新たな刺激や発想があればいくらでも変わることができたりする柔軟性を持っています。つまり、8~10歳の時期を逃したら手遅れ、ということではありません。このことはしっかり覚えておいてください。「遊ぶことは学ぶこと」なのは、前頭前野の連携を鍛えるため前頭前野は知性を司る領域体を司る領域情動(感情)を司る領域の3つの領域に分かれています。そのうち、知性を司る領域は、体や情動を司る領域とうまく連携できて初めて、十分な発達をとげるのだそうです。脳科学者の篠原菊紀教授によると、ひと昔前は、子ども同士の遊びの中でこの結びつきが鍛えられていた出典:AERA with kids 2006年12月15日 「脳科学 発達行動学から見た早咲き脳 後のび脳」ということです。さらに、「今、ADHD(注意欠陥・多動性症候群)傾向や自閉傾向、LD(学習障害)といった子どもの増加が問題になっていますが、以前は子ども同士の遊びが、そうした障害の出現を抑制していたのではないか」と指摘しています。「子どもにとって、遊ぶことは学ぶこと」と、よく言われますが、先の指摘によるとこの言葉は理にかなっており、外で大騒ぎしながら遊ぶことは、子どもの脳が健やかに発達するために大切なことといえるでしょう。キレにくい子に育てるには、扁桃体の暴走をコントロールさせること前頭前野のある大脳の活動を支えるのは、脳全体の中心辺りに位置する大脳辺縁系です。記憶を司る海馬のほか、扁桃体(へんとうたい)があります。扁桃体は、生き物として「近づくべきか」「これは食べられるか」といった、危険性の判断や恐怖にかかわる部分です。幼児期に虐待されたり、愛情を与えられなかったりすると、この部分が育ち損なう可能性があるといわれています。扁桃体では、「好き」「嫌い」という感情も決めています。ここで判断された「嫌い」という感情が攻撃欲と結びつくと、扁桃体が暴走し、いじめや衝動的な攻撃が生じるのです。扁桃体を暴走させないためには、そのボリュームを増やしてしっかり攻撃欲をコントロールさせることが必要です。そして結果としてこれが、キレない脳、社会性を育てることにつながります。扁桃体は、幼児期に身近な人の笑顔、愛情表現を与えることで成長が促されることもわかっています。自分を育ててくれる親を見て「好き」になり、その好きな親が笑顔で自分を見ている、という経験は、お互いに「好き」という気持ちを共感することです。この体験が他人との信頼関係を築いていく原点となるのです。幼児期のやりたい気持ちを尊重することが脳の健やかな発達につながる子どものうちは、前頭前野が大人のようには完成していないので、大人よりも一時的な「好き嫌い」で物事を判断します。物事の重要性や優先順位を判断したり、本能的な欲望に理性的にブレーキをかけたりするのは前頭前野の活動です。子どもが「やってみたい」と思うことには、危なかったり汚かったり、眉をひそめたくなることもあるかもしれません。ですが、「やってみたい」気持ちをくじけさせてしまうと、せっかく芽生えた意欲をつぶしてしまいます。ルールに従い、我慢する、他人の意図や感情を理解するのは、ゆっくり時間がかかるもの。幼児期に大切なのは、しつけの前に、「やってみたい」意欲を出来る限り尊重し、挑戦させてあげることではないでしょうか。
2015年07月28日引き出しの中って、時間をかけてキレ~イに片付けても、気づけば「あれ? 元通り」なんてことよくありませんか? それは、ちゃんと仕切られていない場所に適当にモノを置いて……を、無意識のうちに繰り返しているからです。これでは片付かないどころか、引き出しの中はいらないモノであふれてしまいます。では、どうしたらいいのでしょう?○プラカゴにはラベリングをまず、靴下。靴下は、引き出しをあける→上の方にある靴下を取り出す→履く→洗濯する→また引き出しの靴下いっぱい入っている引き出しの中に片付ける……のルーチン作業になっていることが多いと思います。これだと、延々と同じ靴下ばかり履くという悪循環の繰り返し。そして、履かない靴下がたくさんあるはず。これを機会に「履く靴下=一軍」だけを残して整理してみませんか?「一軍」を残したら100均のプラカゴの出番です。大事なのは、シールに「入れるモノ」の名前を書いてラベリングしておくこと。これで、「他の物を入れたくなくなる」という心理が働き、スッキリ収納に役立ちます。サイズを考えながら仕切り板をカットプラカゴを用意したら、収納ケースのサイズに合わせて仕切り版をカットしていってください。この仕切り板はセリアで入手したものですが、手で簡単にカットできます。ただ、一度折ると元に戻せないので、ちゃんとサイズを測ってくださいね。仕切り板を配置したプラカゴに、クルクルと丸めた靴下を入れていきます。これなら何が入っているのかが一目瞭然だし、下に置かれたものがずっと出番がなくなる……という事態を避けることができます。なお、プラカゴのサイズが大きすぎるとスペースがあまって余計なモノを入れたくなってしまいます。できるだけ引き出しの高さ、入れるモノの高さに応じたピッタリサイズのプラカゴを選びましょう。この方法は、下着やTシャツなどの「タテ収納」でも活用することができます。また、キッチンやデスクまわりの備品の収納にもオススメです。ちなみにセリアでは下着用など、高さの異なる仕切り板が売られているので、収納するモノにあわせて選ぶことができます。100均のプラカゴ&仕切り板で靴下をスッキリ収納!○教えてくれたのは……収納コンサルタント 岩佐弥生さん株式会社アイギルド 代表。整理収納講師・整理収納アドバイザー。司会者・ナレーター・レポーターとしても活動し、テレビやラジオ、イベントへの出演多数。また、企業や認定講座での実績も豊富。自身が「片付け下手」だった経験を生かし、同じ目線での話し方が好評。最近は、ムック本やキッチンメーカーの収納監修、ファーストフードチェーンのコンディメントボックス、収納ラベルシールのデザイン提案も手掛けている。執筆:Canaフリーランスのライターです。フラを踊り、絵を描き、中学生の息子を持つガテン系の母でもあります。人生は冒険。頭の中はいつでも南国の風が吹いています。どこにいてもたくさん笑ってのんびり楽しく暮らしています。本稿の内容を実行したことによる損害や障害などのトラブルについて、執筆者および編集部は責任を負うことができません。記載内容を行う場合は、その有効性、安全性など十分に考慮いただくようお願い致します。記載内容は記事掲載日時点の法令や情報に基づいたものです。また紹介されている商品やサービスは、すでに提供が終了していることもあるほか、入手先など記事に掲載されている情報のみとなり、お問い合わせに応じることができません。記載内容を参考にしていただき、ご自身の暮らしにお役立ていただけますと幸いです。
2015年07月04日「Why?japanese people!」の決めセリフから、日本人が当たり前と思っている漢字の矛盾を切り込むネタで、大ブレイク中の厚切りジェイソンさん。ここでも、日本語に対するさらなる“Why”を叫んでもらいました。■漢字とにかく矛盾だらけで難しい!お願いだからルール作ってヨ。「複数の漢字を組み合わせて成り立つ文字が多いけど、それぞれの漢字の意味と出来上がった漢字の意味が違いすぎます。たとえば“水”と“去る”で“法”。Why?法は流れちゃいけないでしょ!数字も“一、二、三”ときたのに突然“四”。どんな罠ですか!規則があればいいのにと思います」■あいまいさ本心をハッキリ伝えないと僕にはわからないよ!「英語に比べて日本語は曖昧な表現が多くて、本音がわかりづらい。“お茶しようよ”と誘われて、行きたくないとき、僕は“今は行きたくない”と断るけど日本の人は違う。“ちょっと忙しいから…”などと嘘をついたり、できるだけ婉曲表現にしようとしますよね。ハッキリ言っていいと思うけどね!」■カタカナ英語語源となった英語と日本語の意味が全く違うなんて…!「もともとの語源は英語なのだけど、日本で使われるときには意味が変化しているカタカナ英語は、やっかいだよね。“ストライク”と“ストライキ”は英語だと同じ単語だけど、日本じゃ意味が違う。“ミシン”は布を縫う機械を指すけど、英語では“ミシン=マシン”で機械全体を表す。ややこしい!」■擬音語・擬態語音もしないのに“しとしと”なんて…。意味も考えず丸暗記だよ!「一から覚えないといけないのが擬態語。“キュンキュン”“イチャイチャ”というけど、実際に音が聞こえるわけでもないのに不思議!擬音語は音は聞こえるけど、聞こえ方は人によって違うから、これも難しい。机を叩く音は“トントン”が一般的だけど、全員がそう聞こえるわけじゃないからね」◇あつぎりジェイソンアメリカ出身の芸人で来日5年目。「R‐1ぐらんぷり2015」の決勝戦進出を果たし大ブレイク。現在はIT企業の役員も務めている。厚切りジェイソンさん初のDVD「WHY JAPANESE PEOPLE!?」が発売中。¥3,000発売元:コンテンツリーグ※『anan』2015年7月1日号より。写真・内山めぐみ取材、文・重信 綾
2015年06月28日ネットで『ダメンズ』と検索すると上位にヒットするのは、『店員に横柄な態度をとる男』『自慢話ばかりする男』『すぐキレる男』『転職ばかりする男』など皆さんがすでに見たり聞いたりした『ダメンズの特徴』が多いです。でもフォーカスされていないだけで、表沙汰になってないダメンズも世の中たくさんいます。今回は日頃から一流企業の男性を接客している銀座のホステスさんたちに、巷ではあまり知られていない「隠れダメンズ」の特徴をお聞きしました。■1.奥さん大事アピール「奥さん大事アピールする既婚男性は不倫願望の強い方が多い!」(コウ/40歳)『奥さん大事!』と吹聴する既婚男性を『素敵な男性だな~。奥さんがうらやましい』と思う女性は多いでしょう。ですが中には『僕は奥さんが大事だから君には手を出さないよ』という暗喩で安心させ、女性に近づくオオカミ男もいるかもしれません!その男性に、二人きりでの食事に誘われても『まぁ・・・奥さん大事って言ってたし、大丈夫かな?』とあまり警戒しないでついて行く女性もいるのでは?けれど、あわよくば他の女性とデートしてエッチしたいのが男性の性(さが)。奥さんを大事にしているのはいいことですが、よく考えると何の為に周りにいちいち『奥さん大事アピール』をするのか謎です・・・。自分の好感度をただ上げたいのか・・・それとも?『奥さん大事アピール』をしつつ変に近づいて来たら、ダメンズということでしょうか。■2.ブランドが統一されていない「ブランドが統一されていない男性は浮気しやすいですね。ある程度1つのブランドで統一してる男性の方が情が深いと思います」(ゆか/27歳)腕時計はカルティエ、バッグはグッチ、財布はボッテガ、靴はヴィトン・・・いろんなブランド品で着飾ってる男性を一見『お金持ちのオシャレ紳士かも!』と思ってしまいがちですが、あれもこれもとそれも!という移り気が持ち物に表れているという事でしょうか。浮気云々もそうですが、パッと見、いろんなブランドよりも一つのブランドで統一されている方が、ごちゃごちゃしておらずスッキリと見えますよね。いろんなブランドで身を固めている男性は念のため注意しましょう。■3.派手な飲み方「複数でわいわいとテキーラ飲んだり、派手な飲み方を好む男性はナルシスト。お金がステータスの全てと思っている人が多いですね」(ありさ/26歳)確かに「派手に飲んで、大金を払う俺・・・カッコいい!」と自分に酔いしれている男性はダメンズでしょう。派手に飲むバブリー風なお金持ちの男性に惚れてしまう女性もいますが、賢い女性は派手な飲み方をする男性は選びません!(笑)たまーに羽目を外して飲むのはいいかもしれませんが、コンスタントに派手な飲み方をする男性は見栄を張りたいだけのような・・・。仕事のできる誠実な男性は、わいわいだらだら飲まずに次の日の仕事の事も考え、さっくりと綺麗に飲まれて帰宅される方が多いように思われます。生産性の低い飲み方ばかりをする男性はダメンズということでしょうか。■4.マニアックな曲をチョイス「カラオケでみんなの知らない曲ばかり歌う男は空気が読めない」(みなこ/秘密)知らない曲でもノリのいい曲なら、まだかろうじて、みんなも楽しめるかもしれませんが・・・。しっとりと、全然知らない曲ばかり歌って自分の世界に入ってしまう男性は空気を読めない・・・いや、むしろ読まない男性かもしれません。みんなで楽しむことを忘れ、自己満足に走ってしまうのは少し幼稚にも思えますね・・・。全員が楽しめるように年代別のヒットメドレーをチョイスしてくれる男性の方がきっと空気は読めるでしょう!カラオケの選曲でダメンズかどうかを見極めるのもアリですね。■おわりにいかがでしたでしょうか?意外なところにダメンズは潜んでいます。これを参考に男性を見るのもアリではないでしょうか?(美佳/ハウコレ)
2015年06月27日『新宿スワン』『ラブ&ピース』の園子温監督が、トリンドル玲奈、篠田麻里子、真野恵里菜をヒロインに迎え、ベストセラー小説を生まれ変わらせた『リアル鬼ごっこ』。公開目前の本作から、篠田麻里子の女優魂あふれる演技を垣間見ることができる、場面写真が解禁された。ターゲットとなるのは、“全国のJK(女子高生)”。理由も分からないまま命懸けで逃げ惑い、“鬼”と闘うヒロインとなる女子高生として、ミツコ役に、ティーンに絶大な人気を誇るトリンドル玲奈。ケイコ役に、ドラマ・舞台と活躍の場を広げ続けている篠田麻里子。いづみ役に、園作品常連の真野恵里菜といったいまが旬の女優たちが抜擢。華やかな“トリプル”ヒロインとして顔を揃え、それぞれがイメージを覆す熱演を見せている。今回解禁となった篠田さん演じる「ケイコ」のビジュアル。美しいウェディングドレス姿ながら、キレッキレのアクションシーンだ。篠田さん自身が「アクション映画をいつかやってみたくて、個人的にキックボクシングを習いにいっていた」というだけあって、動きづらいはずのドレス姿で、鮮やかなアクションを披露。また、顔を歪ませて絶叫する画像では、いまにも声が聞こえてきそうなほど。国民的アイドルグループ「AKB48」のトップメンバーとして絶大な人気を誇り、“麻里子様”の愛称で親しまれた篠田さん。本作での“脱・アイドル”の気合いに満ちた渾身の演技を、ぜひスクリーンで堪能してみて。『リアル鬼ごっこ』は7月11日(土)より全国にて公開。(text:cinemacafe.net)■関連作品:リアル鬼ごっこ 2015年7月11日(土)より全国にて公開(C) 2015「リアル鬼ごっこ」学級委員会
2015年06月11日カルピスは5月18日、「『カルピスソーダ』大人のキレ味グレープフルーツ」(税別140円)を発売する。カルピスソーダは、乳酸菌と酵母、発酵という自然製法で作られたカルピスに、炭酸の刺激を加えた乳性炭酸飲料。同社は、近年の食品業界において、さまざまな「大人向け」の商品が販売され人気を得ていることから、同ブランドからも大人層に向けた商品を発売することになったとしている。同商品には、収穫後のグレープフルーツ果実を皮ごとマイナス196度に凍結したものを粉砕した「凍結粉砕グレープフルーツ」を使用。また、乳性炭酸飲料で"史上最高レベル"という強めの炭酸で仕上げた。強炭酸の刺激と、果実そのままの爽やかな風味から生まれる爽快なキレ味が楽しめるという。
2015年05月14日会社の中に1人はいる怖い人。いろいろな"怖さ"があるだろうが、今回はマイナビニュース会員のうち男女300名に、会社の中で怖い人はいるか聞いた。実際のケースを元に、どんな人が周囲に「怖い」と感じられているのか、探っていこう。Q.会社の中で怖い人はいますか?はい 32.0%いいえ 68.0%Q.(「はい」と答えた方にお聞きします)どのような人で、どんなところが怖いのか教えてください■権力者・「上司、人事権を持っているので」(30歳男性/金融・証券/専門職)・「お局すぎて上司より影の権力を握ってる」(28歳女性/金融・証券/事務系専門職)・「その人の気にさわることをすると異動させられてしまう」(34歳女性/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「お局様、逆らうと、村八分にされる等」(23歳女性/その他/事務系専門職)・「先輩で、めちゃくちゃ権力を持ってる人……何に対してもすぐに文句をいってくるので怖い」(31歳男性/運輸・倉庫/技術職)■怒る・怒鳴る・「上司は失敗すると怒鳴るから怖い」(21歳女性/ホテル・旅行・アミューズメント/営業職)・「人の性格を全否定し女性相手にもどなる常務」(27歳女性/情報・IT/事務系専門職)・「同じフロアにいる役員、しょっちゅう怒鳴り声が聞こえてくる」(34歳女性/情報・IT/秘書・アシスタント職)・「超お局管理職で、理不尽なことで相手が泣くまで怒る」(32歳女性/医療・福祉/事務系専門職)・「現場の人なのだが性格はまあ普通なのだが怒鳴り声が大きいのでとても怖い」(31歳男性/機械・精密機器/事務系専門職)■気分屋・「上司が気分屋で日によってこっちが対応を変えないといけないのが大変」(27歳男性/情報・IT/技術職)・「気分屋の人……機嫌を損ねないように、間を見計らうのでいつも気を使う」(29歳女性/その他/その他)・「気分で言ってることがかわる」(31歳女性/その他/その他)・「社長、気分屋で機嫌を損ねると面倒くさい」(37歳女性/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)■読めない・「怒るときも笑顔の上司」(30歳女性/生保・損保/営業職)・「笑ってるけどお見通しされてるようで怖い」(35歳女性/医療・福祉/専門職)・「どのタイミングでキレるかわからないけど、あるとき急にスイッチが入る」(27歳女性/機械・精密機器/営業職)・「社長、超ワンマンでマジで意味のわからないところでキレる」(29歳女性/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「いつ怒りだすか分からない」(27歳女性/商社・卸/事務系専門職)■感情的・「喜怒哀楽が激しい」(38歳男性/通信/技術職)・「オーナー…好き嫌いで仕事をする人なので、嫌われたら評価が下がるし、居心地が悪くなる」(41歳女性/マスコミ・広告/事務系専門職)・「機嫌が顔に出る」(25歳女性/医薬品・化粧品/技術職)・「いつ話しかけても不機嫌」(32歳女性/医療・福祉/専門職)・「機嫌をとるのが難しい上司」(19歳男性/機械・精密機器/技術職)■言葉がキツい・「上司、言葉がきつく厳しい」(28歳女性/その他/その他)・「年上のおじさん、言うことがはっきりしすぎてきつい」(38歳女性/医療・福祉/専門職)・「本部長でものの言い方が怖い」(34歳女性/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「常に声が大きいし、喧嘩口調」(32歳男性/電機/技術職)・「話し方が高圧的」(31歳男性/情報・IT/技術職)■いろいろ厳しい・「女性取締役、痛いところをずばっと突っ込んでくる、厳しい」(34歳女性/商社・卸/事務系専門職)・「失敗に対しての叱り方で、逃げ道を作らずグイグイ詰めてくる人」(22歳女性/建設・土木/事務系専門職)・「部長……挨拶をしても愛想がないし、会議などではよく周りを詰めている」(33歳男性/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「人をしかる事は無いが、評価は厳しい上、なかなか再評価してくれない」(51歳男性/建設・土木/技術職)・「総務課の女性で、期限に遅れたり、書類が間違っていたりすると、非常に怖い女性がいる」(54歳男性/電機/技術職)■好き嫌いが多い・悪口を言う・「嘱託職員のおばちゃん……とにかく人の好き嫌いが激しく、機嫌を損なうと、愚痴を言い触らす」(27歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「女性の同僚、裏で何言われてるか分からないので」(31歳男性/商社・卸/営業職)・「悪口を言う先輩」(29歳女性/運輸・倉庫/事務系専門職)・「毒舌ばかり吐いて、仕事が出来てない」(28歳女性/医療・福祉/専門職)・「妙に情報通で敵に回したら何を陰で言われるかわからない」(26歳女性/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「噂好きの人」(33歳女性/不動産/事務系専門職)■見た目に迫力がある・「見た目が怖い」(24歳女性/建設・土木/技術職)・「見た目がそっちの世界の人っぽくて、気分屋な人」(29歳女性/自動車関連/その他)・「ヤンキーっぽい」(31歳男性/商社・卸/事務系専門職)・「もとマネージャーで、現嘱託で勤務してるご意見番……例えるなら張本勲のようないかついおっさん」(42歳男性/自動車関連/技術職)■感じが悪い・「いつも無表情で挨拶しても返してくれない」(22歳男性/食品・飲料/販売職・サービス系)・「同じチームの先輩で、すぐ舌打ちをする」(28歳女性/ソフトウェア/技術職)・「無言」(23歳男性/医療・福祉/専門職)・「とにかく威圧感がすごい、落ち着いて会話ができない」(28歳女性/機械・精密機器/営業職)■総評会社の中に怖い人が「いる」と答えた人は32%だった。上司や先輩など、目上の人との接触も多く、怖いと感じる機会も多いだろうことを考えると、意外に少ない印象だ。どんな人が怖いのか、という設問に対して多かった答えは、やはり「上司」や「お局様」など権力を握っている人という声だった。逆らうと異動させられる、村八分にされるなど、パワハラ被害のような報告も……。また、失敗に対して怒ったり怒鳴ったりする人はやはり怖いと敬遠されていた。大きな声を出されるだけで、多くの人は縮み上がってしまうだろう。怒るにしても、もっとも恐れられているのが「気分屋」で「キレるタイミングが分からない」「急に怒り出す」タイプの人だった。なんとかご機嫌を取ろうとしても、その勘所が分からず、手綱取りに苦労している部下や後輩からのため息交じりの苦情が多数寄せられた。厳しさも怖さにつながるようだ。仕事に対して厳しい人、自分にも他人にも厳しい人も、遠巻きに恐れられているらしい。また、口調が厳しい人、はっきりものを言うタイプの人も、やはり怖いと思われてしまうよう。本人は傷つけるつもりはないのだろうが、ナイーブな人には耐えられないものがあるかもしれない。その他、噂話が大好きで、悪口・陰口をいうおばちゃん体質の人や、強面で見た目がいかつい人、また無言だったり無表情だったりして、コミュニケーションが取りづらい人も、怖いと思われていた。怖い、というのは、なにかしら相手に不快感や威圧感を与えている証拠ともいえる。心当たりのある人は、普段の自分の態度や言動を少し見直してみてもいいかもしれない。調査時期: 2015年4月14日~4月16日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 男性125名 女性175名 合計300名調査方法: インターネットログイン式アンケート
2015年05月09日ファーストリテイリンググループのブランド「ジーユー」はこのほど、「ゆるキレ」スカート&パンツを発売した。ジーユーのこの春オススメは、「ゆるキレ」(ゆるっと着れる、だけどキレイ)のスカートとパンツ。トレンドの「エフォートレス」の気分に合わせて、肩の力を抜いた自分らしいオシャレが楽しめるという商品を1,490円(税別)から用意する。スカートは今年トレンドのデニム素材を使ったフレアスカートや、きちんと感のあるレディな印象のタックスカートが、パンツはイージーウエストでラクちんなはき心地のイージーテーパードパンツや、ONにもOFFにも使えるセンタープレスのストレッチクロップドパンツがオススメとのこと。※価格はすべて税別価格
2015年03月15日人と会話をしているとき、口臭がしているのでは……と不安になった経験のある人は少なくないはずだ。とくに職場では、上司や取引先など目上の人と話す機会も多いため、キレイな息を保つのは身だしなみ同様に大事なエチケットと言える。○仕事中は口臭が起こりやすい!?しかし、食後や人に会う前に、必ず歯磨きをするのは難しい。職場では、時間やスペースの問題であきらめている人も多いだろう。カンロがこのほど発表した「お口のエチケットに関する調査」の結果でも、約6割が職場で歯磨きをしないと回答している。同調査にコメントを寄せている「志村デンタルクリニックドライマウス・口臭外来」の志村真理子副院長によれば、仕事中は業務や人間関係によるストレス、口臭に対する不安感などから唾液分泌が抑制され、口臭が起こりやすいのだという。そのうえ、歯磨きをしない/できないとなると、ニオイが発生する可能性は高くなってしまうとのこと。では、歯磨きができない状況で、口臭を防ぐにはどうすればよいのか。今回は、コーヒーや緑茶、ガム「キシリッシュ クリスタルミント」、マウスウォッシュ「モンダミンペパーミント」、タブレット「ミンティア グリーンエバー」、息清涼カプセル「ブレスケアミント」、エチケットキャンディ「リベロス」といった、コンビニで買える口臭対策ケアグッズや食後の定番ドリンクのなかで、最も口臭を軽くする効果のあるものを口臭測定器を用いて調べてみた。調査に用いた口臭測定器は、「ブレストロン」。口臭の主な原因となる揮発性硫黄化合物(VSC)を検出し、「ノーマル(0~250ppb/口臭なし)」、「マイルド(251~600ppb/軽度)」、「モデラート(601~1500ppb/中等度)」、「シビア(1501~3000ppb/重度)」の4段階で客観的に口臭の強さを評価する装置だ(ppbとは、人の嗅覚で口臭を感じとる濃度を表わす単位のこと)。検証は、キムチを食べた直後とケアをした直後にブレストロンで数値を測定し、行う。キムチを食べた直後の数値は420~500ppb。軽く口臭がする状態だったが、果たしてどこまで軽減されるのか。○最も効果が高いのは意外にも……調査結果は以下のとおり。・リベロス最も数値が低かったのは、意外にもエチケットキャンディ「リベロス」。表面がザラザラでわずかに渋みがあるため、舐めているうちに舌がサッパリしてくるのが感じられた。ガムのように口を動かさないため、仕事中にコッソリ舐められるのも嬉しいポイントだ。・キシリッシュ クリスタルミント口臭対策として定番アイテムであるガムがまさかの第2位。「キシリッシュ クリスタルミント」は、強すぎないミント味が食べやすい。仕事中にガムをかむことができない人も多いというネックはあるが、口臭を軽減する効果は高いことが証明された。・モンダミンペパーミント「モンダミンペパーミント」は20mlを口に含み、30秒すすいで測定した。口内のみを洗浄する商品なのでノドの奥にニオイが残っている気がするが、口の中が洗浄されるスッキリ感は他の商品では味わえないものだった。歯磨きより時間もかからないので、歯の健康を考えるとぜひ取り入れたい習慣だ。・ブレスケアミント「ブレスケアミント」は、カプセルを飲むと胃の中からニオイをキレイにしてくれるという。カプセルは胃の中で溶けるからか、飲んだ直後はそれほど数値が変わらないものの、30分後には計測すると33ppbまで低下。即効性はないが、かなり口臭を抑えることができることが明らかに。また、ゲップなど胃から戻る息の臭さや不快感が消えていたため、ニオイの強いものを食べたあとに良いだろう。・ミンティア グリーンエバー「ミンティア グリーンエバー」は5粒を舐めて測定。「ブレストロン」はミントの香りなどを検知しないため、数値的には少し高め。口の中ですぐに溶けてしまうため唾液があまり出ず、口臭に効果があるかは疑問が残った。しかし、息をポリ袋に入れて嗅いでみると、ちゃんとミントの香りが。舐めるのに時間もかからないので、誰かと会う直前に舐めるのに最適と言えそうだ。・緑茶/コーヒー食後のドリンクとして自然に取り入れられる「緑茶」「コーヒー」では、「緑茶」のほうが口臭を消す効果が高いことがわかった。コーヒーを選ぶ場合はニオイが残るので、タバコなどと同様に飲んだ後に何かケアをしたほうがよさそうだ。いかがだっただろうか。今回の検証では意外にもキャンディが一番口臭に効果があることが分かった。人の印象を左右し、また自分では気づきにくい口臭。「いい人なんだけど、話すとニオイが……」と敬遠されないためにも、こまめなケアを習慣づけたい。※本稿の数値は編集部で行った実験によるものです。数値は条件や状況によって変わる場合があります。
2015年02月25日「シークレット・ガーデン」「私の名前はキム・サムスン」で知られるヒョンビンが、除隊後1作目の映画として初の時代劇に挑み、新境地を開拓したのが、12月26日(金)から日本でも公開される『王の涙-イ・サンの決断-』だ。日本でも大ヒットしたテレビドラマ「イ・サン」で知られ、韓国の歴史上の人物として1、2を争うほど人気が高い李朝の王イ・サンを、誰もが待ち望んだヒョンビンが演じていることでも話題の本作から、ヒョンビンがキレッキレの肉体美を披露している場面ビジュアルがシネマカフェに到着。また、宦官を演じたチョン・ジェヨンと、忠誠や友情を超えた男同士の“絆”を見せていることが分かった。本作は、李朝500年の歴史の中で最大のミステリーといわれる名君イ・サンにまつわる歴史的事件を初めて映像化。理想の世を夢見る若き王と、王が唯一信頼する家臣との絆を軸に、自身の命が狙われた暗殺事件をきっかけに、若き王が真の偉大な王へと変貌する運命の24時間を描いていく。本作で王イ・サンを演じるのは、日本でもカリスマ的な人気を誇るヒョンビン。「私の名前はキム・サムスン」では美少年として注目され、「シークレット・ガーデン」では“ツンデレを演じさせれば右に出るものはいない!”といわしめ、韓国のトップスターとして人気絶頂の中、海兵隊に入隊。除隊後の復帰第一作として出演する作品を慎重に選んだ中、本作で初の時代劇にチャレンジすることとなった。これまで何度もドラマ化、映画化され、文科系イメージの強かった王イ・サンを、ヒョンビンは文武両道の王として剣術、弓術、馬術など全てのアクションも完璧に身につけ、新しい“イ・サン像”を確立。これまで、女性の心を鷲掴みにしてしまう繊細な役柄が多かったヒョンビンだが、本作では時に強い鋼のような心を持つ王を見事に演じきり、さらにパワーアップした姿を見せている。そして今回到着したのは、ヒョンビンが役作りの上で特にこだわったというキレキレな筋肉が惜しげもなく披露されている場面ビジュアル。脚本の中にあった、怒っているように盛り上がった「怒りの背筋」というひと言を表現するためだけに、彼は撮影とトレーニングを同時進行。1日3時間しか眠れなかったというが、「兵役中、ずっとカメラの前に戻って演技をしたいと渇望していたので、やり遂げることができた」と語るように、まさに誰よりも強い忍耐力と理想を持っていたであろうイ・サンさながらの魂を見せつけた。また、本作のもう一つの見どころは、王イ・サンと宦官カプスの男同士の絆とも、愛(!?)とも取れる感動のストーリー。幼くして父を殺され、25歳という若さで王位を継いだイ・サンは、常に暗殺の脅威にさらされており、そんなイ・サンが唯一心から信頼できるのが、宦官カプスだったのだ。王を生かすために血と涙のにじむ努力をしながら、悲しい宿命を負うカプスを演じ、その献身的な姿とミステリアスな雰囲気で虜にするのは、『殺人の告白』『さまよう刃』などで知られる実力派チョン・ジェヨン。ブロマンスという言葉でも言い切れない、王と宦官の深い絆を繋げる感動のストーリーと、ヒョンビンがこだわった「怒りの背筋」を、ぜひスクリーンでもチェックしてみて。『王の涙-イ・サンの決断-』は12月26日(金)よりTOHOシネマズシャンテほか全国にて公開。(text:cinemacafe.net)
2014年12月04日こんにちは、ぽこひろです。浮気をされたらみなさんはどうしますか? 飲み込む。キレる。別れる。いろいろと対応策はあると思いますが、やっぱりやられたらやり返さないと気が済みませんし、痛い目に遭わせることは浮気の二度目を防ぐ有効手段にもなりますね。そこで今回は、決して決して決して真似してもらうためではなくあくまで参考のために、2~30代女性15人から聞いた「浮気をしたカレへの仕返しエピソード」をご紹介したいと思います。とても過激なものもありますので、決して真似はなさらずに。フリではありませんよ!■1.矢口アタック「浮気された仕返しといえば、こっちも浮気をし返すことだよね。だから家に男子呼んで、その人とのエッチの現場をカレに目撃させた。向こうだって浮気したんだから、怒れないよね。いい気味だった」(編集/28才)まあ仕返しといえば、まったく同じことをし返すということで、これはその意味では王道ですね。しかも浮気現場をわざと見せるというのはハイレベルです。あなたが矢口になりきって、カレに衝撃を与えるのです。■2.逆矢口アタック「私は、浮気現場を目撃させるんじゃなくて、その逆。カレが浮気してるのに気づいたら、そのまま泳がせるの。で、カレが浮気相手を家に連れ込んだときに家に襲撃。逆に浮気現場をわざと目撃して、言い逃れできなくするパターンね」(ウェブ系/30才)今度は逆矢口。浮気現場と知りながらそこに突撃。カメラを回しながら入っていくのもいいでしょうね。あ、真似はダメですけど(笑)。■3.浮気相手と結託「私もそうだけど、浮気相手の子もカレが二股してるって知らなかったっぽいんだよね。2人とも騙されてたってわけ。だからその子と連絡とって、同時にカレを振ってやったの。女の力を見せつけてやったね(笑)」(食品/23才)これはいい仕返しのやり方かもしれませんね。二股をしているカレからすれば、「俺はどっちも選べるぜー」みたいな余裕があるのでしょうが、その2つを同時に失わせることで相当なダメージを与えられるでしょう。■4.泳がせてから「浮気に気づいてから、尾行したりして写真撮ったりして証拠を押さえまくってカレに突きつけた。『誠意見せてよ』って言って。そしたら10万円のバッグ買ってくれて、『これで許してください!』ってなった。得もしたし、反省してくれたしよかったよ」(受付/25才)自ら興信所になりきって、カレを追い詰めていくタイプの復讐。謝らせて反省させるだけでは納得いかない人向けですかね。■5.両親を召喚「浮気された、って両親に行って、来てもらったよ。私箱入りだったから、めちゃくちゃお父さんが怒ってくれてカレ泣きそうになって謝ってた。効果あったと思うよ」(大学生/22才)これが地味に一番響くかもしれません(笑)。本人に怒られるより、第三者に怒られる方が響いたりしますから。これなら真似してもいいかも?■6.共通の友人を召喚「共通の友人の紹介で付き合い始めたので、恥をかかしてやった。大好きなひとだったけど、浮気をされて人間性を疑ったから仕返ししたことは全く後悔してない。共通の友人は彼の上司だったので、かなり効果はあったみたい。」(IT/28才)両親よりは効果は薄いけど、社会的立場の存続は危ぶまれそう。なかなかヘビーな仕返しですね。共通の友人との関係がぎくしゃくしないよう、怒ってもらった後は後でフォローを入れる事を忘れずに。■おわりにいかがでしたか?もしもこの先浮気をされたら、これらを参考にして、みなさんもみなさんなりの復讐をしてみてくださいね。もちろん合法な範囲でお願いいたします。(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2014年11月17日仕事はプロフェッショナルでありたい。それでも部下の失敗や取引先との予定が大幅に変更になるなど、想定外のことが重なると、キレて爆発するといった態度を取ってしまうこともあるだろう。だが、感情コントロールも能力の一つ。OpenForumが「プレッシャーの中で冷静さを保つ方法(原題:How Successful People Stay Calm Under Pressure)」という記事で冷静さを維持するコツを伝えている。○イライラの吐き出し口を見つけておくたまったイライラは吐き出すしかない。一般的に言われているのが、体を動かすこと。ジムに行ったり、ジョギングしたりして発散することだ。実際、運動により脳内で抑制系神経伝達物質「GABA」が放出されることは調査でも実証されているのだから、ぜひとも実行したい。○感情の自己認識力を高めるキレないための近道は、怒らないことではなく、怒りに早く気がついて対処すること。記事によると、業績が良い人の9割は、「ストレス下でも冷静を保ち、自己を制御できるスキル」を獲得しているという。感情を管理するための最初のステップが、自分の感情を知ること、そして、どのような状況になると危険なのかを把握しておくことだ。内容にもよるが、そのような状況を避けるように何かしら工夫できるかもしれない。ストレス源が完全に他人に依存しているのであれば、事前に自分に言い聞かせる対処法などを講じることで、やり過ごせることだろう。苦手な相手との対面など難しい状況に陥った場合は、聞き役に徹したり、深呼吸をしたり、メモをとるといった行動で反応を遅らせることを助言している。座ったり、立ったり、水を飲んだりといった体を動かすことも効果があるという。○表情を利用する私たちの体は感情の影響を受けるが、感情そのものに影響も与えられる。笑顔を心がけていれば気持ちがポジティブに向くし、怒り顔ならネガティブに向かわざるを得ない。自分が知らず知らずのうちに、しかめっ面になっていないか確認して、顔の筋肉をほぐして、気持ちも柔らかくしよう。○カフェインチェック眠気覚ましや気分転換にコーヒーを飲む人は多いはずだ。だが、カフェインの摂取は、不安やドキドキがさらに高まるため、冷静さという点では敵といえるだろう。コーヒーには平均して1杯100mgのカフェインが含まれており、1日5杯以上を常飲する人はカフェインの取り過ぎといえる。○紙とペンで書き出す怒りや悲しみなどのネガティブな思い、あるいは控えている重要なイベントへの不安を書き出すだけでも、落ち着くことに効果があるという。書くことで心が落ち着き、整理されていくため、パフォーマンスが上がるという調査もある。プレッシャーでいっぱいいっぱいになってしまった場合、脳で動作する「メモリー」の空きがなくなり、これが短気やかんしゃくを引き起こしている。こうして考えると、どうすれば良いか、答えは簡単。メモリを増やすために気持ちを整理していこう。○リラックする音楽をサウンドセラピーの研究で知られるThe British Academy of Sound Therapyの設立者Lyz Cooper氏らが約40人を対象に行った調査によると、最もリラックスする曲は英国のバンドMarconi Unionの「Weightless」だったという。音楽を効果的に利用するのも手だ。Marconi Unionの曲でなくても、自分が落ち着くと思える曲を見つけておくのも悪くない。
2014年10月11日スーパーの加工品やお菓子、外食レストランでは、食欲をそそるような色鮮やかな食材が並んでいます。でも、「キレイね。美味しそう!」のその前に…、是非知っておいてほしいのです。その色が一体何でできているのか。■タール系色素って何からできているの? 1964年日本で許可されていたタール系色素は24種類でした。しかし発がん性などが分かり、徐々に禁止となっていきました。今現在食用として許可されているものは全部で12種類。加工食品の原材料表記をみてみるとみかける、黄色4号や、赤色102号など、「色+数字」で表現されているものがタール系色素です。そもそもタールって何でしょうか。タール系色素のタールとは、もともとコールタール(石炭)から得られる芳香族化合物を原料としていたことからきています。現在ではコールタールは使われておらず、石油から作られるナフサをもとにする合成色素です。■キレる感情を作り出す色素この12種類の中でも最も悪影響が大きいものは、黄色4号です。色が鮮やかすぎるたくあんや数の子、その他お惣菜やお菓子にも注意が必要です。アゾ系色素と呼ばれていて、体内に入ると、じんましん、喘息、鼻づまり、目の充血などが起こる可能性が非常に高いものなのです。また、その他の問題点として、タール系色素が体内に入ると、メチルニトロソ尿素という有害物質が生まれ、それは、そのまま脳の中の前頭葉に侵入してしまうのです。前頭葉は、正しい判断をし、行動することや、人間の思考や感情を司る場所ですから、そこに支障が起これば、当然、理性を失い、正しい判断ができなくなる可能性がでてくるのです。■人間らしくなくなるということは…つまり、感情の起伏が激しくなり、キレやすくなったり、非常識な行動をとることが多くなったり、精神面にも大きな影響を与えてしまうのです。実は、北欧諸国では、食べ物に必要不可欠ではないという理由、アレルギー問題があるという理由から、タール系色素の使用は全て禁止になっています。■気を付けたい食べ物は? タール系色素はあらゆる加工食品に含まれているため、気づかずとってしまうことも多いかも知れません。特に複数のタール系色素が一緒になって体内に入ることで影響はさらに大きくなることを知っておくとよいでしょう。画像:(c)sunabesyou - Fotolia.comまた、タール系色素は、カステラ、きなこ(うぐいす粉を除く)、魚肉漬物、鯨肉漬物、こんぶ類、しょう油、食肉、食肉漬物、スポンジケーキ、鮮魚介類(鯨肉を含む)、茶、のり類、マーマレード、豆類、みそ、めん類(ワンタンを含む)野菜及びわかめ類には、使用してはいけないことになっています。日常的に口にしてしまうタール系色素入りの食べ物としては、弁当、具入りおにぎり、お惣菜、漬物、かき氷のシロップ、たらこ、ハム、ソーセージ、清涼飲料水、その他お菓子類などです。私たちの体を作っているものは、まぎれもなく、日々私たちが口にする食べ物です。綺麗な色に惑わされず、今一度原材料をしっかり確認するようにしたいですね。
2014年08月03日(画像はプレスリリースより)合同会社Kireimo合同会社Kireimoは、エイジングケア専用酵素サプリメント「Kireimo(キレイモ)」の販売を開始しました。7月7日より、公式通販サイトにて。「Kireimo」は“サツマイモ”を3年間丁寧に熟成・発酵させて作りだした“サツマイモ発酵酵素”を主成分とするエイジングケア用酵素サプリメント。サツマイモの力“サツマイモ”は海外セレブも注目する栄養価の高いスーパーフード。熟成・発酵させることにより、アミノ酸量やビタミン量がさらに高まることに。また、発酵させることにより吸収力も高まるため、より高い効果が期待できます。Kireimoの特徴Kireimoの特徴、一つ目は6つの厳選美容素材。「サツマイモ発酵酵素」に加え、「大麦発酵酵素」「米麹」「コエンザイムQ10」「植物性乳酸菌K-1」「アスタキサンチン」がバランス良く配合されています。次に、品質・製法の信頼性。原材料は全て天然由来のもので、製法も安心のGMP認定工場。その効果は折り紙付きで、既に元タカラジェンヌや、人気女性シンガーなどからも高い評価を得ているとのこと。1ヶ月1パックコースは4,860円(税込)、1ヶ月2パックコースは8,618円(税込)。【参考】・“サツマイモ”を3年熟成発酵させた新発想のエイジングケアサプリメント 『Kireimo(キレイモ)』が公式通販サイトにて販売開始!・Kireimo公式通販ショップ
2014年07月13日楽しいはずのデートなのに、ふとした瞬間に怒る彼。前はこんな感じじゃなかったのに、どうして最近すぐキレるんだろう? しかも、ものすごく些細なきっかけばかり。こんな感じだと、この先不安! そんな風に、怒りっぽい彼がいる、でも仲良くしたい!そんな彼への対処法を4つ、ご紹介します。■1.甘えているのだと考えてみるもしかしたら、彼はあなたに甘えているだけなのかもしれません。少し考えてみて欲しいのですが、彼はあなた以外にすぐキレますか? また、以前はそんなにキレなかったという場合は「仲の良い彼女なら、自分のそういった怒りっぽいところを出してもいいかも!」と甘えているだけなのかもしれません。そう考えると、少し彼が可愛く見えてくるでしょう。男性は基本的に、強がりです。ですから、自分の弱いところや正直な感情を見せられるのは恋人ぐらいなもの。彼の怒る場面を見られるのは、一種の特権と思ってみても良いでしょう。■2.悩んでいることがあるか聞いてみる単に彼の仕事がキツい時期で、イライラしているだけかもしれません。だとしたら、あなたの優しさをアピールする良い機会かもしれません。「大丈夫?」「疲れてない?」と声をかけてみましょう。「実は・・・・・・」という感じで、彼が最近の近況を話すかもしれません。そうすれば、彼の理解者としての立場をあなたはゲット! そんなふうに、彼との関係がステージアップするかもしれませんね。ただし、男性は「疲れている時はほっといて欲しい」という場合も多いので、ある程度声をかけたら引きましょう。しつこくするのは厳禁です。あなたが「声をかけてくれている」ということに関しては、彼も感謝しているはずです。しかし男性は基本的に一度にひとつのことしか考えられないため、あなたに感謝を態度として示すのは難しい可能性があります。何せ、悩みで頭がいっぱいいっぱい。そこまでの余裕がないのです。そこはもう、男性と女性の脳の違いというぐらいに思っておきましょう。もちろん、感謝を即座に態度で示すことのできる人もいますから、その場合は素敵な彼を持ったことに感謝です。■3.自分の気持ちを伝えてみるすぐにキレられることに対して、あなたの気持ちを正直に伝えてみましょう。「すぐ怒られると悲しい」「どうして良いか分からない」「本当はもっと仲良しな時間が欲しい」。そんなふうに正直にまっすぐ来られると、男性は弱いものです。あなたのオープンな態度に、彼は惚れ直すかもしれません。とにかく、嫌だなと思う瞬間があったら自分からコミュニケーションをとってみましょう。■4.決まりをつくってみるそれでも彼がキレてくるようなら、お互いの付き合いに決まりを作ってみましょう。「キレたら100円没収!」「欲しい物を買ってもらう」などゲーム感覚でやってみてください。ふたりだけのルールは、オンリーワンな恋人の世界を深めてくれます。彼がキレなくなった頃には、100円貯金箱も貯まって経済的にも少し豊かになるかも?■おわりにいかがでしたか? すぐ怒る彼の心理状態が、少し見えてきたかと思います。愛する彼のためですから、きっと優しいあなたはこの記事を読んで「試してみようかな」と思ったでしょう。彼との関係をこの機会に、より深いものにできるようがんばってみて下さいね。(今井翔/ハウコレ)
2013年12月29日エスカレーターでは、関西は右、関東は左に立つ人が多いですよね。これは、商人文化が根づく関西では集金袋を右に持つ習慣があったために右に人を置かず、武士文化の関東では左腰に刀を差していたので、左には人を置かなかったことが影響しているとか。それでは、東西の「客」のキレどころも違うのでしょうか?東西のホテルとゴルフ場のスタッフに、客の言い分を聞いてみました。■500円割引券10枚で5,000円割り引け→割り引けません――最近、お客さまから言われたわがままな要求や、言われて困ったことを教えてください。西のゴルフ場(兵庫)「50代男性客。クレーマー気質なのか、ささいなことに文句をつけます。プレーを終え、クラブハウスに戻ると、『みんな不愉快な思いをしているんだぞ!』とスタッフを怒鳴っていました。同伴者たちは、彼の性格を承知しているようで、風呂もそこそこに『あんまり気にしなくていいよ』とスタッフに言い残して帰りました。当のご本人は長風呂で、その日の最後の客。今度はフロントで『そんなことは言っていない。さっき言ったことはちゃんと責任者のあなたに伝わっているか?』とほえだしたのです。フロント責任者は『申し訳ございません。すぐに対処いたします』と頑張って対応しましたが、結局、彼を黙らせた一言は『ご同伴者の方々に、気にしないでって言われたので』でした。聞くところによれば、この方、司法関係のお仕事とか。厳格なのは職業特性かもしれませんが、関西人の客は『かまってほしいオーラ』を出していらっしゃる方が多いです。関東では、付かず離れずのサービスが好まれることが多いですが、関西圏では、おせっかい、しつこいぐらいのサービスが喜ばれます」東のゴルフ場(栃木)「『500円割引券(1プレ-1枚)』を10枚持ってきた客に、『5,000円引け』と言われました。絶対に応じられません(笑)。『申し訳ありませんが、割引券の併用はできません』と説明すると、高齢者からは『老眼だから見えなかった』とか、『もっと大きく書け』というリアクション。若者からは、『え?なんで?』と返されたことも」■ネット限定プランを電話予約する人たち――関西、関東の特性と思うような客のクレームや言動はありますか?関西のビジネスホテル(大阪)「電話をかけてくる人の多くが、『すいませ~ん』で始まり、要件をすぐには言わないですね。関東人は『恐れ入ります、○○の件でお伺いしたいのですが』という1フレーズが決まり文句なのですぐにわかります」関東のゴルフ場(茨城)「ネット限定プランなのに、電話で『ネットで見たんですけど』と言う方もいらっしゃいます。ネットで効率化しているからこそ、料金を安く設定しているのですから、こちらからすれば『じゃあ、ネットからどうぞ』という返事をするしかない。でも、『ネット予約のやり方がわからない』と言われてしまいます」関東のホテル(東京)「ホテルにも、ネットプランを電話で予約してくる人はいます。ネット予約をした人が、ネットを信用していないのか、リコンファームと言って事前確認をしてくるケースも。ネット予約が完了した時点で確認メールを送っているのに……。効率化されなくてはいけない部分で、二重の手間がかかっているのが現実です」■毎年行ってるんやけど――先ほど、関東で割引券でのむちゃな値引き交渉の話がありましたが、値切りと言えば関西、というイメージがあるのですが……。関西のゴルフ場(兵庫)「意外にも、直接的な値切りはほとんどありません。ただ、関西人の決まり文句なのか『毎年行ってるんだけど』とおっしゃる人が多いです。毎年と言うほど来ていないのに……」関東のゴルフ場(栃木)「関東では破たんして経営母体が変わったコースも多く、『新しい料金体系』を明確に打ち出しているので、コースも顧客も慣れています。値切りの交渉はまずないですね。あっても、割引券の10枚行使ぐらい(笑)。でも、関東のメンバーさんはうるさい。ビジターとの料金差が少ないことに腹を立てて、『文書で回答しろ!』と言われたり、クレームが理屈っぽい方が多い気がします」関西のゴルフ場(兵庫)「『割引券、なくしたから何とかして』と駄々をこねるとか、『このキャディバッグ、さら(新品)やから傷つけんといてな』というようなことは日常茶飯事。関東人には言えないセリフです」■大阪人の「ぼけぇ!」はあいさつかも――これまでに、客から浴びせられた罵詈(ばり)雑言はありますか?関西のゴルフ場(兵庫)「電話に『○○カントリークラブです』と出たところ、無言なんです。『もしもし?』と言ったら、怒り気味に『あんただれ?』と言われました。そちらからお電話いただいたんですが……。そう言っても、『誰だか言わんとわからんだろが!ぼけぇ!』と怒られました。また、中国道が渋滞なので、中国道を使わない道を教えてほしいという電話に『どちらからお越しですか?』と尋ねたところ、『大阪じゃい!ぼけぇ!』と言われたり……。こっちに赴任してから、『ぼけぇ!』には免疫ができました。基本的に関西の皆さんはせっかちですね」関東と関西の人がこれにすべて当てはまるわけではないと思いますが、問い合わせからクレームまで、地域差があるようです。(OFFICE-SANGA 布施裕子)
2013年01月10日前回は男性向けに、男性から言われたら女性がキレる言葉3つを「いや、そうじゃなくて」「若く見えますね」「面倒くさい」と紹介しました。今回は、男性が女性からいわれたらイラッとしてしまう地雷フレーズを3つお伝えします。つい言ってしまいがちな言葉ばかりなので、インプットしておいてくださいね。たま~に聞く程度なら嫌がられませんが、事あるごとに質問してしまうと、男性は行動や交友範囲を監視されているような気分になり、果ては束縛されている感覚を持ってしまいます。年代を問わず女性より男性のほうが束縛を嫌う傾向が強いため、言いたくなったらぐっとガマン。彼を疑っている時こそ言ってしまいやすい言葉なので、もしこう聞きたくなったら、質問するよりメールが来た時の対応を観察するほうが賢明です。アナタに隠れてメールをチェックしたり返信しているようなら怪しいと心得ておけば、無駄に質問して雰囲気を悪くせずに済みます。【類語】「昨日、何してたの? 」会えない休日や連絡がつかなかった夜のことをこう聞かれると、後ろめたくなくてもドキッとしてしまう男性多数。突然こう聞かれることに疲れ、「油断ならないオンナ」というレッテルを貼られてしまいやすいフレーズです。自分が何をしていたのかを話してから、「で、○○くんは? 」と聞けば、唐突な質問にはならないので試してみては。相手を優しく見つめながら言うと、暗に「アナタはイケメンではありません」と相手のルックスを全否定してしまうフレーズ。見目麗しい顔ではないと自覚していても、できれば褒めてほしいのはオトコもオンナも同じ。合コンでも男性ウケはよくないので、言わないほうが無難です。好みのタイプを聞かれたらルックスには言及せず、あくまでも内面を伝えるに留めましょう。ブサイクな芸人を挙げると「コイツ、いい子ぶって狙ってるな」と勘違いされるので、こちらも合わせて注意が必要です。男性は相手より優位に立ち、自分の知識を誰かに教えたいという習性を持っています。その知識を彼が言おうとしている時にこう言ってしまうのは、彼の鼻をへし折るのと同じ行為。「話を聞いてくれない女性」というレッテルを貼られてしまうため、例え他の人から聞いたことがある情報だとしても、「うん、うん、それで? 」と先を促すよう話を聞くのが大人のオンナの処世術と言えるでしょう。もしこれらの言葉を言ってしまいそうになったら、頭の中で言い換えフレーズを考えてから違う言葉で伝えるよう徹底しましょう。言い換えるとワンテンポ遅れることになりますが、その遅れが男性には「おっとりした女性」とうつるため、逆に好印象を与えるきっかけになるかもしれませんよ。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年12月07日「できれば、自分以外の男とのつきあいなど一切絶ってほしい」と思ってはいるけれど、それを口に出して「小さい男!」と思われ<がイヤだから、あえて黙認している…という男子たち。前編に引き続き、彼がカチーンとくるポイントをご紹介します。【4】相談している「俺に話せないことがあるんだろうか」そうは言っても、彼氏のことを彼氏には相談できませんからね…。男友達は、同性の友達にはない意見を言ってくれる貴重な存在。彼らのアドバイスがどれほど役に立つものか、身にしみて分かる人も多いんじゃないでしょうか。【5】スキンシップが多い「やたらボディタッチが多いとムカつく。俺の彼女にさわるな!」「そいつが彼女の頭をなでているのを見てしまったとき、言いようのない怒りが湧き上がった。」などのご意見多数。お互い何の気なしにやっていることとは言え、デリカシーは必要。やっぱ体に触れるってことは、独占欲にダイレクトに刺激を与えちゃうんでしょうね。こうして列挙してみると若干ウザいと思えてきますが、彼氏に同じことをされたらどうでしょう? 「己所不欲。勿施於人。(己の欲せざるところ人に施すことなかれ)」という、ありがたいお言葉が突き刺さりませんか。「彼の気持ちは私にあるのが分かっているので、別に何とも思わない」という人もいるかもしれませんが、彼氏が他の女の子の頭をぽんぽんしてるのを見たら、ちょっとイラッとするんじゃないでしょうか。あと、男女問わずよく聞くのが「恋人に異性の友達がいたらイヤ。つきあうことになった時点で、すべての異性の友人とは縁を切ってほしい」という意見。うーん、気持ちは分からなくもないです。また、その反対に「いくら恋人だからって、相手の交友関係を自分の都合いいように操作しようとするのはいかがなもの?」という人も結構いて。そりゃまぁ、お互いにやきもち焼いてケンカ、なんてリスクの芽は摘んでおくに越したことはないんでしょうけど、恋人は一時、友達は一生モノ…なんて格言もあるわけで。相手にどう思われるかは抜きにしてぶっちゃけると、個人的には後者なんですが、みなさんだったらどうしますか?前出の男性たちのように、「器が小さいと思われるのがイヤで、我慢している」という意見が多そうですね…その我慢、吉と出ればいいのですが。(文=石村佐和子)「あの人は恋人の異性の友達を許せる?」(スマートフォン向け占いサイト:脳内スイッチへ)
2012年12月04日男女の友情は成立するか否か、という問題はさておき、男友達とのつきあいは同性のそれとはまた違った楽しさがありますよね。何より、女性とは違う視点で繰り広げられる会話はとても刺激的。彼氏や女友達のように、変に気を使わなくてもいいのが魅力、と感じる女子たちも多いのではないでしょうか。この男友達の存在、男子から見ると決して面白いものではないそうで…まぁ、当たり前ですけどね。「できれば、自分以外の男とのつきあいなど一切絶ってほしい」と思ってはいるけれど、それを口に出して「小さい男!」と思われるのがイヤだから、あえて黙認している…という男子も多数。ふーん、何だかちょっとカワイイじゃないですか?そんな寛大な(ふりをしている?)男子たちですが、これをやられるとカチーンとくるポイントがあるそうです。【1】報告なしで遊ぶ「ただの友達と会うのに、そのたびにお許しを請うのって必要?」「別に二人きりで会うわけじゃないのに、いちいち彼に報告するのは面倒~」という女子たちの声が聞こえてきそうですが、自分にナイショで男友達に会っているのがバレたときの怒りったらないみたいですよ。小学生の時に習いましたよね?「お友達と遊ぶときは、『誰と』『どこで』遊んで『何時に帰る』のか、ちゃんとおうちの人に言いなさい」って。コレ、大人になってからもついてまわるものなんですね。【2】呼び捨てされている&している「俺と出会う前から友達なのは分かっているが、なんか気に食わない」「どんだけ親しいのか、気になる」彼の前で男友達の話をしない、というのも一つのテですが、それだと前出の“報告しない”に抵触しちゃうんですよね。かといって、いまさら男友達のことを「○○君」とか呼ぶのもなんかキモイ…とか思っちゃったり。【3】メールが頻繁「男友達からちょいちょいメールが来てるみたいだけど、いったい何の用?」用があるからメールするんだと思いますが…。俺だけを見て!とでも言いたいんでしょうか。別にそういうんじゃないのに。まぁ確かに、デート中にチャット並みにメールのやりとりをされたら、相手が誰であろうといい気分はしませんが、ましてや異性と楽しげにメールを送りあっていたなら、なおさら腹立たしいのかもしれません。彼と一緒にいる間は、携帯はバッグの中にしまっときましょうか。後編では、残りの2つをご紹介します!(文=石村佐和子)「あの人は恋人の異性の友達を許せる?」(スマートフォン向け占いサイト:脳内スイッチへ)
2012年12月03日文響社はビジネスコミュニケーション本『出世するキレ方』を10月5日に発売する。刊行に伴い、9月5日~9月11にかけて22歳~35歳の若手男性会社員648名を対象に、「出世欲と人間関係」についての調査を実施した。最初に「あなたは出世したいと思いますか?」と尋ねたところ、「出世したいと思う」と回答した割合が74%。どこまで出世したいかという問いに対しては、「部長・プロデューサー職」が24%、「役員」が21%、「社長」が14%で、若手会社員の半数以上が部長・プロデューサー職以上の出世を望んでいることが分かった。次に「出世するのに必要だと思う条件は何だと思いますか?」と尋ねたところ、1位は「仕事での成果(84%)」、続いて「上司との人間関係(70%)」、「部下への指導力(57%)」となった。出世するために必要な条件「人間関係」に関する質問として「社内の誰かに対してキレたいと思ったことがありますか?」と聞くと、77%の人が「ある」と回答した。「キレたいと思ったことがある」と回答した人のうち、実際にキレてしまったことがあると答えた人は40%(全体に対しては31%)。キレた後、その相手との関係は「最低限のコミュニケーションしかとらない状態になった」というほか、「腹を割って話せるようになった」など、キレ方次第で相手との関係が良くなることもあるようだ。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年10月02日好きになる男は、ほぼ間違いなくダメ男。しょうもない甘ったれ、借りた金を返さない、バレバレの浮気をする、すぐキレる…まったくどいつもこいつも、男ってみんなこんなもんなのか!?と疑いたくなる…そんなあなたの心中、お察し申し上げます。でも、広い世の中、そんな男ばかりではありません。自分だけがいつも貧乏くじ引いている、男運がない、と嘆く前に、ちょっと知っておいてほしいことがあります。残念ながら、自分でダメ男にしてしまっている可能性があるのです。もうだいぶ過去の話ですが、私も立派なダメ男を育て上げた経験があります。そこで、今回は自信を持ってその育て方をお教えいたします。まずは、素質を見極めるところから始めましょう。どんな男性でも、多かれ少なかれダメなところは持っているわけですが、ダメ男に育てやすい人とそうでない人がいます。見極めにはさまざまな方法がありますが、経済的な自立度を目安にするとわかりやすいでしょう。また、マザコン傾向が強いほど、ダメ男の真価を発揮しやすいと言えます。次に、何をされても、「しょうがないな~今回だけだよ」と優しく許しましょう。嘘がバレても、浮気が発覚しても、お金を返してくれなくても、彼が謝ってきたらとりあえず許します。今回だけ、といいながら、何度でも許しましょう。あなたには何をやっても大丈夫、という安心感を植え付けることで、ダメっぷりはさらに加速していきます。さらに、自分にとって都合のいいと思われることを、彼に対してとことんやってみましょう。デートはいつも相手の奢りがいい、と思うのであれば、彼とのデート代はすべて自分持ちにしましょう。ちょっとくらいの浮気には目をつぶっていて欲しいと思うのであれば、彼の浮気にめくじら立てるのは禁物、見ないふりをするのが一番です。寂しいときには側にいて欲しいのなら、彼に呼び出されたら夜中であろうと駆けつけましょう。類友現象を利用したこの方法は、効果てきめん。あなたがして欲しいことは、彼もして欲しいのです。自分さえ我慢すれば、彼が笑顔でいてくれる…と思い込むことが大事です。このように、徹底して相手に尽くしまくり、菩薩気取りですべてを受け入れていると、見事なダメ男が完成します。ちなみに、私が大事に育て上げたダメ男君。浮気を許し続けた結果、別の女のところに行ってしまいました。別れ際には聞くに堪えない暴言を吐き、貸した金も返してもらえませんでした。なんと高い授業料だったことか…。いかがでしょうか。あなたの恋に、思い当たるフシがなければいいのですが…。周りの人は自分の鏡、とよく言われます。また、類は友を呼ぶ、とも言います。素敵な彼をゲットするためには、やはりそれに見合った自分でいなければ、と常々思うのです。(文=石村佐和子)「男の鑑定眼のテスト」(スマートフォン向け占いサイト:運命日へ)
2012年09月23日友達との旅行は楽しいもの。観光地に行ったり、おいしい料理を食べれば自然と会話も弾むことだろう。でもずっと一緒にいることで、友達のイヤな部分が見えてしまうこともあるのではないだろうか。ということで、マイナビニュース会員の男女1,000名に、旅行で友達にキレたことについて聞いてみた。Q.旅行で友達にキレたことを教えて下さい(複数回答)1位 人任せで文句ばかり言う 16.6%2位 すぐ不機嫌になる 11.1%3位 イビキがうるさい 10.6%4位 遅刻が多い 10.4%5位 勝手な単独行動をする 10.1%■人任せで文句ばかり言う・「取り敢えず行くところ全部に文句をつけられたので、旅行中ずっと無視」(30歳男性/機械・精密機器/技術職)・「自分は何もせず、文句ばっかり言われて、途中で帰ったことがある」(25歳男性/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「計画時に参加しなかったくせに当日文句ばかり言う」(27歳女性/その他/事務系専門職)■すぐ不機嫌になる・「ちょっとしたことで怒りだし、雰囲気をブチ壊された」(26歳女性/その他/その他)・「常に不機嫌だったので、こっちまで不機嫌になった」(24歳男性/学校・教育関連/技術職)・「何でも自分の思い通りにしようとして、上手くいかないと不機嫌になる」(24歳女性/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)■イビキがうるさい・「夜中にいびきを聞いて地震かと思った」(24歳男性/自動車関連/技術職)・「4泊6日の旅行で4泊とも友達のいびきがうるさすぎて寝られなかった」(23歳男性/情報・IT/技術職)・「友人のいびきで眠れなかったのに『昨日眠れなくてさ』と言われてちょっとイラッときた」(25歳女性/学校・教育関連/事務系専門職)■遅刻が多い・「究極の遅刻魔、飛行機のチェックインにも遅刻しそうだったので、あえて早めの時間で集合を設定したのにそれでも遅刻した」(29歳女性/通信/販売職・サービス系)・「約束の時間に大幅に遅れたのに謝らなかった」(28歳男性/情報・IT/技術職)・「遅刻癖が多い友達でしたけれども、ものの見事に飛行機に遅れました、彼女とはもう行かないです」(28歳女性/その他/その他)■勝手な単独行動をする・「一人でナンパされた男と遊びに出かけた」(48歳女性/小売店/事務系専門職)・「いなくなって大騒ぎになりました」(46歳女性/その他/その他)・「観光地をまわるペースがあまりにも違いすぎて、全然見たいところが見られなかったこと」(27歳男性/その他/技術職)■番外編: こんな友達もイヤだ!・「友達2人旅行なのに、彼氏にばっかり電話やメールをしていてぜんぜん楽しめなかった」(27歳女性/食品・飲料/営業職)・「タオルをガンガン持って帰る友人、最後にフロントでそのことを指摘され、本当に恥ずかしい」(30歳女性/建設・土木/技術職)■総評1位は「人任せで文句ばかり言う」。これをやられて本当に腹が立ったのだろう。「プランを決めてチケットの手配もすると自分から言い出したくせに、出発予定1週間前になっても何も手配していなくて結局私が大急ぎで全部やることになった」など、怒りのこもったコメントを寄せてくれた人が多数いた。2位は「すぐ不機嫌になる」。こちらは「ホテルで不機嫌になり、機嫌を直すのに苦労した」など、周囲の人も気を遣うことになって雰囲気が悪くなるからという意見が多かった。続いて3位は「イビキがうるさい」。相手は友達なのだから起こせばいいとも思うのだが、「早く寝ないといびきが気になり眠れないから、絶対友達より早く寝る」など、気を遣う回答が多かった。4位は「遅刻が多い」で、飛行機やバスに乗り遅れたという回答が多く寄せられた。そして5位は「勝手な単独行動をする」で、「いなくなって困った」という回答が目立った。「団体行動がとれないやつとは旅行したくない」という声もあったが、ごもっともである。今回のアンケートでは、これならキレても仕方がないという回答が多く寄せられた。友達との旅行といっても「親しき仲にも礼儀あり」。楽しい旅行にするためには、お互いを思いやる心が大切である。(文・アリウープ 高橋賢司)調査時期: 2012年7月26日~2012年7月30日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 男性444名 女性556名合計1000名調査方法: インターネットログイン式アンケート【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年08月03日ジェーシービーは27日、女性向けカード「JCB LINDA」(ジェーシービー リンダ)をリニューアルすると発表した。「JCB LINDA」は、「女性たちを応援するキレイ 発掘カード」をメインコンセプトとして、会員限定の会報誌やWEB による各種情報提供・優待特典、利用額に応じた最大3倍のポイント優遇、選べる5種類のカードデザインなど充実したサービスを搭載したカード。今般、発行開始10周年を機に、さらなる会員サービスの拡充を目的としてリニューアルを行うこととした。27日より、資生堂が運営する美と健康に関するコラボレーションサイト「Beauty &Co.」や、ファッション・コ・ラボが運営する日本最大級のガールズ通販サイト「ファッションウォーカー」などが、女性のキレイをサポートする応援団「LINDAリーグ」に加わり、各種トレンド情報や会員向け優待が充実する。「Beauty &Co.」からは、美や健康にまつわるライフスタイル情報やさまざまな企業が提案するプレゼントが、「ファッションウォーカー」からは売れ筋ファッションの情報やノベルティのプレゼントがそれぞれ提供される。また「STAR CHEF」からは、全国から厳選した50店のレストランでの優待や著名なシェフによる料理レシピの紹介、さらに「ネイルクイック」(ネイルケア)、「JCB トラベル」(旅行)といった各ジャンルの参加企業からもさまざまなLINDA会員向けサービスが受けられる。また、8月には10周年記念企画として新カードデザイン2種類を選ぶ人気投票を予定しており、今冬には新デザインのカードを発行する予定。さらに、新規入会者を対象にした「LINDA オリジナルABISTEキーリング」のプレゼントや、参加登録のうえ「JCB LINDA」を5万円以上利用した人の中から、抽選で500人に賞品が当たる「JCB LINDAですてきな賞品を当てよう!キャンペーン」など、さまざまな企画を実施する。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年06月28日相手は何気ないふうだけど、思わずキレてしまった……。そんな経験、誰もが一度はあるのではないでしょうか。そこで今回は、「これを言われてキレた!」という一言を、マイナビニュース読者のみなさんにお聞きしました。調査期間:2011/10/28~2011/11/2アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 979件(ウェブログイン式)■容姿に対することはNG度高し一番多かったのは、容姿に関する指摘でした。「かなりメタボな上司に『ふっくらしたな』とツッこまれた」(29歳/女性/東京都)、「友人と話しているときに何の脈絡もなく、いきなり『顔が長いくせに』と言われた」(31歳/男性/大阪府)など、体験談多数。しかし、みなさん言われてばかりではない様子。「私は身長が高くやせ形だが、自分より身長は約5cm低く体重が20キロくらい重たい人から、『でかいと服を買うの大変でしょ?』と突然大勢の前で言われた。お前と一緒にするなと思い、『丈は調整するけど、横が入らないことはありません』と満面の笑顔で返した」(27歳/女性/千葉県)その場が凍りつく様子が、目に浮かびます……。「『背が小さくてかわいい』と言われたが、こっちはそれを気にしている」(24歳/女性/愛知県)のようなケースもあるので、ほめ言葉のつもりでも、外見に関する指摘は避けた方がよさそうです。■「お前が言うな!」な一言にイラッ「一度も恋人ができたことない人に、一方的に恋愛のアドバイスをされた。『どうせ受け売りだろ!』と一喝」(24歳/男性/大阪府)「よく待ち合わせに遅れる友人が『ドタキャンとか遅刻とかありえないよね~』と……。『そうだねー。発言と行動が伴わない人もありえないと思うな~』と遠まわしに注意してみた」(23歳/女性/東京都)「携帯を使いながら自転車をこいでいた人とぶつかりそうになり、その人から『気をつけろ』と言われた」(23歳/男性/愛知県)いずれもまさに「お前が言うな」ですね……。■性格に対する手厳しい指摘「彼女に『優柔不断だね』とハッキリ言われ、自分でも分かっているからヘコんだ」(28歳/男性/神奈川県)「私は受動的なタイプなのに、なぜか勝手に能動的な人間と思われていたようで、『使えない』と言われた」(25歳/男性/東京都)「昔のバイト先の上司は、霊的なことや占いを完全に信じるタイプで、『あなたは何年生まれだからこういう性格なんだ』などとスタッフの性格を一方的に決めつけていた」(29歳/男性/長野県)指摘もツライですが、勘違いや決めつけも大変です。■職業や働き方への偏見は相互理解不能?「よく知りもしないで、仕事先の悪口を親に言われた。言い返してもわかってもらえないと思い、無視」(23歳/女性/埼玉県)「大学の友人が、転職歴のある私と別の友人に『一度就職した会社をやめるようなやつは信用ならない』と。二人で、こっちこそ二度とその人を信用しないと誓った」(25歳/女性/神奈川県)このご時世に転職NGだなんて、周りじゅう信用できない人だらけにならないのでしょうか?■常識的にあり得ない!「新卒が遅刻をしてきたが、『寝ていました』と謝罪も慌てる様子もなし。怒りを通り越して呆れました」(25歳/女性/京都府)「電車の列で横入りをされ『並んでいるんですけど』と言ったが、『私はここでいいの』となにくわぬ顔で先頭に居座った人がいた」(23歳/女性/東京都)予想外すぎる反応に、その場はポカンとしてしまいそう。後からジワジワと怒りがこみ上げてきそうです。■放っておいて!家族のことや趣味・志向に関すること「昔から好き嫌いが多いのですが、会社の先輩から『親のしつけがなってない』と言われました。親は野菜を食べるようにいろいろ言ってたのに、食べなかったのは私。親は関係ない!と若干キレてしまいました」(27歳/女性/愛知県)「昼食をカロリーメイトだけで済ますことが多いのですが、それを見た先輩が『人間の食事じゃない』と。健康を心配してくれたのでしょうが、ほかに言い方があるだろうに」(27歳/女性/千葉県)「楽器演奏が趣味だと言ったら、『女々しい』と言われた。意味が分からない」(30歳/男性/愛知県)「電池が好きだと言ったら『気持ち悪い』と言われた。しかし、気にせず研究を続けたら道が開けた」(25歳/男性/神奈川県)最後の方は研究職でしょうか?道が開けた結果どうなったのか、非常に気になります!みなさんいろいろな一言に頭に来ているようですが、アンケートでは、「その時は腹立たしかったが、詳しくは思い出せない」、「キリがないので忘れるようにしている」などの回答もチラホラ。その時は思わずキレてしまっても、後々まで引きずらないことが、社会人としてうまく生きてゆくには大事なのかも。難しいですが、上手に気分転換して早めに忘れたいですね。(島田彩子)photo by:らら(photost.jp)【関連リンク】【コラム】第一印象はがっつり「下げろ」。合コン→デートで役立つ「戦略的ギャップ」【コラム】心療内科医に聞く。怒りをコントロールする方法【コラム】デートの時は要注意!?女性がヒイた&キレた「男のケチベスト5」
2011年12月02日きれいの悩みを100人以上の医師が解決しますトレンダーズ運営の「キレイクリニックナビ(キレナビ)」がインターネット上で会員が医師に美容の悩みを相談できる「キレナビ診察室」を開設した。キレイクリニックナビは美容クリニックに関するキャンペーンチケットサイトだ。美容クリニックなどを検索できるようになっている。「キレナビ診察室」は、表参道の「衣理クリニック表参道」、銀座の「Theoryクリニック」、青山の「青山ホワイテリア」の各院長も含め、総勢113人の医師で構成されている。キレナビの会員は美容の悩みを一人の医師ではなく、複数の医師に相談できるようになっている。他の会員の悩みを閲覧することもできる。とどまらないキレイの悩み開設直後から「ほうれい線を目立たなくするには?」「ボトックス注射の効果とは?」「部分やせの最適な方法は?」「顔の産毛は脱毛した方がいいの?」などのキレイの悩みが多数寄せられて、それぞれに医師がアドバイスなどをしている。キレナビは現在関東版のみであるが、この「キレナビ診察室」開設で、関東に出迎えない人も有名な関東の美容医師に相談することができるようになった。元の記事を読む
2011年09月04日20代女性は話を聞いてくれない彼氏にキレる大好きな彼と付き合っていても、些細なことでイラっとしたり、ケンカしたりしてしまったなんていう経験はありませんか。本当はケンカなんてしたくないのに、どうしても許せないことや譲れないこともあるものです。そこで、20代女性610名に「恋人とケンカしてしまう理由」について聞きました。>>男性編も見るQ. 恋人とケンカしてしまう理由はなんですか?(複数回答)1位返事が適当19.2%2位デートに遅刻する12.9%3位デートをドタキャンする12.0%4位会おうとしてくれない10.2%4位デートのときにテンションが低い10.2%■「返事が適当」を選んだ理由は……・「上の空で人の話を聞かれるとついケンカになってしまう」(29歳/団体/総務)・「テレビやネットに集中していて人の話を聞いてくれないので怒ったのに、怒ったことにさえ気づかないことがあった」(26歳/化学/研究開発)・「面倒くさそうにしていると愛情を感じない」(23歳/食品/研究開発)■「デートに遅刻する」を選んだ理由は……・「待ち合わせに遅れるときに連絡をしないのでムカつく」(28歳/化学/営業)・「私が頻繁に20分くらいの遅刻をしていたら、さすがにキレられた」(27歳/教育関連/営業)・「私が遅刻はありえないと思うので、寝坊されたときは腹がたった。しかも、あまり反省していなかったので余計に腹がたった」(27歳/不動産/営業)■「デートをドタキャンする」を選んだ理由は……・「さんざん待ったあげくドタキャンされて、腹が立って1週間無視した」(27歳/金融/金融系専門職)・「気分が乗らないと私はすぐドタキャンするので、そのたびにケンカ」(24歳/小売/販売)・「デートのときにいくら待っても来なかった。普通に『忘れてた』と言われたときは、彼の神経を疑った」(23歳/小売/販売)■「会おうとしてくれない」、「デートのときにテンションが低い」を選んだ理由は……・「せっかくのデートなのに、テンションが一向に上がらない姿を見て幻滅した」(23歳/化粧品/人事)・「最近は相手のテンションが低くていつも文句ばかり。いい加減疲れた」(23歳/印刷/営業)・「彼氏と会わず、女友達とばかり遊んでいて怒られた」(23歳/飲料/秘書・アシスタント)■その他の彼氏とのケンカのエピソードは……・「私のファッションまでいろいろ指定してくるので、『嫌だ』と言ったら不機嫌になった」(24歳/金融/金融系専門職)・「部署の歓送迎会など最低限参加すべき飲み会でも『参加NG』と言われてケンカになった」(26歳/金融/営業)・「資格の試験中に、『1時間以内に返信して』というメールが入って、返信できないのにキレられた」(26歳/機械/総務)総評1位にランクインした「返事が適当」には、「ちゃんと自分の話を聞いてくれない彼氏に腹が立った」というエピソードが多数寄せられました。また、せっかくのデートに遅刻されたり、ドタキャンされると、「本当にガッカリする」という意見も多かったです。せっかく好きな人と付き合っているのにケンカばかりでは楽しくないですし、できればずっと仲良くいたいもの。そのためにも、ときには彼氏の言い分を聞いてあげる「度量の広さ」も必要かもしれません。 (文・あおい歩)調査時期:2010年5月17日~5月25日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性610名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【女性編】恋人に言われて傷ついた言葉ランキング【女性編】気持ちがなえてしまう恋人の行動ランキング【女性編】恋人にされて疲れる行動ランキング完全版(画像などあり)を見る
2010年06月21日