彼が甘えてくるのは、あなたに心を許している証拠かも!?いつもキリッと強いる男性も、大好きな恋人には甘い表情を見せるものです。今回は、12星座別に男性の甘えたい度をチェック!縦軸「甘えたい度」横軸「甘え方」の2軸でマッピングしました。占いサイト『ダーリン完全マニュアル』を監修すると共にYouTube『アガチャンネル』を開設するフォーチュン・ナビゲーター、阿雅佐さんに解説していただきました。あなたの彼氏や気になる相手の星座もチェックしてみましょう!■牡羊座かまってほしい、隠れ甘えん坊牡羊座男子は、負けん気の強い“お山の大将”タイプ。周りから「あなたが一番!」と持ち上げてもらうことでテンションが安定。リーダーとして活躍します。一般的な甘えん坊のイメージではないですよね。だけど周りに構ってもらって、評価してもらって初めて力を発揮するところは、隠れ甘えん坊と言えるかもしれません。もちろん、恋人から評価されるのは何よりの大好物!どんどんおだてて、甘やかしてあげてください。ただし、気をつけてくださいね。彼はとってもプライドの高い人。「あなたって意外と甘えたい派でしょ?」なんてからかうと途端にご機嫌斜めになってしまうかも♡■牡牛座甘え下手だけど、心はワガママ少年牡牛座男子は、幼くて可愛くて無垢なものが大好き。自分がソレになりきってベタベタ甘えたい…という人はさすがに少数派でしょうが、甘える・甘えられるというコミュニケーションには惹かれるタイプです。もともと感情を表現するのは苦手なほうなので、甘え上手では決してありません。だけど根っこの部分にワガママ少年を宿していたりするので、そこを先読みして甘えさせてくれる女性には弱いでしょう。あなたから見て彼がどんなに大人で落ち着いた存在に映っていても、時折赤ちゃんみたいに甘えさせてあげるのが大事です。想像以上にスイートな時間になりますよ♡■双子座甘え甘えられのラリーを楽しんで双子座男子はサービス精神が旺盛。甘えたり甘えられたりは、恋人同士の大事なコミュニケーションであると考えます。あの手この手で可愛く甘えては、恋人のリアクションを見ようとするでしょう。ここで大切なのは、あなたが毎回フレッシュな返しをしてあげること。楽しげにキャッキャ笑うのもいいですし、たまには鋭くツッコんでみるのもいいですね。大切なのは、いかにマンネリを回避するか。彼がコミュニケーションのキャッチボールとして“甘えた態度”を投げてくるのであれば、あなたもウィットに富んだ返しをする必要があるというわけです。そんなラリー込みで、双子座の“甘えたい”プレイが完結します。ゲーム感覚で楽しんでくださいね♡■蟹座甘えたいモードのオンオフ差が激しい蟹座男子はイチャイチャが大好き。例えばHの時だって、行為そのものより前後の甘~いやりとりで愛情を確認したいタイプです。感情にムラがあるため、甘えたいモードの時とそうじゃない時との差が大きいのも蟹座ならでは。そうじゃない時は、甘えるどころか取りつくシマもないくらいツンケンしてたりするので、慣れないと扱いに困るというケースも。実はこれ、蟹座ならではの「構って」サインなんです。小さな子供がお母さんに叱られてスネたりしますよね?基本的にはあれと同じです。あなたの彼が蟹座なら、母性本能を全開にして彼を甘やかしてあげましょう。「やめろよ~」なんて言いながらもどこか嬉しそうでしょ?■獅子座さりげなく遠回しにアピール獅子座男子は天真爛漫な子供。実年齢にかかわらず、精神的にはまだまだ甘えたい盛りです。「ママー、ボクこんなことできるようになったよ」「まぁ、すごいわねぇ」みたいなテンションで、『罪のないプチ自慢で甘える→称賛されて甘やかされたい』の図式を繰り返しているのです。とはいえもちろん、そんな子供っぽい本音を見せるわけにはいきません。ベタに甘えるんじゃなくて、さりげなく遠回しにアピールしてくるのが獅子座男子なのです。あなたの彼が獅子座なら、彼がどんなに自分を謙遜しても絶対に褒めてあげてください。それが彼流の甘え方なんですからね♡■乙女座スーパーツンデレ坊や乙女座男子は、本音と建前のギャップが激しいタイプです。本当は甘えたい。甘えたいけど…そんなことは絶対、口が裂けても、世界が崩壊しても、悟られるわけにはいかないと考えます。そんな乙女座男子の甘え方はスーパーツンデレ。もともとツンなのですが、甘えたいモードに入るとちょっとカンにさわるツンになったりします。剣のある言葉を使ってきたり、ちょいケンカ腰だったり。でもそれって実は、「今、辛いんだよ。傷ついてるんだよ。だから甘えさせてよ!」のサインなんですね。あなたの彼が乙女座なら、そこのところを理解してあげて。ちょっぴり手のかかる坊やだけど、そういうの嫌いじゃないですよね♡■天秤座甘えるのは、恋人を喜ばせるため天秤座男子はクールで合理的。甘えたい感情は誰にでもあるものだけど、それをどんな形で相手に向けるかが大事だと思っています。彼女が寂しそうにしていたら、わざと甘え口調で話しかける…なんてテクがさらっとできちゃう所以ですね。言ってみれば、彼の“甘えた”態度は恋人を喜ばせるための演出の一部なのです。そんな彼が自ら甘えたくなるのは、彼女が他の男性に盗られてしまうのではと感じたときでしょう。ウエットではなくドライでもなく、絶妙なさじ加減で「不思議だね。今日は僕、ちょっと甘えたいみたい」とボソッと言う…みたいな。ちょっとキュンとしますね!■蠍座甘えてくるのは、本当に辛いとき蠍座は独立心の強いタイプ。人と群れるのはあまり好きではありませんし、恋人に対してべったり甘えることも日常的ではないでしょう。ただし、じゃあ甘えたくないのかと言われると話は別。情にはむしろ厚いほうですし、心の奥底に誰より強い思いを隠し持っているのが蠍座なのです。彼が恋人に甘えるのは、本当に切羽詰まって辛い時。普段ポーカーフェイスの人ほどその深刻度は大きいでしょう。珍しくイチャイチャしたがるとか、子供のように弱音を吐き出したら要注意。そんな時は、何も言わず彼をギュッと抱き締めてあげて。どんな言葉よりよっぽど彼に刺さりますよ。■射手座甘えん坊ごっこを楽しむ射手座男子はおおらかで楽天的。甘えたい度はそんなに高いほうではないのですが、恋を楽しむ一環として、時折甘えた態度を取ってきます。言ってしまえば、甘えるという行為をネタ的にやってる感じですね。今こういう形で言い寄ったら彼女が喜んでくれるかも、という。彼女のリアクション待ちの軽いギャグ、みたいなイメージでしょうか。彼が茶目っ気たっぷりに甘えてきたら、その都度いろんな返しをしてあげましょう。同じテンションで応じてあげるのもいいし、たまには「ウザい」とあしらう時があってもOK。オチまでセットの“甘えん坊ごっこ”を、二人でたっぷり楽しんで♡■山羊座甘えるのも甘えてくる女性も苦手山羊座男子は12星座中イチ孤独に強いタイプ。恋人に甘えることはほぼないし、自分にやたら甘えてくる女性も好みではありません。何かお願いしたいなら自分でやれ!って感じですし、寂しいとか会いたいとかイチャイチャしたいとか、よくそんな恥ずかしいことが言えるな~…と思っています。山羊座は自分の感情をあまり外に出しません。だからこそ辛い状況を一人で抱えて、グッと耐え忍んでいることが多いのです。あなたの気になる彼が山羊座なら、普段から「何か手伝えることがあったら言ってね」と声をかけてあげましょう。それが最も“彼を甘えさせてあげる”ことに繋がりますよ。■水瓶座クールな距離感が通常運転水瓶座男子は、感情より論理を優先するタイプ。滅多なことで人に甘えないし、甘えたいという感情に対しても「そういう人も世の中にいるだろう。否定はしない」くらいのクールな距離感で分析しています。では、そんな水瓶座男子が恋人に甘えるのはどんな状況かというと…リアルな話、何かをお願いする時ですね。「お金貸して」とか「バイト先紹介して(仲間のために)」とか。愛情表現として甘える、という可能性は決して高くないと思います。もしあなたの彼が「次の日曜、空いてるんだよね」と言ってきたら、「会えたら嬉しいな」と“甘えて”いるのかも。それくらい感覚的でわかりづらいのが水瓶座の甘え方なのです。■魚座ベタベタで甘々、孤独に弱い甘えん坊魚座男子は孤独に弱い甘えん坊。普段どんなに強がっていても、心の奥はガラス細工みたいに繊細で脆いのです。そんな彼が恋人に甘える時は、わかりやすいくらいにベタベタで甘々。まるでドラマや漫画みたいに、可愛くすり寄ってきたり、やたらイチャついてきたりします。いつもはそんな感じじゃないのに、お酒が入ると途端に人が変わるケースも。こんな魚座男子と付き合ったら、つい情にほだされて甘やかしてしまいがち。だけどやりすぎると、味をしめてどんどんあなたに依存してくるので注意が必要。たまにはビシッと突き放してみると、その後の甘々な時間が愛おしくなりますよ♡************************■監修者紹介阿雅佐-agatha-(あがさ)古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。交友関係は多岐に渡り、有名人の“駆け込み寺”としても知られる。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆J」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、「PASH!」「anan」「JUNON」などの雑誌記事・Webコンテンツを執筆する恋占いのエキスパート。テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。また、小説『魔女たちの占いゲーム』(イースト・プレス)、『モデル♡マジック』(学研教育出版)を上梓するなど、作家としても活動している。■阿雅佐著『おそ松さん占い』TVアニメ『おそ松さん』公式ファンブック「われら松野家6兄弟!」を発行したPASH!編集部より、『おそ松さん』の占い本を発売♪阿雅佐の完全書下ろしによる本格占い本です。メインの占い以外にも、『おそ松さん』式心理テストや行動心理学コラムなども充実。早くも話題沸騰中!YouTube『アガチャンネル』で占いをカジュアルに解説中チャンネル登録をすると生鑑定が受けられると評判。
2020年11月03日恋愛に進展がないのは、とても不安ですよね。すでに彼にアプローチをしているのにもかかわらず、「効果なし」だからこそ少なからず挫折している状況にあると思います。今回は、そんな「お手上げ状態」ときに、本命と距離を近づいたエピソードを紹介しましょう。■ 友達と遊ぶ「彼との関係が煮詰まったら、友達と遊んじゃいます。悩んでいたら表情も暗くなるような気がするし、もともとネガティブなのでいい考えが浮かばない。だから友達との時間を大事にして、充実感を大事にしています」(Mさん・21歳女性/専門学生)毎日悩んでばかりだと、知らずのうちに表情も暗くなるものです。マンネリ気味な関係に嫌気がさしたら、他の人間関係に目を向けてみましょう。友達からあなたのセールスポイントを教えてもらえることもありますよ。■ 恋愛以外のことを頑張る「恋愛ばかりに気をとらわれる時は、資格の勉強をしたり、自分磨きに習い事へ出かけたりしています。人の気持ちは考えてもコントロールできるわけでもないので、自分を高めたほうが落ち着いて恋愛できる」(Kさん・28歳女性/経理)恋愛ばかりに目が向いている状況で、何も変わらない事実は重たい現実となって、自分にのしかかってきます。恋愛以外のことにも目を向けてみましょう。様々な趣味を持つことで、彼との会話にも役立つでしょう。彼自身も、好意へのプレッシャーを抱えなくて済みますよ。■ アプローチの作戦を冷静に考える「アプローチを頑張ったのに進展しないということは、なんらかの問題があるということ。もっと踏み込むためには、彼の性格やこれまでの好反応を分析して、アプローチの仕方を変える必要があると思う」(Aさん・31歳女性/エンジニア)これまで「こんなにアプローチしたのに」と思うほど、自分が惨めに思えることもありますよね。しかし、それって彼の心に響いていたのでしょうか。彼の心をキュンとさせるようなアプローチでなければ、振り向かせることは難しいものです。いつもと違う大胆なアプローチを仕掛けてみてみましょう。■ ドキッとする要素を盛り込む「びっくりしたときのドキドキと、好きな人と進展した時のドキドキって大差がないので、好きな人を遊園地に誘ったり、驚かしたりしてドキドキさせる(笑)人間関係の観察にもなり、マンネリを解消できると思います」(Kさん・33歳女性/公務員)ドキドキさせる状況は、恋愛のセリフ以外でも作れます。「びっくりした」という状況のドキドキを作り出しモテセリフをつぶやけば、いつも以上に彼をうっとりさせることができます。心理学的にも有効な恋のテクニックなのだそう。■ どんな状況もポジティブに恋愛を楽しもう!どんな状況も前向きに捉え続ける自信が恋愛には必要になります。進展がなくなったという事実も、楽しめる余裕を持ちたいですね。どんなときも自分のスタイルを崩さないあなたこそ、彼ウケするのかもしれませんよ。(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年11月03日【オレ様リーマンの非ジョーシキ恋愛入門213】約半年間、爆速でフッたりフラれたりを繰り返した必死すぎる婚活経験を生かして、なぜか上から目線で本音の恋愛論を語ります。ちなみに普段は、どこにでもいそうなただの30代リーマン。突然だが、みなさん、恋愛はがんばるものだと思っていないだろうか?気になる彼を振り向かせるために、あの手この手でがんばる。彼に好きになってもらうために、彼の理想の女性に近づけるようにがんばる。今日はなんと、その当たり前だと思われている、「恋愛はがんばるもの」という考え方にモノ申させてもらおう。奇抜なことを言って気を引きたいのではなく、ただあなたに幸せな恋愛がしてほしくて書くので、気になる人はぜひ最後まで読んでほしい。■恋愛はがんばってはいけないオレは、恋愛はがんばってはいけないと思っている。なぜなら恋愛は、がんばればがんばるほど上手くいかないからだ。ところで、恋愛で努力が必要なことは、大きく分けて二つある。彼を振り向かせようとすること、彼に合わせようとすることである。それらの努力がなぜいらないのか。一つずつ説明しよう。■片思いの彼を振り向かせるのはムリなぜ彼を振り向かせようと、がんばってはいけないのか。理由は簡単。がんばったところで、彼はまず振り向かないからだ。身も蓋もない事実を言おう。男性が女性を好きになるかどうかの最初の段階で、あなたの努力はほとんど関係ない。あなたの外見や年齢などで、最初から決まっている。具体的に言うと、あなたが彼から見て「かわいい」とか「年齢的にあり」とか思ってもらえれば、好きになってもらえる。そうじゃなければ、何をどうがんばったところで、好きになってもらうのはほぼムリである。女性も、ぜんぜん見た目がタイプじゃないおじさんから、あの手この手で言い寄られても、まず好きにはならないだろう。同じようなことが、男性側にも起こるのだと思ってほしい。自分でもひどいことを言っていると思うし、例外もないことはない。だがほとんどの場合、残念ながらこれが現実である。■合わない人とは結局合わない続いて、なぜ彼に合わせてはいけないのかについて説明しよう。第一印象がOKで、好きな彼と付き合うことができた。でも、合わないことがある。LINEの頻度が少なかったり、内容がそっけなかったり。話していて、共感できないことが多々ある。そこで何とかあなたは彼に合わせようとする。好きだから、付き合い続けたいからだ。だが、その努力は無意味である。なぜなら、相性の良い悪いは最初から決まっているし、変わることもないからだ。友達について考えてみてほしい。仲が良い友達は、最初から話が合ったのではないだろうか。最初は全く合わなかったけど、徐々に仲良くなって今は親友、なんてことはほとんどないのではなかろうか。男女の間でも同じ。合う人は合うし、合わない人は合わないのだ。さらに、人はまず変わらない。オレももはやアラフォーだが、10年20年経っても、合う人は合うし、合わない人は合わないままである。だから、合わない彼に合わせようとすることは意味がない。どんなにあなたががんばっても、彼とはずっと合わないままだからだ。■がんばらずに付き合える人を探そうがんばっても、彼は振り向いてくれない。がんばっても、合わない彼と合うことはない。じゃあ、どうすればいいのか。やることはシンプル。最初から、自分を好きになってくれて、相性も良い男性を探すのだ。男性などいくらでもいる。ちょっとがんばって出会いを作れば、両思いで相性も良い男性もどこかにはいる。そういう男性を見つければ、何もがんばらなくても、自動的に幸せな恋愛ができる。それをやらずに、片思いの彼を振り向かせようとしたり、合わない彼と合わせようとしたりすると大変なことになる。なぜなら、最初からムリなことをしようとしているからだ。すぐには受け入れられない考え方かもしれない。でも、ちょっとでも「そうかもしれない」と思えたら、少しずつでも受け入れてほしい。あなたがムダに不幸な恋愛をせずに、幸せな恋愛ができることを願っている。鏡リュウジ雑誌、テレビ、ラジオなど幅広いメディアで活躍し、絶大な人気を誇る心理占星術研究の第一人者。占星術、占いに対しての心理学的アプローチを日本に紹介し、従来の「占い」のイメージを一新した。英国占星術協会会員、日本トランスパーソナル学会理事、平安女学院大学客員教授、京都文教大学客員教授など多方面で活動中。はづきパワースポット大国のニュージーランドを活動の拠点として占い師・占い関連のライターとして活躍中。 「言葉が優しく情緒的で力強い」と定評があり、チャット占いChapli(チャプリ)では恋愛にまつわる相談を中心に全国の相談者から支持されている。
2020年11月03日筆者は自宅で3頭の猫と暮らしています。猫はいいですよ。気ままで愛情深くて、しかもいるだけで家をにぎやかにしてくれます。彼らのいない生活なんて、ちょっと考えられません。恐らくペットと暮らす方の大半はそう思っていることでしょう。ただ、独身のうちに犬や猫を飼うと“行き遅れ”になると言いますよね。これ残念ながら、決して迷信ではないように感じます。■ペットと暮らすと門限が発生するペットと一緒に暮らすと恋愛にまで手が回らない。それはある意味、当たっています。生き物を飼育していれば、どうしても飼い主としての義務が生じますから。例えば、ご飯をあげるのは必須のお仕事です。朝あげて仕事に行き、帰宅後すぐにご飯を用意する。このルーティーンを堅持しなくてはペットが不健康になってしまいます。つまり飼い主には、ご飯をあげるための門限があるわけですね。その門限を無視して、いつまでも自宅に戻らないような人は飼い主失格です。多くの飼い主さんはそんなことはせず、さっさと帰宅してペットにご飯をあげています。恋愛をする猶予はそうそうないでしょう。■ペットがいると遠出できないまた、ペットがいるうえで彼氏ができたとしても、デートの内容にある程度の制限は生じます。仮に旅行したいと思っても、簡単には行かれないですよね。家にペットを残して出かけるのは忍びないし、たとえペットホテルに預けるとしても、飼い主としては心配です。特に猫は環境が変わると食事もしなくなったりする子が多いので、自分の楽しみのためにペットの平和な日常を阻害すると思うと遠出はできません。もちろんペット同伴で行けるホテルもありますが、純粋なデートとしての旅行を楽しめるかどうかは、ちょっと人によるかなぁと。僕としてはペットがいる以上は旅行なんてしないで、近場のデートで相手に満足してもらえるような関係を求めたほうがいいと思います。■ラブホテルに行くのも難しい“家でペットが待っている”という前提がある以上、どんなに遅くても終電までには帰路につかなければなりません。そうなると、夜デートそのものが結構成り立たない部分があるんですよね。遅くまで一緒に過ごせないので、ラブホテルに行くという選択肢が生じない、ということにもなります。そりゃあホテルは20時頃だって空いてますけど、多くの場合、夕飯を食べてお酒でも飲み、もう少しムードが醸造されてからホテルに行くでしょう。20時にホテルにチェックインして休憩ってのは、なんかこう忙しなくて、やりにくいところがありますよね。場合によっては「ペットと俺とどっちが大事なんだよ」みたいに腐る男もいますが、普通に考えてペットのほうが大事なはずです。ペットは飼い主に生殺与奪権を握られているので、飼い主にはきちんと飼育しなければならないという責任があります。このため、ホテルに行くのもなかなか難しいというジレンマに悩まされる場合もあるのです。■ペットの飼育と恋愛を両立させるには?というわけで、ペットを飼っていると恋愛の機会がなかなか少なくなるよね、という話をしてきました。ただ、上手くやれるパターンもあります。それは、結局のところペットの飼育に理解がある男性を彼氏にするってことですね。口だけで「あ~俺犬好き」とか言う男性は山ほどいますが、マジで動物好きな人は動物思いです。「遅くなりそうだし、ワンちゃんが待ってるだろうから、今日はこの辺でお開きにしようか」と言ってくれたり。あるいは、おうちデートを提案して、ペットと一緒に過ごしたり。そういう男性を選んだほうが、自分もペットも傷つかないし、損をせずに済みますね。鏡リュウジ雑誌、テレビ、ラジオなど幅広いメディアで活躍し、絶大な人気を誇る心理占星術研究の第一人者。占星術、占いに対しての心理学的アプローチを日本に紹介し、従来の「占い」のイメージを一新した。英国占星術協会会員、日本トランスパーソナル学会理事、平安女学院大学客員教授、京都文教大学客員教授など多方面で活動中。はづきパワースポット大国のニュージーランドを活動の拠点として占い師・占い関連のライターとして活躍中。 「言葉が優しく情緒的で力強い」と定評があり、チャット占いChapli(チャプリ)では恋愛にまつわる相談を中心に全国の相談者から支持されている。
2020年11月02日ハロウィンも終わり、明日からはいよいよ11月に入ります。年末まであと少し。来年に向けての準備もかねて、この11月をより良く過ごすために、テレビや雑誌でも大人気の占い師・水晶玉子さんが占う運勢を参考にされてみてはいかがでしょうか。今回は、生まれた日別に「あなたが特に気を付けておいたほうがいいこと」というテーマでお届けします。2020年11月「あなたが特に気を付けておいたほうがいいこと」◎3月21日~4月19日生まれのあなたへ2020年11月は、あなたの身近な人の金運が、そのままあなたの経済状況に影響を与えることになりそうです。パートナーや恋人など周りの人の金銭にまつわることには十分注意し、あなたがサポートできる部分があれば、躊躇することなく支えることが大切。あなた自身もお金に関しては、他人に迷惑をかけない状況を維持するよう心がける必要があります。◎4月20日~5月20日生まれのあなたへ2020年11月は、いつにも増してマイペースになりがちで、他の人の状況を考慮することがおろそかになります。そのため、仕事の質そのものはアップしても、納期に間に合わなかったり、約束そのものを忘れてしまったりしがちに。スケジュール管理をこれまで以上に厳密にするようにし、その週だけでなく翌週のスケジュールや予定に関して常に知っておく状態にすることが大事です。◎5月21日~6月21日生まれのあなたへ2020年11月、あなたが気をつけるべきことは、あなた自身の健康管理です。この月は食事をしたりお酒を飲む機会が増え、どうしても暴飲暴食になりがち。自分自身の食事の管理をしっかりとし、休養を十分とるよう、普段から心がけるようにしましょう。◎6月22日~7月22日生まれのあなたへ2020年11月、この時期は遊びのために時間やお金を費やすことが多くなりそうです。ほどほどのレジャーやレクリエーションはよいとしても、けっして遊びにのめり込まないように気をつけてください。また無駄な出費も多くなりがち、計画的にお金を使うように心がけましょう。◎7月23日~8月22日生まれのあなたへ2020年11月、あなたが気をつけるべきことは「人間関係」です。特に何か非常事態が起きた時に備え、あなたやその家族を守ってくれる人に対しては特別な思い入れをしておくべき時期と言えます。たとえば、隣近所の人や比較的近い場所に住んでいる友人などとは、特にその関係性を大切にできるように見直すようにしておきましょう。◎8月23日~9月22日生まれのあなたへ2020年11月は、普段の月にも増して規則正しい生活を心がけ、バランスの取れた食事と十分な休養をとるようにするなど、健康維持に努めることが大切です。またつまらない儲け話についつい乗ってしまい、大金を失うような結果にもなりがちな時でもあります。話の内容が納得できないような場合には、軽々しく大きなお金を出資したり、預けたりすることがないようにしましょう。◎9月23日~10月23日生まれのあなたへ2020年11月、あなたに特に気をつけてほしいことは、金銭管理。お金の管理をしっかり行い、収入をどのように確保するか念頭においておきましょう。さらにこの月はあなたの信用が問われる時期でもあります。他人との約束は必ず守り、時間やお金には厳しい人という定評を得るように心がけてください。◎10月24日~11月22日生まれのあなたへこの時期、あなたの個性や特徴、性格などがはっきりとおもてに現れるようになります。本心では自分ではやりたくないような仕事を嫌々ながらやっていると大きなミスを生んだり、芳しくない成績になることがあるでしょう。常に自分の仕事に関しては楽しんで従事することが重要です。◎11月23日~12月21日生まれのあなたへこの11月、あなたが気をつけるべきことは、「口は災いの元」ということを強く意識することです。この時期は他の人を引き合いに出してジョークのネタにしたり、他人の中傷にあたるようなことはけっして口にしないように心がけてください。笑いを取るなら、あなた自身が失敗したことなどを引き合いに出す、いわゆる自虐ネタにしておけば問題にはなりません。◎12月22日~1月19日生まれのあなたへ2020年11月は、相談ごとを受けることが多くなりますが、面倒に思わず、相談者の立場に立って徹底的にサポートしてあげるように努めてください。そのような時に相手の相談に乗らないまま放っておくと、あなた自身が困ったようなときに誰にも相談できないということになってしまいます。◎1月20日~2月18日生まれのあなたへ2020年11月、あなたが特に気をつけなければいけないことは、あなたを利用しようとする人や、金銭的な利益をとろうとする人が近寄ってくることです。あなたが交際範囲を広げようとすればするほど、あなたにマイナスをもたらすような人と出会う可能性が高まります。他人にばかり批判的な態度をとりながら、自己管理がまったくできず、時間やお金にだらしがない人には特に注意が必要です。◎2月19日~3月20日生まれのあなたへ2020年11月、あなたがこの時期に気をつけるべきことは、「三日坊主」。あれこれやりたいことが増える時期となりますが、どれもこれも途中で放りだしてしまうと、何の意味も持ちません。習いごとを始めた際は、「はっきりとした成果が出るまでそれをやめない」という決意をもつと良いでしょう。この11月、あなたはどう過ごす?ここでご紹介したメッセージはほんの一部。オリエンタル占星術であなたの宿を知りたい場合は、姉妹サイト・cocoloni本格館の人生上昇占◇水晶玉子が占う【2020年11月】あなたの仕事/お金/出会いを試してみてくださいね。2020年11月にあなたに訪れる恋や出会い、仕事、金運などトータル的にしっかり占うことができますよ。みなさんにとってより良き一か月になりますように。占い監修:水晶玉子幼いころから占いに興味をもって、東洋、西洋の枠を超え、数々の占術を研究。オリジナルな視点にたった解説は的中率も高く、またわかりやすいことから、多くのファンを持つ。人気占い師ゲッターズ飯田氏が”唯一尊敬する占い師”。監修サイト:水晶玉子オリエンタル占星術鏡リュウジ雑誌、テレビ、ラジオなど幅広いメディアで活躍し、絶大な人気を誇る心理占星術研究の第一人者。占星術、占いに対しての心理学的アプローチを日本に紹介し、従来の「占い」のイメージを一新した。英国占星術協会会員、日本トランスパーソナル学会理事、平安女学院大学客員教授、京都文教大学客員教授など多方面で活動中。はづきパワースポット大国のニュージーランドを活動の拠点として占い師・占い関連のライターとして活躍中。 「言葉が優しく情緒的で力強い」と定評があり、チャット占いChapli(チャプリ)では恋愛にまつわる相談を中心に全国の相談者から支持されている。
2020年11月01日「予約のとれない超人気占い師」山倭厭魏(やまとおうぎ)が、誕生月別・2020年11月の恋愛運を占います。併せて総合運もお届けします!■1月生まれのあなた☆総合運意識下で、いろいろなことに興味が分散しそうな月。行動を安定させていくことが、課題になるかもしれません。急な展開は少し危険なようです。順調に進んでいた事柄が、突然止まったりすることもありそう。ちょうど「転換時期」に入っている印象です。慌てて「なんとかしよう」とせず、一旦、手を止め、落ち着いて考えたほうが、問題は起こりにくいでしょう。☆恋愛運異性運は急展開しそう。変化の時期なので、自分にとって、いい方向にも悪い方向にもハンドルを切りそうです。出会いについても、急な結婚話に発展するかも。ただし、急展開なことは、反対されたり、邪魔が入ったりする可能性あり。準備してきた関係のみ有効です。■2月生まれのあなた☆総合運物事に優先順位をつけ、一つずつ片づけていくことが大切です。今すべき事柄から片づけるといいでしょう。足元を固めるのが重要。転換期でもあるので、急変といった環境や状況でも、ブレない自分と柔軟に対応できる状況づくりを心がけると、万事乗り越えていけそう。☆恋愛運これまでとは違った環境で、異なるタイプの人とのご縁ができそう。変わった感情に戸惑うかもしれませんが、自分に素直になるといいかも。お相手がいる方は、自然な流れで結婚に進む関係になる可能性が。周囲の問題などに捉われず、自分で決めるといいでしょう。■3月生まれのあなた☆総合運これまで積み上げてきたことが「展開していく時期」に入りそう。道が開けた感じでしょうか。なかなかうまくいかない感覚が続いた中で、コツコツと打ち込んできたことがあれば、最高ですね。今後に生かせる形が整っていきそうです。積極的にチャレンジしていくことが大事な月。☆恋愛運異性と関わる範囲が広がっていきそう。広がったと同時に行動することで、当然、出会いのきっかけも増えるはず。楽しく過ごすように心がけないと、どうしても、うまくいかないイメージが先走ってしまうかも。「笑顔で楽しく」を心がけましょう。■4月生まれのあなた☆総合運迷わず、自信を持って取り組んだことが実を結び始めるタイミング。うまくいくという思い込みが、幸運を引き寄せそう。チャンス到来の時期なので、きっかけは逃さないようにしましょう。頼まれた事柄は、喜んで引き受けてよし。これまでの努力の評価と思って頑張っていいとき。☆恋愛運異性から誘われることがありそう。あなたが魅力的だからこそのお誘いです。快く応えましょう。出会い運を期待できます。その相手とは今後、長いお付き合いになりそうなので、じっくり関係を発展させるといいですね。■5月生まれのあなた☆総合運調子が崩れていている感覚があるかもしれません。恐らく、今後発展するための切り替えの時期に入っているためにそう感じるのでしょう。それは、流れに逆らわず、物事を進めていくことで、難なく越えられる壁のようです。なぜなら、目の前のことをクリアした先には大きな光が待っているから。☆恋愛運新たな出会いや、お付き合いに発展していく関係がありそう。急接近しやすいでしょう。しかし、今月は急展開しても長続きしないかも。喧嘩や問題に発展するようなことが起こりそうです。自分たちだけの世界に浸ることは避け、明るく大勢で楽しめるとしたら、今後の発展につながるはず。■6月生まれのあなた☆総合運脚光を浴びそうですが、空回りすると大きな問題になりそう。急がば回れ、といった感じで物事に当たることで、落ち着いて対応できるでしょう。慎重に行動するべき時期なので、前のめりになると大ケガにつながりそうです。注意からチヤホヤされているときは要注意。☆恋愛運あなたの魅力が輝く時期。モテ期に当たります。ただし、ここから発展していく関係はすぐに終わってしまいそう。争いが起きたり、環境的に離れていったりすることがありそうなので、急接近は避け、ゆっくりとわかり合える形を取るのがベスト。■7月生まれのあなた☆総合運運気自体は活動的に進んでいます。大きな成功をつかむ途中段階の状況です。これから、自分がどの方向に進んでいくのかを明確化することが大事。これまでは調子よく進んでいたのなら、今後はまた違った方向へ舵を切りましょう。そのために学ぶ準備期間です。☆恋愛運何らかの集まりやサークルなどの中の誰かと、急に恋愛関係に発展する形になりそう。いわゆる、新たに出会って交際するというよりも、これまでの付き合いからの発展といったイメージでしょうか。そこから結婚も考えられますが、いずれにしても急がないことが大事です。■8月生まれのあなた☆総合運これまで抱えてきた問題を放置していると、急にトラブルに見舞われたりしかねません。不要な事柄や問題は今月のうちに処理することが大事。今後、自分自身の成長を感じられるであろう事柄に対して、力を注ぐように学びの準備に入りましょう。不要なものは排除し、新たなものを呼び込む用意を。☆恋愛運初対面からの急展開のようなことはなさそうです。いつも一緒にいる仲間の1人を、これまでは友達だと思っていたのに、急に異性として意識してしまう、ということがあるかも。節度を保って楽しい関係でいるようにしましょう。■9月生まれのあなた☆総合運積み上げてきた事柄の成果が出始める時期。地道に実力を向上させてきた人は、次のステージに進めるよう「積極性」を持って行動すると結果が出やすくなります。気持ちが運に左右されやすいので、迷いそうなときは一旦手を止めて、強気な自分を思い出してから進みましょう。☆恋愛運恋愛運が活発に動いています。異性と気楽に話せるようになったりする時期なので、自ずと出会いのきっかけも生まれやすいでしょう。知り合いからの紹介も大いに期待できそう。異性に溺れると運気が後退してしまうかも。■10月生まれのあなた☆総合運積み上げてきた事柄が、行動と共に形となって自分のものになるでしょう。常に慎重さを持ちながら、前進することが大事。急いで結果を出そうと考え、勢い任せに突き進むと失敗してしまうかもしれません。力は十分にあると思うので、ペースを乱さない程度に積極性を発揮して。☆恋愛運出会いのチャンスというより、身近な異性との友人関係からの発展に期待を持てそう。少し距離を置き、節度を保って信頼関係を築いていくのがおすすめ。後に大きく発展していきそうです。お付き合いしている人は関係性が深まるでしょう。■11月生まれのあなた☆総合運地道に積み上げていくことで、万事に対して安定感が増しそうです。好調に滑り出したことが、崩れてしまうのはもったいないですよ。攻めてばかりでは疲れも出やすいし、疲れると空回りする場合も。自分の内面を充実させるように、じっくり物事に向き合いましょう。☆恋愛運目移り・気移りしていると、思わぬトラブルを起こしかねません。出会いを求めて行動するというより、今、周囲にいる人との接点が深くなりそうな運気。気持ちばかりが先走りしがちなので、落ち着いた対応を心がけると好感度アップにつながります。■12月生まれのあなた☆総合運柔軟性のある行動が大事。ごちゃごちゃした環境や行動は集中力の低下からミスにつながったりするかも。意識が散漫になりがちなので「今、何をするのか」とテーマを決めて行動すると、最良のパフォーマンスができそう。成長することに向いている時期。☆恋愛運穏やかさが、異性に好まれる秘訣のようです。今月はモテ期に入っています。結婚運というよりも、恋愛運が非常に活発なので出会いに期待。気になる異性には気軽に声をかけると楽しい時間を作れそう。楽しさに我を忘れ、恋に溺れないようにして。監修者:山倭厭魏(やまとおうぎ)日本テレビ「ヒルナンデス!」で「予約のとれない超人気占い師」として紹介される。若年期より様々な占術を学び、オリジナル占術「陰陽五性術」を確立。著名人や会社経営者の間で話題となる。昨今の悩み多き現代社会に立ち向かうべく、大阪ミナミで活躍中の運命鑑定士。鏡リュウジ雑誌、テレビ、ラジオなど幅広いメディアで活躍し、絶大な人気を誇る心理占星術研究の第一人者。占星術、占いに対しての心理学的アプローチを日本に紹介し、従来の「占い」のイメージを一新した。英国占星術協会会員、日本トランスパーソナル学会理事、平安女学院大学客員教授、京都文教大学客員教授など多方面で活動中。はづきパワースポット大国のニュージーランドを活動の拠点として占い師・占い関連のライターとして活躍中。 「言葉が優しく情緒的で力強い」と定評があり、チャット占いChapli(チャプリ)では恋愛にまつわる相談を中心に全国の相談者から支持されている。
2020年11月01日「予約の取れない超人気占い師」山倭厭魏(やまとおうぎ)が占う、誕生月別・2020年11月の「仕事運」をお届けします。この月の「贈り言葉」も併せてどうぞ!■1月生まれのあなた☆仕事運会社員などは、これまでの実績を買われてリーダー的なポジションに抜擢され、異動ということもありそうです。ワンランクアップした状況での異動なので、基本的にはいいことですが、自分の思い通りに進められるかどうかは別問題。少し苦しい立場に置かれるかもしれません。地道にコツコツ積み上げることで問題をクリアできるでしょう。☆贈り言葉状況の変化はチャンス到来と思うこと■2月生まれのあなた☆仕事運これまで積み重ねてきた事柄を、深く掘り下げていく中で、その楽しさがわかってきたりするかも。自分の意志ではなく、急な異動や環境の変化で忙しくなる場合もありそう。最初はよくない印象を受けるかもしれませんが、流れに身を任せて頑張ってみてはいかがでしょうか。結果的に評価は上がりそうです。☆贈り言葉落ち着いて変化に対応していこう■3月生まれのあなた☆仕事運仕事に前向きに取り組み、積極的に行動するようにしましょう。心が後ろ向きになると「忙しい時期」に思え、疲れを感じてしまいそうです。「切り替える」ことを大切にして、休むときは休み、発展を楽しんで。☆贈り言葉忙しくするから頑張れる■4月生まれのあなた☆仕事運これまで、水面下で努力してきたことが陽の目を見る形になり、成果として現れるでしょう。同時に社会的な地位もアップするかもしれません。周囲の人にも恵まれそうなので、発展に向け、前向きに進むことが大事。先月までとは勢いが違ってきそうです。☆贈り言葉努力の結果は出したほうがいい■5月生まれのあなた☆仕事運準備期間と捉えていいでしょう。これまで、理想的な流れで仕事が進んでいた人も、一旦、自分を客観的に見つめ直す時期に入りそうです。急にミスが多くなったりするかも。スキルアップに役立つセミナーなどが開催されていたら、参加してみるとよさそう。☆贈り言葉発展前の頑張り時は問題も起きる■6月生まれのあなた☆仕事運頭は冴えているのですが、実際に結果が出るのはもう少し先のよう。スキルアップを目指して勉強したり、これまで行ってきた事柄の整理をしたりすると、いいアイデアがまとまりそうです。新たなことを始める前段階。準備期間に充てるといいでしょう。☆贈り言葉気楽に、能力を高める期間に充てよう■7月生まれのあなた☆仕事運準備したり、環境を整えたりすることで良運へ向かっていきそう。基本的には調子のいい時期です。ただ、うまくいきそうだからと調子に乗って、自ら墓穴を掘ったりしないよう気をつけて。方向転換を意識しましょう。☆贈り言葉自分の進む道に対しての準備を■8月生まれのあなた☆仕事運頑張り時ではありますが、今後の方向性を見越しての行動が試されそう。この月は「内部固め」といった感じの動き方をすると、いい方向へ進みそうです。これまでは外からの評価が高まっていたかもしれませんが、ここで一旦、自分の進むべき道を整理する動きに切り替えましょう。☆贈り言葉変化の前には整理整頓■9月生まれのあなた☆仕事運前向きに仕事に取り組めそうです。ただ、「整理する」といったポイントが出てきているので、積み上げる前に、これまでに不要だった物事を片付けるとうまくいくでしょう。ミスの際に言い訳をするのは禁物。責任逃れをすると、職務そのものが暗礁に乗り上げてしまいかねません。☆贈り言葉運気の波に逆らわずうまく進むこと■10月生まれのあなた☆仕事運積極的に仕事に取り組むことでうまくいきそうです。ただし、全て自分だけでやっていると思い込むと、周りとの協調がなくなりそう。そうしたら、結果的にスムーズに進まなくなるので、お互いに補い合いつつ、自分にできる範囲のことをしっかりと確実に行いましょう。☆贈り言葉緩急つけて、自分のペースは崩さないこと■11月生まれのあなた☆仕事運全体的に刺激が足りず、つまらないと感じることが多そう。1人で頑張っていけるかもしれませんが、誰しも限界はあるものです。他人のテリトリーにまで手を広げず、自己完結できる仕事に集中することで、充実した月になるでしょう。☆贈り言葉落ち着いた行動で、積み重ねることが大事■12月生まれのあなた☆仕事運集中して取り組むことが重要。目移り・気移りすると全く仕事になりません。ゴールをどこに置いて物事を進めるか、計画性を持って行動することが大切です。思考も整理しましょう。大きな仕事がありそうなので、小さなミスで失敗するのはもったいないですよ。☆贈り言葉集中力は自分の身を守る武器監修者:山倭厭魏(やまとおうぎ)日本テレビ「ヒルナンデス!」で「予約のとれない超人気占い師」として紹介される。若年期より様々な占術を学び、オリジナル占術「陰陽五性術」を確立。著名人や会社経営者の間で話題となる。昨今の悩み多き現代社会に立ち向かうべく、大阪ミナミで活躍中の運命鑑定士。鏡リュウジ雑誌、テレビ、ラジオなど幅広いメディアで活躍し、絶大な人気を誇る心理占星術研究の第一人者。占星術、占いに対しての心理学的アプローチを日本に紹介し、従来の「占い」のイメージを一新した。英国占星術協会会員、日本トランスパーソナル学会理事、平安女学院大学客員教授、京都文教大学客員教授など多方面で活動中。はづきパワースポット大国のニュージーランドを活動の拠点として占い師・占い関連のライターとして活躍中。 「言葉が優しく情緒的で力強い」と定評があり、チャット占いChapli(チャプリ)では恋愛にまつわる相談を中心に全国の相談者から支持されている。
2020年10月31日Twitterで「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれ大人気! 恋愛コラムニスト兼マジシャン、浅田悠介さんの連載コラム(毎週土曜更新)■恋を叶える魔法のフレーズとは?魔法の恋愛術、その秘密をお教えします。いつも彼氏がとぎれない、あの子に近づけるでしょう。彼から大事にされている、あの子のようにもなれるでしょう──ラブスペル(恋の呪文)を使えば。貴女の恋を叶えるカギは「二人のときに何を話すか?」にあります。私たちは会話によって、相手を知ったり、好きになったりするから。むずかしい恋の理屈はおいといて。ひとまず英会話のように「フレーズから恋を学ぼう」というわけですね。心理学をベースにしているので超強力ですよ。好きな人の前でラブスペルを唱えてみましょう。きっと彼の反応も変わるはず。さあ、恋の魔法をかけてみない?■好きの感情を意識させるには…◎シチュエーション : 付き合う前◎ターゲット : 必ず好きにさせたい男子◎場所 : 1~2回目のデート先「何としてでも好きにさせたい……!」とにかく恋を叶えたいときの強力なラブスペル。そもそも彼と恋愛関係になるには恋バナが必須です。恋愛について語ることで、彼の脳を、恋愛モードにできるから。※参考 : ラブスペルNO.1「初恋ってどんな感じでした?」これは恋愛における(心理学的にも)絶対の法則。そして、このラブスペルを使えば、彼の脳を強力に恋愛モードにできるというわけです。「好きだなって気づくときって、どんな感覚が胸のなかに生まれるんですか?」こう問いかけることは、ダイレクトに巧妙に「心の中に恋愛感情を生みだしてください」とお願いしているようなものですから。質問をされた側になって想像してみましょう──そうじゃありません?だからこそ、これがめちゃくちゃストロングなラブスペルになるのです。人生には「この恋だけは逃したくない…!」という勝負のときがあるものです。そんなときは、この一言を必殺技のように唱えましょう。■わかりやすく言い換えることこのラブスペルは、少し抽象度の高いものになります。そもそも恋愛が抽象度の高いテーマですから。だからこそ「ん? なんのこと?」という反応を返される場合も。質問が理解されない可能性があるのですね。そんなときは、相手に伝わるよう言葉を足して解説しましょう。「ほら、じわっとだとか、ドカンとだとか、温かい感じがするとか……」「人を好きになるときの、なんとなくの感覚の話なんですけど」──というふうに。ラブスペルは「一字一句そのまま唱えなくてはならない」というものではありません。むしろ「状況や相手に合わせて理解してもらえるように言い換えてもいい(理解されないと効果がない)」ものだと考えてくださいね。■ラブスペルを唱えたあとは?「好きだなって気づくときって、どんな感覚が胸のなかに生まれるんですか?」このラブスペルのあとは、相手が答えた内容を深く掘り下げていきましょう。好きだと気づいたときの感覚について話をするほどに、その効果が強力になると思ってください。例えば「それってこういう感じですか」「いつもなんですか」「最近はいつでしたか」という感じで質問を重ねてみて。貴女との会話中に生まれた、その恋愛感情にどんどんアクセスしてもらうのがポイントです。ぜひ深い恋の話を続けましょう。ラブスペルを使って、魔法のように、その恋を叶えていきましょうね。--------------------------------【恋を叶える魔法の一言】ラブスペルNO.12「好きだなって気づくときって、どんな感覚が胸のなかに生まれるんですか?」◎シチュエーション : 付き合う前◎ターゲット : 必ず好きにさせたい男子◎場所 : 1~2回目のデート先◎ラブスペルの効果 : 彼の心に強い恋愛感情を生みだせる--------------------------------※次回もお楽しみに(土曜更新)*******************************プロフィール浅田悠介マジシャン&恋愛コラムニスト令和でいちばんの魔法使いをめざしている。得意ジャンルは、心理、恋愛、催眠、コミュニケーション系。女性情報メディアDRESSにて連載中の「読むだけでモテる恋愛小説・わたしは愛される実験をはじめた。」が多くのファンを集めている。2020年春に書籍&漫画化。SNSでは恋に役立つツイートをしていたつもりが、なぜか「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれだして、DM欄が恋に悩める乙女たちの参拝メッセージによって24時間ナイアガラの滝のように流れている。この瞬間にも流れている。流れている。
2020年10月31日最近、田村淳さんや最上もがさんが公表し、『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本』などで注目を集めるようになったHSP。HSPとは、いったい何なのでしょうか? 日々生きづらさを感じているとしたら、もしかしたら、HSPなのかもしれません。 病気ではないHSPHSPとは、Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)の略で、“非常に敏感な人”や“繊細な気質をもった人”という意味です。心理学者のエレイン・アーロン博士によって提唱されました。周囲の状況や人の表情、言動の変化を察知しやすく、ストレスを感じやすい傾向にあります。HSPはあくまでも“気質”であり、病気ではないとされています。 HSPの特徴もし日々、・ママ友や夫と会話をした後、なぜだかどっと疲れが出てしまう・言われたことや話をしていたときのママ友や夫の表情がいつまでも気になってしかたがない・他人はあまり気にしていないようなのに自分ばかりがいつも人より心配し過ぎている感があるということがあればHSPの傾向があるかもしれません。 HSPの人は、他人の言動に傷つきやすかったり、言われたことが頭から離れなくなってしまったりすることが多くあります。また、自己肯定感が低い、騒音や光が苦手という気質も特徴としてあげられています。HSPの特徴をみると、内向的な性格な人にありがちな傾向にもみえますが、外向的な性格の人でももちうる気質とされています。 自分はHSP? セルフテストをやってみよう心理学者のエレイン・アーロン博士の「HSPセルフテスト」をやってみることで、自分がHSPであるかどうかの可能性について知ることができます。 27項目中14以上の質問に「はい」と答えた場合、HSPの気質がある可能性が高いとされています。該当する質問の数が少なくても項目の内容が非常によくあてはまるのであれば、HSPの可能性があるそうです。 またアーロン博士は、HSPであるかどうかを判断するためのさらに良い方法として、DOESについても言及しています。 DOESとはDepth of processing:物事について深く考えてから行動するOverstimulated:刺激に過剰に反応してしまうEmotional responsiveness or Empathy : 他人の気持ちに反応しやすく共感を覚えやすいSensitive to subtle stimuli : 些細な刺激にも敏感であるの頭文字をとったもので、これらが当てはまる場合HSPの可能性が非常に高いとされています。セルフテストでは一部これらの重要なHSPの特性をチェックできないともしているため、テスト結果を絶対とはせず、あくまでも参考としてください。 周囲からのちょっとした刺激も人より敏感に受け止めてしまうため、疲れてしまうことが多いHSP。しかし、それゆえ、細かいことに気がつき、物事を深く考えることができるという長所もあります。もし、気にしいな性格が辛い、日々なんだか生きづらさを感じていると思っていたら、それはHSPという気質のためかもしれません。気になる場合は、一度、HSP専門のカウンセリングに相談しに行ってみるのもいいかもしれませんね。 著者:ライター メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。
2020年10月30日「うちの子は、ほかの子供より敏感かもしれない……」と親が感じるようであれば、お子さまはHSCかもしれません。「HSCとは?」「HSCは遺伝なのか」「HSCが必ずもっている4つの面(DOES)」「子供がHSCだったときの関わり方」などについて詳しく説明しましょう。HSCと呼ばれる子供とはHSCとは、Highly Sensitive Child(ハイリー・センシティブ・チャイルド)の略で、「ひといちばい敏感な子ども」という概念です。HSCは、生まれつき非常に敏感な感覚や感受性をもっているため、刺激を受けやすく、些細なことが気になってしまいます。また、ひといちばい敏感な大人は、Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)、略してHSPと呼ばれます。このHSPという概念は、1996年に心理学者であるエレイン・アーロン博士によって明らかにされました。アーロン博士の研究によって、HSPでない人(非HSP)から「恥ずかしがり屋」「怖がり」「臆病」などと表現されやすいHSPの特徴は、HSP特有の「敏感すぎる気質」が原因であるということがわかったのです。そしてアーロン博士は、2002年に『The Highly Sensitive Child』という、ひといちばい敏感な子どもの特徴や育て方について詳しく書いた本を出版しました。自身もHSPであり、HSCを育てる親でもあるアーロン博士は自著のなかで、「HSCの敏感さは、病気でもない、障害でもない、単に生まれもった気質によるもの」と言っています。そう――、HSCである子どもたちの敏感さは、病気でも障害でもないのです。5人に1人の子供がHSCHSCである子どもは、人種に関係なく、どの社会にも15~20%の割合で存在します。たとえば、1クラス30人であれば、クラス内に5、6人はHSCがいるということ。5人に1人がHSC――意外と多いと感じた方も多いのではないでしょうか。しかし社会は、約80%のHSCでない子どもたち(非HSC)向けになっています。ですから、児童精神科医の長沼睦雄先生が『子どもの敏感さに困ったら読む本』のなかで言うように、HSCにとっての日常生活は疲れることが多いのです。ちなみに、HSC・HSPの70%は内向的ですが、30%は外向的なのだそう。この外向的なHSC・HSPは、HSS(High Sensation Seeking)と呼ばれ、「好奇心旺盛で新しいもの好き」「退屈さを嫌う」などの特徴をもつ、刺激を追い求めるタイプとされています。しかしHSC・HSP特有の敏感すぎる気質から、刺激を追求しつつも、その刺激に疲れてしまうとのこと。にぎやかな場所は好きだけど、楽しむ前にぐったりしてしまうような子供は、外向的なHSCであるHSSの可能性が高いかもしれません。子供がHSC、原因は遺伝?HSCの子供たちは、なぜひといちばい敏感なのでしょう。どうやらHSC・HSPは、非HSC・HSPの人と比べて、脳内の神経が高ぶりやすい傾向にあるようです。HSPについての発信が多い、渡邊真也先生が統括院長を務める新宿ストレスクリニックHPでは、HSPの敏感さについて次のように説明されています。ストレスを感じやすいHSPの人はもともとストレスを処理する「扁桃体」が活発で、不安や恐怖を感じ取りやすいのです。さらに、激しい感情などが起こったときに分泌される「ノルアドレナリン」や、俗にストレスホルモンとも呼ばれる「コルチゾール」も非HSPの人に比べて分泌されやすいため、さまざまなことを警戒し敏感に反応してしまいます。(引用元:新宿ストレスクリニック|HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは?~HSPはうつ病になりやすい!?~)HSC・HSPの脳は、不安や恐怖を感じ取りやすいのですね。そして前述したように、HSCの敏感さは生まれもった気質。ということは、HSCは遺伝なのでしょうか?HSC・HSPの原因が遺伝子なのか否かという研究はまだ続いているようで、結論は出ていません。ですが、アーロン博士が自著のなかで「ひといちばい敏感であるという性質は『主に』遺伝子で決まる」と書いているように、遺伝子要因は強いけれど、遺伝子以外の要因もあると考えられています。前出の長沼先生も同じ意見のようで、「HSCやHSPは遺伝的なもの」と肯定しつつも、「HSPではない親からHSCの子どもが生まれることについて、遺伝ですべてを説明することは難しい」と主張しています。HSCの子供が必ずもっている「4つの面(DOES)」次に、HSCの子供たちの特性を見てみましょう。アーロン博士は、2015年に発売された『ひといちばい敏感な子』の巻末「――日本語版の発刊に際して――」のなかで、HSCが必ずもつ「4つの面(DOES)」について説明しています。HSCであれば、以下に挙げる「4つの面(DOES)」すべてが当てはまるのだそう。逆に、ひとつでも当てはまらないならHSCではありませんとのこと。【D】(Depth of processing):深く処理する【O】(being easily Overstimulated):過剰に刺激を受けやすい【E】(being both Emotionally reactive generally and having high Empathy in particular):全体的に感情の反応が強く、特に共感力が高い【S】(being aware of Subtle Stimuli):ささいな刺激を察知するD:深く処理するHSCは、物事や情報を深く受け取って考えます。それゆえ、「行動を起こすのに時間がかかる」場合も多いかもしれません。お子さまに次のような傾向はありませんか。物事の本質をつくような深い質問をする聞きかじりの言葉を使って大人びたことを言うユーモアのセンスがあるいろいろな可能性を考えてしまうので、なかなか決断ができないじっくり観察してから考えるので、行動するのに時間が必要優柔不断などと言われがちなHSCですが、「HSC=優柔不断」ではありません。HSCが判断を迷っているときは、「この人は〇〇と言っているけど、あまり嬉しそうな顔をしていないから、もしかしたら△△なのではないか?」など、情報を「深く処理している最中」なのです。O:過剰に刺激を受けやすいHSCは、自分のまわりで起こっているすべてのことに気がつき、深く考えます。ですから、HSCは過剰に刺激を受けやすく、非HSCに比べて疲れやストレスを感じやすい。たとえば、以下のような反応・行動です。楽しいはずのイベントや旅行なのに、ぐずったり、ぐったりしたりする興奮することがあった日の夜は眠れない大きな音が苦手痛みに弱い暑さや寒さ、サイズの合わない靴、濡れている・チクチクする服に文句を言うサプライズが苦手人に見られる・実力を試される場面などで普段の力を発揮できないE:全体的に感情の反応が強く、特に共感力が高いHSCは、自分の感情にも敏感ですが、自分だけでなく他者の感情に対しても敏感です。たとえば、掃除機をかけながらキョロキョロしている母親の様子を見て、「はい、メガネだよ」と探しているものを持ってくるといった行動。HSCには、人の様子を観察し、その人がなにを求めているのかを察する力があるのです。しかし一方で、人の心を読むことに長けているがゆえ、他者の悲しみや不安などの感情にも強く共感してしまいます。そのため、家族や友だちだけでなく、初めて会った人や動物のストレスまでも感じ取ってしまうのです。以下のようなことはありませんか?親は妹を叱っているのに、なぜか隣にいる兄のほうが泣き出してしまうペットの死から数ヶ月たつのに、まだ落ち込んだ状態が続いている動物の気持ちに共感してしまい、「牛がステーキになる」などの事実にショックを受けるS:些細な刺激を察知するHSCは、小さな物音や、かすかなにおい、わずかな味の違いなど、些細な刺激や変化によく気がつきます。思考や感情のレベルが高いため、非HSS・HSPが気がつかないほどの刺激や変化に敏感に反応するのです。たとえば、次のようなことでしょうか。肌触りが違うからか、お気に入りのバスタオルしか使わない店内や乗り物のにおいにものすごく敏感夫婦喧嘩になるかならないかのときに、悲しそうな顔をしたり泣き出したりするいつも食べ慣れているおかずの味を少し変えただけで「おいしくない」と言う遠くの鳥の声や飛行機のエンジン音が聞こえる「前髪を切った」「小物を移動させた」など、人や場所の小さな変化によく気がつく他者の視線やあざ笑い、お世辞などにすぐ気がつくしかし、決して悪いことばかりではありません。アーロン博士によると、HSCである子供は、「深く考える」という特性から、芸術鑑賞の際などに大人が驚くような洞察力を発揮するそうですよ!HSC診断テストでチェックしてみようHSCである子供に見られる特性、「D:深く処理する」「O:過剰に刺激を受けやすい」「E:全体的に感情の反応が強く、特に共感力が高い」「S:ささいな刺激を察知する」の説明を読んでも、「ちょっとまだうちの子がHSCなのか判断がつかない……」という方は多いかもしれません。そんな方は、アーロン博士がつくったセルフテスト「Is Your Child Highly Sensitive?」(※チェックリスト・得点評価は日本語です)をやってみてください。「親から見た子ども」についての23の質問を読んで、「当てはまる(どちらかというと当てはまる)」項目のみにチェックを入れます。13個以上の質問に当てはまった場合、あなたのお子さまはHSCでしょう。また、当てはまった質問が1~2つしかなかったとしても、その度合いが極端に強いようであれば、お子さまはHSCの可能性があります。次項では、HSCの子供が成長する過程(0歳~12歳)で親が気をつけることについて見てみましょう。HSCの子育てアドバイス【乳児期・幼児期・学童期】お子さまがHSCの親御さん、もしくは、「HSCかどうか判断が難しいけれど、ほかの子供と比べて敏感すぎる……」と感じている方に向けて、HSCの年齢別アドバイスを紹介します。【乳児期(0歳~1歳)】アーロン博士によると、敏感な乳児は過剰な刺激が原因で泣き続けることがあるそうです。生後4ヶ月以上の乳児(*)で、「一度に2時間以上泣く」「1日に3時間以上泣く日が週に3日ある」ときは、赤ちゃんのまわりにある「刺激」を減らしてみましょう。たとえば、以下のようなことです。無理に喜ばせようとしたり、大きな声であやしたりしないおもちゃ、写真、スマートフォンなどをベッドまわりから排除する夜だけでなく、日中の音も抑えるお風呂や食事は、できるだけ毎日同じ時間に行なう知り合いの訪問はなるべく避ける綿100%の柔らかい服を選ぶ1歳になるまでは引っ越しや旅行を避ける親は子供の近くで興奮しないようにするまた、生後6ヶ月頃のHSCは、非HSCに比べて「眠りにくい」「すぐに目を覚ます」といったことが多いでしょう。その場合も、刺激を減らすことを意識してみてください。*…栄養状態も体格もよく、病気ではない乳児【幼児期(1歳~5歳)】HSCのストレスの原因は、過剰な刺激です。そして幼児期のHSCにとって最大の刺激は「変化」なのだそう。弟や妹ができたとき、食べたことのない料理を出されたとき、日々の習慣が変更されたとき、新しいことに挑戦するとき、突然の計画変更などです。HSCが変化に対応するときは、脳内で刺激を処理する必要があります。AがBに変わるならば、Aに合わせてつくり上げてきた脳の処理プロセスを、今度はBに合わせてつくり上げなければなりません。親が考える以上に、HSCにとって変化への適応は大変なのです。ですから、HSCである子供には、次のような「変化を負担に感じさせない工夫」をするとよいでしょう。「あと5分だよ」「あと1分だよ」と約束の時間を前もって知らせる。時間になったら、「ご飯の時間だよ」と声をかける初めての食べ物を出すときは、「これもお母さん(お父さん)がつくったご飯だよ」「このソースは、昨日食べたトマトからつくったよ」など、変わっていない点を伝える「朝ごはんを食べたら、歯磨きをして、幼稚園に行こうね」と、これからやることを伝え、子供に心の準備をさせる「お母さん(お父さん)に手伝ってもらいたい?それとも自分で着替えたい?」と、子供に選ばせて、次のステップへの不安を取り除く「パーティーではこんなことをするよ」など、子供がびっくりしないように、これから起こることについて話をしておくHSCの敏感さを理解していない親は、変化に戸惑う子供に対して「このくらい大丈夫でしょう!」と責めることが多いそうです。しかし長沼先生は、「HSCの子供を頭ごなしに叱ったり、イライラをぶつけたり、バカにしたり、あざ笑ったりしないで」と訴えます。親が子供の感じ方や考え方をできる限り尊重することで、「お母さん(お父さん)にわかってもらえた」と子供は安心するのです。【学童期(5歳~12歳)】アーロン博士は、HSCの学童期について「独特の才能を開花させる時期」だと言います。どうやら、HSCのなかには、音楽、絵画、数学、自然科学などのさまざまな分野で、すばらしい才能を発揮する子供がいるらしいのです。また、ベストセラーとなった『「繊細さん」の本』著者で、HSP専門カウンセラーの武田友紀さんも、テレビ番組『世界一受けたい授業』のなかで、HSPは想像力が豊かだと話しています。毎日の生活でクタクタにならないように、親が気を配ってあげてください。そうすれば、HSCの好奇心や創造性をめいっぱい伸ばすことができるでしょう。十分な睡眠時間をとらせるHSCにとって、睡眠時間はダウンタイムです。ダウンタイムがとれないと、気分が落ち込んでしまいます。睡眠の専門家である成田奈緒子先生(文教大学教育学部教授)の調査によると、23時以降に就寝する小学生は「イライラすることが多い」「自分なんていないほうがいいと思う」と答える子が多かったそう。非HSCの子供でさえ、心の不調を訴えるのです。子供が慢性的な睡眠不足にならないよう、毎日十分な睡眠時間を確保してあげてください。できれば21時にはベッドに入れるといいですね。もし子供が疲れているなと感じたら、学校を休ませてゆっくり寝かせてもよいでしょう。連休や長期休みは「いつも決まった場所」で過ごす連休や長期休みには、いつも決まった場所に行くなどの習慣的な過ごし方がおすすめです。HSCにとって刺激の強いイベントや遠出ですが、習慣にすることで刺激を抑えることができ、休日を楽しめるようになります。また、年末年始やお盆などにありがちな「突然の来客」や「多すぎるお客さん」は、HSCの負担になることが多いようです。挨拶ができればそれだけでOK。無理に大人の会話に引き込んだり、愛想よく話すことを求めたりしないように気をつけてください。子供が熱中できる習い事を探す長沼先生は、子供が「やりたい」と言った習い事はできるだけ挑戦させるべきだと話します。著書『子どもの敏感さに困ったら読む本』によると、音に敏感なHSCの子供がピアノレッスンを始めてみたら、どんどん上達したそう。また、運動系の習い事では、単純な動きを繰り返し練習することで「できた」という感覚を知り、自分の運動能力に自信をもてるようになります。HSCは熱中できるものを見つけると心が安定するので、必ず “子供が希望する習い事” をやらせてあげてください。HSCの子供の敏感さは長所になる!敏感すぎるという面だけ見ると、ネガティブなイメージが強いHSCの子供たちですが、最近の研究では、ポジティブな側面も多いことがわかっています。人間発達学が専門のジェイ・ベルスキー氏(カリフォルニア大学デービス校教授)は、HSCの敏感さについて、「良質の子育てを受けるなど、よい環境に置かれた場合には、ほかの子よりもプラスに作用します」と主張しています。HSCは非HSCよりも感受性が強いため、同じような幸せな環境にいた場合、非HSCよりも幸せを感じることができるのです。また、物事を深く考えるので、勉強に集中できる環境であれば、成績もよいのだそう。ほかにも以下のようなポジティブな面がありますよ。幸せを感じやすい病気や怪我が少ない成績がよいモラルのある行動ができる他者への気づかいができるでは、「良質な子育て」とはどのような子育てなのでしょう。アーロン博士は、HSCが幸せな人生を送るためには、自己肯定感を育むことが大切だと言っています。HSCの子供は、「叱られたときに自分はダメな人間だと感じる」「間違いをひどく後悔して自分を戒める」「友だちに言われたことを深く考える」といったことが多いでしょう。ですから、自己肯定感という心の土台がないと、悪いことがあったときに、その影響をまともに受けて傷ついてしまうのです。自己肯定感とは、「自分は自分であっていい」という揺るぎない気持ちであり、「ありのままの自分に価値がある」と考えられること。HSCである子供の自己肯定感を高めるには、次のようなアプローチがよいでしょう。敏感さは「すばらしいことだ!」と伝えるHSCの敏感さについて、「とてもすばらしいことなんだよ」と折に触れて教えてあげましょう。もちろん、親自身が本当に「わが子の資質はすばらしいのだ」と心の底から感じることが大切です。もしあなたが少しでも「うちの子は敏感すぎて将来が心配」などと思っていたら、その不安はHSCである子供に伝わってしまいます。ありのままのわが子を誇りに思うことが重要です。「優しい」「深く考える力がある」など、敏感さのメリットを伝えてもよいでしょう。HSCの感じ方や気持ちを受け止める子供の感じ方や気持ち、意見を尊重しましょう。たとえば、「このお店のなか、変なにおいがする」という感覚は、親には理解できないかもしれません。でも、頭ごなしの否定はしないようにしましょう。「そうなんだね。買い物を済ませたらすぐに帰ろうね」と、気持ちを肯定することで、子供は「この感覚は間違いではなかった」と安心することができます。この安心感が、「自分は自分でいいんだ!」という気持ちにつながるのです。親が受け止めてあげることで、HSCの子供の自己肯定感はアップしますよ。HSCの子供について書かれた本、おすすめ3冊「もっと、HSCの子供について情報が欲しい」という方におすすめの3冊をご紹介します。『ひといちばい敏感な子』「HSCとは?」という概念から、年齢別のアドバイスまで詳しく書かれているので、この1冊でHSCについての基本的なことが理解できます。「もしかしてうちの子ってHSC?」と感じたら、まずこの本を購入することをおすすめします。子供の敏感さをよい方向に導いていくためのアドバイスが満載です。『子どもの敏感さに困ったら読む本』著者は、日本では数少ないHSPの臨床医・長沼睦雄先生。「困ったときの子育てアドバイス」や「こじらせないために親がすべきこと」など、子どもの敏感さに困っている親に向けた助言にページが多く割かれています。神経発達症との違いなどについても詳しく書かれているので、さまざまな不安を抱えた親御さんにおすすめです。『HSCの子育てハッピーアドバイス』著者の明橋大二先生は、『ひといちばい敏感な子』の訳者でもあります。敏感すぎるHSCの子供をもつ親御さんがハッピーになるアドバイスばかりが詰まっているので、読み終えるころには、「私、この子の親でよかった!」と感じるはずですよ。子育てに息苦しさを感じている親御さんにこそ読んでほしい1冊。HSCの子供のSOSサインを見逃さないために……HSCは、非HSCの子供に比べて、とても生きづらい世界を生きています。親であれば、そのストレスを少しでも軽減してあげたいと思いますよね。そこで、子供のストレスケアについてもっと知りたいという方や、「子供のことを考えていたら、自分もストレスを感じるようになってしまった……」などの悩みを抱える親御さんに「青少年ケアストレスカウンセラー講座」をご紹介しましょう。以下のように、子供のストレスだけでなく、親のストレスについても学ぶことができます。青少年とストレスについてストレスとうまく付き合うための対処法ストレス解消法コミュニケーションや自己表現の仕方育児ノイローゼや虐待について引きこもりなどのメンタル疾患ほかにも、子供のSOSサインを見逃さないためのポイントや、困っている子供をサポートする技法などが身につきます。自宅学習できるので、時間に縛られることなく「ストレスケア」について学ぶことが可能です。ストレスケアを知ることで、HSCの子供だけでなく、親御さん自身の心も軽くなるはずですよ。また、子どもとのコミュニケーションについて以下のように考えている方であれば、ヒューマンアカデミーの「心理カウンセラー講座」をおすすめします。子どもの悩みを一緒に解決したい子どもともっと上手にコミュニケーションをとりたい自分の感情をコントロールしたいたとえば、「みんなが私のことを嫌いって言った」というお子さまの悩みを解決する場合。親が適切な質問をすることで、「じつは、ひとりの子の言葉が記憶に残っていただけ」と判明することもあるそうです。心理学者であるアーロン博士によると、親自身が感情をコントロールできないと、HSCの自己コントロール力は下がってしまうとのこと。心理学は、子どもの心だけでなく、自分自身の心までも知ることができる学問です。デジタルパンフレットで詳細を確認してみてくださいね。心理学を学ぶことで、HSCである子供とのコミュニケーションが、楽しい時間に変わるはずですよ。***「HSC」や「ひといちばい敏感な子ども」という言葉を知る前は、筆者自身、敏感すぎるわが子を少し面倒だと感じることが多々ありました。食器棚から出したコップに「食器棚の匂い」を感じたり、スーパーで売っているカット済み野菜を食べたときに「変な味がする」と言ったり――。しかし、執筆を通して、HSCの感じ方や考え方を理解することができました。アーロン博士は著書の最後に、「慎重に考え、深く感じ、些細なことに気がつき、最終的には対局を見ることができる人材」であるHSCは、いま、社会で必要とされていると言っています。HSCの子供たちが、敏感さを「強み」にすることができますように――。(参考)エレイン・N・アーロン著 明橋大二訳(2015),『ひといちばい敏感な子』, 1万年堂出版.長沼睦雄(2017),『子どもの敏感さに困ったら読む本』, 誠文堂新光社.The Highly Sensitive Person|Is Your Child Highly Sensitive?HSS型HSPの才能を生かす生き方を実現する「ブレーん塾」|好奇心旺盛なのに傷つきやすい。複雑な特性を持て余す才能豊かなHSS型HSPたちダイヤモンドオンライン|コロナで「生きにくい」が加速、「HSP」とはどんな人たちか新宿ストレスクリニック|HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは?~HSPはうつ病になりやすい!?~日本テレビ|5人に1人?「繊細」すぎて疲れてしまうHSPって何?King’s College London|Vantage Sensitivity: Individual Differences in Response to Positive Experiencesお茶の水女子大学|繊細な子どもの情緒的発達は良い学校環境から良い影響を受けやすい~発達における脆弱性を可塑性として捉え解析~STUDY HACKER こどもまなび☆ラボ|自己肯定感も勉強への姿勢も“熱中体験”の先で生まれる
2020年10月30日好きな彼を振り向かせたい……でもなかなか男の人の気持ちを理解することができない……なんてもどかしいと感じている人も多いはず。実は多くの男性は、たった1人の女子の虜になっているほうが居心地が良かったりするんです!そんなあなたに今回は、男性が手放したくないと思う女性の特徴をご紹介します。■ 興味を持って話を聞く男性が手放したくないと思う女性は、リアクションを大切にしています。話していてリアクションが悪い相手だと居心地が悪かったり、「この人楽しくないのかな」と思ったりしますよね。相手の話を「うんうん。それでそれで?」と聞いてくれたほうが「この子は俺の話に興味を持って聞いてくれてるんだ」と感じるもの。そんな男心をしっかりと理解しているんですね。だんだん心地よくなっていって「俺ってすごいでしょ」という気持ちが広がってくのかもしれません。■ つまらないギャグにも対応する場を和ませるために、ボケなのか何なのか分からないようなことを言ってくる男性も中にはいます。そういうときでもしっかりと対応してくれる女性を見たら、心地よく感じて「手放したくない」と思うのだとか。実はツッコんでくれるのを待っている男性も多いのです。「ずっと俺のそばにいてほしい」と思われる女性は、自然とそれができています。例えば「そんな面白いこと言うの、〜くんが初めて」などと言われると思わずグッとくる男性は多いそうですよ。男性は他の男性よりも自分はこの女性に対して「色々な経験をさせてあげれてるんだ」ということを知るだけで、優越感に浸れて心が満たされていくからです。もし気になる男性がつまらないギャグを言ってきたら上手に対応してみてくださいね。■ 見た目と実際のギャップがある見た目と実際のギャップがあるのが、男性が手放したくなくなる女性の特徴。人間の魅力はその人の振り幅ということ◎ある一面でしかその人を見れない時はあまり魅力を感じないと言う男性は多いです。一見優しそうで真面目そうな女性なのに深く付き合っていく中で実はおっちょこちょいな部分があったりすると、その人の振り幅として人間の深みが見えます。そのギャップを見せるのが上手な女性が男性から「この子とずっと一緒にいたい。手放したくな。」と思われるのかもしれません。■ 楽しい未来をイメージさせる心理学的に見ると、人は何か行動を起こすとき、まずはイメージをしてから実行しています。これは男性でも女性でも同じ。つまり頭の中で一度リハーサルをしてからできるできないかを計算しているんですね。例えば、まだ相手のことを意識してない段階でも、目の前の女性が自分の好きな香りを漂わせていたら、「落ち着く人だな」と思っていくのが男心なのです。好きな男性と話をする時に「私が彼女だったらこうするのになぁ」とボソッとつぶやいてみるとか。男性から手放したくないと思われる女性はこれを日頃からやっています。あなたと付き合っている楽しい未来をイメージするようになって「この子ともっと仲良くなりたいな」という気持ちになる男性は多いのかもしれません。■ おわりに男性から手放したくないと思われる女性は、一緒にいて安心感を与えることが上手なようです。気になる彼を振り向かせるためには何が必要なのかを考えてみましょう!できそうなところから試してみて本命彼女になってくださいね。(阿部田美帆/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月29日「保育園に行きたくない……」そう子どもが言ったら、困る半面、何かあったのではと心配になりますよね。まだ自分の気持ちや状況をうまく伝えられない年齢だけに、親がどう向き合い、対処してあげると良いのでしょうか? 今回は、臨床心理士で現在は保育園で保育士へのコンサルテーションをおこなっている塩﨑尚美先生にお話を伺いました。 子どもが登園を渋る原因は? 子どもが登園を渋る理由で一番多いのが、“ママと一緒にいたい”“離れたくない”というケース。特に、ずっと一緒に過ごした休み明けや病気で園を休んでママに看病されていたあとに登園を嫌がる子が多いようです。“ママと一緒にいたい”と似たケースで、“家で好きなように遊んでいたい”という理由もあります。 ほかにも、お友だちとケンカした、先生に叱られた、嫌なことをされたなど“人間関係で嫌な出来事があった”とき。“体調が悪い”ときもくずります。まだ熱が出ていなくても、だるいなどの予兆を感じて行きたくなくなることも。“プールに入りたくない”“先生が代わった”“体操の時間が苦手”“集団行動が好きではない”など、嫌いなカリキュラムをやりたくないケースも。ママと離れたくない以外は、大人が「会社に行きたくないなぁ」と、思う理由と似ていますよね。 大切なのは「行きたくない」気持ちを受け止めること 2歳くらいまでの後追いの時期や他者とのコミュニケーションがしっかり確立できない時期は、ママと離れる寂しさが先立ちますが、年中さんくらいになると明確な理由が出てきて、言葉で表現できることも少しずつ増えてきます。 「行きたくない」と言ったら、「どうして?」と理由を聞いてあげることが大切です。うまく答えられないようなら「友だちとケンカしたの?」「どこか痛いの?」「ママとバイバイが嫌なの?」など、回答を促してあげるといいでしょう。 ただ、理由を聞いてあげるといっても、体調不良などお休みする正当な理由ならまだしも、それ以外はむやみに休ませるわけにはいきません。まずは理由を聞いて、「寂しいよね。ママも寂しいよ」「ケンカしたのね? 悲しかったね」と、子どもの気持ちを受け止めて、落ち着かせてあげることを最優先に。 「行きたくない」とき、親ができるサポートは? 行きたくない理由を受け止めたら、次はどう対処すべきでしょう? お友だちとのケンカなら仲直りの方法を提案するなど解決方法を教えてあげたり、先生に叱られたのなら、登園時に先生に叱られた理由を聞くなども1つですが、忙しい朝になかなか腰をすえて対応するのは難しいものです。そこで、そんなときは、下記のような声かけや対応をするようにしてみましょう! ・「今日はお迎えに早く行くね」と、伝えてあげましょう。子どもは寂しい気持ちをわかってくれたと感じてくれるはずです。 ・「ママも会社で頑張ってくるから、園で頑張ってきて。一緒に頑張ろう!」ママと一緒に自分も頑張ろうという意識が芽生えます。 ・お気に入りの洋服やかわいい髪型にしてあげると、みんなに見せたいという気持ちから園に行こうと思えたり、テンションも高まります。 ・食いしん坊なら、お弁当に大好物を入れてあげたり、キャラ弁などでお昼ごはんの楽しみを作ってあげるのも◎。 ・帰宅後のご褒美を提案。帰ってきたら○○で遊ぼう、○○に行こうなどと、子どもの園生活が終わったら、楽しみにできることを伝えてあげるのも良いでしょう。 逆に、登園前にお菓子やご褒美でつるのはNG! 「行きたくない」と言えば、買ってもらえるという知恵がつき、悪しき習慣になってしまうケースがあるからです。また、怒って連れていくのもNG! 結果的にヒートアップして余計に行きたくなくなってしまいます。困ったなと思ったら、まずは1つずつ試してみましょう。うまく気持ちの切り替えができるかもしれません。 登園渋りの多くの場合、子どもはその日の気分で行きたくないことが多く、1~2日様子を見れば気分が変わり何ごともなかったかのように笑顔で登園するようです。ただ、登園渋りが長く続くようなら、保育士さんやママ友などにお友だち関係や園での様子などを相談して対処法を探ってみると良いでしょう。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~5歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 著者:井上 裕紀子監修者:臨床心理士 日本女子大学 人間社会学部 心理学科 教授(臨床心理士・公認心理師) 塩﨑 尚美1986年上智大学文学部心理学科卒業、浜松医科大学精神神経医学教室研修生を経て、精神科病院、精神科クリニックに 勤務しながら、保健所発達相談も行う。その後お茶の水女子大学大学院に入学。2002年お茶の水女子大学大学院人間文化研究科人間発達学専攻博士課程単位取得満期退学2003年相模女子大学学芸学部人間社会学科講師、准教授2007年日本女子大学人間社会学部心理学科准教授2015年同大学教授に就任 著書に「子どもを知る・臨床心理学」(共著北大路書房)「実践に役立つ臨床心理学」(編著北樹出版)「子育て支援の心理学」(共著有斐閣)「保育相談支援―保育内容・方法を知る」(共著北大路書房)「乳幼児・児童の心理臨床」(共編著放送大学教育振興会)などがある。
2020年10月29日ミドルエイジの先輩たちが「自分らしい生き方」に至るまでーー綾屋紗月さん東京大学先端科学技術研究センターで、特任講師として発達障害の当事者研究(※)や、当事者研究の研究などを行っている綾屋紗月さん。幼い頃から家庭や学校で違和感を抱いていましたが、そこにASD(自閉症スペクトラム)の特性が関係していると知ったのは大人になってからだと言います。自分の身体や他人との「つながれなさ」を感じていた綾屋さんが、自分を理解し、社会とつながっていくまでのプロセスをお話しいただきました。当事者研究とは:一人ひとりが自分自身の困りごとや生きづらさについて研究者となり、周囲の仲間たちと語り合うなかで困りごとへの理解を深めることや、よりよい付き合い方を探していく営みのこと。綾屋紗月さんが主宰する、発達障害当事者による当事者研究活動「おとえもじて」をはじめ、さまざまなテーマ・共通点ごとに当事者研究コミュニティがある。子ども同士の「暗黙のルール」がわからなかった――綾屋さんは、発達障害のある人を中心に当事者研究を行う会「おとえもじて」の発起人で、ご自身も大人になってからASDの診断を受けていますよね。幼少期はどのように過ごされていましたか?綾屋紗月さん(以下、綾屋):3〜4歳の頃、家では、「なんでこんなに自分の思っていることが両親に伝わらないのだろう」「どうしてわたし、いつも泣いているのかな」と感じていました。父に怒られたわたしは悔しくて泣くのですが、後から「あのとき、あなたはこういうつもりだったんだよね」と通訳のように言葉にしてきて。「わかってるんだったら、なんでさっきあんな風に怒ったんだよ」と腹が立って、余計に泣いてしまうようなこともありました(笑)。母はわたしが何を考えているのかが本当にわからなかったようで、「この子も大きくなれば、自分のことを自分で説明できるようになって、生きやすくなるだろう」と思いながら育てていたらしいです。それでもどうにか家庭の中ではやっていけたのですが、幼稚園に入ってからは、子どもたちの間にあるルールや、今何が起きているのかがよくわからなくて。ちょっと怯えながら様子を見ているような状態でした。Upload By 姫野桂――集団の「暗黙のルール」のようなものの難しさを、幼稚園ですでに感じ取っていたんですね。綾屋:他の子たちが遊んでいる輪に、わたしが「入れて」と言ったら「ダメ」と言われるけど、他の子が言うと「いいよ」と言われる。他方で、何も言わなくても自然と一緒に遊び始める子もいて。どうしたらあんな風に加われるのかがわかりませんでした。先生の指示に従うのも難しかったですね。手順が明確でない説明がだらだらと続くと、まず何から始めればいいのか、具体的な行動が把握できないし、そもそも園内では音がすごく反響しているようにわたしには聞こえていたので、聞き取るのがとても難しくて。わからないから質問をすると、「さっき言ったでしょ」「ちゃんと聞いていなさい!」と怒られてしまいました。――ちゃんと聞いていたにもかかわらず、そのように怒られてしまうのはつらいですね……。小学生になって、変化はありましたか?綾屋:小学校に入って過ごす校舎が変わっても、音がワンワンと反響して聞き取りづらいのは続きました。人との関わり方については、成長するにつれてだんだんわかるようになるだろうと予想していたので、ますますわからなくなったのにはちょっと驚きましたね。「もしかすると、いじめだったのかな?」と思うようなこともあったのですが、嫌なことをされたら反撃したりもしていたので、ある意味ではやり過ごせていました。集団のルールのようなものがあるらしいことや、自分がそのルールを理解していないので仲間はずれにされているようだ、ということは感じていましたが、わたし以外にもいろいろな人が順に仲間はずれの対象になるのが見えていたので、そんなに気にすることでもないのかなとも思っていましたね。――綾屋さんはその後、中学受験をして私立の女子校に進学されたんですよね。綾屋:はい、中高大一貫でエスカレーター式の私立女子校に入りました。いじめのようなものをさほど気にしていなかったとはいえ、「自分には友達ができないなぁ」ということを気にしてはいたんですよ。そんなときに、親が「勉強ができる子たちのところに行けば、お友達ができるかもしれないよ」と中学受験の話をしてきたので、そんなものかなあと信じて近くの私立を受験し、進学しました。「自分は一体どうなっているんだろう」という疑問――中学に入って、人との関係に変化はありましたか?綾屋:わからなさは、むしろ増しましたね。小学校の頃とは違い、やり返したら大変なことになりそうだと感じたので、攻撃されないようになるべく無難に動くようにしていましたが、孤立していました。今になって振り返れば、周囲の環境にも原因があったのだと考えることができますが、当時は「人とうまく関われないのは、自分のせいなんじゃないか」と自分を責める気持ちにもなりました。人間関係に向かう以前に、「自分は一体何者なんだろう」というような感覚があったんですよ。ものの見え方や聞こえ方、たくさんの人の中にいるとすぐに具合が悪くなってしまうこと。そういった他の人との「ズレ」に、一つひとつ気づいては驚いていました。自分の身体との付き合い方もわかりませんでしたし……。自分のことも、自分を取り巻く社会のことも混沌としていて意味付けができない。檻の中に閉じ込められているような窮屈で息苦しい感覚でしたね。それは30歳を超えて、仲間とつながるまで続きました。Upload By 姫野桂――学生時代からさまざまな症状があったようですが、「心療内科を受診してみよう」といった話は持ち上がらなかったのですよね?綾屋:親から言われたことはなかったですね。「心療内科」ができたのはわたしが成人してからですし、当時は「発達障害」という言葉もメジャーではありませんでした。そもそも父方の家系には強烈な特性をもつ人がたくさんいて、むしろわたしはマイルドなほうだったんですよ(笑)。だから、親も単に「神経質な子」ぐらいに捉えていて、病院に行くなんて考えつきませんでした。ただ、わたし個人としては、「この原因不明の心身の具合の悪さを抱えて、社会で働くことに耐えられるわけがない」と就職をあきらめていたので、大学を卒業する頃、覚悟を決めて精神科を受診しました。しかし「あなたは大丈夫ですよ」という言葉と、体に合わない大量の薬を処方され、「医者でもわたしの困難を見つけてくれないのだ」と思い、それ以上、医者に期待するのをやめました。ASDという「物語」を通じて、これまでの記憶が整理された――綾屋さんは大人になってから発達障害の診断を受けたとのことですが、そのきっかけを教えてください。綾屋:書店で見かけて手に取った本の中に「自分によく似た体験が載っている!」というものがあって、それがASD当事者の書いた本だったんです。それまでも心理学などの専門書は読んできましたが、そこには当事者の視点から見たことは書かれていませんでした。専門家が使っている言葉が具体的にどんな体験を指し示しているのかピンと来なくて、自分のことを書かれているという意識も持っていませんでした。「コミュニケーション障害と言ったって、別に親との日常会話は成立しているしなぁ」などと思っていたんですよ。でも、その本に書かれている具体的な経験には、自分と重なる部分が多かった。ASDの診断を取ることで人とつながれるようになるのなら、自分にも診断がほしいと思い、31歳のときに医療機関を受診しました。ASDと診断されたときは、特にうれしくはありませんでしたが、少しホッとしたような感じでした。――診断を受けたことで、何か変化はありましたか?綾屋:記憶に時間軸ができました。それまでは、わたしの記憶は瞬間ごとの写真を平面にぶちまけたように散らばっている状態だったんです。それが、自分の中にASDという「物語」を得たことによって、「ああ、幼稚園のときはこういう理由で大変だったんだ」という風に意味付けができるようになりました。ばらばらだった記憶が一直線に並び、今の自分にしゅーんとたどり着いていくような感覚でした。そのときに過去から現在へ続く「時間」というものがわたしの中にできたのだなと思っています。とはいえ、学生時代に同級生にされたことなど、まだ自分の中で疑問が残っていて意味付けができていないものは、今でも整理されておらず、時々バーンと写真のように頭に浮かぶことはあります。――一部ではあるものの、幼少期からの「わからなさ」が、少し解消されたのでしょうか。周囲には、診断について話されましたか?綾屋:親や当時の夫、つながりの残っていた高校・大学時代の同級生には言いました。親は「それで何が変わるの?」という感じで、ピンと来ていませんでしたね。夫はその後離れていきましたが、今から振り返れば、そもそもお互いにいろいろなことを共有できていなかったんだなと思います。親戚には親から話が伝わり、わたしの研究活動も知っているので、困りごとを抱えている子どもたちの相談を受けることはありました。いとことは「わたしたちの特性って、ただの家系だよね」「『ちょっと変わった子』ぐらいだったのに、社会的にマッチしてないことになっちゃったね」みたいな感じで話しますね。Upload By 姫野桂――現在も、感覚過敏の症状はあるのですよね。何か対策されていることはありますか?綾屋:人がいるところに行きたくても、無理だなと思ったら早めに引き返すとか、耳栓をするとか。具合が悪くなってきたら、とりあえずその場で15分ぐらい寝て、帰宅するだけの力を回復させる、などはしています。あともう一歩行きたいというときに、自分のキャパシティを踏まえて「いやいや」と撤退することが増えましたね。「実際はそんなにいいものじゃないよ」と言われても、ワイワイ楽しんでいるところを見ると惹かれるんですよ。先日も学生街の駅付近で盛り上がっている人たちを見かけて、面白そうにしているなあと近くに寄ってみたら、思ったよりもドロドロした感じであまり楽しくなさそうで。「遠くから見ると楽しそうでも、近くではこんな感じなのかあ」となんだかしょんぼりして帰ったり(笑)。わたしは「セクシャルよりソーシャルが好物です」と表現しているのですが、触れるだけで痛い感覚過敏の特性も影響しているのか、恋愛などのセクシャルな関係への欲望よりも人の輪に入っていくというソーシャルなことへの欲望が強いんです。今は、適度な社会的なつながりを仕事を通じて得られているので、それがすごく幸せですね。(後編に続く)「自分は一体何者なんだろう」と、ずっと違和感や疑問を抱いて生きてきたという綾屋さん。自分の経験に意味付けをし、記憶を整理することができたのは、同じASD当事者の物語との出会いがきっかけでした。インタビュー後編では、綾屋さんが取り組む「当事者研究」について、そして、研究を続ける中で出会った仲間たちとのつながりについてお話しいただきます。取材・文:姫野桂編集:鈴木悠平・佐藤はるか撮影:鈴木江実子
2020年10月28日占い界イチのアニメ好き、フォーチュン・ナビゲーター・阿雅佐さんの連載コラム『12星座別・恋のトリセツ』がスタート! 12星座別に恋愛傾向やあるあるをご紹介します。さらに、人気のアニメキャラを例に12星座の特徴を解説! 阿雅佐さんのアニメ愛あふれるコラムをお楽しみください。今回は『夏目友人帳』の夏目貴志をピックアップ!今回のテーマ「12星座別・彼が一番喜ぶ“好き”の伝え方■牡羊座テンション高めに勢いよく牡羊座男子は、アグレッシブな恋をするタイプ。穏やかでのんびりした“ほっこり恋愛”には興味がありません。そんな彼が好きなのは、アドレナリンがほとばしるような恋。吊り橋効果ってよく言いますが、あれがもっと切羽詰まってギリギリの状態になったイメージです。例えば彼と言い合いになりプチ喧嘩に発展してしまった後に、「何よ!好きなんだから気づいてよ!」なんて、売り言葉に買い言葉みたいなリズムで「好き」を伝えてしまうとか。一緒にスポーツ観戦をしてるとき、テンションだだ上がりのまま「○○くん大好きだから(彼が応援してる)チーム頑張れーー!」って叫ぶのもいいですね。ぜひやってみて!■牡牛座プレゼントと一緒に好きと伝えて牡牛座男子は、気持ちをモノで表そうとするタイプ。例えば「好きです」と何度言ったところで、それが本心かどうかわからないですよね。そんな彼が一番喜ぶ「好き」の伝え方は、プレゼントと一緒に気持ちを伝える方法。12星座イチの食いしん坊でもあるので、お菓子やお弁当の差し入れは特におすすめです。「たくさん作ったから、よかったら食べてみてください。○○さんのこと好きです」なんて、布石の置き方から告白までまさに牡牛座好み。一度で伝わらなかったら、何度か続けてみましょう。お料理苦手派は、「このお菓子すっごく美味しいので!大好きな○○さんにぜひ食べてほしくて」なんてアプローチもよさそう♡■双子座クイズ形式orゲームの中で双子座男子は、トリッキーな恋のゲーマー。正攻法で気持ちを伝えられるより、ちょっと捻ったアプローチに惹かれるタイプです。「突然ですがクイズです。私はなんで○○くんに優しいんだと思う?一番、好きだから。二番、好きだから。三番、ただ、からかってるだけ。さあ、どーれだ!」なんて、唐突にクイズ形式で告白してみると刺さりそう。ポイントは、あなたが王道の告白じゃなくてゲーム性を取り入れようとしたこと。その感性は自分と合うし、もしこの子と付き合ったらなんか楽しそう…と彼に思わせるところがミソなんです。リアルじゃなくて、オンラインゲーム上で告白してみる、なんてのも有効ですよ。■蟹座辛い体験を打ち明けた後がチャンス蟹座男子は「わび・さび」に惹かれる気持ちの強い人。心がチクッと痛くなるような、どこか悲しい体験に共感を覚えます。そんな彼が一番喜ぶ「好き」の伝え方は、辛かった出来事を打ち明けた後で本音を乗せる方法。「子供の頃こんなことがあって…。あなたといるとなんか癒される気がする。あなたのことが好きみたい」などと言ってみましょう。できれば二人っきりのタイミングで、さらには涙を浮かべた(または今にも泣き出しそうな)状態で言えればさらにgood。もちろん上っ面の演技ではなく、心から想いを伝えてくださいね。彼のことが本気で好きならトライしてみる価値はありますよ♡■獅子座ドラマのワンシーンみたいに獅子座男子は、人生のあらゆる場面をエンジョイしたいと考えるタイプ。楽しいことはもちろん、辛いことも悲しいことも「まるで映画のように」心に刻み、主演俳優のように喜怒哀楽を表現します。そんな彼に「好き」を伝えるなら、あなた自身も女優になって、よりすぐりのシチュエーションとセリフを厳選してみましょう。別にクサイ場面じゃなくていいし、気恥ずかしくなるようなロマンティックな言葉じゃなくて構いません。ポイントは、いい意味での緊張感、本気感を醸して彼にぶつかること。シリアスな恋愛映画でもラブコメでもファンタジーでも、トーンはなんでもOK。「好き」の気持ちを真剣さとともに伝えてみて。きっと彼なら応えてくれますよ。■乙女座本を貸し借りしたタイミングで乙女座男子は、知的で清潔感のある世界観が好き。恋もまた、高校時代の図書委員みたいな優等生女子に惹かれます。そんな彼に「好き」を伝えるなら、本の貸し借りに添える方法がおすすめ。「最近どんな本読んでるの?」なんて質問を投げてみて、まずは彼に“本語り”をさせてみましょう。実際に彼から本を借りれたらラブチャンスが増えるし、自分から「これすっごく面白かったんだけど、あなたの感想が聞きたくて」と本を貸してみるのもgood。その時に「〇〇くんが好きだから、どんな感想持つのか知りたい」と伝えて。思っている以上に刺さりますよ♡■天秤座他の男性の影をチラつかせつつスマートに天秤座男子は、複数の相手を意識しながら恋のコマを進めていくタイプ。気になる女子がいれば、彼女の周りにいる男性の存在もチェックします。そんな彼に気持ちを伝えるなら、他の男性と仲良くした後(何なら最中でもOK)が効果的。「××くんって~~だよね」と他の男性を軽く話題にした後で、「私はあなたが好きだけど」なんてしれっと言ってみて。ポイントは、あまり一途になりすぎず、過剰な恋心をアピールしないこと。重いのはめんどくさいと感じるため、この辺の力加減は何より重要です。まるで「このスイーツって美味しいよね」と感想を伝えるくらいの感覚で、スマートに気持ちを伝えましょう。■蠍座どストレートに誘って蠍座男子は、周りくどいことを嫌うタイプ。好きなのか嫌いなのかわからない状態で気を持たせられるより、はっきり態度に出してほしいのです。そんな彼に気持ちを伝えるなら、こちらから誘うくらいの本気度を見せてしまってよさそう。彼が喜ぶかどうかという基準なら、これがほぼベストでしょう。ただし注意したいのは、彼がそのままあなたをセフレっぽいポジションに置いてしまう可能性(もちろん真面目で誠実な蠍座男子もいますが)。彼と“大人の恋”を楽しみたいならそれでOKだけど、もし結婚を視野に入れているなら(結婚後もお互い遊んでOK、という相互認識があるなら別)要注意。「うちは親が厳しかった」「こんなこと言うの、あなたが初めて」など、基本的なスタンスをきちんと伝えましょう。■射手座伸びやかに自然体で射手座男子は、ライトで楽しい恋が好き。そんな彼に気持ちを伝えるなら、明るく伸び伸びした雰囲気でさらっと言うのがおすすめです。イチオシはやっぱりアウトドア。海でも山でも、近所の公園だってOK。フットサルやテニスなど、一緒にスポーツをしてるときでもいいですね。開放的な場所で太陽の光を浴びながら、爽やかに「あなたが好き」と伝えましょう。凝った言い方はしなくていいし、セクシーな勝負服を身に纏う必要もありません。大切なのは、二人が自然体であること。そして、いい雰囲気になったら妙に思わせぶりな素振りをしたり、もったいつけたりしないでスパッと言ってしまうことです。■山羊座「あなたが必要」だと伝えて山羊座男子は、不確かで根拠のないものは信じないタイプ。彼のハートに刺さるのは、「好き」「愛してる」といった甘い言葉ではありません。彼に気持ちを伝えたいなら、「私にはあなたが必要」と言ってみて。なぜならそれが山羊座にとってこの世で最も優先順位の高い価値観だからです。揺れる心の表現も、感極まっての涙もノーサンキュー。ただ淡々と、極めて真面目に伝えればそれで十分です。ロマンティックに盛り上げようとしたり、テンションが上がって感情を高ぶらせてしまったりすると、からかわれてると勘違いされる恐れも。飾り気ナシに臨んでくださいね。■水瓶座何かにたとえて、まるで分析結果みたいに水瓶座男子は知的で好奇心旺盛。好みのタイプも、頭の回転が速くてトークの楽しい女性です。そんな彼に気持ちを伝えるなら、表現にもこだわってみるのが鉄則。彼ってよく、会話の中で“たとえ話”をしますよね?「仮にこれがAでそれをBと仮定すると…」なんてやたら解説口調だったり、テーブルの上にあったペンやスマホを何かに見立てて、小道具みたいに動かしながら話したりとか。その要領で、あなたもひと工夫してみるのです。「例えば、私が○○くんを好きだったとするよね。その場合…」なんてシミュレーション風に進めてみるのもgood。もちろん、最後は「好き」に落とし込んでくださいね。ただストレートに告白するよりよっぽど効果がありますよ。■魚座心が触れ合うような繊細な空間で…魚座男子は繊細で感受性が強いタイプ。そんな彼が喜ぶのは、心が触れ合うようなシチュエーションで、そっと打ち明けるように告白されるパターン。二人っきりでいろいろ話すうちだんだん心の距離が近づいていって、不意に「好き」とこぼれ落ちてしまった…みたいな状況です。お互い大人なら、お酒を飲みながらのゆるっとした空気感はまさに恋の温床と言えそう。ポイントは、過去の成功体験やナントカ自慢をするのではなく、自分の弱さや脆さを曝け出すこと。切ない映画や小説をテーマに、どこにどう感動したかを語り合う中で「そういうあなたが好き」なんて挟んでみると効果がありますよ♡■阿雅佐の12星座「LOVEアニメ」解説今回のピックアップ星座:魚座キーワードは「癒し」と「無償の愛」夏目貴志『夏目友人帳』【作品紹介】『夏目友人帳』緑川ゆき(白泉社)子供のころから妖怪が見える力を持った夏目貴志は、同じ力を持つ祖母レイコの遺産「友人帳」を受け継ぐ。自称用心棒の妖、ニャンコ先生と共に、友人帳に名を縛られた妖怪たちに名を返す日々を送る……----------------------------------夏目貴志に見る、魚座の特徴夏目貴志は、公式によると蟹座生まれと設定されています。このコラムでは、作品の世界観やキャラクターの魚座性に着目し、出生ホロスコープの月が魚座ではと推察して分析しました(蟹座と魚座は共に水の宮ですから、もともと共通項は多いとも言えますね)。ちなみに原作者緑川ゆき先生も月魚座。先生の魚座的情緒と感性が作品や主人公に投影されているように感じられます。****世の中には目に見えるものと見えないものがあります。鮮やかな緑や空や、行き交う人の姿は目に見えるけれど、そこにあるはずの心や不安、痛みや悲しみは目に見えません。風も、音も、匂いも、魂も。もしかしたらそこに存在するかもしれない、“人ならざる何か”の姿も……そんな“見えないもの”を見、感じ、つながることができるのが魚座なのです。魚座の守護星は海王星。曖昧で形のないものを感じ取る力を司っています。不安定に揺らめく感情もそうですし、音楽やアートに触れたとき心がギュッとたわむような“感動”も海王星の管轄です。妖精や幽霊、妖怪など、「目に見えず、実際にいるという確証もないけれど、心や感性で感じ取れる(気がする)もの」も然り。夏目貴志は妖怪が見える少年です。幼くして両親を亡くし、親戚の家を転々としてきた生い立ちもあり、人になかなか心を開くことができません。周りの大人たちに気味悪がられ、疎まれながら、自分そのものがどこか実態のない仮の存在のように、此岸と彼岸をゆらゆら行き来しながら成長します。やがて夏目は、心優しい遠縁の夫婦に引き取られます。そんな温かい場所から始まるのが、「友人帳」をめぐる物語です。****友人帳とは、若くして亡くなった祖母レイコの遺品。本作では、縁あってバディを組むこととなった妖怪・ニャンコ先生と共に、そこに“名を縛られた”妖怪たちに名前を返していく夏目の日常が色彩豊かに描かれます。人間も妖怪も分け隔てなく付き合い、心を通わせる夏目。時にはトラブルを背負いこむとわかっていても、妖怪たちと距離をとることができません。夏目は妖怪たちのため(自分の愛する人たちを守るためにも)体を張り、危険に巻き込まれていきます。そして最後は、こじれた糸をほどき、凝り固まったこだわりを溶かして妖怪(人間たちも)の心に巣食う呪縛を解くのです。夏目の献身的な尽力に共鳴するように、妖怪たちは浄化されていきます。最後に夏目が執り行う「名を返す」作業は、まさに“浄化の儀式”と言えるでしょう。現実と現の境目がなく、人間と妖怪の区別もせず、ただ感じるままに受け入れ、交わっていくのは魚座の特徴です。好き嫌いによって誰かを拒んだり、否定したりすることもありません。いわばどこでも出入り自由の特別パスを、生まれながらに与えられているのです。この世とあの世だって行き来可能ですし、自分と他人との境目もなんならありません。「なんのために」「なんの得があって」「どうしてそこまで」……そんな、ありとあらゆる利害と損得を超えたところに魚座はいます。言葉にしづらい感覚であり立ち位置ですが、あえて表すならそれは「無償の愛」と言うべきものでしょう。だからこそ、魚座と関わることで人は癒され、救われるのです。魚座が天性のヒーラーと言われる所以ですね。****あなたの気になる相手が魚座なら、気をつけてください。彼の目の前に、もしもポツンと一人寂しげに佇んでいる女性が現れたら…あなたがどんなに魅力的でも、彼はその儚げな女性に吸い寄せられてしまうかもしれません。逆にあなたが彼を攻略したいと思うなら、方法はシンプルです。彼の前で不安や寂しさを隠さないでください。あなたの弱さ脆さに魚座男子は感応し、心を寄せずにはいられないでしょう**************************プロフィール阿雅佐(あがさ)古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆J」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。YouTube『アガチャンネル』で占いをカジュアルに解説中
2020年10月26日コミュニケーションが取れる年齢になっても、子ども自身の怒りや感情の高揚を自分では制御できず、「すぐ手が出てしまう」と悩むママは多いです。「暴力はいけない」と言い聞かせても、反射的に手が出てしまうという子も。 そこで、今回は暴力的になってしまう子どもにはどんな声かけや対応をすればいいのか、また、子どもが攻撃的になってしまう理由などを日本女子大学 人間社会学部 心理学科 教授の塩崎尚美先生にお話を伺いました。 子どもが攻撃的になってしまう理由とは 攻撃的になる原因は、家庭環境や子どもの特性などさまざまな要因が考えられ、1つに限定することはできませんが、まだ会話もつたない1~2歳ごろの幼少期の子どもの多くは、自分の気持ちを言葉で表現できないため、子どもによってたたく、噛むなどの攻撃的な行動で怒りや要求を訴えてしまうことが多いです。そのため、3歳以上になって手が出たり、噛みついたりする子は少なくなりますが、3歳以上でも言葉で伝えるのが苦手な性格だったり、反射的に手が先に出てしまう子もなかにはいます。 また、言葉のつたなさ以外では、例えば入園や引っ越しで環境になじめていなかったり、下の子が生まれて赤ちゃん返りしたりなど、大きく環境が変わったときの精神的ストレスで攻撃的になるケースも。ほかには、子どもとの関わりの中で、ママをたたくことで意思表示することを容認していると、お友だちをたたくことで意思の疎通をしようとすることも考えられます。 攻撃的な行動には、こんな声かけを 2歳ごろになれば、親の言っていることを理解できるようになり、会話による意思の疎通も少しずつできるようになってきます。もし、たたいたり噛んだりする行動に出たら、どんな声かけをすると良いでしょうか? ①子どもの言い分を聞いてあげる大人は慌てず、どうして叩いてしまったのかを聞いてみましょう。うまく説明できないときは、大人が「○○が欲しかったのね」「仲間に入りたかったのかな」と、感情をくみ取ったり、子どもの気持ちに寄り添ったりして気持ちを落ち着かせてあげましょう。 ②「たたくのはいけない」ことを伝えるハッキリと「たたくのはいけないこと」をその場で伝えます。叩かれたら痛いこと、悲しいことなど相手の気持ちも教えてあげましょう。 ③たたく以外の解決策を教える「たたかずに貸してと言ってごらん」「こういうときは、ちょっと待っててねって言うのよ」など、たたく以外の解決策を教えてあげましょう。「たたくのは悪い子!」「誰も遊んでくれなくなるよ」といった否定的な言葉は禁物です。 いずれも感情的にならず、冷静に伝えることが大切です。子どもの年齢によって理解できる言葉にかみくだいて説明し、暴力ではなく口で伝えることの重要性を根気強く、いずれも手短にその都度繰り返し伝えるようにしましょう。 第三者に相談するという手段も有効 子どもに叩かれたり、お友だちをたたいたりしたとき、「叩いたらこんなに痛いのよ! 」「ダメでしょ! 」と、大人は決して叩き返してはいけません。叩いた子どもに対して叩き返すことは、欲求を解決する手段として暴力を振るっても良いという誤ったメッセージを与えてしまう可能性もあるからです。 また、子どもの発達上では、戦隊ヒーローのような番組を見て、子ども同士の遊びの中で攻撃性を発散することが大切です。むしろそれをしないことで、攻撃性がコントロールできなくなっている子どもが今増えています。遊びの中で戦いごっこなどをして発散することは、攻撃的な子どもへの対処として必要なほか、それによって手加減を学んでいくことになるからです。 いろいろと試してみても「全然改善されない」という場合は、第三者に相談すると良いでしょう。親族やママ友、保育園の先生など身近な人でもいいですが、身近な人だと相談しにくいという場合は、地域の子育て支援を利用することをおすすめします。専門機関に相談することで、より適切な対処やサポートをおこなってくれるからです。 集団生活では、お友だちに手をあげてしまうと、周囲のママ友からは「しつけが悪い」「一緒に遊ばせたくない」と敬遠され、親子で悲しい思いをすることがあります。例え叩いてもママは焦らず、適切な対処法でサポートしてあげてください。そして、叩かずにいられたら思いっ切り褒めてあげてください。また、どうしても無理な場合は、ひとりで悩まず、第三者の手を借りることも頭に入れておきましょう。 ベビーカレンダーでは、赤ちゃん時代を卒業して自己主張を始めた2~5歳までの子どもの力を伸ばし、親子の生活がもっと楽しくなる【キッズライフ記事】を強化配信中。今よりもっと笑顔が増えてハッピーな毎日なりますように! 著者:井上 裕紀子監修者:臨床心理士 日本女子大学 人間社会学部 心理学科 教授(臨床心理士・公認心理師) 塩﨑 尚美1986年上智大学文学部心理学科卒業、浜松医科大学精神神経医学教室研修生を経て、精神科病院、精神科クリニックに 勤務しながら、保健所発達相談も行う。その後お茶の水女子大学大学院に入学。2002年お茶の水女子大学大学院人間文化研究科人間発達学専攻博士課程単位取得満期退学2003年相模女子大学学芸学部人間社会学科講師、准教授2007年日本女子大学人間社会学部心理学科准教授2015年同大学教授に就任 著書に「子どもを知る・臨床心理学」(共著北大路書房)「実践に役立つ臨床心理学」(編著北樹出版)「子育て支援の心理学」(共著有斐閣)「保育相談支援―保育内容・方法を知る」(共著北大路書房)「乳幼児・児童の心理臨床」(共編著放送大学教育振興会)などがある。
2020年10月25日Twitterで「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれ大人気! 恋愛コラムニスト兼マジシャン、浅田悠介さんの連載コラム(毎週土曜更新)■恋を叶える魔法のフレーズとは?魔法の恋愛術、その秘密をお教えします。いつも彼氏がとぎれない、あの子に近づけるでしょう。彼から大事にされている、あの子のようにもなれるでしょう──ラブスペル(恋の呪文)を使えば。貴女の恋を叶えるカギは「二人のときに何を話すか?」にあります。私たちは会話によって、相手を知ったり、好きになったりするから。むずかしい恋の理屈はおいといて。ひとまず英会話のように「フレーズから恋を学ぼう」というわけですね。心理学をベースにしているので超強力ですよ。好きな人の前でラブスペルを唱えてみましょう。きっと彼の反応も変わるはず。さあ、恋の魔法をかけてみない?■男性を上機嫌にさせる会話とは◎シチュエーション : 付き合う前◎ターゲット : 好印象を抱かせたい男子◎場所 : 1~3回目のデート「もっと話を弾ませて、好印象を抱かせたいな」彼の心に刺さる会話をしたくなったときのラブスペル。面白い体験を明かしてくれたり、はじめて聞くようなことを言ったり、深い考えを話してくれたり、実は努力していることを教えてくれたり、仕事や趣味で評価されていると知ったときなど──さまざまシチュエーションで使えます。「お、そういう男子はじめてです」このラブスペルの特徴は「他の男性と比べる形で褒めていること」に尽きます。ご存知のように、男性はメンツの生き物。まわりと比べて「上か? 下か?」を気にして生きています。もっと言えば、常に、心のどこかで「俺の人生こんなはずじゃないんだけどな……」と、劣等感を抱いているのですね。だからこそ「他の男性より優れていますよ」というニュアンスが強烈に刺さるのです──いま貴女が想像したよりも。これは非常に応用範囲が広いラブスペルです。退屈な聞き役から脱出もできます。いつでも使えるようにしておきましょう。彼が何かをアピールしてきたときには──返す刀で撃ちこむように──このラブスペルを唱えましょう。その顔がほころぶはずですよ。■胸のうちの優越感をくすぐることさきほど「男性には劣等感がある」とお伝えしました。これは逆に「優越感を覚える瞬間に弱い」ということです。雨の降らない国では、とりわけ水を貴重品として扱うように、たとえわずかでも欲しくなるものと言えるでしょう。だからこそ「優越感を抱かせてくれる(自分を優れた男なのだと感じさせてくれる)女性に弱い」という傾向があるのです。非常に重要なポイントです。もちろん「自分をさげて男性をヨイショせよ」というわけではありません。ここは「相手を褒める=自分をさげる」でないことに注意してください。むしろ本質的には「褒める側のポジションが上になる」のです。親子や、上司部下など、褒めるシチュエーションを想像するとピンとくるはずです。優越感をくすぐりながらもへりくだらない、という感覚を身につけましょう。■ラブスペルを唱えたあとは?「お、そういう男子はじめてです」このラブスペルのあとは、さらに「どういう面がはじめてか?」を語りましょう。彼にとって心地いいトークだから。もちろん、これは接待でありません。心にもないことを伝えるのは、やめましょう。褒め言葉は、いくらでも口にしていい、という話です。ラブスペルを使って、魔法のように、その恋を叶えていきましょうね。--------------------------------【恋を叶える魔法の一言】ラブスペルNO.11「お、そういう男子はじめてです」◎シチュエーション : 付き合う前◎ターゲット : 好印象を抱かせたい男子◎場所 : 1~3回目のデート◎ラブスペルの効果 : 彼の心に刺さる会話ができる--------------------------------※次回もお楽しみに(土曜更新)*******************************プロフィール浅田悠介マジシャン&恋愛コラムニスト令和でいちばんの魔法使いをめざしている。得意ジャンルは、心理、恋愛、催眠、コミュニケーション系。女性情報メディアDRESSにて連載中の「読むだけでモテる恋愛小説・わたしは愛される実験をはじめた。」が多くのファンを集めている。2020年春に書籍&漫画化。SNSでは恋に役立つツイートをしていたつもりが、なぜか「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれだして、DM欄が恋に悩める乙女たちの参拝メッセージによって24時間ナイアガラの滝のように流れている。この瞬間にも流れている。流れている。
2020年10月24日“ウィズコロナ”による健康志向の高まりを受け、今、ダイエットも自然回帰傾向にあるという。結局のところ、「適度な運動とバランスのいい食事が何より大事」……というものだ。しかし、「そりゃそうだ」と納得しつつも、できれば苦労しないと嘆く声も多い。そんな彼らが最後のとりでとして希望を託す“勝手にやせちゃう行動学・心理学”をご存じだろうか。とある生活習慣を取り入れるだけで、ダイエットせずに“やせ効果”が得られるというものだ。今回、SNS上でも支持率の高いネタをピックアップ。はたしてその真偽はいかに!?「結論から言うと、すべて“あり”です。これらは世界中の専門機関で研究が行われ、医学的見地からみても効果が認められているものがほとんど。脳や神経、細胞などに働きかけて体本来の機能を高めることが、結果、やせることにつながります」と、うれしいお墨付きをくれたのは、内科医、皮膚科医、眼科医、医療法人康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾統括院長、大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任教授の日比野佐和子先生。日比野先生が「噂の太らない習慣」のメカニズムを検証!【検証1】できるだけモノを捨てる「人間は住まいなど身近に散らかった状態を目にすると、無意識にストレスを感じ、ストレスホルモンの“コルチゾール”が分泌されやすくなります。これにより、血糖値上昇、免疫力低下、食欲増進、脂肪蓄積など、太る条件が重なる結果に。つまり、“ストレスホルモンが出にくい体=太りにくくやせキープできる体”といえます。また、脳の認知をつかさどる部分にも影響をおよぼすので、モノを捨て、スッキリときれいな状態を保つことは、ダイエットのみならず認知症予防にも効果があります」(日比野先生・以下同)【検証2】歩く前に少し体を冷やすやせる細胞ともいわれる“褐色脂肪細胞”は寒冷刺激で活性化し、脂肪を燃焼させる。「具体的には、室温20度程度の中、薄着で肌寒さを感じながら1時間以上過ごすのが効果的です。が、季節によっては室内温の設定が難しいのが実情。“ヒヤッ”とした感覚(体感温度)も重要なので、ミント系クールタイプのボディクリームを塗るのがおすすめです。その後、歩いて体が温まると脂肪燃焼が活発になるので、ダブルで効果的」【検証3】家の中でもマスクをつけて過ごす「いわゆる高地での低酸素運動と似た状態になるため、筋肉内のグリコーゲンが増加し、“ミトコンドリア”という脂肪燃焼向上細胞が活性化します。また、糖の上昇も抑えられるため、軽いストレッチでも脂肪が燃焼されやすく、体重減少が期待できます。食欲抑制効果もあるので、歩いて買い物に行くだけでも買いすぎや大食いを防げるというおまけ付き」人によっては負担が生じる場合があるので、無理をせず注意して着用を。日比野先生自身も1年で15キロ体重を落とした経験があるが、なんとこの習慣すべてを実践していたという。「急激な数値減少はありませんが、体への負担もなく、じつは理想的なダイエット方法なのです。医師としてもおすすめします!」「女性自身」2020年10月27日号 掲載
2020年10月19日“ウィズコロナ”による健康志向の高まりを受け、今、ダイエットも自然回帰傾向にあるという。結局のところ、「適度な運動とバランスのいい食事が何より大事」……というものだ。しかし、「そりゃそうだ」と納得しつつも、できれば苦労しないと嘆く声も多い。そんな彼らが最後のとりでとして希望を託す“勝手にやせちゃう行動学・心理学”をご存じだろうか。とある生活習慣を取り入れるだけで、ダイエットせずに“やせ効果”が得られるというものだ。今回、SNS上でも支持率の高いネタをピックアップ。はたしてその真偽はいかに!?「結論から言うと、すべて“あり”です。これらは世界中の専門機関で研究が行われ、医学的見地からみても効果が認められているものがほとんど。脳や神経、細胞などに働きかけて体本来の機能を高めることが、結果、やせることにつながります」と、うれしいお墨付きをくれたのは、内科医、皮膚科医、眼科医、医療法人康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾統括院長、大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任教授の日比野佐和子先生。日比野先生が「噂の太らない習慣」のメカニズムを検証!【検証1】青いハンカチを持ち歩く寒色系(青〜紫)は、暖色系に比べて食欲減退効果があると認められている。「なかでも青色は自律神経に働きかけ、体温を下げて消化機能を抑える、精神を落ち着かせて暴飲暴食を防ぐ、などの働きがあります。そこで、食事中にやや濃いめの青色を視覚に入れると効果的。自宅では青色の食器やランチョンマットを積極的に使い、外食時はテーブルに青いハンカチを置いてみて。落ち着いた気持ちを保ちながら、不思議と食欲も抑えることができます」(日比野先生・以下同)【検証2】グレープフルーツの香りをかぐグレープフルーツの特徴的な香り成分である“ヌートカトン”や“リモネン”には、交感神経を優位にし、食欲抑制や脂肪の分解率を上げる働きがある。「香りをかいだだけで背中の体温が2度以上上昇したというデータもあり、代謝促進、カロリー消費、さらには食欲低下、体重減少などの効果も認められています。注意したいのは、食べはせず、さらに食事前の空腹時に香りをかぐこと。なお、切らずに外側から香りをかいでも効果は同様です」【検証3】ホラー映画を見る〈やせる映画ベスト3〉第1位『シャイニング』184kcal第2位『JAWS/ジョーズ』161kcal第3位『エクソシスト』158kcal「90分のホラー映画を見ると113kcal消費すると言われていて、これは、20代の女性だと45分の入浴や60分のウオーキングに相当します。さらに、映画を通して恐怖体験をするとアドレナリンが分泌されるため、食欲抑制効果も。ただ、人によっては不眠などの悪影響も出るので、グロテスクなものではなく、スパイものなどのスリル・サスペンス系でもOK。要は“ハラハラドキドキ”気分を味わえばいいのです」ウェストミンスター大学の研究によるが、作品のベスト3までは真偽不明。日比野先生自身も1年で15キロ体重を落とした経験があるが、なんとこの習慣すべてを実践していたという。「急激な数値減少はありませんが、体への負担もなく、じつは理想的なダイエット方法なのです。医師としてもおすすめします!」「女性自身」2020年10月27日号 掲載
2020年10月18日“ウィズコロナ”による健康志向の高まりを受け、今、ダイエットも自然回帰傾向にあるという。結局のところ、「適度な運動とバランスのいい食事が何より大事」……というものだ。しかし、「そりゃそうだ」と納得しつつも、できれば苦労しないと嘆く声も多い。そんな彼らが最後のとりでとして希望を託す“勝手にやせちゃう行動学・心理学”をご存じだろうか。とある生活習慣を取り入れるだけで、ダイエットせずに“やせ効果”が得られるというものだ。今回、SNS上でも支持率の高いネタをピックアップ。はたしてその真偽はいかに!?「結論から言うと、すべて“あり”です。これらは世界中の専門機関で研究が行われ、医学的見地からみても効果が認められているものがほとんど。脳や神経、細胞などに働きかけて体本来の機能を高めることが、結果、やせることにつながります」と、うれしいお墨付きをくれたのは、内科医、皮膚科医、眼科医、医療法人康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾統括院長、大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任教授の日比野佐和子先生。日比野先生が「噂の太らない習慣」のメカニズムを検証!【検証1】食事の20〜30分前に笑う“笑う”行為には運動効果が認められている。「ただし、ほほ笑み程度ではなく“大笑い”が前提。1日15分、声を出し腹膜を使って大笑いすると、約40kcalがエクササイズとして消費され、8週間では2,240kcal、約0.3kgの体重減少効果があります。さらに、食前に大笑いすると、ストレスホルモンが低下して食後の血糖値上昇を防ぐほか、免疫力アップが期待でき、さらに効果的です」(日比野先生・以下同)ただし、20〜30分前という根拠は見当たらない。【検証2】食事の際は箸置きを使う「つねに箸を持っていると絶えず料理をつつきやすくなり、かむ回数も減りがちに。いわゆる早食い状態は体内の消化・吸収をせかすため、血糖値の上昇を招き、“肥満ホルモン”と呼ばれるインスリンの分泌を増やし、脂肪をため込みやすくします。ひと口ずつ箸を置いてゆっくり、たくさんかめばよりおいしく感じられるようになり、脳も満足して食べすぎを防げるほか、消費エネルギーも増えます。“ひと口30回そしゃく”を目安にしましょう」【検証3】ヨーグルトは朝でなく夜に食べる朝食時のイメージが強いヨーグルトだが、じつは夜に食べるほうが断然効果的。「消化器の腸管は、寝てから3時間までの深い眠りに入ったあたりから働きがもっとも活発になります。そのため、夕食後にヨーグルトを食べると整腸作用が高まり、“おなかスッキリ=やせる体づくり”の土台ができるのです。ドリンクタイプでももちろんOKで、1日100〜200gが理想の摂取量。冷えが気になる人は、乳酸菌が死滅しない人肌程度まで温めても」【検証4】入浴は夕食の前に済ませる「食後のカロリー消費を目的に夕食後に入浴する人も多いようですが、胃の消化不良を招くので避けましょう。食前の空腹時にじっくり浴槽につかるほうが、体脂肪がエネルギーに使われるペースは早くなります。さらに、全身に血液がめぐって血流がよくなると胃液の分泌が抑えられ、食欲の抑制にもつながります。ただし、入浴後は糖質の吸収力が高まるため、その後の食事は野菜や肉から食べ始めるほか、炭水化物の量は少なめにして」日比野先生自身も1年で15キロ体重を落とした経験があるが、なんとこの習慣すべてを実践していたという。「急激な数値減少はありませんが、体への負担もなく、じつは理想的なダイエット方法なのです。医師としてもおすすめします!」「女性自身」2020年10月27日号 掲載
2020年10月18日Twitterで「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれ大人気! 恋愛コラムニスト兼マジシャン、浅田悠介さんの連載コラム(毎週土曜更新)■恋を叶える魔法のフレーズとは?魔法の恋愛術、その秘密をお教えします。いつも彼氏がとぎれない、あの子に近づけるでしょう。彼から大事にされている、あの子のようにもなれるでしょう──ラブスペル(恋の呪文)を使えば。貴女の恋を叶えるカギは「二人のときに何を話すか?」にあります。私たちは会話によって、相手を知ったり、好きになったりするから。むずかしい恋の理屈はおいといて。ひとまず英会話のように「フレーズから恋を学ぼう」というわけですね。心理学をベースにしているので超強力ですよ。好きな人の前でラブスペルを唱えてみましょう。きっと彼の反応も変わるはず。さあ、恋の魔法をかけてみない?■将来性のある男性を見抜くには?◎シチュエーション : 付き合う前◎ターゲット : アプローチしようか迷い中の男子◎場所 : 初対面の場「彼には、どれだけ将来性があるんだろう……?」相手の能力を測りたくなったときのラブスペル。実は、その男性にどれだけ将来性があるかは「どれだけ未来をイメージできるか?」に比例するとされています。まさに、将来性、という言葉のとおりですよね。例えば「いまが楽しければOKだから貯金もないし、毎日遊んでる」という男性よりは、「35歳で海外移住したいから、それまでに2000万円貯めて、平日の夜は英語の勉強をしてるんだ」という男性のほうが将来性あり、というわけですね。例外もあります。とはいえ、ある程度は優れた判断基準になるでしょう。初対面でどれだけ相手を見抜けるかは恋愛に影響しますから。「将来、目指しているものはありますか?」知り合った男性のポテンシャルを知りたくなったら、ぜひ、このラブスペルを唱えてみましょう。■面接っぽくならないこととにかく品定めしている空気を出さないようにしてください。他のラブスペルもそうですが〝企んでいる感〟を男性は嫌います。女性側の思惑が垣間見えたり、試されたりするのはいい気がしませんよね。男性を警戒させないためにも「あくまで会話を盛りあげるために言ってみました」という空気を忘れないようにしましょう。貴女も会話を楽しむのがいちばんです。■ラブスペルを唱えたあとは?「将来、目指しているものはありますか?」このラブスペルのあとは、必ず、次のフレーズを口にしてください。「そのために、どんな行動をしてるんですか?」もちろん嫌味にならないようにカジュアルに言い換えましょう。相手をやりこめるのが目的ではありませんから。話のついでに、という感じ。ここで大事なのが「口だけの男性なのか?」を見抜くことです。男性はメンツの生き物。賞賛を浴びるために、自分を大きく見せることがあります。実現する気もないのに「起業しようと思ってるんだよね……」と語ってみせるように。だからこそ「どれだけ将来のために行動しているか?」をたずねる必要があるのですね。人間の価値は「なにかを語ったか?」ではなく「どれだけ行動したか?」ですから。必ず付け加えるようにしてください。はったりばかりかます男性に騙されないためにも。今回は、二段構えで、初めて完成するラブズペルだと言えるでしょう。恋をしてもいい相手かどうかを見抜くところからが恋愛です。ラブスペルを使って、魔法のように、その恋を叶えていきましょうね。--------------------------------【恋を叶える魔法の一言】ラブスペルNO.10「将来、目指しているものはありますか?」◎シチュエーション : 付き合う前◎ターゲット : アプローチしようか迷い中の男子◎場所 : 初対面の場◎ラブスペルの効果 : 彼の将来性がわかる--------------------------------※次回もお楽しみに(土曜更新)*******************************プロフィール浅田悠介マジシャン&恋愛コラムニスト令和でいちばんの魔法使いをめざしている。得意ジャンルは、心理、恋愛、催眠、コミュニケーション系。女性情報メディアDRESSにて連載中の「読むだけでモテる恋愛小説・わたしは愛される実験をはじめた。」が多くのファンを集めている。2020年春に書籍&漫画化。SNSでは恋に役立つツイートをしていたつもりが、なぜか「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれだして、DM欄が恋に悩める乙女たちの参拝メッセージによって24時間ナイアガラの滝のように流れている。この瞬間にも流れている。流れている。
2020年10月17日気持ちの切り替えがスムーズにできない…。そんなわが子への対応のヒントを、公認心理師・佐藤めぐみさんが教えてくれました。イラスト/杉浦さやか公認心理師:佐藤めぐみさん育児相談室「ポジカフェ」主宰。欧米で心理学を学び、ポジティブ育児メソッドを考案。ポジ育ラボにてスマホで受講できるママ向け子育て心理学講座を配信中。HP:■あんふぁんママに聞きましたQ.嫌なことがあった後や好きなことに熱中している時、わが子はスムーズに気持ちの切り替えができる方だと思いますか?※2020年6/3~7/1あんふぁんWebアンケート。有効回答数13143人に1人のママが「わが子は切り替えが苦手」と感じている嫌なことがあった後や好きなことに熱中しているときなどに「そろそろ次のことをしようか」と声を掛けても、全く聞く耳を持たない…。子どものそんな姿を見て、途方に暮れたことはありませんか?右のアンケート結果のように、ママの約4割弱が「わが子は気持ちの切り替えが苦手」と感じていることが分かりました。上手に気持ちを切り替えることができれば、親子両方にとってうれしいこと。では一体どのように声を掛けたり、行動したりすれば良いのでしょう。それにはまず、気持ちの切り替えが「早い・遅い」の原因について知ることが大事!その原因について紹介していきます。気持ちの切り替え要因は気質と学習ケンカの後、お友達はすぐにケロッとしているのに、わが子はいつまでもぐずぐず…。同じ環境で育っているはずのきょうだい間でも、気持ちをサクッと切り替えられる子とそうでない子がいます。これはなぜなのでしょうか?気持ちの切り替えの「早い・遅い」には、大きく「気質」と「学習」の2つの要因があります。気質的なことの場合、その気質がどういう場面で使われるかで状況が変わります。粘り強い・集中しやすいタイプの子は、親に指示されることを「自分の意思が妨げられた」と感じ、強く反発することがあります。親としてはとても困るシーンなのですが、前述の通り、ある程度は生まれついたものである、と認識しておくと良いでしょう。気質の見極めには、生後21カ月(1歳9カ月頃)に見られる姿が一番参考になると言われています。自我が芽生え始め、かつイヤイヤ期突入前のこの時期の様子は、子ども本来の気質である可能性が高いようです。その頃の子どもの様子を振り返ってみると、適切な対応の仕方のきっかけが見つかるかもしれません。そしてもう一つの要因が「学習」です。これは、生まれた後の経験などから習得したもののこと。自分の気持ちを自分でなだめるということは、成長する上で必要なことですが、園児の場合、それができる子とできない子の差が顕著な時期でもあります。そのため、「うちの子はできていない」ということが悪目立ちしてしまい、親は余計に気になってしまう…ということになるのです。これら生まれ持った気質的な素因と、生まれた後の学習が掛け合わさることで切り替えの得手・不得手が決まっていきます。例えば、気持ちが一点集中して意固地になってしまう気質を持った子が、さらに「自分が粘ればママ・パパは折れてくれる」と学習すれば、親にとっては一番大変な状況になってしまうのです。わが子はナゼ早い?遅い?気持ちの切り替え、原因はコレ「気のそれやすさ」という気質気質とは、その子が持って生まれた素因のこと。気がそれにくい子は一般的に集中力が高いとされ、反対に気がそれやすい子は、他のことに目が行きやすいです。それやすい=気が散りやすいことはあまり良いイメージを持たれませんが、「他のことを提案すると気がそれる=気持ちの切り替えがしやすい子」ともいえます。集中しやすい子はその逆の素質を持っているので、「切り替えは苦手」という子が多いようです。生まれた後に「学習」したこと0歳時の絶対的依存期(感情を他者によってなだめてもらう期間)を過ぎ、自分で感情コントロールできるようになっていく過程で、誰もがいろいろなことを学びます。切り替えが遅い子の場合、切り替えないことでメリットがあるから遅くなることがありますが、これは「10分泣けば、ママは折れてくる」と学習し、切り替えないことが自分の意思を通すツールになっているケースと言えます。どうしたらいいの? 子どものこんなときあんふぁんママに子どもの「こんなとき困った!」をアンケート。みんなの切実な声を、一部紹介します。● 夜、自分の見たいテレビやDVD、動画を見ていると、「あと1回だけ!」を繰り返してなかなか消そうとしません。● 公園で遊んでいるとき、帰る時間だと声を掛けるとまだまだ遊ぶとだだをこねます。何度もあと10分あと10分と繰り返し、1時間帰れないことも…。● 集中していると声掛けしても聞こえなくなるほど入り込んでしまいます。そういうときは何を言ってもやめないし、自分のタイミングで終わりにしないと泣いて怒ります。● 兄弟げんかをしたりママに怒られたりするとしばらくすねています。最近は「ママはもううちの子じゃない、出ていけ!」と部屋の角で座っています。仲直りだよと言っても拒否。「ママ1人でゲームしよっかなぁ」と言うと僕も!となるのですが、やめる時間を過ぎてもやり続けているとまたママに怒られ、そうすると…繰り返しです。● 仲間に入れてもらえなかったり、おもちゃを貸してもらえなかったり、鬼ごっこで捕まったり…と自分の思いが、通らないと大声でわめき、八つ当たりがひどくなります。● 子どもが眠いとき、疲れているとき、空腹のときなど、切り替えがうまくできません。試してみよう!ケース別、気持ちの切り替え方子どもの気持ちを上手に切り替えるために、声掛けはとても大切。誰かに説得されると反抗したくなる心理を「心理的リアクタンス」と言います。この心理を理解した上で、どういった言葉を掛けると良いのかを紹介します。case.1子どもが熱中していることを無理やり中断させられたとき、いつまでも機嫌が直らない先々の良いことを想像して、今我慢するという「満足遅延耐性」力が、まだまだ低いのが子ども。大人でも、ダイエットしているからとケーキを食べることを我慢できる人もいれば、できない人もいますよね。子どもであれば、目の前にある好きなこと・楽しいことに流れるのは当たり前。その方向を変えなくてはいけないのだから、少し言ったくらいですぐにやめられるわけではない、と理解しておきましょう。その上で、声を掛けるときに気を付けたいのは、突然一方的に中断しないこと。まずは先を見越して前振りをしつつ、先々の楽しみを提示してみましょう。[例]「18時からごはんだよ。タイマーかけておくから、鳴ったらテレビはおしまいね」→タイマーが鳴る5分前に「あと5分でタイマー鳴るからね」と声を掛ける。このときは必ず、子どもと目を合わせて、聞いていることを確認しましょう。→「18時だからテレビはおしまいね。きちんとごはんが食べられたら、食後に大好きなデザートがあるよ」case.2叱られると、いつまでもぐずぐずと気持ちを立て直せない子どもを叱るとき、どんな言葉で叱っていますか?その子の行動を改めようとするあまり、子ども自身を否定していないでしょうか。「あなたなんかいらない」というような、子どもを全否定する叱り方をすると子どもも引きずりがちです。もし言い過ぎてしまった場合は、「ママが間違っていた、ごめんね」ときちんと謝りましょう。親の謝罪は、子どもが気持ちを切り替えるきっかけにもなります。そして、完璧にできていなくても、少し良くなった部分を認めてあげると、子ども自身に対する信頼感が深まり、次はもっと頑張ろうと感情をコントロールする意欲が高まります。[例]「この間より短い時間で泣きやめたね!」「幼稚園のお支度、昨日よりテキパキできたね」など、小さな成長もどんどん褒めてあげましょう。case.3自分の思い通りにならない・こだわりが受け入れられなくて不機嫌に生まれたばかりの子どもはとにかくかわいいもの。だから、好きなようにさせてあげないと傷つけてしまうのでは?と必要以上に丁寧に扱ってしまうことがあります。そうすると基礎的なしつけができず、感情を切り替える機会を得ないまま、園生活に突入してしまいます。結果、自分の思い通りにいかないことに子ども自身も折り合いがつかず、気持ちの切り替えがスムーズにできないことも。我慢を体験せずに育ってしまうと、ママ自身を追い詰めてしまうことになりかねません。子どもが負の感情を持つことをあまり怖がらないようにしましょう。[例]「遊びたい気持ち、分かるよ。楽しいもんね。でも今はこれをする時間だよ」と、まずは受容する言葉を掛け、でも譲れない部分では毅然とした態度は崩さない。→「じゃあ、今ママの言うことを聞いて褒められるのと、聞かないでずっとママがプンプンしているのと、どっちがいいかな?」「今日頑張って遊びをやめておうちに帰れたら、明日もこの時間に遊びに来られるよ」など、選択肢を与えて子どもに選ばせましょう。自分で決めた!と言う感覚に落とし込めると、子どもは行動に移しやすいです。case.4生理的欲求(食欲・睡眠欲など)が満たされないと、怒りだす大人であっても、睡眠を削られればイライラしますよね。生理的欲求が原因で悪くなった機嫌は、その欲求を満たしてあげないことには変えることは難しいもの。だから、そのような状況に陥らないよう工夫するしかありません。お腹が空くのが予想できる時間に子どもをおでかけさせるのならば、その前にごはんを食べる、などです。また、規則正しい毎日を過ごしている子の方が、機嫌が良いという研究結果もあり、就寝時間が遅いとぐずりがちになる傾向も。テレビやゲーム、スマートフォンなどに長時間触れて就寝時間が遅くなると、就学後に歯止めが効かなくなることがあります。園時代にスクリーンとの付き合い方をきちんと導いてあげることは、正しい生活習慣にもつながりますよ。パパ・ママ注意!やってはいけないNG声掛け【1】突き放し言葉子どもが感情的になってグダグダしてしまうと、つい突き放すような言葉を使っていませんか?その子の存在を全否定する言葉はやめましょう。[NGワード]●「どこかに行っちゃいなさい」●「あなたはもう、うちの子じゃない」【2】過保護・過管理・過干渉子どもにご機嫌でいて欲しいがために、先回りして手を出し、失敗を拭ってしまったりするのはNG。失敗を経験しないで育つことで、自立心が育たず、感情をコントロールする機会を失ってしまいます。「寂しい」以外の負の感情を持つことは、いけないことではありません。その状態から学び、自分で気持ちを切り替えるチャンスだと捉えましょう。【3】選択肢を与えるときは「没収系」ではなく 「収穫系・報酬系」気持ちを切り替えるための声掛けとして、子ども自身が決められるよう、選択肢を与えるのは良いことです。しかし、その内容が「片付けないと、捨てちゃうよ」という没収系はやめましょう。注意する割に結局捨てられないことが多く、「ママは本気じゃない」と話半分で聞くように。「片付けたら、ママと遊びに行けるよ」などの収穫系・報酬系にすると、子どもも受け入れやすいようです。【4】物質的欲求を満たすのは、ほどほどにおもちゃを買って~と言われるとつい買ってしまう…。このように、物欲が満たされすぎると「言ったら願いがかなう」と考えるようになり、感情のコントロールが苦手になることも。物を欲しがったら、例えば「お誕生日のプレゼント候補リスト」を子どもと一緒に作り、そこに書いてみましょう。リストを作るだけで気持ちが一時的に満たされます。そして誕生日前にそのリストの中から一つを子どもに選ばせるようにしましょう。頑張るママ・パパに佐藤さんからエール!園という集団生活の中で、わが子だけが気持ちを切り替えられていない場面に遭遇すると、周囲の目が気になってしまうことがありますよね。どうしてうちの子だけ…と自分を責めてしまう親御さんも多いようです。でも、切り替えの得意・不得意は、生まれ持った気質が理由の場合もあるので、自らを責め過ぎないでください。そして子どもは、辛い・しんどい・嫌だ・やりたくないなどの負の感情と向き合うことで、たくさんのことを学びます。親がなんとかしなくては!と思わず、今まさに学習しているのだと考え、立ち直れた時にたくさん褒めてあげることで、良い循環・環境を作っていきましょう。外出自粛などの行動制限で、他の子と会う機会が減っているかもしれません。でも、裏を返せばわが子に集中・知ることができるまたとない機会とも言えます。子どもの昨日と今日を比べて、ここがちょっとだけマシになった!そんな小さな成長を見付けて、どんどん褒めてあげてください。2020年度のあんふぁんは、「幼児期の子どもが“今持っている力“を見つけて育てることが将来を生き抜く力になる」と捉え、「みつけようコドモノチカラ」をテーマにさまざまな情報を発信していきます。「あんふぁん」と姉妹誌「ぎゅって」、そして小学館の子育てメディア「HagKum」では、新しい時代の“つながり”を応援しています。今回は家族(=いえ)の応援がテーマです。
2020年10月17日赤ちゃんとのお出かけに欠かせないベビーカー。最近は国内外さまざまなブランドから魅力的なベビーカーが発売されていて、どれを選んでいいかわからないというママも多いのでは。そこで、種類や上手な選び方など、ベビーカーのいろはをベビー用品ガイドの田中梨香さんに聞きました。また、人気ベビーカーブランドのおすすめモデルを一挙公開! ぜひベビーカー選びの参考にしてくださいね。CONTENTS知っておきたいベビーカーの種類ベビーカー、どう選ぶ!?人気ベビーカーブランド15選! おすすめはどれ!?ベビーカーQ&Aベビーカーまわりの便利グッズが知りたい! 知っておきたいベビーカーの種類使い方や重視するポイントによって、選ぶベビーカーは変わります。まずは知っておきたいベビーカーの種類をチェック!◆A型(AB兼用型含む)生後1ヵ月頃の赤ちゃんから使えます。最大150°までリクライニングできるので、寝かせた状態で乗せられるベビーカーです。「首すわり前の小さな赤ちゃんの安全性を考えてつくられていて、B型と比較するとサイズが大きく重量もあり、頑丈につくられたものが多いのが特徴です。3歳まで使えるので、まず一台目はA型を買う方が多いですね。種類が豊富で機能性が高く、ハンドル位置を変えて赤ちゃんと向き合いながら使える商品が多いことも、人気の秘密です」(ベビー用品ガイド田中梨香さん、以下同)◆B型生後7ヵ月頃からの、腰がすわった赤ちゃんに使えるベビーカー。軽くてコンパクトなので持ち運びやすいことが最大の特長です。「A型と比べると価格帯もリーズナブルなものが多いです。軽い分、A型に比べてクッション性や乗り心地は劣るので長時間のお出かけには不向きですが、歩き始めの赤ちゃんの休憩用として役立ちます。腰がすわるまでは抱っこ紐オンリーだった方、親戚や友人にA型ベビーカーをレンタルしてもらっていた方は、B型ベビーカーを購入することが多いですね」◆三輪タイプタイヤが太くて大きいものが多く、安定性と衝撃吸収性に優れ、運転がしやすい三輪タイプ。「タイヤが衝撃を吸収してくれるので、乗り心地がよく、赤ちゃんにとっても快適です。軽い力で運転できる上に小回りが効くのが特長です。持ち運びには不向きなので、電車で行動しない方におすすめします。また、スイスイと走行しやすいのでお散歩好きの方、さらにスタイリッシュなデザインが好みの方や、パパも使う方にも人気です」◆二人乗りタイプ年子や双子の赤ちゃんを持つ方向けのベビーカーです。二人乗りベビーカーには横型タイプと縦型タイプがあります。「横型タイプはシートが横並びになっていて、縦型タイプは前後または上下にシートが並びます。横型タイプは赤ちゃんの月齢が低い時期から使えるベビーカーが多いです。赤ちゃんが横並びに座る姿は可愛くて目を引きますが、通れない場所があるので注意が必要です。縦型は通常のベビーカーのようにスマートな形状なので通れない場所が少ないです。前後で利用可能な月齢が違うので、年子の赤ちゃん向きです」ベビーカー、どう選ぶ!?「A型」「B型」といった種類以外に、どのような視点でベビーカーを選べばいいのでしょうか。ここでは、4つのポイントを田中さんに解説してもらいました。1.安全性で選ぶ大切な赤ちゃんを乗せるベビーカー。何よりも重要なのは、安全性です。まず、日本独自の安全基準である「SGマーク」のシールが貼られているかどうかをチェック! 海外ブランドの場合は欧州では「EN規格」、アメリカでは「ASTM企画」といった安全基準があり、それらの基準をクリアしている商品かどうかを確認しましょう。ほかには、中古品を選ぶのは避けたほうがいいでしょう。見た目だけでは判断できない金属疲労もあるからです。新品で購入する場合も、メンテナンスなどのフォローがしっかりしているメーカーを選ぶことが重要です。2.サイズで選ぶサイズは、収納場所と日頃の行動範囲に合わせます。車への乗せ降ろしをする場合や玄関に置く場合は、たたんだときの高さと奥行きがどれくらいコンパクトになるかが選ぶポイントです。また、広げている状態では横幅に注意。ベビーカーでスーパーに買い物に行く方は、スーパーによってはレジが通りにくい場合もあるので注意が必要です。さらにマンションのエレベーターを通るかどうかもチェックしましょう。3.重量で選ぶエレベーターのない集合住宅に住んでいたり車への乗せ降ろしが多かったりと、ベビーカーを持ち運ぶことがよくある場合や駅・バス利用が多い場合は重いベビーカーは辛くなります。おすすめは、本体が5.5kg以内の軽量ベビーカーを選ぶこと。逆に階段を使うことがほぼない場合は、重さは気にしなくてOK! 重さは安定感につながります。4.日よけで選ぶ直射日光や紫外線から赤ちゃんのデリケートな肌を守るためには、日よけがあることが必須です。さらに日よけは、シートがフラットな状態でも前までしっかりかぶるような大型幌であるかどうかも大切です。ほかには幌部分の紫外線カット率と遮光率が高い商品を選ぶことをおすすめします。人気ベビーカーブランド15選! おすすめはどれ!?ここでは、国内外15ブランドの、今注目のベビーカーを紹介します!1.アップリカ「ここからはじまる赤ちゃんの笑顔」をコンセプトに、赤ちゃんが「気持ちいい」「楽しい」と感じる商品をお届けするブランド。小児医学や心理学などを通して赤ちゃんの心とからだを研究する学問「赤ちゃん医学」と育児の知識と工学技術を融合させ、理想の育児環境づくりに生かす学問「育児工学」から導き出した製品づくりを行う。こうして開発された安心設計のベビーカーは、多くのママやパパの支持を集める。赤ちゃんのことを考え抜いた「最上級・360℃設計」アップリカの理想のベビーカー多機能・両対面タイプのA型ベビーカー。0歳から3歳頃まで、のびのびゆったり座れる「ワイドシート」+「ダブル台形シート」や、振動をやわらげて吸収するアップリカ独自の「すくすくッション設計」を搭載。また、紫外線や強い日差しなど、さまざまな刺激から赤ちゃんを守る「マルチプロテクト」で、どんな日も快適に過ごせる。「赤ちゃんを360℃守る、最上級の想いやり」というキャッチフレーズをそのまま形にした1台。商品名オプティア クッション プレミアム ABブラックダイアモンド BK公式サイト商品詳細はこちら価格¥80,300販売元ニューウェルブランズ・ジャパン合同会社問合せ先ベビー事業部お客様サポートセンター 0120-415-814(携帯電話からご利用の場合:0570-004-155 ※通話料お客様負担)2.コンビベビーカーやチャイルドシートをはじめ、赤ちゃんに安全で高品質なベビー用品を開発・販売するベビー用品の総合メーカー。「コンビ」には、「お母さん(育児にかかわるすべての人)と赤ちゃんのコンビを応援する」という思いが込められている。繊細さと丁寧な仕事が支える高い技術力を誇る日本メーカーとしてのこだわりを大事にしてつくられたベビーカーは、ママの腕の中に守られているような安心と快適さが魅力。月齢やシーンに合わせてモードチェンジできる!生まれて間もない赤ちゃんを守る、超・衝撃吸収素材「エッグショック」や安定感で頭を守る「大型18cmバランスタイヤ」などを搭載した振動吸収最高クラス※のA型ベビーカー。また、独自の「バランスタイヤ×シングルタイヤ」で、デコボコ道でも安心なセーフティーモードと、小回りが利いてスイスイ快適なスマートモードにスイッチすることができる。軽くてコンパクトな形状に加え、抱っこしたまま片手でひょいっとできる持ちやすさにも定評あり!※A型両対面オート4輪ベビーカー/重量5.8kg以下/ハンドル角度調整付/2020年国内販売品の商品群において。(2020年5月時点コンビ調べ)商品名コンビ ホワイトレーベル スゴカルSwitch plus エッグショック earth XLオーシャンブルー(BL)公式サイト商品詳細はこちら価格¥69,300販売元コンビ株式会社問合せ先コンビ コンシューマープラザ048-797-10003.ピジョン1957年、哺乳瓶の会社としてスタートした、育児・マタニティ用品を開発・販売するメーカー。“赤ちゃん一人ひとりが生まれもった輝きを育みたい”という理念はベビーカーのひと押しにも表れており、押しやすさにこだわったシングルタイヤと安定してグラグラしないフレーム構造が、スイスイと軽快な押し心地を実現。赤ちゃんがリラックスしてのびのびと過ごせる自然な乗り心地につながっている。スイスイ動いてのびのび乗れるA型シングルタイヤベビーカー「赤ちゃんとの毎日を、もっと楽しくここちよく」というピジョンの願いがつまったベビーカー。押しやすさにこだわったシングルタイヤとフレームで、少ない力でスイスイ快適に走行できる。また、18cmの前輪は段差を乗り越えやすく、小さな赤ちゃんへの衝撃を抑制。背面に切り替えたときは、大きくなった赤ちゃんの体重をしっかり支えて安定させる。重量は5.5kg、たたんだときの奥行きも38cmとコンパクトで、持ち運びやすい設計。片手で赤ちゃんを抱っこしながらワンタッチで折りたたむこともできる。商品名Runfee(ランフィ) RB0(アトモスグリーン)公式サイト商品詳細はこちら価格¥59,400販売元ピジョン株式会社問合せ先お客様相談室0120-741-8874.cybex(サイベックス) 赤ちゃんの安全はもちろんのこと、都市のライフスタイルに合ったベビーカーやカーシートなどを展開するドイツのブランド。「安全性・デザイン・機能性」を核にした商品開発で、本国ではモダンで革新的な育児用品の象徴になっている。石畳の多いヨーロッパ生まれのブランドなだけあり、押しやすさはもちろん、日本の環境にマッチした通気性の良いメッシュシートや軽さが人気。ヨーロッパ発想、日本仕様の両対面ベビーカー押した瞬間にわかる、なめらかな走行性が特徴の生後1か月から使える両対面ベビーカー。ヨーロッパならではのストレートフレーム構造で押した力がしっかりと前輪に伝わるため、赤ちゃんが大きくなってからも押しやすさが変わらないのが魅力。日本の住環境に適した5.8kgの軽さと、どちらでも折りたためる「両対面式折りたたみシステム」を採用。走行性と軽量化のどちらも叶え、ヨーロッパの発想と日本での使いやすさがひとつになった1台。商品名メリオカーボンソーホーグレイ公式サイト商品詳細はこちら価格¥69,300販売元CTP JAPAN株式会社問合せ先カスタマーセンター03-6730-59965.STOKKE(ストッケ)北欧・ノルウェーで80年以上前に創設された、歴史あるベビー用品メーカー。代表的な製品であるトリップ トラップをはじめ、ベビーカーやベビーベッドなど、高品質・ハイセンスな商品を展開する。ストッケの“ 親子がもっと近くなるかたち” というデザインコンセプトは、ベビーカーではハイシートという形で表現されている。また、チャイルドシート「イージーゴー モジュラー X1 BY ビーセーフ」はすべてのストッケのベビーカーに取り付けが可能なトラベルシステム。日本の都市に合わせてつくられた両対面式コンパクトベビーカー高さ54cmのハイシートが魅力の両対面式ベビーカー。ハイシートは、暑い日本の夏のお出かけにもぴったり。さらにママやパパと赤ちゃんとの距離が近く、赤ちゃんに安心感を与える。また、横幅最大53.5cmのコンパクトサイズで小回りが利くので、駅の改札や人通りが多い場所でもスムーズに走行できるのが嬉しい。対面式・背面式どちらからも折りたたみができて自立し、自宅の玄関や保育園のベビーカー置き場などへの置きやすさなど、日本の都市のライフスタイルに合った機能が満載。商品名ストッケ ビート [Limited]公式サイト商品詳細はこちら価格¥88,000販売元株式会社ストッケ問合せ先カスタマーサービス 03-4578-17406.JeepJeepといえば、言わずと知れた、アメリカ生まれの老舗四駆自動車メーカー。大きなタイヤで安定走行するジープスピリットを受け継いだJeepブランドのベビーカーは、多くの車好きファミリーに選ばれている。足回りがタフなJeep車同様に安定感のある大型タイヤを装備し、軽量でコンパクトなバギーにもかかわらず、快適な走行を実現。パパも押したくなるクールなルックスで、セカンドベビーカーとしても大人気の1台。安定感と走行の快適さを実現したジープならではの大きなタイヤが魅力7ヵ月頃の赤ちゃんから乗れるバギー。クラス最大級の3Dソフトサスペンション付きタイヤは、前輪に直進走行に固定できるロック機能付きで、悪路や踏切などでもフラフラせず安心。また、シートはムレを防ぐメッシュ素材で、通気性も抜群! さらに強い日差しから赤ちゃんを守るサンバイザーが付いているので、真夏のお出かけにもぴったり。折りたたむと、A4サイズのスペースに自立する(自立スタンド付き)コンパクトなサイズと、持ち運びにも便利なショルダーストラップ付きが嬉しい。商品名J is for Jeepスポーツリミテッドプラス ブラックメッシュ公式サイト商品詳細はこちら価格¥17,600販売元株式会社ティ―レックス問合せ先カスタマーサービス係 06-6271-75017.GRACO(グレコ)グレコ は1942年にアメリカでスタートした世界的な育児用品ブランド。さまざまな国や文化のもとで鍛えた技術や品質、育児のノウハウと、日本のライフスタイル研究を融合させ、使いやすくて楽しい製品を展開している。しっかりボディなのに4.3kgの軽量コンパクトボディでお出かけラクラク赤ちゃんが乗っても安定感としっかり押しやすい構造のA型ベビーカーであるにもかかわらず、4.3kgの軽量ボディ。ハンドルは、角度を7段階に調節できる「マルチハンドル」を搭載。ベビーカーを折りたたんだときにハンドルの角度を調節するとよりコンパクトになり、玄関や車のトランクにもラクに収納できる。さらに走行時は身長や状況に合わせて角度を調節できるので押しやすい。ほかにもたっぷり入るビッグバスケットや両対面式と多機能なのに2万円台という低価格も人気の秘密。商品名シティ スター GBミッドナイトネイビー(NV)公式サイト商品詳細はこちら価格¥27,500販売元ニューウェルブランズ・ジャパン合同会社問合せ先ベビー事業部お客様サポートセンター 0120-415-814(携帯電話からご利用の場合:0570-004-155 ※通話料お客様負担)8.カトージベビーベッド、ベビーカーなどオリジナル商品や海外ブランド商品を取り扱うベビー用品メーカー。昭和29年にベビー用品の卸商『加藤治商店』として愛知県犬山市で創業されたことが始まり。「楽しいベビーグッズを。」というコンセプトのもと、すべてのママとパパの目線を大切にしたものづくりと商品セレクトはベビーカーにも表れており、2人乗り・多人数乗りベビーカーの品揃えは群を抜く。きょうだいで楽しく乗れる大人気ベビーカー前席は生後4ヵ月から、後席は生後1ヵ月から使える2人乗りベビーカー。後席は立っても座っても乗れる2way仕様なので、ママひとりで子どもふたりを連れてお散歩や買い物に行く場合も、ラクラク。さらに前席は2段階、後席は無段階のリクライニング調節ができる。後席はほぼフラットな状態まで調節できるので、赤ちゃんが眠くなったときに役立つ。後席のキャノピーには赤ちゃんの様子を確認できるメッシュの窓が付いているので、安心。商品名二人でゴ→DX(デニム)公式サイト商品詳細はこちら価格¥41,580販売元株式会社カトージ問合せ先0120-717-1789.gb(ジービー)機能性の高さと斬新なデザインで人気を博すグローバルブランド。あらゆるニーズと期待に応える最適な製品を提供している。ベビーカーは頑丈で信頼性が高く、スタイリッシュな旅のお供にぴったり。旅先でも楽しくお散歩したい! というアクティブなママやパパにもおすすめ。世界最小クラスの高機能ベビーカーポキットは、軽量かつ世界最小クラスのサイズに折りたたむことができる、お出かけに便利なストローラー。わずか2ステップで飛行機内持ち込み可能なウルトラ・コンパクトサイズに! 玄関先や車での収納にストレスがない。さらに自立収納もできる。約5.6kgという軽さでありながら、シートリクライニング機能を搭載。約115°~145°の間で好きな角度に設定できる。また、トラベルシステム対応なので専用アダプター(別売)を使用すれば、ベビーシートを装着できて、新生児から使用できる(対応ベビーシート:サイベックス ATON / ATONQ / CLOUDZ)。商品名ポキットプラスオールテレイン ローズレッド公式サイト商品詳細はこちら価格¥27,500販売元CTP JAPAN株式会社問合せ先カスタマーセンター03-6730-599610.Joie(ジョイー)“毎日の子育てライフに、小さな幸せと喜びを運ぶ”ことをコンセプトにしたイギリスのベビーブランド。ベビーカーのほか、チャイルドシートやハイチェア、バウンサーなどを展開している。高品質であることはもちろん、使いやすさにこだわったシンプルでスマートなデザインに定評がある。ベビーカーは、高機能A型ベビーカーから超軽量2人乗りベビーカーまで、多彩なラインナップがそろう。ワンタッチで折りたためる超コンパクトA型ベビーカー“コンパクトベビーカーはB型タイプ”というこれまでの常識をくつがえす、生後1ヵ月から使える、A型の使いやすさとB型のコンパクトさをあわせ持ったハイブリットベビーカー。折りたたんだときの高さは約66cm。玄関や車のトランクに置いても場所を取らないばかりか、後部座席の足もとなど、ちょっとしたスペースにも置ける。ほかにも、大容量のカゴや赤ちゃんの肌を強い日差しから守るUPF50+のキャノピー、キャノピーの窓からいつでも赤ちゃんの様子を確認できるメッシュ窓など、機能性の高さがポイント。商品名Joie ベビーカー tourist(ツーリスト)デニム公式サイト商品詳細はこちら価格¥21,780販売元株式会社カトージ問合せ先0120-717-17811.bugaboo(バガブー)洗練されたデザインと機能性の両方を兼ね備えた、オランダ発の人気ベビーカーブランド。目移りしてしまうほどの豊富なカラーバリエーションと、国内ブランドではあまり見られない鮮やかなカラーが魅力。さらにムダを削ぎ落としたスタイリッシュなボディは、道ゆく人の目を引く。どのベビーカーも片手で操作できることやすぐれた走行性など、機能面も充実しており、海外セレブの愛用者も多い。都会での暮らしを快適にするスタイリッシュな高機能ベビーカー数あるバガブーのベビーカーの中でも最もコンパクトなモデル。“みつばちのように軽快”であることを表現したその名の通り、軽量で持ち運びやすく、エレベーターのないマンションの階段の上り下りや公共交通機関の利用もラクラク。また、小さな段差につまずきにくい走行性振動を吸収するタイヤと四輪サスペンションで、歩道での段差の上り下りも滑らかで安定した走行ができる。待望の最新モデルは、ユーザーの声に応えた新機能性の回転式バンパーバー搭載で、より安全な乗り心地を実現。ほかにも通気性がコントロールできる幌や通気性が向上したシートなど、魅力がいっぱいの1台。商品名バガブー ビー6 イエロー公式サイト商品詳細はこちら価格¥96,900~販売元日本バガブー問合せ先カスタマーサービス 03-6712-607212.RECARO(レカロ)世界有数のカーシートメーカー。世界中の有名自動車メーカーの自動車用シートのほかに航空機、鉄道車両、オフィスチェアなど幅広く展開している。ベビー用品は、チャイルドシートとベビーカーを手掛けている。ブランド最大の魅力は、世界中のメーカーが認めた品質の高さ。また、チャイルドシートのベビーキャリアとベビーカーを組み合わせて使えるのも特長。新生児から使えるリクライニング機能付きベビーカー背もたれは105°から最大151°まで深くリクライニングでき、レッグレストの角度も変えられて新生児から使える。しかも、新生児用のインナークッション付き! チャイルドシート「 Salia Elite(サリア エリート)」のベビーキャリアとドッキングすればハイシートベビーカーとして使うこともできるため、お昼寝中の赤ちゃんを起こすことなく移動できて便利。また、折りたためば高さ59㎝になるコンパクト設計も魅力。車のトランクでも、家の玄関でも、場所を取らない。商品名Easylife Elite 2 (イージーライフ エリート 2)ペールローズ公式サイト商品詳細はこちら価格¥38,500販売元アルツァーナジャパン株式会社問合せ先お客様相談窓口0120-356-434お問い合わせフォーム (ベビーゼン)フランス・パリで生まれた、パパの思いを形にしたベビーカーブランド。ブランドを立ち上げたのは、5人の男性。2012年に世界初の3つ折りベビーカーとして発売された「YOYO(ヨーヨー)」は、「都会の家族のニーズに応える革新的なベビーカー」がコンセプト。快適な乗り心地と片手でスイスイ走行できる驚きの操作性を両立し、世界中から愛されるベビーカーに成長した。走行がよりスムーズになったYOYOの最新モデル三つ折りベビーカーYOYO待望の新シリーズ。今回のグレードアップではフレームを強化。耐荷重が18kgから22kgにアップしたので、4歳頃の子どもまで乗ることができる。また、独自開発のサスペンションに変わり、クッション性が向上。より安定した快適な走行が可能に。ママにとっては、赤ちゃんを抱っこしたままでも、少ない力で簡単に三つ折りにたたんだり広げたりできる点も高ポイント。さらにハンドルがレザー調になり、高級感がアップした点も見逃せない。にぎりやすくなり、長時間のお出かけもラクに。商品名YOYO²6+公式サイト商品詳細はこちら価格¥71,500販売元株式会社ティ―レックス問合せ先カスタマーサービス係 06-6271-750114.AIRBUGGY (エアバギー)コンパクトさや軽量であることを最優先に考えたベビーカーとは一線を画し、ベビーカーもひとつの「クルマ」であるという考えのもと、乗り心地、走りやすさ、安全性を絶対条件に物づくりをする日本発のブランド。また、エアバギーの頑丈なフレームは、赤ちゃんがベビーカーを卒業した後も、ペット用カート、ショッピングカート、新生児から使えるカーシートとドッキングできる「ベビートラベルシステム」など、1台でずっと長く使えるのが魅力。自然と調和する力強くやさしいカラーが目を引くエアタイヤの高い衝撃吸収性で抜群の乗り心地と押しやすさが特長のエアバギー。足まで覆い熱や紫外線をカットするエアバギー最深の大きめフードや、砂利道・未舗装の道路でも軽々と走行できるオフロード仕様のタイヤなど、ワンクラス上のスペックを備えたスタイリッシュな「COCO PREMIERフロムバース」。こちらのモデルにやわらかな土と緑の匂いをイメージした新色「クローバー」が登場。今までのベビーカーになかったカラーリングが新鮮!商品名AIRBUGGY COCO PREMIERフロムバース(CLOVER)公式サイト商品詳細はこちら価格¥82,500販売元株式会社GMPインターナショナル問合せ先GMPサポートデスク 0120-178-36315.Joolz(ジュールズ)オランダの首都アムステルダム発のベビーカーブランド。“赤ちゃんがベビーカーに合わせるのではなく、ベビーカーが赤ちゃんの成長に合わせ変化すべき”という開発コンセプトのもと、ゆったりとしたサイズと丈夫なフレーム、安定性に優れた大きなタイヤを搭載したベビーカーを展開。こうした高い機能性を誇るベビーカーはどれもスタイリッシュなデザイン性をあわせ持ち、人々を魅了している。洗練されたデザインに目を奪われるアート作品のようなベビーカー体型や動作にあわせて効率的に扱えるよう、オランダの人間工学に基づくエルゴノミックデザインで設計されたベビーカー。赤ちゃんの成長に合わせてシート方向の切り替えが可能な両対面式。どちらのポジションでも背もたれと足元の角度を3段階で調整できるので、お昼寝も快適。また、簡単に折りたためてコンパクトに自立するので、場所を取らないのもポイント。日本の生活環境に適応する優れた機能性とハイセンスなデザインで、どこへ行くのも楽しくなりそう。商品名JOOLZ HUB(ジュールズ ハブ)(NERO)公式サイト商品詳細はこちら価格¥101,200販売元株式会社GMPインターナショナル問合せ先GMPサポートデスク 0120-178-363ベビーカーQ&Aここでは、ベビーカーのよくある質問について、ベビー用品ガイドの田中さんに聞きました。Q.ベビーカーは何歳まで使うのが一般的?A.2歳から3歳半頃までが目安です。そうは言っても、お出かけ中のお昼寝や疲れたときにはベビーカーが役立つので、対象年齢ギリギリまで乗せているママは少なくないでしょう。実際に卒業するタイミングは、お出かけの時にベビーカーに乗らなくても抱っこなしでひとりで歩く時間が伸びて、ママやパパが「これだけ歩いてくれるなら」と卒業を決意するパターン、きょうだいが増えて下の子にゆずるパターンが多いです。Q.レンタルベビーカーってどうなの?A.2人目を考えている方や、自宅の置き場所に困らないご家庭、最新機種にこだわりがない方であれば、3ヵ月以上レンタルする場合、購入した方がコスパはいいですね。三輪や2人用など、大きめのベビーカーを検討している方は、最初はレンタルし、実際に試してみえるのがおすすめです。ベビーカーまわりの便利グッズが知りたい!ベビーカーでのお出かけをより快適にするベビーカーアクセサリーや便利グッズをチェック!赤ちゃんの足元までしっかりガードするレインカバー前面フルオープンでつけたままラクラク乗り降り。雨の日はもちろん、風の強い日や寒い日でも快適にお出かけできる。両サイドについたファスナーを開閉すれば赤ちゃんのケアができる。収納ポーチ付きで、使わないときに便利。商品名【カンプトン公式】フロントオープンレインカバー プラス公式サイト商品詳細はこちら価格¥2,200販売元株式会社ティーレックス問合せ先カスタマーサービス係 06-6271-7501紫外線を99%カットする日よけカバー真夏だけでなく、1年中降り注いでいる紫外線や直射日光から赤ちゃんを守る日よけカバー。ベビーカーのほろにかぶせるだけと、装着は簡単。赤ちゃんの足元まで覆うことができる。商品名Smart from the Start レイフリー公式サイト商品詳細はこちら価格¥4,015販売元株式会社ティーレックス問合せ先カスタマーサービス係 06-6271-7501暑い季節のお出かけを快適にする冷感マットベビーカーやチャイルドシート専用の特殊なジェルが入ったひんやりマットで、熱がこもりがちな背中を涼しく快適にする。マットには徐々に冷感効果が現れるので、急な温度変化によるショックの心配がなく、赤ちゃんにも安心して使える。商品名Bebe Folie スマートクールマット グレー×無地公式サイト商品詳細はこちら価格¥6,930販売元株式会社ティーレックス問合せ先カスタマーサービス係 06-6271-7501ベビーカーにおもちゃをつなげられるカラフルなリングベビーカーのガードなどに付けて、オモチャやおしゃぶりの落下、紛失を防止するC環リング6色18個セット。ぐずったときなどに、オモチャを手に持たせるのに役立つ。ベビーカーの目印としても使える。商品名Smart from the Startリンカブルパステル公式サイト商品詳細はこちら価格¥715販売元株式会社ティーレックス問合せ先カスタマーサービス係 06-6271-7501小物や飲み物を収納できるベビーカー用オーガナイザー>ベビーカーのハンドルに簡単に取り付けられるオーガナイザー。フロント部分にはファスナー付きポーチが、さらに2本分のボトルホルダーが付いていて、収納力抜群。商品名SKIP HOP ストローラーオーガナイザー/ブラック公式サイト商品詳細はこちら価格¥3,850販売元株式会社ダッドウェイ問合せ先ダッドウェイお客さま相談窓口 0120-880188リングでベビーカーに取り付けて赤ちゃんのぐずり防止に歯固めにしたり、カラカラとビーズを鳴らしたりと、楽しく遊べるおもちゃ。小さな手でもつかみやすい形。おもちゃのハンドルにリングやストラップを付けてベビーカーとつなげば、どこへ行くのも一緒。商品名SKIP HOP ロールアラウンド・ラトル/ヘッジフォッグ公式サイト商品詳細はこちら価格¥1,650販売元株式会社ダッドウェイ問合せ先ダッドウェイお客さま相談窓口 0120-880188汚れや破損からハンドルを守るカバーベビーカーのハンドルに付けて使うハンドルカバー。長く使っていると傷んでいくハンドル部分をしっかりガード。どこに置いても自分のベビーカーがすぐわかる点も便利。商品名チューピィ ベビーカー・ハンドルカバー・シングル/ポルカドット公式サイト商品詳細はこちら価格¥1,760販売元株式会社ダッドウェイ問合せ先ダッドウェイお客さま相談窓口 0120-880188ブランケットのずり落ち防止クリップベビーカーとブランケットの両方に固定し、ブランケットのずり落ちを防止する。カラフルな色味で、ベビーカーのアクセントにもなる。商品名Sassyブランケットクリップ/オレンジ公式サイト商品詳細はこちら価格¥1,430販売元株式会社ダッドウェイ問合せ先ダッドウェイお客さま相談窓口 0120-880188赤ちゃんの安全を守り、快適にお出かけを楽しむためにも、妥協したくないベビーカー選び。多機能なものが多く迷いがちですが、赤ちゃんとママやパパにとって必要な機能かどうか、ライフスタイル見合っているか……ということを確認しながら、最高の1台を見つけてくださいね。ProfileAll About「ベビー用品」ガイド 田中梨香(タナカリカ)某大手ベビー用品専門店のスタッフとして7年間勤務。プレママやパパ・ママ向けに、数多くのベビー用品選びのアドバイスをしてきた経験を持つ。2児の母。edit&text/Tomomi Haneda(Neem Tree)
2020年10月13日■全体の星回り(2020年10月11日~2020年11月10日)いよいよ10月。いい季節になりましたね。ストレスの多いときではありますが、せめて美味しいものを食べて、気持ちを前向きに。水星は10月14日から逆行を始めます。コミュニケーションが滞ったりする暗示が。でも、この期間は過去を振り返ることでいろいろなヒントを得られるタイミングになるでしょう。昔のことを思い出してみるのもおすすめです。10月19日~25日頃は、金星が木星や土星などといい角度を次々に作るので楽しい出来事が増えそう。土星などとの関係から、しっかり安全を確保しながら、楽しみ方を工夫していくことが鍵になりそうです。■12星座占い(2020年10月11日~2020年11月10日)■牡羊座支配星の火星は引き続き牡羊座でも後ずさりし続けています。10月23日に太陽も牡羊座と目線を合わせない位置へ。パワーはあるものの、なぜか不完全燃焼になりがちなときです。人に期待しすぎると肩透かしをくらったり、リズムを乱されたりしそう。まずはストイックに自分のことに集中しては? 恋がしたいのならチャンスは10月28日以降になるでしょう。エレガンスという言葉にふさわしい人、淡いピンクが似合いそうなキレイなイメージの人と出会える可能性も。間合いをはかりながら接近していくことが幸運につながります。■牡牛座10月27日まではあなたの守護惑星である金星が微笑んでいます。地の星座にある大惑星たちとあなたの守護惑星が次々にいい角度を取り、秋の気配が深まるにつれて素敵なムードに包まれそう。突然のハプニングの後、あなたに大きな影響を与えるような、ドラマチックな出会いに恵まれる、なんてことも。目先の損得に惑わされず「これ、素敵!」と心を揺さぶられるような出来事があればその衝動にしたがって。10月25日前後は、静かだけど確かな喜びを感じられそう。10月28日以降、生活を整えることがポイントに。■双子座支配惑星の水星は逆行中。8ハウスから7ハウスへと戻ってきます。深入りして人間関係がこじれたなら、気持ちを少し前の状態に巻き戻すことが重要です。ある程度距離を取れればやり直すのは比較的簡単なはず。11月1日前後、驚くようなことが起こるかもしれませんが、それはあなたの生活サイクルを見直す、いいきっかけになるでしょう。全体に、二歩戻って三歩進む、というイメージでやっていくのがスムーズにコトを進める鍵になりそうです。■蟹座10月23日に太陽はあなたを応援する星座に入ります。そこからあなたのリズムも整っていくでしょう。それまでは、身近なところで起こる細かなトラブルや雑事のためにペースを乱されそうな予感。一つ一つを気にしているとキリがないので、小さなことはスルーの姿勢が◎。10月23日を過ぎると、あなたの善意が周囲に伝わりそう。みんなで楽しくやっていこう、という気持ちが自分自身も幸福にしてくれます。10月17日の新月には、自分の足元を見つめ直して。快適な「おうち」を作るチャンスに恵まれます。■獅子座10月22日までは太陽が知性のハウスを通過し、あなたの頭脳がフル回転しています。どんどん情報や知識をインプットしないともったいないですよ。あなたのマインドにはまだキャパシテイがあります。水星は逆行しているので、とくに、過去に学んだことを総ざらえしたり、復習したりするのに力を入れてみてはいかがでしょう? それ以降は、あなたの足元を見つめ直すことが幸運のポイントになるはず。久しぶりに幼馴染や同窓生と連絡を取ってみては? 10月31日の満月ならとくによさそう!■乙女座10月23日に太陽は知性のハウスへ。一方で水星が逆行に転じています。かなりユニークな発想ができるとき。間接的、あるいは逆説的な表現が相手の心に響く、なんてこともあるかもしれません。巧みな言葉遣いが、相手の気持ちを惹きつけそうな気配。10月18日、金星が海王星と180度を取り、ロマンチックな気持ちが高まります。この前後は、大事な人と過ごしたり、素敵な映画を観たり、なんて行動がおすすめ。10月19日は幸運日。自分へのご褒美も◎。ちょっとゴージャスなものをあなた自身にプレゼントしてみて。■天秤座10月22日までは太陽が天秤座に滞在し、あなたにスポットライトを当てています。ふだんは相手を立てることを考えがちな天秤座さんも、今は自分を押し出すとき。あなたがしたいことをはっきりさせたほうが相手も動きやすくなるでしょう。ただ10月14日は太陽と火星が180度へ。この前後は「ソフトに」をモットーに行動して。10月17日の新月は新しいスタートのタイミング。10月23日以降、今抱えていることをこなしていく方法を考えて。手を広げるよりも守りのスタンスが着実な成果を与えてくれるはずです。■蠍座10月23日に太陽が蠍座に入って、あなたをパワーアップさせていきます。それまでは自分の中に力を蓄えておくことが大事かも。アウトプットよりもインプットに力を入れて。それも一気に、というのではなく少しずつ、噛み砕けるだけの量を時間をかけて理解していくのが吉。本を隅々まで読んだりすると得るものは多いでしょう。一つの思いをじっくりと巡らせていくのがポイントになってくるはず。また、逆行する水星はあなたに懐かしい再会をもたらしてくれそうです。■射手座10月22日までは、太陽はあなたの「友情のハウス」に滞在します。幅広いネットワークを作れるでしょう。とくに過去の友人たちとの再会も期待できそう。こんなときだから「どうしてる?」の一言が、旧交を温めるきっかけになるはず。10月28日以降、金星もよい角度に入り、そこにもう少し「色っぽい」要素が加わってくるかも。恋の可能性もあります。あるいは、あなたのセンスを磨いてくれそうな人が現れる予感。以心伝心、まるでテレパシーのように気持ちが通じ合ったりしそうです。■山羊座10月22日までは、太陽があなたの星座にある惑星群と緊張関係にあり、かなりハードな時期に。10月11日~19日くらいまでは慎重に過ごすこと。対人関係などで思わぬ事態を招く可能性もあるので要注意。リスクの高い物事からは身を遠ざけましょう。一方で、集中して一つのことをやり遂げるにはいいタイミング。10月23日以降、運気は少し落ち着いてきます。表情にも余裕が戻ってきそう。気のおけない仲間との交流の時間も再び増えてきそうな予感。オンライン上のコミュニケーションをうまく活用してみて。■水瓶座先の見通しを立てるには10月22日までがチャンス。いろいろなことにこだわらないで、素直にあなたのヴィジョンを描けそう。現実的な制約や条件はいったん外して、もし一番ベストなやり方があるとしたら…というように考えてみて。そこから現実的な形をつくり上げていくほうがいいのです。10月23日以降、太陽は天頂へ。あなたの社会性にスポットがあたります。自分を認めてくれる人がどんどん現れそうな予感。逆に、10月31日の満月前後はプライベートな領域を大事にするのが鍵に。■魚座10月23日以降、太陽がいい角度に入ってあなたをバックアップ。それまでは、何かしらを動かそうとすると歯車にキシミを感じたりするかもしれません。でも、それは足元をもう一度見てみなさいという星からのメッセージ。実は、あなたを支える人を大事にできているかもう一度考え直して、とか、周囲との信頼関係を再び築き直してみて、というサインの可能性も。10月19日前後、思いがけないギフトをもらえそう。それを、感謝を込めて受け取ることで、幸運に導かれるでしょう。**************************■プロフィール鏡リュウジ雑誌、テレビ、ラジオなど幅広いメディアで活躍し、絶大な人気を誇る心理占星術研究の第一人者。占星術、占いに対しての心理学的アプローチを日本に紹介し、従来の「占い」のイメージを一新した。英国占星術協会会員、日本トランスパーソナル学会理事、平安女学院大学客員教授、京都文教大学客員教授など多方面で活動中。
2020年10月11日Twitterで「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれ大人気! 恋愛コラムニスト兼マジシャン、浅田悠介さんの連載コラム(毎週土曜更新)■恋を叶える魔法のフレーズとは?魔法の恋愛術、その秘密をお教えします。いつも彼氏がとぎれない、あの子に近づけるでしょう。彼から大事にされている、あの子のようにもなれるでしょう──ラブスペル(恋の呪文)を使えば。貴女の恋を叶えるカギは「二人のときに何を話すか?」にあります。私たちは会話によって、相手を知ったり、好きになったりするから。むずかしい恋の理屈はおいといて。ひとまず英会話のように「フレーズから恋を学ぼう」というわけですね。心理学をベースにしているので超強力ですよ。好きな人の前でラブスペルを唱えてみましょう。きっと彼の反応も変わるはず。さあ、恋の魔法をかけてみない?■付き合う前、彼に真剣な交際を意識させる…◎シチュエーション : 付き合う前◎ターゲット : 真剣な交際をしたい(遊びで終わりたくない)男子◎場所 :初対面の場や、1回目のデート「この人と付き合いたいけど、遊びの関係にはなりたくないな……」真面目な交際を求めたくなったときのラブスペル。女性の恋愛には「真剣な交際ならアリだけど、遊びの関係で終わるなら付き合いたくない。でも、これはどっちだろう?」という場面が訪れますよね。なんなら、ひとつ選択肢を間違うだけで、ずるずる遊びの関係にもなりそうで。そんなときに、このラブスペルを唱えてください。「しっかり内面まで向き合ってから付き合うか決めそうですよね」この効果は以下になります。①探り合いのときに真面目な交際ルートに進める②遊び目的の男性を退散させられるというものです。出会いの序盤(初対面や1回目のデートなど、お互いのスタンスを探り合うタイミング)に軽くバリアを張るイメージです。例えば、本心であっても「私は真剣な交際を探しています。遊びはありえません」とストレートに語るとポジションが下がってしまい、女性としての価値を低く見られかねません。このラブスペルは、そういった心配も解消してくれるでしょう。誠実な関係を求めていることを、色っぽく、相手を褒めながら、暗に語れるからです。■ラベリング効果で男性をコントロールするこのラブスペルは「ラベリング効果」という心理学のテクニックに基づいています。ざっくり言うと「他人は“~のようですね”と、レッテルを貼られたとおりに誘導される」といった心理効果です。例えば、・「おもしろいですね」と言われると、そんなキャラを演じてしまう・「いい子だね」と言い聞かされて育つと、いい子(ただ親にとっての〝いい子〟を演じて育つことに注意)になってしまうというものです。他にも応用のきくテクニックなので、ぜひ参考にしてみてください。■ラブスペルを唱えたあとは?このラブスペルのあとは、彼を、そうした人物のように取り扱ってください。内面の話をして、焦って関係を持つことなく、熟成された時間を過ごしましょう。まさに貴女が望む方向にコミュニケーションを運べるはずです。そして、この台詞を受けて、さっと身を引くような男性は追わないほうがいいかもしれません。まさに遊び目的だからこそ、後ろめたさを感じたということでしょうから。ラブスペルを使って、魔法のように、その恋を叶えていきましょうね。--------------------------------【恋を叶える魔法の一言】ラブスペルNO.9「しっかり内面まで向き合ってから、付き合うか決めそうですよね」◎シチュエーション : 付き合う前◎ターゲット : 真剣な交際をしたい(遊びで終わりたくない)男子◎場所 :初対面の場や、1回目のデート◎ラブスペルの効果 : 真面目な交際を求められる(遊び目的の男性を遠ざけられる)--------------------------------※次回もお楽しみに(土曜更新)*******************************プロフィール浅田悠介マジシャン&恋愛コラムニスト令和でいちばんの魔法使いをめざしている。得意ジャンルは、心理、恋愛、催眠、コミュニケーション系。女性情報メディアDRESSにて連載中の「読むだけでモテる恋愛小説・わたしは愛される実験をはじめた。」が多くのファンを集めている。2020年春に書籍&漫画化。SNSでは恋に役立つツイートをしていたつもりが、なぜか「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれだして、DM欄が恋に悩める乙女たちの参拝メッセージによって24時間ナイアガラの滝のように流れている。この瞬間にも流れている。流れている。
2020年10月10日ジェシカ・チャステイン、ルピタ・ニョンゴ、ダイアン・クルーガー、ペネロペ・クルス、ファン・ビンビンという豪華女優たちが最強の国際派スパイチームを結成する『The 355』(原題)のトレーラーが初解禁。全米で2021年1月15日より公開される。本作は、『X-MEN:ダーク・フェニックス』などのサイモン・キンバーグ監督がジェシカと再タッグ、「SMASH/スマッシュ」の女性脚本家テレサ・レベックとキンバーグが脚本を手掛けたスパイアクションスリラー。モロッコからパリ、上海などを飛び回る世界各国の女性スパイたちの顔ぶれが何と言っても超豪華。CIAのエージェントにはアカデミー賞ノミネートのジェシカ、ドイツのエージェントにはカンヌ女優賞受賞のダイアン、MI6のコンピュータ専門家にはアカデミー賞受賞のルピタ、熟練したコロンビア人心理学者には同じくアカデミー賞女優のペネロペ、そして彼女たちのすべての動きを追跡している謎の中国系女性をファンが演じている。さらには、『アベンジャーズ』シリーズのセバスチャン・スタン、『ガール・オン・ザ・トレイン』のエドガー・ラミレスなども出演。タイトルの「355」とは、「007」と同様スパイのコードネームで、18世紀のアメリカ独立戦争時に暗躍していたといわれるアメリカ最初の女性スパイを示すとか。解禁されたトレーラーは、世界を股にかけた全員女性のスパイチームと彼女たちのシスターフッド(連帯)に期待高まる映像となっている。(text:Reiko Uehara)
2020年10月06日子どもの「困った行動」を伝えられても困る親たち「〇〇くん、給食のとき、ひとりだけ先に食べ始めてしまうんです」「〇〇さん、いつも出された宿題をやってこないんです」発達に課題のある子の親御さん方は、担任の先生からこんなことを言われたことはないでしょうか?給食や宿題に限らずとも、お子さんのなんらかの「困った行動」を指摘された経験はありませんか。先生としては、学校内での子どもの困った行動を保護者が知らないのはまずいだろう、という判断で言ってくれているはずです。しかし、言われた保護者は内心、こんなふうに思うかもしれません。「給食のときに先に食べ始めてしまうって、学校で起きたことでしょ。そんなことを家庭に言われても困る」「出された宿題をやってこないと言われても……だって、どんな宿題を出されているのかわからないし」保護者から先生へ、具体的な行動レベルのお願いをたとえば、出された宿題をやってこないお子さんのケースを考えてみましょう。中には、口頭で言われただけでは何が宿題に出されたのか理解しづらい、さらに宿題を書いてある板書を書き写すのにも時間がかかる、というお子さんもいるものです。そんな中学1年生のお子さんをお持ちのある保護者の方は、担任の先生に対して、次のようなお願いをしてうまくいきました。「うちの子は板書されたものを書き写すのに時間がかかってしまいます。先生にお願いがあるんですけど……それぞれの教科の先生が出された今日の宿題をまとめて、教室のうしろの黒板に書いていただいて、放課後までそのまま板書を残しておいていただけませんか。子どもには、時間をかけてでも書き写すようにさせますから」このように具体的な行動レベルのお願いは、保護者から先生に対して有効なやり方です。たとえば、「うちの子、先生からほめていただいた次の日、すごくやる気になって、宿題をすごく頑張るんです。何かひとつでもほめていただけると、もっと頑張ると思うんですけど……」と「お願い」するのです。「宿題をしない子」から「毎日宿題をする子」へ保護者から教師へ、具体的な行動レベルのお願いをしたわけです。これでお子さんは「宿題をしない子」から「毎日宿題をする子」に変わることができました。お子さんの特性については、親御さんのほうが先生よりもわかっているはずです。特に発達障害についての知識は、先生よりも親のほうが豊富という場合がしばしばあります。親御さんから先生に対して、「うちの子は口頭の指示だけだと理解しづらいんです。なので、こういう工夫をお願いできませんか」と「お願い」してみてください。学校には「合理的配慮」(障害のある子どもが平等に教育を受けるために、必要かつ適当な変更・調整を行うこと)をする義務があり、教師には配慮する義務があります。保護者からお願いをされたら、(学校生活の中で実現可能な配慮かどうかは検討・相談が必要ですが)断る教師は少ないはずです。もし①担任に伝えてうまくいかなかったら➡②学年主任➡③特別支援担当➡④教務主任➡⑤校長という順に伝えていきましょう。少なくとも、ひとりは優秀な教員がいるものです。できる先生とダメな先生の違いできる教師なら、「子どもがこうすれば理解しやすいんですけど……」と保護者から提案を受けたら(無理ではない提案や要望ならば)快諾してくれることでしょう。ある先生は、保護者からのリクエストをさらにアレンジして、授業中に板書をする際には、大事なところに傍線を引いてくれるようになりました。「そこだけ写せばいいからね」と、子どもにこっそり耳打ちしてくれたのです。次第に、この板書のルールを、学年の先生全体でも共有してくれるようになりました。力があってできる先生は、保護者からの具体的なお願いに協力的です。「あの保護者は、子どもが学校でうまくいくように力を貸してくれている」とありがたく受け止めます。一方、ダメな先生ほど、保護者からのリクエストは「めんどくさいもの」「クレーム」と受け止めがちです。近年は若手の先生が増えています。経験の浅さゆえにお子さんの困りごとに気づかないケースもあります。そんなときこそ、保護者から先生に、先ほどお伝えした「具体的な行動レベルのお願い」をしてみてほしいのです。子どもの担任がダメ教師だったら?最後に、「子どもの担任の先生は、ちょっとダメかもしれない」「ちょっと心配だ」と思う保護者の方向けのアドバイスです。それでも、「担任との関係をあまり壊したくない」という思いがあるのであれば、学年主任や生徒指導主任の先生に相談してみるといいと思います。あるいは、スクールカウンセラーに相談してみるのもいいでしょう。スクールカウンセラーをしているのは、公認心理師、臨床心理士、精神科医、大学の臨床心理学専攻の教員などです。カウンセリングや心理学に関する専門家です。現在、公立のすべての小中学校にスクールカウンセラーが配置されています。子どもたちの悩みを聞くのみならず、保護者と学校の先生をつなぐパイプ役も職務のひとつです。守秘義務がありますので、相談内容が学校に筒抜けになるということはありません。どの先生に相談するかを迷ったら、まず第三者的なポジションのスクールカウンセラーに相談し、その中で「どの先生に相談したらよいか」をカウンセラーに相談してみてはいかがでしょうか。次回は、保護者の方が気になる「先生への要望は、どこまでが正当でどこからが過剰になるの?」という話題について考えていきたいと思います。【著者プロフィール】千葉大学教育学部講師、助教授を経て、現在、明治大学文学部教授。教育学博士。 臨床心理士、公認心理師、上級教育カウンセラーなどの資格を持つ。「教師を支える会」代表。 著書に『教師の悩み』(ワニブックスPLUS新書)、『教師の資質』(朝日新書)、『プロカウンセラー諸富祥彦の教師の悩み解決塾』(教育開発研究所)、『孤独の達人』(PHP新書)、『男の子の育て方』『女の子の育て方』(ともにWAVE出版)、『図とイラストですぐわかる教師が使えるカウンセリングテクニック80』『教師の悩みとメンタルヘルス』『教室に正義を!』(いずれも図書文化社)など多数。
2020年10月06日お笑いコンビ『よゐこ』の濱口優(はまぐち・まさる)さん。抜群のトーク力と明るい人柄でバラエティ番組はもちろん、俳優としても活躍しています。そんな濱口優さんの弟がタロットカードを使う占い師であることや、占いを行なっている場所が予約でいっぱいなことなど、さまざまな情報をご紹介します!濱口優の弟は占い師!名前の読み方は『はまぐちよしゆき』濱口優さんの弟・濱口善幸さんは地元・関西で2004年から占い師として活躍しています。名前の読み方は『はまぐちよしゆき』といい、専門はタロットカードを用いた占いとのこと。高い的中率と優しい口調、清潔感あふれるビジュアルでたちまち注目を集めました。そんな濱口善幸さんはインスタグラムを利用しており、2020年6月14日には自撮りショットをアップしています。 この投稿をInstagramで見る 少しずつ街に人が増えてきましたね!! #久しぶりの更新 #元気です #pcr検査しました #陰性でした #supreme 濱口善幸(yoshiyuki hamaguchi) (@yoshiyuki_uranai)がシェアした投稿 - 2020年 6月月14日午前5時14分PDT派手な髪色が印象的で、どこか不思議なオーラを感じる濱口善幸さん。優しい雰囲気の目元が兄の濱口優さんに似ていますね。ちなみに濱口優さんは3人兄弟の長男。次男の濱口秀二(はまぐち・しゅうじ)さんは芸名を本名から『とっても。満月』に改名し、俳優として活躍しています。2018年6月5日に更新された濱口優さんのインスタグラムでは、兄弟で大阪府にある『ユニバーサル・スタジオ・ジャパン』を訪れたとの報告が。有名なモニュメントの前での3ショットや、アトラクションを楽しむ様子が「仲がよすぎ!」「素敵な兄弟」と話題になりました。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る #濱口三兄弟 #長男 #優 #芸人 #次男 #秀二 #俳優 #三男 #善幸 #占い師 #大阪 #USJ #ユニバーサルスタジオジャパン 濱口優 (@hamaguchi_masaru)がシェアした投稿 - 2018年 6月月5日午前4時03分PDT濱口優は弟の占いで結婚を決めた!濱口優さんは2018年5月にインスタグラムでタレントの南明奈(みなみ・あきな)さんとの入籍を報告しています。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 View this post on Instagram A post shared by 濱口優 (@hamaguchi_masaru) on May 25, 2018 at 5:00am PDT2人は2013年に開催された歌手の和田アキ子(わだ・あきこ)さんの誕生日会で出会い、徐々に親密な関係に。その間、濱口優さんは南明奈さんへの告白や結婚のタイミングなど、すべて弟の占いに頼りっぱなしだったといいます。そして交際関係に発展した当初42歳だった濱口優さんは、「もうこんな出会いないと思うわ。すぐプロポーズしたい」と結婚にせっかちになっていたとか。しかし、弟・濱口善幸さんからは「焦ってプロポーズしたら絶対に失敗する」との忠告が。そのアドバイスに従い、4年半待った濱口優さんは弟のゴーサインがでたのち、プロポーズ。その結果、南明奈さんとめでたくゴールインしています。「僕のことはほぼ100%当たっている」と話すほど、弟・濱口善幸さんに絶大な信頼を寄せている濱口優さん。互いのことを大切に思いやっているからこそ、今でも深い絆で結ばれているのかもしれませんね。 この投稿をInstagramで見る #濱口善幸 #弟 #占い師 #収録後 #ごはん #一緒に 濱口優 (@hamaguchi_masaru)がシェアした投稿 - 2016年10月月29日午後5時36分PDT濱口優の弟・濱口善幸の占いはどこの場所でやってるの?大阪?濱口善幸さんは大阪にある『喫茶はまゆう』で占いを行なっており、公式サイトを見ると、店の場所までの道筋が丁寧に紹介されています。実際に占ってもらった人の間では「占いの域を超えている」「当たり過ぎてやばい!」と話題に。今ではなかなか予約が取れないほどの人気店になっているそうです。 この投稿をInstagramで見る 本日の深夜1時59分から 読売テレビ「音力-ONCHIKA-」で宇都宮まきさんと降谷建志さん占いさせて貰いました⭐️ 降谷さんと写真撮らせてもらってめちゃくちゃ感動しました(T ^ T) 濱口善幸(yoshiyuki hamaguchi) (@yoshiyuki_uranai)がシェアした投稿 - 2018年10月月25日午前8時26分PDT濱口優の弟・濱口善幸が語る『夢を叶える方法』濱口善幸さんが、2020年9月3日にツイッターを更新。『夢を叶える方法』についてつづっています。夢を叶える方法はまず、夢は叶うということを信じなくてはなりません。明日やりたいことを一つ決めて明日の夢を叶えるところが始めてみると未来にある「大きな夢」を叶えられる近道になります☺️— はまぐちよしゆき@タロット占い師 (@yocchan_uranai) September 3, 2020 夢を叶えるためには、「最初に夢は叶うということを信じなくてはならない」とコメントしている濱口善幸さん。小さな夢からスタートし、コツコツと叶えていくことが『大きな夢』を叶えられる近道になると説いています。また、濱口善幸さんのツイッターでは、生まれ月ごとに今週の運勢が公開されています。【12月生まれの今週の運勢(29日〜10月4日)】カップのキングは、義理や人情を表します。今週は人に助けられたり、強い絆が生まれたりします。また1日は自身でも心動かされる感動する出来事があったりするので心素直に過ごして行きましょう。映画を見たり小説を読んだりするのも良い時期です。— はまぐちよしゆき@タロット占い師 (@yocchan_uranai) September 29, 2020 さらにYouTubeチャンネル『はまぐちよしゆき』でも占い関連の動画を公開しており、視聴するだけで占ってもらえると評判に。2020年1月26日にアップされた動画では、気になる婚期を気軽に占うことができると大きな反響を呼びました。濱口善幸YouTube動画『婚期占ってみました!2020年版』濱口優さん兄弟には、これからもその素敵な才能を発揮し活躍してほしいと思います。濱口善幸プロフィール生年月日:1981年8月3日出身地:大阪府血液型:A型身長:1683所属事務所:松竹芸能2004年よりタロット占い師として活動を開始し、鑑定経験と心理学を合わせた『タロット占い心理学』という新しいジャンルを開拓。よりよい毎日を送るためのセミナーや講演会を開催し、活動の幅を広げている。これまで関西地区を中心にのべ2万人以上を鑑定する実績を持ち、『めざましテレビ』(フジテレビ系)や『踊る!さんま御殿!!』(日本テレビ系)などの情報番組およびバラエティ番組に出演。一方、多数の著書を出版し、注目を集めている。濱口優プロフィール生年月日:1972年1月29日出身地:大阪府血液型:A型身長:1683所属事務所:松竹芸能1990年に同じ中学校、高校に通っていた有野晋哉と『よゐこ』を結成。 バラエティ番組『めちゃ×2イケてるッ!』(フジテレビ系)や『いきなり!黄金伝説。』(テレビ朝日系)に出演し注目を浴びる。 タレントの南明奈と2018年5月に入籍。2019年9月に結婚披露宴を行っている。 2019年に47歳を迎え、新しい遊び場としてYouTubeにて『よゐこチャンネル』を開設する。濱口優とアッキーナが結婚馴れ初めや『モニタリング』での行動に驚きの声[文・構成/grape編集部]
2020年10月05日「うちはケンカばっかりだよ」というカップルと「これまで、一度もケンカしたことがないんだよね」というカップルがいますよね。筆者の周りの夫婦にはどちらもいて、わりときれいに分かれているように感じます。ケンカは、カップルの関係にどんな影響をおよぼしているのでしょうか?■よくケンカするカップル「お互いに仕事で忙しいので、保育園の娘の送迎は半々くらい、家事も分担しているのですが、その日の担当を決めるときに必ずモメます。結局、時間が足りなくてLINEでケンカの続きをすることも日常茶飯事。友人に夫の愚痴を話したら“なんだかんだ言って、夫婦の会話量はすごいよね。嫌いな相手とはできないわ”と指摘されました」(A子さん36歳・広告)「近所の食堂のご夫婦は、厨房でずっとケンカしています。“(奥さんがお皿を用意し忘れると)段取りが悪い”だの“(調理担当の旦那さんが注文を聞き返したら)一回でちゃんと聞き取ってよ!”だのと、お互いに激しくやり合っています。初めての人は驚きますが、慣れてくるとむしろ癒やしの光景に見えてくるから不思議。ホール担当の娘さんがうまいこと仲裁しているのも絶妙のバランスだなと思いながら通っています」(B子さん24歳・出版)日々、本音をぶつけ合えるということは、やはり、それだけ仲がいいんだろうな、という感じがしますよね。■ケンカしないカップル「私が彼に一目惚れして付き合うようになったのですが、結婚を決める頃にはすっかり形勢逆転。手料理を毎回おいしいとほめてくれたり、風邪やケガなど、体調を崩したときには心から心配して看病してくれたり、とにかく私のことが大好きなようです。シンプルでストレートな彼の愛情表現にはじめは戸惑いましたが、穏やかに過ごす日常に幸せを感じています」(C子さん26歳・ネイリスト)「私と夫は親友のよう。お互いにシフトのある仕事なので、休日を合わせて一緒に過ごすようにしています。2人とも趣味はキャンプやサーフィンなどのアウトドア。服もシェアして使っているものがたくさんあって。お互いの意見も共感できるし、ものすごく気が合っているんだと思います。ケンカしようにも理由が見つからないって感じですね」(D子さん30歳・歯科衛生士)どちらかが我慢している、というわけではなく、自然な状態でケンカしないで済んでいるのなら、それは素晴らしいことだと思います。■本音で接することができるかが重要リサーチしてみて、カップルにもさまざまな形があるなと改めて感じました。ケンカしても、しなくても、男女共に相手に本音を出せているか否かが、仲良しかどうかのポイントなのかもしれませんね。もし“モヤッとしても言い出せない”ことが多いなら、勇気を出して相手に意見をぶつけてみては?小さなケンカができるようになったら、彼との関係が好転するかもしれません。
2020年10月04日Twitterで「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれ大人気! 恋愛コラムニスト兼マジシャン、浅田悠介さんの連載コラム『ラブスペル~恋を叶える魔法のフレーズ~』では、彼の心をつかんで、あなたに惚れさせるためのセリフについて解説していきます。■恋を叶える魔法のフレーズとは?魔法の恋愛術、その秘密をお教えします。いつも彼氏がとぎれない、あの子に近づけるでしょう。彼から大事にされている、あの子のようにもなれるでしょう──ラブスペル(恋の呪文)を使えば。貴女の恋を叶えるカギは「二人のときに何を話すか?」にあります。私たちは会話によって、相手を知ったり、好きになったりするから。むずかしい恋の理屈はおいといて。ひとまず英会話のように「フレーズから恋を学ぼう」というわけですね。心理学をベースにしているので超強力ですよ。好きな人の前でラブスペルを唱えてみましょう。きっと彼の反応も変わるはず。さあ、恋の魔法をかけてみない?--------------------------------【恋を叶える魔法の一言】ラブスペルNO.8「もし体調も万全で、予定のない休日ができたら何したいです?」◎シチュエーション : 付き合う前~付き合っている最中◎ターゲット : 忙しいが口癖の男子◎場所 : LINEやカフェでのちょっとした雑談タイム◎ラブスペルの効果 : 彼とデートに行く確率を高められる■ラブスペル解説「ちょっと、忙しくて」そう彼に言われて、デートに誘いづらいときのラブスペル。そもそも忙しいと男性が口にするときは「本当に忙しいときと、そうでない場合」があります。前者は「他のことに心を向ける余裕がない」という意味です。後者は「いまのところ脈ナシだから察して……」という意味になるかもしれません。どちらの場合にも使えます。試してみる価値はあります。このラブスペルの効果は以下になります。①話題として盛り上がる②理想の休日をイメージさせられるラブスペルの頭につけた「もし」というワードがポイントです。どれだけ忙しい男子でも、仮の話ならば、考えてみようとするはずです。誰だって、本当に休みが取れたらやりたいことはありますから。新しい靴を買ったり、スマホの機種を変更したり、温泉に行ったり…いろいろと出てくるかもしれません。そして、頭のなかで想像した以上「案外アリかもな……」と、イメージはふくらみます。ここで「行かない理由(忙しいから)」ではなくて「行くための方法」を考えはじめるのですね。よく考えたら再来週行けるよな、という具合に。彼が「忙しい」を口にしたときは、このラブスペルを唱えてみてください。デートを実現させられる確率がアップします。■「体調も万全で」を忘れずに加えることそうしないと「寝たい、休みたい」という答えが返ってきやすくなります。デートに誘いづらくなりますよね。だからこそ「仮に体調も万全なら」と言い添える必要があるのです。予防線を張っておくわけですね。安心してください。もし彼のなかにムクムクと〝理想の休日〟が浮かんだ場合、その疲れも吹き飛んで動き出したくなりますから。男性の目的達成型の本能とは、そういうものです。とにかく、やる気を出させる作業なのですよ。■ラブスペルを唱えたあとは?「もし体調も万全で、予定のない休日ができたら何したいです?」このラブスペルのあとは、どんどん彼の想像を広げるトークをしましょう。あの映画はどうですか、カフェでゆっくりもいいですね、というふうに。その休日の妄想のなかに、しっかり入り込むのもポイントですよ。「じゃあ、行っちゃう?」と言いだせたら成功です。ラブスペルを使って、魔法のように、その恋を叶えていきましょうね。※次回もお楽しみに(土曜更新)*******************************プロフィール浅田悠介マジシャン&恋愛コラムニスト令和でいちばんの魔法使いをめざしている。得意ジャンルは、心理、恋愛、催眠、コミュニケーション系。女性情報メディアDRESSにて連載中の「読むだけでモテる恋愛小説・わたしは愛される実験をはじめた。」が多くのファンを集めている。2020年春に書籍&漫画化。SNSでは恋に役立つツイートをしていたつもりが、なぜか「恋が叶うオンライン恋愛神社」と呼ばれだして、DM欄が恋に悩める乙女たちの参拝メッセージによって24時間ナイアガラの滝のように流れている。この瞬間にも流れている。流れている。
2020年10月03日あなたの気になる彼や職場にいる男子の性格を12星座で分類したら? 仕切り上手のリーダータイプか、堅実な仕事人か…ポジショニングマップでチェック!今回は、縦軸「仕切るタイプか」横軸「目立つタイプか」、2つの軸で12星座をポジショニング!占いサイト『ダーリン完全マニュアル』を監修すると共にYouTube『アガチャンネル』を開設するフォーチュン・ナビゲーター、阿雅佐さんに解説していただきました。あなたの彼氏や気になる相手の星座もチェックしてみましょう!■牡羊座指導力溢れる生粋のリーダー牡羊座男子は生粋のリーダー気質。オンオフともに号令をかけるのはいつも彼だし、「これをやろう!」と目標を明確にしてくれるのも彼。混乱している状況では特に頼りになる存在です。ただし、あまりにも真っ直ぐで前しか見ていないため、細かい問題を見落としやすいという一面も。表には出ないけど実は裏で頑張ってる人がいる…なんてデリケートなところは「そういう話はあと!」とスルーしてしまうんですね。指導力溢れる彼ですが、ちょっぴりそそっかしいところは玉にキズ。有能な補佐役が必要不可欠でしょう。■牡牛座コツコツと堅実な仕事人牡牛座男子は堅実な仕事人タイプ。目立つ立場でどうこうしたいとは思わないし、大勢いる中でわざわざ自分が仕切る必要もないと考えます。職場であれば、作業に対してお給料が出るわけですよね。その分はしっかり働くけれど、それ以外のややこしい人間関係に首を突っ込んでエネルギーを浪費するのは好きではありません。いわば料金外という考え方です。ましてや、仕切るのや目立つのって絶対好きな人がいますから。その人たちに任せておいて、自分は自分のやるべきことをするだけ、というわけです。しっかりしてますね!■双子座楽しむのが好きなアイデアマン双子座男子はなんでも楽しむのが好きなアイデアマン。現場が混乱していたら、「こんなのがあるよ!」と面白いプランを打ち出して注目を集めます。目立ちたい願望もかなりあるほう。ただし人を押しのけて前に出る感じではなく、…ほら、いましたよね、小学校の時。「おまえやれよ!」「え~、イヤだよ。おまえやれよ」…みたいな悪ふざけを男子たちがしていて、ニヤニヤ笑いながら一人の男子がギャグを言う、みたいな流れ(なかったですか?笑)。こんな感じで、成り行きで前に出てドッと笑いをとってしまうのが双子座男子の目立ち方であり、仕切り方なんです。大人になったらまた違うんじゃないかって?大体同じですよ♪■蟹座みんなが困ったときこそ出番!蟹座男子はちょっと変わったポジション。普段はあんまり前に出たりしないし、率先して何かすることもありません。さあ困った!という時こそ蟹座の出番なのです。落ち込んでる子を慰めたり、自分にやれることで力になってくれたり。仕切りというのとはちょっと違うかもしれませんが、しっかり行動を起こし、状況を変えてくれます。蟹座が目立つのは、たまに面白いことを言ったりしたりする時。飲み会などのちょっとした集まりで、ムードメーカーとして楽しく場を盛り上げるのは意外と好きなんですよね。■獅子座罪のない目立ちたがり屋さん獅子座男子は12星座切ってのエンターテイナー。明るくて罪のない目立ちたがり屋さんです。不思議なのは、獅子座の場合イヤな感じがしないこと(まあ人にもよりますけど)。周りのみんなを褒めて楽しませ、お祭りみたいなハレの空気を作り出します。賑やかで盛り上がってきたら、その頂点に自分がいて誰よりいい笑顔をしているのです。もうこれ、仕切ってますよね。機嫌のいい時の獅子座男子はほんとに最強だし最高。だけどご機嫌を損ねてしまったら、怒りんぼの超メンドくさい暴君になってしまうので要注意。周りが上手に誘導してあげてくださいね♡■乙女座冷静な補佐官タイプ乙女座男子は仕切るのも目立つのも御免というタイプ。与えられた作業は集中してこなしたいので、集団の中でポジショニング自体に興味はありません。仕切りたいやつ、目立ちたいやつにはやらせておけばいいというのが乙女座のルール。心の中では「あいつはかっこつけたいだけで実力はないからな」なんて冷静に見切っていたりします。乙女座のポジショニングは、言ってみれば名秘書。リーダーのミスや足りない部分を的確に補い、うまくサポートします。どんなリーダーも、乙女座のような補佐官がいないと仕事をテキパキと捌くことはできないのです。■天秤座うまく立ち回る、天性のバランサー天秤座男子は天性のバランサー。適度に仕切り適度に目立ちます。状況やメンバーにより、立ち位置を絶妙にコントロールしていると言っていいでしょう。仕切り屋さんがいればその人に気持ちよく仕事をさせてあげるし、目立ちたいタイプがいればその人にちゃんとステージを作ってあげます。誰もいなければ、自ら的確に場を仕切り流れを作っていけるのが天秤座なのです。ある意味、人間関係をゲームだと考えているんですね。いろんなキャラクターを自分の掌の上で泳がせることにかけては、天秤座の右に出る者はいないでしょう。■蠍座典型的な陰のフィクサー蠍座は典型的な陰のフィクサー。わかりやすく目立ったり仕切ったりすることはないのですが、裏で状況をチェックしていますし、自分の都合よく物事が回るように操作しています。というとなんだか悪役みたいですが、こういった状況分析や“陰の仕切り”が自然とできてしまう体質なのです。半端ない洞察力と判断力があるんですね。陰で人や場の空気をコントロールすることにより、最終的に自分の思う落としどころに(つまり何某かの利益があるほうへ)持っていきたいわけです。敵に回すと怖いですが、味方にするとこんなに頼もしい人はいませんね。■射手座目立つのが好きな自由人射手座男子はメンドくさいことが嫌い。だけどオイシイところはいただきたいというチャッカリさんです。自分で仕切ると責任が生じるし、結果だって求められます。だからそれはやりたくない。でも目立つのは楽しそうだし、なんかワクワクする。なので、前に出まーす!…という感じなんですね。深く考えてませんから、基本的に準備不足で後が続かなかったり、けっこうポカミスが多かったりということも。リーダーとしてみんなの上に立つより、集団を気にせず好きなことを自由にやっていくポジションのほうが合うでしょう。■山羊座根っからの政治家タイプ山羊座男子は根っからの政治家気質。目立つことはほぼしませんが、水面下で色々と手を打っているなんて傾向が。具体的には、目立ちたがり屋の単純なタイプをリーダーに据えて、実質的に自分が操る…みたいなイメージ。リアルな政治家ほどのスケール感はないにしても、それと似たような図式で動いている場合が多いのです。まさに縁の下の力持ちですが、ポイントは「面倒見のいい人」だからやっているわけではないところ。蠍座とよく似ていますが、違うのは山羊座のほうが5年後10年後といった長期展望で布石を打っていることです。コツコツタイプの山羊座の人生は、いつだって長期戦ですからね。■水瓶座分析力と情報収集力で光る人水瓶座男子はクールで論理的なタイプ。率先して仕切ることはしないけど、現場が混乱していたら「みんな落ち着いて。現状はこう見えるけど実は~~だよ」などと弁舌で場を鎮めます。ポジショニングでいうと解説者でありコメンテーター。鮮やかな分析力と情報収集が光る存在です。どちらかと言えば目立つほうだけど、主張が強いからというよりは存在感が際立つから。変わった趣味や特技を持っていることが多いので、そういう部分で注目を集めるという部分もありますね。■魚座周囲から愛されるマスコット的存在魚座男子は、受け身の巻き込まれ型。自分から進んで場を仕切ることはまずありません。主張も強くないし、率先して意見を言ったりしないんですよね。だけど不思議と目立つのは、愛されオーラがダダ漏れのせい。かまってほしい、自分を見ていてほしい…。そんな風情に溢れているのです(もちろんルックスがかわいいかどうかは人によるけれど)。仕切り上手なリーダータイプにしてみたら、魚座男子はマスコット的存在。そばに置いて何かと便宜を図ってあげたりします。すごく目立つわけでもないけど“縁の下の力持ち”では絶対にない。ある意味独特のポジションと言えますね。************************■監修者紹介阿雅佐-agatha-(あがさ)古今東西の占いと心理学を駆使し、迷える子羊たちをナビするフォーチュン・ナビゲーター。会った人が皆幸せになるという風評から、幸運配達人の異名を取る。交友関係は多岐に渡り、有名人の“駆け込み寺”としても知られる。NTV「スッキリ!!」、CX「新堂本兄弟」、TX「スカ☆J」他テレビ出演多数。多数の著書をはじめ、「PASH!」「anan」「JUNON」などの雑誌記事・Webコンテンツを執筆する恋占いのエキスパート。テレビ・ラジオなど幅広いメディアで活躍中。今までに鑑定した人数はのべ1万人に及ぶ。また、小説『魔女たちの占いゲーム』(イースト・プレス)、『モデル♡マジック』(学研教育出版)を上梓するなど、作家としても活動している。■阿雅佐著『おそ松さん占い』TVアニメ『おそ松さん』公式ファンブック「われら松野家6兄弟!」を発行したPASH!編集部より、『おそ松さん』の占い本を発売♪阿雅佐の完全書下ろしによる本格占い本です。メインの占い以外にも、『おそ松さん』式心理テストや行動心理学コラムなども充実。早くも話題沸騰中!YouTube『アガチャンネル』で占いをカジュアルに解説中チャンネル登録をすると生鑑定が受けられると評判。
2020年10月03日